运动可以养生吗

2019-10-12 │ 运动可以养生吗 养生可以瘦吗

乳腺增生可以治愈吗

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。您对中医养生是如何看待的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的乳腺增生可以治愈吗,供您参考,希望能够帮助到大家。

乳腺增生可以治愈吗

1、乳腺增生可以治愈吗

目前治疗乳腺增生病的西药主要是激素类(主要是雄激素)、抗雌激素药三苯氧胺、碘制剂和对症治疗药物。激素类药物疗效不巩固、易复发、副作用大(如声音变粗,生长胡须等男性化现象),长期使用可扰乱机体内分泌的平衡,因此不宜首选。

手术治疗对乳腺增生病来说只是局部治疗达不到治愈目的,因此,目前手术的目的主要是用于切除那些担心有可能癌变的肿块,而对于那些乳腺增生病诊断明确,无癌变可能的增生性肿块则不主张手术切除。另外,年轻爱美的女士,因为很小的肿块而手术,使乳房中皮肤留下了疤痕,影响了美观也是一件很遗憾的事情,并且手术切除并不是解决了根本问题,只是治标不治本,术后易复发而形成恶性循环,使患者更痛苦。

所以乳腺增生较难治愈,更多的是术后调理。

2、乳腺增生的病因

乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下,随着月经周期的变化,会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡,雌激素水平增高,可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全,经过一段时间以后,增生的乳腺组织不能完全消退,就形成乳腺增生症。

3、乳腺增生的临床表现

在不同年龄组有不同特点,未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女,其主要症状为乳腺胀痛,可同时累及双侧,但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显,月经过后即见减轻并逐渐停止,下次月经来前疼痛再度出现,整个乳房有弥漫性结节感,并伴有触痛。35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块,乳疼和触痛较轻,且与月经周期无关。用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节,边界不清楚,与皮肤及深部组织无粘连,可被推动。

乳腺增生日常防治

1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、多运动,防止肥胖提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

乳腺增生食疗方

1、海带鳖甲猪肉汤制作:海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。

2、肉苁蓉归芍蜜饮制作:将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分别拣去杂质,洗净,晾干或切碎,同放入砂锅,加适量水,浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器,待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。上、下午分服。

3、香附路路通蜜饮制作:将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。上、下午分服。

4、枸橘李粉方制作:将枸橘李100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。每日2次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温开水(调匀)送服。

5、橘饼饮制作:将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。

扩展阅读

鹅蛋可以治乳腺增生吗


民间偏方鹅蛋能够治疗乳腺增生,我们知道乳腺增生是比较常见的乳腺类的疾病,对于女性的身体危害是比较大的,从治疗角度来说,鹅蛋治疗功效是比较有限的,但是它对于预防乳腺增生能够具有一定的作用,对于提高女性身体免疫力,促进生殖系统的健康,都有一定的好处。

鹅蛋可以治乳腺增生吗

每天把鹅蛋煮熟了早晨空腹吃,连吃7天,对于乳腺增生有一定的治疗和预防作用。

吃鹅蛋只是一种食疗方法,对乳腺增生的效果因人而异,没什么科学依据来证明有很好的疗效。要想预防和治疗乳腺增生,应该保持心情舒畅,良好睡眠,适当锻炼,同时配合药物治疗为好。

治疗乳腺增生的外用偏方

1、中成药外治法

取金黄散适量,研细,用凡士林少许调匀,外敷于乳腺增生处。2日换药1次,连续2~4周。可活血通络,消肿散结。

鹅蛋治乳腺增生的偏方

2、敷药疗法

取芒硝60克,生南星、蜂房各20克。上药共研为细末,用凡士林调为糊状,外敷于乳腺增生处。每日换药1次,以愈为度。可活血通络,消肿散结。

3、鸡血藤丝瓜络贴

材料:鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。

用法:药用两个布袋分装,置锅中蒸热后洒酒少许,热敷患侧乳房30分钟,日2次,1剂药用10次,10天为1疗程。

治疗乳腺增生的食疗偏方

1、海带鳖甲汤

材料:海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,凤尾菇65克。

用法:共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次食用。

疗效:方中海带咸寒可软坚散结;凤尾菇味甘性凉,有防癌抗癌作用。常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价廉物美的食疗方。

2、香附路路通蜜饮

材料:将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克。

用法:洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。

乳腺增生可以吃虾吗?


很多人都爱吃虾,虾富含很多种营养元素,虾可以补钙,补碘,美容养颜,还可以明目,虾可以增强抵抗力,虾的做法有很多,做法也比较简单,对于乳腺增生来说是女性比较烦恼的问题,有乳腺增生的女性疑惑可不可以吃虾,乳腺增生可以吃虾吗?接下来我们来看看吧。

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乳腺增生可以吃虾吗?

乳腺增生是由于长期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大、月经紊乱等引起的.您需要养成良好的生活习惯,不要过多地吃咸而辣的食物,加强体育锻炼,增强体质.保持乳房清洁,经常用温水清洗.宜常吃海带,多吃橘子、橘饼、牡蛎.辣的不行的,鱼虾都可以吃的.

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虾的功效

1.

调节神经系统

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

2.

增强免疫

虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。

3.

有益心血管健康

虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,有益心血管健康,在预防代谢综合征方面有一定疗效。虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。

4.

抗癌防癌

虾中含有硒,对致癌的铅、铊有抗拒作用,并可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的形成,因而有抗癌作用,尤其对血浆硒水平低下的肠癌患者,作用更为显著。

5.

延缓衰老

虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾青素还是一中作用强大的抗氧化剂,其抗氧化作用远远超过维生素E,可以有效对抗衰老。

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注意事项

不要吃生虾

乳腺增生 吃哪些食物可以预防乳腺增生?


乳腺增生会带来什么样的危害?吃哪些食物可以预防乳腺增生,不管是男是女都有可能出现乳腺增生,我们应该重视起来这个问题,那么应该吃什么可以预防呢?

1、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。

2、鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

3、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

4、坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入,而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。

乳腺增生严重吗 乳腺增生能治好吗


在女性当中,乳腺增生这个疾病的病发也是相当高的。尽管如此,还是有很多的女性并不重视这个问题。那么,乳腺增生严重吗?其实,乳腺增生对女性的危害也是非常大的。那么,乳腺增生能治好吗?下面,为你讲解。

乳腺增生严重吗?

专家表示,乳腺增生不治疗会越来越严重,最终发展成乳腺癌。乳腺增生病情严重了会直接发展成乳腺小叶增生,乳腺小叶增生进而发展成乳腺结节,最后发展成乳腺癌。

很多女性朋友症状不明显,所以不重视。其实乳腺增生是一种慢性病,所以更应该引起重视,不是表面上症状不明显就不严重,应该引起重视。乳腺增生患者应该及时治疗,因为乳腺增生不仅影响自己的身体也会影响自己的家庭。因为乳腺增生患者经常会有情绪的明显改变,比如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等。另外,规律的生活也会被此病打乱,身体的免疫机能会由于劳累而每况愈下,局部的乳房会由于情绪变化而痛得心烦。

专家表示:乳腺增生的严重性一定要引起重视,早发现早治疗一直是治疗疾病的准绳,我们只有这样才能把疾病扼杀在摇篮里,让病人健康生活。

乳腺增生的危害

危害一:精神影响:

乳腺增生患者,常常会有明显的情绪改变,如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等,此外,生活规律也会被迫颠倒错乱,身体免疫机能会因劳累而每况愈下,乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。

危害二:癌变难以回避:

乳腺增生病恶变的危险性较正常妇女增加2--4倍,临床症状和体征有时与乳癌相混。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛,一般常于月经前期加重,行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性,这也是不少人认为乳腺增生最大的危害。

危害三:生理方面:

乳腺增生不同症型及其临床表现:

(1)肝郁气滞性:

月经先期或行经期乳房肿痛,随喜怒消失,一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结,肿块多为绿豆大步节结,或成粗条索状。质韧不坚硬,按之可动,不与深部组织粘连,境介不清,月经周期不足,经量较多,胸闷暖气,精神抑郁,心烦易怒。

(2)冲任不调型:

乳房有肿块,经前或经期疼痛加重,经行后减轻或消失,经期多后延,经痛加剧,经量少,身倦无力,腰酸肢冷,少腹畏寒,日久失治者,少数可发生癌变。

乳腺增生吃什么 乳腺增生能吃鱼吗?


乳腺增生能吃鱼吗?乳腺增生要注意饮食上的问题,因为乳腺增生的病发和女性体内的雌激素有很大的关系,有雌激素的鱼类是不能吃的,因此要注意。

随着人们生活水平的提高,鱼已成为饭桌上主要肉食之一。鱼营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,因此倍受女性的欢迎。但是如果患有乳腺增生的女性一定要特别注意,不能吃的鱼类一定不要吃,这样不仅对病情不利,而且还不利于以后的治疗。

正常情况下,乳腺增生可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。还要注意经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。

乳腺增生的食疗:

1、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。

2、鳝2-3条,黑木耳3小朵,生姜三片,红枣10枚,添加佐料,如常法红烧食用。

3、桔子核15克,生侧柏叶30克,野菊花15克等,煎汤饮用。

4、天合红枣茶,天门冬15克,红枣五枚,合欢花8克,泡茶食之,加蜂蜜少许。

乳腺增生患病后在饮食上一定要特别注意,稍有不慎就会导致很严重的后果。一般患病后一定要注意体内雌激素的摄入,这样对控制病情有利。

火针治疗乳腺增生可以吗


乳腺增生问题,对女性朋友而言是比较常见的一个问题,可是我们都知道这种,乳腺疾病的发生,对自己的健康确实会产生很多不良影响,所以当然要科学治疗,而火针治疗有一定疗效,但是要注意掌握正确的穴位,同时在日常生活当中也要保持心情舒畅,稳定情绪。

一、火针针具:

用火针扎乳腺疾病,无论是炎症、囊肿、脓肿、结节、条索,增生、纤维瘤、癌症等,这一类乳腺疾病,都可以用火针治疗。

二、治疗方法:

视肿块、囊肿、结节、条索的大小,我们可以选取,粗火针、中号火针,或者细火针进行治疗,选择针具是根据,乳房的大小,治疗范围的大小,肿块的大小而决定的,如果此人乳房较大,那么我们可以选择粗火针,如果此人乳房较小,爬在肋骨上,我们可以选择中号火针或细火针,治疗疾病绝不是一成不变,一定要根据病人选择适当的工具,而且治疗疾病是以人为本,我们要看病人,看病灶,然后判断如何下针。

三、火针治疗:

当我们手诊后,根据病灶,已经选择好了针具,此时用手捏住病灶,我们把病灶部位用75%酒精消毒,然后烧红火针,最好烧到红转白的时候,快速刺入到病灶内,一般如果你摸的准确,也许一针下去,囊肿的液体就会喷涌而出,如果扎的不是特别准确,可以连续扎3到5针甚至更多。

四、生活提示:

1.首先应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒。

2.应适当控制脂肪的摄入,有减少雌激素过量可能,故宜清淡饮食。

3.宜多食含有复合维生素B的食物,有利于肝脏对雌激素的灭活。

4.积极治疗妇科疾患,如月经不调,子宫及卵巢炎症;避免人工流产,保持性生活和谐。

5.对于有乳房胀痛肿块者,宜经医生检查,并学会自我乳房检查法,进行自我保健。

6.对于不能排除癌变的患者,应反复至医院检查,必要时做活组织病理切片检查。

7.本病病程长,易反复,需坚持治疗,保持乐观情绪。

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