抑郁症春季养生

2019-10-13 │ 抑郁症春季养生 冬季养生保健的中医治疗

中医治疗抑郁症

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!正确有效的中医养生是如何进行的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《中医治疗抑郁症》,希望能为您提供更多的参考。

生活中常见的疾病种类比较多,在对一些疾病治疗上,方法选择是很关键的,这样对疾病改善,才会有很好的帮助,对一些复杂疾病治疗,不光是选择药物进行治疗,也是需要选择其他的治疗方法,中医在治疗一些复杂疾病上,有着很好效果,那中医治疗抑郁症怎么样呢,也是很多人不清楚的。

对中医治疗抑郁症怎么样呢,这样疾病在选择中医治疗方法,都是能够很好的改善患者疾病,不过要注意的是,在对抑郁症疾病治疗,都是要长时间进行,这样使得疾病才能够得到很好控制,使得疾病不会在继续发展。

中医治疗抑郁症:

1.加味百合地黄汤:百合,麦冬,太子参,浮小麦各30克,生地,竹茹各15克,五味子10克,甘草6克,大枣6枚。日一剂水煎。

2.解郁安神汤:柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,五味子25克,知母10克,夜交藤30克,日一剂。

3.小柴胡汤:柴胡15克,酒黄芩12克,党参20克,姜半夏,甘草各10克,生姜6片,大枣6枚,日一剂,水煎。

4.逍遥散:柴胡,当归,生姜,白术各10克,白芍12克,薄荷,甘草各6克,茯苓15克,日一剂水煎。

5.归脾汤:人参20克,白术,黄芪,龙眼肉各15克,茯苓25克,甘草,枣仁,远志各10克,当归12克,木香9克,日一剂。

6.甘麦大枣汤:甘草10克,淮小麦30克,大枣5枚,远志,香附,柴胡,郁金各10克,日一剂,水煎

7.黄连阿胶汤:黄连3克,黄芩,白芍,菖蒲,柴胡,甘草,郁金,阿胶各10克,浮小麦30克,枣仁15克,大枣5枚,日一剂,水煎。

通过以上介绍,对中医治疗抑郁症都是有着很好了解,因此对这样疾病治疗的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对抑郁症的治疗,也是要对患者进行心理辅导,这样对疾病改善,才会达到最佳效果,使得患者疾病不会在继续发展。

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中医治疗抑郁症的方法


中医治疗抑郁症的方法

1、中医治疗抑郁症的方法:肝郁脾虚

主证:多愁善感,悲观厌世,抑郁症患者情绪不稳,唉声叹气,两胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细。

辨证分析:本证因情志不遂,肝郁抑脾所致,情志所伤,肝失条达,悲观厌世,抑郁症患者唉声叹气;肝气郁滞,气机不畅,均为肝郁脾虚之象。

2、中医治疗抑郁症的方法:气滞血淤

主证:抑郁症患者情绪抑郁,自杀企图,心情烦躁,思维联想缓慢,运动迟缓,面色晦暗,胁肋胀痛,妇女闭经。舌质紫暗或有淤点,苔白,脉沉弦。

抑郁症症状的辨证分析:本证因气郁日久,血流不畅,痰血停积所致。以情绪抑郁,思维联想缓慢,面色晦暗,胁肋胀痛,舌质紫暗或有淤点为辨证要点。

3、中医治疗抑郁症的方法:心脾两虚

主证抑郁症:失眠健忘、兴趣缺乏、心悸易惊,善悲易哭,倦怠乏力,面色淡白或萎黄,少腹胀满、便溏,舌淡苔白,脉细弱。

4、中医治疗抑郁症的偏方

4.1、小柴胡汤:准备党参20克,柴胡15克,酒黄芩12克,姜半夏、甘草各10克,生姜6片,大枣6枚,日一剂,水煎。

4.2、补源解郁汤:准备地黄30克,白芍、党参、合欢花、枸杞子各20克,柴胡、远志、木香、当归、白术、茯苓、黄芪、枣仁、甘草、桂枝各10克,薄荷5克,日一剂,水煎。症状消失后制成丸剂,用10—15天。

4.3、黄连阿胶汤:准备浮小麦30克,枣仁15克,黄芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿胶各10克,大枣5枚,黄连3克,日一剂,水煎。

4.4、解郁安神汤:准备夜交藤30克,五味子25克,柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁各20克,知母10克,日一剂。

4.5、平心忘忧汤:准备磁石、礞石各30克,枳实、黄柏、半夏、厚朴、茯苓、神曲各12克,生姜9克,肉桂、苏叶、菖蒲各6克,日一剂,水煎分3次服。

中医治疗抑郁症有何优势呢

1、标本兼治,以治本为主

中医治疗抑郁症以治本为主,从根相上调理脏腑功能,平衡阴阳的原则,辅以豁痰醒脑,疏通经络,养心安神,清热祛火,健脾益肾,舒肝理气的方法增强大脑细胞微循环,改善大脑的血氧代谢以达到治愈的目的,中医治疗抑郁症最大的优势是疗效稳定,愈后不易复发。

2、免疫双向调节攻克精神顽疾

中药具有双向调节作用,能免疫双向调节大脑兴奋、抑郁,既能抑制白细胞介素干扰神经介质的合成及代谢,又能保护神经冲动正常的传导和传递。这是中医治疗抑郁症的一个突破。

3、有效解决西药依赖问题

首先中医治疗抑郁症没有副作用,不会产生依赖性和成瘾性,还能解决患者以往服用西药产生的副作用。在服中药后逐渐减量西药,直到停服西药,逐渐摆脱西药困扰和依赖。

预防抑郁症的方法有哪些

1、预防抑郁症应坚持合理运动:运动能加强人体的新陈代谢,疏泄负性心理能量,有效防止抑郁症的发作,运动还有助于增强体质,产生积极的心理感受,能较快地提高情绪、消除抑郁的一系列症状。

2、预防抑郁症应避免不良事件影响:生活中,我们要学会以积极的心态应对挫折,可以从以下几个方面加强心理素质锻炼:保持良好的沟通意愿和多种自我表达模式,拥有良好的睡眠品质,培养温和、朴实的生活态度。

3、预防抑郁症应营造快乐童年:童年的不幸遭遇对抑郁症的发生有明显影响,很多抑郁症患者都可追溯到童年的不快经历,所以父母应关爱子女,关注其成长,给孩子一个有安全感的家,尽量避免子女在童年期遭受精神创伤。

4、重视遗传因素:避免遗传因素是预防抑郁症的方法之一,因此在择偶时应谨慎,尽量选择家族中无情感障碍等精神病史,无人格异常、自杀、酗酒等病史的对象,以达到优生优育。及时寻求心理咨询帮助。

中医治疗失眠抑郁症效果


中医对于治疗平时出现的抑郁症和失眠的方法有很多种,比如说食疗的方式中成药,针灸,按摩等等一系列的方法来起到治愈的作用,主要因为用药非常方便,一直受到很多人的欢迎,那么接下来就为大家来介绍一下,关于中医常见的中医治疗失眠抑郁症的5种常见方法以及了解。

1、藿香正气丸(水)

不要怀疑这是一种中医治失眠抑郁症的中成药。它芳香化湿,解表和中,内伤湿滞之失眠症者均可运用。

2、补中益气丸(片)

这种中医治失眠抑郁症的中成药,主要用于缓解失眠伴有不同程度的气虚症状,如神疲乏力,舌体胖,舌边有齿印,脉象弱等。通过益气升阳,调整脾胃,使卧得安。

3、五子衍宗丸

肾水不足,不能上济于心阴则导致失眠。五子衍宗丸有滋肾填精作用,治疗肾阴不足导致心肾不交之失眠症。是治疗失眠兼有补肾功效的一方中医治失眠抑郁症的中成药。

4、控涎丹(子龙丸)

这种中医治失眠抑郁症的中成药,对痰滞、水饮内停等所导致的失眠,进行祛痰逐饮,有显著的疗效。

5、礞石滚痰丸

饮食不节,湿热生痰,痰扰心神而致失眠,可用礞石滚痰丸治疗。经多年临床实践证明,这种中医治失眠抑郁症的中成药效果较好。

中医治失眠抑郁症因为用药绿色、安全,并传承我国传统中医理论治病兼调养的施治原则,是抑郁症治疗的特色疗法,目前已走出国门,致力于为不同肤色的失眠抑郁症患者治疗。

中医治疗失眠抑郁症的常见方法,一般非常的安全,而且可以根除各种疾病,对于不同程度的失眠和不同状况的失眠有着很好的治愈目的,完全的达到根除病情的功效,同时对于安神起到不错的功效。

中医治疗抑郁症的验方


中医治疗抑郁症的验方

1、中医治疗抑郁症的验方

百合地黄汤:百合、地黄

四逆散:柴胡、枳实、芍药、甘草

甘麦大枣汤:甘草、小麦、大枣

越鞠丸:香附、苍术、川芎、栀子、神曲

逍遥散:柴胡、芍药、当归、茯苓、白术、甘草、薄荷

柴胡疏肝散:香附、川芎、柴胡、枳壳、陈皮、芍药、甘草

半夏厚朴汤:半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶

小柴胡汤:柴胡、黄芩、半夏、人参、甘草、生姜、大枣

丹栀逍遥散:芍药、当归、柴胡、茯苓、白术、甘草、山栀、牡丹皮

柴胡加龙骨牡蛎汤:柴胡、黄芩、半夏、人参、生姜、桂枝、茯苓、大黄、龙骨、牡蛎、大枣

2、抑郁症的病因

迄今,抑郁症的病因并不非常清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而,以上这些因素并不是单独起作用的,强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

3、抑郁症怎么检查

对疑为抑郁症的患者,除进行全面的躯体检查及神经系统检查外,还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止,尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此,目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。有2种实验室检查具有一定的意义,包括地塞米松抑制试验(DST)和促甲状腺素释放激素抑制试验(TRHST)。

抑郁症如何预防

1、不要经常加班:人是铁。一天不吃饿了慌,饭是钢。劳累了一天的神经,让它歇一歇,就像机器一样,不要一直让它连轴转,机器也会崩溃的寿命就更别提了人也一样,要学会让自己走走停停,不要一直无限制的走下去。

2、做最感兴趣的事:如果抑郁症患者在事业上没有获得胜利。从最感兴趣的事入手,想方法增进自己的技能。或者再寻找其他胜利的机会,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

3、学会交流:人们交流的同时。心情得到缓解,感情得到释放。要是太孤僻的人,很容易发生自卑,有自暴自弃的倾向,当稍微受到外界的一些抚慰时就会发生一些条件反射,很容易发生压抑的激动。

4、补充微量元素:当你缺失有些元素的时候。甚至不能正常工作,生理机能会感到不适。要多注意合理摄入微量元素,比方蔬菜要多样化,水果多样化,饮食多样化,这都是获得微量元素的最佳方法。

5、多喝点水:水是生命之源。心也会感到无比烦躁,没有水的日子。少喝水勤喝水喝温水都是可以缓解心理压力的当我生气的时候无妨喝杯水,来降降自己的荷尔蒙元素,以防过于激动从而失去理智。

抑郁症的危害

1、情绪的消极演进

症状严重的抑郁症患者情绪上的变化是最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。

2、思维反应迟钝,行动能力渐失

严重的抑郁症表现之一,是患者逐渐呈现出一种语速慢、语音低、语量少、应答迟钝的思维特点,往往病人的一言一动都需克服重大阻力。最严重时,可呈木僵状态。

激越型抑郁症病人,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。

同时病情严重的抑郁症患者的动作,尤其手势动作会有明显减少,行动缓慢。有少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。

3、各种躯体问题缠身

重度抑郁症患者的面容往往憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退。女病人常闭经。

中医治疗抑郁症方法有哪些?


治疗抑郁症常见的就是包括药物治疗控制,其中中药调理方式是比较好的,因为可以达到效果,又能够避免副作用,以下就为大家介绍一下,中医治疗抑郁症的方式。

1、百合地黄汤:百合、地黄

2、四逆散:柴胡、枳实、芍药、甘草

3、甘麦大枣汤:甘草、小麦、大枣

4、越鞠丸:香附、苍术、川芎、栀子、神曲

5、逍遥散:柴胡、芍药、当归、茯苓、白术、甘草、薄荷

6、柴胡疏肝散:香附、川芎、柴胡、枳壳、陈皮、芍药、甘草

7、半夏厚朴汤:半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶

8、小柴胡汤:柴胡、黄芩、半夏、人参、甘草、生姜、大枣

9、丹栀逍遥散:芍药、当归、柴胡、茯苓、白术、甘草、山栀、牡丹皮

10、柴胡加龙骨牡蛎汤:柴胡、黄芩、半夏、人参、生姜、桂枝、茯苓、大黄、龙骨、牡蛎

11、其他常用的抗抑郁方还有:温胆汤、解郁汤、金铃子散、六郁汤、柴胡桂枝干姜汤、平肝饮子、推气散、降气汤、乌沉汤、七气丸、血府逐瘀汤、一贯煎、归脾汤、平心忘忧汤等。

中医提醒:日常生活中,大家每天可以适当参加一些力所能及的运动,比如跳绳、散步、跑步等。其中,跳绳可以增加人体的协调性,也可以有效加强前庭功能,这些都能产生良好的心理感受,提高自信心;散步的话,可以尽量选择在优美、安静的环境中散步,因为这样的环境不仅能改善心肺功能及提高摄氧,同时可使人感到愉快;跑步,因为有研究证明,人在跑步时,大脑会大量分泌内啡肽,也被称为快乐激素或者年轻激素,它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉,可以帮助人们排遣压力和忧郁。

抑郁症中医治疗方法是什么


说起抑郁症,很多朋友都觉得这是一种心理疾病,想要治疗的话最好的方法就是去寻找心理医生,然后配合一些药物,这才是最正确的治疗方法。诸不知,我国中医对于抑郁症的治疗也有研究,因此如果是采用西医方式治疗效果不好的话,不妨使用中医进行抑郁症的治疗。那么,具体抑郁症中医治疗方法是什么呢?

对于抑郁症,中医认为这是因为气血无法正常调和,以及肝脾心受累所导致的一种疾病,因此采用中医治疗就是疏导肝气郁结,调和五脏气机。而每一个患者情况不同,在治疗的时候有很大的讲究。

步骤/方法

肝郁脾虚,本证因情志不遂,肝郁抑脾所致,情志所伤,肝失条达,脾虚气结,思虑太过,情绪不稳,悲观厌世,唉声叹气;肝气郁滞,气机不畅,故两胁胀痛,肝郁乘脾犯胃,则出现腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细,均为肝郁脾虚之象。以多愁善虑廉见善太息,胸胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆为辨证要点。

气滞血淤,本证因气郁日久,血流不畅,痰血停积所致。以情绪抑郁,思维联想缓慢,面色晦暗,胁肋胀痛,舌质紫暗或有淤点为辨证要点。肝血淤滞,肝失条达,则情绪抑郁,心情烦躁,痰血停着,心神不宁,故思维联想及运动迟缓。肝郁气滞。则胁肋胀痛,妇女闭经。面色晦暗,舌质紫暗或有淤点,脉沉弦,均为血淤之象。

心脾两虚,本证因思虑过度,劳伤心脾所致,心血亏虚,心神失养,神不守舍,故失眠健忘,兴趣缺乏,头昏易惊,善悲易哭。脾气虚则倦怠乏力,脾虚健运失职,则腹胀便溏。面色淡白或萎黄,舌淡苔白,脉细弱,均为气血不足之象。以失眠健忘,兴趣缺乏,心悸怔忡,面色无华,舌淡,脉细弱为辨证要点。

脾肾阳虚,本证因禀赋素虚,久病失养,或劳房伤肾,下元亏损,命门火衰,脾阳得不到温养所致。阳虚阴盛,故精神萎靡,情绪低沉,嗜卧少动。脾肾阳虚,痰饮内停,上凌于心,心神失守,故心烦惊恐,心悸失眠。面色苍白,带下清稀,舌淡胖或边有齿痕,脉沉细为辨证要点。

综上所述,您明白了抑郁症中医治疗方法是什么了吧。其实对于抑郁症患者来说,最好的治疗方法是心理疏导,而作为患者的家人或者是朋友,在平时的时候一定要注意多开导患者,让患者的心情舒畅开来,这样才可以避免患者做出伤害自己的行为。

抑郁症中医治疗,常见的药方


现在抑郁症已经是一种全球性的疾病了,生活和工作中的压力和琐事都会压得我们喘不过起来,如果平时思想不乐观就很容易出现抑郁症,抑郁症一定要尽早治疗,可以中医去调理。

1、百合地黄汤:百合、地黄

2、四逆散:柴胡、枳实、芍药、甘草

3、甘麦大枣汤:甘草、小麦、大枣

4、越鞠丸:香附、苍术、川芎、栀子、神曲

5、逍遥散:柴胡、芍药、当归、茯苓、白术、甘草、薄荷

6、柴胡疏肝散:香附、川芎、柴胡、枳壳、陈皮、芍药、甘草

7、半夏厚朴汤:半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶

8、小柴胡汤:柴胡、黄芩、半夏、人参、甘草、生姜、大枣

9、丹栀逍遥散:芍药、当归、柴胡、茯苓、白术、甘草、山栀、牡丹皮

10、柴胡加龙骨牡蛎汤:柴胡、黄芩、半夏、人参、生姜、桂枝、茯苓、大黄、龙骨、牡蛎、大枣

11、其他常用的抗抑郁方还有:温胆汤、解郁汤、金铃子散、六郁汤、柴胡桂枝干姜汤、平肝饮子、推气散、降气汤、乌沉汤、七气丸、血府逐瘀汤、一贯煎、归脾汤、平心忘忧汤等。

12、 中医治疗强调辨证施治,临床治疗抑郁症的辨证中需辨病位、辨病性、辨虚实互相融合,做到全面准确。郁证的发生与五脏的生理功能失调有着紧密的联系,且五行相因,任何一脏有郁都可影响其他脏腑而致郁,一脏有郁,五脏互累,相互兼夹。最常见的如肝郁脾虚、心脾两虚、心肺阴虚、肝肾阴虚等。而气郁实证多见,在脏以肝、脾、肺多见;痰郁或为实证或虚实夹杂,在脏以脾、肺多见;血瘀,多虚实夹杂,在脏以肝、肾多见;气血两虚,在脏以心、肝、脾多见;阴血亏虚,在脏以肝、肾多见。

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