养生中运动是不是很重要

2019-10-13 │ 养生中运动是不是很重要 脉道养生是怎么回事

嘴唇发痒是怎么回事, 了解原因很重要

嘴唇发痒有时候是唇炎引起的,还有就是秋冬季节天气很干燥,再加上喝水少就会引起嘴唇干痒,不要用手去碰触嘴唇,应该及时补充维生素,多吃山药,新鲜的蔬菜和水果。

一、嘴唇干痒是怎么回事

由于唇部的角质层比脸部薄,而且几乎没有皮脂保护,同时唇部运动频繁,因此这一部位的皮肤抵御外来侵害的能力相当低。尤其是冬季遇到低温、寒风、室内外的温度变化时就容易出现裂纹、干痒、脱皮等症状,而干裂会直接导致炎症的加重。

考虑是唇炎,可能和过敏和外界刺激等有关。建议平时注意合理饮食,多吃蔬菜水果,多饮水。避免冷风等刺激,不要有舌舔嘴唇的习惯,可涂抹点抗生素软膏。

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管]和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于冬季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。

秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。

二、嘴唇干痒怎么办

根据缺水的原因,我们可以增加饮水的次数和数量。尤其是在干燥的春天和秋天,更要注重补水,多喝水才能让嘴唇始终保持湿润,保持舒适。

根据缺乏维生素的原因,我们可以有针对性地多吃一些含维生素比较多的食物。比如各种蔬菜和水果。不要吃发干的食物,因为这可能会加重嘴唇的发干程序,比如一些饼干之类的东西尽量不要吃。

三、嘴唇干痒吃什么

山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。

吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市,但不要过多地吃桔子,因为桔子是芳香温类水果,多食易“上火”,其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

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嘴唇发黑是怎么回事


每个女人都希望自己有一副丽荣,大眼睛,樱桃小嘴,嘴巴是我们身体的重要组成部分,吃饭、喝水、说话……吃到美味食物、喝多味饮料、黄鹂似的声音……红润的嘴唇才是我们嘴巴的正常颜色,但是有的时候我们的嘴唇会发乌、发黑。嘴唇发黑是怎么回事?

我们身体的每一部分组成出现一些疾病我们的身体都会有反应,就像我们所说的,自己的身体自己知道。但是很多时候我们往往发现了身体不适却不当一回事,拖延下去导致身体受到更大的伤害得不偿失。嘴唇发黑是怎么回事?

缺氧,像寒冷的冬天,如果长期暴漏到寒冷的环境中,就会引起紫绀,但是这种嘴唇发黑只是短暂性嘴唇发黑。如果嘴唇角质层比较厚,也可能会出现嘴唇发黑的现象。

如果肾脏不好,肺炎、心脏病、便秘、腹泻都可能会引起嘴唇发黑。

如果消化功能异常,食欲不好、也会引起嘴唇发黑,这就需要我们找出病因对症治疗。

长期休息不规律,会使身体气血供应不好,会引起嘴唇发黑。

如果是肝病患者出现嘴唇发黑的现象,也就是肝病面容,同时患有皮肤干枯、脸色发黑、发灰色,部分患者的面部或者其它暴露部分的皮肤也可能出现色素沉着。也就是黑眼眶。

嘴唇发黑引起的原因有很多种,可能是受到寒冷刺激,也可能是一些疾病所导致的。嘴唇发黑是怎么回事?可能引起嘴唇发黑的原因以上内容简单介绍了,大家如果遇到嘴唇发黑现象不要紧张,但是也不能不当一回事,要及时到医院检查,避免身体出现毛病。

鼻头发痒是怎么回事


鼻头发痒多数来源于气候的变化,还有是皮肤的健康问题,很多人的鼻子又干又痒,而且还会出血疼痛,像这种症状多数会发生在天气干燥比较寒冷的时候,因为皮肤的角质层受到破坏,所以才会有这样的症状表现,要注意多补充水分,做好皮肤的护理。

鼻头发痒是怎么回事

人的鼻子,在天气干燥的情况下,容易出现发干、发痒、出血等情况,有的还经常出现,久而久之就成了干燥性鼻炎,患者遭受的痛苦不小。鼻子干燥痒出血怎么办呢?其实可以采取一定的措施来缓解,比如增加居住环境的湿润程度,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果等,必要的情况下,可涂抹滋润鼻腔的药物。

鼻子干、痒、出血,可以在房间摆放一个加湿器,特别是秋冬季节的时候,每天晚上的时候,开启一段时间。或是在室内摆放一盆清水,或是在暖气片上放几块湿毛巾,而地暖的用户,则可以经常用湿布擦拭地板,增加室内的湿度,减少鼻子发干。

在饮食方面,干燥的季节注意多补充维生素,特别是维生素C,可以多吃新鲜的食材和水果,多吃一些橙子,必要的时候,还可以补充一点维生素C片,能起到预防鼻腔出血的作用。针对鼻子干出血的不同表现,可适当增加食补。比如肺热的人,可多吃点紫菜白萝卜汤等,肝火旺盛的,可以吃点莲藕西瓜粥等,白茅根水也可以经常喝点。肝肾阴虚的人,可多吃点生花生等。

可试试冷水浴鼻,一方面能提高鼻腔的防寒能力,同时还可以让鼻腔变得更为湿润一些。有鼻子干、痒、出血情况的人,还可以每天摩擦鼻子,用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼多次,还可以用食指旋转迎香穴,都能促进鼻子血液流通,减少毛细血管破裂。

在干燥的季节,可以在鼻腔之中早晚滴上一点色拉油,或是薄荷油之类的东西,能让鼻腔粘膜得到保护。红霉素眼膏、红霉素软膏等,都是可以涂抹在鼻腔当中的。

对于轻微的鼻子干、痒、出血等情况,日常生活多加注意,一般问题不大,可通过湿润鼻腔、饮食等多个方法来改善。但是如果干的明显,出血也比较多的话,就不要大意了,最好是去医院就诊,明确病因,如果是干燥性鼻炎引起的,还可以服用药物来治疗改善。

私密出发痒是怎么回事


痒这种感觉相信大家都感受过,其实在很多人认为痒是痛还折磨人的感觉,而且痒起来的时候多数还不能用手抓。一般痒多指皮肤发痒,还有一种痒是私密发痒,男士也有。私密发痒有时候只是短暂的一会,有的则是一直痒,当女性有妇科炎症时,常会引起私密发痒,那私密发痒的原因有哪些呢?该怎么解决呢?

1.原因:

女性因为不同于男性的生理构造,所以女性更容易患上一些私处的疾病,女性私处痒给女性朋友带来了很大的烦恼,有时严重到影响生活和家人的健康,所以遇到事情一定要解决,那么女性私处痒怎么办呢?下面就来,具体的帮助女性朋友来解答这个问题。

女性外阴部发痒的可能原因很多,其中霉菌、阴道滴虫是常见的感染因素。您或许会怀疑,天天洗澡身体怎么会出现霉菌呢 其实人体内部本来就容易出现霉菌(即念珠菌),口腔、肠道、肛门、大腿、尿液、精液都可能是其藏身之处。

另一种阴道滴虫感染后,分泌物会呈黄绿色、具臭味,而且会刺激阴唇、肛门至大腿内侧,痒、痛的感觉往往一起报到。阴道滴虫的感染途径多半是由性器官直接接触而来。但是因为对男性没有影响,所以他们就算受到感染也只会在传回女性身上时才发作。

此外,荷尔蒙失调、本身情绪不佳、卫生习惯不良、药物或内裤质料过敏、停经的妇女或孕妇也常出现外阴部发痒的症状。

2.该如何预防私处痒呢? 以下提供几点参考:

1、上完厕所请记得由前往后擦,因为肛门可能会带来不少细菌,所以如厕后请不要由肛门擦到阴部,才能减少感染的机会。

2、不要冲洗阴道,因为阴道有自清的功能,如果刻意冲洗反而不利。

3、请穿棉质内裤,尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料,才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿,多穿裙子或是西装裤。

4、内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗,不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

5、饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌,如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸类),多吃蔬菜水果类,水份要充足。

因为这是一件很难说出口的事情,所以有些女性朋友不愿去做检查,而是选择默默承受,或者自己买药来处理,都是没有科学的,所以为了帮助女性朋友解决这些问题上面介绍了女性私处痒怎么办,给出了预防办法和一些意见,希望能够帮助女性解决这个难言之隐。

耳朵里面发痒是怎么回事


我们不能把头部整天都包裹起来,所以头部经常被风吹日晒,头部的器官是如此,比如我们的两个耳朵。有时候我们在空气不好或者潮湿的地方待久了,不仅身上会难受,就连我们的耳朵也会长疹子发痒。耳朵里面结构复杂,耳朵痒的话不能直接大力抠它。那么耳朵里面发痒是怎么回事呢?

耳部出现了有瘙痒,脓性的分泌物,这个有可能是因为存在炎症,需要注意尽量不要经常去搔抓,另外就是可以考虑涂抹些红霉素软膏,注意平时耳朵尽量不要进水了,保持耳部的清洁,如果是没有效果需要进一步检查。

耳炎是耳部的发生的炎症,在医学上通常分外耳炎及中耳炎两种。外耳指的是耳和耳道。耳道分泌油脂和耳垢,若耳道有水进入,水中的细菌侵犯耳道,形成外耳炎。中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管鼓室鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变绝大多数为非特异性炎症尤其好发于儿童可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎;化脓性者有急性和慢性之分,特异性炎症少见,如结核性中耳炎等。

耳炎可分为外耳炎及中耳炎。

外耳指的是耳和耳道。中耳在耳膜之内,包括三个精致的耳骨。耳道分泌油脂和耳垢,若耳道有水进入,水中的细菌侵犯耳道,形成外耳道炎。外耳炎是外耳道皮肤的炎症性病变。外耳炎为弥漫性,多由挖耳后皮肤损伤,细菌乘机侵入引起,也可因异物、中耳炎脓液、游泳时进水等诱发。发作时耳内跳痛,张口、咀嚼和打哈欠时疼痛加剧,拉耳廓或压耳屏有明显疼痛。听力影响不大,是与急性中耳炎的区别之点。严重时伴有耳下淋巴结肿痛及发热。外耳道炎时整个外耳道皮肤红肿,少量脓性分泌物,急性治疗不当可转为慢性。亦有起病即为慢性表现,如外耳道不适、微痛、微痒、少量黄色分泌物或皮屑等。

中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管鼓室鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变绝大多数为非特异性炎症尤其好发于儿童可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎;化脓性者有急性和慢性之分,特异性炎症少见,如结核性中耳炎等。

中耳炎和外耳炎的区别:

中耳在耳膜之内,包括三个精致的耳骨。外耳指的是耳和耳道。

中耳炎就是中耳发炎,经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。慢性中耳炎是中耳粘膜、鼓膜或深达骨质的慢性炎症,常与慢性乳突炎合并存在。急性中耳炎未能及时治疗,或病情较重,也可能形成慢性中耳炎。

耳道分泌油脂和耳垢,若耳道有水进入,水中的细菌侵犯耳道,就会引发外耳炎。外耳道疖和外耳道炎均为外耳道皮肤的炎症性病变。外耳道疖为局限性、化脓性;外耳道炎为弥漫性,多由挖耳后皮肤损伤,细菌乘机侵入引起,也可因异物、中耳炎脓液、游泳时进水等诱发。发作时耳内跳痛,张口、咀嚼和打哈欠时疼痛加剧,拉耳廓或压耳屏有明显疼痛。听力影响不大,是与急性中耳炎的区别之点。

外耳道疖常长在外耳道口,呈局限性隆起,脓肿形成后顶部变软,脓熟后可自行溃破,流出少量稠厚脓液,常带有血丝,此时疼痛很快明显缓解。外耳道炎时整个外耳道皮肤红肿,少量脓性分泌物,急性治疗不当可转为慢性。亦有起病即为慢性表现,如外耳道不适、微痛、微痒、少量黄色分泌物或皮屑等。

嘴唇发紫是怎么回事


导读:嘴唇发紫是怎么回事?人是否健康,不需要去看医生,从你的嘴唇就可以看出来,那么你知道嘴唇发紫是怎么回事呢?暗示着可能患什么病呢?

嘴唇发紫是怎么回事?

正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果因为疲倦而影响了健康,嘴唇会及时给你信号。早晨起床后,好好看看未经修饰的双唇,了解自己的健康状况吧!那么嘴唇发紫是怎么回事呢?

1、嘴唇发紫的一般原因

血液循环不佳所致,易患心脏病、贫血,有中风的倾向,在极度寒冷时,身体末端血液循环不良,嘴唇呈现青紫色。

消化系统出现异常,食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀,嘴唇会呈黑紫色。

可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉,亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。

可能缺乏维他命C,还有可能是严重贫血,需就诊查看。

2、嘴唇发紫可能是体内上火的表现

专家介绍说,假如一个的嘴巴的颜色呈现出非常艳丽或者说是呈现为深紫色的话,那么就很有可能是体内上火的表现。如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。

常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

3、嘴唇发紫可能是肺功能异常

可以说嘴唇发紫心脏和肺部功能异常都有着很大的关系,这两种器官一旦有异常病变都会影响人体内经过血液输送的氧的数量。

如果长时间氧的数量下降的话,最先会在嘴唇上表现出来,也就是我们所说的嘴唇发紫。

4、嘴唇发紫原因:色素性疾病或血管性疾病

如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑,应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。

常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

对于嘴唇发紫是什么原因的问题,专家建议患者最好是根据不同的原因进行不同的调理,这样才能从根本上解决嘴唇颜色异常的问题。

嘴唇颜色发紫怎么办?

1、如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

2、强烈建议,每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3、如果有吸烟情况,最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

4、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色,应吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。

另外,如果对造成嘴唇颜色发紫的原因不慎了解,最好能到医院进行详细检查,以便更好的找出病因,及早治疗。

嘴唇的色泽反映出体内的状况

一个人的身体和精神状况常常会反映在面色上,因为在中医理论中,面部的色泽就是脏腑气血的外部表现;同理,嘴唇的色泽也可反映出体内的状况。正常情况下,嘴唇应该是色泽红润、干湿适度、润滑有光,一旦有所不同,就可能是身体出了点问题。观察嘴唇辨病,首先要注意的颜色变化。

如果唇色发白,一般反映的是贫血、失血症等,中医称其为血虚。最常见的症状是头晕、耳鸣、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手脚发麻等。女性在月经后期易出现这种情况。

如唇色青紫,多属血行淤滞的表现,比如血管栓塞、中风等都会造成唇色发紫,需要格外留意。尤其是家中的老人,一旦嘴唇发黑、发紫,定不能掉以轻心,因为这很可能是出现了血液缺氧问题。另外,在哮喘即将发作、心力出现衰竭等情况下,嘴唇也会出现青紫颜色。

如唇色深红,除发高烧的人外,就应考虑是不是上火了。

如唇色黑而浊,多为消化系统功能失调,可能会伴有便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。

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