甘草精油功效，女人要知道
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！正确有效的中医养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《甘草精油功效，女人要知道》，希望能为您提供更多的参考。
妹子们每次沐浴之后都喜欢在身上涂抹精油，这样不仅仅有益于肌肤补水，更是让精油的一些特殊功效尽情发挥。最常见的精油包括印度精油等等，但相对来说，也有很大一部分女性更喜欢用甘草精油。它的气味不是很重，但是用起来消炎止痛，更能抵抗过敏。下面具体看看甘草精油功效有哪些？
一、甘草的功效与作用：润肺
甘草性平，味甘，归十二经。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。
二、甘草的功效与作用：平衡女性体内的激素
甘草常用来治疗随更年期而来的症状，因为甘草里含有甘草素，是一种类似激素的化合物，它有助于平衡女性体内的激素含量。
三、甘草的功效与作用：防治肿瘤
甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。
四、甘草的功效与作用：镇咳
甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用;祛痰作用也较显著，其作用强度为甘草酸甘草黄酮甘草浸膏。
五、甘草的功效与作用：抗炎、抗过敏
甘草还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。
六、甘草的功效与作用5：抗酸
甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。
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丹参是一种营养价值比较高的中药，只有春秋两个季节可以去进行采摘，所以是极其珍贵的，丹参也算是人生的其中一个，现在人们生活质量比较好，所以说丹参也比较常见，丹参的药用价值非常高，但是对于丹参的具体功效可能很多人还并不是很了解。
1、主治：月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。
2、用于胸肋胁痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌仆伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等。治疗胸肋疼痛、症瘕结块，以及月经不调、经闭经痛具有良效，常与川芎配伍应用。在治疗胸腹疼痛属于气滞血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等药同用。
3、能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环；能提高机体耐缺氧能力；有抗凝血，促进纤溶，抑制血小板凝聚，抑制血栓形成的作用；能降低血脂，抑制冠脉粥样硬化形成；能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞再生，并有抗纤维化作用；
4、丹参是活血化瘀、理气止痛的中成药。主要用于心绞痛、高血压、颈椎病以及胸中憋闷等病症。而且其药效可靠、丹参片的副作用小。但是也不能吃的过于频繁。因为长期服用复方丹参片可能引起血钾含量降低，产生低血钾症。
滋阴在中医学上是非常常见的，这是一个针对女性的名词，女性滋阴是非常重要的，除了通过饮食达到滋阴目的。还可以通过按摩一些滋阴的穴位达到滋阴效果，甚至还可以改善一些妇科问题。
1、肾俞穴：强壮肾气
肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。因此，月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴，以调脱月经不调的烦恼。
2、承扶穴：强化阴道收缩力
中医认为，承扶穴主导生殖器官的神经从此处经过。经常按压承扶穴，可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力。因此，常按摩刺激承肤穴可治疗性冷感。
3、中府穴：通肺经，治腹胀
中府穴是肺经上的大穴，是调理内息的一个重要穴位。经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。并且可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿等。对于肠胃功能不好的女性朋友，不妨每天花十分钟按摩中府穴。
4、命门穴：延缓衰老、推迟更年期
按摩命门穴，可以延缓衰老、推迟更年期。另外，按摩命门穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能。
5、天柱穴：提神醒脑、去疲劳
当您感到疲乏困倦时，不妨按摩天柱穴。按摩天柱穴可以起到提神醒脑、去疲劳的功效。在夫妻生活时，也可以用拇指轻轻抚摸天柱穴以及周围，会让女性有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。
避孕一直是人们热衷谈论的话题，也是存在争议最大的话题。北京中医药大学东直门医院妇科副主任医师汤玲谈及避孕方式时提到，如果不确定自己该选择哪种避孕方式，建议女性朋友到医院中主管计划生育的科室进行咨询，让医生来帮助你选择最佳的避孕方式，并注意以下问题：
一、咨询医生需清晰描述自己的状况，包括：1.打算何时怀孕；2.是否合并其他疾病（如妇科炎症、糖尿病、心脏病、肝肾疾病）；3.是否生育；4.是否有其他要求。只有把自身的情况介绍的越详细，医生给出的避孕方法才会越合适。
二、避孕咨询并非一劳永逸。再合适的避孕方法也并非万无一失，如果说一旦避孕失败，比如发生避孕套在使用过程当中脱落、破损，宫内环下移，或者使用了安全期避孕、体外射精等不可靠的避孕法的情况，为了防止意外怀孕，就需要使用紧急避孕药毓婷。目前来说，紧急避孕药是最好的预防意外妊娠的方法，且口服得越早，避孕的成功率就会越高。
三、应烂熟于心的避孕方法。紧急避孕药毓婷是每个人都应烂熟于心的最佳事后补救措施。它的主要成分左炔诺孕酮，剂量极低，只有0.75毫克，是世界卫生组织认可的最佳的避孕成分。且它是非处方药物，不需要医生处方即可买到。非处方药是通过多次的临床应用、实践，安全可靠后才转化成的，其最大优点就在于它的高安全性。因此，防止意外妊娠使用紧急避孕药毓婷安全性是很高的。
四、避孕意识应长存。避孕不能存在侥幸心理，尤其是尚未结婚的女性或正处上学的大学生，更应该重视自身的健康，一旦存在了侥幸心理就可能导致意外怀孕。如果暂时不想要孩子，就需要进行人流，人流对女性的伤害非常大，更有甚者有的人可能做过一次人流后终生不孕。所以汤主任建议广大青年男女朋友，如果不打算受孕，没有生育的打算，一定要做好避孕工作，长存避孕意识。
产褥感染是女性分娩过程或是产褥期受到了病菌的侵袭引起的感染，严重的产褥感染会导致女性死亡，产褥感染最典型的症状就是发烧，恶露变化和腹痛，应及时使用抗生素治疗。
1.会阴、阴道及宫颈感染
会阴切开伤口感染时，会阴部出现疼痛、产妇活动受限。伤口局部红肿、压痛、触之有硬结、伤口有裂开并有脓性分泌物。阴道裂伤处感染多继发于阴道手术助产，阴道黏膜充血水肿，感染严重时可波及阴道旁组织，形成阴道壁粘连、瘢痕形成，严重者可出现组织坏死脱落，形成膀胱阴道瘘或尿道阴道瘘。深度宫颈裂伤一旦感染，可经淋巴播散或直接蔓延，引起盆腔结缔组织炎。
2.剖宫产后腹壁伤口感染
常发生于手术后的4～7天，抗生素治疗无显效，体温持续不退，伤口疼痛、局部红肿或有硬结、触痛明显、伤口有渗出或脓性分泌物，严重感染者伤口全层裂开，甚至通向子宫切口。
3.产后子宫感染
常表现为急性子宫内膜炎和子宫肌炎。细菌从胎盘剥离面入侵，播散到子宫蜕膜层引起急性子宫内膜炎，如感染播散到深部肌层，则形成子宫肌炎。当炎症局限于子宫内膜层，局部充血水肿、内膜坏死、有大量脓性分泌物，产妇出现下腹痛，发热，体温多在38℃左右，恶露量多有臭味，子宫复旧延缓，宫底压痛。如炎症得到及时控制，坏死组织可在数天内剥脱，内膜重新修复，症状消失。反之，毒力强的病原菌(如大肠埃希杆菌)可扩散至肌层及宫旁组织，形成子宫肌炎及盆腔蜂窝织炎，严重者甚至可累及腹膜形成腹膜炎。其临床特点常为剖宫产后产妇，或有胎盘残留、或困难产钳助产者。产妇出现寒战、高热、下腹痛、恶露量可多可少、臭味可有可无，血白细胞总数明显升高，子宫复旧不良、宫底有压痛，如伴有全身中毒症状应警惕败血症的发生。
可能我们大家对于茶树精油和薰衣草精油还不是很了解，这两种东西的用途非常广泛，给我们的生活也带来了很大的便利，给我们的生产生活也带来了很大的影响，我们都因为茶树精油和薰衣草精油生活发生了一些改变，我们需要茶树精油和薰衣草精油来提高我们的生活水平，那么可能大家对于茶树精油和薰衣草精油的功效还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下茶树精油和薰衣草精油的功效吧。
功效：
1.青春痘：
全世界最好的薰衣草产地：普罗旺斯和新疆伊犁（与普罗旺斯同纬度，而且地广人稀，无污染）
普罗旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶树，具有极强杀菌消炎功效，迅速进入毛囊清除痘痘细菌，消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等，修复受损细胞，促进细胞再生。
2.痘印痘疤：科学黄金比例调配的薰衣草精油，具有极佳的修复功效，消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘细菌再次滋生，持久维持无痘无印健康肌肤。
3.黑头：是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深层调理精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂。
易敏感：舒缓修护过敏性肤质，缓解因压力、精神紧张和情绪低落引起的皮肤天然抵抗能力减弱，恢复皮肤自我修护机能，强化肌肤对外界的抵抗力。
4.水油不平衡：肌肤过干过油，都是由于表层水油不平衡所引起，薰衣草深层调节皮肤pH值，控制表皮肌肤油脂分泌，利用丝柏超强的补水保湿成分，恢复肌肤水油平衡的最佳状态。
毛孔粗大：深层清理毛孔中的污垢阻塞，紧致表皮肌肤，收敛毛孔，抑制表皮油脂过量分泌，防止再次形成毛孔粗大，促进细胞再生，改善暗沉干燥老化肌肤。
以上内容为我们介绍了茶树精油和薰衣草精油的功效，我相信通过以上的了解，我们大家对于茶树精油和薰衣草精油都已经有了一个比较详细的认识，我们应该多了解一些这方面的知识，更好的提高我们的生活质量，服务我们大家。
在一般的生活中我们都经常的听说一种甘草片，这种药物可以有效的治疗咳嗽咽喉肿痛等一些病症，除此之外它也可以止咳祛痰，在中医中一直被人广泛的运用，这种甘草片其实最重要的材料就是甘草，甘草的作用有很多种除了清热解毒还具有对其他中药的调和作用，以下我们就来说一下甘草的具体功效。
甘草流浸膏，可以覆盖在发炎的咽喉黏膜上，掩盖局部的感觉神经末梢，从而减少刺激，发挥止咳效应。甘草流浸膏、阿片粉、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠等成分共同协作，使甘草片的镇咳祛痰作用非常显着。
甘草性平、味甜，是一味补气益脾的中药，在中药里面，甘草的作用很多，除具有补气、益脾之外，还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草能缓急，还能起到对诸药的调和作用。
治疗脘腹拘紧作痛时使用甘草，能使疼痛缓解或减轻。用麻黄发汗时加入甘草，可以去除附子的燥烈之危害。用大黄、葶苈子、二丑时加入甘草，可以使之攻而不烈、不损阴伤阳。除此之外，甘草还具有良好的润肺、止咳、祛痰功能。无论是属寒、属热，或是外感内伤，配甘草及其它止咳祛痰药均可达到止咳祛痰的作用。
除了以上的这些功效，甘草还具有一定的美白效果，所以在日常的生活中一些女士可以去药店中多购买一些甘草，这种药物也比较的便宜，平时在喝水的时候将甘草泡如茶中，这样就会使喉咙变得清爽透亮，缓解口干舌燥的症状。
薰衣草的紫色让人们一直难以忘怀，所以人们对于薰衣草充满了期待，对于薰衣草精油的功效人们可能还不知道，薰衣草在大家的生活中一点也不陌生，很多新人在照结婚照的时候都会去薰衣草庄园，被紫色包围着真的是太美了，薰衣草不仅仅是美丽的还有很多的功效的，那么薰衣草精油的功效是什么呢?
人们比较重视自己的身体，不管是容貌还是健康都是大家比较想要了解的，薰衣草精油的功效是很多的，大家一定要很好的了解，好好的利用薰衣草精油可以给大家带来更加好的皮肤哦。
薰衣草护肤功效
青春痘：普罗旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶树，具有极强杀菌消炎功效，迅速进入毛囊清除痘痘细菌，消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等，修复受损细胞，促进细胞再生。
痘印痘疤：科学黄金比例调配的薰衣草精油，具有极佳的修复功效，消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘细菌再次滋生，持久维持无痘无印健康肌肤。
黑头：是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深层调理精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂。
易敏感：舒缓修护过敏性肤质，缓解因压力、精神紧张和情绪低落引起的皮肤天然抵抗能力减弱，恢复皮肤自我修护机能，强化肌肤对外界的抵抗力。
薰衣草精油的功效大家也都知道了，薰衣草精油对于大家来说是很有帮助的，大家一定要好好的利用，这样大家才能更加好的拥有自己的皮肤，对于皮肤大家非常的需要保养的，薰衣草精油的功效很多，大家要充分的利用了，相信大家的皮肤在不久的将来会变得很好的。
如果大家能够多了解一些近视眼的预防常识，就能够很好的保护自己的视力，特别是孩子，家长应该及时督促，平时学习时要离书本有一定距离，保证充足的睡眠，不要用眼过度。
1、预防近视眼
近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期，生长发育期，怀孕期，围生期及患有某些全身疾病时，单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键，通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现与确定预防对象，根据流行病学调查，以下对象较易发生近视眼，可作为重点预防对象：
(1)有不良用眼卫生习惯及过度近距离工作者。
(2)父母为近视者。
(3)视力不稳定已从1.5降至1.2或1.0者(实际上可能已有近视眼)，预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法，或多种视力与调节-集合训练法，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能，平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养，生活要有规律，维护身心健康，注意预防各种异常刺激及危险因素，如有机磷慢性中毒等，尽量避免物像在视网膜上形成朦胧影，如早期矫正角膜散光，不要在震荡，晃动的条件下或黄昏时阅读，照明要求充分与标准，光线不要过暗或过强，电视屏亮度与色调选择要适中正常。
2、预防近视眼度数增加
对于所有近视眼，特别是病理性近视眼者，应当设法防止近视屈光度加深，维持或争取改善视功能，除可采用上述预防近视眼发生的方法外，尚应特别注意合理用眼，选择适当工作，避免过度用眼与不良视觉刺激，正确矫正屈光不正，配戴合适眼镜，病理性近视眼要求经常戴镜，远近选择使用，也可配戴接触眼镜，可能缓减或中止近视眼发展的措施，包括配镜(双焦点镜，透氧硬性接触镜)，药物和手术等。
3、预防近视眼的并发症
近视眼致盲的主要原因为其并发症，如弱视，视网膜病变及青光眼等均需重点预防，应积极，认真采取各种防止近视眼加深的方法，除要求患者经常注意视力变化外，还应重视眼部早期出现的任何其他异常现象，如闪光感，飞蝇(蚊)症，视野缺损，视力(尤以近视力)进行性或突发性下降，以及眼部酸胀，疼痛及夜盲等现象，一眼已有并发症者，应特别观察另一眼情况，随时检查，及早发现.
养生导读：中风是以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。那么中风的先兆症状有哪些？生活中如何预防中风？下面一起来看看吧。
中风的先兆症状
1、有高血压、动脉硬化病史的人突然出现头痛、头晕、眼前发黑或头痛固定在一侧伴有对侧肢体的麻木、无力，常预示出血性脑血管病的发生。
2、反复发作的说话不清、视物模糊、一侧肢体麻木无力，是颈内动脉系统短暂性脑缺血的典型表现，此时预防脑血栓形成就刻不容缓了。
3、中老年人突然视物旋转、耳鸣、呕吐、取物不准，四肢麻木无力且反复发作，是椎基底动脉供血不足的表现，预示该系统将要发生严重的缺血性脑血管病。
4、心脏病有心律失常时，如风湿性心脏病出现房颤时，左心房内的栓子极易脱落进入脑动脉而发生脑栓塞。
如何预防中风
1、及时治疗诱发病
可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗;高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
2、重视中风的先兆征象
留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。
3、消除中风的诱因
如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
4、饮食结构合理
以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。
5、户外活动注意
应逐步适应环境温度，室内空调温度不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外（特别是老年人），外出注意保暖。有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止跌跤；此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢；洗澡时间不宜过长等。
6、饮食营养
病人的病情轻重，有无并发症，能否正常饮食，消化吸收功能、体重、血脂、血糖、电解质等因素，提出不同的饮食营养治疗方案。在急性期饮食治疗是让病人能度过危急阶段，为恢复创造条件。恢复期应提出合理饮食的建议，纠正营养不足或营养失调，促进恢复和防止复发。
7、 坚持活动锻炼
坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。
8、 心理预防要注意
要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
记住，采取这些行动，能够在你万一中风时，减轻你神经的受伤程度，并降低死於中风的机会。
当出现痛经时，女性们就会通过喝中药来治痛经，但却对喝治疗痛经中药的禁忌一无所知了。那么，喝治疗痛经中药的禁忌有哪些呢?紧随小编共同了解下吧!
喝治疗痛经中药的禁忌
禁忌1、忌吃酸涩食物。酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等等。
禁忌2、吃中药时，要根据自身的病情注意饮食调整。适量、合理的饮食才能有助于痛经的治疗。
禁忌3、中药汤剂治疗效果优于中成药。因为中药汤剂是医生根据患者的具体病情开出的，而且药方可以根据患者的病情随时调整，依病用药针对性强。
禁忌4、选择中药治疗痛经，需要在月经来之前一周开始用药，这样有利于充分发挥中医的功效提高治疗效果。所以，建议选择吃中药治疗痛经的患者，可在月经来之7-8天就到医院找医生诊治。
禁忌5、忌吃乳酪类、高脂食物。乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
甘草合剂主要是具有镇咳，化痰，用于一般性咳嗽以及上呼吸道感染疾病，有着很好的调节作用，同时主要的成分包含有一些重要元素，不过少数人在服用甘草合剂后，也可能会出现轻微的恶心呕吐反应，像这种情况比较严重的需要停药，不太严重的可以继续服用。
甘草合剂
现名 :复方甘草口服溶液
主要成分:本品含甘草流浸膏(末梢性镇咳药)、复方樟脑酊(中枢性镇咳药)、愈创木酚甘油醚、甘油(可使药物滞留于喉部并有滋润作用，对咽喉炎起辅助治疗作用，也是辅料)、浓氨溶液、乙醇(连同甘油一起保持该溶液的性状稳定，均为辅料)。
性状:棕色合剂。
功能主治:本品含甘草流浸膏(末梢性镇咳药)、复方樟脑酊(中枢性镇咳药)、愈创木酚甘油醚、、甘油(可使药物滞留于喉部并有滋润作用，对咽喉炎起辅助治疗作用。
用法及用量:口服:每次10ml，每日3次，一 日3次服时振摇。小儿每岁每次1ml，每日3~4次。
不良反应和注意:有微弱的恶心、呕吐反应。
规格:合剂:100ml(每10ml含甘草流浸膏1.2ml、复方樟脑酊1.2ml、酒石酸锑钾2.4ml。
注意事项
1.本品服用一周，症状未缓解，请咨询医师。 2.对本品成分过敏者禁用。 3.儿童用量请咨询医师或药师。 4.孕妇及哺乳期妇女慎用。
5.胃炎及溃疡患者慎用。 6.当药品性状发生改变时禁用。 7.如服用过量或发生严重不良反应时应立即就医。 8.儿童必须在成人监护下使用。
9.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
是否非处方药:非处方
附注:该合剂的运用已经有百余年的历史(参见参考资料)，在我国也有五十多年。因其廉价、安全、药效确切，故受到广大患者与医生的喜爱。虽然酒石酸锑钾在我国的配方中被删除，但在其他国家的配方中仍然被采用(如《美国药局方》及英国《马丁代尔大药典》最新版)
桔梗和甘草都是生活当中非常普通的植物，也是比较常见的中药，价格不高，但是作用是非常多的。桔梗和甘草可以一起泡水当中饮品来喝，口味甘甜，适合老人和孩子饮用。而且，桔梗甘草泡水还可以保护嗓子，如果咳嗽的话多喝桔梗甘草水是不错的选择。那么，桔梗甘草泡水的功效都有哪些呢？
1、桔梗甘草茶有效润嗓
简单的中药，如甘草和桔梗，具有润肺化痰的效果，能对呼吸道起到很好的保护作用。
这两味药出自东汉末年着名中医家张仲景的着作《伤寒杂病论》，是桔梗汤中的代表药。平常喝可以当作保养，帮你健肺补气润嗓。由于味道甘甜，可以泡成茶饮随时饮用，具体用法如下：取桔梗3克，甘草6克，用热水焖上20分钟即可饮用。
2、润嗓的偏方
如果咳嗽不停，伴有咽喉疼痛、咳痰，除了桔梗、甘草，还可以适量加上一两个胖大海，如果持续干咳又伴随声音沙哑，就可以再搭配玄参3克、麦冬3克，一起用热水焖上20分钟即可饮用。
护嗓偏方也可以试试黄芪3克、白术3克、防风3克、沙参3克、红枣2枚等泡成茶喝，黄芪、白术、防风能益气固表，沙参可以养阴润燥。红枣健脾调和药性。
桔梗甘草茶中富含有一定的药用价值，对治疗咳嗽不停，咽喉肿痛，恶心呕吐有着很好的作用，尤其是在做茶的时候配上一两个胖大海，还可以治疗持续性的干咳，反复性的气管炎，也是冬季预防干燥性咳嗽最佳的饮品之一。
饮食养生
运动养生
