肋间神经痛及肋软骨炎要怎么治疗
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免关于中医养生的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“肋间神经痛及肋软骨炎要怎么治疗”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
肋间神经痛及肋软骨炎的出现，患者一般会感觉到明显的不适状态，例如会感觉到胸部疼痛感，呼吸困难等。对于治疗这个疾病，可以尝试利用中药治疗，利用中药来调节身体的不适。
【秘方】 柴胡10克，瓜蒌根12克，当归9克，红花6克，甘草6克，穿山甲(炮)10克，大黄(酒浸)3克，桃仁(酒浸，去皮尖，研如泥)10克。
【功效】 活血祛瘀，通络散结。
【主治】 跌仆损伤，瘀血留于胁下，痛不可忍者，亦可用治肋间神经痛、肋软骨炎等，辨证属瘀血停滞者。
【用法】 水煎服，日1剂。
【方解】
肝藏血，胁下为足厥阴经循行之处，或从高坠下，或跌仆斗殴，瘀血停留于胁下，血瘀气阻，以致痛不可忍。方中柴胡引诸药入于肝经，为主药;辅以当归活血，甘草缓急止痛，补气生血;佐以穿山甲破瘀通络，瓜蒌根润燥消瘀，《本经》谓其“续绝伤”，《日华子本草》记载“消扑损瘀血”，桃仁、红花祛瘀生新;使以大量酒制大黄，荡涤凝瘀败血，导瘀下行，推陈致新，酒制取其善行药性，活血通络之功。诸药合用，使瘀祛新生，胁痛自平。正如张秉成所说：“去者去，生者生，痛自舒而元自复”，故以“复元活血汤”名之。
【加减】
疼痛较剧，可加三七粉3～6克冲服，或酌加乳香、没药、延胡索等以增强活血止痛之效。惟跌仆损伤，不仅血瘀，其气亦滞，可酌加香附、郁金、橘络之属，使气行血活，疗效尤佳。(注：药物剂量可根据临床实际适当加减)
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肋间神经痛的发生与很多的因素有关，而且肋间神经痛有原发性的与继发性的两种情况。一般患者们出现的都是属于继发性的肋间神经痛。肋间神经痛给患者们带来的危害很大，所以必须得及时的治疗，以免造成疾病的严重性,给患者带来大的伤害。
肋间神经痛的出现主要是表现以疼痛为主，它可以表现在肋骨与肋软骨之间出现有疼痛的现象，如果严重的话还可能会延伸到背部，颈部，胸部，所以就容易造成胸闷等现象发生。所以就得及时的治疗，下面是关于肋间神经痛的按摩治疗方法。
1.预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2.推擦大椎穴
将右手4指并拢，紧贴在大椎穴上，适当用力反复推擦0.5～1分钟，至局部发热为佳。功效：疏风散寒，调理肺气。
3.揉按肩井穴
将一手中指指腹放在对侧肩部肩井穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。双肩交替进行。功效：放松肌肉，活血通络。
4.掐合谷穴
将一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上，其余4指附在掌心，适当用力掐压0.5～1分钟，以有酸胀感为佳。双手交替进行。功效：理气通腑，解痉止痛。
5.按揉曲池穴
将一手拇指指腹放在对侧曲池穴上，其余4指附在肘后，适当用力按揉0.5～1分钟。双手交替进行。功效：疏风通络，镇静安神。
正如专家所讲的，肋间神经痛除了可以运用药物进行治疗外，如果再加上以上的这些按摩的治疗方法，就可以让肋间神经痛得到更有效的治疗。不过要注意，要运用该种方法治疗的时候，必须要了解清楚它的发病的病因再进行治疗。
肋间神经痛的症状
1、肋间神经痛的症状
肋间神经痛分继发性和原发性两种,由胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病可继发根性的肋间神经痛;肋骨、纵膈或胸膜病变会继发干性的肋间神经痛。原发性的肋间神经痛少见。肋间神经痛发病时,可见疼痛由后向前,沿相应的肋间隙放射呈半环形;疼痛呈刺痛或烧灼样痛。咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。疼痛多发于一侧的一支神经。
2、肋间神经痛的介绍
肋间神经痛是指一根或几根肋间神经支配区的经常性疼痛。它是老年人常见的胸痛原因之一。我们知道,肋间神经共有12对,由胸髓发出后经前根和后根联合而组成。胸神经分为前支、后支、脊膜支和交通支。前支位于肋间内、外侧肌之间叫做肋间神经,走行在肋间动脉的下面。带状疱疹病毒性神经炎引起的肋间神经痛是指疱疹病毒侵犯皮肤及背根神经节,在其神经支配区的皮肤上产生成群的水疱和丘疹,而以水疱为多见,按肋间神经分布排列呈带状,同时伴有一个或几个邻近肋间神经分布区的神经痛。
3、肋间神经痛的病理病因
肋间神经痛主要为一个或几个肋间的经常性疼痛,时有发作性加剧,有时被呼吸动作所激发,咳嗽、喷嚏时疼痛加重。疼痛剧烈时可放射至同侧的肩部或背部,有时呈带状分布。检查时可发现相应皮肤区的感觉过敏和相应肋骨边缘压痛,于肋间神经穿出椎间孔后在背部、胸侧壁、前胸穿出处尤为显着。有些病人可发现各种原发病变的相应症状和体征。
肋间神经痛怎么治疗有效果
1、病因治疗,如有肿瘤可行手术切除;感染性可用抗感染治疗等;病毒感染如带状疱疹,可选用阿昔洛韦等抗病毒药静脉滴注,或α-干扰素肌内注射等。
2、对症治疗,可用止痛剂或镇静药;B族维生素和血管扩张药;胸椎旁神经根封闭、胸椎旁交感神经节封闭和肋间神经封闭等。对于肋间神经痛的护理,应注意劳逸结合,以安静休息为主,活动锻炼为辅,忌辛辣肥甘之品,多吃蔬菜,水果,瘦肉,豆制品等清淡而有营养的食物,勿食生冷不洁,不易消化之物。无论外感内伤胁痛,只要治疗调养得法,一般预后良好。但胁痛亦可演变为徴瘕,肝痈等,此则预后不佳,故应积极治疗,防止变生它证。
肋间神经痛吃什么好
1、活血黑豆,黑豆汤配方,丹参 10g,红花 6g,桃仁 6g,陈皮 6g,黑豆 150g,猪瘦肉 250g,红 萝卜 250g,姜 10g,葱 15g,盐 5g。 制作:丹参洗净,切片;陈皮洗净,切丝;红花、桃仁洗净;猪肉洗净,切 3em 见方的块;萝卜洗净, 5era 见方的块;黑豆出杂质;姜切片, 切 葱切段待用。 猪肉、 萝卜、黑豆、丹参、红花、桃仁、陈皮、姜、葱、盐,同放炖锅内加水 1000ml。炖锅置于武火上烧沸,再用文火炖煮 1 小时即成。
2、红花拌莴苣,配方:红花 6g,莴苣 250g,海带 150g,鸡肉 250g,姜 l0g,葱 15g,盐 4g, 酱油 20g,醋 10g,白糖 l0g,芝麻油 5g。 制作:红花洗净,放入碗内,加水 50ml,在蒸笼内蒸 20 分钟待用。莴苣去 皮,切细丝挤干水分;海带洗净用沸水蒸煮切成细丝;鸡肉洗净煮熟切成细丝;姜切丝,葱切丝。莴苣、鸡肉丝、海带丝、红花同放盆内加入姜、葱、盐、醋、酱 油、白糖、芝麻油,拌匀即成。
肋间神经痛是患者的主观症状。肋间神经由胸脊髓向两侧发出经肋间到胸前壁，支配相应胸椎旁背部和胸壁的肌肉的分支及沿肋间走行的感觉分支。因此肋间神经痛是从胸背部沿肋间向斜向前下至胸腹前壁中线带状区疼痛。
偏方一
丹归陈皮燕子鸡
[配方]丹参、当归各10克，陈皮6克，子鸡肉250克，姜10 克，葱15克，盐4克。
[制作]
1.丹参润透，洗净，切片;当归洗净，粗的切片.细的切段; 陈皮切丝，子鸡肉洗净切4厘米见方的块;姜切片，葱切段。
2.鸡肉放在蒸盆内抹上盐，放入姜，葱;在鸡身—亡放上当 归、丹参、陈皮、注入水250毫升。
3.蒸盆放入蒸笼内，武火蒸45分钟即成。
[食法]每6日1次，每次食鸡肉50克喝汤。
偏方二
取猪瘦肉、红萝卜各250克，黑豆150克，丹参10克，红花、桃仁、陈皮各6克，葱15克，姜10克，盐5克。将丹参洗净，切片;陈皮洗净，切丝;红花、桃仁洗净;猪肉洗净，萝卜洗净，切3厘米见方的块;黑豆出杂质;姜切片，葱切段待用。猪肉、萝卜、黑豆、丹参、红花、桃仁、陈皮、姜、葱、盐，同放炖锅内加水1000毫升。炖锅置于武火上烧沸，再用文火炖煮1小时即成。每日1次，佐餐食用，每次吃猪肉、黑豆各30--50克。
治疗应该针对引起肋间神经痛的病因，因此治疗方法应根据所确立的病因来制定。
肋软骨炎是一种常见的疾病，肋软骨炎一般发生在年龄为二十五到三十五的女性身上，当然男性也可以患上肋软骨炎，老人也有出现肋软骨炎的情况，肋软骨炎一般都是因为病毒引起的，也有可能是劳损导致。肋软骨炎还可能是免疫和内分泌出现了问题导致的。
肋软骨炎是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，可占到门诊量的95%以上，是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。多发于25～35岁成年人，女性居多，老年人亦有发病。感染性肋软骨炎又称化脓性肋软骨炎，是一种较少见的外科感染。
肋软骨炎的偏方1 青果酒
组成：青果50克，白酒500克。
用法：青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。
功效：行气活血止痛。
主治：肋软骨炎，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。
附注：青果有行气散寒止痛之效。
民间验方。
肋软骨炎的偏方2 茯苓红枣粥
组成：茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。
用法：红枣洗净，加水煮至烂;粳米煮粥，待粥将成时倒人红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。
功效：活血消肿。
主治：肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。
夏翔，等.家庭食养食补食疗全书.沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，736
肋软骨炎的偏方3 鲜香椿拌豆腐
组成：鲜香椿100克，豆腐1块，精盐5克，香油5毫升。
用法：鲜香椿洗净开水烫一下，冷却后切成碎末，放在豆腐上，加入香油、盐后拌匀食用。
功效：缓急止痛。
主治;肋软骨炎疼痛急性发作，局部触痛，组织增厚者。
附注：鲜香椿味苦性平，消炎止痛。
夏翔，等.家庭食养食补食疗全书。沈阳，辽宁科学技术出版社，2001，736
肋软骨炎的偏方4 海带茴香汤
组成：海带15克，海藻15克，小茴香6克。
用法：海带、海藻、小茴香分别洗净，置锅中，加清水500毫升，煮开5分钟，去茴香，喝汤，连续服用10天。
功效：清热止痛，软坚。
主治：肋软骨炎，肋软骨处压痛、增生者。
附注：海带软坚化痰，利水泄热;海藻清热解毒，软坚散结。
夏翔，等.家庭食养食补食疗全书.沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，159
肋软骨炎的偏方5 金橘米酒
组成：金橘1 000克，米酒500毫升。
用法;金橘洗净，置瓶中，加米酒，密封l周后，分次饮服。
功效：健脾理气止痛。
主治：肋软骨炎伴脾胃不和，胸肋压痛，胃纳差者。
夏翔，等.家庭食养食补食疗全书。沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，97
肋软骨炎的偏方6 佛手香薷饮
组成：佛手50克，香薷50克，白糖3匙。
用法：将佛手、香薷分别洗净，切成片，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，加白糖，分次饮服。
功效：行气止痛。
主治：肋软骨炎疼痛不愈数月，复发，局部增生者。
附注：佛手行气止痛，香薷化湿利水。
民间验方。
肋软骨炎的偏方7 茄子根酒
组成：茄子根100克，白酒500毫升。
用法：茄子根洗净，置瓶中，加白酒，密封3周，分次饮服。
功效：清热消肿止痛。
主治：肋软骨炎疼痛剧烈，局部刺痛，咳嗽尤剧者。
附注：茄子根有清热消肿止痛作用。
民间验方。
肋软骨炎的偏方8 橘皮米粥
组成：橘皮30克，粳米50克。
用法：将橘皮洗净，晒干，碾为细末，粳米加清水500毫升，置锅中，急火煮开5分钟，加橘皮细末，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：行气止痛，健脾开胃。
主治：肋软骨炎伴脾胃不和者。
上文我们介绍了一种常见的疾病肋软骨炎，肋软骨炎到现在我们还没有彻底了解肋软骨炎的病因，但是一般认为是病毒感染，劳损，内分泌和免疫功能出问题导致。肋软骨炎有多种治疗的方式，我们可以采用民间偏方治疗。
肋间神经痛是日常生活中非常常见的一种病症，它不仅会严重影响到患者正常的生活和工作，而且会对他们的身体健康造成极大的伤害，所以了解这种病症的症状、及早找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。左侧肋间神经痛的症状表现与右侧有所区别，有感兴趣的朋友们可以了解相关的知识。
一、肋骨神经痛
肋骨神经就是沿着胸部的肋骨，从后背开始到侧面的肚子，然后一直到胸前这一段“路程”的神经，肋骨神经痛就是沿着这一路线的神经产生的疼痛，这种疼痛是很剧烈的。
如果感觉从胸部到侧面的肚子，或者是从后背开始到侧面的肚子有强烈的疼痛，而且在深呼吸、咳嗽和大声笑的时候疼痛更加剧烈，这就是肋间神经痛。一般肋间神经痛有3种特征：背骨侧面按压会痛；腋窝是压痛点；胸侧面也是压痛点。这些是它的特点，下面介绍它的症状都有哪些：
二、肋间神经痛的症状
1、
如果病人患病时间比较长，肋间皮肤的触觉会减弱，而且肌肉会有僵硬或痉挛的表现。2、
病人疼痛时，是按照某一条肋间神经走向产生刺痛的感觉，在咳嗽、打喷嚏以及做深呼吸时，疼痛的感觉会更加强烈。3、
疼痛的范围也是在发生病变的肋间神经发布区，一般都是在一面肋骨的第5—第9根肋骨之间比较多，如上文提到的背骨侧面、腋窝还有胸侧面都是压痛点，一般压痛点都是固定的，尤其是外侧皮神经的起始地方，一按压就会感觉特别痛。4、
病人做X线检查和其他一些相关检查时，一般不会发现异常情况。5、
通过B超、心电图及其他检查时，排除心血管、肺部疾病和其他一些外伤，才能根据症状确定是否是肋骨神经痛。肋骨神经痛是难以忍受的，感觉身体某个部位活动一下，全身都会跟着疼，其实疼痛也是最主要的症状。建议病人不要长时间保持一个姿势，要进行稍微活动，减少因长时间一个动作导致的疼痛。日常治疗方法也可用药物疗法、针灸以及推拿等，这些方法对肋间神经痛的治疗效果是可以的。
我们中国的中医博大精深，有着悠久的历史，在治疗疾病的时候采用中医的治疗方法虽然见效没那么快，但是却是比较安全而且没副作用或者副作用较小，中医中以食疗药膳最为滋补养生，很多药膳能起到很好的治疗疾病的方法，我们通常也将这些药膳例如偏方中。
肋间神经痛是患者的主观症状。肋间神经由胸脊髓向两侧发出经肋间到胸前壁，支配相应胸椎旁背部和胸壁的肌肉的分支及沿肋间走行的感觉分支。因此肋间神经痛是从胸背部沿肋间向斜向前下至胸腹前壁中线带状区疼痛。
间神经痛的偏方1
红花拌莴苣 红花拌莴苣 配方：红花 6g，莴苣 250g，海带 150g，鸡肉 250g，姜 l0g，葱 15g，盐 4g， 酱油 20g，醋 10g，白糖 l0g，芝麻油 5g。 制作：红花洗净，放入碗内，加水 50ml，在蒸笼内蒸 20 分钟待用。莴苣去 皮，切细丝挤干水分;海带洗净用沸水蒸煮切成细丝;鸡肉洗净煮熟切成细丝;姜 切丝，葱切丝。莴苣、鸡肉丝、海带丝、红花同放盆内加入姜、葱、盐、醋、酱 油、白糖、芝麻油，拌匀即成。 食法：每日 1 次，佐餐食用。 功效：利五脏，通经脉。用于肋间神经痛小便不利患者。 活血黑豆 黑豆汤
间神经痛的偏方2
活血黑豆汤 配方：丹参 10g，红花 6g，桃仁 6g，陈皮 6g，黑豆 150g，猪瘦肉 250g，红 萝卜 250g，姜 10g，葱 15g，盐 5g。 制作：丹参洗净，切片;陈皮洗净，切丝;红花、桃仁洗净;猪肉洗净，切 3em 见方的块;萝卜洗净， 5era 见方的块;黑豆出杂质;姜切片， 切 葱切段待用。 猪肉、 萝卜、黑豆、丹参、红花、桃仁、陈皮、姜、葱、盐，同放炖锅内加水 1000ml。 炖锅置于武火上烧沸，再用文火炖煮 1 小时即成。 食法：每日 1 次，佐餐食用，每次吃猪肉、黑豆各 30~50g。 功效：补气血，化瘀滞。适用于肋间神经痛气滞血瘀的患者食用。
间神经痛的偏方3
白芍川芎炖鱼头 配方：白芍 l0g，川芎 l0g，甘草 6g，鲤鱼头 1 只(500g)，料酒 20g，姜 l0g， 葱 15g，盐 4g。 制作：白芍、甘草、川芎润透切片;鲤鱼头洗净，去鳃;姜切片，葱切段。鱼 头抹上料酒、盐，放入炖锅内，加入白芍、甘草、川芎，注入清水 800ml 放入姜 葱。炖锅置于武火烧沸，再用文火炖煮 20 分钟即成。 食法：每日 1 次，每次吃鱼头 50~100g。 功效：行气补血，镇静止痛。用于肋间神经痛患者。
上文我们介绍了治疗肋间神经痛的几种偏方，肋间神经痛在我们正确的诊断后最好的方法当然还是在医院进行治疗，而我们也可以采用上文介绍的偏方起到一定的疗效，偏方治疗肋间神经痛有一定的极限性，每个人的体质不同，所以偏方治疗肋间神经痛的效果也不一定一样。
肋间神经痛和病毒感染有重要的关系，经常发生在冬春季节，也就说天气转变的季节，容易导致患者出现发病的情况，常常会引起呼吸道感染，有些患者会造成上肢没有力量，出现病痛的时候用药治疗，可以涂抹肿痛膏，要适度的进行健身，都有助于改善。我们来了解一下这方面的内容
为什么会肋间神经痛
肋间神经痛是指发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症， 又称非化脓性肋间神经痛，肋软骨增生病。其病因不明， 一般认为与劳损或外伤有关，在人们搬运重物 ，急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤，或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等，导致胸肋关节面软骨的水肿，增厚的无菌性炎症反应而发。
肋间神经痛与病毒感染有关，好发于冬春或秋冬之交气候转变季节，而且许多病人曾在发病1周内患过上呼吸道感染；有的病人发病也与上肢用力，胸肋关节软骨或胸肋关节内韧带受到磨擦损伤有关，常发生在搬运、扛抬重物之后；有的病人的胸肋间神经痛与受风寒，血流不畅有关，胸肩部受风凉之后发病。
肋间神经痛的治疗方法
营卫不和，气血虚弱，风寒湿邪乘虚入侵，阻塞筋络，以致胸胁气血运行不通，不通则痛。思华堂骨科舒肋消肿膏为传统黑膏药，使用时直接贴敷于患处体表，药效透皮吸收，祛风除湿，温经通络，使气血运行通畅，从而迅速消除肋间神经痛胸胁疼痛的症状。肋间神经痛患者除服用药物对症治疗外，若能配合一些有效的按摩手法，则治疗效果会很好。
1、预备式。取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2、推擦大椎穴。将右手4指并拢，紧贴在大椎穴上，适当用力反复推擦0.5～1分钟，至局部发热为佳。功效：疏风散寒，调理肺气。
你知道为什么会肋间神经痛吗
3、揉按肩井穴。将一手中指指腹放在对侧肩部肩井穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。双肩交替进行。功效：放松肌肉，活血通络。
肋间神经痛的注意事项
1、经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。天气转凉时，避免感冒。 2。平时注意保暖，防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣，以免受风着凉。
3、衣着要松软、干燥、避免潮湿。
4、注意劳逸结合，不要过于劳累。
5、劳动时，注意提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
肋间神经痛是日常生活中非常常见的一种病症，它不仅会对患者的身体健康造成极大的伤害，同时也会严重影响到他们正常的生活和工作，所以了解相关的症状、找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。右侧肋间神经痛与左侧有不同的症状，有需要的朋友们可以多多了解。
一、肋骨神经痛
肋骨神经就是沿着胸部的肋骨，从后背开始到侧面的肚子，然后一直到胸前这一段“路程”的神经，肋骨神经痛就是沿着这一路线的神经产生的疼痛，这种疼痛是很剧烈的。
如果感觉从胸部到侧面的肚子，或者是从后背开始到侧面的肚子有强烈的疼痛，而且在深呼吸、咳嗽和大声笑的时候疼痛更加剧烈，这就是肋间神经痛。一般肋间神经痛有3种特征：背骨侧面按压会痛；腋窝是压痛点；胸侧面也是压痛点。这些是它的特点，下面介绍它的症状都有哪些：
二、肋间神经痛的症状
1、
如果病人患病时间比较长，肋间皮肤的触觉会减弱，而且肌肉会有僵硬或痉挛的表现。2、
病人疼痛时，是按照某一条肋间神经走向产生刺痛的感觉，在咳嗽、打喷嚏以及做深呼吸时，疼痛的感觉会更加强烈。3、
疼痛的范围也是在发生病变的肋间神经发布区，一般都是在一面肋骨的第5—第9根肋骨之间比较多，如上文提到的背骨侧面、腋窝还有胸侧面都是压痛点，一般压痛点都是固定的，尤其是外侧皮神经的起始地方，一按压就会感觉特别痛。4、
病人做X线检查和其他一些相关检查时，一般不会发现异常情况。5、
通过B超、心电图及其他检查时，排除心血管、肺部疾病和其他一些外伤，才能根据症状确定是否是肋骨神经痛。肋骨神经痛是难以忍受的，感觉身体某个部位活动一下，全身都会跟着疼，其实疼痛也是最主要的症状。建议病人不要长时间保持一个姿势，要进行稍微活动，减少因长时间一个动作导致的疼痛。日常治疗方法也可用药物疗法、针灸以及推拿等，这些方法对肋间神经痛的治疗效果是可以的。
肋软骨炎在生活中也是常见的一种疾病，肋软骨炎主要的表面是比较明显的，患者会明显的感觉胸部有强烈的疼痛感，并且还会有呼吸困难的情况出现，有时候抬胳膊也会感到活动受到限制。
诊断内容有哪些
平时所说的“肋软骨炎”包括Tietze综合征和非化脓性肋软骨炎，这两种病的表现比较相似，具体的关系还不是很清楚，所以临床上常常把两者统称为肋软骨炎。
1、肋软骨炎主要表现为前胸部的疼痛，
发生疼痛之前常有上呼吸道感染的病史，并且在剧烈咳嗽后出现，或者以前有过重体力劳动的经历，所以考虑肋软骨炎的疼痛主要还是由于胸壁软骨或关节损伤后引起的，在向上抬胳膊、用力咳嗽时疼痛会加重，因尽量避免，在疼痛的部位有时可以摸到肿块，一般除了疼痛没有其他的不舒服。2、肋软骨炎不用治疗也可以自行好转，
疼痛可间断出现，持续几周到数月不等，如果疼痛较剧烈可以应用止痛药，但许多止痛药对消化道有刺激作用，所以有胃病的患者应尽量减少用药，或者在饭后服用，还可以在疼痛部位应用麻醉药封闭治疗。3、诊断肋软骨炎必须要在排除其他疾病的前提下
，比如在女性需要除外乳腺病，老年人要除外心脏病、食管疾病、肺部疾病，还有化脓性肋软骨炎，胸壁肿瘤等等，所以胸痛不要轻易诊断肋软骨炎，应该到医院检查，以免耽误疾病的治疗。采用对症治疗，如局部利多卡因加氢化可的松封闭、于肋软骨肿大处骨膜刺孔减张或有一定效果。一般对理疗和抗生素疗效不明显。若长期应用各种治疗无效，且症状较重或不能排除肿瘤可能时，可将肋软骨切除。中医认为：肝气郁结，则气机不畅，气滞则血瘀，瘀滞经络，故而胸胁肿大隆起。精选道地药材，精心配伍，奏疏肝解郁、活血化瘀、消肿散结之效，能改善患处周围组织营养，进一步修复受损的肋软骨，从而消除肋软骨炎肿大的症状。
饮食养生
运动养生
