运动可以养生吗

2019-10-13 │ 运动可以养生吗 养生可以瘦吗

姜汤可以治感冒吗

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避开有关中医养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供姜汤可以治感冒吗,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

姜汤是很常见的,这类汤对人体帮助比较大,在对这样汤选择的时候,完全是可以放心进行的,不过在喝姜汤的时候,也是要注意一定要趁热喝,这样使得喝的时候,对身体各方面才会有很好帮助,这点选择姜汤的时候一定要了解,那姜汤可以治感冒吗?

感冒是一个说大不大,说小不小的疾病,对感冒疾病治疗上有着很多不错方法,那对姜汤可以治感冒吗?这也是很多人不太清楚的,下面就详细的介绍下。

姜汤可以治感冒吗:

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。感冒初期服用红糖姜汤,有很好的发汗解表效果。

但感冒了光喝姜汤没有用。

感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。感冒食疗应该随着病程而转变,有些食物是适合平时调养的,但碰上发炎或已染上流行性感冒时,最好别吃。

感冒初期:红糖姜汤

姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。

有人认为,感冒期间要多吃水果。这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议。

而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。

以上就是对姜汤可以治感冒吗详细介绍,姜汤对预防感冒有很好帮助,那对姜汤在选择的时候,也是要对重感冒的人群,如果光是喝姜汤是没有效果的,想要能够很好的改善感冒情况,也是需要选择一些药物,而且饮食上也是要注意。

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红糖姜汤能治感冒吗


红糖姜汤能治感冒吗

1、红糖姜汤能治感冒吗

红糖姜水治感冒很有效,但是感冒时需要注意到底是风寒感冒还是风热感冒,二者不可混淆。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗,服药的同时喝些热汤或热粥,使身体出汗,有助于驱散风寒,扶正祛邪。

作为性温之物的生姜,一方面有祛寒抗邪的功效,一方面还可以用来温煦机体,患风寒感冒初期,喝热姜水确有好处,同样道理,吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。而对于风热感冒,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,适得其反。所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可盲目。

2、多食萝卜能治感冒

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法:把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

3、喝鸡汤能治感冒

美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

治感冒的偏方有哪些

偏方一

生姜10克,葱白15克,白萝卜150克,红糖20克。水煎服,服后微出汗,既可明显减轻症状。解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

偏方二

准备紫苏叶5克,陈皮、香附各4克,炙甘草2.5克,荆芥秦究、防风、蔓荆子各3克,川芎1.5克,生姜三片。可发汗解表。此方主要治疗四时感冒,头痛项强、鼻塞流涕、身体疼痛、发热恶寒或恶风、无杆舌苔薄白、脉浮等症。

偏方三

桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克。所有材料洗净,同放入茶壶内,用沸水泡10分钟即可。代茶随时饮用。桑叶味甘、性寒。本方疏散风热,可辛凉解表,适用于风热感冒。

感冒别碰5种食物

1、粗纤维食物

感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。

2、甜食

无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

3、浓茶、浓咖啡

浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。

4、高盐食物

减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

5、太辣的食物

辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。

最后要提醒大家,千万不要迷信传说中的“饥饿疗法”,不吃东西只会导致能量不足、血糖降低、抵抗力下降,对感冒病情好转没有任何帮助。

平时喝姜汤能治感冒吗


姜是一种味道十分刺激的食品,平时大家在做饭的时候可以在菜品里面放一些生姜,这样能够很好的调味的作用。但是很多的朋友并不是十分了解的是,生姜的作用不仅仅是存在于厨房的一种调味品。用生姜作为一些姜汤还有很好的治疗感冒的功能。下面就来给大家介绍下平时喝姜汤为什么可以治疗感冒。

中医认为,感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的,人体内的正气为抵御邪气而奋起抗争,正邪交争,人就会出现发热、恶寒、头痛等症状,这类症状又叫做表证。

根据病人的感受和病邪性质的不同,中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种

①风寒感冒多是由于风寒之邪外袭,使患者肺气失宣所引起。此类患者常会表现为 恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽、吐稀白痰、舌苔薄白等。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗,在患者服药的同时可给其喝些热汤或热粥,使其身体出汗,这样有助于其身体的康复

②风热感冒则是由于风热之邪犯表,导致患者肺气失和所引起。此类患者常表现为 发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、舌红、苔薄白或微黄等。这类患者不宜喝姜汤。这是因为,生姜药性辛温,具有发汗解表、祛风散寒的作用,适用于风寒感冒。因此,当我们患了风寒感冒时,喝一碗热姜汤,或将生姜配红糖熬成姜糖水饮用,的确有祛寒邪的疗效,病也就会随之得到缓解。然而对于风热感冒的患者来说,由于其本身已经感受了热邪,如果这个时候再让其服用生姜类的温药,就如同火上浇油,会适得其反。所以我们在治疗感冒时,必须辨证施治,切不可一律采取喝姜汤捂汗的办法。

通过以上的文章大家应该对于为什么喝生姜汤能治疗感冒有所了解了,大家在冬天出现感冒或者受凉的情况之后可以选择喝一些生姜汤,因为这些生姜汤不仅仅可以做到驱寒的作用,还可以很好的做到预防感冒的药效,所以大家平时可以尝试一下。

感冒可以喝姜汤吗


说到姜汤,很多人都是比较熟悉的,尤其是那些年纪稍大的一些老年人,他们对于姜汤的记忆一般是非常深刻的。在很久以前,他们通常会拿姜汤来御寒的。说到感冒,大部分人应该都是有过类似的患病经历的,当然感冒的程度一般都是不同的。很多时候的感冒是需要治疗的,而且饮食也是要注意的,那么,感冒可以喝姜汤吗?

上面的问题是很多朋友都异常关心的一个问题,因为在他们的日常生活中是经常会接触到这样的问题的,所以由于自己的不了解,往往都是很漠然的。感冒的治疗方法有很多,而且很多的药物对于感冒的治疗效果也是很好的。但是感冒的时候往往有很多食物是不可以吃的。那么,下面就来说说感冒是否可以喝姜汤这个问题。

如果是受寒引起的风寒咳嗽的话,是可以吃姜汤的。指导意见:它可以起到驱寒的作用,也可以在其中加上红糖一起来煮,具有较好的效果。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗,服药的同时喝些热汤或热粥,使身体出汗,有助于驱散风寒,扶正祛邪。

风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为:发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄。中医对风寒感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗,有时也用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。感冒患者应该对照各自的症状,仔细区分不同的感冒类型,如果自己一时无法确定,应该寻求专业医生的帮助。

生姜是一种日常调料,又可以入药。它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒,喝一碗热姜汤,或配红糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,确有祛寒邪之疗效。中医认为,辛温之物有发散的特性,当外来的邪气还在肌表,辛散发汗,则表邪容易随汗而出,病也就会随之而解。作为性温之物的生姜,一方面有祛寒抗邪的功效,一方面还可以用来温煦机体,患风寒感冒初期,喝热姜水确有好处,同样道理,吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。而对于风热感冒,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,适得其反。所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。

综上所述,我们便得以知道一点,那就是对于由于风寒而引起的感冒是可以喝姜汤的,而且姜汤在一定的程度上也是有辅助治疗感冒的作用的。但是大家必须要明白一点,那就是姜汤对于感冒的治疗作用只是辅助的,而且一般只有轻度的感冒才是可以用姜汤治疗的。而一般的感冒或者更为严重的是不可以靠喝姜汤来治愈的,所以我们的朋友们必须要明确这一点。

熬姜汤治感冒怎么操作呢


现在已经是秋季了,时不时的就会下点儿小雨,有的人偏偏又非常的粗心,出门的时候总是不会带雨伞,这样下去难免会伤寒感冒,中国自古以来就有用姜汤治疗感冒的传统,效果还是不错的,但是现在很多年轻人都不知道如何用姜汤来治感冒,下面我们就来学习一下吧。

一:姜汤的做法

1、取生姜若干洗净。

2、从大块生姜上掰一块,切片,片切的越薄越好。

3、用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤。

4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧开。

5、在水烧至半开时(即水在翻腾,但水汽没从锅盖冒出时),取适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅匀,继续烧。

6、当水烧开时,生姜红糖汤即告完成。

二:姜汤的作用

1、治腹痛、吐泻,稍有不慎,就会病从口入,容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

伤风感冒。

2、夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤,将有助于驱寒解热,或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。但是对于风热感冒,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,适得其反。所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。

看完了上文的介绍,你知道可以治疗感冒的姜汤应该如何制作了吗?在这里想要提醒您一句,姜汤虽然具有治疗感冒的功效,但是其使用的范围是很有限的,对于中暑造成的感冒时不可以用姜汤来治疗的,姜汤在60摄氏度左右的时候饮用效果才是最好的。

vc泡腾片可以治感冒吗


泡腾片虽然可以补充我们身体内所需要的维生素c,但是泡腾片吃多了对身体会产生副作用。长期饮用泡腾片饮品是很容易导致身体出现尿路结石的情况,泡腾片对治疗感冒没有什么效果,当发现自己患了感冒的时候,一定要及时的服用感冒药或者是去医院进行治疗,争取早些治愈。

1、维生素c泡腾片的副作用

过量服用维生素C泡腾片可能会引起腹泻。如果长期服用维生素C泡腾片,停药后可能会引起维生素C缺乏病。过量维生素C不但不能增强人体的免疫能力,反而能破坏淋巴细胞,阻碍白细胞的吞噬作用,使免疫能力受到削弱。此外,长期服用每日2~3克可引起停药后坏血病。维生素C泡腾片的副作用主要是由于过度服用或者长期服用维生素C泡腾片所引起的,所以,控制服用维生素C泡腾片的用量,按照规定的用法用量服用维生素C泡腾片是规避和预防维生素C泡腾片副作用的一个行之有效的好办法。

2、服用维C泡腾片的误区

在很烫的水中放入维C泡腾片,在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉,很多人都会这样节约时间。“水太烫时,不要放入维C泡腾片。”实际上,虽然泡腾片制剂稳定性很好,但维C在80℃以上的热水里,还是会有一定损耗的,非常容易被氧化分解。因此,最佳方法是用40℃左右的温水冲泡。

3、维C泡腾片能长期服用吗

由于维生素C的功能相当复杂,补充维生素C并非多多益善。一片泡腾片通常含维生素C1000毫克,长期服用,可使尿的酸性增加,引起尿酸结石和胱氨酸结石。维生素c泡腾片的副作用

如果是过量的维生素c,会在体内被分解成草酸和二氧化碳,草酸在尿中生成的草酸盐易形成结石。同时,高浓度的维生素c使尿液的酸性增高,在结石的形成过程中起了推波助澜的作用。过量的维生素c还会引起深静脉血栓,血管内溶血或凝血,破坏淋巴细胞及阻碍白细胞的吞噬功能,反而会影响人体的身体健康。

平时刮痧可以治感冒吗


大家都知道,在换季的季节里,很多人很容易出现风寒感冒的情况,一般感冒都会去打针吃药,一般在一周就会痊愈,那么除了这些还有哪些是可以治疗感冒的呢?那就是刮痧,刮痧的好处有很多,也是大家常用的养生疗法,那么刮痧可以治感冒吗,下面大家就和我一起去了解一下吧。

    感冒是非常难受的,咳嗽、流鼻涕、浑身没劲,工作学习都没有精神,现在很多人养生也都会选择刮痧,因为这是一个不错的方式。但是刮痧对于风寒感冒的治疗效果更好。

    刮痧可以缓解感冒症状

    “中医认为感冒是在人体正气不足的条件下,复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病,刮痧对于治疗感冒有一定的功效。”

    刮痧可以宣泄肺卫,从而帮助机体抵御外邪。对于体质好,尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里,易于“刮”出。

 感冒是因为寒邪或者热邪进入体内了,而刮痧可以帮助人体祛湿驱寒,还可以去、疏通经络呢、

 刮痧可以调整人体阴阳平衡,增强体质,激发人体自身免疫功能,从而缓解感冒症状。

 后还应注意防风防寒,避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡;而重感冒患者还应及时就医,刮痧只可作为辅助疗法,千万不要延误病程。

    刮痧更适合风寒感冒

    刮痧主要起到通经络、散风寒的功效,对风寒感冒疗效更佳,而对于风热感冒,可能会适得其反。特别是体虚者,如果刮痧,容易使气外脱,引起多汗、心慌、气短、无力、出血等症状。

    以上就是刮痧可以治感冒吗的全部内容了,相信大家都了解刮痧的好处了吧,如感冒不重,大家不妨试一试,不过也有一些人不适合刮痧,例如肾功能衰竭、心力衰竭、血小板减少者或大病初愈者。孕妇的腹部、腰骶部禁止刮痧。希望大家能够记住。

喝白酒可以治感冒吗


白酒是人们熟悉的一种饮品,经常喝白酒能够促进人体的血液循环。但是一定要适量的饮酒,白酒还具有消毒杀菌的作用,同时白酒能够缓解人们的压力和疲劳。感冒是人们熟悉的一种疾病,经常感冒的人应该是身体的抵抗力比较虚弱的。那么喝白酒可以治感冒吗?

感冒喝白酒能治感冒吗

许多朋友认为喝酒能让人身体发热,让血液循环加快,这样就可以缓解感冒症状。虽然喝酒确实能让人身体发热,但是人在感冒期间身体非常虚弱,如果喝酒的话,就会加重肝脏负担,导致感冒更加严重,因此感冒期间是绝对不能喝酒的。大家在感冒以后应当多喝水,保持充分的休息,吃一些流质食物,姜汤和热粥都可以缓解感冒咳嗽。汤和热粥中的蒸汽有助于感冒患者缓解鼻塞症状。可以有针对性的服用一些感冒药,注意保暖,感冒有自愈性,一般5到7天时间就可以恢复。

轻松缓解感冒症状的小方法

1、喝杯热茶。茶里边的茶多酚和儿茶素都对感冒有非常好的治疗效果,感冒的朋友可以喝杯暖暖的热茶。

2、注意休息。感冒以后大家最好找一个床舒服的躺下来,休息一天时间,不要强忍着去上班或者聚会,充足的休息有利于身体自我恢复。

3、补充维生素c。像橙子,猕猴桃,柚子等水果都含有丰富的维生素c可以起到缓解感冒症状的作用。

4、打开加湿器。干燥的气候会加重感冒症状,大家可以在床边或者沙发上放一个加湿器,这样就能让人的呼吸变得更顺畅。在使用加湿器以前,最好彻底清洗一下,以免细菌和病毒通过加湿器传播。

大家在感冒以后千万不要喝酒,酒精会影响到药物吸收,在感冒期间喝酒,不仅不会起到杀菌作用,而且还会有一定的害处。患了感冒以后,大家要注意休息,多补充水分,增加空气的湿度,在饮食上要清淡一些,不要吃辛辣刺激性的食物。

柴胡可以治感冒吗?


柴胡是一道很好的中药材,在中医上有不错的治疗效果,可以治疗受寒着凉的的情况,当然对于柴胡还有其他很好的功效,那么对于柴胡有治疗感冒的情况吗?小编针对大家的疑问,搜集了一些关于柴胡治疗风热感冒的情况,有需要的人,可以跟随小编来进行了解一下。

柴胡的功效

和解少阳,舒肝和胃,升阳举陷。治寒热往来,胸满胁痛,口苦耳聋,头痛目眩,疟疾,下利脱肛,月经不调,子宫下垂,热入血室。

柴胡的作用

柴胡的性味:苦平、归经、入肝、胆经。功能:发表、退热、疏肝、解郁、升阳。主治:感冒发烧、寒热往来、疟疾、胁胀痛、月经不调。

现代药理研究证明:柴胡具有:1、解热、退热作用平稳可靠;2、镇静、镇痛,有解除胸闷胀痛,开郁调经作用;3、抗菌,对结核杆菌有抑制作用;4、抗肝损伤作用;

5、抗病毒,对流感病毒有强烈的抑制作用,对第1型脊髓灰白质炎病毒引起的细胞病变具有抑制作用。

主治 疏散退热,升阳舒肝。用于感冒发热、寒热往来、疟疾,肝郁气滞,胸肋胀痛,脱肛,子宫脱落,月经不调。

柴胡本身 就治疗感冒

柴胡味苦、性微寒。归肝、胆经。有疏散退热,舒肝,升阳之功能。用于感冒发热,寒热往来,疟疾,胸胁胀痛,月经不调,子宫脱垂,脱肛等症。近代研究多用于治疗流感病毒、结核杆菌、疟原虫所引起的疾病。

现在大家通过小编上述的介绍后,应该了解到柴胡是有很好的治疗感冒的作用的,小编建议大家在平时的时候,一定要注意保暖的措施,特别是在季节更替的时候,是很容易出现感冒的情况的,平时的时候多食用水果蔬菜,增加体育锻炼,增强抵抗力。

柠檬可乐治感冒可以吗


柠檬是很常见的,对柠檬在选择的时候,需要先对它进行了解,这样对身体才不会有损害,柠檬的作用比较多,它具有开胃、减肥作用,使用它可以放心进行,不过要注意对柠檬吃的时候,不能空腹否则对胃部会有影响,它的酸性较大,那柠檬可乐治感冒可以吗,是很多人不清楚的,下面就详细介绍下。

柠檬可乐治感冒可以吗:

按中医理论,感冒是人体外感风邪引起,机体内的正气为抵御外邪而奋起抗争,出现发热、恶寒、头痛等症状,可分为风寒感冒和风热感冒。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。表现为:受寒严重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、喜热饮等。此时,辛温解表来治感冒效果最好,即服药时喝热汤(粥),使身体出汗。

风热感冒则是风热之邪袭表、肺气失和所致。表现为:发热、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红等。辛凉解表并辅以薄荷茶类饮料效果佳。

生姜属“辛、温”物质, 狮子座具发表散寒、温胃止咳的作用。和可乐同煮,对于风寒感冒患者,有一定好处,相反,对风热感冒者并不适宜。

但患者往往自己无法判断属哪种感冒,这时应寻求医生指导。尤其当感冒伴有心慌、胸闷、气短、发热等现象,需警惕引发病毒性心肌炎,须到医院规范治疗。

在对柠檬可乐治感冒可以吗认识后,选择柠檬可乐治感冒的时候,都是可以放心进行,不过要注意的是,在对柠檬放入数量上,都是不能过多进行,而且放入柠檬的时候,也是可以尝试下,如果酸的话,也是要可以少量进行。

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