夏季养生方剂

2019-10-12 │ 夏季养生方剂 春季养生方剂

治疗肩周炎常用方剂

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。中医养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《治疗肩周炎常用方剂》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

治疗肩周炎常用方剂

1、治疗肩周炎常用方剂

追骨风,酒,各适量,把追骨风放酒内浸泡五天后即可分多次内服。

老生姜,葱子,甜酒,各适量,无把前两味药捣烂后并炒热,然后趁热敷在痛处,可缓解关节疼痛。

生姜,大葱根,花椒,小茴香,白酒,各适量,先把生姜和葱根切碎并一起捣成泥浆,小茴香和花椒则捣成面,最后把这四味混在一起搅匀,放入铁锅中用文火炒热,再加白酒搅和,装入纱布袋中敷在患处即可,温度以皮肤可耐受度为宜,然后上面盖上毛巾,再盖上棉被,让其发汗,第二天可把药袋用锅炒热继续用,不用换药,药袋可加酒。每晚敷一次,可防治肩周炎。

2、肩周炎的病因

肩部原因

本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;

长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;

上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。

肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

肩外因素

颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。

3、肩周炎临床表现

肩部疼痛

起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。

肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

肩周炎运动疗法

1、器械体操:利用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、爬肩梯、拉力器、肩关节综合练习器等进行锻炼。注意:应在无痛范围内活动,因为疼痛可反射性地引起或加重肌痉挛,从而影响功能恢复。每次活动以不引起疼痛加重为宜。反之则提示活动过度或出现了新的损伤,宜随时调整运动量。

2、下垂摆动练习:躯体前屈,使肩关节周围肌腱放松,然后做内外、前后、绕臂摆动练习,幅度可逐渐加大,直至手指出现发胀或麻木为止。此时记录摆动时间,然后直腰稍做休息放松,再做持重(1~2公斤)下垂摆动,做同样时间的前后、内外、环绕摆动(30~50次),以不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜。也可在俯卧位下进行,即将患肩垂于床外,然后做放松摆动或提重物摆动练习。

肩周炎怎么护理

1、手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

2、体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。

3、展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。

4、后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

Ys630.com相关知识

肩周炎常用西药有哪些


(1)非甾体抗炎药:可在中药治疗基础上作为辅助治疗,在关节剧痛情况下,可小量应用以缓解疼痛,缓解后即停用。


①阿司匹林:3~6g/日,分3~4次口服;或水杨酸钠,6~8g/日,分3~4次口服。水杨酸盐类具有止痛、退热、消炎、抗过敏的作用,无心脏炎者首选此药。该药服后可有胃肠道刺激症状或胃出血,应注意观察。


②消炎痛:具有抗炎、退热、镇静作用,口服每次25mg,每日2~3次,饭后服用,以减少对消化道刺激症状。溃疡病患者禁用或慎用。


③炎痛喜康:具有消炎、镇静作用,口服每次20mg,每日1次,饭后服。本药用量小,用次少,不良反应比阿斯匹林、消炎痛为轻,故为常用药。但仍可引起溃疡病出血,故溃疡病患者、哺乳妇女、儿童禁用。


(2)肾上腺皮质激素:此类药物能抑制变态反应,控制炎症发展,减少炎症渗出,但一般尽量不用。药如强的松,每日10~20mg,分2~3次服;或地塞米松每日1.5mg,分2次服。

治疗小儿发热的常用中药方剂


治疗小儿发热的常用中药方剂

1、治疗小儿发热的常用中药方剂之桂枝汤

材料:桂枝9克。芍药9克。生姜6克。大枣掰开4枚。炙甘草6克。

如果是5岁以下的小孩,这是一天3次的治疗量。可以一次买两副一起熬。熬好以后先喝一小碗,再喝点稀粥,闷在被子里发汗。汗出体温会降下来。然后再喝一小碗。如果到晚上的时候体温还升到38°以上就要考虑换方子了。

2、治疗小儿发热的常用中药方剂之麻黄汤

材料:麻黄9克。桂枝6克。杏仁12克 。炙甘草3克。

小孩开两副,一起煮。一般一副就够了,因为没多钱开两副备用。省的需要还得再去买。煮好以后先让孩子喝四分之一。蒙上被发汗。一般喝完半小时开始退烧,汗发的少可以再喝四分之一。基本就没问题了。烧会慢慢的退下来。如果是下午喝药要等到当天夜里1点以后体温才能恢复正常。如果是半夜喝药,一般第二天中午之前就会好。

3、治疗小儿发热的常用中药方剂之香糖米汤

配方:红糖15克、芫荽(香菜)30克、米汤半碗。

用法:先把米汤煮沸,然后再放入切好的芫荽、红糖,要不断的搅拌,因为这样可以防止红糖粘在锅底不熔化。待红糖全部溶解好后让孩子喝下即可。

功效:这种方法主要就是让孩子疏风驱寒、主治小儿风寒感冒。如果你的孩子属于这种症状不妨给她来一碗吧。

4、治疗小儿发热的常用中药方剂之橘葱汤

配方:橘皮30克、葱白5棵。

用法:把橘皮和葱白一起加入锅中,加入三杯水用火煮。汤好了后趁热喝一杯,半小时后再喝1杯就可以了。如果孩子觉得橘葱汤没有味道,不愿意喝的话,妈妈们在煮汤的时候可以在水中加入适量的白糖。这样汤就会变得甜润,孩子更愿意喝。

功效:这个橘葱汤用于疏风、清热、止咳、主治小儿风热感冒,症见发热、头痛、鼻塞等。

小儿发烧的错误常识

1、治疗发烧必须吃药

发烧38度以下,如果宝宝精神好,只需多喝水,补充维生素C含量多的水果,优先使用物理退烧地方法,例如用冷毛巾外敷,使用退热贴。

一般当宝宝在体温达38.5℃以上时才考虑使用退烧药。

2、孩子很容易因发烧导致惊厥

宝宝发烧引起惊厥,是3岁以下宝宝常见的急症,因为他们的大脑功能还未发育熟。如果宝宝在家中突然发生惊厥,妈咪一定不要惊慌,也不要拍打、摇晃或大声呼唤宝宝,更不要把宝宝紧紧搂抱。

事实上,只有4%的儿童会发生热性惊厥。

3、孩子感觉发热就是发烧了

宝宝喊热,妈妈一摸确实体温很高。其实孩子感觉身体发热的原因很多:用力的玩、哭,以及刚从温暖的被窝中出来,或在热天处于户外等,但在这些情况下,孩子的皮肤温度在10-20分钟内就能恢复正常,所以发热的孩子不一定是发烧了哦。

小儿发烧的物理退烧发

1、温水擦浴

操作方法:准备一盆温水,让宝宝头部以下的部位全部浸泡在水中,用毛巾不断擦拭四肢和前胸,10分钟后再把身子擦干。每次擦浴间隔时间为4-6小时,如果擦浴时宝宝受寒发抖要立刻停止操作,并采取保暖措施。

2、温湿敷

操作方法:将数块小毛巾放入30℃左右的温水中,然后拧干敷在宝宝的额头、颈部及腹股沟,每隔10分钟左右更换一次。

3、贴退热贴

操作方法:取出包装袋中的退热贴,揭开透明胶膜,然后贴在宝宝额头或太阳穴处,也可贴在宝宝颈部大椎穴处,这样退热贴就会发挥降温功效,因为其含有薄荷、冰片等具有清凉降温效果的药物。

4、冰袋冷敷

操作方法:把小冰块装进塑料袋中,扎紧并再套2-3个塑料袋,然后用毛巾包裹着,敷在宝宝后枕或前额大血管处,这样冰与血液就会进行热交换,从而让宝宝体温下降,但冰敷时间不能太长,数分钟就要换一次,以免局部皮肤冻伤。

治疗肩周炎的偏方 怎样有效治疗肩周炎


肩周炎一般多发于40岁以上的中年人。女性患者多余男性患者,而且一般是从事体力劳动的人群。那么,这种病症应该如何治疗呢?治疗的偏方又有什么?这种病症的病因又是什么?赶紧来看看!

治疗肩周炎的偏方

追风骨治疗肩周炎

取追骨风30克,酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。

老姜治疗肩周炎

用老生姜1000克,葱子500克,甜酒250克。将二味药捣烂后,炒热,敷痛处。

生姜治疗肩周炎

取生姜500克,大葱根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克。先把生姜和葱根切碎,捣成泥浆,小茴香和花椒捣成面,然后将四味混在一起搅匀,置于铁锅中用文火炒热,加白酒搅和,再装入纱布袋中,敷于患处。温度以能耐受为度,上盖毛巾,再盖上棉被,使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用,不必换药,此药袋可加酒。每晚1次,坚持治疗,定有疗效。连服1个月见效,一般需服81天。

蛇肉汤治疗肩周炎

乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。

生山楂甘草汤

生山楂50克,桑椹50克,桑枝25克,乌梅25克,白芍20克,伸筋草20克,醋制元胡20克,姜黄15克,桂枝15克,威灵仙15克,醋制香附15克,甘草10克。水煎温服,3日2剂,1个月为1个疗程。服药期间除配合练功外停用其他药物或疗法。舒筋通络,祛淤行痹止痛,滑利关节。主治肩周炎。

黄芪当归汤

黄芪60克,当归20克,桂枝12克,白芍20克,炙甘草16克,大枣10克,威灵仙120克,穿山甲6克,防风12克,蜈蚣2条,生姜10克,羌活12克。每日1剂,水煎服。补胃气,通经络,散寒湿。主治肩关节周围炎。冷痛者,加制川草、乌草各10克;兼痰湿者,加法半夏12克,胆南星10克;病久三角肌萎缩者,加制马钱子0.3克。局部可以配合以针灸治疗。

白芍汤

白芍、沙地龙各400克,制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克,乳香、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。将上药共研为极细末,装入胶囊,每粒含生药0.2克,成人每次口服3粒,每日3次,温开水送服。半个月为1个疗程,休息3天,再行下1个疗程。主治肩周炎。

姜芋泥

将芋头100克去皮、捣成泥状,姜50克洗净捣烂榨汁,姜汁放入芋头泥中,再加少许面粉(可减少生姜及芋头对皮肤的刺激性),搅拌成糊状,摊在干净纱布上敷于痛处,并用保鲜膜覆盖固定即可。每天2次,一般3~5天见效,若出现皮肤发痒则应停用。

皮肤敏感者可在患处涂一层油再敷。

肩周炎的病因

1.肩部原因

(1)本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱。

(2)长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力。

(3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。

(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

2.肩外因素

颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对肩周炎的治疗都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,但需要提醒的是,使用前请在医师的建议下进行治疗服用!

肩周炎的治疗方法,肩周炎好治疗吗?


干活比较多的人最容易患上肩周炎这种疾病了,患上疾病的话大家就要注意尽量的避免过度劳动不要给肩部太大的压力,如果疼痛实在厉害的话,可以进行理疗。

1

经常劳动做家务的人很容易得肩周炎

,因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动,而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态,肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合,每次劳动的量要适度,不要给肩部太大的压力。

2

无论是伏案写字

,或者是对着电脑操作,还是低头做手工,都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确,我们的身体就会处在一种很别扭的状态,久而久之,就会出现很多毛病,像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。所以不管做什么事情,都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势,这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。

3

平时不要用力拉扯自己或他人的手臂,或是胡乱抡甩

。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤,也要去医院进行正规治疗,不要延误。

4

肩周炎的早期

,可以去医院的理疗科进行推拿理疗,使用红外灯照射。

5

疼痛明显且局限于某一处时,

可以局部打封闭,注射激素缓解疼痛,常用的有强的松。

肩周炎治疗偏方 中药如何治疗肩周炎


如果长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力或者是上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连等都会导致肩周炎。那么,肩周炎应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看吧!

中药治疗肩周炎的偏方

初期中药治疗

中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。

汤药可选用经验方,柴胡10克,当归10克,白芍10克,陈皮10克,清半夏10克,羌活10克,桔梗10克,白芥子10克,黑附片10克,秦艽10克,茯苓10克。以白酒作引,水煎服,每日2次,饭后服用。

后期中药治疗

中成药治疗可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。

汤药可选用经验方,当归30克,丹参30克,桂枝15克,透骨草30克,羌活18克,生地黄30克,香附10克,草乌9克,忍冬藤40克,桑枝20克。水煎服用,每日2次。

肩周炎的简单康复疗法

急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。

慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。

体操练习,双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。

手指爬墙练习,侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。

肩周炎的症状

1.肩部疼痛

起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。

2.肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3.怕冷

患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

4.压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

5.肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗肩周炎的偏方以及肩周炎的症状的介绍,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!

推拿治疗肩周炎


养生导读:年过五十,不少人就会出现五十肩。其实,肩周炎是很多种疾病的统称,不同的疾病,病理基础不同,康复锻炼的方式也不同。下面就为大家介绍几种治疗肩周炎的推拿方法。

一、头压手掌法

晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法。


二、按揉穴位法

按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1-2分钟,换手。按揉曲池,取坐位,以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟,换手。按揉合谷,取坐位,以左手拇指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手。

三、旋摩肩周法

取坐位,以左手手掌旋转摩擦右肩50-100次,使之产生温热感,换手。



四、扩胸分肩法

两脚分开站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气,回复时呼气。

五、捏拿手臂法

取坐位,以左手捏拿右手手臂,从肩到手腕,再由手腕到肩,反复捏拿5-10遍,换手。


六、两手抱头法

两足站立与肩同宽,两手紧抱绕后脑,两肘拉开,与身体平行。然后两肘收拢,夹住头部。多做几次。

七、具体推拿方法

1、拿捏从风池穴到颈肩交会处的颈椎后面的肌肉,从上往下拿捏3次。



2、用细致的弹拨按揉手法按摩颈项肩部可以更充分的放松颈项部肌肉。

3、用五指拿法拿肩井穴,用拇指拿大椎穴。

4、按照从上往下的顺序衮颈项肩及上肢。

5、天宗穴是治疗肩周炎要穴,通过点按天宗穴及压痛点可以很快缓解肩周炎的疼痛。


6、按揉肩髃、曲池、外关、合谷、后溪等穴,可以通经活络。

7、按顺时针和逆时针个摇动3分钟。

8、在患者能耐受的小范围里往前和后摇肩各3分钟。

9、用搓揉法由肩部到腕部按摩3次。

浮针治疗肩周炎?


大家都知道肩周炎在发作的时候,疼痛让人往往很难忍受,一般如果采用西医治疗肩周炎的话,西医大多数是用药物进行保守治疗,效果往往不是特别理想,只有配合中医的物理治疗,像拔罐和针灸治疗,效果才会好,肩周炎的高发人群大多数是老年人,因此治疗肩周炎采用针灸的方对于老年人来说,恢复起来也快。

肩周炎的针灸疗法治疗是对肩髃,肩峰,肩髎,曲池,条口穴几个肩周相关的穴,按照循经取穴和同名取穴的原则来进行治疗。中医的针灸在治疗肩周炎的时候,效果是非常的理想。

肩周炎患者一般每天针灸一次,直到患者的肩周炎症状完全的消失后,就可以停止治疗了。另外肩周炎患者也可以同时使用口服消炎药药物来进行治疗,配合按摩和拔罐的方法来进行治疗。

除了这些方法外,物理治疗的方法,对肩周炎患者来说也是非常重要的。肩周炎患者的关节一般都是属于比较紧的,用物理治疗的方法来缓解和恢复肩关节的功能,效果很好也很重要。

肩周炎的患者在用针灸方法治疗的时候一定要遵循治疗的原则,这样才能有比较好的治疗效果。配合上其他的方法治疗肩周炎,才能快速有效的治疗好肩周炎。

肩周炎系常见病、多发病,是肩关节周围肌肉、肌腱、滑膜、关节囊等软组织的慢性炎症。临床上常迁延不愈,浮针疗法操作同时常配合相关肌肉主动或者被动的收缩/舒张活动。这种相关肌肉的收缩/舒张活动在浮针疗法中被称为再灌注活动。再灌注活动形式多样,如弯腰/直腰、伸腿/曲腿、深呼吸、自主咳嗽等等。浮针疗法具有痛苦极小、无副作用、见效快、适应症广等特点。新近研究表明:传统针刺方面起作用的正是浅筋膜中的主要组织:皮下疏松结缔组织。浮针疗法不像传统针刺一样深入多层组织,仅仅作用在浅筋膜,力专效宏。浮针疗法仅仅刺激非病变部位的浅表皮下组织,所以非常安全,比传统针灸、推拿还要安全。

浮针疗法刺激皮下疏松结缔组织的面积是传统针刺的20-30倍,所以其疗效也大大提高:

(1)只要是适应症,每次都当场见效,需要针刺的穴位(进针点)大大减少;

(2)每次只要一两个进针点,传统针灸需要10-20个穴位;

(3)治疗的次数大为缩短,一般慢性病变3-4次即可,而传统针灸一个疗程就需7-10次。

一般来说,只要是针灸的适应症,浮针疗法多能胜任,现在我们的临床还表明:中医内科的适应症,浮针疗法常有很好的疗效。具体来说,大体如下:慢性头痛、颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腕管综合症、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节炎、踝关节陈旧性损伤、股骨头坏死、强直性脊柱炎、胆囊炎胆石症、慢性胃痛(慢性胃炎胃溃疡)、泌尿道结石、慢性附件炎、宫颈炎、痛经、顽固性面瘫等等。综上所述,大家可以清楚的认识到浮针除了可以治疗肩周炎以外,其实还可以治疗其他的疾病,但是对于患者来讲适不适合采用这种方法来治疗,还是需要根据医生的诊断来确定。

肩周炎的治疗偏方


肩周炎的治疗偏方

1、肩周炎的治疗偏方:蛇肉汤

乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。

2、肩周炎的治疗偏方:桑枝鸡汤

老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

3、肩周炎的治疗偏方:川乌粥

生川乌头约5g,粳米50g,姜汁约10滴,蜂蜜适量。把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

4、肩周炎的治疗偏方:拉毛巾

拿一条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一样先上下拉动,再横向拉动,反复进行,每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制,应循序渐进,动作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的症状就会得到控制和改善。

5、肩周炎的治疗偏方:摇扇

摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,这种治疗肩周炎的偏方可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天,老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎,而摇扇可以远离风扇、空调,并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。

6、肩周炎的治疗偏方:热盐熨烫

用大盐粒500克,炒热,装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出),放在肩部熨烫。这种治疗肩周炎的偏方以治新病为佳,旧病亦有效。

肩周炎的早期症状

1、肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,肩周炎早期症状会出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。

2、肩关节活动受限

以外展、上举、内外旋更为明显的肩周炎早期症状,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。

3、怕冷

这是肩周炎早期症状之一。患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

4、压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟的肩周炎早期症状。

肩周炎的治疗方法

1、止痛西药治疗

只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。

2、牵引治疗

经医学界长期的临床试验证明,牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。

3、物理治疗

物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。

4、推拿针灸治疗

和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。

5、封闭疗法

俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

6、手术治疗

由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,易复发等特点,所以根本无法全面推广。

7、微创手术疗法

如拨针疗法、小针刀疗法、钩针疗法等,也有一定疗效,但大多只有短期效果,远期疗效欠佳。

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