很多人一到天气比较干燥的秋冬季节,就容易出现嘴唇干裂发痒的症状。这是因为秋冬季节皮肤水分流失快,皮肤容易缺水,从而干裂。那么有什么方法可以让嘴唇一直都水水润润的呢?
一: 不要用舌头舔
1: 当觉得自己嘴唇干裂时,最好不要用舌头去舔,如有脱皮,千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤,这样容易导致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,这是因为唾液内含淀粉等物质,水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分,使唇部干裂得更厉害。
二: 多吃含维生素A的食物
1: 日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等,能增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。
三: 及时补充水分
1: 嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此,水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族,长期坐在电脑前,受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。
四: 睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
1: 睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。
五: 戴口罩
1: 尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。
六: 唇皮要用剪
1: 处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染。
七: 多吃富含核黄素的食物
1: 如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。
八: 中医认为:脾开窍于口其华在唇。意思是说,嘴唇的色泽与脾密切相关,健脾是防止嘴唇干裂的关键,秋天气候干燥,如果新鲜蔬菜吃得太少,人体维生素摄入量不足,使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低,就会干燥开裂。
很多人一到天气干燥地时候就容易出现嘴唇干燥起皮的现象,这回让我们的唇部看上去很残破。这时候我们就需要对我们的皮肤进行去死皮处理。很多人都以为唇部肌肤就没有角质,其实不然,唇部去死皮也是需要的。
一: 使用热毛巾去角质
1: 为脆弱的唇部肌肤去除角质,最简单方便的方法就是用热毛巾去角质。美眉们可以准备一条干净柔软的热毛巾,放在双唇上热敷,大概三分钟左右之后,将热毛巾取下,再用柔软的软纸巾将双唇上的死皮和角质擦拭干净。用热毛巾热敷去除双唇的角质,此方法比较温和、简单和方便。
二: 使用细盐水揉洗去角质
1: 为唇部肌肤去除角质,细盐也是非常重要的材料之一。美眉们不妨尝试一下,用细盐加入适量的开水,当细盐完全溶解在开水中,将开水晾温,然后用浸泡有细盐的开水来揉搓双唇,便能够非常好的帮助唇部肌肤去除多余的角质,用细盐水揉洗唇部肌肤,能够在为唇部肌肤去除角质的同时,还能够帮助双唇消炎杀菌,避免唇部肌肤出现敏感问题。
三: 使用维生素E去角质
1: 维生素E胶囊中含有一种可以滋养肌肤的物质,而维生素E胶囊的原液还可以帮助唇部肌肤去除角质和死皮哦!首先,美眉们可以先将维生素E胶囊的溶液挤出来,然后,涂抹在双唇上进行按摩,五分钟之后,再用温水清洗干净即可。维生素E胶囊的溶液不仅能够帮助唇部肌肤去除角质,同时,还可以很好的滋养双唇,淡化唇部肌肤的小细纹,滋润唇部肌肤的效果是非常好的。
四: 自制唇部磨砂膏去死皮
1: 首先找一个小容器,放入一勺红糖,再加入一点蜂蜜和一勺橄榄油。搅拌均匀让三种成分融合在一起,你就得到了一个物美价廉的唇部磨砂膏。把嘴唇用温水打湿,涂上磨砂膏,用指腹打圈按摩。橄榄油可以帮你保湿,蜂蜜有杀菌作用,红糖则是天然的磨砂膏。因为唇部皮肤娇嫩敏感,所以我建议一周做1--2次就够了。
五: 使用凡士林去角质
1: 初春季节天气干燥风大,美眉们可以常常涂抹润唇膏来护理双唇,也可以涂抹凡士林滋润唇部肌肤并去除唇部堆积的死皮和角质。美眉们可以直接将凡士林涂抹在唇部肌肤上,并加以轻柔地按摩,也可以用柔软的软毛刷轻轻刷拭双唇,将唇部所堆积的角质清理干净,凡士林滋养唇部肌肤的效果是非常棒的哦!
六: 使用蜂蜜去角质
1: 除以上几点之外,美眉们还可以使用蜂蜜来为唇部肌肤去角质,蜂蜜的护肤作用是比较温和滋润的,将蜂蜜与新鲜的牛奶、少量的食用盐混合在一起,然后涂抹在双唇上,再进行按摩,可以充分为双唇去角质,同时更加滋润唇部肌肤。
七: 每当换季的时候,我们嘴唇都特别容易干燥起皮,绝大多数的美眉们都会出现这样的唇部肌肤问题。唇部肌肤干干的、皱皱的,总是让人看起来十分不舒服,自己也会感觉很尴尬,因此,我们就需要为娇嫩的唇部肌肤去除多余的角质和死皮。
有的时候因为食用了辛辣刺激的食物、或是熬夜等原因身体上火,会引起嘴唇起泡红肿的症状。嘴唇起泡红肿,会影响人们的进食,降低食欲,因此嘴唇上出现红肿起泡应该及时治疗。
一: 嘴唇起泡肿了怎么办
1: 冰硼散:取适量冰硼散敷于口腔溃疡处,每日2~3次。
2: 柿霜:从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。
3: 芭蕉叶:采鲜芭蕉叶适量,将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处,每日2~3次。
4: 取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效。
5: 西瓜:西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复数次。
6: 用针刺破维生素E胶丸,将药液挤出涂于口腔溃疡处,保留1分钟,每日用药4次,于饭后及睡觉前用,一般3天可愈。
7: 将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。具有不苦,不涩,味香,无刺激性,止痛等良好功效。一般连用2~3天,口腔溃疡可获愈。
二: 嘴唇上火起泡就是一种腔溃疡的口腔疾病,我们也称之为“口疮”,通常发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。这种口腔疾病可能有多重原因引起,如食物、药物、心理、创伤等。
导读:宝宝嘴唇干裂怎么办?冬天天气干燥,寒风一吹嘴巴最容易干裂了。那么宝宝嘴唇干裂怎么办?下面一起来看看吧。
宝宝嘴唇干裂怎么办
嘴唇和皮肤的性质不一样,它属于黏膜组织,和皮肤相比,它角质层相对较薄,皮脂腺也不如皮肤的那么丰富,分泌的皮脂相对较少。所以,嘴唇比皮肤更加娇气、更加薄弱,也更容易受到损伤。尤其是冬天,由于多风,天气干燥而寒冷,空气湿度降低,孩子的嘴唇更容易因为失水而变得干燥,如果护理不当的话,干燥的情况就会加重,使嘴唇脱皮、裂口,更严重的则会导致舌舔皮炎。宝宝嘴唇干裂怎么办?以下的方法妈妈可要看好了,一定要好好给宝宝做护唇工作哦。
1、科学为孩子清洁嘴唇
在饭后,可以用温水帮宝宝将嘴唇洗干净,不要用香皂等碱性清洁品,否则,更容易引起干燥,洗净擦干嘴巴后,涂一次滋润唇油,千万不能用成人的唇膏,成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分,如香料等,对孩子不利,应该选用专为孩子小嘴用的婴幼儿专用润唇膏,其中的天然营养成分更适合儿童的需要,尤其以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。
2、多喝白开水,合理膳食
保证孩子的饮食均衡,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,吃肉要适量,需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。天气寒冷、风大的时候,外出可以给孩子戴个小口罩,以减轻寒风对嘴唇的刺激,减少嘴唇的水分蒸发。刮大风时,不要让孩子在户外长时间玩耍,尤其是要注意避开风口处。
3、保持良好的室内环境
由于冬天天气寒冷,人们习惯紧闭门窗,在这样的环境中通常会感觉皮肤会特别干,很容易起皮,而且孩子的皮肤很稚嫩,对于这样干燥的环境更为敏感。所以应该经常开窗通风,保持室内空气新鲜,还要注意合理调节室内湿度,例如用加湿器可以加湿室内的空气,利于孩子呼吸顺畅。
4、蜂蜜治疗法
蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润等功效。所以可以经常用蜂蜜按摩孩子嘴唇,孩子临睡之前,涂少许蜂蜜在孩子的嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,这样可以促进嘴唇部位血液循环加快,使嘴唇获得养分。也可以在晚上孩子睡着了,在孩子嘴唇和嘴角抹些蜂蜜,滋润效果特别好。
5、纠正孩子舔嘴唇的不良习惯
每次吃完饭或吃完水果后要及时用温水将孩子的嘴唇及口周皮肤洗一洗,避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。另外,可以给年龄大些的孩子在衣服口袋里准备一支润唇膏或金霉素眼膏,让他在嘴唇干燥的时候随时拿出来抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋润性很强,可以有效缓解口唇的干燥和不适。
如果,孩子嘴唇干裂起皮时,千万不要随意用手去撕,可以用干净的纱布或手绢蘸上温水,给孩子湿敷嘴唇,等脱皮处的皮肤完全软化后再轻轻揭去或小心地用剪刀剪掉,然后涂抹上润唇膏。
以上就是一些嘴唇干裂的相关知识,如果想了解更多关于嘴唇干裂的内容,请继续关注中医养生频道。
本文导读:冬季天气干燥,寒风一吹嘴巴最容易干裂了。那么宝宝嘴唇干裂怎么办?下面一起来看看吧。
宝宝嘴唇干裂怎么办
嘴唇和皮肤的性质不一样,它属于黏膜组织,和皮肤相比,它角质层相对较薄,皮脂腺也不如皮肤的那么丰富,分泌的皮脂相对较少。所以,嘴唇比皮肤更加 娇气 、更加薄弱,也更容易受到损伤。尤其是冬天,由于多风,天气干燥而寒冷,空气湿度降低,孩子的嘴唇更容易因为失水而变得干燥,如果护理不当的话,干燥的情况就会加重,使嘴唇脱皮、裂口,更严重的则会导致舌舔皮炎。宝宝嘴唇干裂怎么办?以下的方法妈妈可要看好了,一定要好好给宝宝做护唇工作哦。
1、科学为孩子清洁嘴唇
在饭后,可以用温水帮宝宝将嘴唇洗干净,不要用香皂等碱性清洁品,否则,更容易引起干燥,洗净擦干嘴巴后,涂一次滋润唇油,千万不能用成人的唇膏,成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分,如香料等,对孩子不利,应该选用专为孩子小嘴用的婴幼儿专用润唇膏,其中的天然营养成分更适合儿童的需要,尤其以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。
2、多喝白开水,合理膳食
保证孩子的饮食均衡,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,吃肉要适量,需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。天气寒冷、风大的时候,外出可以给孩子戴个小口罩,以减轻寒风对嘴唇的刺激,减少嘴唇的水分蒸发。刮大风时,不要让孩子在户外长时间玩耍,尤其是要注意避开风口处。
3、保持良好的室内环境
由于冬天天气寒冷,人们习惯紧闭门窗,在这样的环境中通常会感觉皮肤会特别干,很容易起皮,而且孩子的皮肤很稚嫩,对于这样干燥的环境更为敏感。所以应该经常开窗通风,保持室内空气新鲜,还要注意合理调节室内湿度,例如用加湿器可以加湿室内的空气,利于孩子呼吸顺畅。
4、蜂蜜治疗法
蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润等功效。所以可以经常用蜂蜜按摩孩子嘴唇,孩子临睡之前,涂少许蜂蜜在孩子的嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,这样可以促进嘴唇部位血液循环加快,使嘴唇获得养分。也可以在晚上孩子睡着了,在孩子嘴唇和嘴角抹些蜂蜜,滋润效果特别好。
5、纠正孩子舔嘴唇的不良习惯
每次吃完饭或吃完水果后要及时用温水将孩子的嘴唇及口周皮肤洗一洗,避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。另外,可以给年龄大些的孩子在衣服口袋里准备一支润唇膏或金霉素眼膏,让他在嘴唇干燥的时候随时拿出来抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋润性很强,可以有效缓解口唇的干燥和不适。
如果,孩子嘴唇干裂起皮时,千万不要随意用手去撕,可以用干净的纱布或手绢蘸上温水,给孩子湿敷嘴唇,等脱皮处的皮肤完全软化后再轻轻揭去或小心地用剪刀剪掉,然后涂抹上润唇膏。
以上就是一些嘴唇干裂的相关知识。
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