新生儿如果出现脱发,家长都比较担心,一般来说,新生儿的头发都属于胎发,会逐渐的脱落,然后长出新的头发,到孩子两岁多的时候,这时候头发就会比较茂盛了,所以说新生儿头发如果比较少,这时候也不要担心,平时要注意良好的护理就可以了,作为哺乳期的母亲来说,在哺乳过程当中要加强调养,要预防脱发。
新生儿脱发正常吗
新生儿的头发还属于胎发,胎发少还是多和母体本身的营养、健康状况、妊娠反应以及怀孕时的情绪有很大关系。另外,刚出生的宝宝头发稀少,并不会影响以后头发的生长。有些宝宝刚出生时头发很少,但随着年龄的增长,头发会逐渐增多。
通常,宝宝在1岁左右,甚至更早,头发就会慢慢长出。到2岁时,头发已经比较茂盛了。如果新生儿头发较少,家长无需过于担心,更不能随便给孩子治疗,以免伤害到宝宝,导致宝宝真的头发稀少。
如果等到宝宝2岁以后,还是发现宝宝头发非常少的话,为了保险起见,最好是带宝宝去医院检查,尽量避免私自给宝宝治疗,更不能相信一些所谓的偏方。
哺乳期母亲脱发注意事项
1、患有脱发要正确对待,脱发不仅会影响自己的形象,也会给自己增加压力,对工作,对事业,对朋友都是一种升华的缺陷。
2、患有脱发更不要擅自的乱用药,因为脱发主要是内在因素引起的外在表现,每一个患者引起的脱发病因不一样。
3、盲目的用药不但无效还会加重病情,更耽误最佳治疗时期。市场上的那些药物只是产品不针对所有脱发患者使用。
脱发四原因
生活工作压力:生活工作压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠,这些因素会影响荷尔蒙分泌,令油脂过盛而堵塞毛囊,最终影响血液循环及头发的营养吸收,导致脱发。
饮食营养不良:过度追求苗条的身材,以节食的方式减肥,会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯无光泽,进而导致大量脱发。
烫、染发过频:频繁地烫发和漂染会对头发造成损害,导致脱发。
女性更年期 女性更年期时,各种器官都开始衰退,雌激素分泌逐渐减少,脱发现象可能也会伴随出现。
此外,某些疾病、头发扎得过紧、长期服用避孕药、遗传等也会导致脱发。
饮食调理可改善发质
多吃含硫氨酸的食品 此类氨基酸是滋养头发的主要成分,大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质,可以提供毛发生长的必需营养。但是,过度食用肉类,不仅无法促使毛发生长,反而会造成毛发脱落。
多吃含胆碱的食物 如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等。
多吃含环己六醇的食物 如卵磷脂、米糠、全麦和豆类。
多吃含对氨安息香酸的食物 如香菇、包心菜、葵花子、燕麦、菠菜等。
多吃含丰富维生素B的食物 如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。
多吃含脂肪酸的食物 如鱼类。
每周食用2~3次鱼肉(切莫高温油炸)。如果发质又干又涩,可以多食用亚麻仁油来改善发质。
少吃甜食。食用过量糖分,特别是果糖,将会造成前额秃头。当秃头病人减少糖分的摄取后,秃头速度有明显减缓趋势。
治疗脱发食谱
【龙眼人参炖瘦肉】龙眼肉20g,人参6g,枸杞子15g,瘦猪肉150g。将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片。将全部用料共放炖盅内,加水适量。用文火隔水炖至肉熟,即可食用。功能大补元气、养血生发,适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。
【生发黑豆】黑豆500g。将黑豆加水1000ml,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6g,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
【枸杞黑芝麻粥】 黑芝麻30g,粳米100g,枸杞子10g。以上3种原料一起煮粥。功能补肝肾、益气血。适用于头发早白、脱发等患者。
【芝麻海带糕】白芝麻100g,海带末500g。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀。把海带末掺入芝麻中,蒸熟即可。
【首乌猪脑汤】何首乌300g,核桃仁30g,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服用。每天1次,直至长出新发。此食谱适用于肾虚脱发的患者。
夜尿频繁是件令老年人烦恼的事,小则两三次,多则七八次,有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰,还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。
中医认为,肾主藏精、主水、主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损,浓缩能力减退,重吸收水分减少,肾小动脉硬化等,也是衰老的标志之一。
夜尿频繁的老人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类,少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾,可以每周轮流做做以下几道菜。
核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
竹丝鸡汤
取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。
猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
流产后食疗方案
流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而宜,既不要营养太过,也不可缺乏。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化 的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
(1)鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤
干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。 适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。
(5)糖饯红枣
干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
脂溢性皮炎和脂溢性脱发是两种临床常见症,在生活中,许多人对于这两种疾病的区别并不是特别了解。那么,脂溢性皮炎和脂溢性脱发有何区别呢?
脂溢性脱发:
脂溢性脱发又叫雄激素性秃发。这种病男性多见,表现为额顶部油脂分泌旺盛,头发脱落并逐渐稀疏。重者整个额顶部头发都可脱落,造成秃顶,影响美容。女性也可以有,主要表现为头顶的头发稀疏,但两侧和发际的头发正常。这种脱发是逐步发展的,出现的时间也是早晚不一。有一定的家族史。它和不良生活习惯关系不太密切,主要是由于雄激素水平较高,或机体对于该激素的作用敏感。当然精神紧张、压力大的人更容易得此病,而且发展较快。
脂溢性皮炎
典型皮损为边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹,表面被覆油腻性鳞屑或痂皮。由于病变发生的部位不同,临床表现略有差别;皮疹好发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸及上背部肩胛间区、腋窝、腹股沟、脐窝等皮脂腺分布较丰富部位;自觉症状为不同程度的瘙痒,严重还会有脱发。
脱发吃什么好?下面介绍七款有效预防脱发的营养食物。导致脱发的原因有很多,饮食睡眠不当、长时间的脑力劳动、内分泌失调都可能导致脱发。脱发可以多吃以下几种食物来预防脱发的形成。
1、葡萄干促进头皮血液循环
葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。
2、贝类促进细胞再生
贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。
3、牛排养发固发
牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
4、柑橘促进胶原合成
柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。
5、鸡蛋补充多元营养
鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
6、豆类补充高蛋白
豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。
7、杏仁坚固秀发
掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。
本文导读:可能很多人认为掉发是一种正常现象,没有什么值得大惊小怪的。但是如果掉发严重那就不正常了,最好要及时的进行治疗。今天,小编和大家说说掉发严重怎么办,一起来学习下吧!
虽然说进行头皮按摩并不能够直接改善我们掉发的问题,但是他能够有效的改善头皮中的血液循环情况,这对于促进毛囊再生非常的有效,另外还能够有效的激活头发中的生长因子,这样不仅能够该改变掉发严重的情况,同时还能够再生出新的黑发。
第二:减少油脂
掉发严重怎么办,首先需要弄清楚出现这种问题的原因是什么。日常生活中,如果不注意个人卫生,经常出现不洗头的情况,那么头油就会布满我们的头发,从而导致头油阻塞毛囊,这就会出现掉发严重的情况。所以,在日常生活中,一定要注意个人卫生,做到经常洗头,这样才能够有效的减少头皮油脂的大量分泌,对于激活阻塞的毛囊令他们更加的顺畅有着重要的作用,同时还能够有效的促进新陈代谢。
第三:合理饮食
日常生活中,出现掉发严重的现象和精神压力过大有着重要的关系,中医方面认为,除此原因之外,也有可能是肾虚导致的。所以,平时应该多吃一些滋阴补肾的食物,这样才能够有效的调节身体的免疫功能以及神经功能,同时还能够有效的改善血液循环,从根本上治疗掉发严重的情况。
如果掉发非常的严重,那么最好能够到医院进行检查以及治疗,这样才能够及时弄清楚自己掉发的原因,然后从根本上控制这种现象。在日常生活中也应该注意保养自己的头发,最好不要一直进行烫发、染发等等。并且个人的心情也许要进行合理的控制,不要给自己太大的压力,这样也会出现掉发严重的情况。除此之外,还应该及时的补充一些维生素,避免出现营养缺乏的情况。
治疗掉发严重的偏方
脱发其实是一个比较严重毛病了,他直接影响了我们的个人形象问题。出现了脱发严重的时候,应该及时的接受治疗。除了上述所说的方法之外,今天我们也给大家说说治疗掉发严重的偏方有哪些,希望对大家有所帮助哦!
1、将生赭石研磨成为粉末,然后每天早晚饭前的时候服用三克左右,连续服用三个月就能够有效的治疗青年掉发严重的情况。
2、将食醋兑水按照3比4的比例混合,然后趁热进行洗头,每天洗一次,经常洗就能够见效;
3、将浓盐水轻轻的敷在头发的根部,大约五分钟之后用清水清洗干净,每天早晚各一次,二十天为一个疗程,能够有效的治疗掉发严重。
4、将新鲜的侧柏叶、霜桑叶、闹羊花、透骨草还有骨碎补研磨成为粉末,然后放入干净的瓶子中,加入百分之七十五的酒精进行浸泡,密封好。七天之后取出使用,将纱布过滤,然后药液涂抹在头发根部,每天进行三四次,治愈之后就可以停止。
5、用新鲜的柳枝、芝麻梗还有鸡血藤清洗干净,然后放入锅中加入适量的清水煎煮;药液用来洗头,每天早晚那个一次。
6、将生姜皮烘干,然后和人参一起研磨成为粉末,用生姜蘸着药末涂抹在头发根部,每隔一天用一次,这种治疗掉发严重的偏方主要治疗那些由于精神压力过大导致的掉发情况。
7、将陈皮、何首乌、黑芝麻、女贞子、川椒、大青盐还有生地等等洗干净,然后一起放入锅中,加入适量的清水煎煮,直到水分只有一半的时候去除。在药液之中加入黑豆,等到药液完全吸收的时候就可以。然后将黑豆晒干,每天嚼着吃六十粒就行,每天吃三次。
8、将藿香、艾叶、蔓荆子、薄荷、防风、菊花、松本等等去除适量,然后煎水,用蒸汽熏洗患处,每天使用一次,连续食用三天,每个半个月继续一次,这样很快就能够治疗掉发的问题了。
9、将生附子、蔓荆子还有柏子仁取出等量,然后细细的研磨成为粉末,用乌鸡的脂肪活好,然后捣碎,放在瓷罐子之中密封好。一百天之后取出,涂抹在患处,三五天之后就能够长出新的头发。这种偏方主要就是治疗那些由于血虚风噪导致的掉发严重的情况。
10、将生地、何首乌还有黑芝麻梗以及新鲜柳枝洗干净,一起放入锅中用水煎煮,然后将药液趁热进行熏洗,随后用干净的毛巾包裹住患处半个小时,每天洗三次,五天为一个疗程。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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