宝宝多大开始穿内裤？从三方面来看，穿内裤的好处多多
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。日常生活中关于养生常识我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《宝宝多大开始穿内裤？从三方面来看，穿内裤的好处多多》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
宝宝出生后，会用上纸尿裤，一周后摆脱纸尿裤后，妈妈们是怎么做的？有没有给孩子用上小内裤呢？孩子多大开始穿小内裤呢？
一般在宝宝 1 岁半到 2 岁，同时出现下面几种情况时，就可以考虑给宝宝穿内裤：
宝宝能表达自己有大小便的需求；
纸尿裤更换没有以前频繁，更换的间隔时间逐渐延长，超过 3 h;
宝宝多大开始穿内裤？从三方面来看，穿内裤的好处多多
宝宝玩耍时能停下来，稳坐在小马桶上进行如厕。
小朋友喜欢在地上乱坐乱爬，如果穿着开裆裤，宝宝的会阴部与地面或外界物体直接接触，容易被地上的脏物、细菌污染，加上小儿局部防御能力差，尿道短，特别是女婴尿道更短，可能导致泌尿系统感染。另外，会阴部暴露时还增加了外生殖器损伤的几率。因此，无论男孩、女孩都应尽早穿闭裆裤。
有的父母觉得孩子穿上闭裆裤就够卫生了，不用再穿内裤，这也不对。宝宝如果不穿内裤就直接穿裤子的话，娇嫩的外生殖器官也会受到伤害。因此，一定要给宝宝穿上内裤。买内裤时，应选择全棉、舒适、大小合适的产品。小女孩最好穿平角内裤，因为平角内裤两边的缝隙没三角内裤那么大，所以细菌更加不容易侵入，能更好保护女宝宝，减少泌尿系统感染和外生殖器损伤的几率。
什么时候开始穿内内才是最适合的？要怎样穿？
1、尽量选择纯棉的。其实不只是宝宝的小内内，就算是大人的内裤，最好都是选择纯棉的。因为纯棉柔软、透气性好、吸汗，穿起来更加舒服。
2、大小要适中。有些人买衣服的时候有买大一码的习惯，觉得这样耐穿。可是，这宝宝的小内内还是要大小合适才好，太小了宝宝穿起来不舒服，太大了走起路来不方便，如此一来宝宝就不喜欢穿小内内了。
3、颜色要选浅色的。小内内颜色的选择对于女宝宝来说尤为重要，因为给女宝宝穿浅色小内内，妈咪就能轻松地观察宝宝是否出现性早熟或患上妇科疾病。如果女宝宝的小内内上出现了发黄的结痂或是干的小块，说明宝宝有感染或有过早发育的可能，穿小内内可以帮助妈妈比较容易通过观察内裤上的分泌物及时发现宝宝的健康问题。
宝宝多大开始穿内裤？从三方面来看，穿内裤的好处多多
Tips:在考虑以上挑选事项外，还可以选择一些带有宝宝喜欢的图案的小内内，这样宝宝更容易接受这小内内，穿起来也更开心更乐意。
穿小内内的好处
有些妈妈认为宝宝年龄太小，不用穿内裤。其实，婴儿穿内裤有很多好处是你意想不到的。
1、防腹部受凉。给宝宝穿了小内内后，可防止宝宝腹部经常受凉。腹部对于温度的敏感度是很高的，稍不注意腹部受凉了，宝宝就容易发生腹痛或感冒。在天气冷的时候，小内内的保温作用尤为突出。
2、卫生、防病。主要是防蛲虫病和外阴感染。
3、提高午睡质量。如果穿长裤入睡，既不舒服，也容易醒后着凉感冒。
4、培养独立性。内裤的横向及纵向尺寸相差无几，对宝宝的观察能力以及动手能力会有帮助。
5、能够培养孩子的性别意识。
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贴身陪伴着我们并且给予我们保护的是内裤。有的人穿内裤如同穿衣服，穿破洞了、皮筋不行之后才舍得扔掉。可是从没想过这个贴身之物到底能穿多久？穿久了会不会对身体健康造成影响？内裤穿多久比较好？
内裤穿多久比较好
1、经常穿的内裤，洗过三十次就应该扔掉了。
2、偶尔穿的内裤，半年差不多就要换了。
3、买来压箱底的内裤，一年之后不管穿没穿也该扔掉了。
4、运动时专用运动内裤只能穿最多20次。
5、生理期专用内裤穿15次就可以扔了。
内裤穿太久会引起皮肤病
过了“保质期”的内裤，穿了会不仅会影响卫生造成细菌滋生形成妇科病，还有可能导致一些过敏性皮肤病。每年有百分之十五的女性出现外阴湿疹都是因为内裤不够卫生所引起的，而出现臀部皮肤问题则达到百分之四十五的女性是因为旧内裤。
三大理由让你立即换掉旧内裤
1、如果穿过10小时以上的脏内裤，3条一起扔进洗衣机洗，会带来1000万个大肠杆菌。
2、人每天不可能不去上厕所吧，据调察，平均每条内裤带有0.08g粪便，来自粪便成分的细菌竟然达到1000以上，寄生虫超过50个。
3、尽管每天都在勤换内裤，但只要连续穿内裤超过12小时，仍然也会滋生细菌，像沙门氏菌、大肠杆菌等7种对身体健康有影响的细菌。
四大收纳清洗要注意
1、为了保护阴道和臀部健康，每天都要勤换内裤，并且要单独清洗并彻底晾干。
2、每天将内裤放置于普通环境中，就算不穿，一个月后也可能有80%的几率沾染螨虫。所以当放置很久的内裤没穿时，下次想穿一定要记得在穿之前清洗一下。
3、清洗时不能太用力、也不能用热水烫洗，容易使内裤纤维变硬。而且一定要将洗了的内裤清干净，以免残留物增多，缩短内裤保质期的同时造成细菌感染。
4、要将内裤放置干燥的环境中，切记不能讲内裤与袜子放在同一个盒子里，不然会让内裤沾染袜子上的真菌。
内裤是否适合，是否卫生直接关系到女性阴道的健康，虽然女人们都知道它的重要性，但是存在不少误区，下面小编给大家介绍下关于女性内裤的秘密。
关键词1：宽松入睡
女性睡觉应不应该穿内裤？
穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。
关键词2：纯棉内裤
选择什么样的内裤对女性生殖健康最安全？
女性生殖道分为外生殖器和内生殖器，内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器的影响。外生殖器包括女性的外阴、阴道下端的一部分。过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤，只要裆部是纯棉的就可以。
关键词3：杜绝腹带
为了让自己显得更瘦些，经常穿腹带，不知道有什么危害？
穿腹带最大的危害是影响血液循环。腹带会勒紧下肢和腹部，会影响这两个部位的血液循环。虽然没有明确数据显示穿腹带对血液循环影响多少，但可以想象，盆腔的血液循环不好，重要脏器和卵巢的血液灌注不好，会影响其功能。另外，如果过于年轻的女孩子穿腹带，会影响骨盆的发育。
关键词4：不用翻晒
每次晾晒的时候总是喜欢把内裤翻过来，但又觉得春天风大，内裤会沾染一些灰尘细菌，不知该如何处理？
不少人可能喜欢将洗过的衣服翻晒，认为干得快，阳光照射紫外线还可消毒，不过内裤翻晒不利健康。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面，穿到身上后，就容易引起过敏发痒，甚至诱发各种皮肤炎症，对于妇女可能还会引起妇科疾病等。因此，贴身内裤不宜翻晒，而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好。
关键词5：不能阴干
每天洗完澡就把内裤顺手洗了，然后晾在卫生间，不知道这样健康不健康？
最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境，尤其是得了霉菌性阴道炎的人，霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。如果家里没有晾晒的条件，那也要把内裤晾在通风的环境里，利于干燥，避免滋生细菌。
关键词6：新内裤要清洗
新买的内裤是不是一定要清洗后再穿？
新买内衣未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理；增白，多采用荧光增白剂处理；挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。此外，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂，对人体的皮肤也有刺激作用。还有，服装会有一些甲醛残留，对身体也会有危害。因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍，挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。
关键词7：不能掉色
买了条内裤，每次清洗都掉颜色，还能穿吗？
染料对身体是有危害的，现在很少采用天然染料来染衣物。残留的化学染料虽然不会对女性生殖器官有影响，但它与皮肤接触后，皮肤会对其化学物质有一定的吸收，会影响整个身体的健康。如果每次洗都掉色的话，说明内裤质量有问题，建议不要再穿了。建议内裤一定要买品质比较好的产品，宁可在别的地方省钱，不能在这里节省。
“建议睡觉时换成宽松的内裤，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。”
关键词8：消毒清洗
自己喜欢用消毒液泡一泡内裤，然后再清洗，请问消毒液会对人体有什么影响吗？
每天用消毒液给内裤消下毒是可以的。但值得注意的是，当我们用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗内裤的时候，一定要注意把内裤洗干净，因为洗不干净，会有一些化学的残留物质，对人体有一些潜在的危害。不过肥皂相对安全一些。
内裤的挑选非常重要，一条合适的内裤，不但能够展现女人令人心动的曲线，更可以从生理上让女人感觉舒适，预防各种妇科疾病。
女性经期应该穿哪种内裤？
女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。而且，女性会阴部有大量毛囊腺分布，紧身内裤容易使汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。
女性在经期由于期腰、腹部会大量出汗，也容易产生细菌感染，所以，最好选择透气性好的棉质内裤，而且应该做到每天换洗。
孕妇应该穿哪种内裤？
1、覆盖式内裤：能够保护孕妇的腹部，裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果；松紧可自行调整，随怀孕的不同阶段体型自由伸缩变化；强有力弹性伸缩蕾丝腰围，穿着更舒适；有适宜与多种服装搭配及穿着需要的款式和花色，如平口、灰色等。
2、产妇专用生理裤：采用舒适的柔性棉，并具有高弹性，不紧绷；分固定式和下方可开口的活动式两种，便于产前检查和产褥期，生理期等特殊时期穿着。
女人挑选内裤注意两要点
1、不能选择太紧的内裤
内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦，使得肛门或阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的疾病感染。
2、不能常穿化纤的内裤
主要也是与吸汗能力有关，化纤的通透性和吸湿性都比较差，会使得白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，造成一个潮湿的非常有利于细菌繁殖的环境。
知多D:女人内裤如何清洗？
1、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。
2、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。
3、器皿最好是专用的，水最好是凉水。
4、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则会破坏内裤的纤维组织，内裤就容易发硬、变形。
一直以来，人们在生活中对于一些小偏方和技巧就是十分关注的，像醋泡黑豆等十分实用的小窍门，也一度成为人们在平时缓解疲劳和改善皮肤状况等常用的方式，其实，对于醋泡黑豆的功效作用，大家是可以从三个方面来了解的。
1、防视力下降缓解眼疲劳
(1)黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。
(2)黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。
因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。
醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。
醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。
2、降血压
制作方法及用法：将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
服用方法：每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。
药理分析：黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。日本科学家试验发现，让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体全面吸收。
3、补肾明目乌发护发
功效：醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
机理：用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在pH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
做法：黑豆100克，糙米醋300毫升做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
有关醋泡黑豆的功效作用，相信上文所介绍的内容已经让大家有了足够的认识，除了要对醋泡黑豆的功效与作用细细了解外，大家对于详细的醋泡黑豆的制作方法，同样也是需要进行适当的了解的。
一天之计在于晨,早餐对我们一天的营养来说都是很重要的，所以需要科学的搭配早餐。鸡蛋就是营养早餐中最常见的食材之一，在早上吃鸡蛋会有哪些好处呢？下面小编为大家盘点一下吧。
早餐吃鸡蛋的好处
有助减肥。早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。
有益大脑发育。蛋黄中丰富的胆碱成分，能促进大脑发育，有益大脑功能。
提高警觉性。鸡蛋中富含的酪氨酸能让人更迅速地做出反应。因此对开车族来说，早餐吃鸡蛋有助于安全驾驶。
保护视力。蛋黄中叶黄素和玉米黄素能保护眼睛不受紫外线伤害，还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋，对用眼过度的电脑族大有益处。
补充优质蛋白质。与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成与人体基本相似。鸡蛋中蛋白质的吸收利用率比粥和面包等食物高。
接下来，要为大家介绍的是鸡蛋的选购方法和禁忌，千万别错过了。
鸡蛋的选购方法
蛋壳的感官鉴别：用眼睛观察蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜蛋，蛋壳清洁、完整、无光泽，壳上有一层白霜，色泽鲜明。次质鲜蛋，蛋壳有裂纹、硌窝现象；蛋壳破损、蛋清外溢或壳外有轻度霉斑等。更次一些的鲜蛋，蛋壳发暗，壳表破碎且破口较大，蛋清大部分流出。劣质鲜蛋，蛋壳表面的粉霜脱落；壳色油亮，呈乌灰色或暗黑色，有油样浸出；有较多或较大的霉斑。
手摸鉴别：即用手摸索蛋的表面是否粗糙，掂量蛋的轻重，把蛋放在手掌心上翻转等。良质鲜蛋蛋壳粗糙，重量适当。次质鲜蛋，蛋壳有裂纹、硌窝或破损，手摸有光滑感；更次一些的鲜蛋蛋壳破碎、蛋白流出。手掂重量轻；蛋拿在手掌上翻转时总是一面向下（贴壳蛋）。劣质鲜蛋手摸有光滑感，掂量时过轻或过重。
耳听鉴别：把蛋拿在手上，轻轻抖动使蛋与蛋相互碰击，细听其声；或是手握摇动，听其声音。良质鲜蛋蛋与蛋相互碰击声音清脆，手握蛋摇动无声。次质鲜蛋蛋与蛋碰击发出哑声（裂纹蛋），手摇动时内容物有流动感。劣质鲜蛋蛋与蛋相互碰击发出嘎嘎声（孵化蛋）、空空声（水花蛋）。手握蛋摇动时内容物是晃荡声。
鼻嗅鉴别：即用嘴向蛋壳上轻轻哈一口热气，然后用鼻子嗅其气味。良质鲜蛋有轻微的生石灰味。次质鲜蛋有轻微的生石灰味或轻度霉味。劣质鲜蛋有霉味、酸味、臭味等不良气味。
哪种鸡蛋不能吃
裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。
粘壳蛋：这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，但蛋膜紧贴蛋壳不动的，贴皮外呈深黑色，且有异味者，就不宜再食。
臭鸡蛋：由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。
散黄蛋：因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄；或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀混浊。
若散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可食用，但如细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不能吃了。
死胎蛋：鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久，蛋白质被分解会产生多种有毒物质，故不宜食用。
发霉蛋：有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内面发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不宜选购食用。
早餐吃鸡蛋一定要选择优质的鸡蛋。
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中含有着15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。吃葡萄有什么好处呢？一起来了解一下吧。
现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。
此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。国外的研究证明，新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。
葡萄是一种滋补药品，具有补虚健胃的功效。身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。
老年人胃气虚弱，胃阴不足；或患有慢性胃炎，胃口不好的人，每次饭前嚼食葡萄干6-9克，既能开胃口，又可补虚弱。胃虚呕吐的患者，可取葡萄汁一小杯，加生姜汁少许，调匀喝下，有止吐的功效。
声音嘶哑的患者，可取葡萄汁与甘蔗汁各一杯混匀，慢慢咽下，一日数次，也有一定辅助治疗的作用。对于高血压患者，则可取葡萄汁与芹菜汁各一杯混匀，用开水送服，每日2-3次，15日为一疗程。
民间用野葡萄根30克煎水服，用于治疗妊娠呕吐和浮肿，有止吐和利尿消肿的功效。还有人用新鲜葡萄根30克煎水喝，用于治疗黄疸型肝炎；可以作为一种辅助治疗方法。
葡萄叶可用于治疗婴儿腹泻。取葡萄叶适量，洗净，煎水两次后去渣浓缩成糊状，加面粉和白糖各一半，拌匀后制成软粒，再烘干或晒干。l岁以上的，每次服3-6克，日服2-3次；1岁以下的酌减。
葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经
有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。
主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症状，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗哟！~
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
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