冬季养生知识白萝卜汤

2019-10-13 │ 冬季养生知识白萝卜汤 老人养生禁忌事项有哪些

白萝卜治咽炎有哪些禁忌?

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“白萝卜治咽炎有哪些禁忌?”,希望能为您提供更多的参考。

白萝卜的营养价值非常高,并且还有着排毒养颜和抗氧化,美白的功效,在秋季的时候气温不稳定所以比较容易感冒咳嗽这时候白萝卜就可以派上用场,但是白萝卜也是有很多的禁忌的,不可以和橘子还有人参和木耳等等食物一起食用。

白萝卜治咽炎的介绍

换季带来的不仅仅是皮肤问题,很多人会出现咽炎,尤其是小宝宝,除了吃药,也可以制作白萝卜汁治疗咽炎。白萝卜性凉,具有清热解毒,消炎以及止咳的作用,生吃白萝卜片或者是将白萝卜榨汁饮用都能起到治疗咽炎的作用。患有咽炎的人,除了通过白萝卜治疗外,还要多喝水,多注意休息,及时退热,避免诱发其它疾病。

白萝卜治咽炎并不是什么偏方,而是有医学根据的,白萝卜原本具有消炎的作用,而且也能清心润肺,在干燥的秋季,喝碗白萝卜汤十分的滋润暖心。咽炎分为及急性咽炎和慢性咽炎两类,会导致无力、食欲不振、高热、头疼等,免疫力低下的小宝宝属于易感人群,如果症状较轻,也可以试试将白萝卜炖雪梨,治疗咽炎。

白萝卜治疗咽炎有好几种做法,除了生吃白萝卜以外,还可以将生白萝卜榨汁,不过味道会有点火辣,因为白萝卜中含有芥辣素,建议在饮用的时候搭配雪梨汁,一来口感变清甜,二来润肺清热的功效翻倍。如果出现轻微的咳嗽,可以将白萝卜煮熟后,拌入蜂蜜,每天喝2-3碗,连续服用数天,直到症状有所好转。

不过对于一些症状较重的人而言和白萝卜汁或者生吃白萝卜已经达不到治疗效果了,建议到医院抓点要吃,更快痊愈。

白萝卜治咽炎的做法

白萝卜具有消炎的作用,对于治疗咽炎具有一定的疗效。不过如果病情较严重,出现比较高热、食欲不振、全身不适等症状,需要到医院治疗,避免病情加重。如果有稍微喉咙痛症状,可以通过生吃白萝卜片达到治疗效果,但是口味会比较火辣,或者将白萝卜榨汁饮用,加点雪梨味道会更好一些。具体怎能做白萝卜治咽炎,一起看看。

生白萝卜榨汁

原料:白萝卜

做法:

白萝卜洗净后榨汁,每次榨30~50ml,可以在饭前喝,不过饭后半小时内不宜饮用。在喝的时候可以加入梨、甘蔗或者是藕汁,这三种食物都具有清热的效果。

白萝卜蜂蜜汁

原料:白萝卜,蜂蜜,枸杞

做法:

1、白萝卜洗净,刨去外皮,然后切段;枸杞洗净泡清水。

2、在每段白萝卜上切片,小片作为盖子,在白萝卜中挖洞,做成萝卜盅。

3、在萝卜盅放入枸杞,盖上切好的小片。

4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。

5、蒸熟后倒入2~3汤匙蜂蜜即可饮用。

白萝卜的食用禁忌

秋季的萝卜赛人参,白萝卜的营养价值是十分高的,而且具有养颜排毒、抗氧化、美白肌肤的功效,对于女性而言,白萝卜就是深闺密友。很多人尤其是宝宝在秋季容易咳嗽,而且不停歇,炸白萝卜汁喝就能起到很好的止咳化痰效果。不过食用白萝卜的时候还是有较多禁忌的,一起看看。

橘子+白萝卜=甲状腺肿大。橘子和白萝卜同台吃饭容易诱发甲状腺疾病,导致甲状腺肿大。

酸性水果+白萝卜=甲状腺肿大。白萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,不过酸性水果中的类黄酮分解后会抑制硫氰酸,因此容易诱发甲状腺肿大。

人参+白萝卜=人参功效降低。白萝卜性凉而人参属于热性药材,白萝卜会抵消人参的功效。

中药+白萝卜=药效降低。白萝卜和药丸或者中成药同吃会降低药效。

木耳+白萝卜=皮炎。白萝卜不能和木耳一起吃。同吃会容易患上皮炎。

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治慢性咽炎小偏方 慢性咽炎的饮食禁忌


慢性咽炎有以下几种。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分;局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。那么,这种病症应该怎样进行治疗呢?治疗的偏方有什么?赶紧跟着小编来看看吧!

银耳鸡蛋羹

原料:银耳适量,鸡蛋2个。

做法:鸡蛋先打成鸡蛋汤,加适量水与银耳同煮成稀粥状,加调味品服食。阴虚咽干音嘶。本方有补虚养胃,滋阴清火作用。

桑菊杏仁茶

原料:桑叶10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖适量。

做法:将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,盖盖子闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。

丝瓜花蜜茶

原料:鲜丝瓜花20克(干者10克),蜂蜜20克。

做法:将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,盖盖子闷15分钟,放入蜂蜜搅化后,即可趁热顿饮或当茶水频频含服,每天1-2剂。

杏仁雪梨汤

原料:杏仁10克,梨1个,冰糖30克。

做法:先将梨削去核,切成小块,与杏仁、冰糖共置碗中,加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤,每天1次。

双根大海饮

原料:板蓝根15克,山豆根10克,干草10克,胖大海5克。

做法:上药共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用,也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。

慢性咽炎最好不要吃哪些食物

少食用熏制、腊制及过冷过热食品。

不宜多食辛辣之品,如蒜、芥、姜、椒之类。

不宜多食炒货零食,如瓜子、花生之类。

还应戒烟酒,因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。

结语:看完了这么多关于介绍治疗慢性咽炎的偏方的仔细阅读,相信广大的读者朋友们对慢性咽炎都有了一个非常独到的认识。所以,在这里推荐的治疗慢性咽炎的效果都是非常不错的,如果要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!

如何采用白萝卜来治便秘


便秘带给患者的痛苦也许只有患者自己才能够体会,我们吃进去的东西如果长期无法排出的话,那么不但会令我们非常的尴尬而且还容易让我们身体出现这样那样的疾病,所以一旦发现自己出现了便秘的症状,我们一定要想办法来治疗才行,白萝卜是我们常见的一种蔬菜,我们可以采用白萝卜来治疗便秘。

白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载:“萝卜,一名莱菔,有红白二种,四时皆可栽,唯末伏初为善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者坚而辣。”其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。

白萝卜被誉为小人参,具有通气行气,健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好,也不是人人适用,时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了,就可能加重症状。

气虚便秘主要表现为努力排便时会出汗气短,便后疲乏,面白神疲,肢倦懒言,舌淡苔白,脉弱。阳虚者则是四肢不温,腹中冷痛,或腰膝酸冷,舌淡苔白,脉沉迟。

对于这些人来说,能够行气的萝卜就应忌食,否则可能加重便秘。因为行气多会耗气散气,宜于气滞,却不利于气虚。此外,佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用。可多吃山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥,既是香甜可口之饭食,又是益气润肠之佳品。

在上面的文章里面我们介绍了便秘带给患者的麻烦,我们一旦发现自己出现了便秘的症状,一定要积极的去治疗才行,上文介绍了采用白萝卜治疗便秘的做法,相信大家都已经掌握了吧。

有什么偏方治咽炎


有什么偏方治咽炎

1、治咽炎偏方之罗汉果胖大海茶

罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的功效,可用于治疗咽炎,患者可用一个罗汉果加上2颗胖大海,共同用沸水冲泡当茶饮用,具有利咽解毒的作用,对于治疗咽炎的疗效更为显着,尤其是慢性咽炎的治疗。

2、治咽炎偏方之西瓜皮

吃完西瓜,西瓜皮不要扔掉,可以加入两大碗水煎煮250克西瓜皮,等到剩下一大碗水的时候就可以将火关掉,然后加入适量的冰糖,放冷了喝掉,能够治疗咽炎。

3、治咽炎偏方之茶叶蜂蜜水

取茶叶适量加入沸水冲泡开,然后调入适量的蜂蜜,放凉了然后用其漱口,然后含着慢慢咽下,每三十分钟一次,对于治疗慢性咽炎效果很好。

4、治咽炎偏方之口含玄参

患上慢性咽炎咽喉总是又干又痒,有时候甚至是无法入睡,这个时候可以找一片玄参放在自己的牙齿旁边或者是舌头下面,一整夜含着玄参睡,等到第二天将其吐掉,能够很好的治疗咽炎。

5、治咽炎偏方之吃核桃

核桃十个,将硬壳去掉,不要将外衣去掉,早晚两次食用,15天为一个疗程,核桃具有消炎、润肺、止痰、止咳的功效,能够治疗慢性咽炎。

6、治咽炎偏方之雪梨罗汉果

雪梨1个,罗汉果半个。将雪梨洗净,连皮、核切碎,罗汉果洗净,然后放入沙锅,加适量清水共煎,煮沸30分钟,去渣饮汤。每日2次,连服3日可见效。润肺消痰,清热利咽。还适用于咽部微痛,或有异物感,音哑等。

咽炎的常见原因

环境的原因

如果生活地域气候寒冷、干燥,工作环境空气被粉尘、化学气体污染,或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激,就易得咽炎。这是常见的引起咽炎的原因。

某些全身性疾病的局部表现

如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等都可能是引起咽炎的原因。

用嗓过度

长期用嗓过度造成咽部干燥、声带、喉肌受损易发生慢性咽炎。

不良生活习惯所造成

嗜好烟酒,喜食煎炸辛辣食物,经常熬夜、失眠、夜生活频繁者容易罹患本病。

某些疾病发展而来

如感冒引起的急性咽炎,反复发作、迁延不愈可转为慢性咽炎;再有咽部邻近组织的炎症蔓延而致,如慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、龋齿等。

咽炎吃什么药

西瓜霜含片:具有消炎止痛效果,还能生津润喉,对咽部干燥肿痛且伴有声音嘶哑的咽喉疾患疗效较好。但西瓜霜喷剂中含西瓜霜、冰片等孕妇慎服的成分,不主张孕妇,特别是有流产史、孕早期等妇女使用。

华素片:含有碘分子,可迅速杀灭口腔、咽喉部位各种致病微生物,口含消炎方式直接作用于病症感染部位,但碘对口腔黏膜组织的刺激性很大,不宜长期含服。

黄氏响声丸:有疏风清热,化痰散结,利咽开音等作用,主要用于声音嘶哑,咽喉肿痛。

六神丸:具有清热解毒、消肿止痛等功效,但有毒副作用,可引起过敏反应,也有的会出现喉头水肿。

各种含片都有消炎、收敛、润咽和溶解分泌物的作用,咽炎病人含用有一定的效果,但严重的咽炎必须通过药物来治疗。另外,含片对某些人可能引起变态反应,特别是碘含片,含用时若发生咽部肿痛、面部肿胀、气急、皮肤发痒等,应立即停用。含片的抗菌消炎作用极其有限,若咽炎有发热等全身症状,应立即就医。含片不是口服片,也不是嚼片,只有将含片夹在舌底、龈颊沟或近患处,待其自然溶解,才能有一定的疗效。

白萝卜的药用价值有哪些


白萝卜是在冬季很常见的一种蔬菜,不仅仅是有着很多的烹饪方式同时冬季吃的话对于身体也是有着很多的帮助的,在治疗疾病方面也是有着很大的作用。但是并不是说很多的人都是很喜欢吃白萝卜的,尤其是一些女孩子。其实多吃点白萝卜对于女性朋友是最好的。那么,白萝卜的药用价值有哪些?

白萝卜有八大功效

1、白萝卜对泌尿系统的功效

各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

2、白萝卜可治疗消化道疾病

食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。

3、白萝卜对呼吸系统的作用

咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。

4、白萝卜的其他功效:

美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。

白萝卜营养分析

1. 增强机体免疫功能:

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

2. 帮助消化:

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

3. 帮助营养物质的吸收:

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4. 防癌抗癌:

萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

白萝卜适合人群:

1. 一般人都可食用。

2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

白萝卜做法指导:

1. 白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。

2. 萝卜可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀。

3. 萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

4. 萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

其实在生活中白萝卜算是一种很便宜的蔬菜,而且大家看过上文的内容后也应该知道了白萝卜的药用价值是有很多的,这样的话大家在打算吃白萝卜的时候也能根据自己的需求去食用。这样的话对于身体也是好处很多的。

治慢性咽炎偏方有什么


二、如何预防慢性咽炎三、慢性咽炎的饮食注意

治慢性咽炎偏方有什么

1、治慢性咽炎偏方有什么

冬桑百合饮:桑叶6克、麦冬6克、生甘草2克、罗汉果2克、百合6克、枸杞2克,洗净后清水煮沸冲泡10分钟后,调入少量蜂蜜或冰糖。一日分数次服用,每日一剂,连服数日。无花果冰糖水:干无花果20克,冰糖适量,洗净加清水适量煮熟后,代茶饮用。一日分数次服用。每日一剂,连服数日。麦冬莲子饮:麦冬、莲子各12克洗净,加清水适量煮熟,放适量冰糖或蜂蜜。一日分数次服用,每日一剂,连服数日。

百合香蕉汁:百合15克、香蕉2个、冰糖适量。加适量清水煎,香蕉可食。一日分数次服用,每日一剂,连服数日。玄麦甘桔汤:玄参12克、麦冬12克、甘草2克、桔梗6克,洗净,清水煮沸冲泡,代茶饮用。一日分数次服用,每日一剂,连服数日。绿茶、菊花各6克、胖大海2枚,洗清水煮沸泡10分钟后,调入少量蜂蜜,缓缓饮汁。一日分数次服用,每日一剂,连服数日。

2、慢性咽炎的原因

急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症,可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气,造成长期张口呼吸,引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎;温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。全身疾病和过敏原因也可导致慢性咽炎。

3、慢性咽炎的症状

慢性咽炎多见于成年人,儿童也可出现。全身症状均不明显,以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似且多种多样,如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感,还可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附,以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸,常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。由于咽部异物感可表现为频繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表现为习惯性的干咳及清嗓子咳痰动作,若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血,造成分泌物中带血。

如何预防慢性咽炎

1、注意保暖,睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,使口鼻不受干冷空气的刺激。

2、注意口腔卫生,注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,预防细菌感染。

3、保持屋内的湿度,在有暖气的房子里,最好放个加湿器,夜间则可以在屋里放盆水,以保持湿度。经常开开窗通通风,有利于空气的流通,这样就不容易患上呼吸道疾病了。

4、多喝水,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约1015分钟,每天23次。

5、戒烟酒,慎饮食,咽部黏膜会经常处于充血状态,加重咽部的不适症状。

慢性咽炎的饮食注意

1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4、应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。

5、多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

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