一年蓬的药用价值
二年生草本。茎直立,高30~90厘米,全体均有短柔毛。基部叶卵形成卵状披针形,长4~15厘米,宽1.5~3厘米,先端尖或钝,基部窄狭成翼柄;茎生叶互生,披针形或线状。披针形,先端尖,边缘齿裂。规则或不规则,有短柄或无柄;茎上部叶多半为线形,全缘,有缘毛。头状花序,排列成伞房状,径约1.5厘米;总苞半球形,苞片线形;外缘舌状花,2至数列,舌片线形,白色或略带紫色,雌蕊1,柱头2裂成又状,外列冠毛短,内列冠毛块如;中央管状花,黄色,先端6裂,雄蕊5,雌蕊1,柱头2浅裂而扁,有冠状毛2列,内长外短,花托略凸起,具细点。瘦果扁平,边缘有棱。花期5~11月。
功能主治:清热解毒,助消化。治消化不良,肠炎腹泻,传染性肝炎,淋巴结炎,血尿。
用法用量:内服:煎汤,1~2两。
一年蓬的副作用
孕妇忌服一年蓬。
一年蓬的医学记载及附方
一年蓬的医学记载
《南京民间药草》:“根,捣烂敷牙龈肿。”
《浙江民间常用草药》:“消食,止泻,解毒,止血。”
一年蓬的医学附方
1、治消化不良:一年蓬五至六钱。水煎服。
2、治肠胃炎:一年蓬二两,鱼腥草、龙芽草各一两。水煎,冲蜜糖服,早晚各一次。
3、治淋巴结炎:一年蓬基生叶三至四两,加黄酒一至二两,水煎服。
4、治血尿:一年蓬鲜全草或根一两。加蜜糖和水适量煎服,连服三天。(选方出《浙扛民间常用草药》)
5、治疗疟疾:一年蓬2两,加水浓煎300毫升左右,于疟疾发作前4小时、2小时各服1次,连服5~7天。治疗84例,治愈78例(92.9%)。其中间日疟76例,治愈72例(94.7%);恶性疟8例,治愈6例(7O%)。新鲜一年蓬较干草效果好。其抗疟作用只对红细胞内型疟原虫有效。
6、治疗急性传染性肝炎:一年蓬2两,煎成300毫升,每天2次分服,2周为一疗程,连服二疗程以上;或用一年蓬5钱加水浓煎成膏,加入茵陈的功效与作用粉2.5钱,混匀压成片剂,每天3次分服,疗程同上。煎剂治疗37例,治愈22例,显效1例,好转7例,平均治愈时间43.5天,退黄时间及转氨酶恢复正常时间均为2周左右。片剂治疗10例,治愈6例,好转3例;平均退黄时间19.5天,转氨酶恢复正常20.2天。
儿童一年喘几次算哮喘吗
1、儿童一年喘几次算哮喘吗
婴幼儿哮喘诊断标准(计分法)凡年龄3岁,喘息反复发作者计分原则:喘息发作3次(3分);肺部出现喘鸣音(2分);喘息突然发作(1分);有其他特应性病史(1分);一、二级亲属中有哮喘病史(1分)。
评分原则:总分≥5分者诊断婴幼儿哮喘;喘息发作只2次或总分≤4分者初步诊断为可疑哮喘(喘息性支气管炎),可进一步试验诊断以确诊。
3岁以上儿童哮喘诊断标准:喘息呈反复发作者(或可追溯到与某种变应原或刺激有关);发作时肺部干罗及喘鸣音;平喘药有明显疗效,疑似病例可选用1‰肾上腺素皮下注射每次0.01ml/kg,最大量不大于0.3ml/次,或以舒喘灵气雾剂或溶液雾化吸入15分钟,观察有无明显疗效。
凡符合以上标准者即为小儿哮喘。但由于哮喘属于儿科疑难病证,且治疗小儿哮喘的药物均为处方药物,所以怀疑孩子患哮喘的家长最好还带孩子去医院儿科诊疗。
2、幼儿哮喘的早期表现
早期的儿童哮喘症状表现和普通感冒有一些十分相似的特点,持续时间在几小时到几天不等。初期表现为上呼吸道过敏的症状,像鼻痒、打喷嚏、流涕等等,因为婴幼没有办法用语言来表达自己对痒的感觉,通常只是表现出:揉眼、搓鼻等动作,进一步的会表现出上腭痒、咽喉痒、干咳或者呛咳等现象。
3、幼儿哮喘的缓解期表现
既然不同年龄段的儿童哮喘的表现症状也不同,在缓解期的哮喘孩子有什么样的症状表现呢?缓解期的孩子可能会没有任何的症状和体征,对日常生活也没有什么影响,或仅仅表现出有过敏性鼻炎和咽炎的类似症状。少数孩子会出现胸部的不适和肺内的哮鸣音。长时间的复发的孩子还会出有肺气肿等表现形式。
哮喘的孩子能运动吗
许多家长认为孩子一运动,哮喘就发作,因此不让孩子运动。这是一个误区,虽然运动可能诱发哮喘发作,但适量的体育锻炼可以增强孩子的免疫力,有效预防哮喘。哮喘患儿因情绪紧张,长期不活动,对疾病抵抗能力差,反而易诱致哮喘发作。
在长期规范使用哮喘控制药物,哮喘得到控制的前提下,哮喘儿童完全可以参加适度的运动,适度的运动后不感到疲倦,如散步、慢跑、做体操、骑自行车慢行等。不同的运动及运动持续的时间对哮喘息地的影响有所不同。运动越剧烈,诱发哮喘的机会也相应增多。剧烈的跑步、爬山、球类活动等引起运动性哮喘的机会相对较多;游泳、骑自行车、划船等运动引起哮喘的机会较少;轻微的运动如散步、体操等引起的机会更少。
小儿哮喘需要注意什么呢
减少致敏因素:过敏是哮喘发作的主要诱因,因此要避免接触可能致敏的物质,如鸭绒、皮毛、化纤被褥等;家中不要养猫、狗及小鸟等宠物;室内不要种植会致敏的花草。床单、被褥及枕头要常清洗。不要在室内吸烟,保持居室清洁、通风。尽量不带孩子去人多、空气污浊的公共场所。经常带孩子到空气新鲜的山区、湖滨或农村度假一段时间,对哮喘的控制将大有益处,但要避开植物开花期。积极预防流行性感冒引发哮喘。
注重饮食调整:哮喘要避免食用刺激性食物,尽量不吃含添加剂、调味品太多的食品,少吃过甜、过咸、过冷及肥腻的食物。饮食原则是:清淡、易消化、荤蔬均衡,常吃水果。体质较虚弱,可服中药调理。
小孩子想要正常生长发育,成年人想要拥有健康的骨骼,钙元素是必不可少的,但是要提醒大家注意,维持人的骨骼健康的元素非常多,比如还需要非常重要的维生素d以及维生素k2,如果缺乏这些营养的话,不管怎么补钙也没有用,所以补钙一定要讲究科学性,很多人都会吃钙片补钙,家里面的钙片打开一年了还能不能吃呢?
钙片打开一年还能吃吗?
如果已经开封了,虽然没有过期,但是可能因密封不严而会发生变质不建议继续服用。
考虑不要担心,只要是没有过期,还是可以继续服用的,平时,也要多吃含钙多的食物,希望能帮到。
指导意见:
另外,在生活中,多晒太阳,多吃含钙多的食物,积极补充钙剂,规律作息,多喝水,
药物只要在有效期内,且药片无受潮、外观无任何变化是安全的。
指导意见:
服用钙片的正确时间是在餐后1~2小时,服用钙片前后不要喝浓茶、咖啡、酒,不要生食蔬菜以防形成结石。平时多运动,多晒太阳。
儿童钙片打开半年不能吃了。科学且简单的方法是去医院作血钙含量测定。正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。也可以进行骨密度测量。在日常生活中,还可以根据宝宝的一些症状进行诊断。
当孩子出现下面一些症状时,就应诊断为缺钙:不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。
如果宝宝在日常饮食中能够补充足够的钙质的话,家长是无需可以为宝宝补钙的,当宝宝在日常生活中出现以上的症状的时候,家长需要警惕宝宝是否缺钙,并及时带宝宝到医院接受科学的检查,如果确定宝宝缺钙,应该在医生的指导下科学给宝宝补充钙质。
提肛是日常生活中非常常见的一种运动,被许多人称为养生最佳运动,提肛运动不仅对人们的身体健康大有裨益而且可以促进血液循环,预防痔疮等肛周疾病,提肛运动简单易学,有需要的朋友们根据文中给出的步骤可以学习一下,只要坚持下去就会有显著的效果。
一、提肛运动的好处
提肛运动就是有规律的提收肛门,然后放松一下,一提一松就是提肛运动了,那么提肛运动锻炼的就是我们的骨盆底的肌肉,对于有痔疮的患者或者是有脱肛现象的孕妇,或者是肥胖症的患者与长期便秘的人都是有很好的作用的,并且提肛运动还能改善多种疾病,比如尿频、尿失禁、下腹胀痛等等,我们都是可以练习一下的。
提肛运动可以促进局部的血液循环,预防痔疮等肛周疾病,效果都是很棒的,我们平时一定要没事多做提肛运动,好处很多。
经常做提肛运动可以锻炼我们的身体健康,古代的乾隆皇帝就喜欢做提肛运动,其实做这个运动根本就不需要多少时间,但是功效确实很强大的。
除此之外,有规律的做提肛运动,对于前列腺有效而温柔的按摩,可以促进会阴部的静脉血液回流,从而让前列腺充血减轻,炎症也会慢慢消退,对于预防和辅助治疗前列腺疾病都是有着很大的帮助的。
提肛运动对于提高女性的功能也是有很大的好处的,通过这个锻炼也能锻炼收缩能力,练习提肛运动之后对于痔疮、便秘、慢性结肠炎等都有很好的防治效果。
二、提肛运动怎么做
如果是坐着想要做提肛运动,那么就要有意识的收缩尿道、直肠括约肌,然后放松,如此动作反复的做一百遍,然后每天做两遍,效果是很有好处的。
除此之外,在上厕所的排尿过程中,也可以有意识的收缩会阴部位,中止排尿,然后放松会阴部肌肉,继续排尿,如此反复一直到把尿液全部都排空就可以了,每天做两次。
床上也可以做提肛运动的,比如仰卧在床上,以头部和两脚作为支点,然后抬高臀部,同时收缩会阴部肌肉,然后放下臀部,放松会阴部的肌肉,如此反复二十次,每天早晨和晚上各做一遍就可以了,这样能提高这些部位和括约肌的功能,效果也是很不错的。
现在的人们为了处理怀孕,使用紧急避孕药的人越来越多。因为紧急避孕药的效果是非常好的,只要是吃了之后,一定不会发生意外怀孕。可是经常吃这种药也会导致身体发生其他疾病的。所以应该注意每年吃紧急避孕药的次数,一年吃5次紧急避孕药可以吗?
紧急避孕药一年能吃几次?
一年不得超过服用3次,每月最好只能1次,否则会引起习惯性流产。
原因:
紧急避孕药内含有的雌激素水平很高,一次紧急避孕的药量相当于8天常规短效口服避孕药的药量。
服用量过大,会产生肠胃不适,月经周期紊乱,卵巢抑制等现象,破坏了正常的月经,造成内分泌紊乱。
如果长时间服用,严重者还会造成闭经,这样会影响排卵从而影响怀孕。
说明:
紧急避孕药主要针对事后补救需求,避孕有效率约为85%,可以减少意外妊娠的可能性。
建议:
服用紧急避孕药,每月最好只能1次,一年内不要超过3次,而且应严格遵循它的适应症。
下一次性行为时一定要采取常规的避孕措施,比如避孕套、上环等更为安全的避孕措施。
注意,即使是正确使用紧急避孕药,也有避孕失败的可能。因此服用紧急避孕药后,下次月经推迟一周仍未来潮,应去医院检查,以排除妊娠。
紧急避孕药什么时候吃有效?
紧急避孕药应在同房后72小时内服用第一片,12小时后再服用一片,越早服用效果越好。
紧急避孕药:
是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的避孕方法,是最常见的事后避孕方法。
这是一种事后补救措施,只能偶尔使用,不宜作为常规的避孕方法。因为它的副作用比较大,一般一个月最多吃一次,一年最好不要超过3次。
服用注意事项:
1、时间越早越好
紧急避孕药应在72小时内服用第一片,12小时后再服用一片,越早服用效果越好,若超过72小时往往失败率较高。另外要注意,这针对上一次的同房有避孕作用,对下一次和多次没有作用。
2、空腹服用
在服用紧急避孕药时,建议空腹服用或者服用后两个小时不要吃东西,否则会影响药效。
3、如2小时内有呕吐,应再服用一次
服用紧急避孕药常会出现恶心、呕吐、头痛等副作用反应,如果服用后两个小时内有呕吐现象发生,需要再服用一次。
4、服药后同房应避孕
吃了紧急避孕药后又发生性行为,必须采取避孕措施,否则仍有妊娠的可能。
服用紧急避孕药的常见副作用
1、恶心
服用后,恶心的症状一般持续不超过24小时。
2、呕吐
与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率。如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐,应该尽快补服1次。
3、不规则子宫出血
有些女性用药后会有点滴出血,一般无须处理,但要让用药者了解此种情况,做好用药前后的咨询、宣教。
4、月经改变
多数妇女月经会按时来潮,也有一部分妇女月经提前或延迟。
如果月经延迟一周,应该做尿妊娠试验,以明确是否是紧急避孕失败。
5、排卵期改变
服用紧急避孕药,会影响月经周期。
女性在此之后尽量使用效率高的避孕方法(带避孕套、上环等),而不要再冒险使用紧急避孕药或安全期、体外射精等不科学的避孕方法,严重的会导致不孕不育。
6、其他
乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等,这些症状一般较轻微,持续时间不超过24小时。
乳房胀痛、头痛严重者可用阿斯匹林或其他止痛药对症处理。
饮食养生
运动养生