什么样的人群适合养生

2019-10-12 │ 什么样的人群适合养生 美容养生什么样的人群不能做

什么样的人容易生儿子

什么样的人容易生儿子

1、什么样的人容易生儿子

1.1、记性好的孕妈咪更容易生男孩

加拿大研究人员的最新研究发现:怀上男孩的孕妇,比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘,他们表示,他们在调查怀孕对女性认知力的影响时,发现了证据,证明在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测方面,怀男孩的孕妇都比怀女孩的孕妇表现好。

1.2、孕前准备时间越长越易生男孩

专家研究人员对5283名已生育的女性进行了调查,发现其中498名妇女花了一年多时间才受孕,她们生男孩的比例为58%;而那些不到一年即受孕的女性生男孩的几率为51%。

专家释疑:宫颈黏液黏度较高的女性虽然受孕困难,但在较长一段时间里,带Y染色体的精子穿过宫颈与卵子结合的概率更高,所以生育男孩的几率更大。

1.3、丈夫在身边,更易生男孩

最新的科学研究表明,有丈夫在身边陪伴的孕妇更容易生男孩。美国国家经济研究局的医学专家通过对86436位孕妇的研究发现,如果在孩子出生前,父母一直生活在一起,那么母亲生男孩的几率比独居母亲高14%。

2、怎样才能生儿子

备孕期可以多吃碱性食物,食物的酸碱性可以改变身体酸碱值,影响女性阴道的分泌物质。分泌碱性物质较适合Y精子,易生男孩。碱性食物有蔬菜、水果等。土豆及菠菜、西红柿及白菜,香蕉、木瓜及雪梨等。

多吃碱性食物可以提高生男孩的几率,其实并不准确。因为身体pH值其实是恒定的,很难通过食物发生改变。而且孕妇需更多营养,单一的饮食结构易出现营养不良。因此,备孕期间的女性要适量食物酸性食物及碱性食物。

制造性高潮。女性阴道在第一次高潮后,会变成酸性,第二次高潮后又会变成弱酸性。精液是碱性的,女性到达高潮可以提高碱性,适合Y染色体精子生存。因此,想生儿子的话,就要多设法创造高潮,增加碱性。

3、生儿子的科学方法

3.1、呈碱性的身体环境

根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率,这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境,多吃碱性食物,而男性则摄取均衡饮食,则能增加生男孩的几率。

3.2、夏季或高温的环境

研究表明,男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体,让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体,让男宝宝不容易出生。因此,一般来说,夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

3.3、性爱有技巧,要有性高潮

高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时,子宫颈管分泌强碱性的液体,使酸性的阴道内呈现碱性,有利于Y精子成长。

3.4、男女双方都年轻

男性的精子数会随着年龄的增加而减少,所以生女孩的机率特别高,同样的,女性的年龄越大,会使子宫内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。

生儿子的准备工作

1、不可服用避孕药。到受孕预定日为止的2个月内,性生活时一定要使用保险套,以免影响精子质量。

2、每天要进行补钙,但不可过量。

3、正确测量体温。从想生男孩这一天开始,就要按照要求,正确测量基础体温。

4、要确定体温突然下降的日子。同时,注意颈管粘液的增加,一并填入基础体温表上。

5、确定是否是排卵日,受孕前尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液,确认这一天是否为排卵日。

6、钙服用2个月后到第3个月的排卵日到产科医生处,做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查,以确定是否要持续补钙。

生儿子房事注意事项

1、夫妻同房的时间——禁欲(约5天的时间),到排卵日前才能行房,而之前仍可以有正常的性生活,因为排卵时期子宫颈呈碱性,这样有利Y精子生存。

2、阴道酸碱度调节——夫妻同房时尽量接近排卵期,因为这段时间女性阴道的分泌物呈碱性,可以帮助Y精子活动;或者在排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道,从而增强阴道的碱性环境。

3、同房的姿势——据说夫妻同房时要使女方达到高潮,较可能生男孩,因为女性高潮时,子宫颈分泌的碱性分泌物较多,这样适合Y精子活动,所以事前男方应多爱抚女方。

ys630.coM延伸阅读

什么样的体质容易生男孩,生男孩是什么体质?


最近听说碱性体质的人比较容易生男孩,是这样的吗?如果从生物学的角度来看是不成立的,因为决定生男生女的和染色体有关,那我们看下面专家是如何解释的吧!

靠谱吗?生儿子?男人体质好更容易?

“男人身体素质影响胎儿性别”这种说法认为,X精子和Y精子有不同的特征,寿命、形态均有所不同。Y精子寿命短,较脆弱,对环境的适应能力很弱。如果男人在备孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒,太过疲累,都会导致Y精子的折损,或元气不足,无力穿过粘稠的宫颈粘液去同卵子会见;而带X染色体的精子,其耐力更持久,寿命更长,自然就会在与卵子结合的“争夺战”中占上风。因此,男人在身体疲劳状态下,易生女孩;身体素质好时,才更容易生男孩。

这种说法不靠谱,勿轻信

这种说法表面看来有道理,但是它的依据根本就不成立。X精子和Y精子真的有那么不同吗?事实上,早在2001年,就有一项研究还证明X、Y精子的大小、形状、尾巴长短等特征并无明显差别。所以,所谓的外形、速度、存活率,基本也应该是一致的,不存在差异。无论生儿子,还是生女儿,都需要良好的身体素质。

男人身体素质影响精子质量

虽说男人体质的好坏并不会真的就能让X精子和Y精子有选择性地存活,不过这个说法倒也让不少想生儿子的男人因此而狠加锻炼,提高自己的身体素质了。

男人的身体素质并不能影响生男生女,但确实影响男人的精子质量,也从而影响受孕的成功率,也影响优生。研究表明,长期抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯都会造成精子质量的异常,杀伤精子、致畸形精子增加,使男性不育或生育畸形胎儿。

专家提醒:不管生男生女,都需要健康的精子与优质的卵子相结合,不能主观认为男人体质好可以生儿子,生女儿的话体质就无所谓了。只有提高精子质量,才能生出更优异的后代。因此生育之前,男性一定要多锻炼身体、避免高温、戒烟酒、放辐射、保证充足的睡眠,保持身心健康。

什么样的人湿气重?


人体出现湿气比较常见的现象,一个人如果长时间在潮湿的环境,或者身体无力以及肥胖,舌头边缘有锯齿等现象说明人体有湿气的可能,人体如果出现湿气要及时去湿,否则影响人体的健康,很多人不了解什么样的人体湿气会重,什么样的人湿气重?接下来我们来看看吧。

一.什么样的人湿气重?

1.

头发爱出油、面部油亮。

2.

睡觉流口水、口臭、身体有异味。

3.

浑身无力,常感到疲倦,精力不集中。

4.

睡觉打呼噜,痰多,咳嗽。

5.

大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)。

6.

感到累,连说话都懒得说,没劲儿。

7.

眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹。

8.

脸色苍白,原本红润的脸颊不见了。

9.

小肚子大(常有胀气),身体浮肿。

10.

耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落。

11.

舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”。

12.

女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,男性阴囊潮湿。

13.

机能衰退,对房事不感兴趣质量不高,男性阳痿早泄。

二.湿气产生原因

湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气,如经常淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等;同时饮食不当也可能产生内湿气,比如夏天吃冰棍伤了脾脏,影响体内水分的排出,多余的水分停滞在体内就形成了湿气。

三.湿气怎么调理?

湿气调理一

可以通过揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位来达到祛湿气效果。

湿气调理二

红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。

注意:

祛湿气这粥忌加大米,因为大米长在水里,含有湿气,这样就破坏了红豆薏米粥的功效了。

人参适合什么样的人吃


导读:人参适合什么样的人吃?人参是进补养生的常备药材,但也不是人人都适合吃人参。那么人参适合什么样的人吃?下面一起来看看。

人参适合什么样的人吃

我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智功效。人参是补药,且以补气为主。青年人吃人参精力更旺盛,体力更充沛,更有活力;老年人吃人参主要是治病为重,滋补为辅。

人参的适用人群主要是有气虚症状者,例如面色苍白,体虚无力,动不动就气喘吁吁等。又如,贫血症患者,往往兼有气虚证,所以这类病人也可以吃人参。如果是没有疾病的正常人,为了补养身体,预防疾病,也可以吃一些人参,但不可过量,而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参。

1、一般而言,年老体弱而且身体虚寒的人,可以适当吃一些红参或野山参,如果经济条件不允许吃野山参,也可以吃一些生晒参。

2、夏天进补,可以选用西洋参。

3、妇女产后体虚者,可以吃一些红参。

4、一般人进补,可以吃一些生晒参,但不要吃太多。

5、体质较热的人,如果要吃人参,最好选用西洋参或者生晒参。

6、大出血病人,最好吃野山参,其次是吃红参,再次是生晒参。

中医认为,任何药材都是要对症、对人用药的,人参也不另外。人参不适合什么样的人吃,下面一起来看看。

人参不适合什么样的人吃

1、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

2、高血压病人属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压大于180mmHg时,无论哪一类型病者均不宜服用人参。

3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。因为这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。

4、感冒发热时,一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重。

5、因突然气壅而得喘证,或因燥热引起咽喉干燥,一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参。

6、湿热壅滞导致的浮肿,服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外,肾功能不全伴尿少者亦慎用。

7、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参,否则睡眠更差。

8、凡气盛、身热、脉滑实有力,大小便不通而实热者均不宜服用人参。

另外,食用人参一定要注意季节变化。一般来说秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。总之,只要掌握了正确的食用方法和注意事项,小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年。

以上就是一些人参的相关知识,如果想了解更多关于人参的内容,请继续关注中医养生频道。

瑜伽适合什么样的人练习


瑜伽这是一种非常好的健身方式受到了许多人的喜欢,不管是好莱坞的大牌影星还是维密的当家超模都喜欢通过瑜伽来塑造自己的形体,让自己的身体变得更加的优美动人。瑜伽的效果非常的好,能够帮助人们改善心情,并且还能够快速的减去脂肪,因此许多人都想练习瑜伽,但是我们也要了解到并不是人人都适合的,那么你知道瑜伽适合什么样的人练习呢?

一般来说,只要身体柔韧度好、颈椎和腰椎没有病痛、没有骨质疏松以及心血管是健康状态的人,都适合练习瑜伽。但要注意不同情况的人群应该选择适合自己做的瑜伽动作,锻炼的强度也是因人而异的。

适合练瑜伽的人

1、急切减肥者

瑜伽的减肥功效是已经得到普遍认证的,不然它也不会以如此迅猛的速度普及到世界各国。瑜伽的减肥是以一种健康、自律的生活状态,代替原本会造成身体发胖的生活习惯,所以你可能不需要经过痛苦的节食过程,不需要食用伤害身体的药物,甚至不用刻意去关心减肥这件事,就在心情愉悦、心境平和的状态下变瘦了。

2、被某些慢性疾病困扰的人

大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病,小到鼻窦炎、慢性胃炎、贫血、腰肩疼痛等生活中的常见不适,都可以通过练习瑜伽得到缓解和治愈。所以,在很多人强调瑜伽减肥作用的时候,在很多年轻女性争相练习瑜伽的时候,我更加推崇进入更年期或晚年期的中老年女性(不限于女性)练习瑜伽。

3、压力过大渴望平静的人

压力、焦虑,在快节奏的现代生活中想要回避这两个问题是没有可能的。但是情绪是可以疏导的,中医就有“悲克怒,怒胜思,思胜恐”之说,就是说情绪是相生相克的,可以借助这种相克的关系相互疏导。比如愤怒的时候,你想一件悲伤的事情就可以让怒火平息下来,将不良情绪对身体的影响降到最低。压力和焦虑也是可以疏导的,通过瑜伽体位法、冥想、呼吸,及其所推崇的生活方式,就可以帮我们平静乐观地对待生活。

4、有养生需要和爱好的人

瑜伽主张用身体自己的力量来保护身体,它能调节自律神经,促进荷尔蒙分泌,保证腺体的运行,净化血液……这诸多的功效,都是养生者所追求的目标。

5、渴望摆脱某些坏习惯的人

对于这一条,最有代表性的人物就是麦当娜。在她生了孩子之后,原本只是想恢复体形才练习瑜伽,但练习之后,她发现了瑜伽改变心灵重塑自我的巨大力量,于是这个原本嗜酒如命、生活昼夜颠倒的人,成为了瑜伽健康生活方式的追随者。

我们都知道瑜伽是一种贴近自然的养生方式,自然总会让人们感觉到亲近和温暖,因此经常的练习瑜伽可以让人们的心情变得更好,还有就是瑜伽的作用非常的多,特别是失眠的人,晚上练习瑜伽可以更好的促进睡眠哦。瑜伽适合什么样的人练习呢?看看上面的介绍相信大家都已经知道怎么做了。

怎样可以生儿子


怎样可以生儿子

1、怎样可以生儿子

1.1、呈碱性的身体环境

根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率,这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境,多吃碱性食物,而男性则摄取均衡饮食,则能增加生男孩的几率。

1.2、夏季或高温的环境

研究表明,男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素。

1.3、性爱有技巧,要有性高潮

高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时,子宫颈管分泌强碱性的液体,使酸性的阴道内呈现碱性,有利于Y精子成长。

1.4、男女双方都年轻

男性的精子数会随着年龄的增加而减少,所以生女孩的机率特别高,同样的,女性的年龄越大,会使子宫内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。

1.5、健康强壮的身体,富裕的家境

美国科学家最近的一项研究表明,家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性,生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。

2、想生儿子的孕期准备

2.1、基础体温测量:为了预测排卵期,坚持每天晨起用体温计测量基础体温。

2.2、服用天然钙:女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。

2.3、禁欲:在女性排卵前5天需要禁欲,到排卵日前才能行房。

2.4、阴道酸碱度调节:排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道,增强阴道的碱性环境。

2.5、制造性高潮:同房制造高潮,女性宫颈分泌的碱性分泌物较多,适合Y精子活动。

2.6、同房姿势:同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让阴茎更深入,更容易将Y精子送进子宫,有助于Y精子与卵子结合。

3、备孕期间吃什么生儿子几率高

3.1、碱性食物

食物有分酸碱性,如果想增加生男孩的几率,女性需要多吃一些碱性的食物。这些食物可以平衡人体的酸碱度,让人体呈现碱性,有利于精子Y和卵子顺利结合。碱性的食物有豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母。

3.2、咸食

南非有科学家认为,生男孩和吃红肉有关。他们在动物身上做过实验。食用糖食物比较多的动物,产后的幼崽中,雌性多雄性少。当糖食和咸食相持平的是偶,雌雄比例相当。而当咸食表多的时候,则雌性少雄性多。研究人员发现这个规律同样适合人类。

3.3、高热量的食物

有研究发现,怀孕前日常饮食热量较高的女性,56%的人后来生了男孩。而日常饮食热量较低的女性生男孩的比例只有45%。因此高热量饮食也成为生男孩的秘诀之一。但也不能因为生男孩,每一顿饮食的热量都非常高,热量还是控制一下,均衡一点比较好。

3.4、谷类食物

谷类食物是碱性食物的一种。怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇,有59%的女性后来生了男孩。而不吃或者很少吃谷类食物的女性生男孩的比例只有43%。因此吃谷类食物也成为生男孩的秘诀之一。

几月份生儿子概率高

1、容易怀男孩的月份是春季4、5月份。德国科学家经过调查发现:4、5月份怀孕的妇女生育男孩的比率较高。

2、容易怀男孩的月份还有秋季的8、9月份。因为在这个时间段男性Y精子活力最强,因此生男宝宝的几率较大。

3、容易怀男孩的月份还有冬季12、1月份。一年里冬季的12、1月份是男人精子量最多的时候,这样能帮助更多Y精子进入女性阴道内,增加生男机会。

生儿子的应注意什么

1、妻同房的时间——禁欲(约5天的时间),到排卵日前才能行房,而之前仍可以有正常的性生活,因为排卵时期子宫颈呈碱性,这样有利Y精子生存。

2、阴道酸碱度调节——夫妻同房时尽量接近排卵期,因为这段时间女性阴道的分泌物呈碱性,可以帮助Y精子活动;或者在排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道,从而增强阴道的碱性环境。

3、同房的姿势——据说夫妻同房时要使女方达到高潮,较可能生男孩,因为女性高潮时,子宫颈分泌的碱性分泌物较多,这样适合Y精子活动,所以事前男方应多爱抚女方。

4、夫妻同房应采用插入较深的结合姿势,因为Y精子在阴道内侧较不活泼,若让Y精子较接近子宫颈处射精,建议夫妻同房可尝试的姿势:正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。

生儿子前做什么准备


生儿子前做什么准备

1、生儿子前做什么准备?

1.1、从想生男孩这一天开始,就要按照要求,正确测量基础体温。

1.2、开始每天服用4颗天然钙。

1.3、到受孕预定日为止的2个月内,性交时一定要使用保险套,切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

1.4、持续测量基础体温,确定体温突然下降的日子。同时,注意颈管粘液的增加,一并填入基础体温表上。

1.5、即使正确测量基础体温,可是有的人还是不知道体温下降的日子,所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液,确认这一天是否为排卵日。

1.6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处,做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查,以确定是否要持续服用天然钙。

2、要孩子之前男性需要做什么?

首先,要管住嘴,迈开腿。要提前3—6个月开始戒烟、限酒,保证精子质量。禁食棉籽油,因为棉酚可破坏生精细胞,引起不育;多吃些蔬菜,补充充足维生素;每周吃点牡蛎等海鲜,补充足量的锌等微量元素;每周进行有氧运动,但不要长时间骑车。

其次,要把握好最佳生育年龄。现在的年轻人“三十难立”。在北京、上海等大城市,年轻人结婚越来越晚,30岁前生子很难,40多岁的患者比比皆是。殊不知,年龄是生育的天敌,要想保证精子质量,尽量在30岁之前完成生育,最晚也不要超过35岁。

3、怎么样才能生出健康的孩子呢?

先我们要有健康的身体,这样才能成功的面对和迎接小生命的到来,因此我们要保持运动,运动会让我们的身体处在调节和活动状态,这样能够是身体机能最优化。

心情是很重要的,准备要一个宝宝的时候就不能有坏心情,也不能紧张,保持平稳开心愉悦的心情最好,这样对于孩子的大脑健康是有帮助的,也会对于孩子的诞生有帮助。

平时的饮食也是需要注意的,这个既影响成功率,也会影响成功后的品质,所以准备期间不能食用酒烟等损害生于力以及对小孩子不好的东西。

备孕女性吃这种食物助生男孩

1、高热量食物

婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联,妈妈在怀孕前日常摄取含热量较高食品,易生男孩。

2、碱性类的食物

碱性类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。如豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

3、咸味食物

南非有种说法是咸男甜女,现在也有科学家证明多吃红肉和咸食快餐的女性易生男孩。

4、麦片和玉米片等谷物

在准备怀孕前,女性早餐以麦片和玉米等谷物为主,生男孩的几率大于生女孩。

5、含钾、钙、维生素C等较多的食物

女性在准备怀孕前多吃含钾、钙、维生素C等较多的食物,如香蕉。研究发现,怀孕前多吃香蕉的女性生男孩的几率必不吃香蕉的女性大。

夫妻这种状态下易生男孩

1、呈碱性的身体环境

根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率,这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境,多吃碱性食物,而男性则摄取均衡饮食,则能增加生男孩的几率。

2、夏季或高温的环境

研究表明,男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体,让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体,让男宝宝不容易出生。

3、性爱有技巧,要有性高潮

高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时,子宫颈管分泌强碱性的液体,使酸性的阴道内呈现碱性,有利于Y精子成长。

4、男女双方都年轻

男性的精子数会随着年龄的增加而减少,所以生女孩的机率特别高,这是已被证明的事实。同样的,女性的年龄越大,由于老化作用的影响,会使子宫内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。

什么样的人需要拔血罐?


生活中很多人都有拔罐的习惯,目前市面上拔罐的种类是非常都的,拔血罐是最为常见的一种,拔血罐可以回聊血液淤滞,有些人因为意外导致大量的血液淤滞在血管中如果拔血罐可以将淤滞的血液流出来,让血液通畅,很多疾病也是可以通过拔血罐来治疗的,什么样的人需要拔血罐?

拔罐放血有什么好处

1、放血退热

中医认为,发热有阳盛发热和阴虚发热之分,拔罐放血适宜于缓解阳盛发热。因为阳气盛,必然会血盛,拔罐放血可以减少血盛,从而减少血脉中的邪热,使机体气血恢复正常。

2、放血止痛

中医认为,内有疼痛症状的疾病,经脉必有闭塞不通的现象,采用拔罐放血的方法治疗,可以将经脉中的瘀滞病邪直接带出,调整闭塞壅阻的现象,经脉畅通了,疼痛也会得到缓解。咽喉疼,偏头疼等病症都可以通过拔罐放血的方法来进行治疗。

3、放血泻火

火热内扰可导致多种病症发生,导致患者出现口舌生疮,肢体肿胀疼痛,烦躁易怒,发热等症状,采用拔罐放血的方法,可以使火热止邪随血而泻,适宜于多种热证治疗。

4、放血消肿止痛

人体由于气滞血涩,导致经络瘀滞时,会造成身体肿胀疼痛的现象发生,采用拔罐放血能直接排除局部经脉中瘀滞的气血与病邪,使经脉恢复畅通,从而达到消肿止痛的目的。

5、放血解毒

机体在病理状况下,由于自身机能障碍不能抵抗毒邪,就会导致体内热毒产生,出现疮疡痈疽一类的症候,拔罐放血不但能使入侵机体的毒邪随血排出,而且还能理血调气,使人体机能恢复正常,抑制病邪扩展或复发。

6、放血止痒

皮肤出现瘙痒症状,是风邪在血脉中存在的表现,因此中医论证中有“治风先治血”的治疗原则,拔罐放血可以理血调气,促进血脉畅通,迫使风邪散发,达到祛风止痒的作用。

5种常见的拔罐方法:

1、留罐法

又称坐罐,即拔罐后将罐子吸拔留置于施术部位,然后将罐起下。此法是常用的一种方法,又分为单罐法和多罐法。单罐法适用于病变范围较小部位或压痛点,可按病变范围大小或压痛范围大小,选择适当口径的火罐,如胃痛,可在中脘穴拔罐;岗上肌炎,可在肩髃穴处拔罐。多罐法适用于病变范围较广泛的疾病,可按病变部位的解剖形态等情况,酌量吸拔数罐,如某肌束劳损时,可按肌束的体表位置成行排列吸拔多个罐,如腰肌劳损,可在腰部的穴位和疼痛明显的部位纵横并列吸拔几个罐。

2、走罐法

又称推罐,一般用于面积较大、肌肉丰厚的部位,如腰背部,大腿部等。可选用口径较大的罐,最好用玻璃罐,罐口要平滑,先在罐口或欲拔罐部位涂一些甘油或万花油等润滑油,将罐吸拔好后,用手握住罐子,在皮肤表面上下或左右或循经,来回推拉移动数次。至所拔皮肤潮红、充血甚或瘀血时,将罐起下。

3、闪罐法

适用于肌肉比较松弛,吸拔不紧或留罐有困难处,以及局部皮肤麻木或功能减退的虚证患者。

此法是将罐拔住后,又立即取下,再迅速拔住,如此反复多次地拔上起下,起下再拔,直至皮肤潮红为度。

4、刺血拔罐

此法又称作刺络拔罐。即在应拔罐部位的皮肤消毒后,用三棱针点刺出血或用皮肤针叩刺,然后将火罐吸拔于点刺的部位上,使之出血,以加强刺血治疗的作用。一般针后拔罐留置10min。此法应用广泛,多用于各种急慢性软组织损伤、神经性皮炎、痤疮 、皮肤瘙痒症、丹毒、哮喘、坐骨神经痛。施用本法需注意,不可在大血管上行刺血拔罐法,以免造成出血过多。

5、针罐法

指针刺与拔罐相配合的治疗方法。此法是将针刺和拔罐相结合应用的一种方法。即先针刺待得气后留针,再以针为中心点,将火罐拔上,留置10一15min,然后起罐起针。

热门分类

相关推荐