碘缺乏病防治知识
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“碘缺乏病防治知识”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
碘缺乏病是由于从外界摄入的碘量太少，致使人体中的碘含量过低所引发的病症。碘缺乏病在全世界都很普遍，给整个人类的发展带来巨大的伤害。碘缺乏病一般分为两种，一种是造成甲状腺肿，就是老百信常说的大脖子病，另一种叫做克汀病。人类通过食物来获取自身必需的碘，而由于一些环境中的土壤、水中缺少碘，就导致人类靠自然界提供的食物来摄取碘的量已经不能满足身体正常生长的需要，从而导致碘缺乏病。
对于碘缺乏引起的甲状腺肿大的病症，可以通过补碘来加以预防和治疗。只要人们坚持食用碘盐，就可以预防大脖子病的产生，对于已经发病的患者，也可以起到很好的治疗作用。而对于克汀病，目前医学界还没有很好的方法治疗。克汀病是指由于胎儿在母体时直到2周岁之内，长期缺碘，导致的智力低下、先天聋哑、畸形等症状。
一旦病情形成，则无法逆转，克汀病给患者及其家属带来巨大的伤害。目前唯一的办法就是通过对孕妇的及时补碘和对0-2岁婴儿注意日常补碘来进行预防。在怀孕期间的妇女不仅自身需要保持碘的摄入，还需要给胎儿提供碘的来源，所以孕妇需要大量补充碘。否则，将导致胎儿不能从母体得到足够的碘，造成克汀病。
由于，改变生存环境中自然界所含碘的量很难做到，所以可以通过食用碘盐来达到补碘的作用。近些年，我国大力推广碘盐的食用，大家一定要购买合格碘盐，千万不可图便宜，否则会对自己及下一代造成无法弥补的损失。同时也要掌握一个补碘的“度”。过量的碘摄入同样会造成疾病。
扩展阅读
结核病防治知识
1、饮食预防结核病的方法
1.1、梨
中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,主要归肺、胃二经,具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。
1.2、黄鱼
黄鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等,都是人体所必需的营养素,对人体有很好的补养元气、调理气血的功效。经常食用黄鱼,能增进食欲,还能防治脾胃疾患和尿路结石等病症;对于一些消化性溃疡、肺结核、再生障碍性贫血等病症也有很好的辅助调养作用。
1.3、无花果
中医认为无花果性味甘平,人脾与大肠二经。其主要作用为健脾止泻、清肠除热、祛痰理气、益肺通乳及消肿解毒等。用它可治疗颈淋巴结核。
1.4、白木耳
白木耳味甘性平,具有清热、润肺、生津、养胃、滋阴、益气活血、补脑强心等功用。适用于肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血,潮热,咳血等。故用白木耳是6g水浸泡一夜洗净,加冰糖适量,上笼蒸是1小时即成,早晨是空腹服食每日1剂,可以治肺结核潮热咳嗽咳血。
2、日常行为预防结核病的方法
2.1、儿童应按时接种卡介苗,增加免疫能力,能避免被肺结核杆菌感染而患病。
2.2、对肺结核治疗应有正确的认识,目前肺结核有特效药物治疗,疗效十分满意。肺结核不再是不治之症了。应有乐观精神和积极态度,做到坚持按时按量服药,完成规定的疗程,否则容易复发。
2.3、锻炼,增强体质。可选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼,能使机体的生理机能恢复正常,逐渐恢复健康,增强抗病能力。平时注意防寒保暖,节制房事。
3、其它预防结核病的方法
3.1、控制传染源
结核病的主要传染源是结核病人。痰结核菌阳性患者早期接受合理化疗,痰中结核菌可在短期内减少,以至消失,几乎100%可获治愈,因此早期发现病人,尤其是菌阳性者,并及时给予合理的化疗是现代防痨工作的中心环节。早期发现病人的方法是对怀疑病人及时进行x线胸片和菌细菌学检查。
3.2、切断传染途径
结核菌主要通过呼吸道传染,因此禁止随地吐痰。对菌阳性病人的痰、日用品,以及周围的东西要加以消毒和适当处理,室内可用紫外线照射消毒,患者用过的食具可煮沸,被褥在列日下暴晒,痰盒便器可用5%-10%来苏浸泡;平时应保持室内通风、空气清洁,勤洗澡、勤换衣。
如何治疗结核病的原则
1、早期病变中的细菌多,药物容易发挥作用。
2、剂量适宜既能发挥最大杀菌或抑菌作用,同时患者也易耐受,毒性反应不大。
3、联合用药可防止耐药性产生,联合用药还可针对各种代谢状态细菌及细胞内外菌选药,已达到强化药效的目的。
4、用药不能随意间断,间歇疗法在剂量及间隔上有特定要求,用法也有一定规律,不属间断疗法。
5、化疗要坚持全程,目的在于消灭持存菌,防止复发,全程不一定是长程。
结核病的表现
1、肺部结核
咳嗽、咳痰是肺结核最常见的早期症状,痰内带血丝或小血块。
2、胃部结核
临床表现很不一致,有些无症状或很轻微,有些类似慢性胃炎、胃癌、多数似溃疡病,患者有上腹部不适或疼痛,常伴有反酸嗳气,腹痛与进食无关。
3、肝结核
最常见的症状为发热和乏力。其他症状有食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻。发热多在午后,有时伴畏寒和夜间盗汗;有低热者也有弛张型者,高热可达39～41℃。身患结核病者可长期反复发热。
4、肠结核
临床表现在早期多不明显,多数起病缓慢,病程较长,如与肠外结核并存,其临床表现可被遮盖而被忽略。因此,活动性肠外结核病例如出现明显的消化道症状。
可能我们大家之前对于一些疾病的防治知识已经有了一定的了解，但是我相信绝大多数人还没有接触过布鲁氏菌病防治防治知识吧，现如今，这种疾病在非洲大陆上扩展的非常快，我们周围这种疾病少见，但是少见并不意味着没有，我们需要加强防控意识，只有加强防控意识，才不会被这种病毒所威胁，那么怎么才能加强防御呢？下面就让我们一起来了解一下布鲁氏菌病防治防治知识及方法。
知识及方法：
（一）治疗原则
①早治疗。诊断一经确立，立即给予治疗，以防疾病向慢性发展；
②联合用药，剂量足，疗程够。一般联合两种抗菌药，连用2～3个疗程；
③中医结合。中医包括蒙医、藏医和汉医；
④综合治疗。以药为主，佐以支持疗法，以提高患者抵抗力；增强战胜疾病的信心。
（二）基础治疗和对症治疗
①休息。急性期发热患者应卧床休息，除上厕所外，一般不宜下床活动；间歇期可在室内活动，也不宜过多。
②饮食。应增加营养，给高热量、多维生素、易消化的食物，并给足够水分及电解质。
③出汗要及时擦干，避免风吹。每日温水擦浴并更换衣裤一次。
④高热者可用物理方法降温，持续不退者也可用退热剂；中毒症状重、睾丸肿痛者可用皮质激素；关节痛严重者可用5～10%硫酸镁湿敷；头痛失眠者用阿斯匹林、苯巴比妥等。
⑤医护人员应安慰病人，做好患者思想工作，以树立信心。
（三）抗菌治疗 急性期要以抗菌治疗为主。常用抗生素有链霉素、四环素族药物、磺胺类及TMp，另外氯霉素、利福平、氨苄青霉素也可试用。通常采用：链霉素加四环素族药物或氯霉素。链霉素1～2g/日，分两次肌注；四环素族类的四环素2g/日，分四次服；强力霉素较四环素强，仅需0.1～0.2g/日；氯霉素2g/日，分次服。第二为TMp加磺胺类药或加四环素族药。如复方新诺明（每片含TMp80mg，SMZ400mg），4～6片/日，分两次服。为了减少复发，上述方案的疗程均需3～6周，且可交替使用上述方案2～3个疗程。疗程间间歇5～7天。利福平为脂溶性，可透过细胞壁，抗菌谱较广，值得试用。
（四）菌苗疗法 适用于慢性期患者，治疗机理是使敏感性增高的机体脱敏，减轻变态反应的发生。方法有静脉、肌肉、皮下及皮内注射，视患者身体情况，接受程度而守。每次注射剂量依次为40万、60万、80万、200万、350万、1050万、2550万、6050万菌体，每天、隔日或间隔3～5日注射一次。以7～10次有效注射量为一疗程。菌苗疗法可引起剧烈全身反应，如发冷、发热、原有症状加重，部分患者出现休克、呼吸困难。故肝肾功能不全者，有心血管疾病、肺结核者以及孕妇忌用。菌苗疗法也宜与抗菌药物同时应用。
以上内容为我们介绍了布鲁氏菌病防治防治知识及方法，我们应该都有所收获，以上的防治知识不仅只适用于布鲁氏菌病防治，还同样适用于我们身边各种病毒的防治，我们可以运用以上的知识减少自己患病的风险，希望以上内容能对大家带来帮助。
生活中常见的疾病种类比较多，对一些疾病治疗上，都是要对疾病进行很好的了解，这样对疾病治疗的时候，才会知道该选择什么样的治疗方法最佳，传染病也是很常见的，这样的疾病对人体健康损害很大，而且这类疾病也是会传染给他人，那什么是传染病呢，也是需要对传染病防治知识进行了解。
传染病的种类很多，日常生活中，这样的疾病也是随处可见，对不了解这样疾病的人群，都是可以通过传染病防治知识进行认识，这样对预防这样疾病，也是有着很好方法。
传染病防治知识：
传染病一般具有四个特征：病原性、传染性、流行性及病后免疫性。
同时，传染病在人群中发生或流行，都必须同时具备传染源、传染途径和人群易感性。充分了解这三个环节就找到预防、控制甚至消灭传染病的突破口。
传染源是指体内有病原体生存和繁殖并能将病原体排出体外的人和(或)动物。
在我国，如何个人及医疗卫生单位，发现传染病病人或者疑似病人时，应及时向附近的医疗机构或卫生防疫机构报告，这是早期发现传染病的重要措施。
对动物传染源，如属有经济价值的家禽、家畜，应尽可能加以治疗，必要时宰杀后加以消毒处理;如无经济价值的则应设法消灭。
切断传染途径：1.呼吸道传染病，在公共场所及家居必须保持空气流通，必要时应进行空气消毒。2.消化道传染病，着重在管理饮食、管理粪便、保护水源、除四害、个人卫生等方面采取措施。3.虫媒传播传染病，可采用药物或其他措施以达到防虫、杀虫、驱虫的目的，并大力开展爱国卫生运动。4.有些传播因素复杂的寄生虫病，如血吸虫病，应采取多种措施，包括消灭钉螺、治疗病人及病牛、管理水源、管理粪便及个人防护等措施。
提高人群的免疫力有非特异性措施和特异性措施。非特异性措施包括参加体育活动，增强体质;注意卫生习惯;均衡营养;改善居住条件等。
通过以上介绍，对传染病防治知识都是有着很好了解，因此对一些传染病出现后，都是要及时治疗，这样对疾病改善，才会有很好的帮助，而且在日常生活中，对这样疾病也是要进行很好预防，使得疾病可以得到改善。
碘是人体所必须的未了元素，碘摄入的太多或者太少都会对人体造成伤害，那么面对碘缺乏病，大家到底应该怎么办呢，接下来就和小编一起来看看吧。
在防治碘缺乏病的措施中，补碘是最有效、最简单、最经济的方法。补碘的方法很多，各国采取的措施也不尽相同，包括碘盐的使用，碘油剂的注射，口服碘油丸,碘强化食品(牛奶、面包、油以及鱼子酱等调味品),饮用水补碘等。但全球普遍推广使用的是碘盐和碘油剂的使用,碘油剂主要针对重点人群,如孕妇、哺乳期妇女和学龄期儿童。在世界范围内，在预防和控制碘缺乏病及其严重并发症中，食盐加碘是唯一可靠且取得了巨大成就的方法。自20世纪20年代首先在美国和瑞士,继而被新西兰引进以来,被证明是一种成功的方法。口服碘油丸和注射碘剂是重点地区和重点人群防治“碘缺乏病”的重要措施。碘油注射预防“碘缺乏病”始于1971-1972年，当时巴布亚新几内亚居住在高原村庄的2万人口接受了碘油注射，结果婴幼儿死亡率降低，实践同时证明，妊娠前注射碘油可以防止克汀病的发生。目前这一措施在亚洲和非洲也得到证实。碘油注射适合于碘盐供给困难的边远或孤立的山区。另外对于特殊人群如育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、生长发育期的婴幼儿和学龄期儿童也可采取口服碘油丸和注射碘油的方法补碘。
以上就是消除碘缺乏病的做法。大家还是要保证自己体内各项维生素指标的平衡，如果发现自己有碘缺乏病的症状应该及时就医，如果发现身边的人碘缺乏病的症状应提醒其前往医院就医。
白血病是儿童最常见的恶性肿瘤之一，其中2～7岁儿童最常见。随着医学科学的进步，近年来，80％以上的患儿可以得到根治，恢复正常的学习和生活。但人们对于儿童白血病的认识尚存在误区，需要加以纠正。
误区一：儿童白血病日益多见
实际上，目前儿童白血病的总发病率基本稳定。在0～14岁儿童中，白血病发病率为2～3／10万，低于成人组的发病率（6／10万）。但是由于儿童患其他恶性肿瘤比较少，而白血病的发生率占所有儿童恶性肿瘤发生率的一半以上，居首位，因此有人就误以为儿童白血病日益多见。值得注意的是，城市儿童白血病的发病率远高于广大农村地区。
误区二：化疗治不好白血病
90％以上的儿童白血病为急性白血病，其中70％～85％为急性淋巴细胞白血病。这种白血病对普通化疗药物十分敏感，因此，采用多种药物进行联合化疗是治疗这种儿童白血病的最好方法。
经过多年实践，我国对儿童急性白血病的治疗已形成一套有效的方法。经过正规治疗，90％以上的患儿可以获得完全的缓解。再经过2～3年的巩固治疗，80％的患儿可以获得根治，既不影响生活和工作，也不会遗下任何后遗症，多数家庭的经济能力也是可以承受的，因此千万不要随意放弃治疗。
儿童白血病一旦确诊，一定要到正规医院的血液科治疗。随意化疗可能会取得暂时的疗效，却极易导致复发和耐药现象，给今后的巩固治疗带来不良影响。
误区三：白血病最好做骨髓移植
导读：谨记！常见的糖尿病防治陷阱要避开。目前，我国的糖尿病人数居全球第一，且以逐年增加的形式，严重的影响了中老年朋友的晚年生活。日常错误的防治措施，更是增加了患糖尿病的机率。那关于糖尿病的防治误区你占了几个呢?
糖尿病的防治误区1：空腹血糖很重要，平时只查空腹血糖就可以了。
临床上许多患者只重视早上监测空腹血糖，而忽视了监测餐后两小时血糖，这种做法是错误的。
人的血糖在一天中处于不断波动之中，单纯一点的血糖不足以反映人的血糖水平。近年的研究证实，餐后血糖的意义甚至比空腹血糖的意义更大。所以，为了更全面地掌握血糖状况，以便更合理地调整治疗方案，患者应该进行多个时间段的血糖监测。当然，患者也不必每天都需要监测多个时间段的血糖，可以在医生的指导下，根据自己的病情确定合理的监测方式。
糖尿病的防治误区2：血糖降得越快越好。
有人认为血糖降得越快说明治疗效果越好，这是错误的。血糖降得太快，人体内环境是无法马上适应的，患者会有不适感，甚至发生低血糖，所以应该平稳降糖才是最佳的治疗。
糖尿病的防治误区3：血糖降得越低越好，出现低血糖也不要紧。
过分降低血糖会增加低血糖发生的风险,严重者会有生命危险。对于糖尿病患者而言，高血糖的危害主要是会引起各种严重的慢性并发症，影响患者的健康，不过高血糖的危害通常都是长期、逐渐发生的，暂时不会威胁生命。而低血糖的危害却是快速的，有时甚至是致命的。严重的低血糖可能引起脑中风，诱发心绞痛、心力衰竭及心肌梗死等，并使患者原有的视网膜病变加剧。所以血糖并不是降得越低越好，而是应该达到一个较理想的范围，并且尽量避免低血糖的发生。
糖尿病的防治误区4：血糖控制正常，表示糖尿病已治愈。
糖尿病是慢性的、终身性的疾病，到目前为止，糖尿病可以控制但不能根治。患者在经过不断的常规治疗后，许多症状完全消失，血糖也降至正常，但这并不意味着糖尿病已经痊愈，还应继续用药维持，同时不能放松饮食治疗和体育锻炼，切忌擅自停药，否则会造成高血糖卷土重来、病情恶化。
糖尿病的防治误区5：吃了降糖药，饮食就不用控制了。
饮食控制是糖尿病的基本治疗方法之一，必须伴随糖尿病患者治疗终身。如果单纯依赖降糖药物而不进行饮食控制，降糖效果肯定不理想，而且降糖药物服用过量会造成低血糖等不良反应。
糖尿病的防治误区6：降糖药会损害肝肾功能，不能长期服用。
口服降糖药对肝、肾功能的影响并不大，只要严格按医嘱服用是不会造成严重危害的。相反如果长期高血糖而不服药，那对肝、肾功能的损害会更大。糖尿病人口服降糖药治疗期间定期复查肝肾功能，每半年检查一次生化指标。
糖尿病的防治误区7：糖基化血红蛋白(HbA1c)正常，表示血糖控制理想。
糖基化血红蛋白反映的是以往23个月的平均血糖。一次血糖高，而HbA1c正常，表示平时血糖控制良好;血糖和HbA1c都高则表明一段时期血糖控制都不好;单次血糖正常而HbA1c明显增高说明此次抽血前较注意了控制血糖，但最近23月血糖控制是不满意的。所以，同时测定血糖和HbA1c可帮助鉴别应激性高血糖和慢性高血糖。
温馨提示：走出糖尿病的防治误区，建立科学的饮食方式，制定合理的运动强度和时间。对用胰岛素的患者，还要学会计算胰岛素的用量，选择注射部位，掌握注射的方法。患者还要学会发生低血糖时处理的方法，并重视血糖的监测，了解血糖水平，从而全面实现血糖的平衡控制。
醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。医学发现，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对防治高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。
醋泡冰糖：将冰糖捣碎后浸泡于食醋中，浸泡两天待冰糖溶化后即可服用，咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10～20毫升。
醋泡香菇：将洁净的香菇放入容器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内的胆固醇，有助于改善高血压和动脉硬化患者的症状。
醋泡黄豆：将炒熟的黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15～20粒，每日3次，空腹嚼服。有辅助防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。
醋泡大蒜：将去皮的大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2～3瓣醋泡大蒜，并少量饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。
醋泡海带：将海带切成细丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，具有强健骨骼、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等功效。
醋泡花生米：将花生米浸泡于食醋中，24小时后食用，每日2次，每次10～15粒。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是辅助防治心血管疾病的保健食品。
醋泡玉米：取玉米500克煮熟滤干，加入食醋1000毫升浸泡24小时，再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20～30粒。有辅助降血压作用。
饮食养生
运动养生
