六味地黄丸养生应适应季节

秋季气候开始变得凉爽，此时人体阳气渐收、阴气生长。根据中医里的“秋冬养阴”说法，此时正是滋阴补气的好时节。今天我们就来说说药店中几种常见的养阴类药物以及联合用药搭配！

四种用药举例及联合用药

六味地黄丸

功能主治：滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

适用人群：肾阴虚患者。

注意事项：脾虚泄泻者慎用。

联合用药：六味地黄丸+丹栀逍遥丸

二者联合适用于潮热、出汗、心悸、烦躁、焦虑、失眠的更年期女性。

左归丸

功能主治：滋肾补阴。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。

适用人群：真阴肾水不足、头晕耳鸣、遗精者。

注意事项：易滞脾碍胃，故脾虚泄泻者慎用。

联合用药：左归丸+生脉饮

二者联合适用于肾水不足、腰膝酸软患者。

清热养阴丸

功能主治：养阴清热，消肿止

原创：小芳

最好的保健药，来自于体内，打开穴位，让身体通畅

女性养生，始于养心，气质好，颜如花

先掉一句书袋子把：

《黄帝内经》里记载说：“女子五七阳明脉衰，面始焦黄，发枯委，六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，形坏而无子耳。”

喜欢美女，从老祖宗就开始了。

寥寥几句话，说透了女性养生的本质，人的美实际上与气血息息相关。

心主神，其华在面。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上，所以女人养颜首先要养心。

那么，如何才能养心呢？只要学会利用“养心穴”就可以了：美人穴、养心穴就是内关穴！

如何利用内关穴来养心？

内关穴，是八脉交汇之一；内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。

内关穴，可以容易疏散人体的郁结；女性衰老，很多程度上是从心情变糟开始的，越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。

而这一切，都可

实际上，六味地黄丸并非男性的专用品！六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚但同时也有调节五脏、阴阳、气血，平肝等作用，在使用上不分男女。专家也指出，服用六味地黄丸并没有性别限制。

六味地黄丸也是一种营养药，可用以提高人体免疫力，两性都可用来滋补身体。

随着科技的发展和临床上的应用，一些科学家发现了六味地黄丸的许多新功能。例如国内中医学者提出六味地黄丸对于抗辐射、抑制肿瘤、调节血糖代谢等有奇效。台湾卫生署也宣布六味地黄丸具有抗衰老、增强记忆力的功能。这些同样在性别上没有针对性。

六味地黄丸最早源自医圣张仲景。张仲景是中华文明史上最杰出的医学家，所著的《伤寒杂病论》，经历了两千年的临床实践，一直被公认是中国医学方书的鼻祖，并被学术界誉为讲究辨证论治而又自成体系的最有影响的临床经典著作。

六味地黄丸就是从张仲景的金匮肾气丸衍化而来，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成，成为滋阴补肾的经典良

生活中有很多人对于六味地黄丸并不陌生，都知道是养肾的药物，那么对于女性来说，六味地黄丸女人能吃?吗六味地黄丸有哪些作用呢?相信大家很想知道，下面就让我们来看一下吧。

六味地黄丸女人能吃吗

专家指出，六味地黄丸并非男性专用品，女性食用六味地黄丸是一种补肾的大法宝啊。六味地黄丸在治疗疾病和调理身体上并没有性别的针对性。六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚，但同时也有调节五脏、阴阳、气血，平肝等作用，在使用上不分男女。六味地黄丸也是一种营养药，可用以提高人体免疫力，两性都可用来滋补身体。

所以说女性如果有肾阴虚或者肝肾阴虚的情况的时候，都可以进行服用的，有些女性如果总是阵阵潮热，手脚发热并且有时候会出现耳鸣头晕的情况下都可以用这种药物来及时的治疗。

但是，也有些女性会把六味地黄丸当作是救命药一样服用，甚至成批的购买，其实这种做法也有点冒失的，女性好根据医生的建议，在进行适当的服用才对。

六味地黄丸有哪

【导读】六味地黄丸不宜给这三种体质的人服用！大家都知道六味地黄丸是传统的补肾中药，但中国中医科学院西苑医院专家房定亚教授说，六味地黄丸不宜给这三种体质的人服用。

六味地黄丸不宜给这三种体质的人服用

一、没有明显肾阴虚的症状者不宜：肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用，即使健康者短时期吃了也不会有什么副作用，但长期服用，很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

二、明显肾阳虚者不宜：肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖畏寒。许多勃起功能障碍患者，以为是因为肾虚引起的，于是就自作主张服用六味地黄丸，但往往会适得其反。因为，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。

三、肾阴虚但脾胃功能不好者也不宜：虽说六味地黄丸是偏于补阴的药，但方子内滋阴的药偏多，胃功能不好的人吃了后会妨碍消化功能，所以，即使你是属于肾阴虚者，但脾胃功能不好，也不建议服用。

人身上有许多穴位，加以按摩能获得养生防病的功效。将某些穴位组合起来按揉，更是堪比吃下几味补药。

你身上自带“六味地黄丸”

六味地黄丸是人们熟知的补肾良药，也是药店里常年的畅销药，其主要功效是滋补肾阴。

六味地黄丸中共有六味药，三味补药、三味泻药，每味药的剂量都很有讲究。

但中成药中每味药的剂量是固定的，不一定适合所有人，有些人吃六味地黄丸就会上火。可是总找医生调整剂量是件麻烦事，日常生活中该如何解决?

其实，你身上本来就自带了“六味地黄丸”：人体有6个穴位恰好与六味药相对应，经常适当按揉这几处，可以收到与服用六味地黄丸相当的功效。

按摩6个穴位，补肾不上火

太溪穴：足内踝后方与跟腱之间的凹陷处

太冲穴：足背侧，用手指沿拇指和足次趾之间的骨缝向上移，在大约三横指处的凹陷部位，能够感受到足部动脉搏动处

太白穴：第一跖趾关节后缘、赤白肉交界处

然谷穴：内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中

行间穴

六味地黄丸是由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮这些中药制作而成的，是老年人家常备的药物，那么老年人怎么吃六味地黄丸呢？下面为您介绍老年人怎么吃六味地黄丸。

1、黄褐斑

亦称汗斑，是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。一般每日服2次六味地黄丸，每次9～18克，3个月为1疗程。颇有良效。

2、上消化道出血

六味地黄丸对服用糖皮质激素引起的慢性消化道出血患者有一定的疗效。每次取本品9克，每日3次，温开水送服，7天为1个疗程，连服2～3个疗程。

3、脑出血后遗症

服用六味地黄丸对脑出血后遗症所致的半身不遂、语言障碍、口角歪斜等症状有较好的治疗效果。

4、慢性腰腿痛

每次2丸（9克/丸），每日3次，温开水送服。5天为1个疗程。

5、轻中度高血压

有人将38例轻、中度高血压患者随机分为治疗组及对照组进行治疗观察。治疗组22例用六味地黄丸和复方丹参治疗，对照组16例用心痛定加维生素e治疗。结果，中药

本文导读：六味地黄丸是常见的中成药，很多人知道六味地黄丸是补肾的，但是六味地黄丸真正是吃什么的呢？六味地黄丸治什么呢？下面我们就来了解一下。

六味地黄丸是补肾名方

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。最早是 八味地黄丸 ，见于张仲景的《金匮要略》。后来，宋代名医、儿科专家钱乙把八味地黄丸里面的附子和桂枝这种温补的药物去掉了，变成了现在的六味地黄丸，并用它来治疗小儿先天不足，发育迟缓等病症。

后来，明代中医有一派非常推崇 肾 的作用，认为肾是人的 先天之本 ，一时间，很多名医倡导补肾，比如明代名医薛己最善补肾，他就主张，肾阴虚用六味地黄丸，肾阳虚用八味地黄丸。薛己的实践为许多后世医家认可，他们倡导的补肾观点对后世的影响非常大。

适用于肾阴虚

仅从历史医家的主张就可以看出，六味地黄丸以滋补肾阴为主；此外，从药方的组成来看，它可以达到三阴同补（补肾阴、补肝阴、补

本文导读：六味地黄丸很多看是中成药，觉得平时吃一些应该是没有关系，也觉得可以随便吃的，那么六味地黄丸要怎么吃呢？六味地黄丸可以随便吃的吗？下面我们就来了解一下。

由于是中药，六味药材选材如何，药效就有着很大的差别，所谓 药材好、药才好 。像其主药 山茱萸以素有 天然药库 的八百里伏牛山出产为最佳，宛西制药生产的仲景牌六味地黄丸所选用药材就出于此，并且同传统剂型相比因其为浓缩丸、剂量少、易吸收更适宜现代人养生保健的新要求。年初，宛西制药 仲景 品牌更是荣获中国驰名商标，这充分印证了其好药品质。

六味地黄丸是味好药，但有些人群是不宜服用的。例如明显是阳虚（包括肾阳虚、脾阳虚）的人不宜服用，肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。此外，老年人不能一感到腰酸背痛就吃六味地黄丸，因为腰疼不一定都是肾虚，像腰椎骨质增生、肾结石和腰肌疲劳也会腰酸背痛。但是，长期过量服

本文导读：六味地黄丸是常见的补肾中成药，那么六味地黄丸是每个人都可以服用的吗？下面我们就来了解一下哪些人不宜服用六味地黄丸？

肾阳虚的男人不宜服用六味地黄丸补肾

临床上曾有这样一个病例：吃了半年的六味地黄丸，本来食欲就不太好，近来更是不想吃饭，胃口总是胀胀闷闷的，这才在别人的推荐下，找到中医进行调理。在医生询问病史症状之后，发现满舌头有很厚的舌苔，又腻又滑，脉象也是细滑有力。

为何会出现这种症状呢?这位病患是脾虚湿盛，需要健脾化湿，而六味地黄丸不治反而 雪上加霜 。这是因为六味地黄丸是补肾的中药，但它只适合肾阴亏虚的人。

如果您是肾阴虚，经常感到手脚心发热，心烦，夜间睡眠后容易出汗，口干舌燥，失眠多梦，再加上腰酸背疼，耳聋耳鸣，舌苔又不厚，是可以吃六味地黄丸的，但绝不能把六味地黄丸当做是补肾的万灵丹。

比如，肾阳虚的人，在感到腰膝酸软的同时，夜间小便增多，大便经常不成形，总感到怕冷、手