小宝宝胃火大怎么办
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会发展，人们越来越接受养生的理念，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“小宝宝胃火大怎么办”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
一、小宝宝胃火大怎么办
宝宝胃火大怎么办?宝宝胃火旺多跟自身体质和日常饮食结构有关,胃火大会导致宝宝睡眠不稳、大便干、食欲不振、小便发黄等,影响宝宝的生长发育。如果宝宝有胃火大的症状,家长要及时调理,帮宝宝“降火”。
从中医角度看,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,做到均衡饮食,少吃热气食物,少吃甜腻食物,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
宝宝的饮食餐上,如果总是膏脂厚味、甜腻、辛辣之食物,易助胃生火。了解宝宝的胃火现象,宝爸宝妈应该学会对宝宝安全对症下药,做到及时有效地“去火”。在这里,小编为宝爸宝妈们介绍给孩子去“胃火”的食疗药膳:
1、凉拌西瓜皮
将新鲜干净的西瓜皮外皮削去,留红色果肉与偏白部分,切成细丝,稍微放点盐,拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。
2、蔬果汁饮
以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后凉饮。
3、小米绿豆粥
绿豆20g,清水煮50min后,加入小米50g,待小米煮烂后即好,凉饮。清热解毒、消暑止渴、清心泻火,能清心胃之火。
4、凉拌芹菜
芹菜300g,切段,过沸水后,晾凉、加盐、味精、香油,拌匀。
二、小孩子胃火大是怎么回事
小孩子为什么会胃火大呢?平常妈妈们经常说的胃“上火”一般有以下几种,小孩子胃火大的原因:
1、生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火。主要是由于各种原因导致儿童在一段时间内经常生气,精神烦躁,或者因为身体不适而导致脾气急躁、冲动等情绪方面的波动从而导致身体的生理机能出现偏差,导致”上火“。
2、小孩子胃火大也跟饮食有关,如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉食过多等。
3、天气寒冷、干燥、孩子身体不适、伤风感冒等情况下,更容易出现”上火“。
4、由于家长担心孩子体弱盲目给孩子服用人参、当归等滋补热性药材引起”上火“。
5、睡眠时间少、玩耍过度劳累等情况下也易导致上火。
三、宝宝胃火旺表现症状
胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时,火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。稍微胃火盛者,似乎永远吃不饱,实在是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反。中医以为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食品少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当留意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
对于孩子们出现的胃火旺盛的一些症状,还需要家长们多加仔细观察,这样也才能够及时将一些病情在早期得以控制,也能够保护孩子的身体不会受到太大的伤害。不仅如此,在生活之中,家长们还需要引导孩子们多添加一些体育运动。这样也才能够增加孩子们的食欲,增强自身的免疫能力。
扩展阅读
小宝宝每天都是需要拉粑粑的，一般一到两次。如果宝宝长时间不拉粑粑需要父母引起重视，可能是便秘也可能是其他疾病造成的。倘若是便秘造成的小宝宝拉屎困难，宝妈不需太过担心，可以尝试利用按摩等手法来缓解症状，但是建议宝妈在尝试按摩缓解之前，最好是去专业的儿科医院就诊。
小宝宝便秘拉屎困难的表现
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。小孩子如果偏食、喝水少，容易便秘。
解决宝宝便秘拉屎困难的方法
改善饮食。平常要多给孩子吃富含粗纤维的食物，比如芹菜、蒜台等。这些蔬菜能促进胃肠蠕动，帮助人体顺畅的排便。
多吃香蕉。香蕉可清热润肠，促进肠胃蠕动，每天在饭后半小时左右吃一只香蕉，每天吃一到二个，坚持吃一个星期，孩子的便秘症状能明显减轻。
多给宝宝喝水。水能促进肠道蠕动，软化大便，能促使大便尽快排出。喝水也要有讲究，不要一次喝过多的水，应该多分几次的喝。
适当的用开塞露。如果宝宝排便有些困难，可以适当的用开塞露，以软化堆积在肛门处的大便，使孩子排便顺畅一些。
如果上述方法仍不见效，要带宝宝去医院检查治疗了，然后对症下药。
按摩治疗宝宝便秘
1. 顺时针按摩宝宝的腹部，宝妈搓热双手，放在宝宝的肚脐上，以脐部为圆心，顺时针转圈画圆，按摩三到五分钟；
2. 推下七节骨，下七节骨位于尾椎骨至宝宝腰部的最凹陷处，家长用拇指或食指从上至下按摩这段嵴椎，是治疗便秘非常有效的方法。
3. 糅鱼尾1分钟，鱼尾在宝宝尾椎骨的最低端，轻轻地搓揉鱼尾能够达到通便的效果。这是一个具有双向作用的穴位，便秘的时候搓揉可以通便，而腹泻的时候可以止泻。
这3种按摩方法虽然能够在一定时间内减轻宝宝便秘的痛苦，但是不能从源头上根治便秘。想要彻底改善婴幼儿便秘的情况，是一个长久的过程。
很多人一年四季都会出现手脚心发热的现象，尤其是夏天，天气炎热干燥，很多人就会焦躁不安，其实在中医方面来讲，这种现象属于胃火，小孩子不注意的饮食，过多食用高蛋白的食物也容易引发胃热，成人食积也会引起内热，也就是胃火。
有胃火的时会出现像牙龈肿痛、牙龈出血、便秘这样的症状，而且最让人讨厌的就是口臭。如果孩子在一段时间内不喜欢喝白开水，只喜欢喝酸的、甜的、冷的，这时家长就应该注意了，你的孩子可能胃内有火了。
有了胃火不要紧，家长们可以学“清天河水”，孩子胃内有热的时候，按推拿术清一清就可以，犯不着去打针吃药。
人生病的时候，是身体不平衡了，肯定是身体某个部位出现了“低沉点”，而像胃火引起的一些症状，高升点就在手厥阴心包经上。手厥阴心包经的起点是胸中，终点在手上。大家想一下，既然手厥阴心包经的一头出现了“高升点”，那在这条经络的另一头肯定出现了“低沉点”。这时候，只要把这个“低沉点”调治上去就可以了。
在手厥阴心包经接近手的一端，也就是小臂内侧，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线的地方，中医上叫“天河水”，用拇指侧推或用食、中指指腹向上直推，就叫“清天河水”，是给小儿退热的重要手法，还有宁心与安眠的作用。
当孩子发热时，每天给孩子清天河水300遍，就可以让心包经通畅，从而起到泻火的作用。另外，中医讲，心包经与三焦经互为表里。三焦经协调着五脏六腑，可以调通水道、运化水谷，它就像是一部电影的总导演、一场联欢会的主持人，可以让五脏六腑的功能更加协调，一心一意、同心同德地为身体服务。也就是说，三焦经畅通，小孩子的机体抵抗力也会增强。
西医在医学界占据了越来越重要的地位，但是中医文化博大精深，而且是一辈一辈传下来的宝藏，更加的安全，希望父母都能共同努力，去钻研，去思考，去学习，充分利用自己所掌握的知识，使孩子健康成长，免遭病魔的侵害。
导读：胃火专区，为您详细介绍什么是胃火、胃火大的症状、胃火大的病因、胃火大怎么办等，要想知道更多胃火的相关知识，不妨来关注一下。
什么是胃火胃火大的症状胃火大的病因胃火大怎么办胃火大吃什么好什么是胃火
胃火也就是胃热，在中医中，胃火可以分为中火，上火和火热下迫等情况，常常会因为喝酒和吃辛辣的食物而引起。
还有因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热（胃火）；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热（胃火）。
胃火大的症状
胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。
有的时候是因为消耗了阴液而导致胃虚，胃火上炎，就会导致胃气上逆行，还会出现恶心的情况出现。
胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。
胃火大的病因
胃热多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。火热内炽，胃腑脉络气血壅滞，故脘部灼热疼痛，热邪伤津，则口渴喜冷饮，火能消谷，则消谷善饥；若肝火犯胃，则吞酸嘈杂；火邪循经上炎，则口臭，牙龈肿痛，衄血等。阳明热或伤津，则便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。
胃火大怎么办
1、随时补充水分
常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
2、提高睡眠品质
睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。
其做法如下：先用温水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可），再慢慢加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表回圈很有帮助，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房，皮肤也不会乾燥。
3、增加体表散热
中暑时刮痧，可以促进微血管扩张，强迫散热，减轻不适。
4、饮食清淡
高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。
胃火大吃什么好
1、绿豆粥
古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。
2、甘蔗
作为常见的的一种水果，甘蔗有着它不同的一面，那就是我们只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资，同时它味甘性凉，对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的朋友，来一段汁水丰富的甘蔗吧。如果觉得麻烦，也可用榨汁机将其榨汁，每天一杯，胃热症状即可有效缓解。
3、白萝卜
作为最常见的根茎类蔬菜，白萝卜在各地都有种植和食用，其生熟均可食用，味道略带辛辣。我国流传已久的中医早有指出，饮用白萝卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以，如果想通过白萝卜汁来解胃热，请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。不喜欢生萝卜汁的，也可以将白萝卜煲汤后饮用。
4、冰糖炖梨
看到这里，会有人发出疑问，这不是治疗感冒和嗓子干哑的食疗吗？是的，一般我们咳嗽有痰时，会做一碗冰糖炖梨。但大家有所不知的是，冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要注意的是，不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨，热气过重的食物反而会加重胃火症状。将一碗雪白的冰糖炖梨拿出锅，冷却后，再慢慢品尝吧。
以上就是一些胃火的相关知识，如果想了解更多关于胃火的内容，请继续关注中医养生频道。
孕妇胃火大怎么办
1、孕妇胃火大多喝水
痔疮与便秘的发生主要与节日期间的饮食及娱乐习惯有关。难得假期有空闲摆弄吃的,鱼肉及精细食品吃得多,减少了粗纤维摄入,容易使大便干燥。此外, 许多人假期长时间上网或打麻将,久坐后活动减少,肛门处的静脉回流受到阻碍,引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。对这样的“火”要多喝水,多吃水果蔬菜, 保持每天大便通畅,并适当增加运动。
2、孕妇胃火大多吃粗粮
过食肥腻辛辣煎炒等食品,致使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,增加进食品种,避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物,减少对口腔和肠胃的刺激。
3、孕妇胃火大的其他注意事项
3.1、吃一些清热败火的的食物,比如白萝卜、黄瓜、香蕉、苹果、青菜等。
3.2、要多喝水,多喝一些菊花、莲子芯和甘草泡的茶。薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶也不错。
3.3、喝一些冰糖和鸭梨熬的水,冰糖和绿豆、大米熬的粥,去火的效果都不错。
3.4、不要吃容易上火的食物,比如羊肉、橘子、龙眼等。应少食辛辣、过热之品,如火锅、辣椒、生葱、姜、蒜等。
3.5、保持每天大便通畅,并适当增加运动,要注意劳逸均衡适当,防止疲劳过度,晚上泡一泡脚,对身体有好处。
孕妇上火的原因
1、由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。
2、上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是上火。 火是如何产生的呢?一是直接受自然界火热之“的侵袭而引起上火症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的火,由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起上火症状。 引发上火的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火。
3、孕妇内热是很常见的,但是否影响宝宝没有任何研究给予证实 ,但是孕妇上火很容易引起上便秘,肯定影响孩子。
4、孕妇发生便秘后,整天有排便感但却排不出来,导致肠胀气,使身体很不舒服,不仅情绪不佳,食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液,对孕妇的健康产生不利的影响。
孕妇上火了吃什么水果好
孕妇上火了,适当吃些偏寒凉的水果能有效缓解症状。但是这类水果不宜多吃,每天不要吃超过3个。凡脾胃虚寒或有腹泻的孕妇更宜少食,肾功能不好者则不宜食用。孕妇上火了可以吃以下水果:
1、火龙果
火龙果甘、淡、凉、气清香。具有清热,润肺止咳的功效。火龙果被称为水果之王,铁元素量比一般水果要高,同时它还含有维生素E和花青素。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。
2、甘蔗
甘蔗是养生祛火的食疗佳品。甘蔗滋补清热,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。甘蔗汁还可缓解酒精中毒。
3、梨
梨含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,对于发热和有内热的人有不错的作用,能润喉生津,润肺止咳,滋养肠胃,还能缓解肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结等症。
小宝宝内热拿什么泡澡
1、小宝宝内热拿什么泡澡
小宝宝内热可以用艾叶来泡澡。
一般来说还是可以通过艾叶泡澡来起到降火的作用的。因为在中医上,早就将艾叶作为很多疾病症状治疗的主要药物,所以通过用艾叶泡澡、泡脚的办法来起到治疗调理的作用已经很常见了。因此由于艾叶对病菌有着抑制和杀伤的作用,所以适当的用艾叶泡澡,能够很好的帮助人们起到一定的祛虚火、寒火的功效。所以人们如果出现上火的问题,而上火症状又不算太严重的话,那么还是可以通过用艾叶泡澡的办法来治疗上火症状的。
2、小宝宝内热如何调理
2.1、合理饮食
在日常生活中,有些人会因为喜好问题而时常食用一些辛辣刺激的食物,如辣椒,海鲜等,长期下去便很容易使体内的火气变得越来越旺,出现食欲不振,脾气暴躁,小便发黄等症状。建议大家平时应注意饮食的清淡性,多吃一些清淡且可帮助去火的食物,如新鲜蔬果,莲子等。
2.2、促进循环
气血的循环是否正常在很多时候是会直接影响到身体健康的,稍不注意就可能引发各类疾病。建议大家平时可通过一些方法来促进体内气血的循环,如每晚临睡前用热水泡脚,将手掌搓热后按摩腹部等,既能够帮助缓解疲劳,还可以起到去除体内湿气和减轻内热的作用。
2.3、作息规律
在日常生活中,有些人会因为习惯问题而时常熬夜,如昼夜颠倒,长时间下去不仅会使内分泌失调,内热症状加重,还会影响到整体的精神状态。建议大家平时应尽可能的做到十点准时上床入睡,保证每天的休息时间不少于六小时,以帮助改善内热和使器官正常运作。
2.4、进行锻炼
俗话说:“生命在于运动。”可见适当的进行运动对于我们的体质能够起到很好的改善作用。所以建议大家平时可根据自身的身体情况来进行一些体育锻炼,如跑步,游泳,打网球,跳绳,瑜伽等,都有利于促进血液循环和治疗疾病。
3、小宝宝内热吃什么好
3.1、草莓:对于很多女性来说,草莓都是自己的心头好。但是你知道吗,草莓不仅味道好吃,同时药用价值也是非常高的。中医方面认为草莓具有很好的去内火的作用,在夏季服用还具有降暑去烦以及解热的效果。
3.2、西瓜:西瓜性凉,所以服用之后不仅不会导致出现内火旺的情况,反而有降火、去烦的功效。另外,西瓜中还含有大量人体所需要的钾盐。
3.3、大豆:大豆不仅具有很好的降火还有滋阴的效果,同时能够及时的补充身体由于高温所消耗的蛋白质,经常服用能够令身体更加的健康。
小宝宝内热吃什么食疗方
1、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
2、吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
3、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4、喝梨水去肝火
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
小宝宝内热要注意什么
1、控制孩子的零食
特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应,但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的,不可太油腻。在烹调中,多使用清炖、清蒸等方法。
2、忌辛辣温燥食品
上火时,不要吃辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等,因为这些食物辛温燥烈,容易助长火热,使上火症状加重,不利于病情恢复,因此要禁食。
3、忌黏腻食物
上火人群不要吃油腻、黏稠食物,如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。因这类食物易助湿生热,湿热内盛,将加重火气。
4、忌含糖量高的食物
糖是产生热量的食物,吃过后,热量会积累在身体里,不利于身体里的火往外发,从而加重上火症状。所以上火了后,一切糖类都不要吃了,就算是棉花糖也不建议再吃,否则对上火症状不利。
螃蟹是一种凉性食物，但是因为它的营养价值丰富，味道也非常鲜美，受到很多大人们的喜爱。但是家长们在吃的时候，也会考虑自己的小宝宝可不可以吃螃蟹。因为小宝宝的肠胃非常脆弱，是否可以承受螃蟹这种凉性食物，也成为了困扰很多家长的难题。下面给大家介绍小宝宝是否可以吃螃蟹。
1、孩子吃螃蟹并没有什么规定，但是婴幼儿是不能吃螃蟹的，有一定抵抗力的孩子可以吃一些，但不宜多吃。
螃蟹肉蛋白质中的必需氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等营养素丰富，对小孩的生长发育有很好的促进作用。
2、对于孩子多大能吃大闸蟹，能吃多少，这并没有统一的标准，要根据每个孩子的体质不同而不同，有的孩子不是过敏体质，或者不属于脾胃虚寒的体质，就可以多吃些；有的孩子容易过敏，或者脾胃虚寒，那就不要吃螃蟹。
3、即使孩子能吃螃蟹，也要悠着点，适可而止，不能贪吃。幼儿的体质毕竟不如成人，可以吃点蟹黄或者蟹肉，但量也不宜多，根据每个孩子的不同来确定吃的量，要以孩子没有感觉不适为原则。在吃螃蟹时最好同时食用含有生姜汁的调料，这样可以起到防寒暖胃的作用。
4、对于患有感冒、发热、腹泻的孩子，若是吃了螃蟹，会使病情加剧，因此家长最好不要给他们吃螃蟹。
5、过敏体质的孩子，或者患有哮喘等慢性病的孩子，最好不要吃螃蟹。如果吃了螃蟹后引起腹痛和腹泻，可用紫苏15克、生姜5片煎服，以止痛、止泻。螃蟹中含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应，甚至出现风疹块;如果孩子患有哮喘，食用螃蟹就会导致哮喘复发。
小宝宝怎样预防受凉感冒
1、小宝宝怎样预防受凉感冒
增加户外活动时间:调查结果表明,常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显着少于户外活动少的宝宝。
衣着适当,切勿骤增骤减:因为担心宝宝冻着,就给宝宝穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。
吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量增加御寒能力。
饭前、吃东西前一定洗手:宝宝吃食物前,一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,将增加宝宝患感冒的机会。
2、宝宝感冒并发症
中耳炎:高烧不退超过三天以上耳朵痛、幼儿烦躁、搔抓耳朵。
鼻窦炎:流鼻涕超过十天没有改善迹象,且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头痛。
肺炎:高烧不退且咳嗽加剧、呼吸急促、食欲减退。
脑膜炎:颈部僵硬、剧烈头痛、呕吐、怕光、、持续高烧、甚至意识不轻。
水痘:通常孩子会先发烧、无力、没食欲,这与感冒有些类似。之后身上会出水泡,并持续几天,结痂脱落,大约10天到3个星期才能消失。这样的水泡很痒,如果抓破,就会留下疤痕。
3、宝宝感冒注意事项
孩子感冒常常会引起发烧,这也是特别让家长担心的,于是就大量给孩子使用退烧药。其实,医学专家不主张孩子一出现发烧,马上就把体温降下来。因为发烧也是孩子自身抵抗疾病的一种表现,一发烧就降温,对孩子免疫功能也没有什么好处。38℃以下都属于低烧,家长不用特别担心。
专家建议,如果孩子体温在38.5℃以上,可以吃点退烧药,不过,退烧药应在医生指导下服用。更可取的是采用物理降温的办法,如温水擦浴、冷敷等。
感冒吃什么水果
1、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
2、苹果
它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。
3、杏仁
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠
无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
感冒吃什么蔬菜
1、大白菜
大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治瘴气,止热气嗽。冬季尤佳,利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。
2、胡萝卜
胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁,再滴上几滴蜂蜜,如此甜爽的胡萝卜汁,小孩子会非常喜欢。
3、菠菜
菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。
一、怀孕初期胃火大怎么办
1、多喝水
痔疮与便秘的发生主要与节日期间的饮食及娱乐习惯有关。难得假期有空闲摆弄吃的,鱼肉及精细食品吃得多,减少了粗纤维摄入,容易使大便干燥。此外,许多人假期长时间上网或打麻将,久坐后活动减少,肛门处的静脉回流受到阻碍,引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。对这样的“火”要多喝水,多吃水果蔬菜,保持每天大便通畅,并适当增加运动。
2、多吃粗粮
过食肥腻辛辣煎炒等食品,致使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,增加进食品种,避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物,减少对口腔和肠胃的刺激。
3、多吃清淡食物
节日里许多年轻人夜夜笙歌,结果睡眠严重不足,虚火上升,很多女孩子还喜欢一边玩一边吃,瓜子、花生、巧克力等热性零食不离手,体内热量堆积太多,脸部发出很多痘痘。这样的“火”大多源自内热,所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。此外,要注意劳逸均衡适当,防止疲劳过度。
4、多吃清凉解毒食物
节后许多人都出现了牙龈肿痛、口腔溃疡甚至精神不集中、嗜睡的症状,这是胃火上升的表现。对这样的“火”要多吃清凉解毒的食物,别再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥热食品。
二、早孕反应严重吃什么好
早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。
1、以“少食多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳,且液体的东西尽量少吃。
2、避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。
3、有些早孕妇女对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心、呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食物。
4、在睡前可以吃一些食物,或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。
5、由于早晨体内的血糖较低,容易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干),然后再下床。
6、若孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情形。
7、不要一次喝太多水,可改为分次饮用,比较不会出现想要呕吐的状况。
8、尽量挑选自己喜欢的食物吃,不要勉强吃不想吃的食物。
9、增加单糖的摄取,例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。
10、服用维他命B6,可减缓恶心的感觉。
11、由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形,若孕妇因为贫血而有服用铁剂,在此阶段应该先停止服用。
三、孕妇妈妈早期疾病注意事项
1、阴道出血
如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定准妈妈和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
2、白带异常
孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒,准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多,但没有恶臭,没引起瘙痒,没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色),则属正常的怀孕征兆,无须特别处理。
3、肚子疼
女性在刚怀孕的时候有很多症状,如常见的肚子疼就是其中一种,如果是生理变化引起的,会随着身体逐渐适应而缓解,很多情况下都属于这种。
4、拉肚子
准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心,也要看一天排便的次数,如果达到四五次就得看医生了,向医生说明情况。一旦拉肚子,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。
5、腰酸腰疼
孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大,子宫受到了刺激,有时候会产生宫缩,而且此时激素水平也有一定的变化,所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的,日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血,如有异常,需要及时就医。
本文导读：小宝宝半夜哭闹成了很多爸爸妈妈的噩梦，一边担心孩子，一边被哭声弄的烦躁，想要宝宝半夜不哭闹，要先找到宝宝哭闹的原因，下面我们来看看小宝宝半夜哭闹原因及食疗偏方。
为什么小宝宝半夜哭闹
小宝宝不会说话，不会表达自己的身体不适与不满，唯一的表达方式就是啼哭，半岁以下的婴幼儿，很容易出现夜啼症，主要表现为白天正常，到了夜晚会经常哭闹，或者会定时哭闹，甚至彻夜啼哭，宝宝啼哭总是有原因的，家长要有耐心，更要细心，找出宝宝半夜啼哭的原因，才能解决问题，而不是一味的烦躁、谩骂。
宝宝半夜啼哭的原因有很多，尿布潮湿、饥饿等都是引起宝宝啼哭的因素，中医认为，引起宝宝半夜夜啼症的主要原因有惊吓、热症、寒症、积食这四个因素。
1、惊吓。小宝宝很容易受到惊吓，稍微大点的声音都会引起宝宝恐惧，受到惊吓后宝宝半夜就会啼哭。治疗可用蝉衣、生石决明、柏子仁、钩藤等中药。
2、热症。热症夜啼主要表现为宝宝半夜哭闹时有热气出，小便赤短，大便秘结，小宝宝烦躁不安。治疗可用莲心、淡竹叶、木通等中药。
3、寒症。主要表现为小宝宝小便长清，大便溏薄，腹部四种寒凉，不爱吃奶、吃东西，这主要是宝宝日常吃太多寒凉的食物，导致 脾胃虚寒，或者外感风寒。治疗可用附子理中丸、乌梅散等中药。
4、积食。积食的话会引起小宝宝肠胃不适，从而引起啼哭，可以表现为吐奶、难以入睡、大便酸臭。治疗可用陈皮、山楂、麦芽、佛手等中药。
上面介绍了宝宝半夜啼哭的四个原因，想要宝宝睡个好觉，要对症治疗，下面为大家介绍治疗小宝宝半夜哭闹的食疗偏方。
一、莲子汤
材料：带心莲子30克
做法：莲子放锅中，加少量水，煎汤温热后给患儿饮用
适应症：热症夜啼，惊吓夜啼
二、生姜红糖饮
材料：红糖15克，生姜8克
做法：生姜清洗干净后切片，和红糖一起放入锅中，加一些清水煎汤，放温热后给患儿饮用
适应症：寒症夜啼
三、冰糖百合
适应症：惊吓夜啼(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
对婴儿来说，父母在抱孩子的时候一定要学会一些技巧，毕竟孩子年龄比较小，如果抱不好，可能对孩子的健康造成不良影响，不要从腋下来抱孩子，因为宝宝的骨骼非常的柔软，如果抱不好，可能会导致宝宝出现骨折的现象。作为家长来说，在这方面一定要有所注意，避免对宝宝的身体产生不好的影响。
抱宝宝可用哪些姿势？
1、横抱
宝宝躺在妈妈前臂，用手托住背部，手指捏住外侧臀部及大腿根，将宝宝的头和颈搁在臂弯处，胸腹近侧靠近母胸及上腹部。
待宝宝稍长大，则要用两手横抱、一手臂托住宝宝头的枕部和颈背，手掌从背部握住宝宝外侧肩和手臂，另一手从下托住宝宝臀部和双腿，这样横抱宝宝不易滑落。
妈妈坐在椅子上，可将宝宝仰卧于你大腿上，两手从两侧托住宝宝头、颈和上背部，让宝宝双脚顶住你腹。也可将宝宝横放在母亲大腿上，用双手上下托住宝宝。
2、坐式抱
宝宝臀部及两下肢置于母坐着的大腿上，上身坐直，宝宝脸向一侧，用一手臂绕过宝宝颈背握住外侧腋下，将宝宝另一侧肩身紧靠母胸前，坐姿怀抱不仅宝宝可环视四周，还可母婴对视。
另一坐式抱为宝宝背靠母胸，脸手向前，母一手从腋下经前胸环抱宝宝。另一手从同侧宝宝大腿下伸向另一侧抱住另侧臀部和大腿。
3、竖抱
宝宝伏于母肩，将宝宝抱直，胸腹紧贴妈妈前胸，一手臂绕背抓住对侧宝宝上肢，小宝宝头尚不能竖稳时可将手掌托住宝宝头和颈，母另一手从背后托住宝宝臀部和双腿，撑住全身重量，紧紧抱住宝宝，这样宝宝头靠母肩向后可看见四周人物，又锻炼了头颈部肌肉，训练竖头抬头动作。
宝宝竖抱有哪些讲究？
1、将宝宝面向下抱着：让宝宝的小脸颊一侧靠在妈妈的前臂上，双手托住宝宝躯体。保持这个姿势，还可以来回摇摆宝宝，逗乐宝宝。
2、让宝宝面向前：当宝宝稍大一些，可以较好地控制自己的头部时，让宝宝背靠着妈妈胸部，用一只手托住他的臀部，另一只手围住他的胸部。这样，让宝宝面向前抱着，使他能很好地看看面前的世界。
3、宝宝骑坐在妈妈胯部：宝宝和妈妈面对面，双腿分开，骑坐在妈妈胯上，妈妈一手托住他的臀部，一手围住他的背部。这时宝宝若觉得还不够安全，他的小手会紧紧抓住妈妈臂膀，能促进亲子感情。
4、注意：宝宝3个月后才可以竖着抱
宝宝在3个月以前，颈部和背部肌肉不够发达，不宜竖着抱。3个月后，宝宝会具备支撑脑袋的能力，可尝试竖着抱。助于可看到许多东西，有助于促进宝宝感官发育，宝宝也喜欢被竖着抱。
8岁孩子胃火大怎么办
1、8岁孩子胃火大之喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
2、8岁孩子胃火大之吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
3、8岁孩子胃火大之喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4、降低胃火的其他方法
喝茶去胃火。绿茶是去胃火的。还有一种是野地里长的一种小黄菊把它采来晒干后用来代替茶叶,也能起到去胃火的作用。
萝卜调理治疗。有明显的抗菌作用,而中医则认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗
增加体表散热。中暑时刮痧,可以促进微血管扩张,强迫散热,减轻不适。
饮食清淡。高热量食物会提供火气,上火时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼乾、花生等坚果,改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。
小孩胃火旺的症状
胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时,火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。稍微胃火盛者,似乎永远吃不饱,实在是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反。中医以为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食品少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当留意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
胃火大是怎么回事
病因：胃热多由偏食辛辣厚味,胃火素旺,或邪热犯胃,或气郁化火所致。火热内炽,胃腑脉络气血壅滞,故脘部灼热疼痛,热邪伤津,则口渴喜冷饮,火能消谷,则消谷善饥;若肝火犯胃,则吞酸嘈杂;火邪循经上炎,则口臭,牙龈肿痛,衄血等。阳明热或伤津,则便秘溲赤,舌红苔黄,脉滑数。
临床诊断：胃热以及胃阴的不足是有根本的区别的,而且还会出现胃实热,呕吐出酸水,大便便秘等情况的出现。
中医辨证：胃热,中医认为是胃受了邪热,或过量食用煎炒燥热的食物,出现口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症状;胃热病人平常喜欢吃冰冷的食品,不喜欢吃热的食品,常常在大量饮食冰冷食品后有舒适感;胃热疼痛时,多伴有胃内糙杂感。部分胃热患者会感到胃胀、没食欲,而某些胃热患者则由于胃部过度活跃、蠕动加快,表现为胃口大开,不断进食。
饮食养生
运动养生
