怎样祛除脸上的斑点以及黑色素？
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的中医养生方法呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《怎样祛除脸上的斑点以及黑色素？》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关，那么如何去除脸上的斑点以及黑色素呢？
斑点类
1.桃花粉去斑
桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量.桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效.
2.冬瓜去斑美容
冬瓜一个。刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。两个月后，脸色莹洁可爱，有美颜功效。
3.白醋甘油
皮肤粗黑靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效。
4.除雀斑
杏仁(药店有售)5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。
5.黄褐班蝴蝶斑
冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
6.面部色素斑
鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。
色素沉着类
1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
3、维生素e涂抹法：把维生素e胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
4、维生素c涂抹法：把维生素c涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
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很多人在患了湿疹过后，除了去医院接受正规的治疗，还有的就会使用各种各样的方法祛除湿疹，但是因为使用的治疗方法不正当，导致湿疹好了之后，会在皮肤上留下黑色素。色素在皮肤上就会显得异常的突出，影响整体的美观。如果皮肤上有湿疹黑色素，我们该怎么去除呢？
湿疹黑色素应该怎么去除
1
患了湿疹，长期使用激素类药膏，会留下黑色素沉着，这种色素沉着随着时间的推移，会慢慢淡化甚至消失的。2
在遗留色素沉着的部位可以使用涂抹维生素E胶囊，方法是用针刺破维生素E胶囊，把维生素E胶油涂抹在留有色素沉着的部位，维生素E胶油具有抗氧化作用，对淡化色素沉着有一定的作用。3
还可以服用维生素C和维生素E胶丸。内服和外用兼治，对淡化皮肤色素沉着有一定的作用。由于色素沉着主要是由于局部血管的舒缩功能不良所造成的，所以，局部用热毛巾湿敷对淡化皮肤色素沉着也有一定的作用。4
湿疹患者使用激素类药膏后，为了促进色素沉着的消退，在日常生活中要尽量避免过热和过冷的刺激，做好防晒，因为阳光中的紫外线会损伤皮肤的上皮，会加重皮肤色素沉着的发生。5
在选择洗浴用品的时候，也要引起注意，尽量选择温和的洗浴用品，以减少对皮肤的刺激，减少搔抓，从而减少皮肤色素沉着的加重。要消除皮肤色素沉着，还要多休息，少吃刺激性的食物，如辣椒等。6
在色素沉着的局部还可以使用芦荟胶，局部涂抹，对消除皮肤色素沉着也有一定的作用。局部使用亮白精华对淡化色素沉着也有一定的作用。此外，色素沉着如果长期不消失，还可以试用激光治疗。7
湿疹患者为了减少皮肤色素沉着，在日常生活中，要尽量避免接触可以引起过敏的食物，经常清洁皮肤，对皮肤真菌感染，螨虫等及时治疗，以减少湿疹复发的可能性。抑制黑色素的中药
1、抑制黑色素的中药
祛斑散:冬瓜仁250克,莲子粉25克,白芷粉15克,将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研细末,每日饭后用开水;中服15克,外用桃花阴干与干燥之冬瓜仁(去壳)等量研为细末,加入蜂蜜适量调匀,睡前涂患部,晨起洗净,有除雀斑,洁肤增颜作用。
消斑汤:丝瓜络10克,白茯苓10克,僵蚕10克,白菊花10克,珍珠20克,玫瑰花3朵,红枣10枚,将上药共加水浓煎取汁,再加水浓煎取汁,两次药汁混合,每日1剂,二次分服,连用30天。
取山药200克去皮切块,炒苡米100克,大枣20克,加清水1升,文火炖熬成粥后,加冰糖适量,每日晨起服适量,适用于脾失健运,纳差腹胀,斑色灰褐,舌苔白腻症者。
2、抑制黑色素可以吃菠萝
菠萝属于热带水果,其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。
3、抑制黑色素可以吃猕猴桃
猕猴桃又称奇异果,号称水果之王。其中含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
4、抑制黑色素可以吃柠檬
柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。除去角质,促使皮肤的再生。
如何有效赶走黑色素
在一天的阳光沐浴后,进行脸部的深层清洁是美白运动的首要工作。说到深层清洁当然不只用洗面奶就可以了,建议使用方便实效的洁面布,特殊织布的柔细材质,能针对脸部不同部位的需求,从卸妆到清洁,轻轻松松一次搞掂。
建议女性朋友们在用美白保养品前首先使用洁面布为皮肤进行一次彻底的清洁运动,先把脸上的残妆、脏污与角质层都洗净后,再抹上美白保养品,才能让美白精华直达肌肤底层,让肌肤有效地吸收。利用洁面布的纹理,还可以达到按摩脸部肌肤的效果,让脸部的压力也可以慢慢地释放出来。
清洁之后,就要使用含有美白成分的保湿调理液了。一些含有维他命B3与桑树精华的美白调理液,能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成,平常可当成化妆水来使用,若是以化妆棉沾取则可当成净白面膜,加强净白保湿护理。
黑色素形成的原因
近年来,有关黑素形成的分子生物学研究证明,黑素细胞生成黑素的活性受到网络控制。皮肤内黑素细胞、角质形成细胞、朗格罕细胞、成纤细胞、血管内皮细胞、神经细胞等组成“电讯”交互网络(即胞质网络)。
在这一网络中,许多细胞因子对黑素细胞的繁殖分化、树突形成和黑素合成都有影响。能够促进黑素细胞生长、存活的因子有:碱性成纤细胞生长因子(bFGF)、内皮素(ET一1)、神经细胞生长因子(NGF)等;抑制黑素细胞增殖,使酪氨酸酶活性降低的有:白细胞介素一l(aIL—la)、白细胞介素_6、肿瘤坏死因子(SCF)能促进黑素细胞分化及黑素合成;干扰素(IFN)在一定条件下,能使黑素细胞形态改变,生长抑制;炎症介质白三烯CA(LTC4)是人黑素细胞的促分裂源,能引起黑素细胞快速增生,并对黑素细胞有趋化作用。
黑色素瘤是一种色素沉着导致的黑色细胞的恶性肿瘤，每年，都有大量的人患有这种疾病，严重的则会死亡。这种疾病的发病因素很多，长时间在太阳底下照射也是其中的一个发病原因，还有就是遗传因素也是其中的一个发病原因，下面我们看看黑色素瘤的一些治疗小偏方。
偏方一:
配方:水银、白矾、青矾、芒硝各180克，食盐90克。
制作方法:各药混合共研，至不见水银珠为度，转入砂罐内加温，蒸去水分，使成“丹胎”
，再将砂罐倒置于瓷碗内，盐水石膏封口后置于荷叶水坛口上，坛内装水约10公斤，罐内放炭火加热约2小时后，冷却瓷碗，取出粉末(以白色结品为佳)，研细后即为五虎丹。
疗效:能祛腐敛疮生肌，适应于恶性黑色素瘤。
偏方二:
配方: 菊花、海藻、三棱、莪术、党参、黄芪、银花、山豆根、山慈菇、漏芦、黄连各100克，蚤休、马蔺子各75克，制马钱子、制蜈蚣各50克，紫草25克，熟大黄15克。
制作方法：将药共研细末，用紫石英100克，煅红置于2000克黄醋水中，冷却后将其过滤，以此醋为丸。如梧桐子大，每日3次，每次25-30粒，饭后1小时温开水送服，禁食刺激性食物。
疗效:清热解毒消肿，适应于恶性黑色素瘤。
偏方三
配方：上丹方结品18克，蟾酥、红娘、斑蝥各0.5克，洋金花粉1克。
制作：各药以面糊调制成糊状即得。用时涂布于癌肿表面。
功效：祛腐敛疮生肌，适应于恶性黑色素瘤。
黑色素瘤是一种可以通过淋巴管和血管转移的，所以，得了黑色素瘤一定要及时治疗。以上说的这几种偏方虽然能够给我们治疗黑色素瘤带来一定的帮助，但是情况严重的话最好还是去医院里面进行治疗，这种病不能拖，越拖越严重，甚至会出现生命垂危的情况，所以，一定要及时治疗。
调好饮食防黑色素
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，饮食的调整能减少黑色素的合成，现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮食。
少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质，也就是说黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的，所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
多摄入富含维生素Ｃ的食物。黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，当加入维生素Ｃ时，则可阻断黑色素的形成。因此，可多吃富含维生素Ｃ的食物，如酸枣、鲜枣、番茄、刺梨、柑橘，新鲜绿叶等。
注意摄入富含维生素Ｅ的食物。现代科学研究证明，维生素Ｅ在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其他一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素Ｅ则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素Ｅ还具有抗衰老作用。富含维生素Ｅ的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
黑色素沉淀这种症状在每一个人的身上都有可能发生，特别是经常熬夜的朋友是会导致黑色素沉淀比较严重的，主要是表现在眼袋上，出现黑眼圈的情况。我们想要消除黑色素的沉淀，我们应该要纠正自己不良的作息时间，并且要调整自己的饮食问题，也可以采用激光的方法去除黑色素沉淀的效果。
激光可以有效祛除色素沉着
激光去除色素沉着以其强大的瞬间功率、高度集中的辐射能量及色素选择性、极短的脉宽，使激光能量集中作用于色素颗粒，激光去除色素沉着将其直接汽化或击碎，通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织，激光去除色素沉着从而达到疗效确切、无损伤、无瘢痕、痛苦小及治疗安全简便的良好效果。
激光去除色素沉着采用非手术、非剥脱、非介入、非创伤的物理疗法。激光去除色素沉着拥有其独特的宽光谱强脉冲，经表皮达皮肤深层，改善皮肤瑕疵，使您的肌肤恢复弹性焕发青春。淡化色斑(如：雀斑、日晒斑、老年斑、黄褐斑)、消除肤色暗黄、祛除面部毛细血管扩张、收缩毛孔、增加皮肤弹性、对抗皮肤老化、扶平浅表皱纹、治疗痤疮等，综合提高皮肤质量。激光去除色素沉着也可以高效率的用于颈部、胸部和手臂等身体其他部位。
激光去除色素沉着虽然是一种不错的方法，但激光具有一定的创伤性，为了安全以及最终的效果，务必到正规的整形医院进行。
色素沉积可以吃什么
1、黄瓜
黄瓜富含人体生长发育和生命活动必须的糖类和氨基酸，丰富的维生素为皮肤、肌肉提供充足的养分，可以有效对抗老化皮肤，减少皱纹，所含果酸还能清洁美白肌肤。
2、樱桃
樱桃的汁液能帮面部皮肤恢复嫩白红润，同时去皱清斑，是不少护肤产品中添加的护肤元素。所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍，除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，活化细胞。
3、鸡蛋
鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在脸上构筑自然的防晒保护层.紫外线会破坏细胞结构，使肌肤快速衰老，导致体内黑色素沉淀，所以激光祛斑后适量吃鸡蛋是有好处的。
饮食养生
运动养生
