牛角梳能治白发吗
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何进行中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“牛角梳能治白发吗”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
近些年来，白头发的现象比较多见，这和平时生活工作节奏过快，压力过大有关，出现白发会给人一种苍老的感觉，所以说对于白头发较多的人士来说，一定要加强良好的调养，除了注重饮食保健以外，也可以经常用牛角梳来梳头吧，虽然不能根本上解决白发的问题，但是它能够促进头皮的血液循环，在预防白发方面的效果是不错的。
牛角梳是什么做的M.YS630.COM
牛角梳是以牛角为原料，采用传统的工艺手工精心制作而成。 牛角梳材料有犀牛角、水牛角、黄牛角、牦牛角等。好的牛角梳手感温润如玉，厚实，牛角色泽圆润，手感好，不起静电。牛角梳质地坚实、不易弯裂、不伤皮肤，不伤头发，有很好的护发效果。每天用牛角梳头数次，可以起到按摩大脑头皮和头部神经，促进血液循环，放松紧张和疲劳情绪的作用。
牛角梳能治白发吗
牛角梳不能治白发，但长期用能促进头部血液循环。每天早晚用牛角梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍。要用力平均，长年用角梳梳头，可疏经通络，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致长白发、黄发和脱发。
牛角梳梳型的一端可用于头部刮痧经络的疏通，另一端为凹型，可作用于点按头部相应的穴位。梳形刮痧板用于刮拭头部活跃大脑皮层，点按百会穴及四神聪穴，增加记忆和思维能力，帮助缓解不安与焦虑，同时刺激毛囊，减少脱发，激发毛发再生，促使白发变黑，具有美发护发的功效。
牛角梳梳齿在头上来回轻轻划过时，能促进血液循环，使毛囊、皮脂腺、汗腺得到充分的营养。之所以这么所，主要是牛角梳头能刺激神经末梢，通过大脑皮层来调节头部神经和让头部紧张的状态得以松弛，所以经常正确的使用牛角梳对头皮和预防白发、黄发等具有积极的作用。
使用牛角梳的好处
1、牛角梳可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发；
2、还有加速头皮血液循环，增强免疫力；
3、清炎凉血，镇痛止痒，防止静电，不脱发，祛屑护发，舒筋活血，安神健脑，促进头发生长等独特的保健作用。
4、用牛角梳梳头，可疏经通络，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致长白发、黄发和脱发。
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阿司匹林是一种普通的药物，相信大家对这种药一定不会陌生，这种药的用途非常广泛，比如能够预防心肌梗死的复发，那些出现心肌梗死的患者，在疾病治疗好之后，又要定期吃一些阿司匹林，起到很好的预防作用，另外阿司匹林还具有清热解毒等诸多用途，那么这种药能不能治疗白头发呢？
阿司匹林能治白发吗？
阿司匹林具有清热阵痛的作用，这也是在的生活当中，很多的家庭都人备有的一种药物，在的生活不中常听到有人说使用阿司匹林来洗头发，可以起到白头发转黑的作用，那么下面就带大家一起来了解一下，阿司匹林洗头能治白发吗？阿司匹林有什么妙用呢？
阿司匹林是世界三大经典药物之一，相信不小的家庭当中都人备有此药物，此种药物具有解热镇痛的作用，常用于治疗发烧以及类风湿关节炎等疾病，而且可以起到预防中风的作用，生活当中也常听到人们说使用阿司匹林洗头可以治疗白头发，其实这种说话是错误的，长白头发多是由于在平时的生活当中压力过大、内分泌失调、或者是遗传因素所造成的，所以说使用阿司匹林并不能起到到治疗白头发的作用。
阿司匹林具有消炎消灭真菌的作用，虽然不可以治疗白头发，但是可以起到去除头屑的作用，而且也可以治疗脸上所长的粉刺，把阿司匹林碾碎然后用清水调和，涂抹于粉刺的部位两分钟以后清洗，粉刺很快就可以消除。把阿司匹林放入到刚买来的鲜花当中，也可以使鲜花开的时间更久。
当的衣服在沾染到血渍以后，在洗衣服的水中放入两片阿司匹林，沾染到的这些血渍可以很容易的去除，阿司匹林也可以去除的皮肤上面所生长的疣或者是手部的老茧，将阿司匹林融于水后，喷洒于植物的土壤当中，也可以起到消灭土壤当中真菌的作用，可以让土壤更加的肥沃。
相信大家在看过了的文章介绍以后，也一定都了解到了阿司匹林并不能治疗白头发，以上的文章发当中也为大家介绍到了，阿司匹林的一些妙用，希望可以帮助到大家，是药三分毒所以大家当在使用阿司匹林这种药物的时候，也要在医生的指导服用。
生姜除有提鲜去腥的功效以外，也是比较常见的一味中药，用生姜能够促进白发变黑，对于白头发过的人士来说，也可以使用生姜来进行治疗，我们知道，引起白发的原因比较多，和长期抑郁，饮食不良都有关，这时候可以用新鲜的生姜涂抹到头皮处，这样能够促进毛囊组织的新陈代谢，达到白发变黑的效果。
一、产生白发的原因
产生白发的原因有很多，但是最主要的还是生理因素，因为人在过了三十岁之后，身体各方面的机能都面临着下降的危险。头皮中黑色素细胞的活动将逐渐减弱，黑发生长的速度也会变得非常缓慢。而对于处于事业上升期的人们来说，强大的工作压力会让人的精神变得高度紧张，白头发产生的几率也就随之而上升了。
另外，若是平时营养无法及时跟上，导致身体缺乏像维生素、蛋白质等关键的营养物质，那么同样也会影响到黑色素的生成，继而让白发大量出现。
二、生姜汁的功效与作用
生姜虽然是一种调味品，但是一直以来人们都把它作为一种具有多种疗效的药物，而说起生姜对于头发的功效，那也是非常值得一提的。用切好的生姜片擦头皮可以促进头发的生长，这是很多人都知道的，但是这种方法对于头皮的刺激太大，所以往往不被人们推崇。
1、促进头发生长
女人都想拥有乌黑亮丽的秀发，生姜汁能够促进头发生长，生姜汁比生姜片涂抹头发更简便有效，长期坚持能够帮助女性生发、乌发哦。
生姜汁没有生姜片那么强烈的刺激性，不会使头皮过度充血。在用生姜汁的时候既可以直接将其涂抹在头皮上，也可以将其倒入洗发水中，这样同样可以起到不错的效果。
生姜汁在接触到头皮之后能够刺激头皮部位的血液循环，让血液流动的速度加快，而人的血气旺盛与否和头发的生长有着非常密切的联系，这种充血的刺激能够在一定程度上改善白发的症状，特别是对于由于精神过于紧张所导致的暂时性白发增多现象有着非常不错的效果。
2、杀菌消毒
此外，在使用生姜汁的过程中还可以对附着在头皮和头发上的细菌、油污等之类的物质起到杀菌消毒的作用，并且有效的清除堆积在头皮上的油脂，让头发恢复清爽。
白发不只是老年人才有的，对于一些工作压力比较大或者法制比较特殊的人群而言，也会“早生华发”。白发会在一定程度上影响一个人的美感，使人看起来比较苍老。因此，不少人都通过药物治疗白发。首乌片就是一种可以治疗白发的药物，除此之外，首乌片还具有养血息风、强筋健骨、头痛晕眩的作用。
一、首乌片简介
主要成份：天麻、白芷、何首乌、熟地黄、丹参、川芎、当归、蒺藜（炒）、桑叶、墨旱莲、女贞子、白芍、黄精、甘草。辅料为：蔗糖、滑石粉、硬脂酸镁、明胶、柠檬黄。
首乌片是将采集的何首乌直接切片风干直接切片入药又叫生首乌。生首乌甘，苦，性平。归心，肝，大肠经
功能主治：补肝肾、强筋骨、乌须发。用于肝肾两虚、头晕目花、耳鸣、腰酸肢麻、须发早白、高血脂症、老年血虚便秘。
用法及用量：每次5片，每日3次，泡开水饮用 。
二、首乌片能治白发吗
首乌片治白发是有一定效果的，特别是对于血虚导致的白发，效果会更好些。白发的原因有血虚、血热及肝郁等几种，能够根据脉象找到具体的原因，这样治疗起来效果会更好的。平时可以用首乌及黑芝麻一类的保养。
三、首乌片的功效作用
天麻首乌片的成份天麻平肝息风。天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。祛风止痛。用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。何首乌有明显的补肝肾、益精血、强筋骨、乌发、安神、止汁等功效。
天麻首乌片为糖衣片，除去包衣后显棕褐色；气香，味微苦。具有滋阴补肾，养血息风的功效。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。
有许多人都对于黑豆有着非常好的感觉，因为，黑豆这种食物在我们的生活中比较常见，而且含有非常多的营养成分，对于补充身体有一定的作用，特别是黑豆中丰富的蛋白质含量是人们喜欢吃的原因之一，还有的人觉得黑豆能治疗白发，那么事实是不是这样的呢？黑豆能治白发吗？
黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。
首先您要分清楚自己的白头发是什么原因引起，白发发生的程度，去除疾病的因素，如植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等这次些疾病，根据您的年龄，如果没有上述疾病，就跟自身身体机能下降有关，如肾脏机能下降。
保持积极乐观的心态，平时可以多做头部按摩如手指指腹梳头等，饮食调节也很有用，黑色入肾，像黑豆、黑芝麻、黑米、核桃、腰果、枸杞等平时可以煲粥，煲汤可以放些何首乌15-20g就可以了，像夏季可以多吃点桑葚，一般饮食调节都要三个月以上，这是细胞的一个代谢周期，只要你坚持，效果都会很好。
从以上的讲解来看，黑豆这种食物在我们的生活中是非常的普通的一种豆类，黑豆的营养价值非常高，对于补充身体的营养成分是有一定的作用的，但是不能就此认为黑豆能治白发，这是没有科学依据的，所以人们对于黑豆能治白发吗这个问题一定要谨慎对待。
核桃是我们常吃的一种坚果，它的营养价值比较高，具有提高免疫力，具有健脑等作用，它的营养价值比较多，吃核桃能够减少抑郁，能够降低心理压力，所以说，吃核桃一定程度上对于白发也有一定的治疗效果，他有一定的生发护发的效果，有很好的补肾健脑的作用，所以说出现白发，平时可以适当的多吃一点核桃。
吃核桃治白发吗
吃核桃对白发有治疗作用。核桃本身有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。
中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。北京中医药大学养生室教授张湖德说，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。
核桃是个宝疙瘩，可也讲究吃法和宜忌。刘主任认为，应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。
怎么治疗白发
1、大蒜擦头皮
听起来有点重口味，但是效果很值得保障。取大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
2、常吃黑芝麻
首先，准备黑芝麻、核桃仁、何首乌，把这三味药在铁锅里面炒熟之后直接吃掉就可以了，每天吃一次，连续吃三个月，我们就可以明显的看到黑发长出来了。也可用黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此方法适用于身体虚弱、头发早白者。
3、生姜皮治疗
把刮下来的老生姜皮放在铛内，然后用文火煎熬，不要过沸，也不需要洗刮，密封用小火继续煎，然后放在瓷碗当中即可。使用的时候取一点点生姜皮，放在手里搓一下，然后按摩头皮就可以了，坚持一段时间我们就能长出新的黑发，远离白发烦恼。
4、桑白皮抹发
首先准备好干净的桑白皮，然后把桑白皮挫细煮沸之后去渣，再直接抹在我们的头发上。这个方法老少皆宜，对于治疗白头发生长有很好的用处。嫌麻烦的也可以采取吃的方式，取鲜桑椹100克或干品50克，加水适量煎煮，待黏稠时，加蜂蜜300克，至沸停火。煎液冷却后装瓶备用。每次取1匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
用侧伯叶来洗治疗白发，可能大家都有听说过，其实它对治疗脱发以及白发有一定的效果，但是要注意使用的方法，否则还可能会造成其他不良的影响，而下面为大家介绍的就是用侧柏洗头，治疗白发的不同配方，长期受到白头发困扰的人可以尝试这些方法，当然平时也要注意营养补充，多吃黑色食物，芝麻黑豆有助于黑发。
方法一：准备好新鲜的野生侧柏叶150克，先将侧柏叶淘洗干净，放入3000毫升水中煮开，水开后关火，将熬好侧柏叶的水澄清出来，然后直接清洁头皮即可，不要用洗发水。
方法二：侧柏叶100克，皂角粉25克，桑叶20克，苦丁10克，何首乌20克，无患子10粒。现用清水将侧柏叶掏心干净，皂角粉和无患子装入熬药袋，然后将所有药物放入4千克左右的清水浸泡至少一个小时就可以煮水了。煮开后慢火在煮上5-10分种关火，拿出熬药袋，自然冷却到合适温度，倒到盆子里，就可以洗头用了，也是不用洗发水。
方法三：将淘洗干净后侧柏叶直接放入酒中侵泡，药酒泡制7天即可，药酒泡好后直接涂抹到脱发区域。
方法四：当归60克，侧柏叶120克，将药物烘干研末，水泛为丸，每次10克，淡盐水送下。
方法五：取中药生黄芪15克、何首乌15克、乌豆30克、当归身9克、侧柏叶25克。取中药煎服，每周服用2次即可见效。
生姜水洗头能治白发吗？你好，用生姜洗头发可以防止脱发，但要防止白发不是很明显的效果，平时你经常可以多吃黑豆等黑豆食物经常做头部按摩，防止脱发和白发型，其实为了改变这种情况，没有必要问别人，只要我们在厨房里翻出几片鲜姜。很多人都知道姜是好事。它不仅是一种调味品，也是一种感冒，但很少有人知道生姜汁可以促进头发的生长，改变人参过早衰老的形象。
一、产生白发的原因
产生白发的原因有很多，但是主要的还是生理因素，因为人在过了三十岁之后，身体各方面的机能都面临着下降的危险。头皮中黑色素细胞的活动将逐渐减弱，黑发生长的速度也会变得非常缓慢。而对于处于事业上升期的人们来说，强大的工作压力会让人的精神变得高度紧张，白头发产生的几率也就随之而上升了。
另外，若是平时营养无法及时跟上，导致身体缺乏像维生素、蛋白质等关键的营养物质，那么同样也会影响到黑色素的生成，继而让白发大量出现。
二、生姜汁的功效与作用
生姜虽然是一种调味品，但是一直以来人们都把它作为一种具有多种疗效的药物，而说起生姜对于头发的功效，那也是非常值得一提的。用切好的生姜片擦头皮可以促进头发的生长，这是很多人都知道的，但是这种方法对于头皮的刺激太大，所以往往不被人们推崇。
1、促进头发生长
女人都想拥有乌黑亮丽的秀发，生姜汁能够促进头发生长，生姜汁比生姜片涂抹头发更简便有效，长期坚持能够帮助女性生发、乌发哦。
生姜汁没有生姜片那么强烈的刺激性，不会使头皮过度充血。在用生姜汁的时候既可以直接将其涂抹在头皮上，也可以将其倒入洗发水中，这样同样可以起到不错的效果。
核桃有一定的促进白发变黑发的作用，主要还是因为核桃里面富含高蛋白，它能够增加发质的营养，能够促进黑色素的生成，在促进发质柔顺方面也能达到一定的作用，具有滋补头发的效果，另外对于脱发的这种情况也有一定的预防效果，平时头发变白，或者是头发稀少的人士，都可以适当的吃一些核桃。
长期吃核桃能治白发吗
食用核桃是可以治疗白发的，这主要是因为核桃本来就可以乌发、使皮肤光润，因为血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。
古代医生都说核桃是“长寿果”，觉得核桃可以补肾健脑，补中益气，能够滋润肌肤，使头发变黑，有专家说，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。
核桃很好，不过也不是万能的，吃核桃时要注意吃法和宜忌，专家说，核桃要适量、长期的食用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反。
核桃的功效与作用
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，其含量比橄榄还高，并且内含的饱和脂肪酸量少，用核桃榨出的油属于高级食用油。核桃还含有丰富的维生素E，是公认的用以抗氧化抗衰老的上好果品。除此之外，核桃还含有丰富的优质蛋白，多种矿物质，膳食纤维，和胡萝卜素，可见核桃的营养价值很高，堪称“周身为宝”。
据测定，每100克干核桃就含有385克钾，钾有助于人体维持血压和神经系统的活动正常，维持酸碱平衡和保持能量代谢率。可见食用核桃可以补充我们身体的钾元素，保持身体状况的稳定，适合新陈代谢功能下降，血压不稳定者食用。
何首乌是一种比较好的中药，这种中药一般都在临床上，用来治疗白发和脱发，因为有些人可能由于家庭和遗传的因素还有生活的压力较大，而导致的脱发情况，这个时候还可能会伴随着一些少白头，因为白头发比较影响美观，所以很多人都想要将白头发治好，那么何首乌洗头发能治白发吗?
何首乌是补血益精药，何首乌有“黑须发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老”的功效。下面介绍二则小偏方：1)“制首乌”20克，桑椹20克，女贞子10克，水煮代茶饮。有益精血、补肝肾、乌须发的功效。2)“制首乌”50克，童子鸡1只，调料少许。将鸡洗净切块，加水少适量，炖煮1小时，吃肉喝汤。有乌发美颜的功效。注释：何首乌分“生首乌”与“制首乌”两种。“制首乌”是经过加工的“生首乌”，卖时和药店说清楚是“制首乌”。现代研究，何首乌抗衰老，抗氧化，调节血脂，提高免疫力。“制首乌”治疗用量10--30克/日，保健用量5--10克/日。
也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
把何首乌与鸡一起熬汤;吃肉喝汤要用鲜品在一个就是就是用来泡成药酒后服用，首乌熟地饮：制首乌、熟地各25g。沸水浸泡，代茶饮。或煎汤饮。本方用二者补肝肾、益精血。用于肝肾精血不足，眩晕耳鸣，须发早白。
能治白发.1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;
2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;
3,中药首乌片有一定作用;
4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
白头发是一种时刻困扰着我们形象的问题，一般的情况下老年人出现白头发是非常正常的现象，但是如果年轻人出现这种情况的话，那么就会给患者的身心健康和形象造成极大的伤害，所以我们需要及时解决这样的情况，在我们的生活中，有很多的食疗方法是可以解决白头发的，下面我们一起详细了解下。
导致年轻人出现白头发的原因有很多种，其中包括遗传因素、疾病因素、同时紧张的情绪、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都会导致白头发的发生，所以我们在日常的生活中一定要养成良好的生活习惯，降低白头发的出现几率。
1、枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
2、红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。
3、侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。
4、猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。
中药治疗：中医认为导致白发的主要原因是由于气血滞留、肾脏亏盈所指的，所以提倡调理身体，使白发从发根开始慢慢变黑，从而彻底治疗白发，不复发，无任何毒副作用，对身体健康还是有好处的，所以我们不防试一试中药治疗白发。
其他治疗：目前最快速的缓解白发症状的就是染发，这是治疗方法之一，但是从长远的效果来看，是不适合患者使用的，还有经常按摩头皮，刺激头部穴位，改善血液循环也能减轻症状，慢慢达到治疗的效果。
有关吃什么能治白发的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。白头发在治疗的时候方法非常重要，其中就包括我们不能忽视的饮食了解，这种方法起到了一定的辅助作用，所以我们可以选择使用这样的方法进行治疗，让我们早日摆脱白头发的伤害。
到了一定的年龄，人们的头发都会变白。但是一些正值年少的人，也会出现白发，也就是所谓的“少年白”。对于一些比较在乎自己形象的人而言，少年白是不能容忍的存在，也会想方设法将其去除。那么，二至丸能够治白发吗？其实二至丸对于白发的治疗，是有一定效果的。下面给大家进行详细介绍！
一、二至丸治白发吗
二至丸对于白发和脱发还是有一定治疗效果的，但是效果并不是百分百明显，主要还是因为药品成分有治疗白发和脱发的药理，因此有效。但有时治疗白发和脱发还得使用专用药品，切勿随便用药。
二、功效作用
二至丸的功用是补虚损，暖腰膝，壮筋骨，明眼目;补益肝肾，滋阴止血。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。主要有增强免疫，降血脂，抗血栓，抗氧化，耐缺氧，护肝及镇静等作用。
三、白发的食疗方法
乌发茶
原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用于开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可收到意想不到的效果。
乌发奶
原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚冲服50克，长久坚持下去，头发会变得光泽、乌黑起来。
乌发油
原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后将其内部的脂肪（150克-200克）取出，放入干净的碗中（加入20毫升的水），上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油脂留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一场匙。常久下去，会使头发恢复往日的“青春”。
乌发蛋
原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放火锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放火锅内小火煮三分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。
乌发粥
原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻（50克）、糯米（50克）、大红枣（l0个）、红糖（适量）。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。
饮食养生
运动养生
