夏季吃什么东西养生

2019-10-13 │ 夏季吃什么东西养生 秋季老人养生注意什么东西

什么东西能快速治牙疼

牙疼在平时生活当中比较常见,牙疼不算病,但是疼起来确实要命,除了进行正规的用药止痛以外,生活当中还可以使用一些偏方,能够达到快速止疼的作用,比如说可以用冰块达到冰镇的作用,能够暂时止痛,另外可以含一口高度白酒,也有暂时止痛的功效,当然疼痛比较严重,应该及时就医

什么东西能快速治牙疼

1、冰

夏天冰箱里总得备些冰,如果您多是遇热牙疼,那很可能是积脓引起。这类牙疼用冰袋敷于面颊,也有立刻止疼的效果。

2、酒

牙疼时用酒漱口也可以立刻缓解牙疼症状。如果想要牙疼立刻止疼这样的效果,可以取白酒2两加上10克盐,溶解后烧开,在牙疼的地方含一口就能立刻止疼,您还是得留心别不小心咽下去。

3、盐

如果您从不做饭,在厨房找不到上述任何东西,也能立刻止牙疼,只要有盐。牙疼时用盐漱口也是立刻止疼的好办法。如果您连盐都没有,请含一口接近体温的温水用力漱口,也能止牙疼。

4、丁香花

一般厨房里不可能有这个,但若您是个因蛀牙而顽固牙疼的患者,小编建议您去中药店买点丁香花备用。丁香花咬碎填于蛀牙处,不但能立刻止疼,还能在较长的时间保证牙疼不再犯。

5、大蒜

大蒜的使用方法与花椒不同,用大蒜止牙疼要稍加处理。捣烂大蒜后温热敷在牙疼处也能立刻止疼,见效速度也不含糊。大蒜止牙疼的适应症较多,对牙髓炎、牙周炎引起的牙疼都能有立刻止疼效果。不过大蒜会影响您的口气,使用前要谨慎哦。

6、花椒

口味重的朋友做饭爱用花椒,吃下花椒嘴里麻麻的,利用这点牙疼时把花椒咬在疼的牙上可以立刻止疼。花椒的止疼效果很好,麻到您啥都不知道了,自然也就不知道牙疼了。花椒还可与陈醋一起使用,用1份花椒配4份陈醋熬10分钟取湿花椒置牙疼处立刻止疼的效果会更好,不过千万不要吞下哦。

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什么东西能治口腔溃疡


口腔溃疡在我们平时生活当中比较常见,对于患者的危害比较大,常会导致饮食不良,吃东西出现疼痛的现象,引起口腔溃疡的原因比较多,比如说上火,饮食不良,维生素缺乏等等,出现口腔溃疡,一定要达到标本兼治的作用,要了解原发疾病,生活当中有一些小偏方,在治疗口腔溃疡方面的效果也很好。

什么东西能治口腔溃疡

一、喝:

1)白菜根疗法:白菜根+蒜苗+大枣,水煎服,煮沸后变温可入口

2)苹果疗法:苹果/梨削成片,煮沸,与酒同含片刻再食用, N天治愈

3)核桃壳疗法:将30-50克核桃熬水两次,早晚服用

4)木耳疗法:白木耳+黑木耳+山楂各10克;水煎;喝汤吃木耳,2/日

5)硫酸锌:服用硫酸锌片或硫酸锌糖浆,3/日

6)可可疗法:将可可粉+蜂蜜调成糊状

二、漱:

1)浓茶,有杀菌消炎的功效。茶叶中的茶单宁有收敛、促愈合功效

2)蜜汁,10%的蜜汁含漱,有消炎、止痛、促再生的功效

三、敷:

1)蒜瓣的透明薄膜,敷在溃疡处

2)白糖:取少量白糖,敷在溃疡处,2-3/日

3)蜂蜜:晚饭后,一勺蜂蜜,两天痊愈;晚睡前,筷子蘸一滴,2小时内见效

4)意可贴、庆大霉素、云南白药、六味地黄丸、维生素C片涂于患处,可减轻症状

口腔溃疡的病因

1.精神压力:

是致病的主要诱因。现代人生活紧张、精神压力大,口腔溃疡是一种因生活形态导致的“文明病”,很多人在过度疲劳后发病

2.遗传、内分泌:

女性发病率:妊娠期发病率低,生理期/更年期发病率高,与激素变化有关

3.病毒感染

主要为人类巨细胞病毒、EB病毒。当人体感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足、免疫力差时,病毒活跃,溃疡就会发作/恶化

4. 与疾病有密切联系:

a.缺乏微量元素锌、铁,叶酸,维生素B12等营养不良

b.腹胀,腹泻或便秘引起的消化系统疾病

c.白塞氏病、系统性红斑狼疮等系统性免疫疾病。因为免疫系统的异常,影响到口腔黏膜组织,引起口腔溃疡。

什么东西治哮喘


无论是过敏性哮喘还是支气管哮喘,它们都具有高气道反应性的共同特征。正常人的气道对外部刺激不是很敏感,无论是物理刺激还是化学刺激。什么东西治哮喘,然而,由于气道的高反应性并且诱发哮喘发作,哮喘患者对这些物质具有更高的响应性。在那之后,气道会收紧,好像喉咙里有太多的咳嗽声。

目前认为支气管哮喘是一种有明显家族聚集倾向的多基因遗传性疾病,它的发生既受遗传因素又受环境因素的影响。

1.遗传因素

近年随着分子生物学技术的发展,哮喘相关基因的研究也取得了进展,第5、6、11、12、13、14、17、19、21号染色体可能与哮喘有关,具体关系尚未清楚,哮喘的多基因遗传特征为:外显不全;遗传异质化;多基因遗传;协同作用。这就导致在一个群体中发现的遗传连锁有相关性,而在另一个不同群体中则不能发现这种相关。

2.变应原

(1)变应原 尘螨是最常见的变应原,是哮喘在世界范围内重要的发病因素。常见的有4种,即屋尘螨,粉尘螨,宇尘螨和多毛螨。屋尘螨是持续潮湿气候最主要的螨虫。真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一,常见为青霉、曲霉、交链孢霉等。花粉与草粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。木本植物(树花粉)常引起春季哮喘,而禾本植物的草类粉常引起秋季哮喘。

(2)职业性变应原 常见的变应原有谷物粉、面粉、动物皮毛、木材、丝、麻、木棉、饲料、蘑菇、松香、活性染料、乙二胺等。低分子量致敏物质的作用机制尚不明确,高分子量的致敏物质可能是通过与变应原相同的变态反应机制致敏患者并引起哮喘发作。

(3)药物及食物添加剂 药物引起哮喘发作有特异性过敏和非特异过敏两种。前者以生物制品过敏最常见,而后者发生于交感神经阻滞剂和增强副交感神经作用剂。食物过敏大多属于I型变态反应,如牛奶、鸡蛋、鱼、虾蟹等海鲜及调味类食品等可作为变应原,常可诱发哮喘患者发作。

3.促发因素

(1)感染 哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关,最常见的是鼻病毒,其次是流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒及冠状病毒等。

(2)气候改变 当气温、湿度、气压和空气中离子等发生改变时可诱发哮喘,故在寒冷冬季或秋冬气候转变时较多发病。

(2)吸烟 香烟烟雾(包括被动吸烟)是户内促发因素的主要来源,是一种重要的哮喘促发因子,特别是对于那些父母抽烟的哮喘儿童,常因吸烟引起哮喘发作。

(3)环境污染 与哮喘发病关系密切。诱发哮喘的有害刺激物中,最常见的是煤气(尤其是SO2)、油烟、被动吸烟、杀虫喷雾剂等。烟雾可刺激处于高反应状态的哮喘患者的气道,是支气管收缩,甚至痉挛,致哮喘发作。

(4)精神因素 患者紧张不安、情绪激动等,也会促使哮喘发作,一般认为是通过大脑皮层和迷走神经发射或过度换气所致。

(5)运动 哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘发作,常表现为咳嗽、胸闷、喘鸣,听诊可闻及哮鸣音,多数患者在一小时内可自行缓解。有些患者虽无哮喘症状,但运动后诱发支气管平滑肌痉挛。

什么东西能润喉呢


我们平时所吃的食物有很多都是属于热性的,偏偏这些食物都很诱人,很多时候我们会无法控制自己,过多摄入热性食物导致上火症状出现,此时嗓子容易出现疼痛的症状,患者往往感觉特别难受,而想要改善症状,可以利用一些可以帮助润喉的食物,那么,什么东西能润喉?

西瓜霜润喉片

西瓜霜具有清热、解暑、生津、润喉等功效能,西瓜霜润喉片不仅具有消炎止痛效果,而且还能生津润喉,因此,对咽部干燥肿痛且伴有声音嘶哑的咽喉疾患疗效较好。类似的药物还有健民咽喉片、复方草珊瑚含片、金嗓子喉宝含片等。

华素片

华素片中含有碘分子。碘分子具有超强杀菌抗感染作用,可迅速杀灭口腔、咽喉部位各种致病微生物。独特的口含消炎方式直接作用于病症感染部位,可有效治疗咽喉疾病。但是碘对口腔黏膜组织的刺激性很大,不宜长期含服。

黄氏响声丸

具有疏风清热、化痰散结、利咽开音等作用。用于急、慢性喉炎,风热外束,痰热内盛,声音嘶哑,咽喉肿痛,咽干灼热,咽中有痰,或寒热头痛,或便秘尿赤;急、慢性喉炎及声带小结、声带息肉初起见上述证候者。

现在我们清楚什么东西能润喉了,在平时如果出现喉咙不舒服的症状,不妨可以选择使用,如果喉咙疼痛不适是因为一些疾病引起的,建议患者还是去正规的医院接受检查,并在医生指导下做出治疗,以免延误病情而带来更大危害。

什么东西能补脑呢


随着现代科技的不断发展,很多脑力工作者废寝忘食地做着各项工作,为人类进步作出卓越的贡献。但长期的工作用脑时间却对他们的脑部伤害非常大,经常会伴有头晕目眩,耳鸣等状况,因此补脑这项工作对他们来说就是非常有必要的了。那么什么东西能补脑呢?面对这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习。

香蕉含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸,可减轻心理压力,常吃香蕉补脑很有帮助。

此外,牛奶中富含蛋白质、钙、氨基酸等多种营养,也是补脑的佳品哦!肥肉:含有丰富的磷脂,是构成神经细胞不可缺少的物质。

蛋黄:含有蛋黄素、蛋碱等;脑细胞所必须的营养成分,能给大脑带来话力。鱼:含有大量的蛋白质和钙,特别是含有饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅。大豆:含有丰富的蛋白质,每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。

胡萝仁:含有比较丰富的胡萝卜素,能预防和消除大脑疲劳。木耳:含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等,是健脑、补脑佳品。

香蕉:含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,常吃有健脑的作用。牛奶:含有蛋白质、钙等,可为大脑提供所需的多种氨基酸。

大蒜:含有大蒜素,有消炎、杀菌作用,还有一定的降血脂和补脑作用。

对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。

相信通过上述的学习,广大朋友们对能补脑的东西心中已经有了明确的定位。这样在日常生活中也更能有针对性的食用它们,对我们的脑部神经进行更好的呵护。另外我也想再多说一句,我们的大脑控制着身体的各项神经,所以千万不能马虎和轻视,一旦出现一些异常头痛的情况,就必须到医院马上医治。

什么东西养胃又治胃病


胃病是一种特别常见的疾病,这主要是因为人们的生活压力越来越大,与此同时,人们的饮食也越来越不规律所造成的。胃是比较敏感的部位,稍有不适,都会给人带来极大的痛苦,所以在日常生活中,大家一定要多吃一些养胃的食物,如果有胃病,还可以吃可以治疗胃病的食物。那么,什么东西养胃又治胃病?

一、白开水

白开水是生活中最平常的食物,也是占有最重要的比例。它在人体内的水分所占的比例达到了80%左右,并且,水分对于我们人来说,具有冲淡胃酸、缓解胃痛的作用。所以,每天来喝点热开水,不仅能够缓解胃痛带来的痛苦,在一定程度上还能达到养胃的效果。

二、南瓜

南瓜中含有大量的果胶,可以保护胃壁,减少胃溃疡的症状发生。所以,常吃南瓜既可以养胃又能治胃病,并且南瓜还具有美容养颜的效果,能够延缓衰老的作用。但是,南瓜皮不好消化,所以,在烹饪南瓜时,可以把南瓜去皮,效果会更好。

对患有胃病的人来说,饮食是非常重要的,并且,要少吃或者是尽量不吃那些具有酸性的食物,以免加大胃部的胃酸分泌。

三、面条

面条是胃痛的最佳选择,因为它可以缓解胃痛的感觉,也不会对胃部造成刺激,另外,面汤也是具有护胃的效果的。

四、生姜

生姜,除了具有食用价值,它还具有非常高的药用价值。生姜可以缓解胃部的不适,并且能够预防胃呕吐的症状,具有护胃的功效。生姜是属于热性食物,所以适合因寒气造成的胃病。

五、大枣

大枣有健脾和胃的功效。对于那些脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人群具有很好的治疗效果,并且,如果与党参、白术一起使用,还具有补中益气、健脾养胃的功效,并且,大枣还常用于治疗慢性萎缩性胃炎等胃病。

牙疼立刻止疼16秒,快速治牙疼


俗话说牙疼不是病疼起来真要命,牙疼的确不是什么大病,但是每天牙痛就会影响吃饭和心情。牙疼止疼的办法很多,但是想要快速治牙疼就需要了解一些偏方和妙招了。

一, 含生姜片可以有效止牙痛哦,看书上说生姜可以止牙痛是因为生姜含有姜醇,姜烯,柠檬醛和辣素等成份,这些具有消炎,镇痛和杀菌的作用,那天牙痛的时候切了一小片咬在小窟窿那里,过了一会儿还真的减轻了一些,(小编推荐帕芙欧牙疼喷雾,轻轻一喷快速止痛,是现在针对牙疼的最好办法。)

二, 含味精水也可以止牙痛呢,将味精按1比50的浓度用开水化开,待温度适宜时再口含味精溶液,过几分钟吐出再换,连续试了几次,确实有所缓解,但是不知道是折腾的忘了痛呢?还是到底起了作用了,这个有待考查。

三, 芦荟治牙痛,芦荟本来是用来美容和袪痘滴,这次牙痛可派上用场啦,切一小块芦荟洗净去皮,咬在痛的地方,一小会儿就见效,这个方法真的很好。

四, 取花椒10粒,白酒一两,将花椒浸在酒内,十分钟后用酒口含,几分钟即见效,一日二次,每次10分钟,3—4天痊愈。

五,如果是牙周炎、牙龈炎:用一只鸡蛋加等量白酒搅匀喝一口,含口中,5分钟后吐掉,一日二次(一日一只蛋),2—3天消炎止痛,其它方法:

1.取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

2.把味精与温开水按1:50的比例化开后,口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会消失。

3.牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处,必要的时候可以重复使用。

4.取白胡椒10克研成末,加白酒调成糊状,分4次放入牙洞内。

5.取蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于患牙,一般4~5分钟可止痛。

6.取生猪油、新棉花各少许,用棉花裹猪油烤热,咬在牙痛处片刻,1次1换,反复数次。

7.取六神丸1~2粒,碾碎置于患齿牙龈上5~10钟,每天1次,一般不超过3次。

8.取白酒100克放入杯中,再加食盐10克,搅拌,等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛会立即止住。

9.花椒疗法--花椒1粒,放在痛牙处,咬紧,可立即止痛(不包括龋齿)。

10.患牙咬药法--取黄荆根一小段,洗净捣烂,咬于患牙处15--30分钟后吐掉(切勿吞咽)。复发者可反复使用。一般在咬药3--5分钟即可止痛。

11.蜜花椒疗法--花椒6克,蜜蜂房6克,食盐少许,入锅加水煮,凉后含漱,吐出再含,反复多次。

12.西瓜皮疗法--把西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳),密封于玻璃瓶内,有龋齿痛时,取少许放入牙缝即可止痛。

13.大蒜疗法--把大蒜放在牙痛的地方嚼碎,不要吞入肚,等蒜汁侵入牙缝即可止痛。

14.将丁香花一朵,用牙咬碎,填入龋齿空隙,几小时牙痛即消,并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。丁香疗法取公丁香1份碾碎,95%酒精2份,将公丁香放入酒精内泡3~5天备用。牙痛时,用棉球浸透药液放在痛牙上。亦可将公丁香捣碎敷在痛牙处。

15.用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫,均可减轻痛苦。

16.用盐水或酒漱口几遍,也可减轻或止牙痛。

17.牙若是遇热而痛;多为积脓引起,可用冰袋冷敷颊部,疼痛也可缓解。

注意事项

18.顽固的牙痛最好是含服止痛片,可减轻一时的疼痛。

19.止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生,以防牙痛。当牙痛发作时,用上述方法不能上痛,应速去医院进行急诊治疗。

20.防止牙痛关键在于保持口腔卫生,而早晚坚持刷牙很重要,饭后漱口也是个好办法。

21.预防牙病还要应用"横颤加竖刷牙法"。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的,又可改善周组织的血液循环,减少牙病所带来的痛苦。

22.用风油精或者驱风油,涂抹在牙痛处的腮帮子处,可以起到镇痛的作用。

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