眼睛下面有斑是令人苦恼的,所以我们需要了解长斑的原因,比如长期熬夜导致,眼睛下面长斑,还有内分泌失调以及女性存在的妇科疾病,都可能会导致眼睛下面的部位长斑。
1、长期的熬夜,长期的熬夜可能导致眼下长斑,因为如果长期的用眼以及劳累的话,是会导致黑色素沉淀在眼睛下面,引发长斑的现象,另外长期的面对电子产品,皮肤也是会遭受到辐射的危害,从而引发雀斑的症状,因此建议此时要多吃一些有助于祛斑的食物,比如蔬菜以及水果,也要多喝水,要避免吃富含黑色素的食物,要多休息。
2、内分泌性腺分泌雌素、求偶素,可使黑素增多。如妊娠时出色素改变。肾上腺皮质素有抑制促黑素细胞激素的作用,可使黑素减少,当肾上腺皮质功能减退时,皮肤黑素可增加州阿狄森病。甲状腺具有促进黑素细胞生成黑素的作用,因此甲状腺功能亢进时,皮肤色素可加深。
3、女性疾病,女性妇科疾病,多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。慢性炎症过程后常引起黑色素沉淀,妇女生完孩子后,也容易长黄褐斑。或长期服用某些药物导致雌孕激素水平分泌不平衡造成的
3、微循环功能失衡,微循环功能失衡,导致色素代谢紊乱,表现于面部的一种慢性功能性疾病。该病发病较慢,逐渐形成,有的达数年之久才会在眼部下面形成肉眼能见的斑.建议生活中少吃辛辣刺激性食物,多食水果蔬菜,保持睡眠充足。
鼻子是非常重要的器官,也是非常容易出现问题的部位,痘痘容易在鼻子上及周围生长,这个地方又是黑头的聚集地。容易解决的问题大家都很熟悉,但出现鼻子下面有红丝的现象就不清楚具体的原因了。那么,鼻子下面有红血丝怎么回事?
1、鼻子下面红血丝是怎么回事
鼻子毛细血管扩张的原因非常复杂 ,目前大多数学者认为毛囊虫感染是发病的重要因素,但不是唯一的因素。嗜酒,辛辣食物,高温及寒冷刺激,消化,内分泌障等也可会诱发鼻子毛细血管扩张。
另外,长期的精神紧张,胃肠功能紊乱,吸烟、酗酒、喜食辛辣刺激性食物等也会诱发 鼻子毛细血管扩张。
2、鼻子下面红血丝的检查诊断
鼻子毛细血管扩张的表现症状为:鼻翼两侧出现明显血丝。病情严重者可能会出现鼻部的慢性炎症性皮损,多发生在中年男性。通常表现为外鼻皮肤发红,但以鼻尖最为显着。鼻子毛细血管扩张明显的,有时透过皮肤就可以看到扩张的小血管呈树枝状,由于局部皮脂腺分泌旺盛,鼻子显得又红又亮。病情进一步发展,皮肤可增生肥厚,甚至长出皮疹或小脓疮,外观粗糙不平形成“酒渣鼻”。
3、鼻子下面有红血丝的治疗
3.1、
一般疗法:饮食宜清淡,多吃水果蔬菜,禁食刺激性食物及饮料,矫正便秘。3.2、
如果有螨虫的感染,可以选择使用一些杀螨药物。3.3、
鼻子上有红包时,需要口服消炎药物一周。3.4、
应该避免其它诱发因素如过热、辛辣食物、饮酒、咖啡等,环境因素如日光暴晒和情绪激动等。3.5、
出现毛细血管扩张(鼻子上的红血丝),需要进行激光手术。首先需要考虑脂溢性皮炎,它是一种发生在皮脂溢出基础上的慢性皮肤炎症,常分布于皮脂腺分泌旺盛的部位,如前额、眼睑、鼻颊沟、头皮等。作为吐垢纳新的呼吸器官,鼻子里面长疮的情况很常见,但是并不是没有什么原因就出现鼻子里面长疮,因此,了解鼻子里面长疮的病因,在平时多家预防,对于鼻子容易出现病症的人来说很重要,针对于此,我们就为大家介绍一下鼻子里面长疮。
鼻子里面长疮系指发生于鼻孔周围的一种湿疮。出《医宗金鉴》卷六五。本病多因风热客于肺经,或经常流涕刺激鼻及其周围皮肤所致。症见鼻孔周围皮肤色紫溃烂,脓汁浸淫,痒而不痛。小儿多见。治宜清热除湿。内服泽泻散,外敷青蛤散。也即鼻孔口湿疹。
急性者鼻前庭疼痛较重,灼热感,伴口臭、便秘,鼻前庭皮肤及邻近的上唇皮肤弥漫性红肿或糜烂。慢性者有鼻痒、热、干等异常感觉,鼻毛脱落,鼻前庭皮肤皲裂结痂,影响呼吸。发病原因与鼻腔分泌物过多或工作环境中水泥、石棉、皮毛、烟草等长期刺激鼻腔皮肤有关。不良的挖鼻习惯也可能引起本病。中医认为是由邪毒侵袭或湿热积郁所致。
除外界刺激因素外,挖鼻和拔鼻毛恶习是导致鼻疮的一个重要人为因素。所以应养成良好的生活习惯,戒除恶习,积极治疗副鼻窦炎等可能引起鼻疮的其他鼻病。积极治疗鼻疮,因鼻前庭部的毛细血管网极为丰富,面部静脉又缺乏瓣膜,长期的鼻疮损害及其继发感染可能引起细菌随血液扩散感染,造成海绵窦血栓性静脉炎等严重后果。因本病与外邪侵袭有关,故饮食中应多食具有清热解毒作用的蔬菜瓜果,如蓬蒿、芹菜、大白菜、西瓜等。
了解了鼻子里面长疮的相关知识,就不要过于忽视鼻子里面长疮等呼吸系统疾病,毕竟呼吸是人无时无刻都会发生的,如果没有健康的呼吸系统,会带给人非常大的困扰,让人十分痛苦。所以关键还是一句话“早发现,早诊断,早治疗,早康复”。
一般嘴唇下面起小疙瘩大多考虑是因为上火的原因,所以在平时一定要注意饮食,尽量吃的清淡一些,少吃或者是不吃一些辛辣比较容易上火的食物,少吃一些油炸油腻的东西,多吃一些蔬菜水果平时可以多喝菊花茶,毕竟菊花茶可以败火是大家都知道的事实。
菊花茶
菊花茶是人们喜爱的一种保健茶饮。据《神农本草》中记载:"菊花味辛苦,主诸风头眩,肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹,久服利血气,轻身耐老延年。"菊花茶去火众人皆知,现在市面上的菊花茶品类很多,深得顾客的喜爱。
注意事项
1、随泡随饮,不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效,建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞补肝肾,加桑叶防治感冒。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。
嘴角起泡不仅让人疼痛难忍,而且非常影响面容。一般来讲,嘴角起泡大多是因为身体的火气太大,湿气太重。导致身体的毒素无法排除,就会出现水泡。这种水泡的解决方法一点都不繁琐,只要在生活中进行适当的调理,就能让水泡消失,下文就为大家介绍一些消除水泡的食疗法。
嘴唇长水泡解决方法。
1、嘴唇上长泡初始阶段,必须降火,赶紧把体内的热毒给处理了。如果刚开始起水泡,还没有那么大的情况下,感觉不是特别大的话,就先喝一杯菊花茶,当然是带有菊花的白开水了,这个菊花茶是比较合理的。同时加一些冰糖也可以,还可以调节味道。菊花必须被充分冲开,完全泡开比较好。这样,可以有效的降低水泡长大的风险,不会有什么问题,防止水泡长大,同时也降低人体火气。
2、嘴唇上长泡中间阶段,解毒是关键,这是重要的一步。一般情况下,当水泡已经起来,鼓鼓的、涨涨的,那么,必须用药物来治疗,药物效果都比较理想,比如:wc银翘片、牛黄解毒片、黄连上清片等解毒降火的药物来治疗,达到药到病除的目的。当然,我吃黄连上清片的效果立竿见影,所以,我每次上火的时候,就坚持吃三次,每次六片,水泡就自然下去了。
3、嘴唇上长泡最后阶段,休息很重要。无论是什么原因引起的上火,不管你为什么上火,最根本的解决办法就是内在的调理,其中休息才是最重要的解决之道,为了能够让火气平稳的降下来,必须注意休息,不要再过于劳累,防止出现反复上火现象,泡上加泡就更痛苦了。
4、嘴唇上长泡绿豆汤能有效缓解水泡痒痛。如果感觉水泡有点痒,那么,可以自己煮一碗绿豆汤喝,当然了,绿豆汤必须煮烂,喝汤后再吃绿豆,这样能够清凉身心,降火凝神,同时对水泡起到缓解的作用。
心脏可是我们身体器官中最中心点也是最重要的地方,它如果不健康的话,对我们的身体来说,可是有非常大的伤害。最近就有一个朋友向我反映,他的心脏上方疼痛也不知道是什么原因引起的应该怎么去缓解?小编就为大家详细的来说一说有关心脏,疾病的一些保护常识,赶快来看看吧!
这样的情况可能是心脏神经官能症、肋间神经痛等的可能性较大,或劳累、睡眠不足、生活不规律等原因。建议要注意改善,注意多休息。可以去检查一下心电图和彩超,明确一下是否是心脏方面的问题。
养护方法:
1、莫生气,凡事心平气和
2、多吃有益于心脏的水果,如苹果、香蕉等
3、饮食规律,多吃蒸煮食品,少盐多醋,少吃荤肉
4、睡眠充足良好,人休息好了心脏也好
5、多运动,增强心脏功能
6、少喝咖啡!
以上6条你能做到三条以上就能拥有一颗健康的心脏,一点问题都没有!
注意事项可包括:
控制体重
研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
戒烟
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
戒酒
美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。
改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。
避免拥挤
避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。
合理饮食
应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。
适量运动
积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。
规律生活
养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。
那么引起心脏疾病的原因有很多种,大家在生活中如果有了心脏不舒服的症状,最好去正规的医院做一个详细的检查。当然在平时的生活中用上面介绍的这些方法,来有效地保护心脏的健康也是很有必要的。饮食养生
运动养生