食物是有两面的,一面是有利的,一面是有害的。对于一个健康的人来说,饮食合理也是非常重要的,因为不当饮食会损害健康。对于一个患病的人来说,更应该注意饮食,因为正确的饮食可以帮助治疗,反之则是阻碍治疗,加重病情。对于老年静脉血栓症的患者来说,饮食合理是非常重要的。
老年人的身体机能较弱,如果患病的话,就更脆弱。若是再饮食不当,就容易造成加重身体的负担。所以,当患静脉血栓症的时候,应该注意饮食。那么,老年人静脉血栓症不能吃什么呢?一起来了解下老年血栓症的饮食注意事项。
1.控制胆固醇的摄入量。研究证明,高胆固醇的人,冠心病的发病率比正常人高5倍。因此,血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。
2.控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇,所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。
3.多吃富含维生素C的食物,如:蔬菜、水果。维生素C可增加血管弹性,保护血管。
4.增加膳食纤维的摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收。
5.限盐:高盐膳食可增加心血管病的发病率,有轻度高血压或有高血压家族史的人,食盐摄入量应控制在每日5克以下,对血压较高或合并心衰者,每日用盐量以1~2克为宜。
6.少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐不宜吃得过饱。
这里需要提醒的是,老年静脉血栓症属于常见疾病。在患病后,老年人除了要做好饮食的调理之外,还要积极的接受治疗。此外,老年人还需要积极的参加运动,不过不能运动过度,适量就好。一般运动后,不感觉疲劳,不会腰酸背痛,就可确定为是适当运动。
老年人病毒性肝炎不能吃什么呢?这点对于很多为人子女的人们来说都是不知道的,因为确实这方面也是很多人不会经常涉及的领域。老年人病毒性肝炎其实也就是很多老年人的常见疾病的一种,发病率还是比较高的,在老年人病毒性肝炎发作的时候,往往都是表现得很痛苦的,而且一般的药物吃了也没有多大的效果。
老年人之所以会经常生各种各样的疾病,那主要就是因为他们的身体和一般人比起来要差很远的,这是因为他们之中大部分人的身体机能已经慢慢退化了,免疫系统是非常弱的,所以身体对于疾病的抵抗能力才会那么差。老年人病毒性肝炎在饮食上面有很多注意点的,下面就来仔细说说老年人病毒性肝炎不能吃的食物有哪些?
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病,临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适,肝区痛、乏力为主要表现。部分病人可有黄疸、发热和肝大,伴有肝功能损害。老年病毒性肝炎是老年人的常见病之一,其发病率占病毒性肝炎患者的8%~10%,老年病毒性肝炎特点为黄疸发生率高,黄疸深,且以梗阻性黄疸为表现者多,重型肝炎发生率高,病死率高。
病毒性肝炎的病原学分型,目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒,分别写作HAV、HBV、HCV、HDV、HEV,除乙型肝炎病毒为DNA病毒外,其余均为RNA病毒。己型肝炎曾有报道,但至今病原分离未成功。近年用代表性差异分析所得的,属于黄病毒的庚肝病毒和单链DNA的TTV与人类肝炎的关系尚存在争议。
老年肝炎以乙型肝炎为主。其次,丙型肝炎2种或2种以上肝炎病毒重叠感染率高,甲型肝炎极少见。
忌辛燥:肝体阴而用阳,性喜条达而恶燥。老年人肝病饮食禁忌皮蛋、魔芋,辣椒、大碱、雄鸡、红鲤鱼等辛燥食物,食后会引起肝病的反弹或病情加重。
通过上面文章的详细介绍,大多数人也就了解到了老年人病毒性肝炎不能吃的食品,其实就像上面提到的皮蛋、辣椒、雄鸡等等只是老年人病毒性肝炎不能吃的食物中的一小部分而已,现实中还有很多食物对于老年人病毒性肝炎来说是不可以食用的,这不过那些食物一般在人们的生活之中并不常见而已。
老年人血管性痴呆是一种常见的心脑血管方面的疾病,而且在老年的一些常见疾病之中,老年人血管性痴呆的发病率也是挺高的,所以很多老年人都是非常注意的。说到老年人血管性痴呆不能吃什么这个问题的时候,很多人是不了解的,这主要是因为一般人首先对于老年人血管性痴呆就是不熟悉的,更有甚至对于老年人血管性痴呆是压根没听过的。
老年人血管性痴呆说的通俗一点就是指和脑血管有关联的痴呆,这种疾病是属于脑血管痴呆病的一种分型表现而已。老年人血管性痴呆病还是比较严重的,一般的老年人血管性痴呆患者通常都是住院治疗的。那么下面就来说说老年人血管性痴呆不能吃什么这个问题。
凡与脑血管因素有关的痴呆,统称为脑血管性痴呆(vasculardementia)。首先必须指出,痴呆实际上是泛指大脑功能衰退,特别是与智能有关的功能全面衰退,而且要衰退到一定程度的综合征。通常包括记忆力、认知力、情绪与行为等一系列的症状与体征,并且持续到数月或半年以上。血管因素主要是指脑内血管,即颈动脉与椎基底动脉两大系统。可以是这些血管本身的病变,也可以是颅外大血管及心脏的病变,间接影响脑内血管,供血不足而致脑组织缺血缺氧性改变,最终使大脑功能全面衰退。
患者的饮食禁忌
一、不贪肉:老年人过多地食用肉类食物,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,从而易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。
二、不贪精:精细米面中的维生素和膳食纤维的含量较少,营养不及粗米粗面。因此,老年人应适当多吃些粗粮。
三、不贪硬:老年人的胃肠消化、吸收功能较弱,如果贪吃坚硬或未熟烂的食物,时间久了易患消化不良或胃病。
四、不贪快:老年人往往牙齿脱落不全,饮食贪快易造成咀嚼不烂,从而增加胃的负担,引起消化不良或胃部不适。同时,饮食太快还会增加发生鱼刺或肉骨头鲠喉等意外事故的危险。
五、饮食宜清淡,饥饱适宜,不可吃刺激性食物,戒烟酒,多吃蔬菜。此类病人多有阴血不足,可给予清淡营养丰富的食物,如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等。而对那些形体肥胖者,则宜给予清淡饮食,多食新鲜蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。忌辛辣肥甘厚味之品,忌烟酒、咖啡、浓茶。
所以,通过上面文章的详细介绍,相信绝大多数人包括老年人血管性痴呆患者现在对于老年人血管性痴呆不能吃什么这一问题应该已经有了很大程度上的了解。了解之后,这对于老年人血管性痴呆的治疗是有一定的帮助的,但是一般只是起到一定的辅助作用的。
生活物质水平的提高,更多人注意营养饮食,养生保健是当今最流行的话题。老年人吃什么食物好呢?小编给你做出解答:黄色食物我们常见的黄色蔬菜,像是胡萝卜,玉米,南瓜和黄椒等,这些含有丰富的营养素,对老年人的健康非常好。
中国人的膳食中普遍缺钙、胡萝卜素和维生素A。缺少这些营养会导致免疫力下降,小孩容易感冒发烧,患扁桃腺炎,引起消化道感染;中年人容易得癌症、动脉硬化;老年人易眼发花、视力模糊。玉米和黄豆是黄色食物的代表。玉米提供碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等,可刺激胃肠蠕动、促进消化,防治便秘、肠炎和肠癌;还可调节血脂,在一定程度上预防高血压和冠心病的发生。黄豆则是优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及维生素B和烟酸的良好来源,并可为机体提供大豆卵磷脂、大豆异黄酮等生物活性成分,在调节血胆固醇、防治部分恶性肿瘤方面发挥作用。
老年人随着年龄的增大,会越来越缺钙,以至于走路摔了一跤就会骨折,那么怎么办呢?当然就是补钙了,食用一些补钙的食物和一些补钙的偏方,对于老年人补钙很有好处,建议食用。
虾皮豆腐汤
虾皮50克,洗净后泡发;嫩豆腐200克,切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙,常食有效。
虾皮炒韭
虾皮50克,洗净后泡发;韭菜250克,洗后切段,旺火油锅内先将韭菜煸炒数分钟,将虾皮放入熘炒后加精盐、料酒、姜末,之后加虾皮旺火熘炒,加精盐调味后服食。
虾皮炒鸡蛋
虾皮50克,洗净后泡发;鸡蛋3个,破壳将鸡蛋搅打匀。油锅内先将鸡蛋煎炒成木犀状,将葱花、姜末熘香后加入虾皮,再炒数分钟,加碘盐调味后即可服之。
牛奶蛋黄汤
蛋黄5个调匀,面粉25克,熟猪肉50克,熟鸡肉片100克,鸡汤500克,精盐少许。面粉25克,用熟猪肉炒成面浆;将鸡汤烧滚入油打散溶化,加牛奶、加碘盐、味精;随即将汤锅立火并把蛋黄兑入锅 内,另将鸡肉片分装4碗中,盛汤,即可分4次服食之。
素鸡烧肉
素鸡250克,牛肉200克.牛肉洗净后切成块后切成片,将素鸡在油锅内煸透至蛋黄色,随后加葱,姜适量,加牛肉、黄酒共烧,10分钟后加白糖、酱油、精盐、味精、胡椒粉适量熘翻数次,即可服食之。
香干慈菇木耳烩肉丝
香干4块,猪肉150克,洗净后切成丝,慈菇100克,剔净洗后切成片,黑木耳15克,清水发泡后捡净,按常法烩炒服食。不仅口味可人,而且有很好的补养作用,还可补充足够的钙。
奶生姜汁
牛奶是非常有营养价值的食品,而生姜同样是的,而且还具有抗癌的功效。因此每天可以用牛奶跟生姜汁合在一饮用。
烧肉
素鸡250克,牛肉200克。牛肉洗净后切成块后切成片,将素鸡在油锅内煸透至蛋黄色,随后加葱,姜适量,加牛肉、黄酒共烧,10分钟后加白糖、酱油、精盐、味精、胡椒粉适量熘翻数次,即可服食之。
老年人除了食物补钙以外,还可以多晒晒太阳,晒太阳可以使身体内产生维生素D,维生素D可以促进人体对钙的吸收,老年人补钙以后就要考虑吸收的问题,晒太阳可以使身体内补进来的钙得以吸收。
老年人出现腿部血栓是比较常见的一种病症表现。这也叫做下肢深静脉血栓,是一种危害特别大的疾病,常常容易导致堵塞管腔,引起静脉回流障碍,常常会出现疼痛,引起局部皮肤温度升高,或者是腿部肿胀等等,一方面要加强良好的调养,另外一方面要及时的进行治疗,溶栓治疗是比较好的非手术的治疗方法,对于比较严重的可以考虑进行手术来治疗。
老年人腿部血栓怎么办
一、非手术疗法
(一)下肢深静脉血栓形成急性期患者绝对卧床4周,患肢抬高30°,非急性期可室内轻体力活动。(二)绝对卧床:在床上进行一切活动,并要避免咳嗽、深呼吸、剧烈翻身等。这些行为均可使下肢静脉血栓脱落,从而增加肺动脉栓塞的机会。(三)抬高患肢:这是为了增加静脉回流,应用患肢抬高架,由专业护士指导使用。二、抗凝溶栓治疗
在国外应用肝素后改为口服抗凝剂3~6月的抗凝疗法,已被确立为dvt的标准治疗方案,静脉滴注肝素的时间一般为5天,可减少dvt的复发率,注意肝素滴入速度不能过快,用药前了解患者有无出血性疾病,在抗凝溶栓期间,要密切观察患者的穿刺点、鼻腔等有无出血,有无黑便、咖啡样或血性呕吐物,有无意识模糊、偏瘫失语等,并密切注意凝血机制。薛连等认为,治疗时凝血酶原时间应维持在正常的3~4倍,超过7倍则有出血的危险,溶栓后患者不宜过早下床活动,患肢不能过冷过热,以免部分溶解的血栓脱落致肺栓塞。医学教|育网搜集整理三、出血治疗
出血是下肢最常见的并发症,其中颅内血肿和硬膜下血肿是最严重的出血并发症,护理上应加强病房巡视,在医生指导下,根据病情调整药物剂量和滴速,各项护理操作动作要轻柔,防止机械性损伤。齿龈出血,可用冷水漱口,鼻出血可用拇、食指压迫鼻根止血或局部冷敷或用0.1%盐酸肾上腺素棉球填塞鼻腔。对于穿刺点出血,于穿刺点上方约1cm处压迫止血,渗血量较大时,于压迫止血后再在穿刺点处加1~2块明胶海绵加压包扎,并加用沙袋压迫。对于其他部位出血,需停止抗凝治疗,给予鱼精蛋白或维生素k1,必要时给予新鲜血浆或凝血酶原浓缩物,待值恢复后再重新抗凝治疗,主要原因可能与抗凝溶栓药物剂量控制欠佳以及机体对药物耐受性的个体差异有关。“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。中医养生有哪些好的理念呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的老年人如何防治疾病,大家不妨来参考。希望您能喜欢!
在6日贵州省疾控中心召开的新闻通气会上,贵州省疾控中心健教所所长郝森说,根据贵州省2010年第六次人口普查,65岁及以上人口占全省常住人口的8.57%,贵州已进入老龄化社会。老年人往往同时患有多种疾病,包括慢性非传染性疾病、传染病、意外伤害、老年性痴呆等。
老年人保健须从三大方面入手:
一是坚持良好的卫生习惯,如饭前便后洗手,喝开水不喝生水,生吃瓜果要洗净,实行分餐,使用公筷,不共用水杯,多开窗通风,冬春季不到人群拥挤的地方,寒冷时节出门戴口罩等。
二是注射疫苗,包括流感疫苗、肺炎球菌多糖疫苗、乙肝疫苗、伤寒疫苗等。
三是要防止意外伤害如跌伤等,须注意改善社区环境、设施及老年人的住宅建筑设计,构建良好的老年人社会支持环境;开展老年人心理咨询和包括对其子女的健康教育,引导老年人进行适当的智力活动,参加富有生气的娱乐,如经常读书看报,给大脑新的信息刺激,以改善脑部血液供应,推迟脑的萎缩,做到有劳有逸,劳逸适度。
近年来社会上大量的医疗保健食品、药品及器械广告夸大甚至虚假宣传,一些单位或个人打着社区的旗号宣传组织老年人到非正规医疗机构体检和购买医疗保健服务,也对老年人身心健康造成伤害,建议子女应劝导老年人不要参加非正规医疗卫生单位举办的医疗保健活动,更不要到无资质的医疗机构体检。
定期的检查是老年人一定要做的,不能嫌麻烦就忽视自己的健康。
肠易激综合征的最明显的症状就是腹痛,腹胀,老年人的肠道功能很容易出现紊乱的现象,因此老年肠易激综合征也就是最常见的了,老年人出现了这样的现象对我们的身体是有很大影响的,腹泻的现象很明显,有的时候还会出现便秘,下面我们看看老年人肠易激综合征不能吃什么。
老年人肠易激综合征会引起腹痛的症状,而且便秘的现象也是很严重的,我们要能够尽早的去治疗,特别是在平时上的一些护理上更要多用一些心,多了解老年人肠易激综合征不能吃什么很重要。
患者吃什么不好?
应限制产气食物的食用和饮用。产气食物进入肠道,肠道细菌分解产生的大气体,可使肠道扩张、肠蠕动缓慢,引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。如咖啡、碳酸饮料、酒精以及豆类:甘蓝、苹果和葡萄等,都可成为产气食物,需少食、少饮为宜。
一、饮食
1、老年人肠道易激综合征食疗方:黄仁粥---白米、黄仁、党参、红枣数枚,煮粥食之。板栗芡实羹---(扁豆)板栗去壳,与芡实加水同煲,煲至板栗煮烂,冰糖少许调服之(放入红枣、枸杞、元肉少许,再煲10分钟左右)。平时煲汤之时,也可放入北芪、党参、扁豆、黄仁、沙仁、青果仁等。
2、老年人肠道易激综合征吃哪些食物对身体好::
(1)饮食中要增加食物纤维的摄入。纤维可加速食物的运转,使粪便变软,增加粪容量,因而使排便顺利。每日饮食中要有足够的蔬菜。
(2)应限制产气食物的摄入。产气食物进入肠道经肠道细菌分解产生的大量气体,可使肠道扩张、肠蠕动缓慢,引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。如咖啡、碳酸饮料、酒精,等,都可成为产气食物,少食、少饮为宜。
(3)要做到饮食规律。以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则。一日三餐定时定量。
老年人肠易激综合征出现后要能够及时的去从平时的饮食中去调理,要了解什么食物不能吃,合理的饮食才能够更好的控制住病情的加重,上面我们介绍的老年人肠易激综合征不能吃什么大家应该都知道了吧,多了解这一疾病的护理很有用。
饮食养生
运动养生