成人发烧按摩什么穴位
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着每一个的生活质量。您对中医养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“成人发烧按摩什么穴位”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
二、发烧不能吃什么食物三、发烧头疼该怎么办成人发烧按摩什么穴位
1、成人发烧按摩大椎穴
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100—300次。
2、成人发烧按摩肩井穴
该穴在颈部到肩端的中间部位,肌肉较丰富。两手拇指在前,食指和中指在后,提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用,尤其适合风寒感冒引起发烧患者。
3、成人发烧按摩十宣穴
即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3—5滴为宜。
4、成人发烧按摩的其他穴位
4.1、攒竹,这个穴位在两眉头连线的中点至前发际成一直线,也就是额头的正中线,用两大拇指在额头正中线自下而上交替直线推动。
4.2、坎宫,坎宫是自眉头起沿眉毛向眉梢的一直线。用两大拇指分别放在两个眉头上,然后沿着眉毛向眉梢分推。
4.3、太阳穴,发烧感冒的时候,都可以揉这个穴位。
4.4、肺经,在无名指上,由指端向手掌方向直线推动,称为泻肺经。
4.5、天河水,在孩子前臂内侧正中线,自腕至肘成一条直线,用食指和中指沿着那条线从手腕推向肘,这叫做泻天河水。
发烧不能吃什么食物
大多数人认为发烧时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且还有营养,对恢复健康很有帮助,其实这种做法是错误的。发烧的病人吃鸡蛋,会使你的机体内热量增加,因为热量无法散发,如同“火上浇油”,会让病人烧的更加厉害。
虽然鸡蛋的营养很丰富,但在发烧期间千万不能多吃,尤其是煎荷包蛋或者是炒鸡蛋。因为鸡蛋内主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。吃完鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。
发烧病人的饮食应清淡、易消化,并含有丰富的维生素,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。退烧后,可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
发烧头疼该怎么办
1、发烧头疼可服用退烧药:发烧头痛可能是由于多种疾病造成的,如果出现了这种症状一般需要采取必要的措施先将发烧解决掉,可以服用一些退烧的药物,但是需要注意的是退烧药物只能够起到将发烧解决掉,并没有真正的解决造成发烧头疼的根本原因,在解决掉发烧之后,还需要积极的找出病因,予以从根本上解决造成发烧头痛的根源。
2、发烧头疼可遵循医嘱服用止痛药:发烧会引起头痛,但是如果在发烧头痛的时候服用的药物不是很规范就可能造成血管扩张,血管扩张之后还会出现头部跳痛的现象出现,比如可能会出现与心脏跳动规律相同的跳痛,所以服用药物的时候最好是在医生的指导下进行服用。
3、发烧头疼应积极休息:在服用药物之后,还需要积极的休息,不要太过于劳累,可以多吃一些水果和蔬菜,少吃一些荤腥的东西,最后,需要保持良好的心态,不要因为身体不适就肝火旺盛,发脾气,忍耐一下,只要是药物作用恰当的话,很快就可以好转。
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发烧按摩哪些穴位有效
1、大椎穴
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100—300次。
2、十宣穴
即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3—5滴为宜。
3、曲池、合谷、外关穴
曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”,在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴,能降体温。也可按摩这3个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。
4、迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。
此穴主治鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流涕、鼻病、牙痛、感冒等。用拇指指间关节按压此穴,以有酸胀感为宜,每天2—3次,可减少呼吸道疾患的发生。
5、 合谷穴
位于第一、二掌骨间,即虎口处。合谷穴属手阳明大肠经,对牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等均有疗效。
按摩此穴可宣泄气中之热、升清降浊、疏风散表、宣通气血。
此穴取穴方便,不时按揉即可。但需注意的是体质较差的病人,不宜给予较强刺激,孕妇忌按此穴。
6、 鱼际穴
属手太阴肺经,位于大鱼际赤白肉际处。中医认为,鱼际穴可改善上呼吸道功能及新陈代谢,还可预防感冒,缓解呼吸系统疾病的症状,如感冒、支气管炎、肺炎、咽炎等。
7、太冲穴
位于足背,第一、二足趾间缝隙的上方凹陷处。
由于其属足厥阴肝经,按摩此穴可缓解肝火旺盛引发的上火症状,如头痛眩晕、面红目赤、口苦咽干等。
经常按摩此穴有舒肝理气、通调三焦气机之效。按摩太冲穴前,先用热水泡足约10分钟,然后用大拇指推揉3分钟即可。
推拿按摩的主要特点
推拿按摩可以说是比较的经济简便的一种方式,因为推拿按摩不需要使用特殊的医疗设备,也不会受时间、地点、气候等条件的限制,几乎可以说是随时随地都可以实行的一种疗法。推拿手法平稳可靠而且简单易学,还无任何副作用。
正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。
对于一般的病人来说,实行推拿按摩治疗,既可以患者的局部症状得到改善治疗和消退,又可以加速患者恢复患部的功能,总的来说,就会自然的收到良好的治疗效果。对于减轻患者的病痛和缓解病情效果很好。
以上就是分析内容,希望对大家有帮助
小儿发烧按摩什么穴位
1、小儿发烧按摩什么穴位
中医根据小儿发烧的病因分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。前面介绍的那个孩子经辨证为外感风寒发烧,采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次、清天河水(前臂内侧正中自腕横纹推向肘横纹)100次,开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次,推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次,揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次等推拿方法,以达到宣肺解表退热的目的。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来,下午体温会略有波动,第二天再采取同样手法治疗后,体温就基本可以控制在正常范围。
2、小儿发烧怎么检查
血常规外周血中白细胞计数降低,多为病毒感染。白细胞及中性粒细胞百分比增高,多为细菌感染。外周血中有异常淋巴细胞提示病毒感染。幼稚细胞则提示白血病。
长期发热患儿血培养,检查C-反应蛋白、前降钙素原、血沉、抗链球菌溶血素“O”、肝肾功能、肥达反应、外斐反应、嗜异性凝集试验、肺炎支原体抗体和类风湿因子等,还应做结核菌素试验。
粪便常规、粪便培养考虑为消化系统感染者。
尿常规当伴有泌尿系统症状时检查。
脑脊液检查当小儿高热伴有头痛、呕吐、抽搐、意识障碍等中枢神经系统症状时。
骨髓穿刺当小儿高热伴有贫血、肝脾和淋巴结肿大等症状时。
3、小儿发烧如何诊断
对小儿发热,尤其是长期发热的病儿,要详细了解病史,注意在发热的同时所伴随的其他症状,并根据患儿的年龄、发病季节、有无传染病接触史等情况进行分析,并认真进行体检。除常规的实验室检查外,还要根据临床具体情况,有针对性地进行有关辅助检查。
小儿发烧怎么办好
保持室内空气的流通
发现家里的小孩发烧后,先将室内的温度调整到25--27℃左右。如果是夏天,可以将窗户打开,让空气流通起来。
脱掉部分衣物
如果小孩发烧是出现全身冒汗的情况,家长需要将孩子身上过多的衣物脱掉,这样可以帮助孩子散热。
给孩子多喝水
小儿发烧后,身体会出汗,体内的水分会流失。此时多给孩子喝开水,既能防止孩子脱水也能促进孩子体内的血液循环,还能起到一定的降温作用。
用温水擦拭身体
用温水给孩子进行擦浴,让孩子的皮肤血管得到扩张,从而起到降温的功效。
使用退烧贴或退烧药
退烧贴能帮助人体快速散热,但不适合小儿,如果孩子比较大,可以适当使用;退烧药一般只在小儿发烧很严重的情况下才使用,但需要根据医嘱使用。
小儿发烧怎么用药
小儿退烧药主要有栓剂、水剂、针剂以及锭剂,其中水剂是最为温和的。常见的水剂退烧药,效果可能不会非常明显;栓剂则是用在肛门的,通过让直肠吸收药效,从而达到退烧的效果;针剂则是我们平时见到的打针。
再给宝宝使用退烧药物时,千万不能随便使用,要根据宝宝的发烧情况来确定到底使用哪种最好。家长尽量带宝宝去医院使用退烧药,以免因为盲目使用药物而导致发烧加重,或者转为热性惊厥。
另外,不同类型的退烧药不能随便同时使用,一来时量很难把握准确,二来每种药的主要功效不同,单独使用效果更佳。
宝宝发烧咳嗽按摩什么穴位
1、宝宝发烧推天河水和六腑穴
1.1、天河水穴:在前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。推拿这一穴位能起到清热、除烦的作用。具体的推拿手法是用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,大约200次即可。
1.2、六腑穴:这个穴位在前臂的尺侧。自肘关节至腕横纹呈一直线。通俗来讲,与天河水穴处在相对的位置。推拿的办法是用拇指面或食、中二指面自肘推向腕。最少推10分钟才能有效果。尤其是对付38.5℃以上的高热。
2、宝宝咳嗽推三个穴位即可缓解
2.1、八卦穴:在手掌面上,掌心的周边,具有理气宽胸、顺气化痰、消宿食、降胃逆,调和五脏六腑的功效以及升清降浊之功。用拇指的指腹按、推,如果咳嗽程度比较轻,就顺时针按、推,如果咳嗽程度比较重,就逆时针按、推,三到五分钟即可。
2.2、平肝清肺穴:指两个穴位,即肝经穴和肺经穴。肝经穴指的是掌心向上,食指指尖到指根的部分;肺经穴指的掌心向上,无名指指尖到指根的部位。推拿按摩的时候,这两个穴位可以一起,手法是用手掌握住宝宝其余三根手指,露出食指与无名指,用中指与无名指轻轻从指根部推到指尖。时间也是三到五分钟。
2.3、清胃经穴:寻找这个穴位的方法是:手心向上,大鱼际外侧缘赤白肉际处,从腕横纹到拇指根的部位。手法是用指腹从腕横纹推到拇指根部。通常,肝经穴、肺经穴和清胃经穴这三个穴位我都是一起推拿的。五分钟即可。
3、穴位按摩提高宝宝免疫力
3.1、捏脊:具体做法是:把手搭在孩子脊柱上面,觉得哪个地方有热,这个地方就要多多地从下往上搓,可以去火。不管爱不爱生病的孩子,每天捏脊两次,可以增加免疫力。
3.2、轻叩背俞穴:有时,捏脊的方法不是很容易操作,或者宝宝不愿意配合的时候,可以改用轻叩背俞穴的方法。用食指、中指、无名指的指尖轻轻叩击背俞穴,从上到下,反复3～5遍,两侧均如此操作。操作完后,脊柱两侧的皮肤略显潮红,再用手掌轻摩刚叩击过的地方2～3次,以放松皮肤。
宝宝发烧的食疗方法
1、生姜红糖粥
生姜的功效想必爸爸妈妈们早就众所周知了。而红糖更是促进血液循环以及新陈代谢的良好的食材。
将三片生姜以及十二克左右的红糖和宝宝能够吃的粳米的量一起熬煮成粥,给宝宝吃,不仅能够帮助宝宝驱寒散热,还能够让宝宝吃饱呢!真是一举多得。
2、双花饮
双花饮,那么不少爸爸妈妈们就要疑惑了,双花具体指哪两种花呢?其实就是金银花以及菊花啦!
这两种花都是非常好的,能够帮助宝宝清热解毒的,将这两种花同样取适量放入水中煮十五分钟,给宝宝喝,帮助宝宝降烧的效果是非常好的。
同时,这两样花茶的来源也非常多,如果您家常备的话,宝宝发烧了就能够及时给宝宝煎煮着喝啦!这道茶饮尤其适合那些六个月左右的宝宝发烧时候的食疗之方。
3、冬瓜荷叶汤
冬瓜用于煮汤,本就能够帮助宝宝解毒,再加上荷叶的清热作用,将这两种食材一起熬煮成汤,让宝宝吃冬瓜,喝冬瓜荷叶汤,对付发烧效果可是不容小觑的。这道汤的做法非常简单,爸爸妈妈们只需要将适量的冬瓜以及几片荷叶洗净之后加水熬煮成汤汁就可以啦!
宝宝发烧咳嗽的饮食禁忌
1、橘子。许多家长以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
2、寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
3、肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
4、鱼腥虾蟹。有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
5、甜酸食物。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
6、补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
成人发烧腹泻吃什么
1、缓解发烧腹泻的水果
1.1、苹果:苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。
1.2、荔枝:味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
1.3、石榴:味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。
1.4、桃子:喜湿润,恶干燥。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果。
1.5、杨桃:杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。
1.6、橙子:具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
2、缓解发烧腹泻的食物
2.1、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
2.2、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
3、治疗发烧腹泻的偏方
3.1、蒸苹果。在拉肚子时,别急着吃药,蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净,放在碗里,上锅隔水蒸熟,吃果肉。
3.2、干石榴皮。15克干石榴皮煎汤,加糖服用,每日2次,长期坚持可治慢性腹泻。
石榴皮所含根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。
3.3、鸡蛋壳。用鸡蛋壳30克,陈皮、鸡内金各9克,放锅中炒黄后碾成粉末,每次取6克用温开水送服,每天3次,连服两天。
3.4、麦面粉。每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3天有特效。
3.5、吃鸡蛋。鸡蛋一个,白矾面少许。将鸡蛋打破油炒后加白矾面少许。一次吃完。
腹泻的原因
1、感染:即由于腐烂变质食物,寄生了各种细菌、病毒、真菌、原虫及蠕动类寄生虫,这样的食物,通过口腔进入消化道,或腹部受冷热刺激过强,使肠道内菌群失调,均可引起腹痛、腹泻。
2、工作学习过度紧张、精神受刺激过强,可使胃肠道功能紊乱,发生腹泻。此外,结肠过敏也可导致腹泻。一些抑制交感神经、兴奋副交感神经的药物,也可导致腹泻。胃肠肿瘤和炎症:晚期胃癌、直肠癌、慢性胃肠炎、慢性溃疡性结肠炎、肠克隆氏病等,都可引起急性、慢性的渗出性腹泻。可见粪便中附有渗出液、粘液及脓血,排便次数增多,但粪便培养无致病菌生长。
3、肠对脂肪吸收不良:本类腹泻粪便呈淡黄色或灰色,油腻糊状,气味恶臭。
腹泻的危害
1、腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱。严重脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害,如不及时抢救,还可能危及生命。
2、腹泻能引起营养不良:胃肠道作为人体吸收营养物质的唯一途径,腹泻时,人体对营养的吸收发生严重障碍,能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短的症状。
3、能量供给不足:长期腹泻的患者,通常会感到头昏眼花,神疲乏力或不自主颤抖,甚至心慌气短,冷汗淋漓,这些都是因为能量供给障碍而引起的。
4、贫血:由于消化吸收障碍,蛋白质及其他造血原料如叶酸、维生素B12、铁质等吸收减少,可引起贫血、出现口唇、指甲淡白无华,皮肤干燥,脱屑、神疲乏力,头晕耳鸣,注意力不集中,甚至动辄气促等症状。
成人扁枇体发炎发热按摩什么穴位
1、扁枇体发炎发热按摩什么穴位
1.1、迎香穴:在鼻翼的外缘的0.5寸 鼻唇沟中间 用手指按摩 右侧顺时针的按摩 左侧方向在按摩 一般是一次1-2分钟 每天3-5次 可以不从肺气 。
1.2、攒竹穴:在面部 眉毛内则想下鼻外侧 到鼻翼上下反复按摩 一般是每次1-2分钟 每天是3-5次
1.3、头面颈项:开天门、分阴阳各100～200次;按揉风池、风府、百会各30～50次;从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次;
1.4、泻肺经:从无名指的第一节推到末节。
1.5、补脾经:在手掌的大拇指指腹,顺时针旋推。
1.6、咳喘穴:点按食指与中指,中指与无名指中间。
1.7、点按合谷穴:这是一个治疗咳嗽常用的穴位。
2、扁枇体发炎的分类
扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病(如猩红热、麻疹、流感、白喉等)后,可引起慢性扁桃体炎,鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。
3、扁枇体发炎的临床表现
3.1、临床表现之急性期
3.1.1、全身症状起病急,畏寒,高热可达39～40℃,尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘以及全身酸懒等。
3.1.2、局部症状咽痛明显,吞咽时尤甚,剧烈疼痛者可放射至耳部,幼儿常因不能吞咽而哭闹不安。
3.2、临床表现之慢性期
3.2.1、反复发作咽痛每遇感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后咽痛发作,并有咽部不适及堵塞感。
3.2.2、口臭由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物,常可致口臭。
3.2.3、扁桃体肿大肥大的扁桃体可使吞咽困难,说话含糊不清,呼吸不畅或睡眠时打鼾。
扁桃体炎怎么护理
1、慢性扁桃体炎或扁桃体肥大可作扁桃体切除。
2、在冬天的时候更要加强锻炼,多去参与户外活动,不要缩在家里过冬,这样能够使身体对寒冷的适应能力增强,减少扁桃体发炎的机会。
3、睡前和吃东西后都要进行漱口,保持口腔清洁。
4、扁桃体一般3～10岁时最大,10岁以后逐渐萎缩,因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。
扁桃体发炎吃什么东西好
1、扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡,宜吃含水分多又易吸收的食物,如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。
2、慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品,如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。
3、当察觉喉咙有异常感时可吃。与其他较酸的水果比较,金橘皮还挺有甜味的。金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除扁桃体发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。
若生吃觉得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘叶也有药效,煎汁饮用,效果不错。发热、喉咙痛时可吃梨子梨子有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻症状。
4、扁桃体发炎还应该坚持锻炼身体,提高机体抵抗疾病的能力,不过度操劳,若劳累后应及时调整休息,戒除烟酒。
宝宝发烧按摩什么穴位退烧快
1、清天河水
位置:前臂正中,自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。操作:患儿坐位或仰卧位,家长用一手握住患儿四指,使患儿掌面与前臂掌侧向上,另一手食指、中指罗纹面并拢,蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止,呈单方向推100～200次左右。
2、推攒竹
位置:两眉中间至前发际成一直线。操作:患儿坐位或仰卧位,家长两拇指自下而上交替直推,推30～50次。
3、揉太阳
位置:眉后凹陷处。操作:患儿坐位或仰卧位,家长两拇指外侧自前向后直推,推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴,揉30～50次。
4、推三关
位置:前臂外侧缘,由腕横纹至肘横纹一直线。操作:患儿坐位或仰卧位,家长一手握持手,另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘,推100～500次。
5、推脊柱
位置:在后正中线上,自第1胸椎至尾椎端成一直线。操作:以食指、中指罗纹面着力,自上而下在脊柱穴上作直推法约100～300次左右。
6、推坎宫
位置:坎宫就是指眉弓,从眉心其沿着眉棱骨向眉梢成一条线。操作方法:用双的拇指指腹从小儿的眉心向两侧的眉梢处分推50次。功效:推坎宫可以疏风解表,醒脑明目,常用于治疗外感发烧、惊风等病症的治疗。
宝宝发烧吃什么食物
1、鲜苹果汁
你可能不知道,在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上,还要注意一点,那就是尽量不强迫孩子吃食,有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。
2、鸡蛋羹
准备一两个鸡蛋,打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。
3、西瓜汁
宝宝在发烧的时候,补水是非常重要的,因此在感冒发烧期间,不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效,同时还能有效的促进毒素的排泄。
4、补充水分
在孩子发烧期间,应该保证充足的水分,以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐,并且供给孩子足够的蛋白质以及热量,这样才有利于宝宝病情的恢复。并且在发烧期间家长还要注意,应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物,这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。
宝宝发烧忌吃什么
1、鸡蛋
鸡蛋是很有营养的,宝妈们可以用鸡蛋清来预防淡化妊娠纹。而宝宝添加辅食必添的一项就是蛋黄,鸡蛋能够提供宝宝成长的热量和各种矿物元素,也能够提高宝宝的免疫力。但鸡蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,进而加剧宝宝身体发热。所以不建议宝宝食用鸡蛋。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。
2、蜂蜜
感冒伴随发烧期间应以清热为主,不宜滋补。而蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使宝宝内热得不到很好的清理和消除,还容易并发其他病症。
3、桔子
宝宝感冒容易引发咳嗽,而且咳嗽时间往往比感冒时间更长。宝宝感冒发烧咳嗽,不宜食用桔子。虽说桔皮有止咳化痰的效果,但是桔肉易生热生痰,宝宝是不可能吃桔皮不吃桔肉的。大多数小宝宝们是不讲道理的,特别是在生病期间,所以家长们不让宝宝吃的最好办法就是不要买回家。
相信每年到中秋国庆的时候，很多朋友都会因为天气的急速变化，这样就会导致空气中的细菌和病毒非常容易地进入到人们的身体中，从而引发发烧的症状。很多朋友在发烧的过程中都会感到头晕目眩，四肢乏力，手脚冰凉等等。因此发烧按摩哪个穴位好呢?针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
一是攒竹，这个穴位在两眉头连线的中点至前发际成一直线，也就是额头的正中线，用两大拇指在额头正中线自下而上交替直线推动。
一是坎宫，坎宫是自眉头起沿眉毛向眉梢的一直线。用两大拇指分别放在两个眉头上，然后沿着眉毛向眉梢分推。
一是太阳穴，发烧感冒的时候，都可以揉这个穴位。
肺经，在无名指上，由指端向手掌方向直线推动，称为泻肺经。
天河水，在孩子前臂内侧正中线，自腕至肘成一条直线，用食指和中指沿着那条线从手腕推向肘，这叫做泻天河水。
以上这5个穴位及其按摩的方法，都是治疗发热的基本手法。因为发热又分风寒和风热，所以除了基本手法外，还要根据具体的情况再添加其他的穴位按摩。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了发烧按摩哪个穴位，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对这些穴位也已经有了更深层次的认知和了解。当然我也想再提醒大家的是，首先我们必须要弄明白导致发烧出现的一些原因，这样才能在日常生活中更好地避免这些原因的出现。
一岁宝宝发烧按摩什么穴位
1、一岁宝宝发烧按摩什么穴位
一岁宝宝发烧可按摩的穴位：清肺经、清天河水、开天门、太阳、大椎、十宣穴、曲池、合谷、外关穴位等等。
2、宝宝发烧按摩清肺经穴位
穴位:肺经(肺金)。位置:无名指掌面。操作:补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约推200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。
3、宝宝发烧按摩清天河水穴位
穴位:天河水。位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线。操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，约推100～500次。主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。
4、宝宝发烧按摩开天门穴位
穴位:天门(攒竹)。位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。操作:用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30～50次。主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。
5、宝宝发烧按摩揉太阳穴位
穴位:太阳。位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。主治:外感发热,头痛,头晕。
宝宝发烧的原因
1、外在因素
小儿的体温受外在环境的影响,如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。
2、内在因素
感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。
3、其他因素
如预防接种,包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。
小儿按摩的好处
1、有益于增强皮肤抵抗力
皮肤是直接接受按摩治疗的人体组织,婴幼儿皮肤和全身的比重较成人大,加之婴幼儿血管丰富,血管网接近表皮,对外界刺激反应敏感。按摩能加强皮脂腺及汗腺的分泌,清楚衰亡脱落的上皮细胞,改变皮肤新陈代谢。摩法、揉法、擦法、拍打法等手法都很容易使皮肤毛细血管扩张、皮肤温度升高,增强皮肤的防御功能。
2、有益于肌肉组织功能恢复
婴幼儿的肌肉处于发育中,容易感到疲乏。按摩可以加快新陈代谢,促进乳酸的消散和排除,使疼痛缓解,减轻肌肉紧张,消除疲劳。按摩能活动宝宝全身的肌肉,使肢体长的更健壮,身体更健康。
3、提高婴幼儿免疫力
婴幼儿的脏腑娇嫩,各器官功能发育不完善。因此,宝宝对各种的疾病的抵抗、防御能力较弱,易患各种疾病。中医学认为按摩表现为作用于体表某一局部,通过人体经络、气血起着疏经通络、行气活血、濡润筋骨、滑利关节,今儿影响到五脏六腑及全身各部,故又有全面调整阴阳平衡的作用。现代医学证实:按摩通过自身免疫力和抵抗力、增强孩子体制、减少生病,让儿童健康成长。
4、增进食欲,促进消化
通过对婴幼儿进行抚摸与按摩能刺激身体产生更对的激素,促进胰岛素及胰高血糖的分泌,可以提高婴幼儿进食量;促进胃酸分泌,加强胃窦收缩和消化道功能,促进食物消化和排泄。实验证明,对北部脾俞、胃俞穴按摩1-2分钟后大多引起胃蠕动增强;足三里穴按摩后则大多引起胃蠕动减弱。值得提出的是,按摩足三里穴对笑话系统具有兴奋和抑制的双向调节作用,在胃蠕动增强时,按摩足三里穴往往使胃蠕动减弱,而当胃蠕动减弱时,按摩后则增强。
按摩常用手法
1、按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压
2、摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦
3、推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。
4、拿:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜,向上提起,随后又放下。
5、揉:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。
6、搓:用单手或双手搓擦肢体
7、掐:用手指使劲压穴位。
8、点:用单指使劲点按穴位。
9、叩:用掌或拳叩打肢体。
10、滚:用手背近小指部着力于体表施术部位,通过腕关节的伸曲和前臂的旋转、协调运动的滚动。
11、捏:用拇指和其他手指在受术部位做对称性挤压。
12、擦:用手掌的大鱼际,小鱼际或掌根在受术部位上进行直线来回摩擦
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