橘子皮泡脚的好处
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！我们该怎么进行科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“橘子皮泡脚的好处”，希望对您的养生有所帮助。
橘子皮泡脚的好处
1、使皮肤光滑
冬季气候干燥,皮肤失去水分时变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的精油成分、有机酸、维生素C,经过热水的浸泡,这些物质分解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。
2、保暖
橘子皮泡脚具有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。
3、改善睡眠
橘子皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡。但是,橘皮性辛温,皮肤过敏的人,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
橘子皮的妙用
1、治咳嗽
用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜桔皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。
2、防晕车
在上车前1小时,用新鲜的桔子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏桔子皮,皮中就会喷射出无数股细小的桔香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。
3、治消化不良
将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。
4、清肺化痰
橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后,浸于白洒中,2-3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。
5、治风寒感冒
鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可缓解风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
6、降血压
将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。
7、有益脾胃
橘皮在保存了一年之后就成了中药“陈皮”,它具有很好的理气调中的作用的、具有很好的燥湿化痰功效,可以用于治疗我们的脾胃气滞而引起的一些消化不良、痰湿咳喘以及脘腹胀满等。将橘皮洗净切成丝后晒干,与茶叶放在一起存放,饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。
橘子皮能做什么药膳
1、橘皮果酱
橘皮做果酱,干鲜均可。先将橘皮用水洗净,放入锅中加水煮沸后数分钟,将水倒出,另加新水再煮沸数分钟,如此进行3-4次,直到橘皮水苦味不太重时为止。然后用手或布将橘皮挤干,用刀将橘皮剁成碎末,越碎越好,若能用绞肉机细绞一下更好。把剁碎的橘皮重新放入锅中,根据橘皮的多少加入适量的红糖、白糖和糖精,并加水少许,煮沸后用文火煎熬成稠糊状,橘皮果酱就好了。
2、橘皮菜
吃过橘子后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口,而且还有解酒的作用。M.ys630.COM
3、橘皮丁
把新鲜的橘子皮,除去蒂头和坏烂的部分,用清水洗干净,沥干后用刀切成小丁块,然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天,可做糖包、汤圆等甜食品的馅料,吃起来清爽香甜。
4、橘皮粥
在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。
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橘子皮就是我们经常见的橘子得果皮，橘子皮风干后的制成品就叫做陈皮，陈皮是一种有着一定药用价值的中药，有着非常多的好处，含有丰富的维生素和矿物质，其实橘子皮还可以用来泡脚，效果也是不错的。那么橘子皮泡脚好处是什么?橘子皮泡脚可以滋润皮肤，还能健胃除湿。
咱们先去了解一下“橘子皮”，橘子皮，顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮)。橘子皮，味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。橘子皮如果是冬柑的皮晒制而成的，则其质量较好，它的外表呈现深褐色，且皮瓤薄，放在手上觉得很轻而容易折断，同时还伴有清香味。其中，“广东三宝，橘子皮老姜飞扬草”里的陈皮，就是专指新会陈皮，素有“千年人参，百年陈皮”之说。新会陈皮的价值，可见一斑。
橘子皮果皮常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米，外表面橙黄色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色，粗糙呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛而微苦。橘皮中富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。在中医学中，橘子皮是一个好东西，是一味中药，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油。橘子皮不但具有理气化痰、健胃除湿、降血压的功效，还可以滋润肌肤。
既然橘子皮有这么多的好处，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就应该把橘子皮留下来，用来泡脚，这样可以实现很多的养生的效果：
1、橘子皮泡脚是非常适合女生的，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女生经常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮来泡脚，不失为一个保护足部皮肤的一个好方法;
2、橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿，对于中老年人同样是适合的，长期用橘子皮来泡脚，对于中老年人的养生非常有帮助;
3、橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，对于有脚气的朋友也是福音啊!!
通过上面的介绍，对于橘子皮泡脚好处我们已经有所了解了，橘子皮泡脚对于身体的好处是很多的，橘子又是冬季我们常吃的水果，所以我们吃橘子皮的时候一定要尽量留着橘子皮，暂时不用的话还可以晒干备用。
橘子皮就是橘子剥下来的皮，是我们随处可见的一种东西，别看它不起眼，它的作用可大呢，因为我们一天的工作下来很累了，想选择泡脚来放松一下，这时候如果在热水中加入橘子皮，可能会有意想不到的效果哟，那么橘子皮究竟有哪些功效呢，下面我们一起来详细了解一下。
泡脚时很多人选择放松自己，缓解压力的一种方式，也有很多人喜欢在泡脚水肿加入橘子皮，会对身体更好好处，那么究竟橘子皮泡脚好在哪里，很多人还是不清楚，下面我们一起来了解一下。
咱们先去了解一下“橘子皮”，橘子皮，顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮)。橘子皮，味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。橘子皮如果是冬柑的皮晒制而成的，则其质量较好，它的外表呈现深褐色，且皮瓤薄，放在手上觉得很轻而容易折断，同时还伴有清香味。其中，“广东三宝，橘子皮老姜飞扬草”里的陈皮，就是专指新会陈皮，素有“千年人参，百年陈皮”之说。新会陈皮的价值，可见一斑。
橘子皮果皮常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米，外表面橙黄色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色，粗糙呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛而微苦。橘皮中富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。在中医学中，橘子皮是一个好东西，是一味中药，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油。橘子皮不但具有理气化痰、健胃除湿、降血压的功效，还可以滋润肌肤。
既然橘子皮有这么多的好处，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就应该把橘子皮留下来，用来泡脚，这样可以实现很多的养生的效果：
1、橘子皮泡脚是非常适合女生的，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女生经常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮来泡脚，不失为一个保护足部皮肤的一个好方法;
2、橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿，对于中老年人同样是适合的，长期用橘子皮来泡脚，对于中老年人的养生非常有帮助;
3、橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，对于有脚气的朋友也是福音啊!!
通过上面的内容，相信大家都了解到了橘子皮泡脚的功效，橘子皮泡脚对于身体的好处是非常大的，大家以后吃了橘子，记得不要丢弃橘子皮，可以把橘子皮留着泡脚，这是环保又美容的方法之一哦，大家不妨回到家试一下吧。
随着天气气温的下降，很多人都会在晚上的时候选择泡脚半个小时，这样的话会感觉到自己的身体特别的暖和，其实不光是现在秋冬季节的时候才需要去泡脚的，就连夏季的时候都必须要去泡脚，这样才是养生的正确方式，而且泡脚还可以给自己的身体补充一定的水分，尤其是用橘子皮进行泡脚，因为橘子皮里面是含有非常丰富的维生素C，还有一些有机物的，就更加都可以滋补身体。
秋冬气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在秋冬季还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5-10克)浸泡5-15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮，它较鲜橘皮挥发油含量少很多，不会刺激胃肠道。
鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。
不过在用橘子皮泡脚的时候一定要记住不能够用新鲜的橘子皮的，必须要用晒干后的陈皮，因为本身橘子皮上面是有农药成分残留的，如果是直接用来泡脚的话就可能会刺激到自己的皮肤表层，必须要用清水将橘子皮浸泡以后才可以进行使用，大部分都是泡脚十至十五分钟左右就可以起到养生的效果。
用橙子皮泡脚现在不管是在电视上还是在现实中都会有人去做这件事。不过我们知道橙子皮还可以用在其他的地方，例如有好多的菜里面会加入橙子皮使这道菜吃上去有酸甜的味道，这样可以帮助我们增加食欲。我们知道泡脚的方式还有其他的，例如有的人会用食盐进行泡脚，其实我们泡脚的目的就是都是为了消除疲劳。
不管是用什么方式去进行泡脚，只要能够起到对身体有益的方面就可以了。不过相反的来说，我们如果在不了解情况下，用了不好的材料进行泡脚那么这就对身体不好了，所以在泡脚之前先要去了解用来泡脚的这个药材，那么橙子皮泡脚有什么作用呢?
橙子皮含有橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分，在用橙子皮泡脚的过程中，这些营养元素通过热热的水蒸气进入皮肤表层，给脚部皮肤充分的滋养，而且泡脚的过程中，血液循环加快，脚部的多个穴位得到激活，全身皮肤的代谢达到了一个制高点，这时候呀，再配以轻缓的音乐，静静得闭上眼睛，感受整个体内血液的流动，真的是惬意哎，整个人就如同置身仙境般，飘飘然.
橙皮妙用
按摩
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
去死皮
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
橙皮香包
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
橙皮沐浴
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
泡水
上午和下午喝水时可在白开水中放入几片晒干的橙皮，能帮助胃消化，消热解毒，预防上火。
用橙子皮泡脚给你帮助我们体内的血液得到舒张，那么这样才能放松这才是泡脚的目的，使得我们的疲劳感消失。我们只要用橙子皮泡脚时，橙子皮里面含有的一些营养元素通过水慢慢的蒸入我们的表皮层内，这样人就会有效的吸收这样的营养成分，所以橙子皮泡脚对身体很有益。
很多我们平常的一些食物等其实都是能有很好的养生保健功效。比如柚子等。柚子除了有很好的味道和口感外，柚子皮还能有很好的养生保健的功效。只要能正确的使用，那么就能让身体得到非常好的保健效果，大家在平常的时候可以试试看。那么柚子皮泡脚有什么好处？下面我们就来详细的介绍下。
柚子皮煎水洗医治脚气效果很好。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚。止痒，消炎，愈合伤口。无妨试试。一定会有好的效果，消弭奇痒难忍的苦楚。带来轻松愉快。植物对人类的利益又是食物，又是药疗。选择植物饮食，相对是无益于身心的明智之举。
柚子皮的作用
1、可以炖肉，鸡等，清香。
2、洗干净后泡水喝，可以去火。
3、放在卫生间或冰箱里除去异味。
4、煎水泡手，这样就不会长冻疮了。
5、美容，将柚子皮的里面直接贴在脸上就可以去处皱纹。
6、缓解头痛，晒干柚皮放水中煮开，放至温热洗头，再用水冲净即可。
7、止咳、助消化，将晒干的柚子皮切成细丝，放入小锅中加水煮开后饮用。
8、除臭，将柚子皮切成小块，放入网袋当中。打结绑紧后放入冰箱的角落即可。
9、去污，将柚子皮放入水中煮约30分钟，将煮好的柚皮水，一边倒入排水孔，一边用刷子将排水孔周围脏污刷去即可。
柚子皮泡脚有什么好处的问题，上面介绍的已经很清楚了。泡脚对于身体健康来说是非常有好处的一个习惯。但是就算是再好的生活习惯也要按照正确的方法来进行，这样才能让身体得到比较好的保健效果，如果不能按照正确的方法来进行使用，还可能会对身体有副作用。
橘子粉可以泡脚吗
1、橘子粉可以泡脚吗
橘子粉可以泡脚,因为橘子粉是由橘子皮制成的粉,而橘子皮泡脚是非常适合女生的,橘子皮含有丰富的维生素c、香精油,可以很好的滋润足部的皮肤,女生经常要穿高跟鞋,日常多用橘子皮来泡脚,不失为一个保护足部皮肤的一个好方法。
橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿,对于中老年人同样是适合的,长期用橘子皮来泡脚,对于中老年人的养生非常有帮助。
橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果,对于有脚气的朋友也是福音啊。
2、橘子粉的功效与作用
2.1、桔子粉可以清热去火
桔子粉性质寒凉,有清热去火的作用,平时用桔子粉冲水喝,对咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状有很好的缓解作用。另外桔子粉对肺热引发的咳嗽也有一定的缓解作用,适合那些咳嗽痰多的人群食用。
2.2、桔子粉可以增香
增香是桔子粉的重要功效之一,平时蒸馒头时加入少量的桔子粉,会让蒸出的馒头有淡淡的桔子香气,在蒸米饭或者煮稀饭时也可以加入桔子粉,同样也能起到增香的作用。
2.3、桔子粉能美白
桔子粉中有大量的维生素C存在,人们食用以后能起到美白皮肤的作用,平时也可以用桔子粉调成的水直接清洗面部,美容功效特别出色,另外大家也可以用桔子粉刷牙,能有效清除牙垢,让牙齿变得白皙诱人。
2.4、桔子粉能软化血管
桔子粉保留了桔子中的大量营养成分,进入人体以后能清除人体中的胆固醇,减少脂肪的沉积,对动脉硬化和血栓生成有很强的预防作用。平时经常食用能让心脑血管病的发病率大大降低。
3、橘子粉的食疗作用
橘子味甘酸、性温,入肺。具有开胃、止渴润肺的功效。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子营养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。
橘子粉理化指标
外观:粉末疏松、无结块,无肉眼可见杂质。
颜色:具有该产品固有的色泽,且均匀一致
气味:天然橘子味
溶解度:≥90%
水分:≤6%
菌落总数:1000
沙门氏菌:无
大肠杆菌:无
用于医药保健品,健康营养品,婴幼儿食品,固体饮料,乳制品,方便食品,膨化食品,调味品,中老年食品,烘焙食品,休闲食品,冷食冷饮等。
橘子粉的食用注意事项
1、控制食用量:橘子可以帮助人们控制食用量,若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
2、饭前或空腹不宜吃:橘子粉在饭前和空腹的时候不能吃,因为橘子粉里面有多种酸性物质,对人的胃部有很多的危害。
3、不宜与萝卜同食:橘子不能和萝卜一起吃,萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。
4、橘子粉与牛奶不宜同食:橘子粉不能与牛奶一起吃,不然会影响蛋白质的吸收。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
橙子皮泡脚和橘子皮泡脚一样都是很有好处的，像这种橙子皮拿来用于洗浴效果都很不错。首先橙子皮里面含有很丰富的维生素还有精油等等成分，如果用于泡脚的话对于脚上皮肤会有很大的帮助，要知道冬天气候干燥，皮肤很容变得干枯并且粗擦没弹性，而这种水果的皮用来泡脚的话就正好能够帮助解决这个问题，橙子皮泡脚能够很好的滋养脚部皮肤。
咱们先去了解一下“橘子皮”，橘子皮，顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮)。橘子皮，味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。橘子皮如果是冬柑的皮晒制而成的，则其质量较好，它的外表呈现深褐色，且皮瓤薄，放在手上觉得很轻而容易折断，同时还伴有清香味。其中，“广东三宝，橘子皮老姜飞扬草”里的陈皮，就是专指新会陈皮，素有“千年人参，百年陈皮”之说。新会陈皮的价值，可见一斑。
橘子皮果皮常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米，外表面橙黄色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色，粗糙呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛而微苦。橘皮中富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。在中医学中，橘子皮是一个好东西，是一味中药，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油。橘子皮不但具有理气化痰、健胃除湿、降血压的功效，还可以滋润肌肤。
除此之外，用橙子皮泡脚的话还能够帮助保暖，对于一些身体寒凉的人来说效果就很不错。还有的用橙子皮泡脚对于睡眠也有着很大的帮助，如果神经经常紧绷的话就可以试一试这种方法，晚上睡觉的时候会很好的改善睡眠质量。
桔子是我们经常吃的一种水果，桔子的营养丰富，橘子皮也是一种非常值得一用的中药，桔子皮有祛湿暖胃的效果，特别适合女士，还能有美容养颜的功效，桔子皮还可以用来泡脚，能够有效去除异味，那么桔子皮泡脚有什么好处呢?那么下面我们为大家详细介绍一下吧。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5～10克)浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮，它较鲜橘皮挥发油含量少很多，不会刺激胃肠道。
新鲜的橘子皮千万别吃
中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。
专家表示，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。
另外，新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。
以上是关于桔子皮泡脚有什么好处的详细介绍，桔子皮作为一种常见的水果果皮，不仅方便经济，而且具有很大的普遍性，适合所有人采集使用，需要注意的是，新鲜的桔子皮最好不要用泡茶，泡脚是可以的，祝您健康。
香蕉是很多人爱吃的水果，不仅能润肠通便还能美容养颜，香蕉的做法是很多的，如拔丝香蕉、香蕉沙拉等等。香蕉的口感软糯适合儿童和老年人食用，可是您知道吗，香蕉皮的也是宝贝啊，很多人用香蕉皮泡脚。所以今天我们揭秘下香蕉皮泡脚有什么好处呢？
香蕉皮的用途多
可以用来和要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃。
还可以用来擦洗油污多的地方，如：油烟机和灶台，一擦就灵。
皮肤滋润光滑
面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净。
巧治手足皮肤皲裂
在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治愈。
巧擦皮沙发
皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。
巧擦皮鞋
用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。
巧治高血压
取香蕉皮30克—60克，煎汤服用，可治高血压。
巧防中风
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
平时我们自己在家里吃剩下的香蕉皮，可以用来泡脚，不仅仅可以去除脚气脚臭还有脚里面的死皮，很多人长时间的走路运动而造成了自己的足后跟出现了很多的死皮和老皮，香蕉皮泡脚恰恰可以去掉这些烦人的物质。
导读：橘子皮的妙用，吃橘子别扔橘子皮。橘子是大家在日常生活中最喜欢吃的水果之一，而橘子皮也有很多妙用哦。橘子皮的妙用，下面一起来看看，吃橘子别扔橘子皮哦。
橘子皮的妙用
橘子皮饮食妙用方法
1、泡茶
把清净的桔子皮成细丝或小块，用开水冲泡，也可以和茶叶一起泡，味道清香，而且有通气、提神和开胃的效果。
2、泡水
鲜桔子皮可以在泡水时加入适量白糖，做成桔皮茶喝，可以理气消胀、生津润喉、化痰止咳。
桔皮5至15克，泡水当茶饮，常用，治慢性支气管炎。
桔皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用，可化痰止咳。
3、泡酒
提前把桔皮洗净晒干，然后浸泡到白酒中，大约20天之后就可以饮用了。浸泡时间也可以更长，酒味会更好，桔子酒是可以清肺化痰的，而且这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，也有很好的效果
4、熬粥
熬大米粥时，放几块干净的桔子皮同煮，粥味芳香可口而且开胃，对胸腹胀满、咳嗽痰多的状况有一定的作用。
5、熬汤
做肉汤或排骨汤时，放几块干净的桔皮，不仅汤味鲜美，还会有一股淡淡的桔子味，使人吃起来少了油腻的感觉。
6、淹菜
新鲜桔皮洗净，在清水中浸泡2天，然后切成细丝，用白糖拌匀后腌20天左右，就可以直接吃了。甜香爽口，还有解酒的作用，是一道很好的下酒菜。
另一种淹法是把桔皮洗净控干，切成小丁，放到蜂蜜中腌20天左右，做好的淹桔皮可以做糖包、汤圆等甜食品的馅料，又甜又香。
7、做陈皮
干净的桔子皮在清水中浸泡一天，将水挤干放到开水锅里煮沸半个小时，再挤去水分沥干，切成1厘米见方的块，按500克湿桔皮加20克食盐的比例，放到锅中煮沸半个小时，捞出后，趁湿撒上一层甘草粉，每500克用甘草粉15克左右，晒干后就做成五香陈皮了，甜、香、酸、咸并略带苦味。
8、做果酱
鲜桔皮和干桔皮都可以做成果酱，将桔皮洗净，放到锅中加水，煮沸五分钟后再将水倒出，加新水再煮，按此方法处理3到4次，直到桔皮水苦味不太重时就可以了。然后将桔皮里的水分挤干，用刀将桔皮剁成细碎末，用搅拌机打碎更好。最后把细碎的桔皮再次放到锅中，根据桔皮的量加入红糖、白糖、糖精、水，煮沸后用文火熬成稠糊状，熬的时候要注意不能糊了。
9、煎汤
把适量的桔皮煎汤饮服，可以缓解吃鱼、蟹后的中毒。
将桔皮、生姜片加水一起煎服，可治疗胃寒、呕吐。里面再加科适量红糖煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
鲜桔皮12克或干桔皮6克，煎汤服用，可治便秘。
鲜桔皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果特别好。
橘子皮除了饮食妙用方法，还有很多生活妙用方法呢。橘子皮生活妙用方法，下面一起来看看。
橘子皮生活妙用方法
1、防晕车
上车前1小时，用新鲜的桔子皮向内折成双层，对准鼻孔，一边用手指挤捏桔皮一边吸气，将桔皮中喷射出的桔香油雾吸入鼻孔。上车后可继续按此方法处理，可以有效的预防晕车。
2、治冻疮
将桔皮用火烤焦，研磨成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。
3、治睡觉磨牙
睡前10分钟，口中含一块桔皮后入睡，最好不要将桔皮吐出，如果感到不适再吐出来，可缓解磨牙。
4、防止牙齿酸倒
很多人吃桔子时牙齿会酸倒，比如一些老人还有牙齿过敏的人都不适宜。其实有办法，吃桔子后马上用剩的新鲜桔皮泡开水喝下，就可以防止牙齿酸倒。
5、治口臭
将一小块桔子皮含在口中或嚼一小块鲜桔皮，可治口臭。
6、巧降血压
将桔子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。
7、巧治脚沙虫
脚趾间如果有沙虫导致的病患，可用鲜桔皮猛擦痒处，止痒效果很好。
上面的文章说了橘子皮可以做成陈皮，陈皮是由橘皮经晒干或晾干制成的哦。下面一起来了解下陈皮的功效吧。
陈皮的功效
中药中常用的陈皮（又称桔皮）是成熟桔子的果皮，有理气调中，燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞所引起的消化不良，脘腹胀满及痰湿所致的咳喘等，有较好的疗效。而未成熟桔子幼果的果皮，则称为青皮，其功效与陈皮完全不同，青皮的功效主要表现为疏肝破气、消积化滞，主要用于肝气郁滞所引起的胸肋或乳房胀满疼痛及食积气滞所致的胃脘胀痛等。
陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。而鲜橘皮则含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效。现代医学研究证明，陈皮的药用功效很大，有健胃、止呕、祛痰、镇咳、利尿等功效。其水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，且较肾上腺素稳定，煮沸时也不会被破坏，鲜橘皮不具备这样的功效。
我们吃完橘子后，可以自己将鲜橘皮加工为陈皮。鲜橘皮究竟放至何种程度就可以泡水了呢？有经验表明：贮存时间过久易虫蛀霉变，品质难保证；时间太短其燥性不减，副作用大。一般选取当年的净果皮阴干，装两层塑料袋，密闭保存一年，第三年使用效果最好。此时的陈皮不烈不燥，气味纯正浓郁，口感很好。保存之前一定要注意，将鲜橘皮充分冲洗、浸泡，除去有害的残存农药和保鲜剂。
此外，陈皮性温、辛、苦，并非人人可以饮用。有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，不宜用陈皮泡水喝。
随着人们生活水平的提高，养生已经不只是体现在饮食方面，足疗已经深入人们的内心，因为大家都知道足部分布着人体的大部分穴位。那么木桶泡脚对脚有什么好处呢？
一、木桶泡脚的好处你知道吗?
1、木桶的材质都具有中药的特性，对有些病灶能起到很明显的治疗作用。这是其它的任何足浴盆都无法相比的。
2、木桶相比于电加热足浴盆来说，价格低廉，经久耐用。如果使用和保存方法得当，一只质量上层的木桶可以连续使用十几年。可是说是又经济又实惠。
3、木桶保温效果相当好。据有关实验表明：木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度，省水省电。
4、木桶属于纯天然材料，只经过工人的定型加工就能出成品。而塑料盆，大多含有有毒有害物质，尤其不适合老人和小孩。
5、能迅速达到消除疲劳、恢复体力、增强心肺功能、促进血液循环之功效。足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。
6、对神经衰弱、顽固性脚踝关节麻木痉挛、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。浸泡时，可添加中草药浴液、牛奶、花瓣、啤酒、人参等，进行牛奶浴、花瓣浴、人参浴，效果更佳。
7、足浴桶已由原来单纯的泡脚发展为现在存在多位一体的按摩治疗作用的仪器。现在的足浴桶功能强大，调节血压，治疗糖尿病，预防癌变，风湿的康复等。
二、木质泡脚桶泡脚的最佳时间及方法
1、俗话说的好，养树需护根，养人需护脚，可见泡脚对人体健康的重要性。脚上分布着许多重要的神经和穴位，做好足部保健对我们的身体健康非常的重要。泡脚是一年四季都适合的养生法。而一天之中，晚上九点，人体肾经的气血是衰弱的，此时泡脚效果最佳。
2、足浴的时间在30~40分钟为宜。有一简便方法，可在泡脚时体会出汗情况，如全身出透汗，时间应为正好，但体虚者应注意及时补水，并不易太多出汗，这是一般就达到较合理的时间，并且会有良好的保健效果。
对于生姜，我想大家应该是再也熟悉不过得了吧?生姜是一种非常常见的植物，生姜有很多做法，可以作为调料时候品。烧鱼的时候，放上一点葱姜蒜是极好的，有一定的去腥味儿作用，生姜还能熬成姜茶，在感冒的时候喝上一点，出一身汗，感冒就会自然而然的好了，这可比任何的感冒药要来的好，因为生姜具有一定的药用价值，对于小感冒有一定的疗效。
看了题目想必大家都应该知道了接下来我就要为大家介绍介绍姜粉了。顾名思义，姜粉就是由生姜进行一定的加工研磨而成的粉末，具有一定的药用价值。有人说姜粉泡是有好处的。那么下面我就爱告诉大家姜粉泡脚的好处吧。
研究证明，生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等，具有较高的。
营养价值
生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，可做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料。
烂脚丫,冻疮，脚汗，脚气，脚臭有作用, 可持持续发热,温中散寒,活血化瘀，适用于一切足浴。
看了上面的文章相信大家对于姜粉泡脚的好处应该已经有所了解了吧?经常泡脚对于我们的身体是有一定好处的，脚上的穴位很多，用温水泡脚就可以起到一定的按摩作用，从而让我们身心舒展开来，体会到一种前所未有的放松感。而用姜粉泡脚对于我们的身体更是具有好处的，姜粉对于治疗一些关节炎还是有一定的效果的。
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