窝沟封闭失效会不会造成牙体组织损伤？
窝沟封闭是一咱保护窝沟龋的方法，解决不好清洁的部位，让孩子不必患上牙齿疾病，这也是不错的预防方法，但是错误的理解，会让窝沟封闭失效，这是什么原因呢？
我们的磨牙上面分布着很多窝沟，有的窝沟较深不易清洁，食物和细菌嵌塞进去，容易产生龋齿，这种龋称为窝沟龋。据调查，我国青少年90%以上的龋发生在窝沟部位。而窝沟封闭就是预防窝沟龋最有效的办法。牙医在不损伤牙体组织的前提下，将窝沟封闭材料涂布于窝沟点隙，填满窝沟后进行固化，形成一层屏障覆盖在窝沟上，能够有效阻止细菌及食物残渣对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的目的。其基本流程是：清洁-酸蚀-冲洗和干燥-涂布封闭剂-检查。
窝沟封闭失效会不会造成牙体组织损伤？
五大误区，让窝沟封闭失效
误区1:做了窝沟封闭的牙齿就不会蛀了
这大概是最常见的错误观点之一，因为窝沟封闭只针对性预防窝沟龋，窝沟封闭剂只能保护到它所覆盖的部分，对于裸露的咬合面及没有涂布的牙齿邻面、颊面和舌面，是起不了保护作用的。所以做完封闭后，如果没有配合良好的口腔清洁，食物残渣侵蚀没有封闭剂分布的位置，同样会引发龋齿。
误区2:窝沟封闭做一次就可以保护一辈子
实际上，窝沟封闭剂由于要直接接触食物，时间长了会有磨耗，如果窝沟较浅或常接触坚硬食物，封闭剂也较容易脱落，这都是比较正常的状况，所以做完窝沟封闭后，家长还要记得带小朋友三个月左右复诊一次，让医生检查封闭剂状态，酌情修补或重做。
误区3:只有最后两颗磨牙需要做窝沟封闭
第一二恒磨牙的确是窝沟龋的易发部位，但两颗前磨牙也有窝沟，同样存在患窝沟龋的风险，给它们做窝沟封闭也是很有必要的。
第一二前磨牙窝沟封闭：很多家长还会忽略乳牙的窝沟龋，甚至认为乳牙蛀了也没关系，但其实乳牙龋坏过重的话，会直接影响到继承恒牙的发育情况。所以，不光恒牙需要做窝沟封闭，乳磨牙也应该利用它来预防龋齿。
误区4:窝沟封闭想什么时候做都可以
窝沟封闭失效会不会造成牙体组织损伤？
牙齿在刚刚萌出之时，由于表层钙化不足，易被侵蚀，而且此时的窝沟也较深，容易龋坏，所以在牙齿萌出后一年内进行窝沟封闭最为合适。一般最佳的封闭时间是：3-4岁乳磨牙，6-7岁六龄齿（第一恒磨牙），11岁左右第一二前磨牙，12岁封闭第二恒磨牙。
误区5:窝沟封闭可以用来治疗龋齿
窝沟封闭只是一项不损伤牙体的龋齿预防措施，而且封闭剂的成分和强度也不适合用来修复牙体，所以小朋友一旦在封闭前出现了龋齿，那就只能找医生去补牙。
除了窝沟封闭，常见的儿童牙齿保健措施还有涂氟、定期洁牙、定期检查等等。这些措施都不是万能的，让孩子养成良好的口腔清洁习惯，能够重视各个阶段牙齿的保护，才是让孩子拥有健康漂亮笑容的关键。
适用范围适应证
决定是否需要做窝沟封闭会关系到很多的因素，其中最重要的就是窝沟的外形以及评价。
1、深窝沟，特别是可以卡住探针的（包括可疑龋）。
2、患者的其它牙齿，尤其是对侧的同名牙患龋或有患龋倾向的牙齿。
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现在人们的生活压力大、过度用眼，一不小心被近视缠上了，但是在大街上看到许多人都没有被框架眼镜这个枷锁捆绑着，反而是带着各种款式的隐形眼镜,人们常说的隐形眼镜有什么不同的类型吗？
软性角膜接触镜、RGp、OK镜有什么不同？
专家指出，这三种镜片都属于隐形眼镜，配戴后起到矫正视力，不用戴框架眼镜的目的。
1、OK镜
OK镜是硬性角膜接触镜，它是晚上戴的，它有两个好处，第一个好处就是OK镜是晚上睡觉的时候戴，白天无需佩戴也可以起到矫正视力的作用。第二个好处就针对青少年近视，它可以控制近视的增加，所以有这两个方面需求的人可以配戴OK镜。
2、RGp
RGp是属于硬性角膜接触镜，是在白天佩戴的。RGp还有另外还有一个作用就是如果有高度散光或者不规则散光或是一些特殊的疾病，戴框架眼镜没有办法解决视力问题的时候，就可以考虑配戴RGp眼镜。
3、软性角膜接触镜
即常见的美瞳等软性隐形眼镜。
专家谈到任何一个治疗都有好的方面和坏的方面，对眼睛的影响体现在以下这几个方面：
1、可能会对眼睛产生物理损伤
它是异物，对于眼睛来说它直接接触于黑眼珠、内膜、角膜、结膜，如果在摘戴的时候不加以注意，会对眼睛造成物理损伤，甚至会划伤眼睑。
2、细菌感染、眼睛缺氧
角膜前面有一层眼泪水，它是透镜作用，当把异物戴上去以后整个眼泪水它的循环、交换就会有问题，正常我们眨一下眼睛眼水就会涂一遍在我们的眼表，当把角膜接触镜放进去以后它就没法涂，这个时候，泪液残留在里面就可能会遭到细菌感染，或者眼睛出现缺氧。
3、导致结膜炎、结膜损伤
白眼珠前面有一层薄的那种透明的膜，它里面很多血管，如果护理的不得当，或是隐形眼镜护理液中的化学成分可能会刺激结膜，导致结膜炎和结膜损伤。
4、角膜损伤
更加严重的影响就是角膜上的损伤，因为它会影响视力，而其他几项不会影响你的视力的下降。
筷子是中国人或者说是东亚人独特使用的一种餐具，传统的筷子一般都是木质的或者是竹制的筷子，但是木质或者竹制的话，筷子容易发霉变质藏污纳垢，非常容易造成细菌感染，或者说其他的病菌感染。所以现在人就产生使用了不锈钢筷子的选择。
其实不锈钢筷子在中国开始流行，主要还是随着韩国烤肉一起流行起来的，韩国烤肉店里的不锈钢筷子一般都是扁的。用起来顺手，而且大多数人觉得不喜欢筷子比木质筷子和竹筷子要健康一些。
那么不锈钢筷子是否能够长期使用呢？长期使用不锈钢筷子的话会不会对我们的身体造成一定的威胁呢？下面我们一起来看一下：
目前市面上所出售的，不锈钢筷子都含有人体中必需的微量元素铬，除了微量元素铬之外还会在其中加入一定的镍，这种元素就是保证不锈钢筷子不生锈不发霉的一个重要物质。对于微量元素铬来摄入量适当的话对我们的身体是有一定好处的，但是如果摄入过量的话。也会危害我们的身体健康，造成一定的伤害。
所以，如果是真的想用不锈钢筷子的话，最好选用符合国家标准的优质产品。
除此之外，目前市面上大多数的不锈钢餐具产品你都是用的304食品级不锈钢，这种不锈钢是经过国家专家检测符合国家标准，对人体无害的一种不锈钢，所以我们平常选用不锈钢餐具的时候尽量看清楚是不是属于304食品级材质不锈钢，如果是的话，可以放心使用，不必担心会对身体造成伤害。
而对于长期使用不锈钢筷子会不会对身体造成伤害这个问题。其实这个答案大家都是知道的，因为对于一些日常用品来说。大多数家庭都是经常去更换的，不会说一种日常用品，用个十年20年。能够用个一年两年就不错了。
所以说不锈钢筷子可以放心使用，长期使用的话，也不会对身体造成的伤害。但是不锈钢筷子都保存，注意不要和酸性物质放在一起，不然容易被腐蚀，然后其中的微量元素可能会通过腐蚀的地方进入到我们的身体中。
其实不锈钢筷子也是有缺点，第一是比较重，比如说面条或者比较软的食物不好夹起来；第二是不锈钢筷子的传热性功能比较好，遇到一些特别烫的食物筷子夹起来温度升高的比较快，容易烫伤嘴。
婴儿出生后，在这个时代，小宝宝都会使用纸尿裤，方便使用，但是问题也跟着来了，就是穿时间长了，会不会影响宝宝发育呢？
纸尿裤里到底都有啥？
纸尿裤看起来很简单，但它的材料和构造远比你想象的要复杂精巧。它并非完全是纸质的，通常由内表层、传导层、吸收层和外表层组成（这里讨论的是经过质检、质量符合规范的纸尿裤）：
宝宝穿纸尿裤会不会影响发育？
1. 内表层：由无纺布制成，与宝宝皮肤直接接触，接收尿液并迅速传递至下一层。要求柔软、干燥、亲肤、透气性高。
2. 传导层：由无纺布制成，把表层接收的尿液均匀地传递到吸收层。
3. 吸收层：吸收芯由高分子吸水树脂（super absorbent polymers,SAp）和木浆纤维制成，用于吸收和存储尿液。
注意，SAp 不是海绵，我们都有和面团和拿海绵吸水的经验，海绵吸饱水后用力一拧，水又流出来了。
而和面团的时候，把水倒进面粉里，揉面以后水和面融为一体，就算你用力压，水分也不会再从面团里渗出来。
SAp 在吸收水分后再去挤压它，水分也不会再跑出来。
所以不会造成潮湿不透气的感觉。
4.底层：由 pE 透气底膜+无纺布制成，主要作用是防漏。
以上现代科技成分的助力，就是为了能让纸尿裤达到吸水、透气、亲肤功能三合一，为现代家庭养育宝宝带来舒适和便利。
穿纸尿裤的孩子
更容易出现红屁屁吗？
老一辈往往更相信自己的育儿经验，认为传统尿布不容易造成孩子红屁股（尿布疹），然而这并不构成反对用纸尿裤的理由。
尿布疹的主要成因是尿布更换不勤，不论纸尿裤还是传统尿布，当尿液随着时间延长而自然分解，产生的氨等化学物质，都会对皮肤造成刺激，有时还会加上真菌作用，就容易出现尿布疹。
所以，预防尿布疹，确保尿布尺寸合适且要勤换才是最最重要的。
有人说「纸尿裤是世界上最伟大的发明之一」，我深以为然。
有了纸尿裤，妈妈们得以从繁重的洗尿布工作中解脱出来，有更多的时间去工作、学习、陪孩子和享受生活，获得更多的育儿乐趣。
纸尿裤更换前的准备
健康的皮肤应当是干爽的，皮肤局部的潮湿易于发生尿布疹。为了最大限度地减少纸尿裤造成的湿润，应当经常更换纸尿裤，并使用吸收力强的纸尿裤。如果你使用传统尿布，则更应当经常检查和更换尿布。
宝宝穿纸尿裤会不会影响发育？
纸尿裤的更换指南
1. 让宝宝平躺在床上，将婴儿隔尿床垫垫在宝宝身下；
2. 拿掉湿尿裤，将宝宝双脚向上抬高固定好，并用湿纸巾由上而下擦拭；
3. 如果只是尿湿了，换一条即可；如果纸尿裤还沾上了大便，应当先用湿纸巾或软毛巾将大便擦去，再用温水将孩子的臀部清洁干净。
4. 擦净后，将宝宝臀部抬高，涂上软膏或者凡士林油。
5. 将纸尿裤有胶带的部分朝向腰部方向，垫在臀部下方，将纸尿裤包起来。
6. 若宝宝脐带尚未脱落，为避免纸尿裤磨擦脐部，可将纸尿裤上缘向内折，露出脐部，双侧胶带粘于纸尿裤不光滑面，即可重复粘贴。
7. 纸尿裤的松紧度是否合适，可以双手食指放入纸尿裤间，测试是否太紧或太松。
美妙的音乐叫人神清气爽，爱不释耳，听歌也成了不少人的最爱，公车、地铁、大街上无时无刻都在挎着耳机沉迷于此。但中医警告，你常坐地铁听歌吗?严重危害!
听歌在年轻人中已成为一种流行，随时可以看到佩戴各种耳机听音乐的时尚男女擦肩而过。却不知，在沉醉于音乐世界的时，我们的耳朵正在经受严峻的考验!
坐地铁听歌耳朵最受伤
专家警告，在地铁、公交车这种环境里，音量大小不是由听力而是由噪音决定。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，会对人的耳朵产生一定的压力，再戴着耳机紧紧地压在耳朵里，带强度的声音不断地撞击耳膜，就会造成毛细胞的损伤。
据了解，当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在 84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经，造成兴奋性毒性，植物神经功能也会紊乱，除了耳鸣，严重的还会导致厌食、失眠等症状。在所有的噪声中，脉冲式噪声，就像Mp3里传出的声音，对听力的损伤最大。
现在使用最多的内耳式耳塞会增加人们听力损伤的风险，一旦超过最大音量的80%，听音乐的时间就应缩短在90分钟以内。研究还表明，对听者而言，内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。
此外，专家还指出，听力受损的过程一般都是无声无息、逐步推进的，短时间内，一般的损伤可能暂时不影响与别人的沟通交流，所以很难引起人们的警惕，但是再过若干年，喜欢使用耳机的人就会过早地跨入了听力下降的人群，拥有一双提前衰老的耳朵。
研究还表明，人的听力是非常娇嫩的。耳蜗上感受声音的毛细胞一旦受损，就会造成语言识辨力下降，也就是说，听得见别人在说话，却听不懂具体说什么内容。就是这样重要的细胞，其数量在一个人出生时就已经定了，损伤一个就少一个，是不可逆转的。目前，突发性耳聋在都市白领中发病率很高，多数就是耳机使用过频造成的。
专家提示，经常戴耳机听音乐的人应掌握一个60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。在这样的情况下用耳是比较健康的。此外，要在安静环境下听音乐，尽量避免一些喧嚣的场所。
由此可见，坐地铁听歌虽能享受音乐，打消时间，可对耳朵严重伤害。你常坐地铁听歌吗?严重危害你。
“大夫，您看看我牙上的小沟沟，吸凉气、吃酸甜食物就觉得特别酸，是不是龋齿了?但我每天都有认真刷牙啊。”
我拿出牙齿模型和牙刷，让患者模拟刷牙，便发现，患者基本都是用力地横向刷牙。
我立刻制止，再刷下去，我的模型牙都要被刷坏了。
刷牙太大力，磨的
那些“小沟沟”不是龋齿，是“非常认真”地横向用力刷牙磨坏的。
“小沟沟”一般都在牙齿靠近牙龈的部位，也就是牙颈部，呈“V”形，医学上称为楔状缺损。
导致楔状缺损的主要原因就是，长期横向刷牙、刷牙过猛、牙刷毛太硬。
牙颈部的结构本就相对薄弱，外力入侵时容易损坏。牙龈沟中的酸性物质长期作用于牙颈部，或经常吃酸性食物、喝碳酸饮料，牙颈部容易被腐蚀，出现缺损。
另外，牙颈部是咬合力应力集中区。咬合时，力量集中于牙颈部，长期的咀嚼使牙齿容易疲劳，牙颈部出现破坏。
若再加上错误的刷牙方式，日积月累，让脆弱的牙颈部雪上加霜。
嘴角处的牙齿，最易受伤
楔状缺损一般容易发生在嘴角附近的牙齿，因为这地方的牙齿在刷牙时受力大。
如果嘴角附近有颗牙齿长得不整齐，凸出来了，那么更不幸，这颗牙齿“首当其冲”，受到的力度更大，产生的“小沟沟”也更深更宽。
出现缺损后，轻的表现为牙齿对冷热酸甜敏感，重的会引起牙髓炎、根尖炎等疾病。
如果出现了“小沟沟”，应及时看牙医。
没有症状时，一般不需特殊处理。症状轻者，一般用脱敏治疗就可以了。
对于缺损较严重者，如果未伤及牙髓，可以用树脂充填修复。如果牙髓已经受到损伤，只能“杀神经”，做根管治疗了。
不想牙上长小沟沟，这样做
不想牙上长小沟沟，就要掌握正确的刷牙方式：
牙刷倾斜45度，放在牙齿和牙龈交界处，左右轻轻颤动，每个牙面都要刷到，还要注意，刷前牙内侧面时，需要下牙往上刷，上牙往下刷。
尽量选择软毛牙刷，吃完酸性食物及喝完碳酸饮料要及时漱口，但不能立即刷牙，这是很重要的一点。因为这些酸性成分容易腐蚀牙齿，也就是让牙齿脱钙，如果立即刷牙，会对牙齿有磨损，更不利于保护牙齿。
最后，如果你有横向拉锯式的刷牙习惯，赶紧改掉，虽然这样刷牙省时省心，但这是牙齿的“隐形杀手”。从现在开始，用正确的方法刷牙吧。
血栓斑块脱落这是个几率的问题，目前的二级预防方案就是抗血小板聚集和稳定动脉硬化斑块，运动加用药还是相对安全的治疗方案。
血栓斑块不是一天形成的，像水管内的水锈一样一样附着在血管壁上的，可能经常会有小栓子和微栓子脱落，大块的脱落也偶尔会有，是个几率的问题，目前的方法只能是降低发病几率，详细的情况还是要根据年龄和栓子情况进行评估。
对于血栓患者除了运动、吃药以外，其他生活习惯也非常重要。
1、生活规律
做到起居有时，保证充足、高质量的睡眠，适当午休，不可熬夜;动静结合，尽量避免过度疲劳等。
2、合理饮食
中老年人特别是高血压病人，决不可暴饮暴食，每顿饭以七八成饱为宜。饮食宜清淡，少进食动物内脏、动物脂肪、煎炸以及辛辣刺激性食物等。在预防心脑血管疾病方面，还应适当增加α-亚麻酸的摄入。若饮食中缺乏α-亚麻酸，可导致维生素、矿物质、蛋白质等营养素不能被有效吸收和利用，造成营养流失。
可以每天用5ml苏子油拌酸奶，苏子油富含65%以上的α-亚麻酸。苏子油会完全与酸奶融合，不仅更加容易吸收，而且形成的乳脂蛋白能起到很好的清理血液垃圾的作用。对预防心脑血管疾病十分有益，还能促进脑细胞活力，提高记忆力和改善视力。
3、保持平和心态
兴奋激动、大喜大怒等强烈精神刺激是诱发脑溢血的重要因素，所以中老年人要善于调节和控制自己的情绪。特别是情绪容易激动的人，最好不要炒股、打麻将、看惊险刺激的影视节目，尽量避免强烈精神刺激，节假日、老人生日和亲友聚会时更应注意。
适当的运动可以增强心肺功能，增加大脑的供氧量，促进脑部血液循环，有助于恢复。
血栓要看大小，也是会溶解和流动的。即便是脑出血导致的血栓或者栓塞，也会逐步被人体吸收的，变小的。
注意饮食，少吃富含高胆固醇的食物，多吃柚子，洋葱（要生吃可以促进脑部血管扩张），多吃豆类食物，多吃山核桃，“山核桃富含单不饱和脂肪酸，具有滋养和强化动脉壁的作用，能防止血栓的形成。”还有猕猴桃，黑木耳，山药，番茄，鱼类等。
适量运动，微汗为宜，不感觉疲劳，不能运动过量。作息要规律，注意保暖，气温过低对心脑血管患者不利。保持积极乐观的情绪，重视食疗的同时，按时吃药检查，做好防控。
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