男性建康养生是真的吗

2019-10-12 │ 男性建康养生是真的吗 养生真的能长寿吗

左眼跳灾右眼跳财是真的吗

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的中医养生是如何做的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“左眼跳灾右眼跳财是真的吗”,希望对您的养生有所帮助。

左眼跳灾右眼跳财是真的吗

1、左眼跳灾右眼跳财是真的吗

这种民间流传的说法是不科学的,更与祸福无关。医学上没有什么病例证明这一说法的准确性,但是,医学上则有大量的病例证明左眼皮跳或者右眼皮跳是一些疾病的早期症状。

2、右眼皮跳的医学说法

眼皮在医学上称为“眼睑”,分为上下眼睑,主要由眼轮匝肌和眼睑举肌构成。所谓的眼皮跳,并不是皮肤在跳,而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下,进行收缩,带动表面皮肤随之而动。而我们所说的眼皮跳,其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起,也就是部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩所致。

眼皮一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,跳的发生率较为频繁,其它一些因素,像是强光、药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳。对于眼皮跳动,中医认为是由久病过劳损伤心脾,或肝脾血虚日久生风造成的。

3、眼皮跳是病吗

生活中谁还没有过几次眼皮跳呢,可大部分的眼皮跳都会转瞬即逝,你还没来得及琢磨它是什么毛病呢就已经结束了。事实上,大多数的眼皮跳也确实不是什么大毛病,只是眼睛疲劳或者过度紧张罢了。

您想啊,如果你跑了一个八百米,刚停下来的时候,腿部肌肉肯定还在跳,对于眼睛来说也一样。对于这种生理性的眼皮跳,只要休息休息就好了。

但如果你的眼皮总是不听话,每天都要跳上很多次,而且越来越频繁,持续一个月还不好,那就该去医院看看了,不管是一只眼睛跳,还是两只轮流跳。如果你的眼皮一刻不停地跳,两周就该去看医生了。如果你两边的眼皮同时跳,亲,别等了,马上去医院吧。

右眼下眼皮跳代表什么

右眼皮一单一双这样的人不轻易表露其真正的心意,对于工作,交际时有抱怨,经常发牢骚。婚后可能因妻子或丈夫无法满足其欲望而感到不满,在尝到一些甜头之后,就开始弄柳拈花,无法以单一伴侣为满足。在性方面容易不以为意,频繁来者不拒。

1、生理性眼皮跳

生理性眼皮跳动多发生在用眼过度、身体过于疲惫、睡眠不足、精神紧张、压力大或过度抽烟酗酒时。通常发作时间较短(一般是数秒钟),症状较轻,恢复后没有太大的不适感。

2、病理性眼皮跳

病理性眼皮跳动通常是因为某些疾病引起,通常发作频繁,延续时间长,跳动幅度较大,有时甚至会牵扯到眉毛、额头、嘴角甚至半边脸。比如眼睛屈光不正(远视、近视、散光等)、倒睫毛、眼内异物、眼角膜炎、结膜炎等。眼部的肌肉是受到神经支配的,眼皮跳也可能是面部神经中枢不正常活动引起的,是面部痉挛的早期症状。

眼皮跳该如何处理

1、用眼过度,身体不适

当用眼过度,身体不适时,眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。一般不需要用药,适当休息之后,症状就会减轻或消失,也可用热毛巾敷一下眼睛,用手轻轻在跳动点加以按摩,无需医治。

2、眼部炎症

有时,除眼跳之外,可伴有眼睛磨、眼睛红、眼痛等症状。这是由于眼部病变,如角结膜炎、砂眼、倒睫等引起的,应当及时就诊,通过适当的药物及眼部处理后,症状就会消失。

3、支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫

如果眼皮跳个不停,连同半侧面部肌肉、口角皆抽动的话,则可能是面神经受到刺激所引起的痉挛,应该吃药、打针或动手术,彻底根除病因,因此需要到医院检查就诊。

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为什么右眼跳?右眼跳的预兆


俗话说左眼跳财右眼跳灾,生活中有人出现右眼跳的时候就会特别紧张。其实,右眼跳的预兆有很多,可能是面肌痉挛、病理跳动等,一定要正确面对。

眼皮跳可能是面肌痉挛:

中国民间老百姓有个观点,认为“左眼跳财,右眼跳灾”,还有一句大家耳熟能详的歌词“左眼皮跳跳,好事要来了”。但从医学角度上来讲,不管是左眼皮跳,还是右眼皮跳,都不会给人带来好运,相反很多时候眼皮跳,不仅不是发财的预兆,反而可能给人带来无边的烦恼,因为很可能是患上了面肌痉挛。眼皮跳医学上成为眼睑痉挛,可分为生理性和病理性两种。生理性眼睑痉挛一般比较轻微,多由劳累过度、情绪紧张等因素诱发,经适当休息或放松情绪后就会好转。而病理性眼睑痉挛是面肌痉挛的一种,原因非常复杂,很难自愈,发展趋势是持续性、进行性加重。因此,如果眼皮跳动或口角抽搐,反复多次发作、持续或渐渐性加重的话,有可能是面肌痉挛,提醒大家应尽快到正规医院诊治。眼皮跳或嘴角抽搐都可能属于面神经的疾患,临床通常诊断为面肌痉挛。面肌痉挛如不治疗,一般不会自然好转,且发作会逐渐频繁,逐渐加重。

生理性眼皮跳

:生理性眼皮跳动多发生在用眼过度、身体过于疲惫、睡眠不足、精神紧张、压力大或过度抽烟酗酒时。通常发作时间较短(一般是数秒钟),症状较轻,恢复后没有太大的不适感。

病理性眼皮跳:

病理性眼皮跳动通常是因为某些疾病引起,通常发作频繁,延续时间长,跳动幅度较大,有时甚至会牵扯到眉毛、额头、嘴角甚至半边脸。比如眼睛屈光不正(远视、近视、散光等)、倒睫毛、眼内异物、眼角膜炎、结膜炎等。眼部的肌肉是受到神经支配的,眼皮跳也可能是面部神经中枢不正常活动引起的,是面部痉挛的早期症状。

右眼袋肿胀是怎么回事?


在晚上的时候喝的水太多体内的水分吸收不完就会在一些脂肪比较松的地方堆积导致水肿,而眼部的脂肪就是比较松的,但是也不排除有一些疾病原因导致的,可以在家先使用热毛巾敷一敷,擦脸的毛巾一定要注意消毒,多注意休息在吃饭的时候多吃一些对眼睛有益的食物。

1、眼袋的加重是由于脂肪过多引起。这也是极具代表性的认识,眶隔脂肪有其正常的生理功能,其主要功能是保护眼球。同时也是形成眼袋的原因之一。之所以形成“囊袋样”外观,完全是由于眶隔膜的张力减退所致。

2、对眼睛保养必须提前做好,眼袋除极少病理性因素外生理因素占绝大部分,大量女性在身体状况的情况下忽视对眼睛保养的需求,导致开始发生衰老后速度非常之快,在衰老之前有意识的进行养护非常重要。

3、人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛,眼轮匝肌松垂,眼眶隔膜张力减弱,眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出,从而形成眼袋。少数年轻人也可出现眼袋,多是由于家族遗传、慢性疾病或饮食起居不规律造成的。

不要熬夜,要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一,因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

临睡觉前最好不要喝水,不然的话,水就可能会积聚在眼睛下方,造成第二天起来的眼泡浮肿。

可以使用天然的敷眼工具,比如新鲜的黄瓜片,也可以把刚喝过的茶叶收集起来,放到一个干净的纱布中做成茶袋,放到冰箱冷冻,然后再取出来敷在眼部。

每次洁面后,用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位,也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉,要坚持每天都按摩。

药酒壮阳,是真的吗?


药酒壮阳,是真的吗?

<汉书>:酒,百药之长。医字从酉,酉者酒也,可见医学与酒渊源深厚。李时珍:酒,天之美禄也。少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴,痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生痰动火,此物损益兼行。又云酿酒暖腰肾,驻颜色,耐寒。所以收集六十九种药酒处方,授人以规矩。孙思邈:冬服药酒二三剂,立春即止,此法终身常尔,则百病不生。遗风犹存至今。王士雄:世传药酒,率以刚燥之品助其猛烈,方名虽美,而遗患莫知。但也选出七方,故知此法可用。台湾民间的药酒制作多依固定处方,但是医书中提到的功用主治笼统而模糊,所以缀言引申,希望对大众健康有所贡献。

酒精是很好的溶媒,对药材可以抽取出较高比例的成份,酒本身又可以促进吸收,方便保存,又有行血活络的作用,所以一般常用于风寒湿痹等等的疼痛,其实不止于此。但须注意高血压、胃溃疡、孕妇均忌服。

药酒有许多功效,当中壮阳的作用无疑是最受瞩目的。

在清朝纪晓岚笔记提到;因为浸酒为补剂,多血热妄行,或合用媚药,其祸尤烈,因为温补之剂,易见小效,误以为补阳皆有功,而嗜欲日盛赢弱日多,乃至积重不返,盖天地之阴阳匀调,万物乃生,人身之阴阳匀调,百脉乃和。

<内经>:精不足者,补之以味。

清、冯兆张认为膏粱之味,未必生精,恬澹之味,最能益精,世间之味,惟五谷得味之正,大能养精,因为胃为水谷之海,化荣卫而润宗筋,阳道为宗筋之所会,而阳明为之长,所以胃强则肾充,而精气旺,胃病则精伤,而阳事衰也。这是因为食气入胃,散精五脏,盈溢则输于肾,此是兴阳之道,若是凭恃热药,则犹如锅中无水而进火,竭尽生化之源矣。

简而言之,澎湃汹涌的阳道,有赖于脾胃良好的消化吸收,加上百脉的阴阳调和,若用热药壮阳,多是煎熬阴液,阳事萎矣。

宋、刘词<混俗颐生录>:酒少饮即益,多吃即损,少即引导药力,润肌肤,益颜色。以上所选四方,若能缓缓饮用,平调阴阳,则虽不壮阳,而养生即壮阳,乐在其中矣。

刮痧瘦身是真的吗?


导读:小腿粗的MM烦恼都是一样的,夏天穿裙子不好看,冬天穿靴子也不好看。但是瘦腿那么难,搞不好,还会让腿越来越粗壮了。下面我们就和你分享一种网络流行的及其简单的瘦腿方法刮痧板瘦腿吧。

a:刮痧瘦腿

首先来自我诊断一下自己的腿型。

第一种:肌肉型肌肉型的人一般喜欢运动,爱吃肉,肌肉线条明显,腿用力,按压腿部,可以明显感觉到肉很硬。

第二种:肥肉型肉柔软,腿用力无明显肌肉感,一般爱吃肉,甜食,零食,不爱运动,有些身体已经出现妊裎纹。

第三种:水肿型爱喝水,尿比较少,早上起床脸很肿,早上到晚上的腿围差很多,尤其是小腿。用力在腿上按一下,发现有白色印记,比较长时间不褪,口味比较重的,爱吃咸的,辣的。

这个方法特别适合脂肪型小腿,很多数小腿粗壮的MM都以为自己是肌肉型,但是事实上是脂肪型和肌肉型的混合,捏一捏你的小腿,能捏起来的地方都是脂肪,这些脂肪都能用本方法减掉。(前提是你身体健康、皮肤无炎症、破损等)



工具:能起润滑的油(橄榄油 精油 刮痧油、婴儿油都可以)、刮痧板刮痧板哪能买到:网上 、 药店 、 潭木匠,价格在5-30元不等。(如果买不到刮痧板、也可以用家用的饭勺、瓷梗、木梳子的背面等来代替,只要边缘圆滑,不会刮破你的皮肤即可。)

方法:先在腿上涂上润滑的油,坐在床上或者沙发上,腿自然曲起,让小腿处于最自然放松的状态,然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟,每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。

1、方向:从膝盖弯根开始,向下刮,每次只能刮一个方向 不能像搓澡一样来回的刮!(如果有下肢静脉曲张或水肿,则必须从下往上刮,以改善血液循环,否则相反方向会越来越严重。没有的话,两个方向皆可,但是当然还是下至上好,使得疲惫了一天的腿放松,血液循环有所改善)

2、力度:一定要相对大力度快速的刮! (当然也是越使劲越好,要在自己能承受的范围,只要坚持刮了就能有效果)

3、板与小腿40-60%成锐角,与大腿成钝角重点穴位:伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山 (不过一般人没有那么讲究,也分不清,用一把刮痧板从下往上一刮,就能把所有的穴位都刺激到了)



要注意的小细节

(1)刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如:刮痧油、橄榄油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液。

(2)刮完之后,用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。

(3) 刮痧后饮用热水一杯,可适当补充消耗的水分,防止头晕疲劳,还能促进新陈代谢,加快代谢物的排出。

(4)刮痧时不要着凉,刮完后不要碰冷水,不要洗澡,最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。

(5)每天一次就可以了。

(6)如果出现紫点那是刮出痧来,说明身体有小小点毛病,稍稍停几天就会下去(个人体质不同,有些人是刮不出痧的)

(7)不能带痧刮,出了痧后 要停到痧退才能再刮。

基因睾酮是真的吗


基因睾酮是一种人体分泌的雄性激素,对于男性壮阳有非常好的效果,这种产品是以中草药为主要原料,利用现代科技生产而成的一种新型男性保健品,它对于男性,生殖器官的保健有着非常好的效果,可以应用于各种男性性功能障碍或者是对于阴茎大小不满意的男性身上,有着非常好的效果。

睾酮是人体内主要的雄激素,睾酮主要用于改善性功能,体内睾酮激素低于平均水平的容易出现疲劳没精神焦虑性欲低下等症状,睾酮激素偏低可以吃甲睾酮,口服有效,可以舌下含服,丙酸睾酮,美睾酮,氟甲睾酮,和苯乙酸睾酮等等。积极参加体育锻炼。

基因睾酮不是壮阳药。通常所说的壮阳药主要是指的一些具有滋补肾阳作用,改善阳痿早泄等肾阳不足症状的中药或是中成药。而基因睾酮只是一种保健品,并不是真正的药物,其作用没有理论基础,也没有临床资料的验证,属于不靠谱的保健品之类。

男性身体当中,如果缺少了基因睾酮,那么就会造成烦躁易怒、失眠多梦、免疫力低下等多种病症,如果男性的工作压力比较大,经常熬夜或者是喝酒抽烟的话,身体始终处于亚健康状态,那么他的性功能就会有所下降,而且还会导致前列腺功能障碍,所以服用这种保健品对于男性身体来说有很好保健效果的。

左眼角跳是怎么回事


造成眼角跳的原因比较多,既有生理方面的原因,也有疾病方面的原因,比如说如果情绪比较紧张,压力比较大,可能会引起眼角跳动的情况,另外也有可能是因为疾病的原因,比较常见的就是结膜炎,能够导致眼睑出现痉挛,这个时候如果还出现有分泌物,出现红肿的情况,可以使用一些眼药水来治疗。

临床表现

(一)原发性眼睑痉挛:

是由于眼轮匝肌痉挛性收缩引起的眼睑不随意闭合,常为双侧病变,呈进行性进展。2/3为女性,多在60岁以上发病。其病因不明。痉挛的频率和时间不等,轻者眼轮匝肌阵发性、频繁的小抽搐,不影响睁眼;重症者抽搐明显,以致睁眼困难、影响视物,引起功能性失明。大多数患者的症状在3-5年内稳定。1/3的患者有相关的运动异常,如:Meige综合征、原发性震颤或帕金森病。诊断时应除外角结膜炎、倒睫和睑缘炎引起的继发性眼睑痉挛。

对本病的药物物理治疗包括:氯硝安定、安坦等,针灸、经皮的面神经热解术等,但均收效甚微。手术治疗包括:眼轮匝肌、眉肌的肌肉切除术联合眉成形术及上睑提肌加固术、面神经选择性抽出术联合肌肉剥离术,但这些方法效果不理想,前者副作用有:前额麻木、眼睑水肿、后者可有严重的面神经麻痹并发症,表现为眉下垂、兔眼、角膜暴露、睑外翻。50%的患者术后复发。 [1]

(二)半侧面肌痉挛:

是累及单侧的病变,面肌周期性的强直性收缩。痉挛通常从眼轮匝肌开始,逐渐扩展到面积的其他部分,无论睡眠或清醒时均可发作。常起自中年,女性多见。可伴有单侧面肌无力。病因常为第七脑神经根在小脑桥脑角被血管结构或肿瘤压迫。血管病变占90%,小于1%的病例是由于后颅凹肿瘤。药物治疗包括卡马西平、安定、苯妥英钠等,以及生物反馈法,手术治疗包括肌肉切除术。选择性面神经切除术。但可产生听力丧失、中耳炎、脑脊液漏等并发症。

左眼皮跳是怎么回事


左眼皮跳是怎么回事

1、左眼皮跳是怎么回事呢

1.1、人的眼皮内有两种肌肉,一种叫眼轮匝肌,形状像车轮,环绕着眼睛,当它收缩时,眼皮就会闭合,这种眼轮匝肌受面部神经的支配。而另一种眼皮肌肉叫提上睑肌,当它收缩时,眼皮就会睁开,这种肌肉受动眼神经的支配。

1.2、在眼皮的这两种肌肉组织中,眼轮匝肌对保护眼球有很重要的作用,它能通过不断的闭合对角膜进行润滑和清洗,并对任何外来刺激作出保护性反应。

1.3、在正常情况下,这些睁眼闭眼活动都受大脑神经的支配,可是一旦支配轮匝肌的面部神经受到某种外来因素的刺激,它就可能不听大脑的指挥而自主行动,使眼轮匝肌产生反复的收缩,甚至痉挛或颤动,人们就会明显感觉眼皮在不由自主地跳动,这就是眼皮跳。

2、眼皮跳有哪些征兆

眼皮跳是什么预兆,代表什么,迷信对眼皮跳还分男女之说,根据男女不同其征兆不同。古话说男左女右,女的右眼皮跳是祸,左眼皮跳是财。可是不管怎么说,根据科学的依据,眼皮跳是什么预兆呢,就是没有睡好,或者眼部神经受到外界的骚扰而产生的跳动。

3、眼皮跳会引起什么疾病

3.1、眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说,最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张,比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。此外,眼睛屈光不正、近视、远视或散光,眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。

3.2、然而,当眼皮跳逐渐发展为完全的眼睑痉挛或面肌痉挛后,则表明面神经的主要分支或主干受到刺激,作为病因的病变部位是在颅内或面神经出颅后的起始部位。最多见的病因为颅内行走异常的血管对面神经根部的压迫刺激,这种病因占面肌痉挛的99%,另有1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连对面神经的刺激。

眼皮跳需要去看医生吗

1、病理性眼皮跳的病因复杂,很难自愈,发展趋势是进行性加重。“一般来说,如果眼皮跳持续的时间短,则是一种正常生理性的一过现象,不需要特殊的处理,只需要闭闭眼睛休息一下了。”但如果持续时间长,甚至双眼都跳,给生活带来了麻烦,就应该去医院查找病因了。

2、生理性眼皮跳一般比较轻微,如果是劳累过度,休息后就会好。而病理性眼皮跳的原因复杂,很难自愈,发展趋势是进行性加重。眼皮跳或嘴角抽搐都可能属于面神经的疾患,临床通常诊断为面肌痉挛。面肌痉挛如不治疗,一般不会自然好转,且发作会逐渐频繁,数年后可能会出现面瘫。因此,患有面肌痉挛的患者应尽快到正规医院就诊治疗。

预防眼皮跳的方法

1、保证充足的睡眠:充足的睡眠可有效解决眼睛疲劳问题,对预防眼皮跳有非常好的效果。如果熬夜看书和夜间玩游戏造成睡眠不足,就不利于眼睛疲劳的消除,甚至造成损伤。此外,压力过大、情绪紧张会使眼泪分泌减少,导致眼疲劳。所以,要注意控制自己的情绪,尽量保持心情平和。

2、保持房间空气新鲜,湿度适宜:用电脑或者是看电视的时间不宜过长,因为这些电子产品有很大的辐射,如果时间长了,很容易造成眼睛干燥疲劳。如果房间也干燥,或因吸烟造成空气污浊,会使眼睛受到更大伤害。因此,房间要经常通气,在有空调的房间内装置加湿器,使湿度保持在70%左右,给眼睛创造一个干净、舒适的环境。

3、防止紫外线照射:紫外线是引起眼部疲劳的主要诱因,因此,户外活动时,不管年龄多大,都要戴太阳镜,防止紫外线照射,以保护眼睛。紫外线可穿透普通的玻璃,所以,在户外时,要避免阳光的强烈照射,戴太阳镜。建议使用适合脸形的具有防紫外线作用的树脂眼镜。

4、注意照明和姿势:看书时,电灯要照亮整个房间和书,要选择不闪烁的台灯,背要挺直,眼睛与书的距离保持在30厘米左右;看电视时,距离电视机2米左右,视线要稍向下。电视机最好放置在底部离地面60厘米左右的高度。

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