男性养生壶使用方法

2019-10-13 │ 男性养生壶使用方法 运动养生的使用方法和功效

滴眼药水的正确使用方法是什么?

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“滴眼药水的正确使用方法是什么?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

眼睛是非常敏感的地方,学生和上班族经常需要滴眼药水来缓解用眼疲劳,老人经常需要滴眼药水来辅助治疗一些眼部的疾病和不适。小编以前经常会感到眼睛疲劳,就习惯滴眼药水来缓解眼睛疲劳,但是现在听朋友说眼药水不能乱使用的,那么滴眼药水的正确方法是什么呢?一起来看看吧。

合理用药

不要以为眼药水是外用药,滴多滴少没关系。事实上,“一滴眼药水毁了一条命”的报道已有多起。这些药有新福林、噻吗心安、地卡因滴眼液等,对上述药物尤应小心。

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局部清洁

患某些眼病时,眼睛的分泌物较多。如患急性结膜炎时,有大量脓性黏液分泌物;患绿脓杆菌性角膜溃疡时,有黄绿色分泌物。这时,要先用消毒棉签将脓性分泌物清除掉,或用生理盐水冲洗干净后再滴眼药水,以免眼睛的分泌物影响药效,或者分泌物随药水进入眼睛后扩散开去,形成异物刺激,甚至导致继发感染。

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距离适当

滴眼药水时,眼药水瓶口距眼球应保持3厘米左右的安全距离。过近时,瓶口易接触睫毛或眼睑,造成药物污染。更重要的是,要防止瓶口擦伤、划伤角膜,避免对眼睛造成伤害。

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部位正确

滴眼药水时,眼睛应向上看,用手指拉开眼睑,于眼内角或眼外角将眼药水滴入结膜囊中,每次1~2滴。切忌将眼药水直接滴在眼角膜上,以免刺激角膜后产生反射性闭眼,药液溢出。Ys630.CoM

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闭目片刻

眼药水滴入结膜囊后,要轻轻闭目休息片刻,待药液在眼中充分弥散后,再睁开眼睛。

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以上就是滴眼药水的正确使用方法,大家都注意了吗?另外小编提醒大家眼睛是我们人类的窗户,所以我们要爱护自己的眼睛,不要让自己的眼睛受到伤害,平时要注意眼睛的清洁卫生哦。祝大家身体健康,生活幸福。

Ys630.com相关知识

正确的滴眼药水方法是什么?


滴眼液是在生活中经常会使用到的一种药品,滴眼液的种类有很多,但是很多的滴眼液除了专门用来治疗眼疾,很多时候也是可以用来缓解眼睛疲劳,杀菌消毒,明目,缓解眼睛干涩、发痒等症状的。而且很多的滴眼液都是非处方药。但是很多人不会使用滴眼液,总是滴不进去,那么到底滴眼液要怎么使用呢?

一、 眼药水应滴在结膜囊内,而不是直接滴在眼睛中央,即角膜上。每次滴1滴,因为结膜囊的容积为5~9微升,一滴眼药水约30微升,滴1滴就可以使结膜囊充满,眼药水已可以与整个结膜囊的眼组织和角膜组织广泛接角,达到治疗效果。有数据显示,滴2滴的效果只是滴1滴的60%。连滴3滴效果就更差了。

二、 滴多种眼药水,应间隔5分钟 这是因为滴眼药水后,贮留在结膜囊内的眼药水,每分钟排泄约15%,直到5分钟后才基本排泄干净,再滴第2滴眼药水才会有用。这一用药方式十分重要,因为现今治疗眼病时常常需要联合用药,如抗青光眼或抗感染的眼药联合应用等。

三、掌握正确的手法,让眼药水顺利进入结膜囊,具体做法如下:

1、头向后仰,食指拉开下眼睑。

2、眼球向上转,充分暴露出下穹隆部结膜。

3、滴1滴眼药水在下穹隆部结膜上,不要立即松开食指。

4、大拇指迅速跟进,和食指一起拉开下眼睑,把下眼睑轻轻上提,和轻轻闭眼时下滑的上眼睑靠拢闭合。闭目休息1~2分钟。

注意事项

眼药水滴后感觉较为舒服,但眼药水存留在眼内时间短,需定时多次使用。一般眼药水,常规使用是每天3次,分早、中、晚滴用。眼药水一般是一次1滴,因为结膜囊最多容纳30微升液体,而一滴眼药水平均约为39微升,不要过量使用。

文章中介绍了滴眼液的正确的使用的方法,如果不会使用滴眼液的人,可以按照文章中介绍的方法进行练习。多尝试几次,就可以准确的把眼药水滴入到眼睛中。当然我们还可以根据医生的指导来进行用药,一天不能使用太多次,这样也是不好的。要注意眼睛的休息。

眼药水的使用方法是什么?


眼睛是人体很重要的一个器官,而且平时用到眼睛的时间是最久的。所以眼睛是很容易疲劳的,也很容易干涩、发痒和不舒服。所以我们就会使用到眼药水,眼药水的种类有很多,但是主要是可以用来缓解眼睛疲劳和治疗眼睛疾病的。眼药水的使用也有一定的方法,否则很难将眼药水滴进眼睛里面。下面我们就来介绍一下眼药水的使用方法。

眼药水和眼药膏是生活中常用的药品,但它们的使用并非我们想象的那么简单。

中国中医科学院眼科医院眼科主任医师谢立科,从使用次数、时间以及剂量等方面教您如何正确使用眼药水和眼药膏。

次数:药水比药膏多

眼药水滴后感觉较为舒服,但眼药水存留在眼内时间短,需定时多次使用。一般眼药水,常规使用是每天3次,分早、中、晚滴用。眼药膏则在眼内停留时间较长,药效作用持久,相比眼药水应减少使用次数,常规是睡觉前用1次。

时间:一早一晚

眼药水没有油腻感,不影响视觉;而眼药膏黏性强,容易导致视觉模糊。因此,一般是白天用眼药水,晚上用眼药膏。

轻度眼病只需使用眼药水;重度眼病可同时使用眼药膏和眼药水。如果两种眼药同时使用,每种眼药之间需相隔5~10分钟。

因为两者使用时间相隔太近,不但会影响药效还可能产生副作用。

剂量:滴一滴抹一层

眼药水一般是一次1滴,因为结膜囊最多容纳30微升液体,而一滴眼药水平均约为39微升,不要过量使用。眼药膏的使用则是从内眼角涂到外眼角,然后轻轻闭眼,这样眼内就被覆上了薄薄一层药膏。

文章中介绍了一些眼药水的使用方法,眼睛不好的人可以借鉴文章中的方法,按照这些方法使用眼药水,那么就可以很多好的治疗眼睛。但是在选择眼药水的时候要注意一点,如果自己不清楚的话,那么就可以根据医生的治疗。平时也要注意保护眼睛。

怀孕能滴眼药水吗


孕妇在怀孕期间容易出现眼睛疲劳的现象,这时候免疫力可能会差一点,容易引起眼睛发炎发痒的症状表现,这时候在使用眼药水的时候一定要有所注意,尽量不要使用眼药水,如果需要使用,一定要在医生的指导下来进行,要详细的阅读说明书,要谨慎的使用,避免因为不当的使用眼药水,对于胎儿的健康造成不良的影响。

孕妇能滴眼药水吗好孕到,相信这对于一个家庭来说就是莫大的喜事了。因为孕妇肚子孕育着一个新生命,所以孕妈咪的起居饮食都受到了很多人的重视,特别是用药。药物的使用很大程度会影响到胎儿的健康发育,那么对于浓度剂量较低的眼药水,孕妇能滴眼药水吗?

眼药水的浓度虽然低,但是也有可能通过母体进入到胎儿发育的地方,对胎儿的健康产生一定的影响,对于这些谨慎使用的药物,我们应该抱有一种不怕一万,就怕万一的心态,不要妄自尝试,在一般的情况下,眼药水的使用说明书都会有所标注,有些眼药水孕妇是慎用的,有些眼药水是孕妇禁用的,既然已经标着谨慎使用,孕妈咪还是依循药物的说明书,谨慎使用。

如果是非用不可的话,建议大家一定要在医生的监督下进行使用,选择孕妇可以谨慎使用的,如复方硫酸软骨素滴眼液,蓝润洁滴眼液,新乐敦滴眼液等。有些眼药水是绝对不能用的。孕妇不要用氯霉素的眼药水,因氯霉素具有严重的骨髓抑制作用,孕妇使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应,所以建议准妈妈最好不要使用。四环素因为容易导致胎儿畸形,建议慎用,而红霉素相对比较安全。

孕妇不能使用的眼药水在眼药水的产品说明书里面一般是有标注,显示着是孕妇或者哺乳期妇女慎用/禁用的字眼,眼药水虽然是浓度很低的药剂,但是仍然存在着有可能会影响到胎儿发育的问题,所以建议孕妇最好是不要使用眼药水。但是有些情况是非眼药水不可的,孕妈咪也是比较习惯使用眼药水,那么孕妈咪就要留心了,这个时候孕妈咪需要明确哪些是孕妇不能用的眼药水,哪些是可以使用眼药水,这样才会把危险度降到最低。就在这里跟大家说说孕妇不能使用的眼药水吧。

1、氯霉素的眼药水

氯霉素滴眼液虽是局部用药,因氯霉素具有严重的骨髓抑制作用,孕妇使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应,故孕妇及哺乳期妇女宜慎用。

2、四环素

四环素是导致胎儿流产、畸形的重要因素,建议慎用,而红霉素相对比较安全。

由此可见,孕妇用药要非常谨慎,一切用药都应在医生指导下进行,同时应选择对胚胎、胎儿危害小的药物。但是也不排除一些药物对胎儿的影响甚大,对于一些对胎儿会产生不良影响的高发的药物,建议不要用。

滴眼药水对眼睛真的好吗?


眼药水在日常生活中经常会用到,特别是一些近视眼,或者经常用眼的人,还有一些长时间使用电脑的白领们,经常会使用到滴眼液。因为眼药水不仅可以治疗眼睛的炎症,而且还可以用来缓解眼睛疲劳,缓解眼睛干涩、发痒、红肿等现象。还可以用来杀菌消毒。但是眼药水对眼睛真的好吗?

有些眼药如人工泪液等虽安全性高,但当您出现眼部症状后,也最好听一下医生建议。眼科医生不主张病人在没有就医的情况下,自己根据广告或说明书随意选择、使用眼药,即使因慢性眼病需要在家庭中备药,或需要长期用药,也应不定期地进行眼科咨询,得到医生的指导。

上眼药方法要正确

看了眼病后,在大部分情况下,点、涂眼药的过程是由病人自己或家属帮助完成的,因此掌握正确的使用方法十分重要。在用药前,要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符,眼药水内有无浑浊或絮状物,有无颜色变化等。

用药前要先洗手。用药时不要使眼药瓶口接触眼睑及睫毛;避免将眼药直接滴在角膜(黑眼球)上;双眼都需要用药者,应按先健眼、后病眼的顺序;双眼都有病者,应按先轻后重的顺序。

眼药水的滴用方法是病人卧位,或坐位头仰起,眼睛睁开向上看,可用食指与拇指分开上下眼睑,将一、两滴眼药滴在结膜囊内,稍提一下上眼睑,让药液尽可能保留在结膜囊内,然后轻轻闭眼一、两分钟。如果同时点两种或两种以上药,应在一种药点用后,间隔十分钟。

涂眼药膏的体位同点眼药水一样。将适量药膏蘸在发药时所附的玻璃棒上,水平方向涂抹在眼睑内,软管包装的眼药,可直接挤在结膜囊内。

眼药水虽然是用来治疗眼睛炎症的,但是也不能经常使用。有的人为了缓解眼睛干涩,就会依赖滴眼液的功效,长期的使用滴眼液,也会造成眼睛的不适,对眼睛也是没有好处的。所以使用滴眼液也有适量,最好根据医生的指导进行购买和使用。

点眼药水的正确方法有哪些


随着电视和网络的不断普及,同时我们会看到,有很多人由于用眼过度,不注意休息,造成眼部疾病的是越来越多,所以当眼部出现疾病以后,必须要通过点眼药水,尽快治疗才能缓解,所以很多出现这种情况的一些患者,想了解一下点眼药水的正确方法有哪些?下面就介绍了正确的点眼药水方法,你可以全面掌握一下。

1 洗手;

2 核对眼药水:瓶标有效期内,保质期:开启后一个月;药液无混浊、变质、沉淀或絮状物;

3 拧开眼药水盖子,正确放置盖子,避免污染;

4 打开盖后先挤出一滴废弃;

5 眼向上注视,左手用中指和无名指轻轻将下眼皮拉下成袋状;右手持眼药水或眼膏;

6 取仰卧或坐位,头稍后仰,睁开双眼以一手食指轻轻固定下眼睑于眼眶下缘(请勿压迫眼球)。另一手持眼药水瓶距离眼约3cm高处,垂直向下滴1-2滴眼药水进入下穹隆即可,松开下眼睑,闭目休息5分钟。不可以眨眼,并用手指轻轻按压眼内角鼻泪管处,至少二分钟,以减慢药液的排掉;

7 两种眼药水不能同时滴,应相隔5~10分钟。若需同时点眼药水和眼药膏,应先点眼药水后隔五分钟再抹眼药膏;

8 阿托品、匹罗卡品等类眼药水,滴后应用棉球或棉签压迫泪囊区2~3分钟;

注意事项

滴眼药水时眼水不宜直接滴在角膜上,请勿用力闭眼,以防眼水外溢,也勿使瓶口碰到眼睑、睫毛或其他物品,以免污染。

若医生嘱咐滴用两种以上眼药水时,不同的眼药水应交替点滴,每次间隔10分钟左右,每次使用前应将眼药水摇匀。

点眼药水的正确使用方法是特别重要的,只要按照正确的方法进行点眼药水,才能让眼部的疾病通过点眼药水,尽快的恢复健康,所以对于眼部出现疾病的患者,一定要根据以上的介绍,按照正确的方法点眼药水,才能让自己尽快的眼睛康复起来。

复方眼药水


对于眼药水大家一定是非常的熟悉的,比较常见的就是患有眼部疾病的人群会用到眼药水的,一般来说眼部是有很多种的,干眼症、眼镜疲劳、青光眼、白内障以及带隐形眼镜引起的眼睛模糊等等,都是会用到眼药水的。目前眼药水的种类比较多,在应用眼药水的时候要根据具体的情况对症使用。

第一种,抗菌素类眼药水

如、氯霉素、利福平、诺氟沙星、红霉素等眼药水及眼膏,主要用于眼睑、泪道、结膜、角膜等部位的感染性炎症,或手术后感染的预防与治疗。此类抗菌素是眼科抗菌素滥用的最大一部分,滥用此类抗生素,会破坏眼睛的菌种生态,而且,没有一种眼药水可以对抗所有的感染。

第二种,抗病毒类

如病毒唑、羟苄唑、环胞苷等眼药水,适用于单纯疱疹性角膜炎或流行性出血性角膜炎等病症。

第三种,抗青光眼类

如毛果芸香碱、噻吗洛尔、倍他洛尔等眼药水或眼膏,,此类药品应由眼科医生建议和指导下使用。

第四种,散瞳类

如阿托品、后马托品、复方托吡卡胺等眼药水及眼膏,主要用于验光、眼底检查及散瞳检查,也可用于角膜炎、虹膜睫状体炎和手术前后。

第五种,白内障类

吡诺克辛、主要针对老年人或有早期白内障人群使用,正常患者滴用没有多大作用。其他的如法可林、珍珠明目等眼药水,目前此类药物作用尚未明确,或有延缓白内障发展的作用。

第六类,皮质醇类固醇激素

如可的松、佛美松、妥布霉素地塞米松等眼药水,主要用于过敏性炎症、内因性非感染性炎症及外伤,手术后反应性炎症,也可以用于近视手术。

此类药物滴用时需谨慎,超过4周易诱发青光眼。

第七种,非皮质类固醇类抗炎药

如氟比洛芬钠、双氯灭痛等眼药水,与皮脂类固醇类激素等作用相似,主要用于非感染性炎症。

第八种,其他类

硫酸锌、人工泪液、色甘酸钠等眼药水,主要用于减轻视力疲劳、湿润眼球,抗过敏等。

应该如何正确点眼药水?


当我们眼睛不舒服的时候,就会使用眼药水进行治疗。很多的眼病都是由于细菌感染引起的,所以眼药水的主要功效也就是杀菌的作用。但是眼药水的使用方法也是有差别的,并不是只要滴进眼睛就可以的,只有了解了眼药水的使用方法,我们才能更好的保护眼睛和治疗眼睛疾病,那么到底应该如何使用眼药水呢?

如今药店出售的眼药水种类繁多,而且功效各有不同,普通市民很难分清。就算是药店工作人员介绍,也不一定专业,所以在选择眼药水时不可随意挑选,眼睛若出现不适时,最好到专业的眼科去检查,确诊后再按照医生指导购买使用。

对于随身携带缓解视力疲劳、改善眼干眼涩药水的人群来说,有一点要引起重视。一般情况下,眼药水开封使用后一定要密封好,而且尽量在半个月时间内使用完。因为开封后超过半个月的药水,很容易因与空气氧化、细菌接触等因素而变质。如果继续使用,会对眼睛的健康造成严重的影响。

人在一年四季都应该注意用眼卫生,适当、正确地使用眼药水才能对眼睛起到有效的保护作用。进入秋季后,气候干燥,很易出现干眼症,可以选用人工内液类药水来缓解此症带来的不适感。还可适当使用抗菌素类药水,以有效防止感染对眼睛带来的伤害。

对于配戴隐形眼镜的人群来说,护眼更是重头戏。目前市场上出售的隐形眼镜护理液,其质量和功效都令人置疑。长期配戴隐形眼镜的人应注意与框架眼镜交替使用,来缓解眼睛缺氧症状。

更重要的是,在配戴时,一定要严格按照正规方式,保证双手清洁,手指甲不宜过长,可最大限度地防止结膜炎、角膜炎等眼病的发生。还可在取下眼镜后,使用消炎眼药水加以防护

在使用眼药水之前,我们需要认真的阅读说明书,而且平时在用眼的时候也要注意卫生,不要用手揉眼睛,因为手上的细菌是很多的,如果经常用手揉眼睛,是很容易造成眼睛的感染的,所以配戴隐形眼镜的时候要注意彻底的清洗手部。不要造成眼睛的感染。

眼药水怎么滴


办公室里面的白领需要一整天的面对着电脑,学生族的压力也非常大基本上也是每天都要在那里伏案写作业或者是看书,所以这两个人群是用眼最厉害的群体了。如果让眼睛长时间的处于一种疲劳的状态中而不让它放松休息的话,就会特别容易造成视觉疲劳,严重的还会降低视力,造成近视眼。

对于上班族和学生族们来说,如果在用眼疲劳了之后最好是让眼睛休息一会,其实最有帮助的就是用眼疲劳了之后给眼睛滴眼药水,眼药水可以帮助缓解眼疲劳。

首先,滴眼药前先将手洗干净,然后将眼药水从冰箱内取出(眼药水一般应放置在4℃的冰箱内保存),检查药液是否有过期、沉淀、变色、异味,若发现变质,则不可使用。在使用沉淀性药物时,应振荡摇匀后再用。患者在点眼之前,应用消毒棉签擦净患眼的分泌物、眼泪,以提高疗效。,取坐位或仰卧位,头稍向后仰,用左手拇指和食指轻轻分开上下眼睑,眼睛向上看,右手持眼药水,将药液滴入眼睑1至2滴后,再将上眼睑轻轻提起,使药液充分分布于结膜囊内。闭眼1到2分钟,切勿用力闭眼,以防将药液挤出。儿童点完眼药后,不要哭闹,以防止泪水稀释了药液而起不到治疗作用。在这里须提醒您注意,当点二种以上的眼药水时,务必将药品标明名称、浓度、剂量。使用时,要严格查对药名,以防差错发生。在使用两种或两种以上的药物同时滴一只眼时,每种药液使用要间隔2到3分钟。

眼睛是人类看世界的窗户,我们应该保护好它,现在很多人可能因为工作或者是学习的要求需要长时间的用眼,如果过度用眼了之后就会造成眼疲劳,容易造成近视,所以现在近视眼的患者越来越多了,可见保护视力是非常重要的。

眼底黄斑眼药水


眼底黄斑属于一种眼底病变疾病,经常会影响到老年人的视力健康,甚至很多老年人常年需要被眼底黄斑困扰,眼底黄斑变得越大,危险性就会越大,甚至会导致失明的风险,所以当出现眼底黄斑后是可以用药治疗的,但具体用哪一种药,还要看病情的变化。

眼睛黄斑病变是什么引起的:

黄斑病变是一种老年人常见的影响黄斑的疾病,确切的病因尚不明,可能与遗传、血管硬化、氧化损伤、慢性光损伤、炎症、代谢营养等有关。据介绍,引发黄斑病变因素有以下几种:

1、年龄:年龄越大,发生黄斑病变的危险性越大;

2、 性别:女性湿性黄斑病变略多于男性;

3、 家族史:有些家族易患,尽管尚未发现该病的特异基因;

4、 患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑病变;

5、 吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)也可引发黄斑病变;

6、 暴露于蓝光和日光;

7、 环境因素。

黄斑病可由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起,也可受其他眼底病变的累及。由于多种因素可导致黄斑病变,因此要注意避免造成黄斑区损伤的因素。一旦视力出现改变或视物变形,要及时到专业的眼科医院诊治,明确病因及诊治,保护好视功能。

如何治疗

药物治疗无效,激光光凝是目前治疗脉络膜新生血管的有效方法。在活动期,病灶位于黄斑中心1/4pD以外者,可行激光治疗。

润瞳眼药水


尤其在北方地区,气候十分干燥的情况下,现在我们在信息产业发达,互联网发达,大家有可能工作性质就是在电脑边上。一看就是好几个小时,气候又比较干燥,对着屏幕看的时间又比较长。一是有的电脑屏幕有一定的辐射,第二主要是你眨眼的频率少了,你泪液蒸发就多了,所以我们很多时候会滴眼药水,那么下面我们就来了解一下润童眼药水吧!

润瞳眼药水主要成份由金银花.菊花.密蒙花.苏合香.当归.枸子.冰片.决明子等..专门适用于对眼睛酸胀.涩痒及视疲劳.视物模糊.用眼过度.遇强光等眼部不适具有促进康复的保健作用.

一、润瞳描述

增加眼部营养,保持眼部湿润,缓解视力视力疲劳,对电脑荧光屏闪动及电磁辐射对眼睛刺激引起的眼干,流泪,结膜充血,角膜混浊,视物不清,眼部干涩,酸,胀等不是,具有康复及保健作用佩戴隐形眼镜者可直接使用。

药水并非“必备品”

原则上是能不用就不用。长期用滴眼液还会产生依赖性,原本身体会分泌泪液来保持湿润,当进行了外部的补充后,就不再需要分泌了或者少分泌了,短期、偶尔一试,却能缓解眼部问题。然而久而久之,不断减少分泌,最后导致分泌的功能退化,眼睛会越来越干,越干越滴,越滴越干,而导致药物依赖。你可以用美国瞳仁眼贴做日常的眼部护理,精选优质天然药用植物,采用日本先进制药技术,高效补充眼部营养,改善眼部微循环,促进眼部新陈代谢,提高眼部免疫力和抗氧化力,保证视网膜、晶状体、视觉神经得到充足的营养,从而起到呵护眼睛治,有效缓解眼干,眼疲劳。

二、润瞳功能

这个药使用的时候有点刺激,会有刺痛感,把药水滴入眼睛后需要闭眼休息几分钟。对缓解近视是有一定的帮助,但不是能够治疗近视的药。是保健药,主要用来滋润眼睛及保证正常的生理功能。

三、视疲劳定义

视疲劳是指在阅读或近距离工作时自觉眼累不能持久工作的一种症状。多数人是因为在不恰当视物的环境里长时间工作导致的。“视疲劳和肌肉劳累一样,机体在超负荷运转下难以避免。”中国医师协会眼科医师分会常务委员、山东中医药大学第二附属医院副院长、眼科教授毕宏生介绍。而对于人们青睐用滴眼液缓解视疲劳的现状,毕宏生认为,“这是一个好习惯,但一定要注意先看清成分,选择合适的滴眼液以及恰当的用药时机。”

市场上,能缓解视疲劳的滴眼液通常都是由2—3种药物成分组成的复合制剂。北京协和医院眼科李莹教授介绍,比如,萘敏维滴眼液就是一种缓解视疲劳常用的眼药水,它取了主要成分盐酸萘甲唑啉、马来酸氯苯那敏和维生素B12三种成分名其中的一个字而组成药名。盐酸萘甲唑啉属于血管收缩剂,用于缓解视疲劳时出现的结膜充血,马来酸氯苯那敏属于抗组胺药,用于缓解眼睛发痒等过敏症状,而维生素B12是抗疲劳的重要维生素。

另外,以洋地黄和七叶亭苷为主要成分的滴眼液,能缓解调节性或肌性眼疲劳。而人工泪液则适用于被诊断为干眼症的患者。含中药的滴眼液多以清热泻火,养肝明目为主要作用,如以珍珠液和冰片为主要成分的滴眼液,可用于肝虚火旺引起的视力疲劳症和假性近视;以菊花,熊胆粉等为主要成份的千里明滴眼液,可用以解除用眼过度引起的两目干涩,视物昏花,眼部赤红等视力疲劳之症。

四、过度使用滴眼液的副作用

滴眼液能缓解视疲劳,但并不是用得越多越好。然而调查发现,21.96%的人一感到视疲劳时就用滴眼液。“过度使用滴眼液可能导致干眼症等不良后果”。李莹教授建议,首先,应该养成一些缓解视疲劳的小习惯,例如连续用眼半小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操,或者向远处眺望,视疲劳会立刻解除。其次,如果工作太忙没法间断,可在用滴眼液后闭目休息5分钟,可使药液更加充分均匀地吸收。此外,要注意不在走路、坐车时或在昏暗的光线下阅读。

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