夏季养生三伏贴的科普点

本文导读：三伏贴是一种传统中医治疗法，其是结合针灸、经络以及中药学，用中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。

冬病夏治，很多人会选择在夏季用三伏贴来治疗疾病。看似很简单的反复贴却有很多注意事项，下面我们就一一来看：

1、反应强烈很正常。

药物敷贴后4 6小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1% 5%左右的人可能会起疱; 这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。但为防止感染，起疱后一定不要挠破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破引流，外涂消毒液。

2、要保持连续性。

冬季易发疾病在夏季的症状不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者，在不能看到立竿见影

本文导读：再过半个月就到了三伏天，三伏天用三伏贴可以治疗很多疾病，现在网购很流行，网购三伏贴也成为了人们的选择，但是专家表示，网购三伏贴自行贴敷不可取。

即将入伏，很多人想要贴三伏贴，而网购 三伏贴 也成为新热潮。中医专家表示，贴 三伏贴 很有讲究，网购后自行在家贴敷健康隐患较大。

三伏贴 疗法源自中医学 春夏养阳、秋冬养阴 的理论，在一年中天地阳气最旺盛的三伏天时期，通过刺激特定穴位，激活人体内的阳气，从而达到 冬病夏治 的目的。据了解， 三伏贴 主要适用于呼吸道疾病、风湿性关节炎等体质虚寒的患者。支气管扩张、活动性肺结核咳血患者、孕妇、糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者等应慎用。

对于很多人来说，贴 三伏贴 已经成为一种习惯。在某网站上输入 三伏贴 进行搜索，马上能找到4000多种相关产品，样式、价格不一，让人难辨真伪。中医专家认为，网购 三伏贴 的做法虽然省时省力，但

很长一段时间，目标是长胖，但怎么吃，还是那么瘦，脸显的很小，嘴角两边两条笑纹很明显。现在不经意间，居然真的胖了，算算也就三个月的时间，长了有十斤，速度快的吓人，现在考虑的是该控制饮食了。我仔细分析我发胖的原因，不知道会是哪条。

第一，从情绪上来讲吧，这短时间是起起伏伏，但终究还是快乐的。

从他抽身而退，我发烧生病，也许并不是那原因，但终究也是因素。那时候我回家，我妈说我的脸小了一圈，那时候应该是瘦的。后来慢慢想通慢慢恢复，但他又回来找我，虽然不是恋爱，但我们一起处了一段时间，不管他什么心情，但我的心情就是恋爱的心情，很美。我以为是应了那句话 if you love something, set it free, if it comes back to you, it is yours, if it doesn't it never /baojian/237163.html

除了贴敷冬病夏治还有哪些方法？

所谓“冬病夏治” 就是冬天容易发生的慢性疾病，通过夏天(暑天)的一些特殊治疗，从而达到、减轻或消除症状的目的。包括“穴位贴敷”、“艾灸”、“火龙灸”、“督灸”、“毫针”、“拔罐”、“理疗”、“药物”等多种方法，其中“穴位贴敷”(三伏贴)是目前最常用的方法之一。除了在医院贴伏贴等一些传统疗法以外，也有一些冬病夏治的居家自疗法既与伏贴疗效相当又简便易学方便操作。

煲汤理疗虚寒型腹泻

虚寒性腹泻病人是冬病夏治的主要病症之一。除了贴敷以外，有些对膏药过敏的患者更不妨试试二姜猪肚汤，无需中药配伍，就能达到滋补养身的疗效。

先将猪肚用醋泡去腥，然后洗净切丝，配干姜10克、良姜10克、草果3克，一起放入罐内煮熟，放入食盐3～5克，空腹食用。该疗法对脾胃虚寒导致的慢性腹泻及面黄体瘦乏力等有一定作用。

专家提示：如果饮用后身体温润舒适，就不需要多食。初次食用身体虚冷无改变，可

三伏贴的作用

三伏贴敷可以治疗多种反复发作及过敏性病症，如慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎，体虚感冒咳嗽；风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎；慢性胃肠炎，溃疡病，慢性腹泄；小儿厌食、遗尿；虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等。连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显减轻症状，减少发病率。

三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

与此同时，不得不知道的就是三伏贴的禁忌和注意事项。

哪些人不宜用三伏贴

孕妇及两岁以下的婴儿。

热性疾病、阴虚火旺、孕妇、皮肤过敏、有疮、疖、痈和皮肤破损者以及有严重先天性心脏病、糖尿病等器质性疾病患者。

对药物过敏的人。

导读：夏季狙击阴道炎，泳池游泳小心点。夏天天气炎热，人们喜欢去游泳馆这些地方游泳，以消除暑热。妇科专家提醒：夏季游泳需防阴道炎的发生。因为这个时候是妇科病的高发期，主要是以外阴瘙痒、阴道炎的发病较多，且主要为去公共场所游泳所所引起的。

1、游泳易感霉菌性阴道炎

夏季的游泳馆，是一个极易细菌传染的场所，女性的尿道短，阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了方便之门。

在游泳馆中，经常能看到有些女孩子，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上，同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，每一处都可能潜藏霉菌，导致感染。

三伏贴是很多人都喜欢的一种治疗疾病的方法，但是三伏贴具体能治疗什么疾病你们知道吗?小编给大家讲讲三伏贴能治什么病、三伏贴配方怎么弄以及三伏贴怎么用，感兴趣的朋友一起了解一下吧。

三伏贴能治什么病

1、内科病

慢性支气管炎、支气管哮喘、体虚感冒、肺气肿、肺心病、夜尿频多、免疫功能低下、四肢寒凉怕冷，中风后遗症等。

2、消化道疾病

慢性胃炎、胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。

3、儿科病

小儿哮喘、肺炎、体虚感冒、过敏性咳嗽、厌食症、慢性腹泻、尿床、营养不良以及疳积等。

4、耳鼻喉科病

过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

5、痹病

肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、颈肩腰腿痛、骨 性关节炎、类风湿关节炎、脊柱退行性病变等。

三伏贴配方

1、三伏贴治哮喘

白芥子、延胡索各30克，甘遂、细辛各15克，麝香1.5克，生姜汁适量。

2、三伏贴治虚寒性便秘

巴豆2克，吴茱萸6克

三伏贴治疗痛经的效果非常好，也得到了大家的公认，不仅仅是可以对很多的病症进行治疗的还可以有效，对痛经有很大的帮助，一般三伏贴治疗痛经会用到几个穴位，常见的有中极穴，关元穴，三阴交以及宫穴位，这些穴位需要在上面贴，大概3~4个小时左右，今天让我们来了解一下三伏贴的主要作用。

三伏贴痛经贴哪里 治疗痛经有奇效

核心提示: 三伏贴治疗痛经的效果是非常好的，也得到了大家的公认，但是最着急的是选择正确的穴位，三伏贴治疗痛经会用到中极、关元、三阴交以及子宫穴位，在这些穴位上面大约贴四个小时左右，主要是以有温热感为主。

大多数的女性都经历过痛经的折磨与痛苦，痛经的发生一般是因为身体受到寒气入侵体内，在子宫内部发生了血瘀的情况导致的，在月经前或者是在月经期间时，在腹部会有疼痛的症状表现，可适当的喝些红糖水来缓解痛经的症状，也可以使用三伏贴的方法来治疗。那么三伏贴痛经贴哪里有效果呢?

三伏贴对痛经虽然有很好

养生导读：三伏贴是一种传统中医的治疗法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。

三伏是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。传统的三伏日是由二十四节气中的日期和干支纪日的日期相配合来决定的，而三伏日是指夏至以后的第三个庚日、第四个庚日和立秋以后的第一个庚日。遵照古籍，这是一年之中最炙热的三天，亦即所谓的初伏、中伏、末伏，来施行贴药治疗。

三伏贴的贴敷原理是于2020夏季三伏日，自然界阳气最旺盛的时候，根据中医天人相应的观念，此事人体的阳气也最旺盛，经络气血流注也最旺盛。此时采用一些生姜、白芥子等辛温的药物，贴在疾病相应的穴位上，两阳相合，能够很好地治疗一些反复发作性及过敏性疾病，以达祛病保健的作用，以呼吸系统疾病的疗效更佳。

经专家组研究证明，该疗法具有增强机体免疫力，提高抗病能

中医养生的核心：顺天时!

要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”天地阴阳之气的升降变化。

关键词一

夏至一年中，阳气达到了顶点，至盛则衰，一阴初生。因此，夏至也是天地阴阳转化之时，此刻顺天时而养生就尤为重要!

夏至一阴初生，犹如冬至的一阳初发，都需要我们的呵护，夏至之后早睡早起，忌大汗，就是最好的护阴敛阴的好方法。

关 键 词 二

丁酉年，燥金克肝木，肝气生发不足，对十一脏腑影响极大，因此调 理 肝 脏是今年的必修课!以补木气之憾。

2个穴位

“脏会章门”，五脏的精气交会于章门穴，按揉章门有调补五脏的作用。章门属于肝经，也是肝经和胆经的交会穴;它还是脾的募穴。因此章门穴有利肝健脾，调五脏的作用。

太冲穴属于肝经，是肝脏的消气穴，也是大补穴;肝主疏泄，只要肝气调达就是补，太冲穴就有这个作用。

这2个穴位或按或搓或灸都好。艾灸每次15分钟。

2个动作

1、搓揉肋骨

最近很多艾友反应“肋下神经