肾结石疼痛的缓解方法
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。您对中医养生是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肾结石疼痛的缓解方法”，相信能对大家有所帮助。
肾结石疼痛的缓解方法
1、肾结石疼痛的缓解方法
1.1、 指压疗法
以右手拇指指压患者背部的压痛点,经过经络传导对尿路结石起到治疗作用,指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果,也可促进排石。
1.2、热敷
肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部,热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩,减轻肾绞痛,用湿热毛巾或热水袋都能起到效果,但要小心烫伤皮肤。
1.3、 喝热水
喝几口热水,热水刺激消化道后,经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
1.4、饮食疗法
尿结石病人的饮食原则倾向于低动物蛋白,高维生素的素食。对结石应限制肉类,忌食动物内脏,每日蛋白质摄入量以不超过90克为宜;少食菠菜,香菇,菜花,多进食水果。尿液的碱化在尿酸结石的预防和治疗中有重要意义。
2、肾结石的原因
2.1、草酸积存过多
体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20~25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
2.2、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
3、肾结石的症状
腰部钝痛:多为肾盂较大结石如铸形结石,剧烈运动后可有血尿。
肾绞痛:常为较小结石,有镜下或肉眼血尿,肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降,常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
排石尿:在疼痛和血尿发作时,可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛,结石排出后尿流立即恢复通畅,病人顿感轻松舒适。
感染症状:合并感染时可出现脓尿,急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
肾结石吃什么食物好
1、黑木耳
黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质,它不仅仅是肾结石的克星,同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
2、奶制品
我们都知道肾结石的主要成为是钙,而奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。
3、蜂蜜
蜂蜜含有各种微量元素,多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。
4、梨
梨含有富含维生素B1和维生素C,这对于溶解肾结石有很大的好处。
肾结石的饮食禁忌
1、戒除会发食品和海鲜
戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
2、勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
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大家都知道，在医学上把疼痛分为了12级，由最低级的疼痛到最后12级的分娩之痛。一级与一级的疼痛完全不同，许多人男性朋友都想要尝试女性朋友分娩时的疼痛，也就是最后一级，一些男性在尝试完以后甚至留下了眼泪，可见有多疼。今天就给大家普及一下肾结石的疼痛等级。
肾结石属于11级疼痛。 医学上把疼痛分为12级
： 第1级：蚊子叮咬 第2级：打过麻药后动手术第3级：情人间友好的打情骂俏 第4级：父母恨铁不成钢的打骂 第5级：用巴掌抽打，留下红色掌印 第6级：不注意饮食引起的肠胃炎，肚子痛 第7级：用棍棒打，留下黑紫色印记 第8级：各种方式引起的大面积流血性外伤 第9级：皮肉之苦，老虎凳、扎竹签、红烙铁等满清十大酷刑 第10级：造成肢体残疾，如打仗中受伤被炸掉手指第11级：内脏痛 第12级：母亲分娩时的感觉。什么情况下肾结石会疼痛
从症状上看，肾结石可能长期存在而无症状，尤其是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，引起输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现绞痛和血尿。肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛。
疼痛常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。有的疼痛可能仅表现为腰部酸胀不适，活动或劳动亦可促使疼痛发作或加重。
肾 结石有多疼？大写的疼。记得原来有人总结过一个疼痛的分级，处于顶端号称人类三大疼的，一个是分娩，一个是牙疼，最后一个就是肾结石。
一般去医院，如果是因为肾结石疼，医生会在病历上写“肾绞痛”。这个“绞”字我觉得特别的传神，见过电钻钻东西么？就是那样，绞。需要说明一下，其实很多人在体检的时候都会查出有肾结石，但其实如果石头在肾里面呆着，它是不会疼的。
临床上，一般将肾结石分为四类：含钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石。其中，80%的肾结石为含钙结石，主要成分为草酸钙、磷酸钙；感染性结石约占10%，主要成分为磷酸镁铵；尿酸结石约占10%。
当人体从食物中摄取过多的结石成分，超出了机体的代谢能力，再加之在致病因素的作用下如感染、少尿、尿液酸碱失衡，造成草酸钙、磷酸钙或尿酸过饱和，析出晶体或结晶增大，大大增加了形成肾结石的风险。
以前写过两篇治疗结石的文章，可帮助患者轻松排出结石，有需要的患者也在百度里搜到，也可推荐给身边的结石患者朋友：
1：结石有效排出宝典
2：一起谈排石茶
肾结石诱发因素草酸盐、嘌呤代谢异常、高糖高蛋白！
俗话说“病从口入”，肾结石也不例外，有几种饮食习惯可以催生肾结石。
一、肾结石疼痛按什么穴位
1、在4分钟内,用拇指尖分别按压“中极穴”、“关元穴”、“大横穴”、“腹结穴”60-80次,以酸胀为宜。
2、用拇指尖先压“肾俞穴”1分钟,然后再用拇指腹以顺时针方向按摩“肾俞穴”30次,以酸胀为宜。
3、在3分钟内,用拇指依次按压“足三里穴”、“三阴交穴”、“巨虚穴”60-80次,以酸胀为宜。
中极，在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。膀胱的募穴。
关元穴，在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。小肠的募穴。
大横穴,位于人体的腹中部,距脐中4寸。
腹结穴,足太阴脾经穴。在下腹部,大横下1.3寸,距前正中线4寸。
足三里穴,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
三阴交穴,足太阴脾经穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
上巨虚穴,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)。大肠的下合穴。
下巨虚穴,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘一横指(中指)。小肠的下合穴。
二、如何缓解肾结石的疼痛
现如今肾结石患者越来越多,所以大家一定要在医生的正确指导下积极的治疗病情才会有助于得到好转,如果盲目治疗的话对身体的危害性是很大的,并且也会影响治疗的效果,下面小编为大家介绍的是肾结石的治疗方法,希望能引起大家的注意。
如果出现的是急性肾结石疼痛的话,我们可以用右手的拇指按压背部的肾结石疼痛部位,这样可以通过经络传导对尿路结石起到治疗作用,从而缓解肾绞痛,能够对肾结石患者起到止痛效果,而且也可以促进结石的排出。
如果是肾结石剧烈疼痛起来的话,可以选择用热敷,当然也可以选择针刺肾俞、三阴交、足三里的穴位(对于对穴位没什么了解的人是不支持这么做的),有止痛和促进排石的作用。
当然,肾结石患者痛气力的时候也要卧床休息,多喝水(这里指白开水,尽量不要用酒和饮料代替),这样是能够有助排石的,对疼痛也会有缓解作用。
多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000c.c的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000c.c的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。
减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。
增加钙的摄取量:很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。
三、如何减轻肾结石疼痛的症状
肾结石最让人讨厌的一点就是会出现疼痛,而这种疼痛症状又是让人们无法忍受的,所以,许多患者就想知道减轻肾结石疼痛的方法,那么,减轻肾结石疼痛的方法有哪些呢?下面就让我们一起来看一看吧。
1、减轻肾结石疼痛的方法:得了肾结石,当肾区疼痛剧烈时可热敷,可以起到不错的缓解效果。
2、肾绞痛常突然发作,发作时可以用右手拇指指压背部的压痛点,通过经络传导对尿路结石起到肾病治疗的作用。减轻肾结石疼痛的方法之指压疗法对肾绞痛具有立竿见影的止痛效果,且可促进排石。
3、肾结石疼痛时注意多卧床休息,多饮白开水。这是减轻肾结石疼痛的方法之一。
4、肾结石患者也可用针刺肾俞、三阴交、足三里的穴位,有止痛和促进排石的作用。
以上就是减轻肾结石疼痛的有效的方法的相关介绍,仅供大家参考,希望以上这些方法对您缓解肾结石有所帮助,另外,若您对减轻肾结石的疼痛的方法还有什么疑问,请咨询专家!
人体中的泌尿系统结构也是十分复杂的，而肾作为泌尿系统中最重要的一个部位，它发挥的作用是不容忽视的。但是如果不注意自己饮食导致泌尿有问题的话，很容易在肾上形成结石。肾结石会影响到一个人正常的泌尿系统，甚至会引起腰部酸痛和尿血等情况发生。肾结石所引发的腰部酸痛应该如何缓解呢?
三种缓解肾结石疼痛的方法
1、
当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。2、
当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。3、
当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。其他方法缓解肾结石疼痛
1、
以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，也可促进排石。2、
热敷。肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能够，要留意，不要烫伤皮肤。3、
喝几口热水，热水刺激消化道后，经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。当肾结石发作痛不可遏时，大家可以尝试以上方法。如需借助药物排出肾结石的朋友们，可以在医生的指导下服用药物。得了肾结石的朋友们，平时一定要多喝水、多运动，促进隐性结石的排出，保持健康的身体状态。
肾结石是肾脏内出现结石，需要通过手术和排石药的方法来慢慢的修复和治疗，从而达到一定的治疗效果，肾结石患者在平时经常会恶心呕吐，甚至可能还会有血尿的现象，需要找到原因再慢慢调理，这样恢复的会更快一些，对身体有好处。
肾结石会不会引起呕吐
这是一个非常常见的疾病，答案是肯定的，对于肾脏的结石移动的时候，会导致恶心呕吐。有一瞬间是它把我们肾脏、输尿管、膀胱都是受内脏植物神经支配，在结石发作的时候，它会刺激到整个胃肠道都有这种强烈的反应，会有明显恶心、呕吐的症状，甚至还有血尿。
对于结石的患者，如果呕吐特别，明显说明这个结石可能不是特别大，容易移动，从肾盏掉到肾盂、输尿管。
对于比较大的结石，它可能会堵在肾脏，梗阻部位导致肾脏积水。积水达到一定程度，因肾功能衰竭，也会有恶心呕吐的症状。
建议大家早期发现，早期处理。处理方式有非常多。
3种方式缓解肾结石疼痛
1、
当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。2、
当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。3
、
当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。有的医师为些类结石的治疗专门发明了倒立床。其他方式缓解肾结石疼痛
1、
以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，也可促进排石。2、
热敷，肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能够，留意烫伤皮肤。3、
喝几口热水，热水刺激消化道后，经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。对于肾结石的治疗，临床上方法有很多，而对于肾结石患者来说，被建议采用一些饮食调节、食疗方法来辅助治疗肾结石。那么，肾结石患者吃什么能治好肾结石呢？
1、空心菜荸荠汁：空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗净，切碎；荸荠洗净，打碎；二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用。每日1次。
2、芥菜黄瓜汤：芥菜500克，黄瓜200克。芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎，分2次调味服用，每日1剂。
3、西瓜藕汁：西瓜300克，鲜藕节200克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次。
4、淡菜冬瓜汤：淡菜50克，冬瓜250克，同煎汤服用。
5、海金砂茶：海金砂15克，绿茶2克，用刚烧沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯，以后随时饮用。
女性肾结石食疗方法。随着生活水平提高，大家享受生活的同时，肾结石的发病率也在随着生活水平提高而提高，主要原因就是大家平时食物。而且女性肾结石跟饮食有很大的关系，那么女性肾结石食疗方法是什么呢？对于女性肾结石的饮食，应该按照肾结石成分来进行食疗！据国内不完全同届，大部分女性患者一般以草酸盐与磷酸盐结石为多。
以下女性肾结石食疗方法，给予的饮食建议：
1、草酸盐结石：对于含有草酸钙高的食物禁食，如菠菜、苋菜、蕹菜、青蒜、洋葱、茭白、各种笋类等。患草酸钙结石的患者要注意多饮水。
2、磷酸盐结石：磷酸盐结石是在碱性尿液中形成的，所以应该多食用酸性食物，但是必须限制含钙高的食物。酸性食物如畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷物花生等。
3、尿酸盐结石：尿酸盐结石是在酸性尿液中形成的，一般是由高尿酸血症引起，所以患者应该禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、浓肉汤、蘑菇、豌豆、龙须菜、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子等。患者还应该多食蔬菜水果，大量的饮水降低尿酸的浓度。
4、钙盐结石：宜限制含钙高的牛奶、干酪、虾皮等。应多食成酸食物，如肉禽蛋类，使尿液呈酸性并大量饮水。
5、胱氨酸结石：注意限制蛋氨酸及酸性食物，多食碱性食物，使尿液呈碱性并大量饮水。
饮食养生
运动养生
