中医运动养生的作用是什么

2019-10-13 │ 中医运动养生的作用是什么 养生有什么作用与功效

醋延胡索功效与作用是什么

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,作好了养生我们的生活质量才更好。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的醋延胡索功效与作用是什么,仅供您在养生参考。

延胡索是一种名称比较奇怪的名字,其实是一种比较名贵的中药,延胡索又名元胡、玄胡,为罂粟科紫堇属多年生草本植物,与白术、芍药、贝母等并称“浙八味”,下面介绍一下它的功效和作用。

一般经醋制后捣碎入药,可提高有效成分在煎液中的溶解度,从而增强疗效。元胡味辛、苦,性温。归肝、心、胃经。用于全身各部气滞血瘀之痛,痛经,经闭,症瘕,产后瘀阻,跌扑损伤,疝气作痛。水煎服。配川楝子,用于气滞血瘀、脘腹疼痛;配小茴香、橘核、荔枝核、乌药等用治疝气痛;配当归、川芎、白芍、香附等,用于痛经;配当归、川芎、桂枝、赤芍用于四肢血滞疼痛。

醋延胡索炮制方法:取净延胡索,用醋拌匀,浸润,至醋吸尽,置锅内用文火炒至微干,取出,放凉;或取净延胡索,加醋置锅内共煮,至醋吸净,烘干,取出,放凉。(每延胡索100斤,用醋20斤)。

功效与作用:活血;行气;止痛。用于气血瘀滞诸痛证;本品辛散温通,“能行血中气滞,气中血滞,故专治一身上下诸痛”,止痛作用强。常用于胸痹心痛、胃痛、肝郁气滞胁肋胀痛、痛经、产后瘀滞腹痛、寒疝腹痛、跌打损伤、风湿痹痛等。醋延胡索:取净延胡索,用醋拌匀,浸润,至醋吸尽,置锅内用文火炒至微干,取出,放凉;或取净延胡索,加醋置锅内共煮,至醋吸净,烘干,取出,放凉。醋制后可增强止痛的作用。

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醋郁金的功效与作用是什么


郁金又称广郁金、川郁金,是我国的一种中医药材,它是姜科植物温郁金的干燥根块。其性凉,味苦、辛,主要用于治疗吐血、热病神昏、妇女倒经等疾病。下面就来详细的介绍一下。

1、清利肝胆湿热

郁金性寒入肝胆经,能清利肝胆湿热,可治湿热黄疸,配茵陈蒿、栀子;配伍金钱草可治胆石症。

2、凉血降气止血

郁金辛散苦热,味苦能降泄,入肝经血分而能凉血降气止血,用于气火上逆之吐血、衄血、倒经,可配生地、丹皮、栀子等以清热凉血,解郁降火,如生地黄汤(《医学心悟》);用于热结下焦,伤及血络之尿血、血淋,可与生地、小蓟等药同用,如郁金散(《普济方》)。

3、解郁开窍

郁金辛散苦泄,能解郁开窍,且性寒入心经,能清心热,故可用于痰浊蒙蔽心窍、热陷心包之神昏,可配伍石菖蒲、栀子,如菖蒲郁金汤(《温病全书》);治癫痫痰闭之证,可配伍白矾以化痰开窍,如白金丸(《摄生众妙方》)。

醋莪术的功效与作用是什么


莪术,为姜科植物莪术、广西莪术和温郁金的根茎。气微香,味苦辣。能治行气止痛、积散结、破血祛瘀作用。下面就来具体的介绍一下它的功效和作用。

1、莪术油是治疗跌打损伤、四肢寒厥、汤火灼伤、刀伤流血、蚊钉虫咬的常见药物,除了外敷的用法,莪术油还是一种注射药物,莪术油注射液为淡黄色的澄明液体,可以治疗阴道炎宫颈炎宫颈糜烂,可以有效修复宫颈创面。因为莪术油是从莪术中提取的精华,所以莪术油具备莪术的多种功效,今天为大家介绍一下莪术油的功效与作用。

2、莪术油用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、失眠、外伤出血等。按说明书外搽或内服。

3、莪术油为抗病毒药:对呼吸道合胞病毒(RSV)有直接抑制作用,对流感病毒A1和A3型有直接灭活作用。以病毒颗粒溶解方式抗病毒。

4、莪术油抗菌抗炎作用:抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等。实验动物证实:对小鼠醋酸腹膜炎、烫伤小鼠局部水肿、巴豆油引起的小鼠耳部脂肉芽肿等均有抑制作用。

醋香附的功效与作用是什么


中药香附和醋香附是同一种药材,但香附指未经加工的生香附,它偏于上行胸膈。而醋香附则是经生香以醋加工而成的制品,它偏入肝肾而利腰足,多用于女性妇科疾病的治疗。下面就来具体的介绍一下。

1、理气解郁

醋香附的功效很多,理气解郁就是它最重要的药用功效,平时多用于人类的肝胃不和肝气不舒以及胸腹胀满等疾病的治疗。

2、治月经不调

醋香附对女性的子宫有明显的作用,可以刺激子宫收缩,加快子宫内膜脱落,同时它含有的油脂,还可以调节雌激素的分泌,那些月经不调的女性食用以后能起到明显的治疗作用,加外醋香附的止痛功效也很出色,对经期腹痛也有很不错的调理功效。

3、抗菌

醋香附是一种抗菌能力特别出色的中药材,它对人体内的多种真菌都有很不错的抑制和消除功效,可以用于人类一些真菌性疾病的治疗,另外醋香附的理气功效也很出色,对人类因肝气不舒出现的胃腹胀痛,有很好的治疗效果,只是在治疗时应该配上柴胡和青皮等中药材,才能让它的功效得到最好的发挥。

醋龟甲的功效与作用是什么


一般来说,中药醋龟甲的功效主要是滋阴潜阳,益肾健骨,固经止血,养血补,至于用多久有作用这个问题,大家要结合自己的情况来判断。下面就来介绍一下。

中药醋龟甲甘、咸,寒。归肝、肾、心经。功效主治滋阴潜阳,益肾健骨,固经止血,养血补心。龟板含动物胶、角蛋白、脂肪和钙、磷等。亦含天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、半胱氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、色氨酸等18种氨基酸。

龟上甲总氨基酸的含量相应低于龟下甲。含蛋白质、碳酸钙,氧化钙、氧化镁、五氧化二磷及钠、钾、铁的氧化物,微量元素锶、铁、铜等,二氧化硅的含量最高。

也有很多朋友十分担心中药醋龟甲的价格会不会太贵,让人无法承担,大家可以放心中药醋龟甲的价格不会很贵,但至于具体是多少钱,这个建议大家最好还是自己亲自到药店去查问,因为每一个地方的价格都不同,即使是同一个城市,只要是不同的药店,价格也还是会有不同的。此外,笔者提醒大家,最好还是到有保障的正规大药店购买中药醋龟甲比较好。

醋延胡索,有什么作用


醋延胡索是属于醋制品的一种,在进行醋制后,可以有效提高它的利用率,而且也能够起到很好的治疗作用。一般它能够用于指头,对于女性出现闭经,痛经也有很好的改善效果,而且也能够用于治疗血瘀,但是很多人对于它具体功效并不是很清楚,那么就一起了解一下醋延胡索有什么作用?

【性味】辛,苦,温,无毒。

【归经】肝,胃,心,肺,脾经。

【功效】活血,散瘀,理气,止痛。

【主治】主心腹腰膝诸痛,月经不调,症瘕,崩中,产后血晕,恶露不尽,跌打损伤。

1、《雷公炮炙论》:治心痛欲死。

2、《日华子本草》:除风,治气,暖腰膝,破癥癖,扑损瘀血,落胎,及暴腰痛。

3、《开宝本草》:主破血,产后诸病,因血所为者。妇人月经不调,腹中结块,崩中淋露,产后血运,暴血冲上,因损下血,或酒摩及煮服。

4、《医学启源》:治脾胃气结滞不散,主虚劳冷泻,心腹痛,下气消食。

5、《纲目》:活血,利气,止痛,通小便。

功效与作用:活血;行气;止痛。用于气血瘀滞诸痛证;本品辛散温通,“能行血中气滞,气中血滞,故专治一身上下诸痛”,止痛作用强。常用于胸痹心痛、胃痛、肝郁气滞胁肋胀痛、痛经、产后瘀滞腹痛、寒疝腹痛、跌打损伤、风湿痹痛等。醋延胡索:取净延胡索,用醋拌匀,浸润,至醋吸尽,置锅内用文火炒至微干,取出,放凉;或取净延胡索,加醋置锅内共煮,至醋吸净,烘干,取出,放凉。醋制后可增强止痛的作用。

醋泡枸杞功效作用是什么?


食用醋和枸杞是日常生活中十分常见的两种食物,食用醋可以对身体起到保健的功效,可以有效起到软化血管保护心脑血管等功效,而枸杞也是属于滋补身体的良药,用醋泡枸杞食用可以改善一些身体疾病,还可以预防一些高血压或者是中老年人身体疾病等,对身体有很大好处。

醋泡枸杞功效

充分地利用枸杞子和食醋的保健营养成分,在作为调料品的同时,对于改善高血压、糖尿病、心脑血管疾病等患者,以及长期染有吸烟、酗酒等不良生活习惯的消费群体体征有明显改善的效果。

枸杞一年四季皆可服用,春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。 夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。

平时多喝一些枸杞汁醋对于身体消化以及血管软化都有很大的作用,对于长期有酗酒情况的朋友,更有很大的好处,常喝酒的朋友可以尝试一下这个方法。

哪些人不能喝醋

1、吃药的人。于吃药的人来讲,尤其是西药,是不能喝醋的,因为醋能快速地把药分解,导致药物失效。

2、在吃一些特殊的中药时,也是不能喝醋的。因为醋有一定的收敛作用,而中药一般在于散发,所以吃中药后再喝醋,会直接把药性给收敛了,失去功效。

3、有胃病的人,不宜吃醋。对于有胃病的人,尤其是胃溃疡等病的,喝醋很容易导致出现更大的胃疾病。

4、对醋有过敏症人群。如因误食而出现过敏症的,需要及时就医。

5、低血压的人也不建议喝醋,因为醋有可能直接导致这类患者出现头晕、全身无力的现象。

6、骨折人的不能喝醋。骨折喝醋会使得骨骼出现软化,或者脱钙的现象。不利于康复。

7、有口腔疾病的人,喝醋容易刺激到伤口,也不利于伤口的恢复。

因此,食醋虽好,但是为了自身的健康着想,有上述病情的人群是不宜食用或者要尽量少喝的,以免病情恶化。

喝醋要注意什么

虽然醋有利于人体的健康,能起到养生保健的作用,但是经常喝醋也不是什么好事儿,醋喝得太频繁也会对人体产生一些不好的影响。为了避免这些不好的影响,在喝醋的时候,还需要注意下面几点:

1、不可过量。专家建议,每天饮1-2杯经过稀释的醋,食用过量对肠胃的刺激会比较大,并且容易增加体内的酸性,影响健康。

2、不可空腹喝醋。空腹喝醋会刺激到胃黏膜,进而分泌过多的胃酸,引起身体不适。建议饭后一小时喝一杯稀释后的醋,避免刺激肠胃的同时促进消化。

3、注意选择果醋。普通的食醋酸性很强,并且味道很单一,因此果醋成为了大部分人的选择。但是果醋中会含有大量的糖分,长期喝有可能会增肥。

并且,虽然常喝醋于人体健康有益,但是切忌将醋当做治病良药,也就是说不能把醋当作是万能的。尤其是现在很多关于醋的治病偏方,大家必须谨慎对待。

还需要注意的是,老年人是不宜直接喝醋的,需要放入菜肴中烧制,这样能够降低醋对胃部的刺激,避免身体不适。但在烧绿色蔬菜时,不宜加醋。

延胡索的功效与作用


延胡索的简介

延胡索(Corydalis yanhusuo C. Y. Wu),又名:延胡、玄胡索、元胡索、元胡等。是罂粟科、紫堇属多年生草本植物,块茎球形,花瓣紫红色;蒴果圆柱形,两端渐狭。夏季开花。块茎为着名的常用中药,含20多种生物碱,用于行气止痛、活血散瘀、跌打损伤等。

延胡索的功效与作用

1、富含物质

从延胡索的块茎中共提出生物碱10余种,其中经鉴定的有紫堇碱、dl-四氢掌叶防己碱、原阿片碱、L-四氢黄连碱、dl-四氢黄连碱、L-四氢非洲防己碱、紫堇鳞茎碱、β-高白屈菜碱、黄连碱、去氢紫堇碱,还有紫堇达明碱、去氢紫堇达明碱。

2、功效作用

2.1、性味辛、苦,温。

2.2、归经归肝、脾经。

2.3、功能主治活血,利气,止痛。用于胸胁、脘腹疼痛,经闭痛经,产后瘀阻,跌扑肿痛。3~9g;研末吞服,一次1.5~3g。

3、临床应用

3.1、活血,散瘀,理气,止痛。治心腹腰膝诸痛,月经不调,症瘕,崩中,产后血晕,恶露不尽,跌打损伤。

3.2、《雷公炮炙论》:“治心痛欲死。”

3.3、《日华子本草》:“除风,治气,暖腰膝,破症癖,扑损瘀血,落胎,及暴腰痛。”

3.4、《开宝本草》:“主破血,产后诸病,因血所为者。妇人月经不调,腹中结块,崩中淋露,产后血运,暴血冲上,因损下血,或酒摩及煮服。”

3.5、《医学启源》:“治脾胃气结滞不散,主虚劳冷泻,心腹痛,下气消食。”

3.6、《纲目》:“活血,利气,止痛,通小便。”

4、科学研究

用于止痛:延胡索有良好的止痛作用,可治疗多种癌症。临床应用除复方煎剂、研粉吞服外,还提取出四氢掌叶防己碱供止痛之用。临床曾对下列两种疾病进行了较系统的观察。一麻风神经痛:每日用延胡索3钱,酒炒研末煎服,7天为一疗程。观察43例,平均服药24天后有13例疼痛消失,25例疼痛减轻。以初用时效果较为显着。如调成软膏敷于患处,亦可止痛,但不及内服显着二月经痛:用四氢掌叶防己碱50毫克,日服3次(或每日1次用100-150毫克)。治疗44例,显效14例,症状减轻18倒。服药后镇痛作用开始时间在10分钟以后,持续4-24小时不等。副作用有月经减少、嗜睡、头昏、头痛等。

延胡索的市场信息

1、延胡索的价格

延胡索的价格约为20-25元/斤。

2、延胡索的选购方法

本品呈不规则的扁球形,直径0.5~1.5cm。表面黄色或黄褐色,有不规则网状皱纹。顶端有略凹陷的茎痕,底部常有疙瘩状凸起。质硬而脆,断面黄色,角质样,有蜡样光泽。气微,味苦。

3、延胡索的保存方法

搁置在阴凉通风处,置干燥处。

醋五灵脂的功效与作用是什么


很多人都没听过醋五灵脂,醋五灵脂是五灵脂和醋的结合,五灵脂和醋搭配让醋五灵脂的功效与作用更加明显。五灵脂对一些淤血也有缓解作用。产妇也可以食用五灵脂,可以活血止血。

1.醋灵脂:将净五灵脂放锅内微炒,喷洒米醋,再炒至微干,表面稍有光泽时取出,晾干即可。如系灵脂块须砍成小块(每10斤用醋1.5斤)。

2.五灵脂活血散瘀,炒炭止血。用于心腹淤血作痛,痛经,血瘀经闭,产后淤血腹痛;炒炭治崩漏下血;外用治跌打损伤,蛇、虫咬伤。五灵脂苦泄温通,“通利气脉”,“通则不痛。”故《本草经疏》谓之“血滞经脉,气不得行,攻刺疼痛等证,在所必用。”应用时,可单味服用,如《鸡峰普济方》治卒暴心痛,不可忍者,用本品为末,热酒或醋汤下。

3.五灵脂炒用有止血之效,且无留瘀之弊,出血夹瘀者用之,尤能化瘀止血,可单味内服。治血崩诸药不能止者,用五灵脂炒令烟尽为末,温酒调下,可“去故生新”,如《妇人良方》五灵脂散。此方亦治肠风下血。如不能饮酒者,煮乌梅柏叶汤调下。

4.五灵脂有消积杀虫之功。凡小儿食积不化,或兼虫积,脾胃受伤,面黄形瘦,腹大如鼓,呕吐腹泻,不思纳食,嗜食异物,此属脾疳,可用五灵脂与砂仁、蔻仁、麦芽、使君子等同用,以调理脾胃,消食杀虫,如《证治准绳》灵脂丸。若疳积潮热,肚胀发焦,可配以清疳热之品,如《全幼心鉴》用本品同胡黄连研末,猪胆汁为丸服。用于蛇蝎蜈蚣咬伤。

大腹皮功效与作用是什么


对于大腹皮好多人都不是很熟悉,其实它也就是我们生活中非常常见的槟郎的一层表皮,在一些热带地区生产,其对治疗水肿、浮肿有不错的效果,下面就来介绍一下。

1、大腹皮治三焦气逆,解大便秘滞,下胸胁胀满:大腹皮、紫苏、独活、沉香、木瓜、川芎各3g,白术、木香、甘草、槟榔各1g,陈橘皮0.6g。水煎,每日1剂,分2次服。方中大腹皮行气导滞,为君药。(《传家秘宝方》大三脘散)

2、大腹皮治脚气冲心,胸膈烦闷,得效:大腹皮3g,紫苏、干木瓜、甘草、木香、羌活各0.3g。水煎,每日1剂,分3次服。方中大腹皮行气导滞,为君药。(《传家秘宝方》木瓜散)

3、大腹皮治胃肠气滞,脘腹胀闷,大便不爽。本品辛能行散,主入脾胃经,能行气导滞,为宽中利气之捷药。治食积气滞之脘腹痞胀,嗳气吞酸、大便秘结或泻而不爽,可与山楂、麦芽、枳实等同用;若治湿阻气滞之脘腹胀满,可与藿香、陈皮、厚朴等同用。

4、大腹皮治病喘手足皆肿,脾病横泻四肢:大腹皮60g,蓬莪术、三棱各30g,槟榔0.3g,木香15g。上为末,炒麦捣碎,丸如梧桐子大,每服20-30丸,生姜汤下。方中大腹皮行气导滞,利水消肿,为君药。(《苏沈良方》无碍丸)

5、大腹皮,丹溪常用之以治肺气喘促,及水肿药中又多用之,盖亦取其泄肺,以杀水之源也。《药性类明》

6、大腹皮治水肿胀满,脚气浮肿,小便不利。本品味辛,能开宣肺气而行水消肿。治疗水湿外溢,皮肤水肿,小便不利,可与茯苓皮、五加皮等同用,如五皮饮(《麻科活人全书》);若治脚气肿痛,二便不通,可与桑白皮、木通、牵牛子等同用。

7、大腹皮下一切气,止霍乱,通大小肠,健脾开胃,调中。《日华子本草》

8、槟榔性沉重,泄有形之积滞;腹皮性轻浮,散无形之滞气。故痞满膨胀,水气浮肿,脚气壅逆者宜之。惟虚胀禁用,以其能泄真气也。《本经逢原》

9、大腹皮治虚肿者,用大补气之味,而少入腹皮。又见有治痰火者,常以此味少少入健脾之剂,或皆取其能导壅顺气而不甚酷烈乎?用者审之。《本草述》

10、大腹皮治小儿腹内痞结;二便不利。(《太平圣惠方》大腹皮散)大腹子散:《赤水玄珠》:风毒脚气。癫狂梦醒汤《医林改错》:癫狂;疏凿饮子《世医得效方》:大小便不利。

麦门冬功效与作用是什么


我们在生活中如果是选择中医治疗疾病的话那是需要用到中药的,期中麦门冬就是属于中药材的一种,也是经常会用到的一种中药材,对于各种疾病的治疗都是具有一定的效果的,很多朋友虽然会选择中医治疗的方法,但是对于中药的功效却是一无所知,那么麦门冬功效与作用是什么呢?

【别名】 麦冬(《药品化义》)

【来源】为百合科植物 沿阶草 的 块根 。商品大多为栽培品。浙江于栽培后第三年立夏时采挖,称"杭麦冬";四川于栽培第二年清明后采挖,称"川麦冬"。野麦冬多在清明后挖取,习称"土麦冬"。麦冬挖起后,剪下块根,洗净泥土,暴晒3~4天,堆通风处,使其反潮,蒸发水气,约3日,摊开再晒,如此反复2~3次。晒干后,除净须根杂质即可。

【原形态】沿阶草(《江西通志》),又名:羊韭、马韭、羊荠、爱韭、禹韭、忍陵、不死药、仆垒、随脂(《吴普本草》),羊耆、禹葭(《别录》),阶前草(《纲目》),书带草、秀墩草(《群芳谱》),马粪草、家边草、韭叶麦冬。

【生境分布】生长于溪沟岸边或山坡树林下。全国大部分地区有分布,或为栽培。主产浙江、四川。此外,江苏、贵州、云南、广西、安徽、湖北、湖南等地亦产,但多野生,少有栽培。

【性状】 ①杭麦冬

【化学成份】沿阶草块根含多种甾体皂甙,其甙元为罗斯考皂甙元;还含β-谷甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙。果实含沿阶草甙,为山柰酚-3-葡萄糖半乳糖甙。

【药理作用】 ①对血糖的影响

【炮制】麦冬:拣净杂质,用水浸泡,捞出,润透后抽去心,再洗净晒干。朱麦冬:取去心麦冬,置盆内喷水少许,微润,加朱砂细粉,撒布均匀,并随时翻动,至麦冬外面匀被朱砂为度,职出,晾干。(每麦门冬10斤,用朱砂3两)

【性味】甘微苦,寒。

【归经】入肺、胃、心经。

【功能主治】养阴润肺,清心除烦,益胃生津。治肺燥干咳,吐血,咯血,肺痿,肺痈,虚劳烦热,消渴,热病津伤,咽干口燥,便秘。

【用法用量】内服:煎汤,2~4钱;或入丸,散。

【注意】凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。

【附方】 ①治燥伤肺胃阴分,或热或咳者:沙参三钱,麦冬三钱,玉竹二钱,生甘草一钱,冬桑叶一钱五分,扁豆一钱五分,花粉一钱五分。水五杯,煮取二杯,日再服。(《温病条辨》沙参麦冬汤)

【备注】此外,西藏所用的麦冬,为百合科植物蜈蚣七的块根。

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《神农本草经》。

以上就是关于麦门冬功效与作用的一个介绍,我们在服用中药之前最好是先了解清楚中药的一些功效作用,其实麦门冬这种中药材的功效是十分大的,适当的服用这类药材可以帮助我们达到养生的功效,也不会给我们的身体造成任何伤害。

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