真正的养生是什么

2019-10-13 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

黑苦荞的药用价值是什么

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“黑苦荞的药用价值是什么”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

在我们人类所吃的谷类食物当中,黑苦荞可谓神奇,因为这种食物集齐了我们人类所需的七大营养元素,同时还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素。如果你要问吃黑苦荞可以补充什么营养,那么可以这么说,凡是身体所需要的营养,黑苦荞都能补充。黑苦荞是一种天然的珍贵的营养食物,吃这种食物肚高血压、高血糖等有很好的预防作用。

苦荞就是我们都知道的荞麦的一个品种,未熟化前味苦,所以称为苦荞;因为生长环境天然,又有的地方称为野荞。主要生长在海拔较高的四川大凉山地区,是当地彝族人一天三顿少不了的主要食物,具有很好的保健营养价值。苦荞茶就是用苦荞做成的能像茶一样可以反复冲泡来喝的饮品。苦荞茶的核心功效有三个:1、降三高:即降血糖、降血脂、降血压,特别是对降血糖和血脂有明显效果。2、调理肠胃:对便秘和肠胃不好的人(如轻微胃溃疡)有很好效果。3、靓颜美容:可以减肥瘦身,去色斑。Ys630.COM

苦荞茶的功效还有很多,比如清热、防癌、消炎等等,但根据我们长期销售反馈的信息,在以上三个功效上体现得最明显,因此我们宣传的就集中在这三点上,但同时要知道为什么苦荞茶有这个功效:一、降三高是因为苦荞中含有其它粮食作物不含的芦丁(维生素p),芦丁具有软化血管、增强血管通透性、加强胰岛素外周作用。

黑苦荞能调理肠道,能减肥,还能软化血管,不管是平时补充营养,还是疾病康复期间补充身体,吃黑苦荞都是上上之选。《本草纲目》中认为黑苦荞有益气力、利耳目以及续精神的效果。现在人们认为黑苦荞是“五谷之王”,普通人都可多吃。

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苦草药用价值是什么


说起苦草,感觉大多数人都是闻所未闻的,其实苦草还叫做苦玄参,主要是产于吉林,江苏,广东等地区,大多数在荷塘、沟边,为植物类别,味道极为苦涩,苦草属于一种药材,其最大的特性就是具有凉血散毒的功效,下面,我们一起来看看苦草的药用价值是怎样的呢?

1、化学成份:苦草含菠菜甾醇、β-谷甾醇、廿(烷)醇。

2、性味:"苦,温,无毒。

3、功能主治:清热解毒,止咳祛痰,养筋和血。用于急、慢性支气管炎、咽炎,扁桃体炎,关节疼痛;外治外伤出血。

4、用法用量:内服,煎汤,5~15克。

苦草作用:

1、苦草为鱼,鸭,猪等的饲料。其匍匐枝末端膨大的球块是鸟的主要饵料。

2、苦草制种水域少量投放河蟹、青虾或鲤、鲫、鳜鱼等,可有效控制无效分蘖,提高制种产量、质量,显著提高经济效果。

主治疾病:

1、治肺热咯血:筋骨草五钱,白芽根一两,冰糖一两。水煎服 。

2、治扁桃体炎,咽炎,喉炎:筋骨草五钱至一两。水煎服。或用筋骨草鲜草四至五株,加豆腐共煮,吃豆腐并饮汤。

3、治跌打伤,扭伤:鲜筋骨草加少量生姜、大葱,捣烂外敷。

以上就是苦草的药用价值,苦草本身叶子很长,颜色是翠绿色的,花色是属于雌性的,看起来极为美观。其实大多数地方苦草都是植物园的一种水景,另外,口服煎汤苦草还有治疗痔疮的效果,具体服用方法可以先咨询医生的。

黑灵芝药用价值是什么


黑灵芝很罕见,表面有漆样光泽,在黑灵芝中含有17种对

我们身体有用的氨基酸,此外还含有灵芝多糖、灵芝酸、三萜类化合以及生物碱等对身体有效的成分。黑灵芝可抗肿瘤,还可增强免疫能力。黑灵芝对高血脂以及冠心病有预防效果。神经衰弱的人服用黑灵芝可改善病症。普痛人吃黑灵芝可延缓衰老。

治疗慢性气管炎:一灵芝液:即薄树芝(灵芝之一种)的发酵液。日服2次,每次25~50毫升。疗程1~3个月。治疗288例,近期控制26例(12.5%),显效79例(35.2%),好转95例(40.5%)。二灵芝酊:20%浓度。日服3次,每次10毫升(每日虽相当于生药6克)。疗程1个月。治疗121例,近期控制9例(7.4%),显效32例(26.4%),好转46例(38.1%)。

治疗支气管哮喘:小儿患者每日肌肉注射灵芝注射液1~2毫升(每毫升含0.5~1克生药),连续注射1个月左右。治疗27例,显效(无咳嗽,气喘不发作,自觉症状完全消失,能平卧,肺部无干、湿性罗音)9例,有效(自觉症状减轻,体征不明显)14例,无效4例。又以灵芝注射液每日1次2毫升,于双侧定喘、丰隆、孔最等穴,交替行穴位注射,10天为一疗程。治疗14例(大多数为成人),显效4例,有效5例,无效5例。

经常从事脑力劳动的人吃黑灵芝可以健脑,体内有炎症的人吃黑灵芝可以消炎。胃不好的人吃黑灵芝可以益胃,黑灵芝对失眠头晕以及神经衰弱有治疗效果。常吃黑灵芝能让人轻身不老。老年人下腹部感觉胀满或者排尿困难,可用黑灵芝调理。

黑枸杞药用价值是什么


其实在大家的印象里面枸杞一般都是鲜艳的红色,但其实枸杞不光是只有红枸杞的,还有黑枸杞,这就是两种完全不同的枸杞,一般来说,黑枸杞都是生活在海拔比较高的沙漠地带,因为生长的环境是比较恶劣的,所以它的功效要比红枸杞更加的丰富,拥有非常多的药用价值。

黑枸杞营养价值远高于红枸杞,人体必需的矿质元素和微量元素含量远高于红枸杞,其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能,是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的药用价值,含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、?B2等各种营养成分。黑枸杞中含丰富的微量元素,由于微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成、机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接的作用,可用于防癌治癌。黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老的、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。

作为保护脑细胞的一道屏障,防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击,从而预防阿尔茨海默氏病;

通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性,从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等;

花青素还具有抗辐射的作用,花青素颜色因pH值不同会发生变化,大部分花青素具有良好的光、热、pH值稳定性,对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群,花青素的功效可是不可或缺的。

花青素为人体带来多种益处。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍,也是维生素C的20倍,花青素可被人体100%地吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时。与其它抗氧化剂不同,花青素有跨越血脑屏障的能力,可以直接保护大脑中枢神经系统。花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。

读了这篇文章以后相信大家对于黑枸杞的药用价值已经有了一个了解,主要的药用价值都是来源于黑枸杞里面的一种成分,这种成分就叫做花青素的,花青素是具有一定抗辐射的作用,所以对于经常会处在辐射环境下的人们非常好。

苦菜的药用价值


苦菜蔬菜的一种,这样的蔬菜吃的时候,对人体没有任何的危害,而且苦菜制作上也是有着很好的方法,不过对苦菜吃的时候,需要对它的制作方式进行了解,这样制作它的时候,才能够顺利的进行,那苦菜的药用价值是什么呢,这类蔬菜在药物价值上也是比较广泛的。

有很多人对苦菜并不是很清楚,所以在对苦菜的药用价值上,要详细进行资助,这样对治疗一些疾病的时候,也都是可以知道该如何使用它最佳,利于疾病改善。

苦菜的药用价值:

(1)内服:凉拌,煎汤,研成细末,搅汁等。

(2)外用:熏洗,捣汁涂。

食疗禁忌:虚寒性痢疾患者忌食用苦菜。苦菜忌浸泡或先切后洗。苦菜在食用时,加热时间忌过久。

便方:

(1)调治急性咽炎:苦菜500g,灯心草3g。把苦菜、灯心草分别洗净,放至沙锅内,加水适量,放在火上,先使用武火煮沸,然后改用稳火煎煮汁液,去渣,取汁,服之。

(2)调治支气管炎:大枣10个,苦菜不拘量。把大枣、苦菜分别清洗千净,苦菜切碎。放至沙锅内,加水适量,放在火上,先使用武火煮沸,然后改用稳火浓煎收膏,每次服用2茶匙,开水冲服。

(3)调治口腔炎:鲜苦菜60g。把鲜苦菜摘洗净。每天分4至6回嚼服,连续服用3至5天,即可痊愈。

(4)调治急性胃炎:苦菜30g,蒲公英15g,佩兰叶15g。把苦菜、蒲公英、佩兰叶分别洗净,放至沙锅内,加水适量,放在火上,先使用武火煮沸,然后改用稳火煎煮汁液,去渣,取汁,每天服用1剂,分2至4回服完,连续服用3至5天,即可收效。

以上就是对苦菜的药用价值一些介绍,这样的蔬菜在药物价值上也是比较多,所以在吃的时候,需要注意要适量进行,不宜吃的太多,这样对身体也是没有任何好处的,这点也是要进行注意,而且选择它制作疾病,要按照正规方式进行。

苦豆子的药用价值


苦豆子作为日常十分常见的一种药根类食物。对我们人体有很高的营养价值,并且也是很容易购买的到的食物。人们常使用豆类和五谷杂粮类来食用养生,那么苦豆子除了其食用价值外,还有没有药用价值,也是人们十分关注的。我们需要知道苦豆子的属性之后,擦起能分析出它的药用价值。

苦豆子也并不是豆类,不过苦豆子确实对人体的身体有益处。那么苦豆子的药理作用,是体现在什么地方。需要我们了解苦豆子的属性之后才能够清楚了解。苦豆子的药用价值,需要经过专业的咨询来了解。

简介

苦豆子是豆科植物苦豆子的干燥全草及种子,枝多成帚状;叶互生,呈矩形,颜色为灰绿色;总状花序顶生,花密生;种子呈卵形,淡黄色。苦豆子全草采收期为夏季,种子采收期为春季,主要产地为新疆、内蒙古、西藏等地。

基本信息

中医药特色

1.治湿热泻痢

苦豆子味苦性寒,具有清热,去湿,止痢的功效。

2.治湿疹、顽癣

苦豆子具有清热燥湿、杀虫的作用,用于治疗湿疹等湿热症状。

3.治疮疖、溃疡

苦豆子有毒,但适量的苦豆子可起到以毒攻毒的作用,可用于治疗热毒疮、溃疡等症状。

烹调方法

苦豆子研磨成粉来制作花饼、糕点,可节省更多的时间。

制作花饼时,苦豆子与面粉、胡麻用热油炸一会,可把香味释放出来。

食用方法

苦豆子食量:苦豆子有毒,不宜食用过量,不要超过每次10克。

苦豆子可用来煎药服用,亦可研磨成粉状加水服用,能清热杀虫。

苦豆子可用来制作花饼、糕点等,有特别的口味。

生活妙招

苦豆子的药用妙方:

治湿疹:用苦豆子干馏油配10%的软膏外擦;

治白带过多:苦豆子籽生服10—15粒,服用时不宜咬破,每日服一次;

治疮疖、溃疡:取适量的苦豆子研碎,加水煎汤外洗患处,洗后用无菌纱布包扎。

综合以上的药用价值,苦豆子对于人体的好处还是不少的,让人们可以使用的方法和用途也很多,平常可以针对苦豆子所具有的药理作用来进行治疗各项人们所需要的疾病,但是需要经过专业的咨询才可以食用。

苦丁药用价值有什么


苦丁茶在我们的生活中非常的普遍,特别是在两广和湖南地区,许多的人都非常的喜欢饮用苦丁茶,并且种植了非常多的苦丁茶树,苦丁茶对于人们的作用是非常大的,经常的饮用苦丁茶,可以帮助人们减少上火的状况,而且苦丁茶对于人们来说还可以帮助预防疾病,因此来说,苦丁茶的作用是非常大的,那么你知道苦丁药用价值具体有哪些吗?

它属于一种常见的保健饮品,是主要是一种常绿的乔木,同时在成熟期,适宜之后呢进行摘取的加工制成的苦丁茶,它的保健功效,是非常高的而且是一种天然的饮品。下面介绍一下苦丁茶的功效和主要作用。

苦丁茶的功效功能主治:散风热,清头目,除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻,散肝风,治耳鸣耳聋,活血脉,凉子宫。肠炎,水火烫伤,耳脓,乳痈初起,风热,,齿痛,肝火上炎,头胀目眩,耳鸣。

苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。

苦丁茶的作用苦丁茶当药用时,如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时,因其体质和病情的不同,饮用的浓度和时间的长短也不一样,一般而言,病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长一些,反之亦然。通常来说,饮用浓度大,效果快:饮用浓度低。则效果慢。一般而言,苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍,饮用的方法是:一天中分上午,下午和晚上各泡2-3支,一直喝到无味时嚼食茶芽,通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时,可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转,可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说,通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当,照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

综上所述,以上就是常见的苦丁药用价值,苦丁差的药用价值非常的多,经常的饮用可以帮助人们名目养神,而且我们都知道随着工作和生活压力的加大,许多的人经常会出现上火牙龈肿痛的情况,经常的吃药会产生抗体,现在好了,苦丁茶对于治疗牙龈肿痛有着非常好的效果哦。

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