拔火罐技巧有哪些呢
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。您是否正在关注中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“拔火罐技巧有哪些呢”，希望能为您提供更多的参考。
随着现代社会人们对自身养生知识不断的提高，越来越多的朋友们也都意识到了当我们患有一些疾病的时候不能仅仅依靠西药了，而要采取一些比较传统的中医疗法来对身体进行更好的调节. 因此拔火罐也就成为了人们比较喜爱的一种方式，那么拔火罐技巧有哪些呢? 接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容.
火罐一拔病体舒畅
拔火罐是这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如 人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿痹痛筋骨酸楚等不适。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。刁老师还介绍，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。
在家操作要讲方法
专家提醒 既然是一种专业的治疗手段，拔火罐当然并不简单，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。如果乱施穴道，有时还会适得其反。
首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。
在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位 火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了拔火罐的一些技巧，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对此疑问也已经有了更深刻的了解和认知. 当然我想告诉大家的是，拔火罐看似简单，其实操作起来也是比较严谨和复杂的，所以这就需要我们在进行这项操作之前，明白它的一些正确操作方法。M.yS630.coM
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相信大家都听过“拔火罐”这个名词吧，它是民间一种很有效的医疗方法，非常受人们的欢迎。但是大家现在大多数人都是通过现代医疗条件来治病，所以对于拔火罐这个疗法还有很多人不熟悉，他们不清楚拔火罐是怎么做的，拔火罐的好处有哪些。今天，小编就来给大家介绍一下关于拔火罐的知识。
“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。
比如:人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。 由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。刁老师还介绍，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。
刁老师等专家特别谈到了拔火罐的一些禁忌，如饱腹、空腹都不宜操作;早起要先排便;同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐等。而对于某些人群，则属于拔火罐的禁忌人群，有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质的人，肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，均应禁用或慎用拔罐疗法。过于瘦弱的人也不宜用火罐。头部、心脏处要慎用，不能什么伤痛都用火罐，外伤、内部肌肉撕裂等都不可用火罐，否则将适得其反。
通过小编以上关于拔火罐的介绍，大家现在是不是也觉得拔火罐的功能作用很强大？特别对于中老年人来说，他们经常感到腰酸背痛，经络不适等，这个时候通过拔火罐的治疗，就能很好地缓解他们的痛苦。拔火罐是一项很重要且很有有效的疗法，如有以上所说明症状的朋友都可以来接受拔火罐的治疗。
在中医看来中医的拔火罐功效与学问博大精深，在古代的时候古人称长寿穴也就是我们常说的足三里，按摩足三里是可以有效的保证我们的身体源泉，不断地让血液加快流通，防止高血压，心脏病和肠胃疾病的发生，那么一般来说拔火罐是有学问的，对于血脉把火罐是如何进行的治疗，又该如何拔火罐呢!
中医拔罐最重要的就是找对穴位，这样拔罐才能起到效果，下面就来了解一下各穴位都有哪些功效吧。
一、足三里
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。
中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
二、涌泉
涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。
三、三阴交
三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。
以上的文章我们了解到了穴位拔火罐。首先在这里小编要建议各位朋友们拔火罐非常的有讲究，不过还要讲究的什么时间拔火罐?拔罐的时间不要超过2到30分钟，这样防范起泡的发生。
拔火罐是一种中医经常被使用的治疗疾病的方法，针对对应的疾病症状是能有非常好的治疗效果的。拔火罐使用的方法比较简单，而且不光能对疾病进行治疗，而且还能起到很好的预防疾病发生的效果，所以经常被老百姓使用。拔火罐的方法也是有副作用的，那么拔火罐有哪些坏处呢？下面我们就来说一说。
拔火罐一般是不存在副作用的，但有些特殊群体不适合拔罐者不要拔罐，比如局部皮肤有炎症或是破溃、有出血倾向者不宜拔罐；妊娠女性的腹部和腰骶部禁止拔罐;儿童皮肤娇嫩，拔罐时间不宜过长。
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
以上的就是拔火罐的一些坏处了。其实任何一种的治疗方法，都是有一定得副作用。只不过是或多或少的问题。在治疗疾病和预防疾病的时候，只要我们能做到避免这些坏处出现，那么这些方法治疗疾病的好处还是可以给我们的身体带来比较大用处的。
生活当中大家对拔火罐的这种疗法一定是并不陌生的，因为大家都知道拔火罐在很早以前属于很古老的传统治疗手段，现在是医学的新进步时期，已经不再需要去拔火罐治疗身体，到医院吃几个药片就能恢复，其实拔火罐是很传统的，而且可以治疗许多难以根除的疾病，关于拔火罐的技巧与方法来看一看。
拔火罐的技巧有哪些
一、选材
首先要注意选材，中医多用竹筒来拔罐，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。
二、拔火罐前的准备
在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让被拔罐者舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。
三、拔火罐时的操作
点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位，火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。
四、时间
一般拔15到20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
五、拔火罐的误区
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种"世上无难症，只怕有心人"的决心，其实，这样做也是不行的。拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，那就得不偿失了。
拔火罐的工具选择
1、竹罐
（1）材料与制作竹罐是采用直径3～5厘米坚固无损的竹子，制成6～8厘米或8～10厘米长的竹管，一端留节作底，另一端作罐口，用刀刮去青皮及内膜，制成形如腰鼓的圆筒，用砂纸磨光，使罐口光滑平整即可。
（2）优点取材方便、制作简单、轻便耐用、便于携带、经济实惠、不易破碎;竹罐吸附力大，不仅可以用于肩背等肌肉丰满之处，而且应用于腕、踝、足背、手背、肩颈等皮薄肉少的部位，与小口径玻璃罐比较，吸附力具有明显优势；另外，竹罐疗法在应用时可放于煮沸的药液中煎煮后吸拔于腧穴或体表，即可通过负压改善局部血液循化，又可借助药液的渗透起到局部熏蒸作用，形成双重功效，加强治疗作用。
（3）上述大家知道了原来竹子也可以用来制作火罐，竹罐的好处有很多，但是竹罐的缺点易燥裂漏气且不透明，难以观察罐内皮肤反应，故不宜用于刺血拔罐。
1. 负压作用 国内外学者研究发现：人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查，也观察到：负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，从而产生瘀血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
2. 温热作用拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的
3. 调节作用拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的，首先是对神经系统的调节作用，由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激，作用于神经系统末梢感受器，经向心传导，达到大脑皮层;加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而发生反射性兴奋，借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能，使患部皮肤相应的组织代谢旺盛，吞噬作用增强，促使机体恢复功能，阴阳失衡得以调整，使疾病逐渐痊愈。
其次是调节微循环，提高新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换，其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义。且还能使淋巴循环加强，淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外，由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。
4. 不同罐法不同作用 在火罐共性的基础上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有与按摩疗法、保健刮痧疗法相似的效应，可以改善皮肤的呼吸和营养，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，对关节、肌腱可增强弹性和活动性，促进周围血液循环;可增加肌肉的血流量，增强肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎缩;并可加深呼吸，增强胃肠蠕动，兴奋支配腹内器官的神经，增进胃肠等脏器的分泌功能;可加速静脉血管中血液回流，降低大循环阻力，减轻心脏负担，调整肌肉与内脏血液流量及贮备的分布情况。缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用;急速而重的手法对神经系统具有一定的兴奋作用。
循经走罐还能改善各经功能，有利于经络整体功能的调整。再如药罐法，在罐内负压和温热作用下，局部毛孔、汗腺开放，毛细血管扩张，血液循环加快，药物可更多地被直接吸收，根据用药不同，发挥的药效各异。如对于皮肤病，其药罐法的局部治疗作用就更为明显。水罐法以温经散寒为主;刺络拔罐法以逐瘀化滞、解闭通结为主;针罐结合则因选用的针法不同，可产生多种效应。
拔火罐疗法又称角法, 拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。
在日常生活当中大家对于中医变得越来越有讲究，中医不仅仅讲究的是拔罐，按摩，理疗，还可以有效的治疗身体的各处酸痛麻木，特别是做了很多的中老年朋友们，习惯性的每天健身，可是在健身的同时，难免会一不小心就把腰扭伤，腰痛拔火罐的穴位都有哪些，今天就来为大家介绍一下。
1、以下几个穴位不仅可以防止腰痛，还可以治疗腰痛。具体如下： 中国拔罐器·品牌文化系列之三百五十二【腰痛如何拔罐更好】
症状：腰痛，遇寒或劳累则加重，痛有定处，痛处拒按，夜晚加重，舌质紫黯或有淤斑。
【中华好轻松拔罐疗法】取穴：肾俞、关元俞。风湿腰痛配环跳、委中、昆仑;
肾虚腰痛配命门、腰眼、上髎;闪挫腰痛配志室、腰眼、阿是穴。操作方法：
留罐法。取上穴留罐10~15分钟，每日1次。
2、关于健身作用，可参照以下穴位：
中医拔火罐·名牌文化系列之四百零八【拔罐有利于强身健体】
【中华好轻松拔罐疗法】
选穴：
中脘、膏肓、命门、足三里、手三里、内关、劳宫、涌泉、关元。
操作方法： 留罐法。选以上3~5个穴位，留罐10~15分钟，隔日天1次，1个月为1疗程。也可按摩或指压上述穴位达到强身健体之功效。
想要治疗腰痛，首先需要做的是每日的必备方法，根据每个人身体症状不同，适当的可以选择一些方法来进行治疗，有必要的话可以通过按摩扭动腰部，来起到治愈和全面治愈的功效。
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运动养生
