秋冬季节枸杞子养生

2019-10-13 │ 秋冬季节枸杞子养生 古法养生怎么样

枸杞子性味是怎么样的?

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!积极而有效的中医养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供枸杞子性味是怎么样的?,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

枸杞,是一种中国传统当中非常有名的,非常昂贵的,并且对人的身体非常的有帮助的一种食物。很多人都非常喜欢用枸杞来泡各种水来帮助自己调养身体。但是还是有很多人不知道枸杞子的性味,接下来,我们就要通过一些详细的资料一起来看一看枸杞子的性味到底如何。

枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品,最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中,名列榜首。

作为传统中药,枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效,与灵芝搭配可防治百病,与蓝养片搭配护肝。通过化学成分分析,枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称"明眼子"。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。并且,枸杞子从诗经"集于苞杞"时起,便用于医药,迄今已有3000余年的历史,自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》,并列为上品,千百年来深受人们的喜爱。

以上就是关于人们常常用的一种补品——枸杞子的性味的

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人参海马枸杞子泡酒怎么样呢?


现代人对于养生保健的意识越来越强,几乎人人都有了保健的想法,而且也付诸行动,例如,制作泡酒就是比较流行的方法,泡酒能够将药材中的有益物质析出并加以强化,形成强效的药用酒精,例如,海马和人参就是常用的泡酒材料,下面就来看看人参海马枸杞子泡酒怎么样呢?

人参具有大补元气提高病人的抗病能力,枸杞可补气还可补血,具有补肾益精养肝明目.补血安神.生津止咳.润肺止咳的功效,益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者.海马、杜仲、这些补阳药泡酒都有壮阳补肾,强身健体之功效。其中杜仲还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。 所以说人参枸杞海马杜仲泡酒主要的作用是补气益精,壮阳补肾的作用。、

几种海马酒的讲解:

人参海马和枸杞子泡酒的配方

配方:人参15克,白酒1000毫升,枸杞50克,海马25克

做法:将上面的药材都放入白酒瓶里,密封,浸泡两周,每次饮用15毫升,中午晚上各一次。

功效:益气活血,补肾生精,能治疗阳痿早泄。

海马酒

配方:白酒500毫升,海马50克

做法:先将海马研碎,然后倒入装有白酒的瓶子里,密封,浸泡10天后即可饮用。每次10毫升,每天两次。

功效:活血散寒,温肾壮阳,因肾阳虚引起的腰酸畏寒、阳痿早泄、乏力、不育等症,都适合饮用。

海马枸杞酒

配方:枸杞子10克,海马一对,白酒500毫升

做法:枸杞、海马放入白酒瓶里,密封,两周后即可开封饮用,每天临睡喝一点。

功效:助阳、补肾,男性阳痿早泄、性冷淡、阴茎勃起不坚、腰膝酸软、畏寒、乏力、舌苔淡白者都适合服用。

菟丝子的性味怎么样


菟丝子大家可能都知道这一味药材,对于明目清肝止血有着不错的价值,平时我们很多人看来,菟丝子就是所谓在公园或是寄生在一些岩石地带的一种攀爬型的植物,很多人会觉得可有可无,可是它们却拥有着充分的壮阳作用,今天就来为大家介绍一下菟丝子的性味怎么样。

读:旋花科草本植物菟丝子的成熟种子。我国大部分地区均有分布。秋季采收植株,晒干,打下种子。生用或盐水炒用。那么菟丝子有什么功效呢?下面我们就来了解一下。

菟丝子的功效:

滋补肝肾,固精缩尿,安胎,明目,止泻。用于阳痿遗精、尿有余沥、遗尿尿频、腰膝酸软、目昏耳鸣、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾虚泻;外治白癜风。

性能:味甘,性温。能被肾固精,养肝明目,止泻,安胎。用于肾虚阳痿,遗精尿频,带下,腰痛;肝肾不足,视物昏花,视力减退;脾肾虚弱,便溏腹泻;肝肾虚损,胎动不安。

菟丝子的作用:

1、壮阳作用

实验证明: 菟丝子有提高果蝇性活力的作用, 使其交配率明显增加, 其作用强弱与给药浓度成正相关.对因氢化可的松所致的小鼠“阳虚”模型, 用菟丝子后能使其阳虚症状有一定的恢复作用, 但未能使动物恢复至正常对照组水平.

实验表明: 菟丝子水煎液给“阳虚”小鼠灌胃, 可使其体重、肾重、胸腺重、白细胞数、红细胞数、血红蛋白以及超氧化物歧化酶的活力显著增加;给雄性小鼠灌胃, 可显著延长小鼠的游泳时间和在缺氧条件下的存活时间.对小鼠的非特异性抵抗力亦有增强作用.

2、对内分泌的作用

有报告指出, 菟丝子水提取物给雌性大鼠灌胃, 可以增加大鼠垂体前叶、卵巢和子宫的重量, 但对血浆中黄体生成素(LH)水平无影响;使大鼠卵巢HCG/LH受体数目增加, 而Ka值与对照组比较则有所降低.

以上的文章当中为大家介绍了菟丝子的性味,研究菟丝子这味中药,对于卵巢和子宫的修复有着极好的作用,同时壮阳,滋阴补肾,同时又可以治疗安胎和身体虚弱。

枸杞子怎么泡水


枸杞子怎么泡水

1、枸杞子泡开水可以养颜明目

用开水泡,因为它们都是比较晒干的,所以用开水能使他们更好的泡开,而不会破坏营养。要洗,枸杞上面会有灰尘之类的东西,比较不干净,冲冲就好了。睡觉之前少喝点水,因为眼睛很容易水肿。将洗净的枸杞15—20克,放入杯中,沸水浸泡2-5分钟后即可喝水、细细的嚼服枸杞子。 早晚各取20-30粒嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿。枸杞子可以嚼服:洗净后,嚼服的时间越长,嚼的越细,吸收的越好。

2、枸杞泡水有滋补养气的作用

枸杞泡水喝用于肝肾虚损,精血不足,腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精,不孕;肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红;精血不能上济于目,眼目昏花,视力减退。 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

3、枸杞子和菊花可以一起泡水

常用枸杞泡水喝,可强身健体。专家指出,季节不同,枸杞子泡水喝的功效有所区别。

春季:常用电脑,眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,滋阴明目。取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半,药效更好。

夏季:天气炎热,用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来,最好方法是煎煮,即将枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火,煎煮30分钟即可。

秋季:空气干燥,取适量枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。

冬季:冬季寒冷,人们需要抵御寒冷,取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝,同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

枸杞子的功效有哪些

提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力,食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

具有抗癌作用,枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。

具有显着的明目作用,枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。

具有抗疲劳作用,枸杞子能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

有增强学习记忆功能,枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。

提高肌体的适应性,枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

可以增强人体的造血功能,枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

枸杞子的禁忌有哪些

由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

它毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。

枸杞子功效 枸杞子泡水养生补肾


导读:枸杞子功效,枸杞子泡水养生补肾。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称明眼子。用枸杞子泡水养生补肾,那么枸杞子功效有哪些?下面一起来看看吧。

枸杞子功效 枸杞子泡水养生补肾

1、补肾枸杞子自古就是补肾良药

晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

2、防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

3、增强免疫力

杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。

4、壮阳

壮阳一直是男人的必修课。过去流行以形补形,以为多吃内脏类及海产品就可以达到壮阳的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友,不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E,又不含胆固醇的食品都是好的壮阳品,而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的壮阳佳品。壮阳一直是男人的必修课。男人不深不妨多吃枸杞吧!更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,于是精明的英国商家索性将枸杞称为水果伟哥。

现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。

枸杞子泡水可以养生补肾,那么枸杞子泡水喝有没有害处呢?枸杞子泡水喝的副作用,下面一起来看看。

枸杞子泡水喝的副作用

客观来说,枸杞子泡水喝的害处不大,一年四季喝都不会产生太大坏处。其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制,只是针对某些身体不适症状时需暂停食用。

一般来说,枸杞老少皆宜,但不可多吃。因为它毕竟是药物,每日用量不应超过10克。不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

有以下三类人群需注意:①枸杞有温热身体的效果,故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃;②脾胃薄弱的人要少吃;③正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。

总之而之,枸杞子泡水喝的害处,其实很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要过量食用,上班族每日泡水以下午饮用为妙,不仅起到养肝明目的作用,还有助于睡眠。健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g。

使用枸杞泡茶还可以搭配其它的花草哦,下面推荐5枸杞茶的配方,一起来看看吧。

枸杞茶的5种配方

1、三花枸杞茶

玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g─7g,每日一袋,开水冲饮2─3次,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时,可早晚各饮一包,连用三个月。

2、楂枸杞茶

由山楂、枸杞叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2─3次,3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察,显效(体重减轻2公斤以上)27名,总有效率为68.2%。

3、杞决明茶

由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶,每日2次,2─3个月为一疗程,对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外,还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等,均有一定的减肥作用,肥胖者不妨选择试用。

4、杞红枣茶

冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟。加入冰糖,煮至溶化即可。枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

5、杞菊花茶

枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。有清肝明目的功效,特别时候电脑族人士哦。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

什么样的枸杞子最好呢


   枸杞作为日常生活当中常见的一种食物,不具有独特的温补功效,我们平时在做汤的时候就喜欢在里面加上一些枸杞,当然日常生活当中我们对于枸杞最常见的使用方法,是枸杞泡酒,它可以有效地预防老年人的多种疾病,那么在选择枸杞的时候,我们也应该慎重的选择,什么样的枸杞子最好呢!

口感稍甜:真正的宁夏枸杞味甜,微酸,而湖北、河北等地枸杞酸且有苦涩味。

果实硬度:真正的宁夏枸杞果实比较光滑,柔润而有粘性,而湖北、河北等地枸杞质感稍微粗糙,皮比较薄,相对而言要硬一点。青海和新疆的枸杞就比较粘,因那边昼夜温差更大,果实中糖分更高,果子也更大,所以稍粘也是正常的。

产地:相信每个人买枸杞它都会跟你说这是宁夏枸杞,这是中宁枸杞,但真正的中宁枸杞毕竟有限,现在中宁只产全国枸杞总产量的24%,但枸杞牌子几乎都是打着中宁的枸杞来卖,所以我们并不要特别在意产地,只要自己能够慧眼识真货,其实青海的和新疆的枸杞质量都非常不错,果大,而且新产区的枸杞病虫害少,喷施农药也相对少一些。

总结六看:购买枸杞时应仔细辨认,可把握“六看”:首先看外观,正宗的中宁枸杞,外观呈瘦长状、两头较尖,果脐上有一细小白点;其次看形状,中宁枸杞果实椭圆扁长,不似外地枸杞大多以圆形为主,第三看色泽,中宁枸杞果实颜色一致,呈红色或紫色,其他产区的枸杞为鲜红或暗红色,色泽不统一;四是味道,中宁枸杞入口甘甜但不会太甜,口感纯正无苦涩,其它产区的枸杞入口后味道较甜,有淡淡的苦涩;第五,看结块,中宁枸杞即使经过挤压都很难结成块,轻轻拍一下就会散开;第六,看浮力,将不同种类的枸杞放进水里,中宁枸杞会浮在水面,不会迅速下沉。

   以上是什么样的枸杞子最好做出的详细解答,首先要选择合适的辅食,一般大的果实枸杞子比较好还有的果肉多,所以营养成分比较多,但是日常生活当中很多人为了贪小便宜,喜欢购买一些便宜的枸杞。要想让枸杞发挥它的功效,还是要买一些质量好的枸杞。

枸杞子 枸杞子泡水会上火吗


红红的枸杞子是不是看着就很诱人呢?而且枸杞子泡水喝的功效也是非常多的,枸杞子作为养生食物,也肯定很多人很喜欢的呢,那么枸杞子泡水上火吗?那就和小编一起来看看吧。

枸杞子泡水上火吗

吃什么东西只要超过一定量,都是不好的。所以枸杞只要每天控制用量就不会上火的。通常情况下每天8-16颗就可以了。体热的体质相应的减去一些。过多的服用容易上火的。枸杞是食药两用品,适合长期的服用。能达到补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,延年益寿等等的功效,如配合菊花泡水喝,疗效更佳。

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,枸杞子泡水对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝.

及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的君行千里,莫食枸杞的名言,就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。

枸杞的作用

枸杞是我们现在所熟知的一味中药,经常看到介绍自己的养生秘诀里面就有枸杞泡茶喝,那么枸杞真的有这么大的功效吗?

1.用于治疗肥胖病:每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。

2.用于辅助治疗消渴病(糖尿病):枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用

枸杞子泡水喝的功效

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,枸杞子泡水对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

结语:枸杞子泡水上火吗?答案是很明显的,肯定不上火,但是再好的东西都不能过多的食用哦,但是可以在平常做菜做汤的时候放一点哦,肯定很美味哦。

五味子止咳糖浆怎么样


大家都知道相对于西药来说,中药和中成药就是副作用比较少的啦。在生活中很多的人总是会因为感冒咳嗽难受不已,或者自己的朋友和亲人因为这个问题烦恼不已。这个时候大多数的人会选择咳嗽糖浆,而随着社会的发展,咳嗽糖浆的分类也是越来越多了。那么,五味子止咳糖浆怎么样?

【产品名称】五味子糖浆

【产品类别】改善睡眠

【供 应 商】河南兴源制药有限公司

【成 份】本品为五味子制成的糖浆。辅料为蔗糖,防腐剂为苯甲酸钠

【用法用量】口服,一次5-10毫升,一日3次。

【功能主治】益气补肾,镇静安神。用于神经衰弱,头晕,失眠等症。

产品说明

五味子糖浆为红棕色或黄棕色粘稠液体;味甜、微酸。

功能与主治

益气补肾,镇静安神。用于神经衰弱,头晕,失眠等症。

五味子糖浆

注意事项

1.糖尿病患者慎用。

2.本品宜餐后服。

3.服用本品一周后症状未见改善或加重者,应到医院就诊。

4.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

5.本品性状发生改变时禁止使用。

6.儿童必须在成人监护下使用。

7.请将本品放在儿童不能接触的地方。

8.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

五味子的功效与作用

1、对中枢神经系统作用

五味子具有明显的镇静作用,五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动,延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为,对抗电休克和化学性惊厥,作用与安定药相似。尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。

2、保肝作用

五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用,可抑制转氨酶的释放,使ALT活性降低。能明显诱导小鼠和大鼠肝微粒体细胞色素p-450活性。增加肝脏解毒能力。五味子对CCl4经肝微粒体代谢转化后生成的一氧化碳及其在代谢过程中对NADpH的消耗亦能有抑制作用。

五味子的功效与作用

3、对心血管系统作用

五味子有扩血管作用。五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等对于离体狗肠系膜动脉收缩均有抑制作用,能增加脉鼠离体心脏及麻醉狗冠脉血流量。用北五味子饲喂家兔能调节心肌细胞和心、肾小动脉的能量代谢,提高心肌代谢酶活性,改善心肌的营养和功能。

4、延缓衰老作用

《本经》记载,五味子“主益气,补不足,强阴,益男子精”。五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自由基、抑制过氧化脂质形成。给老龄小鼠灌胃五味子水提液,可明显抑制脑和肝脏中MAO-B活性,增强SOD活性,降低MDA含量。五味子酚能直接对抗阿霉素所致的心脏线粒体毒性作用,抑制由维生素C-NADpH诱发的大鼠脑、肝、肾微粒体及线粒体的脂质过氧化,其作用比维生素E强。还能显著提高老年大鼠心肌细胞cAMp含量,使cAMp/cGMp比值升高,而使心脏活动增强。此外,五味子能降低血清胆固醇,增加脑和肝中蛋白质含量,均表明具有抗衰老作用。

5、对呼吸系统作用

五味子能“收肺气”、“宁嗽定喘”。动物试验表明,五味子煎剂和五味子素有兴奋呼吸作用。五味子的酸性成分能使小鼠气管腺中中性粘多糖和酸性粘多糖减少,具有祛痰和镇咳作用。五味子能增强小鼠慢性支气管炎支气管上皮细胞功能。

6、对代谢及免疫功能的作用

五味子能促进肝糖原的合成,使糖代谢加强,又能增加肝细胞蛋白质的合成。对淋巴细胞DNA合成有促进作用,使淋巴母细胞生成增多,并促进脾免疫功能,而五味子醇能增强肾上腺皮质激素的免疫抑制作用,能对抗同种异体组织移植排斥反应。

7、抗溃疡作用

五味子给大鼠灌胃,能抑制应激性溃疡的发生,使溃疡指数减少,并能抑制胃液分泌。

上文中大家也知道了五味子止咳糖浆怎么样,对于治疗感冒咳嗽的作用是比较大的。其实五味子这个药材本身就是含有很大的作用的,对于身体的很多的器官都是有一定的调理治疗的。而且吃五味子还能很好的预防一些疾病,加强身体的免疫能力方面的帮助都是对于大家有好处的。

宁夏枸杞子


枸杞子对大家再熟悉不过了,但是大家有没有听说过宁夏枸杞子呢?宁夏枸杞子的历史是很悠久的,并且有着很好的功效,对于养生是一种很好的选择。宁夏枸杞为什么会名甲天下呢?因为枸杞生长的华景昼夜的温差会比较大,并且处于黄河的附近地域,这样就可以让宁夏枸杞子吸收到更多的矿物质。

宁夏枸杞子得到矿物质的之润,对于本身来说就意味着包含的营养比一般的枸杞子更多。宁夏枸杞子除了可以用于烹饪上的佐料,还可以冲茶泡水,更有着充当中草药的成分。

宁夏枸杞特点

1、比外观——宁夏枸杞长扁型

在外观上,宁夏枸杞是长扁型,枸杞尖处有小白点。

2、看颜色——宁夏枸杞暗紫色

宁夏枸杞的颜色为暗紫色,同时宁夏枸杞尖端蒂处是白色,比较容易和其他枸杞区别。

3、测比重——宁夏枸杞冲茶多会浮在上面

宁夏枸杞放在透明的开水杯里,一般不会很快沉底。

4、捏一捏——宁夏枸杞不结块

百看不如一捏,抓一把枸杞到手里面轻轻一捏,再松手,宁夏枸杞不会结块,会很容易散开。 5

、尝一尝——宁夏枸杞甘甜不腻口

品尝一下枸杞的味道,宁夏枸杞甘甜但不会太甜,口感纯正无苦涩和其他异味

宁夏枸杞功效

最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

1、枸杞子清肝明目,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养,还能有效预防心脏病和癌症。

2、枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

3、枸杞还能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。

文章主要问我们介绍了宁夏枸杞子的一资料,宁夏枸杞子对于老人家养生的话,是不错的一种选择,但是一般购买到宁夏枸杞子的地方可能并不常见,因为宁夏枸杞子属于枸杞子里面的珍品,对人身体有着很好的保养作用。

怎么预防枸杞子中毒


以前的生活不好的时候,人们总是不顾及身体健康拼命的工作。而随着社会的快速发展,生活也是越来越好了。现在的人就是认为不论怎样身体健康是最重要的,所以关注养生的人们也是越来越多了。而很多的中药材就是朋友们首先想要认识的,那么,怎么预防枸杞子中毒?

枸杞对于身体效果很好,叶子能够用来泡茶,果实则是能够做菜和泡茶,根部则是一种很好的药材。在烹饪枸杞子的时候,应该在起锅之前加入枸杞子,这样不仅味道更好,同时还能够有效的避免大量的营养物质流失,所以说,枸杞子比较适合做泡菜以及凉菜。

在使用枸杞子的时候,清洗的时间也不能够太长,否则也会导致营养成分的流失。所以说,正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下,然后沥干水分使用。

不宜和枸杞一起服用的食物

枸杞的食用禁忌千万不能够忘记的一条,这种食物不能和太多的茶性温热补品一起服用,常见的就有绿茶、大枣、桂圆以及红参,否则对于身体健康并没有好处。

就已绿茶为例,绿茶之中含有大量的茶素、胡萝卜素以及维生素。日常服用绿茶对于身体是很有好处的,因为他能够有效的清除体内的自由基,对于延缓衰老以及预防癌症具有很好的作用。而枸杞则是具有很好的补肾、补肝、润肺等等效果,是一种很好的保健食品。

这两种物品都是能够食用开水进行冲泡服用,并且对于身体的健康也是非常有利的。但是现实生活中很多人喜欢将枸杞和绿茶一起冲破服用,这是非常不科学的。

其实想要知道怎么可以预防中毒,最好的就是对于枸杞的一些饮食禁忌了解到位。因为枸杞笨本身就是对于人的身体健康有着很高的功效的药材,所以说一般情况下只要不是触犯了禁忌的话,对于身体都是没有影响的反而会带来很大的好处。

枸杞子的真假怎么辨别


不知道大家在生活中有没有注意,在超市和商场中见到的枸杞一般都是红色的,其实枸杞也有黑色的,其实黑色枸杞的营养价值比红色枸杞的要高,含有的各种微量元素也更加的丰富,但是黑色枸杞也比较昂贵,但是很多不法商贩为了谋取利润就会卖一些假产品,那么枸杞子的真假怎么辨别呢?

一、先说新鲜的黑枸杨,籽粒捏碎后,正宗黑枸杞里面有十颗左右的小籽,小籽的形状呈现果状;

假冒的白刺果里面是单核。也没胡黑枸杞那样浓重的蓝紫色。

二、再说干的黑枸杨泡水后,随着花清素的释放,黑枸杞的颜色逐渐变淡,泡的时间长了,黑枸杞会变成蓝白的半透明色,

还有就是掰开黑枸杞会发现里面有10粒左右的小籽;

三、特别值得注意的是,黑枸杞富含的花青素是蓝莓是三倍,花青素使用自来水浸泡淡蓝色,纯净水呈紫色,但随着浸泡时间增长,区别会慢慢减少,瓣开黑枸杞发现内部也是一样的颜色,染色是没办法做到的,这个很好的证明了黑枸杞是自然本色。

以上就是关于枸杞子的真假怎么辨别的一个介绍,相信大家在平时去买枸杞的时候应该懂得如何去辨别了,买黑色枸杞的时候建议去正规的商场去选购,尽量避免去小摊贩购买,在购买的时候需要记得上面介绍的几点,希望对大家有用。

五味子枸杞子泡酒好不好


很多人都清楚五味子和枸杞子是中药,多数药房都是销售,其药性价值高,价格却不贵,可以泡茶喝,也可以加到中药里熬药,食用后可以医治疾病,身体健康能得到缓解,因而也有很多人把五味子枸杞子泡酒,泡好酒后每天按量饮用,能治疗多种严重性的疾病,那么五味子枸杞子泡酒好不好呢?两处药材泡酒是非常好的,其好处为:

五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神,可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。药理试验证明能调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程,促进肌体代谢,调节胃液和胆液分泌,对肝炎恢复期转氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟种皮含木脂素,是五味子的药用有效成分,其中包括多种五味子素。种子含脂肪,油脂可制肥皂或机械润滑油。茎叶及种子均可提取芳香油。

常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。能治疗肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

生食,煎汤,熬膏,浸酒。枸杞可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、枸杞生火等弊端。春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。

对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此,枸杞也已悄然走进国外的超市,原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

五味子枸杞子泡酒好不好呢?药酒经过一定时间的浸泡,其药性会渗入到酒里,饮用则对身体较好。两种药材的性质是温和的,放在一起泡酒也是极好的,五味子枸杞子泡酒味道纯,口感也是极佳的,但是要注意药材泡酒时的清洗,对酒的选择等,泡好酒后要存放好,不然药效无法发挥出来,功效则会下降。

五味子与枸杞子有什么功效


五味子与枸杞其实都是很好的养生保健药物,具有很好的补养肝肾的功效,而且五味子具有益气生津,止泻安神,治疗久咳等问题,对遗精久泻、健忘失眠也有很好的调理作用,枸杞子可以改善腰脊酸痛,阳痿,遗精等这些不良问题,两种都是很好的保健药物。

1、枸杞子味甘性平,柔润多液,是一味补养肝肾药品。据药理研究枸杞子有轻微抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用。五味子,俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等,唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,故有五味子之名。

2、五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神,可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。药理试验证明能调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程,促进肌体代谢,调节胃液和胆液分泌,对肝炎恢复期转氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟种皮含木脂素,是五味子的药用有效成分,其中包括多种五味子素。

3、枸杞子性味甘平,入肝、肾经,为常用的滋补强壮药,能补肾生精、益血明目,故凡肝肾精血不足诸症均可应用。如腰脊酸痛、阳痿遗精、耳聋耳鸣、健忘眩晕、二目昏花、视物不清,迎风流泪等,枸杞子皆可治疗。举凡杞菊地黄丸、枸杞丸、枸杞子酒、枸杞子散、杞圆膏等著名方剂,皆以枸杞作为主药。

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