治疗灰指甲用什么
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《治疗灰指甲用什么》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
治疗灰指甲用什么
1、治疗灰指甲用什么
治疗灰指甲的药物很多,根据不同类别药物的特点,治疗灰指甲药物通常有外敷药和内服药两类。外涂法的优点是费用低、痛苦小、容易操作,其缺点是比较费时费力,环吡酮胺软膏外涂、阿莫罗芬甲涂剂外涂、10%的碘酒、6%的水杨酸、30%的冰醋酸外涂等。内服抗真菌药通常有伊曲康唑、氟康唑、特比萘芬片。
2、治疗灰指甲之凤仙花治疗
将白颜色的凤仙花捣烂,敷在指甲上包扎起来,一天换一次,大约一个月左右见效。用白颜色的凤仙花2～3株,泡在醋里一天,每天睡前浸泡灰指甲10分钟,不要加水。连续7天见效。
3、治疗灰指甲之大蒜敲碎加醋涂患处
取大蒜4～5瓣,去皮捣烂,放入干净的玻璃瓶内,加入100毫升质量较好的食醋,浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟,然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次,直至症状全部消失。
灰指甲的病因
1、周围神经性疾病(10%):
健康的甲不易受感染,甲感染真菌的趋向可能与遗传,糖尿并局部动静脉循环和淋巴回流障碍,周围神经性疾病等因素有关,在潮湿环境作业及经常受外伤的指趾甲容易被真菌感染,趾甲真菌病大多由足癣直接传播,指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染,甲真菌病在足趾比手指更多见,甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌,酵母菌和霉菌,皮肤癣菌最常见为红色毛癣菌,须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌,同一甲可感染两种癣菌,两种皮肤癣菌加一种酵母菌(包括马拉色菌)或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。
2、病菌(25%):
甲癣常由红色毛癣菌,石膏样毛癣菌,絮状表皮毛癣菌等引起,其他如许兰氏毛癣菌,紫色毛癣菌,断发毛癣菌,玫瑰色毛癣菌,同心性毛癣菌都可引起甲癣,真菌性白甲常由石膏样毛癣菌引起,偶尔也可以由头孢子菌,镰刀菌及土色曲霉等引起。M.yS630.com
3、真菌(35%):
甲真菌病多由其他丝状真菌,酵母样菌及酵母菌等引起,大多见于营养不良的指(趾)甲,现已肯定白念珠菌及短帚霉菌可致甲真菌病,近年来,发现拟平滑念珠菌等也常可致甲真菌病。
灰指甲的新治疗方式
1、内服药物治疗。伊曲康唑间歇冲击疗法:400毫克每天分2次口服,每月服用1周为一个疗程,指灰甲需2-3个疗程,趾灰甲需3-4个疗程;特比奈芬250毫克每天口服1次,指灰甲疗程4周,趾灰甲疗程6周。
2、外用药物治疗。用于表浅和未累及甲根的损害。(端用小刀或指甲锉刀尽量去除病甲,再涂30%冰醋酸溶液或3%-5%碘酊,每天2次,疗程3-6个月直至新甲生成为止;②用40%尿素软膏封包使病甲软化剥离,再外用抗真菌剂;勖局环吡酮、5%阿莫洛芬甲涂剂在甲板表面形成药膜,利用药物穿透甲板。
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灰指甲用什么药
1、灰指甲用什么药
内服药物治疗。伊曲康唑间歇冲击疗法:400毫克每天分2次口服,每月服用1周为一个疗程,指灰甲需2-3个疗程,趾灰甲需3-4个疗程;特比奈芬250毫克每天口服1次,指灰甲疗程4周,趾灰甲疗程6周。
外用药物治疗。用于表浅和未累及甲根的损害。(端用小刀或指甲锉刀尽量去除病甲,再涂30%冰醋酸溶液或3%-5%碘酊,每天2次,疗程3-6个月直至新甲生成为止;用40%尿素软膏封包使病甲软化剥离,再外用抗真菌剂;勖局环吡酮、5%阿莫洛芬甲涂剂在甲板表面形成药膜,利用药物穿透甲板。
根据患者情况采取内服和外用联合治疗效果会更好。
2、灰指甲能治愈吗
市面上治疗灰指甲的方法很多,比如口服抗真菌药物、外用单品涂抹剂、手术拔甲等,这些都是很常见的方法。但是都有一些弊端,而且治标不治本,治疗效果不明显。灰指甲是一直传染性疾病,不仅严重影响了受的美观,还给生活带来了许许多多的不便,灰指甲应该及时治疗。
总之,灰指甲当然是能够根治的,患者之所以反反复复发作,还是治疗方法的问题,建议去正规皮肤病医院治疗,积极配合医生的治疗,是能够彻底根治的。
3、灰指甲高发人群
指甲受外伤或冲击,可能导致真菌侵入的缺口。
经常与灰指甲患者接触。
手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病可能伴发灰指甲。
不注意个人卫生。
长期与水或化学物直接接触。
营养不良者。
孕妇灰指甲怎么治疗
1、怀孕期间可以接受治疗,但不宜服用药物。
2、可以用足光散泡脚,外涂达克宁治疗。
3、时刻注意卫生,每天需勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。
4、搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如注意室内通风换气,避免异味、潮湿。
5、被褥常晒,床单、内衣要经常洗,家庭中灰指甲患者的日用品,应定期用沸水消毒。
6、多补充高蛋白食物,高蛋白食物对于未来的宝宝的成长和预防灰指甲都有很大的帮助,要多多补充,燕麦片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
7、多吃些蔬菜水果,水果含有丰富的维生素,对预防灰指甲和宝宝都有很大的好处,同时,像钙,铁,明胶等也要适当补充些。
8、防止外伤,指甲容易受到真菌的侵犯,引发各种真菌病。
注意事项:为不影响胎儿,不建议孕妇选择吃药,但可涂上一定量的各种药物(例如碘酒,冰醋酸等),一般可以起到抑制真菌的作用。
灰指甲的危害
1、影响美观、产生压迫心理。俗话说,手是人的第二张脸。特别是女性,人们都说,十指纤纤的女性有福气,生来就是富人命。虽然这只是传说,但是一双柔滑纤细的双手能为女性增添不可挡的魅力,直接提高女性的自身气质。
2、影响日常生活。在日常生活中,并不缺乏家庭主妇,如果患上灰指甲,则会影响降低手指的灵敏度和运动的能力,在穿针引线上带来一定的困难。不止是家庭主妇,任何人都会在日常生活中受到影响。例如在爱好篮球者的运球上,办公室人员在打字上,音乐爱好者在弹琴上等,都会受到影响。
3、影响就业。一些特助的职业,像美容师、医生、护士、公关等。此时灰指甲并不限于美观问题了,灰指甲引发手指不灵活可能导致医生在手术过程中出错,这就严重危害患者的工作,甚至危害无辜的人群。
4、成为带菌传染者。我们外出到公共场合的时候要注意个人卫生,勤洗手等,例如在游泳池、公共浴室等,因为真菌可以通过外界的一些湿度高、温度高的地方继而繁衍,此时我们就成为了一个带菌传染者,造成他人也感染真菌。
5、产生异常心理。我们在外出约会、参加重要会议等的时候,灰指甲一伸出去,就会使得人们的自信心降低,自卑心理开始产生,这对我们的心理打击是极大的。如果长期处于这种状态,可能还会诱发抑郁等心理疾病。
6、引发一系列的并发症。灰指甲主要是由真菌感染所导致的。如果患甲暴露在外,受到伤害,很容易就会继续发生细菌感染,引起甲沟炎等疾病。
灰指甲的程度不同，所以人们要选择用的药膏也不同。人们患有灰指甲的病情也是不一样的，所以得了灰指甲的朋友不要过度盲目的跟随别人，他人用的好用但是你用并不一定是好用的，所以要根据自己的病情，根据医生推荐的合理用药。下面是给大家整理的用什么药膏，自己要注意的事项。
只有轻型的甲癣可以通过外用药物治好，就是那类只累及了甲板浅层、面积不大的情况。这个时候，可以用一些外用的药擦好，最有效的为阿莫罗芬搽剂（罗每乐），环比酮胺甲涂剂，大量的临床实验证明这两个药非常高效，用起来也简单，但是有一个缺点，非常贵，2.5ml的罗每乐就好几百。国内有的医院有一些经验配方也证明有效，如复方碘酊，甲癣搽剂，复方乳酸制剂等。
对于重型的灰指甲，单纯外用药物很难治愈，建议还是找医生规律治疗。最常用的药物有盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊和氟康唑分散片，只要好好吃药，治愈率可以达到80％，具体疗程和用药方法请问医生，很有专业特点的，请不要自己乱治。关于口服药物，我列出来以下几点：
1、进口药疗效和安全性远高于国产货，病友们不要追求便宜货。
2、口服药同时，联合外用药可以提高疗效，缩短疗程――再重复一次，不是擦脚气的药膏，而是专门治甲癣的制剂。
3、疗程足量：灰指甲的疗程最少在2个月，一般要到3-4个月。甲的生长是非常慢的，药物渗进甲板的浓度也有限，因此这个治疗不可能一个月搞定。以上三种口服药非常安全，价钱一般老百姓都能接受，因此最好能坚持规则用到足够疗程。实在不放心，你就每个月测一次肝功能吧。
4、老年人、末梢循环不好的人、有糖尿病的人以及其他免疫受损的人，疗程应该适量延长。
5、冬季治疗效果比夏天治疗差，所以最好选择夏天开始治疗。
6、不同致病菌的药物选择有偏差：皮肤癣菌首选特比萘芬，念珠菌的首选氟康唑，而其他类型的首选伊曲康唑。当然了，伊曲康唑是一种广谱抗真菌药物，对念珠菌和其他霉菌其实效果也很不错的，但是药物相互作用要多一点，老年人常有其他疾病在吃其他药时，要注意这个问题，具体哪些药，请仔细看说明书吧。
用蒜治疗灰指甲的偏方
1、取大蒜4～5瓣,去皮捣烂,放入干净的玻璃瓶内,加入100毫升质量较好的食醋,浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟,然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次,直至症状全部消失。
2、取20瓣大蒜,除去外皮,切碎或捣烂,放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升(也可用食用醋代替),浸泡一天,即可使用。将病指甲浸入温水5分钟,把指甲泡软,用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲,将病指甲插入大蒜浸液15分钟。每日3次,一周即可见效。如未痊愈,可按上法再治一个疗程。为节约时间,也可以用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液,有时病甲感到有点疼痛,应坚持下去。假如脚趾甲患有灰指甲,用此法同样有效。大蒜浸液可长期保存,反复使用。用次法治脚癣也有灰指甲治疗效果。
治疗灰指甲的食疗方
1、鸡肉蘑菇汤
材料:鸡肉约200克,蘑菇、葱、姜各10克。
做法:蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用,将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。
用法:一日一次。
作用:适用于灰指甲患者,增强抗病能力。
2、珍菇蛋黄汤
材料:金针菇10克,鲜蘑菇20克,鸡蛋黄2个,紫菜10克,盐﹑姜﹑香葱各5克。
做法:将金针菇洗干净,切去根部,香菇泡发后划出十字花纹,香葱切圈、姜切末,鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪,锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用姜、盐、鸡精调味,炖制2分钟,起锅,加入葱、紫菜,即食。
用法:每日一次。
作用:适用于灰指甲患者,增强抗病能力。
3、当归生姜排骨汤
原料:生姜20克、当归20克、猪肉排骨100克。
做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后放入锅中,一起与猪肉排骨炖,大火煮沸转小火炖1个小时,即食。
用法:一日一次。
作用:适用于灰指甲患者,增强抗病能力。
治疗灰指甲的偏方
1、碘酒涂擦
碘酒涂擦或浸泡患趾,每日4~6次,每次15~20分钟,利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉,让它重新生长,以预防甲沟炎。
2、药物外敷
黄连、大黄各等分,捡净、烘干、研磨备用,临用时,以醋调匀,外敷于患处,每日清洗后更换。
3、药酒浸泡
鸦胆子20(克)打碎,生百部30(克),白酒,醋各半斤。用量为1只患手用量;把所有物品共放入大口瓶内,密闭,浸泡10天后备用;用时把患手插入瓶中浸泡(浸泡过程中要尽量减少液体挥发),每次浸泡30～60分钟,每日浸泡2～3次,约11～12天液体泡完就愈。杀虫去腐。
4、浓汁浸洗
一枝黄花50～100(克)。 煎取浓汁,浸洗患部,每次半小时,每日1～2次,7天为1疗程。 清热止痒,消肿解毒。 主治鹅掌风,灰指甲,脚癣。
5、鲜马鞭草包扎
鲜马鞭草适量洗净,食盐少许混合捣烂,敷于患处幷包扎,每日换药1次,一般1~3日症状减轻,5日可获愈。马鞭草能清热解毒,消肿散瘀非脓,对多种细菌有抑制的作用,且药源丰富。
6、凤仙花治疗,将白颜色的凤仙花捣烂,敷在指甲上包扎起来,一天换一次,大约一个月左右见效。用白颜色的凤仙花2～3株,泡在醋里一天,每天睡前浸泡灰指甲10 分钟,不要加水。连续7天见效。
7、将鲜凤仙花的茎叶50克,洗净切碎,浸泡在100毫升5%的冰醋酸内,浸2小时以上,然后每天一次,将患处浸入此溶液中1小时。
8、陈醋500毫升,放入铁锅内煮沸,浓缩至150毫升,然后将苦参50克、花椒20克,用水冲洗干净,放进浓缩醋内,浸泡一周即可用,先将灰指(趾)甲用热水泡软,病甲刮削薄,用消毒棉球蘸药液浸润病甲5至10分钟,每日晚睡前进行一次,连用至愈。
受一些不良因素的影响，不少人患上了灰指甲，严重影响外观，对于女性朋友来说危害更是极大。面对这种情况积极治疗是关键，目前最常用的治疗方法有以下几种：
手术拔甲
手术拔甲适于单发的指甲，局麻下，将患甲拔除。临床现较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜采用手术治疗。
药物治疗
药物治疗口服特比萘芬片、伊曲康唑、服氟康唑等。口服药物适于多个指(趾)甲患病情况，但这类药物用药量大，用药时间长，用药期间必须注意监测用药不良反应。
外用疗法
1、使用指甲锉将不规则坏甲磨薄。 再用30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸泡病甲，每日1次，持持续3～6个月以上。
2、特比萘芬酊、阿莫罗芬甲搽剂、环吡酮胺酮甲涂剂等抗真菌外用药局部涂抹。
中医治疗
1、酸醋500克煮热后加入鸦胆子20克、百部30克，最后加入白酒500克一起浸泡患处。
2、用大蒜4～5瓣，去皮捣烂，加入100毫升食醋，浸泡3～4天。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后 用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日三次，直至症状全部消失。
3、用新鲜的的凤仙花加少量明矾，共同捣成糊状，摊涂在病甲上，用塑料膜包扎，每晚1次，白天去掉，一直到病甲长好，大约需要5个月左右。
小贴士
甲真菌病是一种慢性的真菌感染，需要积极治疗，最好到正规的医院做相关真菌学检查确定为甲真菌病，在医生指导下选择适合的治疗方案，避免诊断不明乱用药。
灰指甲用什么药好
1、灰指甲用什么药好
拔甲疗法治灰指甲:一般病甲毁坏或合并嵌甲者,可选用拨甲膏贴在病甲上,病甲清除后再外搽灰指甲药水1号或2号,至新甲长出。
浸泡疗法治灰指甲:患者可选用醋泡方、灰指甲浸泡剂、鹅掌风浸泡剂等浸泡,甲软化后再用刀刮去污物。
涂甲疗法治灰指甲:得了灰指甲的患者还可以选用复方土槿皮酊、甲癣方或鲜风仙花捣烂如泥状、涂敷病甲,涂药前需将病甲甲板刮薄。
2、灰指甲如何检查
甲下型甲癣取病甲做pAS染色易找到真菌,可见菌丝及关节孢子局限于甲板的最下部。
真菌性白甲的真菌菌丝只局限于甲板的最上部位,很少波及较深层。在甲板上部见大量菌丝及不规则形的关节孢子,较甲下型所见菌丝更大更宽。
3、灰指甲如何诊断
甲下型甲癣由于其真菌量较少,且常位于甲板的最下部,较难诊断。其他真菌性白甲及甲癣从临床表现结合真菌检查诊断不难。真菌检查包括直接镜检、真菌培养、组织病理检查等。真菌直接镜检简单易行,临床应用普遍。
根据病甲表现:浑浊、增厚、表面凹凸不平、变脆易碎、甲分层、变色、甲板翘起、甲板萎缩、甲板脱落、钩状甲、甲沟炎等有助诊断。
如何预防灰指甲
1、首先如果得了手足癣的话,要重视,不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。
2、不要减指甲两侧的茧皮,如此容易引起发炎。如果有糖尿病,若发现指甲两侧发炎,应看医生,因为这种感染可能传播到他处。
3、不要互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等,因为真菌是会互相传染的,这是防止间接感染的关键所在。
4、要养成良好的跟人卫生习惯,平时勤洗脚,勤换袜,鞋袜经常暴晒,保持干燥养成。
5、不要用碱性的洗手液盒洗洁精,他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。
灰指甲的危害
灰指甲的危害一:灰指甲是一种易传染疾病
导致灰指甲病发的真菌异常顽固,总是伺机向外界播散致病性真菌,灰指甲患者很容易成为病菌的传染源。灰指甲和其它皮肤类传染性疾病一样,主要是通过共用毛巾、浴盆、衣服、袜子等日常生活用品传播,也可能通过夫妻间亲密接触传染。例如:白色念珠菌感染、非淋菌性尿道炎等性传播疾病大都是通过这种途径传播。
灰指甲的危害二:严重灰指甲患者需要截肢
糖尿病人如果感染灰指甲容易引起第一足跖骨头上神经病变性溃疡,伴随胼胝形成,发展成肢体的深部组织感染并伴有神经性溃疡,严重的甚至造成截肢。
灰指甲的危害三:并发症多
灰指甲严重时可引起疼痛和不适,且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制,一旦受到各种外伤,细菌易于长驱直入,从而引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症,使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织,引起深部组织和器官的感染,甚至危害生命。女同志患灰指甲可传染到阴部,形成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。
灰指甲是危害四:可能导致恶性肿瘤
灰指甲患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位,产生新的癣病,如手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。灰指甲不但传染、危害皮肤组织,也同样入侵人体内部器官,甚至导致死亡。有医学研究甚至表明,灰指甲是导致一些恶性肿瘤产生的病因。
得了灰指甲用什么药
1、得了灰指甲用什么药
1.1、伊曲康唑 200mg 2/日 1周/月,甲癣服3个周期,趾甲癣4个周期。
1.2、特比萘芬250mg/日 口服3～4周,停药后病甲好转,直至新甲完全长出,适用于指甲癣或轻型趾甲癣患者,对于较重趾甲癣,每日服药法的疗程可延长至2个月。
1.3、局部用药:软化或去除病甲后局部外用抗真菌软膏,霜剂。还可外用30%冰醋酸、2.5%碘酊等。病甲要不断清除,直至完全正常甲长出,一般要坚持半年以上。
2、灰指甲的病因
2.1、不良卫生习惯。长期不良卫生习惯是诱发灰指甲的常见病因之一,如长期穿不透气的鞋袜,使用公用拖鞋、擦脚布、脚盆,经常光顾公共泳池或公共浴池等;同时,据权威调查显示,女性穿高跟鞋、男性穿尖头皮鞋亦会对灰指甲发病也有一定影响。
2.2、美甲。女性在做美甲过程中,特别是装水晶甲,如用砂条修正指甲,再用钝器除去甲小皮,对甲板、甲皱襞会造成微小的损伤而感染上致病性真菌,这也是引发灰指甲的常见灰指甲常见的病因有哪些呢的一种。
2.3、疾病。甲异常、末梢血管病、糖尿病、银屑病均易引发灰指甲,其中70岁以上的老年人发病率高达近百分之五十。以上的疾病也是灰指甲常见的病因有哪些呢之一。
3、灰指甲的症状
3.1、甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌。
3.2、甲癣有两种类型,一种表现为白甲,常先从甲根开始,甲板表面出现小白点,逐渐扩 大,致甲板变软下陷。
3.3、另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始,使甲板出现小凹陷或甲横沟,逐渐发展至甲板变脆,易碎,增厚,呈内褐色,甲下碎屑堆积常易使甲变空,翘起与甲床分离,甲板表面凹凸不平,粗糙无光泽。
3.4、甲真菌病的甲板常表现为不平,呈黑色,甲板常有轻度萎缩,而不增厚,常伴甲沟炎。
灰指甲的危害
1、并发症多
灰指甲严重的可引起疼痛和不适。且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制,一旦受到各种外伤,细菌易于长驱直入,从而引发甲沟炎甲床炎手指脓皮病等并发症。使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。
2、影响日常生活
指(趾)甲对我们具有很大的生理学意义。人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作,都离不开指甲的协助。一旦患上灰指甲,这类工作将受到干扰。指(趾)甲生长在手足的末端有保护作用,一旦患病,手足将很容易因碰撞而受伤。此外,像抓痒,没有指甲就很麻烦。而足部患灰指甲必定对行走跑步不利,同时也给穿鞋着袜增添别扭和麻烦。
3、限制工作
指甲受损的后果并不只限于观赏本身,而将累及甚至危及患者的工作,特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士饮食业丝绸纺织工公关等工作。
如何预防灰指甲
1、勿用碱性洗液洗手或洗碗、洗衣时,最好不要用碱性洗液,它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
2、勿剪茧皮
勿剪指甲两侧的茧皮,如此容易引起发炎。如果有糖尿病,若发现指甲两侧发炎,应看医生,因为这种感染可能传播到他处。
3、戴手套
做家务时,应戴薄手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又容易收缩,导致指甲松动及易碎。
4、预防真菌感染
如果指甲变绿,可能有细菌或真菌感染,将使指甲松动,此此应补充嗜酸菌,酸奶是不错的选择。
饮食养生
运动养生
