一直常用盐水洗脸好吗
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，没有好的身体，万事事皆休。如何在中医养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《一直常用盐水洗脸好吗》，但愿对您的养生带来帮助。
洗脸是大家每天都要做的最平常不过的事情，而如果不好好的洗脸的话，大家的脸部肌肤就会很容易的出现问题。而如今大家很多人洗脸的方式也很多中，有的用肥皂洗脸，有的用洗面奶洗脸，还有的用盐水洗脸，那么，一直用盐水洗脸好吗？对于用盐水洗脸的一些情况，请看下面的介绍。
1、杀菌抑菌
从科学的角度上讲，食盐水用很好的杀菌功效，对我们皮肤上的细菌和寄生虫都有很好的杀死作用，像什么螨虫呀，线条虫等等，用食盐水洗脸都可以达到很好的杀灭作用。像夏天这样脸部皮肤病的高发季，或者冬天脸部皮肤容易因干燥而感染皮肤病，这时候用食盐水洗脸，可以达到很好的杀菌抑虫，保养皮肤的目的。
2、去油祛痘
用盐水洗脸不仅可以杀菌抑虫，还可以控制油脂分泌，对油性皮肤的朋友来说，用食盐水洗脸可以去除脸上多余的油脂，还能长时间的保持脸部清爽。用盐水洗脸还可以去除青春痘的痘印，这里要注意，不要用盐水清洗正在生长的青春痘哦，这样会刺激本来就脆弱的皮肤，从而加重病情。盐也最好不要用食用盐，那样的盐颗粒太大，会伤到肌肤。
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很多女性对美都有一种天生的熟悉感，也没有人会排斥美。每个人的肤质都不同的，所以也有针对不同皮肤的应对方法。相信很多人都听过盐水洗脸的说法，有人觉得盐水洗脸可以美白祛痘等功效。这不能说是错的，但是这也和每个人的肤质有很大关系。下面就要带大家了解一下盐水洗脸祛斑吗？
如果是先天出现的那么是没有什么作用的，如果是近期出现的，也得看斑块的性质。建议一般用盐水是没有什么祛斑的作用的，可以上正规的美容医院寻求祛斑的方法。用盐水洗脸没有祛斑和收缩毛孔的效果，用盐水洗脸是有消毒的作用，但同时盐水也会刺激皮肤，皮肤越敏感，毛孔就会越大。建议用一些温和的洗面奶，每次洗脸要清洗干净，再选择一些好的收缩水用用。
大家一定要注意，盐的刺激性很强，所以不要直接接触皮肤，也不宜使用浓度过大的盐水。在洗脸水加一小撮盐对皮肤有一定好处，美白效果不好。美白原理是漂白，盐不具有漂白功能。白醋洗脸可以软化角质，达到美白去皱等效果。白醋和盐用量差不多，在小盆洗脸水里加一小匙，或者白醋瓶盖一盖就够了。
以上就是盐水洗脸祛斑吗的问题的答案。很多人脸上有很多雀斑或者其他什么斑，而并不是用盐水洗脸就可以达到一个祛斑的效果，到底能不能祛斑，这个和斑点的性质有关系。盐水洗脸祛斑的效果其实并不明显，所以建议大家如果要祛斑最好去美容院。
关于盐水洗脸其实是有很多说法的，有的人认为盐水洗脸对皮肤好，也有的人觉得盐水洗脸可能会伤害到皮肤，只能说这是因为每个人的看法不同。而客观来说，用盐水洗脸只要方法用对了，是有很大的好处的。而盐水洗脸到底有什么功效也是让人非常好奇的。下面就说说用盐水洗脸能去痘吗？
在盐水里面滴加少许白醋,这样同时可以去痘印,而且还可以美白,我也是长痘痘,但是用这个方法感觉好多了,还有就是要经常补水,如果皮肤太干的话,出的油就会有很多,这样容易使毛孔堵塞,就更容易引发青春痘,其实,脸上出油太多可以用香皂洗脸,一天只能用香皂洗一次,因为洗完后皮肤会有一点干,一定要在这个时候拍一点水在脸上,洗的次数不能太多,放心，不会对皮肤有很大的伤害的,只要坚持的话,可以好的。
盐水具有消炎、杀菌的效果，不能完全祛痘，可以缓解痘痘。如果能配合一些其他的方法进行治疗，也是能达到祛痘效果的。盐水洗脸的正确方法：可以先用洗面奶先把脸洗干净；洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3~5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3~5次。当脸上的盐水干透，呈白粉状时，用温水将脸冲洗干净，然后再进行正常的护肤步骤。
盐水洗脸能去痘吗？每个人面临的问题不同，所以关注的点也就不同，盐水洗脸有美白祛痘的效果，但是并不是说对每个人都适用。也有人因为肤质的原因，用盐水洗脸并没有什么明显的效果，所以真的想祛痘的话，不能只依靠盐水，也要注意在其他方面的保养和护理。
夏天洗脸要注意洗的方式以及洗得要领，对于很多正处于青春期的朋友们来说，一直以来肌肤出油出现痘痘，毛孔粗大，是很多mm们困扰着的症状，每天洗脸是作为爱美的女性必备的功课，女生的脸就像是在雕一件艺术品一样精雕细琢，必须要好好养护，那么现如今市面上，洗面奶都是各种各样的，那么对于夏季盐水洗脸好吗?如何用盐水洗脸才能够排毒痘痘呢!
夏天肌肤问题多多，出油、痘痘、毛孔粗大等等，这样洗脸就显得非常重要。每天洗脸是MM们的必修课，如何洗脸，怎样洗脸，用什么洗面奶，相信很多MM都对此不了解，小编就在这告诉大家洗脸的几个误区，要切记。
用什么洗脸最好 解密夏季六大洗脸护肤误区
洁面是护肤步骤中比较重要的一环，你可以今天不上精华液，但是不能不清洁，可以不敷面膜，但是不可以不清洁，这样洗脸的重要性和技巧就非常重要，好的洗脸习惯可以为后续护肤大大加分!这里就和大家先说说洗脸的几个误区吧~
用什么洗脸最好 解密夏季六大洗脸护肤误区
洗脸误区一：
单用泡沫洗面奶洗脸。洗脸是重要的保湿第一步。泡沫能洗经皮肤毛孔内的深处垃圾，但是泡沫洗面奶可能会残留在深处，所以用泡沫型洗面奶要搭配无泡沫型的，混合使用。
很多人觉得盐是可以杀菌的，可以去痘痘，所以说还望大家习惯性的夏天在水里面放上一些盐，那么夏季用盐水洗脸真的好吗?洁面是非常重要的一个环节，是选用的洗面奶和乳制品也要选择的正确，食盐洗脸一个星期可以适量的用1到2次。
短效避孕药一般都是药效非常强的，而且他都是紧急的，所以有很多人在吃的时候副作用都会比较大，有很多女性，可能近期就要来月经了，但是吃了短效避孕药之后就会导致月经推迟，不管是哪一种避孕药都会对女性的子宫造成伤害，会影响到女性的卵巢排卵，那么短效避孕药一直吃好吗?
无任何临床研究资料显示那些无口服避孕药禁忌症(详细请见口服避孕药的说明书)的妇女长期服用口服避孕药后，身体会出现严重的不良反应。国外很多妇女坚持服用口服避孕药一直到更年期。现代口服避孕药的雌激素含量只有30微克或20微克，使雌激素相关的副作用(恶心，头疼，乳房触痛等)的发生降低到最低。这些副作用，如果发生的话，连续服用口服避孕药3个月后可自行消失。而且，口服避孕药的孕激素品质有了很大地提高。新型的孕激素如妈富隆中的地索高诺酮的选择性特别高，对雄激素受体几乎无亲和力。罕见雄激素样副作用(痤疮，多毛症，体重增加，脂代谢和糖代谢异常等)。
口服避孕药不但对身体没有害处，许多临床资料表明长期服用口服避孕药还可以对身体有一定的短期和长期益处，如：改善月经紊乱的症状(经血过多，经血时间过长，经期疼痛);降低卵巢癌，子宫内膜癌，良性乳腺增生和某些妇科疾病如盆腔炎，宫外孕，骨质疏松症的发生。所以，只要定期监控(如每年一次体检)，口服避孕药可以长期服用。
这种观点只是针对长效口服避孕药。对短效口服避孕药来讲，无任何国内和国外的临床研究资料证明短效口服避孕药停药后需停药3-6个月再计划妊娠。对现代口服避孕药如荷兰欧加农公司生产的妈富隆的长期大规模的动物和临床研究证明，停药后，妈富隆对母亲和婴儿均无不良影响。若考虑妊娠，一般建议停服妈富隆后1个月，等月经来潮恢复后即可(这样有助于计算预产期)，无需等3-6个月。所以，妈富隆?特别适合新婚夫妇服用。
这种观念是不对的。无任何临床资料表明长期服用口服避孕药后，妇女的生育力会受到抑制。专家们认为，口服避孕药对生殖力没有丝毫不利影响，甚至可以认为，口服避孕药对妇女的生殖产生有利影响，因为口服避孕药可以减少盆腔炎、子宫癌和卵巢癌发生的机会，而这些疾病可以降低妇女的生殖力或使妇女的生殖力彻底丧失。总之，口服避孕药是一种可逆性的避孕措施，停药后，妇女的生育力即可恢复。生育力的恢复与口服避孕药服用的时间无关。
以往口服避孕药由于其所含的孕激素具有内源性的雄激素样作用，因而长期服用这些口服避孕药后，身体会出现发胖，粉刺等雄激素样副作用。现代的口服避孕药如妈富隆含有高选择性的孕激素，对雄激素受体几乎无亲和力。因而服用现代口服避孕药后，罕见以往口服避孕药常见的雄激素相关副反应如体重增加，多毛症，脂溢性皮炎和痤疮等。临床资料显示，有痤疮的妇女服用妈富隆6个月后，其中有80%的病人的痤疮完全消失。口服避孕药中的雌激素可能会使某些妇女恶心、头痛和乳房胀痛，当然，激素剂量较低，发生率也降低。现代口服避孕药(如妈富隆)的雌激素剂量较低(只有30微克)，副作用的发生率为约2-8%;而6个月后，总的发生率通常比服用前还低。
空气中的灰尘越来越多，空气的污染也越来越严重，所以出行在外的人们的皮肤也是越来越有很多的附着物在身上，对人的皮肤和身体非常的不好，常常会引发皮肤病等等现象，所以人们常常会用盐水来洗澡，那么用盐水洗澡有什么好处呢?接下来，通过一些资料一起来看一下。
游泳后要注重皮肤消毒。起水后一定要马上用自来水冲澡，使用沐浴露和“舒肤佳”香皂最好。
回家后在洗澡水加进些食盐，可防治皮肤病，止身痒。
用苏打水洗澡延缓皮肤衰老的奥秘在于“微循环灌流功能增强”，好有一定的消毒功能。治疗痱子有民间偏方，但偏方存在个体差异，可以一试: 马齿苋治痱子
将马齿苋用水煮，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，效果好的婴幼儿在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边，草地均可找到。擦西瓜皮治痱子
可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效，两天后可结痂。 生黄瓜汁治痱子
用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。盐水治痱子可以在洗澡之后，将半桶的水加点盐，然后纱布沾点盐轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，每天一次。
艾叶水洗澡将艾叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。
以上就是关于人们经常用盐水洗澡的一些好处的
用盐水洗脚好吗?在21世纪的今天，网上总是大家收集数据的地方，就比如现在网上流行盐水洗脚，而关于盐水洗脚到底好不好，有什么好处，亦或是对于皮肤有什么副作用，这些大家都是抱着疑问的态度。今天小编就给大家整理下关于盐水洗脚到底好不好，有什么作用，快来了解下吧。
一：预防脚气。不仅能杀菌消毒，防止脚气发作，还可以使脚光滑。二：助眠抗衰。再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
加入适量的食盐泡脚有杀菌消毒、防治脚气的作用，经常性用盐水泡脚还可以让双脚的肌肤变得更加的光滑清洁。另外，盐水泡脚可以将咸味通过脚部众多的穴位进入肾脏，然后搭配推拿脚底的心涌泉穴，更能促进脚部的血液循环，有提高睡眠质量、抗衰老的作用。另外脚心受凉的话容易引起感冒不适，经常用盐水泡脚可以防治感冒。
下面具体介绍用盐水泡脚的好处。
1、盐水泡脚可以降火。食盐可以清火、凉血，上火的人群，还有燥热的人群，可以时不时用盐泡脚，这样就可以改善一下这方面的状况。
2、盐水泡脚能增强体质。脚部是离心脏很远的部位，可是脚底有五脏的反射区，用盐水泡脚可以增强心肺功能，同时还可以促进血液循环，能够有抗衰老，补肾的效果。
3、盐水泡脚可以预防脚气。盐水有很好的杀菌功效。
好了，以上就是小编整理的关于盐水泡脚好不好的答案了，相信大家看完之后应该都知道怎么样泡脚好，盐水泡脚的好处，哪种办法适合自己，应该注意什么。只要大家照着小编整理的办法坚持泡脚，最后都会有个好身体的。期望大家都能成功。
毛孔是我们好多朋友在平时的时候特别注意的情况，主要是对于女性来说，毛孔直接会影响到我们皮肤的情况，特别是对于皮肤的光滑、细腻有着严重的影响，所以说有了毛孔粗大的情况后，我们需要进行调理，特别是在进行护肤的时候要注意，有好多朋友有比较好的收缩毛孔的方法，盐水洗脸可以收缩毛孔吗？
食盐洗脸清洁去污能力好，有很好的清透毛孔的作用。除敏感肤质外，经常使用食盐洗脸有很好的提亮肤色的作用。
方法：将一定量的食盐和水混合搅拌均匀即可使用。化妆棉蘸取一部分盐水，涂抹在脸部肌肤上，过了几分钟以后，待脸上水分蒸发剩下白色粉末状时，再用清水将脸洗干净。
食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分。它的主要成分是氯化钠，是一种中性的无机盐显示的味道。其味咸，性寒，入胃、肾、大小肠经，具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功能。合理饮食食盐每天2-5克。平时吃菜不要吃得太咸，尤其是老年人与婴幼儿的食物不能过咸。不能以成年人的味觉为标准准给孩子食物，使孩子受到损害，诱发高血压和心肌衰弱。对老年人烹调中尽量用醋、荠末，胡椒等香辣调料来代替盐分，减少食盐的数量。
通过以上的介绍，我们知道了盐水洗脸可以收缩毛孔，在平时的时候生活当中好多小技巧对于我们进行美容特别有效果，而且收缩毛孔或是保养皮肤在饮食上也要注意，多吃蔬菜和水果，在生活上也要有规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
在日常生活中洗澡是一件很平常的事情，现在很多女性朋友对自己的皮肤是非常重视的，而其实洗澡时用一些东西的话，是可以让我们的皮肤更加好看的，很多女性朋友都是听说盐水洗澡对自己有好处的，但是大部分还是半信半疑的。那么，到底用盐水洗澡好吗?下面请专家来介绍一下吧。
到底用盐水洗澡好吗?当代女性身边都有各种各样的美容护肤方法，近来崇尚“食盐美容”。用食盐美容可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗澡后让肌肤呈现鲜活，水嫩。但是，假如使用的方法不正确，是会适得其反的。下面是用盐水洗澡的注意事项：
挑选浴盐时，最好根据自己的肤质和体质加以区分。比如说挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的浴盐时，易敏感的肌肤应选择颗粒较细的种类;中性、油性肌肤适宜使用含有葡萄油、柑橘和柠檬等成分的产品;干性肌肤最适合选用含有玫瑰精油的产品。
天然的深海浴盐是一种含有多种微量元素的浴盐种类，具有更天然的疗效，可用于洗脸、浴足，还能减肥。想要收缩毛孔的人最好使用这个种类。
背部容易长青春痘的人可以每周用专门的按摩浴盐清洁一次，不过使用时不要过于用力;如果想要去角质，也可以使用这类浴盐，不过使用后最好用凉水冲冲身体。
使用浴盐并不一定要浴缸，蒸桑拿时可以把它放到布袋中轻擦肌肤，以补充因出汗而流失的盐分;或者可以装入布袋中吊在喷头上进行淋浴;用洗面奶清洁过脸部肌肤后，也可以将少量浴盐与一盆水混合，花3分钟左右时间再次清洁脸部。
用浴盐泡澡时，一般大人的用量是70克，小孩50克，时间最好控制在15—30分钟之内。泡澡过程中，还可以用盐水按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序按摩全身，然后在水里泡一小会儿，最后用清水洗净，抹上护肤乳。这种浸泡加按摩的方法不仅可清除污垢，还能增强全身皮肤的活力。
用盐水洗澡好吗你也是知道了吧，权威专家指出：在用盐水洗澡的时候，很多注意事项是女性朋友要去重视的，如果没有重视一些注意事项的话，那么往往是容易给自己的皮肤带来一些伤害的，让你患上一些皮肤病的，希望要去重视。
胃其实是大家肠胃系统中一个脆弱的消化器官，如果不注意保护好胃的话，就容易让胃着凉或者形成胃病。而胃着凉最明显的引发症状就是出现呕吐现象，并且如果一个人身体上存在反胃干呕情况的话，会严重影响到正常进食状况，也会让一个人的脑袋变得疼痛，因此身上有反胃干呕情况应该如何缓解呢?
1、一直干呕想吐怎么缓解
1.1、
禁食和停止饮水数小时,让胃休息。1.2、
尝试含冰块或小口吸啜淡茶、清汤、稀释过的运动饮料,少量多次补充,预防脱水。1.3、
开始尝试低纤维食物,如苏打饼干、果冻、白馒头、蒸蛋、米饭等。如果又呕吐,需再次禁食。2、干呕想吐是什么原因引起
2.1、怀孕
如果是女性朋友胃不舒服想吐,在排除了饮食不当或是胃病的可能之后,就要确认一下会不会是怀上宝宝,女性在怀孕初期有的会出现胃不舒服,并且伴有呕吐的症状。
2.2、吃到不干净的食物
一旦饮食不干净,里面藏有病菌,就很有可能会造成胃不舒服,进而引发想吐的感觉,并且也有可能会造成腹泻。如果是吃到的食物不干净,可以吃些有利于食物消化的药物,多喝白开水,尽早排出病菌。
2.3、胃上火
胃上火多食由于生冷或是酸辣辛辣的食物吃多导致的,吃些清淡食物少吃上火的食物。另一种方法是可以尝试下拔火罐,这样可以通过皮肤把毒气排出外面。采用拔火罐的方法不伤身体,比吃药要好。
3、干呕想吐有哪些危害
3.1、急性胃肠炎
呕吐伴眩晕、眼颤、平衡失调,常见于前庭器官疾病,如内耳眩晕症,脑供血不足。恶心、呕吐,伴有剧烈的眼痛、头痛、眼部显着充血发红、瞳孔开大,应警惕青光眼。食后即恶心、呕吐,且多伴腹痛、腹泻,常见于急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。
3.2、急性胃扩张
急性胃扩张是吃的食物堆积无法排出,多发生于手术后病人,或者是暴饮暴食也会出现急性胃扩张。
呕吐物有酸臭味及隔日的食物,见于幽门梗阻。食后即吐而无酸味,多数为食管梗阻。呕吐物为黄绿色的胆汁,可能是十二指肠梗阻。
胃肠道疾病在生活中很常见，肠胃一直咕噜恶心很有可能是患上了胃炎。胃炎是生活中很常见的病症，致病因素有很多，可以分为慢性和急性两种类型，我们要对胃炎的症状有全面的了解，结合自身的情况进行判断。另外，因为需要进行专业性的治疗，不确定的时候要尽快就医。
胃炎临床表现
1.急性胃炎
起病较急，临床症状轻重不一。最常见的为急性单纯性胃炎，主要表现为上腹痛、腹胀、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐等。有沙门菌或金黄色葡萄球菌毒素所致者，多伴有腹泻、发热，甚至脱水、休克。急性糜烂出血性胃炎可有呕血和黑便。急性化脓性胃炎则以全身败血症和急性腹膜炎为主要临床表现。急性腐蚀性胃炎症状最为明显，表现为吞服腐蚀剂后口腔、咽喉、胸骨后、上腹部的剧痛，伴恶心呕吐，甚至呕血。唇、口腔、咽喉黏膜可产生颜色不同的灼痂，有助于各种腐蚀剂的鉴别。
2.慢性胃炎
不同类型胃炎的临床表现会有所不同，但症状缺乏特异性，且轻重程度与病变严重程度常不一致。部分患者可无症状。
（1）
上腹痛或不适 大多数胃炎患者有上腹痛或不适感。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。（2）
上腹胀和早饱 部分患者会感腹胀，尤其是餐后有明显的饱胀感。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。早饱是指有明显饥饿感但进食后不久就有饱感，进食量明显减少。（3）
嗳气、反酸、恶心 有嗳气，表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。反酸是由于胃酸分泌增多所致。（4）
其他 严重萎缩性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹泻；自身免疫性胃炎患者伴有贫血。相信有些女性朋友知道一些美容的小偏方，例如用一点醋兑入清水里，坚持使用，可以有美白细腻皮肤的功效。那么对于治疗痘痘，很多朋友尝试了许多的化妆品都无法祛除，那么有人提出，盐水可消炎，用盐水洗脸可以祛除痘痘。但是也有提出这种方法不科学。那么长痘用盐水洗脸好吗？
除痘印（痤疮疤痕）最好的方法是:
1.用茶叶水（热的）涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.3.多喝水（每天至少8杯）,多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他）。
日常应合理饮食，多饮水，忌食辛辣肥腻，忌烟酒，加强卫生，保持皮肤清洁，可应用温开水清洁皮肤即可，不需要用盐水洗脸。伴有皮脂分泌过多，应用硫磺皂洗浴，局部外涂过氧化苯酰凝胶，维Ａ酸乳膏等外涂，多可好转，例外，在长有痘痘或是有痘印的地方，用生土豆片抚摩，同一个地方抚摩2,3次，一天两次，痘痘会很快消下去 痘印也会变淡。每天晚上用酸奶加珍珠粉敷脸，基本上是一调羹酸奶加0.6克的珍珠粉就好了，快干的的时候洗掉就好了。
看了以上的
盐是我们厨房中经常使用的一种原材料，这种原材料比这个用来做饭用来做菜，也可以用来煲汤，人体不能少了盐分，而且我们生活中也不能少了盐，少了盐就没有办法好好的吃饭，盐除了做菜，做饭以外，还可以用盐来洗脸，那么盐水洗脸有什么好处与坏处呢?
好处就是能够去角质，也就是死皮啦~
坏处就是洗多了皮肤会变得很干燥 ，脸就会变干、变薄，不易防止外界污染
注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜,避免盐颗粒太大以致划损皮肤
细盐美容的4个实用妙方
一、盐亮肤
洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。
二、盐明目
做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。
不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。
三、盐战痘
其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。
洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
每一种物品用来涂抹皮肤都是有好处和坏处的，因为我们的皮肤本身就比较细嫩，如果不断地用一种东西去伤害的话，皮肤也会受到伤害，所以用盐洗脸可以去角质，可以抚平痘印，消炎杀菌，但是不要过多用盐洗脸容易让皮肤受伤。
饮食养生
运动养生
