肾脏是人体当中比较重要的器官,肾脏疾病也是危害人体健康的一种疾病,当患上肾脏疾病之后,患者在积极治疗的同时也要在饮食方面进行调整,毕竟饮食习惯对肾脏患者的病情有着重要的作用,比如肾炎患者就不能吃盐分比较高的食物,不能吃高脂肪的食物等,要吃对含铁丰富的食物。
肾炎不可以吃什么
1、高盐分饮食
慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。
2、高脂食物
肾炎病人有高血压和贫血症状,动物脂肪对高血压、贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故肾炎病人不宜过多食用。但肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加虚弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。
3、含嘌呤高及含氮高的食物
为了减轻肾脏的负担,应限制刺激肾脏细胞的食物,如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为那些食物中,含嘌呤高及含氮高,在肾功能不良时,其代谢产物不能及时排出,对肾功能有负面影响。
4、强烈调味品
强烈调味品对肾功能不利,应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮,在限制饮水量时,也应少用味精。
5、钾离子含量高的食物
对于肌酐高的肾炎患者不能吃钾离子含量高的食物,如香菇、苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、释迦等,并避免生食蔬菜;其它如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、薄盐酱油、无盐酱油、半盐、代盐等钾含量亦高。烹调时,食物先以滚水烫过、去掉汤汁再用油炒,可减少钾的摄食量。
6、植物蛋白质
蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱,能加重肾脏的中间代谢,故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。
7、限制液体量
肾炎病人,有高血压及水肿时,要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升,其中,包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重,则进水量更要严格控制。在排尿的情况下,则可适当放宽。
肺癌会让人体的健康受到伤害,会让病人的生命受到威胁的疾病,而该疾病具体来讲可以分为六大种类,今天针对这些种类,小编就为您做详细介绍:
1、小细胞肺癌
这种肿瘤在肺癌中占有百分之二十左右,其发展十分快速,而且还易转移到其他的位置,而该肿瘤的形成和人们抽烟是有着十分大的关系的,这种肺癌通常是采用化疗加放射的方式进行治疗。
2、支气管类
一般来讲该疾病大部分是发生在支气管黏膜下,进入这里面之后就产生光滑的,充满血管的肿块现象,而且其非常容易产生出血。而有些人的终究位置可同时向支气管内外发生,在其中和肺内部生成肿块,其肿块的样子和哑铃差不多。
3、囊性腺样癌
这种个种类在肺癌中是比较少见的,其发生在腺管或者是在黏膜分泌腺里面的。该肿瘤的恶性度比就大,会给器官和周围的组织造成严重的侵蚀,从而引发支气管堵塞的情况产生,同时还有淋巳结发生。
4、周围型肺癌
该类型的肿瘤是在肺外围产生的,它一般不会有咳嗽,咯血的情况出现,有些病人可能胸部会有钝痛,隐痛的感觉。一般来说四十岁以上的人如果濡染发生肺部有圆形的阴影,如不能确诊是肺结核,那么应及早进行手术。
5、粘液上皮样癌
这个类型的肺癌在平时也是比较少见的,它的样子和息肉相似,表面的黏膜是没有缺陷的,而且还会分泌粘液产生,一般该肿瘤会在肺叶粘膜分泌腺产生。虽然该肿瘤的严重程度不是很高,但其会给周围的组织造成腐蚀性。
6、非小细胞肺癌
有百分之八十的换种会患上该肿瘤,和小细胞的相比,它生长和扩散也慢一些。而这个肿瘤的形成和抽烟也有一定的关系。在早期该疾病的治疗主要是通过手术和化疗方式,放射的方式进行治疗,晚期则使用化疗,放疗联合治疗。
西瓜是一种在夏季时节备受人们欢迎的水果,通常来说,汁多色鲜、清凉解渴是人们在夏季常选西瓜作为必备的食用水果的理由,对于孕妇来说,其往往也会对西瓜垂涎欲滴,那么,孕妇可不可以吃西瓜呢?
孕妇能吃西瓜的好处:
1、孕妇吃西瓜能去水肿
妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。
2、孕妇吃西瓜能缓解贫血
产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。
3、孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
4、孕妇吃西瓜能止吐
孕妇在怀孕早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。怀孕晚期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
孕妇吃西瓜注意事项:
1、孕妇吃西瓜要适量
如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
2、什么时间吃西瓜好
饭前或饭后别吃西瓜,这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
3、孕妇不要吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
4、哪些孕妇最好少吃西瓜
一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。
由上可见,孕妇吃西瓜其实是有着很多的好处存在的,其不仅能够缓解孕期贫血的症状,还能够有效的补充宝宝发育所需的营养,但是,孕妇在吃西瓜的时候,也是有四大事项需要注意的。
杨梅经济用途果味酸甜适中,既可直接食用,又可加工成杨梅果干以及其它食物。杨梅有助消化、解暑的功效,吃起来是酸酸甜甜,很容易勾起孕妇的肚子里的馋虫,但杨梅是否适合孕妇呢?孕妇可以吃杨梅吗?日常生活中哪些人不可以吃杨梅?一起来详细了解下吧。
孕妇可以吃杨梅吗?
孕妇可以吃杨梅,目前并没有发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响,孕妇适当吃杨梅有益无害,放心吃。
优质杨梅果肉中的营养物质非常丰富,其中富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,还有钙、磷、铁含量比很多水果要高,孕妇适量食用杨梅,除了可以补充各种营养物质外,杨梅中特有的酸类可以帮助各位准妈妈缓解孕吐难受的情况,一定程度上还能增加食欲。
哪些人不可以吃杨梅?
1、糖尿病人。
别看杨梅中所含各种酸类,吃起来酸的口感好像盖过甜味,其实杨梅是一种高糖的水果,含有丰富的葡萄糖、果糖,糖尿病人若要吃杨梅应谨慎,小心引起血糖升高,加重病情,因此糖尿病人不大建议吃杨梅。
2、火旺的人
杨梅性温热,而且含糖高,吃多了易发疮毒、助长热气,本身体热或者火气重的人此时应吃去火食物,而不宜吃助火的杨梅。
3、胃病患者
如果有像慢性胃炎、胃溃疡等胃病的人,平时最好少吃杨梅,甚至不吃,很容易导致胃酸分泌过多而加重病情。
4、便秘的人
杨梅中富含的各种酸类有刺激、收敛的作用,进而破坏正常的排便功能,如果人本身便秘的话,是不宜吃杨梅的,容易加重便秘情况。
火龙果是一种营养成分含量大的水果,一般来说,大多数注重养生的人,在平时选择食补方式的时候,都会多选择像火龙果等水果来滋补身体,那么,孕妇作为特殊群体之一,究竟可不可以吃火龙果这种食物呢?
可以吃的,营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果,而且火龙果基本无污染,由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果,而且孕妇吃火龙果还有很多的好处。
孕妇吃火龙果的好处:
1、由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效,在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市,孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素,除此之外,火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。
2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,膳食纤维可以有效调节胃肠功能,防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘,所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘
3、火龙果中不含蔗糖和焦糖,不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
4、火龙果中含有维生素C及花青素,具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果,不仅吃出健康,还能吃出美丽。
暂时没有发现孕妇吃火龙果对胎儿有不良影响,准妈妈们可以适量食用。同时,为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类,平日应该多注意营养,最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体并注意营养是否均衡。
由上可见,孕妇吃火龙果其实是有着很大的好处存在的,通常来说,火龙果是能够有效的帮助孕妇降低血压,并且能够有效的预防便秘的出现的,因此,孕妇在生活中是可以经常选择食用火龙果的。
在人们的观念当中,食物都是要趁新鲜吃才好的。但其实不然,有的食物趁新鲜吃反而会危害身体健康。今天小编告诉大家要警惕不可以趁新鲜吃的几种食物,一起来了解一下吧!
新鲜牛奶
有报道称,某市农民牵着奶牛上街现挤现售,颇受市民欢迎。其实,这种做法并不可取。因为现挤出的牛奶带菌,比如布氏杆菌、结核杆菌等,容易引起人畜共患传染病。
此外,这种“新鲜牛奶”也无法保证挤奶的环境卫生、容器消毒情况以及挤奶员的健康状况等。因此,消费者还是去超市买正规厂家生产的牛奶比较安全。
新鲜茶叶
所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,比如当季的春茶。刚采摘制成的春茶中,含有活性较强的鞣酸、生物碱等物质。若大量饮用,能使人的神经系统极度兴奋,似醉酒一般地出现血液循环加快,心率加快,使人感到心慌。
因此,应注意饮新茶不宜过浓、过量,最好能放置一段时间,待茶中的多酚类物质部分氧化后再喝。
鲜黄花菜
尽量避免食用鲜黄花菜。鲜黄花菜中含有秋水仙碱,经肠道吸收后可在体内转变成有毒物质,引起食用者中毒。相比之下,干制黄花菜在制作的过程中经过水蒸气熏蒸、晾晒等工序,能够去除大部分的秋水仙碱,更加安全。
秋水仙碱可溶于水,因此,如果吃鲜黄花菜,一定要先经过焯水、泡煮等过程,干黄花菜在食用前最好也要浸泡一下。
新鲜木耳
干木耳比鲜木耳更安全。因为鲜木耳含有一种特殊成分,化学名称“卟啉”。卟啉是一种光感物质,人食用鲜木耳后,经太阳的照射,会引发植物日光性皮炎,可引起皮肤瘙痒,皮肤暴露部分出现红肿、痒痛。
而干木耳是经曝晒处理的成品,在曝晒过程中会分解大部分卟啉,食用前又经水浸泡,其中含有的剩余毒素会溶于水,使水发的干木耳无毒。需要注意的是,浸泡干木耳时需多换几次水。
新鲜腌菜
新鲜蔬菜都含有一定量的硝酸盐,在盐腌过程中,它会被还原成亚硝酸盐,浓度达到一个高峰之后,亚硝酸盐又渐渐被细菌所利用或分解。
而亚硝酸盐有一定的致癌性。一般来说,腌菜中亚硝酸盐最多的时候出现在开始腌制以后的两三天到十几天之间。因此,腌菜最好要在腌制二十天以后再吃。
新鲜蔬菜
很多人都喜欢蔬菜,回家后趁着新鲜立即烹调食用。西红柿、马铃薯和菜花经过一周的存放后,它们所含有的维生素C有所下降;而甘蓝、甜瓜、青椒和菠菜存放一周后,其维生素C的含量基本无变化。经过冷藏保存的卷心菜甚至比新鲜卷心菜含有更丰富的维生素C。
另外,现在大量使用化肥和其他有机肥,特别是为防治病虫害,经常施用各种农药,有时甚至在采摘的前一两天还往蔬菜上喷洒农药的。
食用时最好略做存放,使残留的有害物质逐渐分解后再吃,对于那些容易衰败的蔬菜,也应多清洗几次再食用。
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