通草可以丰胸吗？这样吃更丰胸
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“通草可以丰胸吗？这样吃更丰胸”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
“胸部是女人的第二性器官”这句话大家可能都听说过，很多女性也很注重对自己胸部的保养，“通草”是一种草药据说有丰胸的效果，来了解通草怎么吃更丰胸。
1、通草鲫鱼汤
材料：鲜鲫鱼1尾、黑豆芽30克、通草3克、精盐适量。
做法：
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;黑豆芽洗净。
2、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽;通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。
2、通草茶
组成：通草10克、灯心草3克、白茅根30克、青茶叶6克。
功效：清热利湿。
制法：按上方剂量，将前三味药细切，和青茶叶共置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷15分钟，频频代茶饮用。每日1--2剂。
3、通草粥
组成：通草5克、大米100克、白糖少许。
制法：将通草择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
4、通草炖猪脚?
材料：通草1钱、灸甘草2钱、猪脚2只、香菇5朵、姜3片。
做法：
1、将猪脚洗净切块，香菇切半备用。
2、滚水中加入姜片，快速川烫猪脚后捞起，通草洗净后装入纱布袋中。
3、将以上所有材料及灸甘草一起放入炖锅中，用1500ml的水，大火滚后，小火熬炖1小时，待猪脚熟透后，调味即可熄火。将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。
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胸部对于我们广大女性朋友来说它不仅可以帮助我们孕育宝宝，给宝宝最好的母乳，还可以使我们在穿衣时显得更有女人味，对于那些胸小的人会无时无刻的想要拥有一个丰满的胸部，除了进行丰胸手术或者是通过丰胸的产品来达到丰胸的效果外，我们还可以通过哪些方法来进行丰胸的，下面我们一起来了解一些基本知识吧。
葛根丰胸的效果
1、促使胸部丰满挺拔
野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，并对体内的脂肪进行导向，既将身上脂肪转移到胸部，丰胸美体。
2、恢复乳房部位皮肤的弹性
野葛根所富含的异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。因此能帮助乳房重新变得坚挺。而且当停用后，由于体内雌激素分泌回复到原来的水平，乳腺会发生一定的萎缩，但乳房部位的脂肪部分不会变化。
3、葛根含有丰富的异黄酮
此物质是一种天然的植物雌激素，它可对人体的内分泌进行调节，对于低雌激素水平者，表现为雌激素样的替代补充作用，可防治雌激素下降引起的症状，如血脂升高，骨质疏松，更年期综合症，并能增加中年妇女血清中雌二醇的水平和血浆中高浓度脂蛋白的含量，降低胆固醇含量，起到保护心血管的作用;而对雌激素水平偏高者，又表现为抗雌激素样活性，可有助防治乳腺癌，子宫内膜癌等，从而起到双向调节的作用。
温馨提示：经常食用葛根可以令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽;原先的黄褐斑减退、消失;内分泌失调引起的尿频症状减轻消失;青春痘明显消退，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善;月经不调得到改善
对于丰胸是个漫长的过程，在既可以保证达到丰胸的目的又可以不伤害身体的情况下进行，平时还可以多补充点胶原蛋白，比如说猪手和凤爪等等，另外可以多做点远动来促进我们胸部的血液循环，另外除了可以吃葛根以外还可以多吃点苹果以及多做些胸部按摩，使它二次发育哦。
很多女性要希望拥有一个前凸后翘的完美身材，奈何先天条件不足，一直都是“太平公主”。虽然很多人都听说过木瓜可以丰胸，但是木瓜丰胸也要注意吃法，随随便便可不能达到丰胸的效果哦。
一: 木瓜奶露
1: 原料：木瓜，鲜奶，椰汁，糖，玉米粉。做法：将木瓜去皮切丁，将糖加适量水煮开，放入木瓜、椰汁和鲜奶煮开，再将玉米粉加水调开，加入煮好的木瓜奶中煮至浓稠状即可，常见可有促进乳房发育，达到丰胸的作用。
二: 木瓜薏仁粥
1: 原料：木瓜，红枣，薏仁，糙米。做法：木瓜切小块，薏仁、红枣浸泡，洗干净，将糙米放入锅里，加水、薏仁和红枣煮15分钟，加入木瓜煮5分钟即可，多吃此粥可促进乳房发育，达到丰胸的效果。
三: 银耳炖木瓜
1: 原料：银耳，木瓜，冰糖。做法：将银耳浸泡发，木瓜切丁，然后将银耳和木瓜放入炖锅中，加入冰糖和开水，炖一小时即可，这款银耳炖木瓜有丰胸养颜的作用。
四: 木瓜煲红枣莲子
1: 原料：木瓜，红枣，莲子，冰糖。做法：将红枣和莲子加水煮熟，再加冰糖煮开，将木瓜切小块，放入红枣莲子汤里，加入蜂蜜，放入蒸锅里蒸熟即可。
五: 木瓜黄豆猪脚汤
1: 材料：青木瓜片若干、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。作法：先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。青木瓜片放入，再炖半小时。汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。
六: 木瓜花生大枣汤
1: 原料：木瓜，花生，大枣，糖。做法：将木瓜切块，花生浸泡半小时，然后将木瓜、花生和大枣放入锅中，加入糖煮开，再用小火煮2小时即可。
七: 木瓜虽然可以丰胸，但需要用对方法，相信通过小编以上的介绍，大家都学会了正确的食用木瓜丰胸的方法，所以女性朋友们不要偷懒啦，为了早日告别平胸烦恼，现在开始努力丰胸吧!
很多人对见月草这种植物比较陌生，可能都没有看到过，甚至没有听说过，据介绍，这种植物的适应能力非常强，可以在非常干旱的地方生长，这种植物主要分布在我国的北方地区，在中医学上，见月草具有广泛的用途，比如对高胆固醇就有一定的疗效，那么见月草有没有丰胸作用呢？
月见草可以丰胸吗？
月见草种子有很好丰胸效果哦。月见草原产自美洲温带，是本世纪发现的最重要的营养药物，它其中包含了r-亚麻油酸，镁，锌，维生素C、E、B6、B5成分，有促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有隆胸效果。
怎么使用月见草可以丰胸？
【使用方法】
用量：月见草种子1-2克，维他命e6颗.（药店有售）
用法：早上起床空腹吃（最迟吃早餐前半个小时）而且要吃光一天量，原因是空腹吸收力最好，月经来可以照吃.
按摩法：早晚各按一次，月经来不要按，从月经来的第11天开始按时机最好.
按摩方法：
上：按压乳头上方乳房的顶端（乳房隆起的边缘）按压5秒放2秒，反复10次。
中：乳头正中央按压5秒放2秒，反复10次。
右：乳头右方3.5公分，按压5秒放2秒，反复10次。
下：乳头下方乳房的底端（乳房隆起的边缘）按压5秒放2秒，反复10次。
顺序：上中右下
其他可以丰胸的精油：
1、玫瑰花油：被称为“精油之后”。抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。
2、天竺葵油：它有调节荷尔蒙的功能，是很具平衡性的精油，因此对经前症候群、更年期问题有用，改善乳房的充血及发炎、胀痛。
3、依兰花油：用于保持乳房的尖挺弹性。
专家观点：
月见草可以丰胸，但这效果可能不会很好，它需要长期服用，要2个月左右才能见效。所以使用月见草丰胸的MM要长期坚持哦。此外，MM在丰胸的时候要理智，切勿为了丰胸而盲目用药。
酒酿有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。那么酒酿蛋可以怎么做呢？丰胸来可以通过哪些饮食来进行呢？
一: 丰胸酒酿蛋做法
1: 酒酿鸡蛋材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。做法1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。贴士鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。
2: 酒酿花蛋材料：鸽蛋12只、白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水1000克、青梅半颗。做法1、炒锅置中火上，加水烧沸后端离火，取小碗1个，将鸽蛋磕在碗中，下入锅，其余按此法将鸽蛋逐个磕入下锅，然后将锅移中火上，稍带一会，用手勺轻轻推动，水沸后离火，汆至鸽蛋外层呈玉白色时，撇去浮沫。2、另取锅置水上加水、白糖烧沸，撇去泡沫。放入酒酿搅散，出锅盛入荷叶碗内，再捞入鸽蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。特点汤清色雅、醇香扑鼻，鸽蛋甜嫩，营养丰富。
二: 哪些饮食可以丰胸
1: 种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
2: 维他命A食物：含 维他命A的 食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多 食物都含有大量的 维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。
3: 维他命B群食物： 维他命B群又助于激素的合成，常见的 食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
4: 富有胶质的食物：如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
三: 丰胸除了靠运动外，食也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，还安全可靠，口感也不输给饭店里的料理，民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法，想丰胸的女性不妨试一试，在秋冬这个时节食用是最好不过了。
紫河车是我们女性在生产过程中所产生的胎盘，这个胎盘是不能小看的，胎盘的功效和作用有很多，可以补充我们人体所需要的能量，这个紫河车对于很多人来讲是非常陌生的，很多女性还以为这个紫河车具有丰胸的功效，所以说很多人不惜高价买来这个紫河车，但是最后还是没有多大的效果，那么这个紫河车可以丰胸吗?
紫河车是胎盘有补气血温阳的作用，可能对丰胸效果不是很好的。
其实对于丰胸方法有很多种，首先我想说第一种比较安全的就是去美容院我们进行丰胸因为这个方法不需要我们吃什么就是通过美容师的手法按摩和精油一起的作用。达到一个丰胸的效果这个是比较安全的。
2第二种方法我们就是通过食物疗法，也就是通常我们所说的食疗，就是通过吃一些有利于丰胸的食物，吃一些木瓜粉等等这些有利于我们胸部变大的食物。这也是一种非常安全的方法这样对我们的身体也有好处，而且还让我们达到一个好的效果。
第2步
3第三个方面我想说的就是我们可以通过丰胸，丰胸是通过手术就是开刀，是我们的胸部变大。当然，开刀也分为两种，一种就是不用真正的手术通过打丰胸针这样的话，是比较危险的。其实加入东西是开刀也是比较危险的。
丰胸的产品很多，但有没有效是因人而异。作用越快的产品越危险，对身体机能的伤害越大，特别是口服的药物，比较容易造成内分泌的失调，对内脏和皮肤也会有不利的影响。安全应该放在第一位。
1、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
2、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的，可防止变形。
3、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。
4、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。
5、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的，是健胸佳品。尤其是木瓜，不过丰胸效果最好的是青木瓜而非黄木瓜。而今市场上也有不少纯植物成分的丰胸产品，比如风靡日韩的丰姿胶囊，因为成分天然安全，效果非常显著而备受欢迎。
这些食物都是可以用来丰胸的，紫河车只是对疾病的一些治疗和改善效果很突出，但是想要丰胸的话最好是不用这样的方式，这个方法对丰胸是没有什么效果的，如果想要丰胸的话那么建议多给自己吃点木瓜，木瓜的丰胸效果很不错，还要适当的锻炼，让乳房健康的丰胸。
那些想要丰胸的女性们，一定要知道丰胸的一些常识，比如丰胸的方法非常多，但这些方法需要长时间坚持才有效，千万不要追求过快的丰胸速度，比如长期做一些放松运动，另外多吃木瓜、荔枝、酒酿蛋等这样的食物，时间长了都会看到丰胸的效果，蒲公英是大家熟知的一种植物，这种植物具有很多药用作用，那么有没有丰胸功效呢？
蒲公英可以丰胸吗？
蒲公英茶不具备丰胸功效，蒲公英为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。
常见丰胸茶：
百草轩丰胸茶
材料：益母草5克，当归、玫瑰花各3克等。
做法：将所有材料加入300ml清水，以小火煎煮约10分钟后，即可去渣饮用。
注：当归味甘性苦，具补血、清血、促进血液循环、润肠胃、通经等功效，对妇女身体有很好的补养效果；并且内含精油、多糖类成分，有丰乳的功效，在月经结束后的第十一、十二、十三天是最好的丰胸时间。
叮咛：孕妇及崩漏经多者禁用。
木瓜玫瑰丰胸茶
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖（量依个人喜好斟酌）
作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。
功效：能有效的消水肿，补血丰胸！（适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等。）
桂圆红枣木瓜丰胸茶
材料：龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
人蔘乌龙丰胸茶
功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。
用料：鹿胶、龟胶、红糖、水
做法：
1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。
2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
人蔘乌龙茶
材料：人蔘、乌龙茶叶（量依个人喜好斟酌）
作法：将人蔘及乌龙茶叶一起置入壶中冲泡即可，建议别再加糖。
功效：人蔘能大补人体元气，乌龙茶可消除体内油脂，好喝养生又丰胸。
4.木瓜奶味茶
材料：木瓜、牛奶、茶包（量依人喜好斟酌）
作法：木瓜洗净后切成片状，放入茶包，以微火闷煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。
功效：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，两者放再一起食用，效果加倍。
5.木瓜豆浆
材料：木瓜、豆浆（量依人喜好斟酌）
作法：木瓜洗净后切成片状，置入以装有豆浆水壶中，细火慢煮3分钟或放入冰箱冰闷1小时，即食用。
功效：除了木瓜对胸部滋补，黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪，正是乳房发育基本材料。
6.芭乐水
材料：嫩芭乐一颗
作法：将嫩芭乐切成片状，以慢火熬煮15分钟，就成了一道简单芭乐美容茶啰。
功效：芭乐具有止胃酸、助消化功能，以瘦身和美容唷。
7.决明子瘦身茶
材料：决明子（量依ㄍ人喜好斟酌）
作法：以慢火敖煮约20分钟或直接以开水冲泡皆ㄎ。
功效：能降血压、利水、通便、减少血清胆固醇等，是减肥最好ㄉ饮品唷，不过怀孕ㄉ美人们ㄎ不能食用此帖茶。
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖
方法：
1、取玫瑰花、木瓜片、冰糖作为材料；
2、将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中；
3、以热水冲泡即可饮用。
饮食养生
运动养生
