夏季拉肚子中医养生常识

2019-10-13 │ 夏季拉肚子中医养生常识 老人86岁太注重养生怎么办

小儿拉肚子拉出来的都是水怎么办

孩子如果腹泻症状比较严重,有时候会出现拉出来的都是水,这个时候应该及时进行补水,避免孩子出现电解质失衡,在饮食方面要听从医嘱,有时候可以暂时禁食,比较严重的应该进行生理盐水的滴度,另外要注意个人卫生,保持充分的休息。一般经过调养治疗,都能够得到比较好的恢复。

小儿拉肚子拉出来的都是水怎么办

1 调整饮食是治疗小儿腹泻的主要措施之一

母乳喂养患儿,母亲应尽量少吃油腻食物,多饮水,以稀释奶液,缩短每次哺乳时间,以减轻胃肠负担。人工喂养患儿,暂停喂牛奶,可改喂脱脂奶、酸奶或米汤。吐泻严重者禁食6~8h,禁食期间由静脉补液,恢复饮食时应逐渐恢复,并详细记录出入量。

2 记录患儿大便、小便和呕吐的次数、量和性质每次大便后清洗臀部,防止发生尿布皮炎。

3 注意保暖

腹泻患儿往往易脱水,加之饮食控制,易畏寒,若出现四肢冰冷,体温不升,可用热水袋保暖,但应注意防止烫伤。

4 做好床边隔离

护理患儿前后均要认真洗手,防止交叉感染。

5 注意口腔卫生

腹泻患儿有时由于使用较长时间的抗生素,可使口腔霉菌生长而发生鹅口疮,因此要多喂开水清洁口腔,有呕吐时,可用棉花醮温开水轻擦口腔,已发生鹅口疮可在患处涂以1%龙胆紫药水。

6 密切观察病情变化,注意脱水是否改善

注意一般状况、神志、精神、面色、肢体温度以及脉搏、呼吸等生命体征的变化。

小儿腹泻是婴幼儿时期发病率较高的疾病之一,常见于3岁以下婴幼儿,夏秋季多发。因婴幼儿消化系统发育未成熟,消化酶活性较低,常因外界或内在的环境变化而引起消化功能紊乱而导致腹泻

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大人拉肚子拉水怎么办?


我们常常吃到一些不干净的东西以后,会不舒服,有的时候还会拉肚子的,如果大人拉肚子严重的话会出现电解质不均衡的状况,缺水会给我们的身体健康带来损害。这种时候建议及时的对状况作出应。可以及时就医或者服食一些控制身体状况的药品比如止泻药。接下来我来大家仔细讲解一些大人拉肚子的病因以及应对方法吧。

成因

腹泻拉水指的就是腹泻中比较严重的一种腹泻,称之为水样便,即大便中无实质性物体,全是液体,这种现象归属于急性腹泻的范畴,需要积极干预,否则可能出现急性脱水,对人体造成危害。成年人出现腹泻拉水出现多见于急性胃肠炎、食物中毒、急性肠道感染等疾病。那么成人腹泻拉水应该怎么办呢?这里小编就来给大家详细地讲解一下成人腹泻拉水的处理方法。

处理办法

成年人频繁腹泻拉水会导致身体丢失大量的水分,出现明显的水电解质失衡。建议出现水样便以后,应马上服用治疗腹泻的药品;服用以后水样便的症状和次数应该得到控制,但是如果症状还没有有效缓解,应尽快去医院补液并采取其他措施。

如果确诊是急性肠胃炎,则需要口服抗生素和养肠胃的药物。

饮食护理

成人腹泻拉水期间不要吃过于油腻的食物,此时胃肠道功能比较薄弱,生冷辛辣刺激的食物都不能吃。建议每3小时喝点浓稠米汤或者白米粥,成人腹泻拉水症状停止以可逐步恢复正常饮食,先吃点养胃的面条、馒头、花卷等,再恢复普食。

注意复合维生素B和维生素C的补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

每天供水2 000~3 000ml。应供给足量的维生素,尤以维生素B族及钾的补充为重要,可选用牛肉汁、果汁、黄豆、菠菜等。

注意事项

注意腹部的保暖。在腹泻期间,建议使用热水敷下腹部的位置,缓解腹部的不适症状。

禁酒,忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。

持续拉肚子拉水怎么办


拉肚子绝对是一件非常痛苦和尴尬的事情,无论你的身体素质如何的好,只要拉肚子基本上就算是废了。尤其是当你拉肚子还是持续的那种情况,基本上时时刻刻都往厕所跑,拉肚子拉到脱水这种情况是比较严重的。所以,在这里为大家推荐一些方法来应对持续拉肚子拉水的方法。

第一注意休息。

一天持续不断的拉肚子,需要卧床好好的休息。别小看这拉肚子,能拉得你腿发软,任你是魁梧大汉也经不住这样一天持续不断的拉肚子,所以需要好好的卧床休息。

第二注意饮食,

一天持续不断的拉肚子,需要注意进食清淡的饮食,最好进食大米粥,大米粥里面可以适当的放少许盐,有很好的安抚胃肠道粘膜的作用,不要进食生冷、刺激性的食物,更不要进食油腻肥厚的食物。拉肚子了就不要再进食韭菜、芹菜这些富含粗纤维的食物了。注意饮食卫生。

第三注意补充液体。

一天持续不断的拉肚子,需要注意补充电解质液体。可以饮用淡盐水以补充因为拉肚子丢失的电解质离子。丢失的钾离子可以饮用温橙汁水来补充。注意便后洗手。

第四注意卫生。

一天持续不断拉肚子的话,肛门周围不断的潮湿刺激,肛周皮肤很容易出现皮肤发红的现象,严重的话,甚至皮肤容易出现破溃的现象,因此要注意在便后及时的用温水清洗,保持清洁干净。

第六保暖吃药。

一天持续不断拉肚子的话,还需要注意为腹部进行保暖。拉肚子已经很不舒服了,这个时候如果再出现腹部受凉的情况每颗就是雪上加霜的事情了,会增加自己的许多痛苦。可以服用喹诺酮类的药物来达到缓解症状的目的。或者是服用思密达也可以,总之要先将拉肚子的症状减轻先来为好。

尿拉出来很黄有问题吗


排尿是人体的正常代谢活动,通过排尿,可以将人体吸收不了的物质或者是多余的物质排除体外。尿液不仅具有新陈代谢的功能,还能够在一定程度上放映人体的健康状况,比如说很多人会发现自己的尿液是发黄的,这可能是生理性的尿液发黄,比如说喝水较少,晨尿颜色就深。但也有一些病理性的因素,如肝肾疾病、同房或是滥用药物,也会导致尿液发黄。

一、生理性因素的尿黄

1、晨尿发黄

出现早晨起床后第一次排尿发黄,不必担心。因为人在通过一整夜的休息后,体内的尿液会浓缩,废弃物含量浓度较高,颜色就会较黄。特别是喝水较少时,晨尿的颜色会更深,这都是正常现象,不必担心。

2、食物导致

吃了胡萝卜等,带天然色素的蔬菜水果,也会使你的尿液变色。但是,这种现象只是暂时的,多喝几杯开水,就会慢慢还原。

二、病理性的尿黄:肝肾方面的疾病

在临床的检查中,尿黄分为二类,一类是胆红素尿,第二类是尿胆元尿。

胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的,原因一般是胆道受炎症侵袭,胆小管破裂,导致胆汁进行血液。

尿胆元尿多因肝脏损伤造成。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加,胆尿元溶入小便后,就出现尿黄。另外有溶血性贫血的人,因红血球大量破坏,尿胆元也会被经肠道吸收,导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素,也会引起尿胆元尿。

三、病理性的尿黄:同房后出现尿黄

有不少女性同房后会出现尿黄,而且尿液有一股难闻的气味,有时候是避孕套引起的,而多数这种尿黄一般是生殖系统疾病引起的,炎症最常见。

四、服用某些药物也会导致尿黄

这类药物有核黄素,会导致尿黄,还有痢特灵和灭水滴灵也会导致尿黄,导致尿黄的还有大黄等药物。停药后尿黄就会消失,这类尿黄也不必担心。

拉出的屎是绿色的_拉出来的屎是绿色的


人体的排泄物是反应人体健康状况的晴雨表,许多疾病都可以从排泄物中找到症状。若是大便异常很可能人体正在遭受某种病害。一部分人发现自己拉出来的屎是绿色的,十分担心,不明白为什么会出现这样的情况,是不是患病了呢?其实造成这样的情况有很多,下文针对这个问题做详细介绍。

为什么会出现绿色大便

1、

消化不良导致大便绿色。 若是消化不良,大便的颜色会呈现出绿色,且肠胃失调的情况下大便也会呈现绿色。

2、

肠道炎症导致大便绿色。 若是大便绿色而伴随着腥臭味大便不成形,则可能是肠炎所导致的,尤其是急性的肠炎会出现这种症状,或是痢疾、腹泻等都会有大便绿色,另外若是接受多一些抗菌素治疗的人也会有大便绿色的情况。肛肠专家提示患者长期的大便绿色患有肠炎的几率很大,建议及时的到医院检查。

3、

吃了大量的蔬菜等绿色食品。 当人们吃了很多的绿色食品。如蔬菜或是青色的水果之类的食物也会有大便绿色,因为这些食品中会含有大量的叶绿色,而最终的排泄物中也会有存在一些。如绿色的饮料也会出现大便绿色,或是一些药物也会导致大便绿色。

宝宝拉绿色大便严重吗

宝宝拉绿色大便一般都是由于以下原因而造成的,妈妈要注意比对,判断是何种原因造成宝宝拉绿色大便,并对症下药,选择适合宝宝的治疗方法。宝宝拉绿屎怎么回事,其原因有:

1、

宝宝在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象,如果有细菌感染,需要积极的治疗。如果化验情况正常,可能宝宝消化不良或腹部受凉所致。

2、

在宝宝没吃饱的时候,宝宝因为饿而导致肠胃蠕动过快,使肠道中的胆红素尚未转换,就从大便中排出,便便就绿、稀。

3、

脂肪在消化过程中,消耗胆汁较少,多余的胆汁则从大便中排出,使大便呈绿色。如果妈妈认为宝宝吃得很多,那就是消化不良,可以给宝宝吃些益生菌。

4、

吃含有铁质奶粉的宝宝,若不能完全吸收奶粉中的铁质,则大便呈黄绿色,大便中的白色颗粒较大,且较容易有臭味。

5、

宝宝初加菜泥时,大便中常排出小量的绿色菜泥,有的妈妈往往以为是消化不良,停止添加菜泥,实际上这种现象是健康宝宝更换食物时常有的事。

大便绿色怎么办

体虚内寒也会导致大便呈绿色,可以服用中药汤剂作全身调理,效果好。

建议去医院做个大便常规化验。大便呈现黄色和绿色都是胆汁染色的结果,但是因为饮食或肠内菌的不同也会略有不同。

生活护理:

消化系统是人体最强的免疫系统,它透过化学作用打散食物,让得以吸收,重建细胞,同时也负责消除食物里的毒素。所以要加强它的保护,提高消化效能的建议:

1,

饭后慢慢散个步,不但可帮助食物的消化,而且可以让你整个人放轻松。

2,

每口肉都配一小条姜丝,因为姜能刺激消化,同时也可多喝热姜茶。

3,

多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。

4,

每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁,可帮助修复消化道内缘。

5,

定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌,对肠道健康非很有利。

发烧后拉肚子拉水怎么办


发烧是一种出现在人体的疾病,出现这种疾病以后我们身体得体温会升高,应该及时治疗,因为人体如果体温过高的话可能会伤到我们的大脑,并且发烧以后会出现一些同时存在的症状,比如说头疼等等,其中也有可能出现拉肚子拉水的情况,这是可以治疗的,那么发烧后拉肚子拉水怎么办?

病毒性肠炎是一组由多种病毒引起的急性肠道传染病。临床特点为起病急、恶心、呕吐、腹痛、腹泻,排水样便或稀便,也可有发热及全身不适待症状,病程短,病死率低。各种病毒所致胃肠炎的临床表现基本类似。与急性胃肠炎有关的病毒种类较多,其中较为重要的、研究较多的是轮状病毒和诺瓦克病毒。

病因

在病毒性肠炎中,轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因,而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃肠炎的主要病因。

临床表现

一般起病急,主要临床表现为腹泻,排黄色水样便,无黏液及脓血,量多,多数伴有发热,患儿早期可能出现呼吸道症状。成人感染者发热及呼吸道症状较儿童少。其他并发症状有腹胀、腹鸣、腹痛和恶心、呕吐等。也可有全身乏力、酸痛、头晕、头痛等症状。腹泻重者可发生等渗性脱水、代谢性酸中毒和电解质紊乱。体弱、老年人及接受免疫抑制剂治疗患者的症状较重。

诊断

1.

流行病学在秋冬季发生的水样腹泻,尤其有较多病例同时发生,应考虑有本病可能。

2.

临床表现急性水样腹泻,中毒症状较轻,病程自限。

3.

实验室检查可确诊。

治疗

本病无特效疗法,以对症治疗为主。暂停乳类及双糖类食物。吐泻较重时用止吐剂及镇静剂。口服或静脉补液以纠正和电解质紊乱。

1

.

柳氮磺胺吡碇(SASp)

本药在肠道内分解为5-氨基水杨酸(5-ASA)与碘胺吡碇,前者是主要有效成分,能抑制黄嘌呤氧化酶或白细胞介导的氧自由基形成,能消除炎症。

2.

甲硝唑

主要用于各种厌氧菌感染、阿米巴病及丝虫病等。

3.激素类

具体药物有氢化可的松、强的松、地塞米松等。

4.硫唑嘌呤

此类药物在体内产生巯嘌呤而发挥免疫抑制作用,抑制蛋白质的合成和淋巴细胞的增殖,对T淋巴细胞的抑制作用

胃胀拉肚子拉水怎么办


胃胀、胃鸣、拉肚子、呕吐等俗称:拉水。身体机能出现问题所造成的,季节的更替和生活作息不规律,暴饮暴食,夜生活丰富造成,所以现代人需要知道快节奏的生活带给自身身体的压力,造成的负担,会形成许多不同的因素,影响我们的生活状况。我们需要生活中多多注意,不要吃腥辣的东西,增加胃的负担,让胃消化变差,变得不能适应下肚的东西。1

、胃胀

:

多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀。(1)发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,意见建议:如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足。(2)临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡。(3)常用医药愈治疗主要加强胃动力(4)胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀。建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。(5)胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.指导意见:建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。(6)经常胃痛胃酸考虑与胃炎有关系的,建议进一步做胃镜或胃肠道钡餐透视检查,胃炎的治疗口服,注意饭后避免立即睡觉,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,少食酸甜食物,禁烟酒,生活秩序要合理。2

、拉肚子

(腹泻)是肠胃遇到不洁食物导致肠道为了排清身体的毒素所引起,要注意拉肚子期间补充足够的水分。(1)腹泻的原因比较多,也分急性和慢性腹泻,如果腹泻超过2天的情况没有改善或继续严重的,要到正规医院检查和诊治以免延误病情。(2)注意多喝水,避免受风寒着凉,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物。(3)胃有问题,有可能是胃炎、也可能是消化性溃疡等,建议您到医院内科就诊,医生会根据您的情况,用护胃抑酸、促进胃肠蠕动等治疗,胃镜检查可以协助诊断,明确病因。(4)一般饮食不当的原因,如果发热或者水样腹泻是需要看医生的,严重时可以引起严重的脱水症状。另外注意饮食,避免暴饮暴食和生冷食物,避免加重胃肠道负担,如果症状不改善需要静脉输液补液,祝早日康复。(5)急性胃肠炎,建议服止泻药及抗感染的药治疗,建议清淡饮食,勿食油腻或辛辣等食物。如果未见好转,建议到医院输液治疗,如果腹泻量较多,加予补液预防电解质紊乱等。

伏天拉肚子怎么办?


夏天来了,又到了撸串喝啤酒的时候了很多人在大吃大喝,以后都会拉肚子,甚至恶心呕吐,真是急性肠胃炎的表现。除此之外,还有很多人贪凉,空调温度太低,吃太多冰淇淋,喝冷饮,所以到了夏天拉肚子的人很多,接下来就具体的介绍一下,伏天拉肚子的原因和防治办法。

一、三伏天拉肚子的原因

1.三伏天气温高,湿度大,是细菌、病毒、寄生虫等孳生的良好环境条件。夏天剩饭、剩菜、水果比起冬天更容易变质,就是某些细菌、霉菌孳生所致。

2.三伏天苍蝇、蟑螂等肠道传染病的媒介大量孳生、繁殖。这些疾病传播媒介常在垃圾、粪便、厕所与食品、果蔬、餐厅、小食摊间来回活动,将病原体携带、传播开来。

3.三伏天各种时鲜果蔬大量上市,人们生食的机会大大增加,无论怎样清洗,生吃果蔬比加热熟食会将更多病原体带入体内,对体弱多病、婴幼儿、老年人则形成腹泻威胁。

4.三伏天炎热,大量出汗,大量饮水,冲淡了胃酸,降低了胃肠道抵抗力,由口进入体内的病原体不能被胃酸杀死。正常人的胃液呈酸性,能将吃进去的大部分病原体杀死,人体不至于发病。大量喝冷饮对胃酸影响更大,因为冷饮会使得胃粘膜血管收缩,胃酸分泌减少。

5.夏季街头各种小吃摊繁多,方便实惠使得吃客如云,流连忘返。但是小吃摊不能流水洗碗,无防蝇设施,街头尘土飞扬,饮食卫生无从控制。每年夏天腹泻门诊都会接诊这样的病人,傍晚六、七点钟在街头小吃摊喝扎啤,午夜因腹痛、腹泻到医院打吊针。

二、怎么快速治疗拉肚子

荔枝干

荔枝干25g,大枣6枚,水煎服。荔枝生津健气,散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。

杨梅果

杨梅果若干枚,酒浸,每次吃3枚,或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕,和五脏,涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。

石榴果皮

石榴果皮15g水煎,加红糖适量,1日服2次。石榴果皮可涩肠止血,杀菌驱虫。本方专治久泻久痢,肠风下血。

1、口腔预防

所谓病从口入,口腔是疾病最大的入口,在平时的日常防护中,一定要加强口腔卫生的保养,饭前发后刷牙漱口,保持良好的生活习惯,同时发现有不良的口腔症状应及时治疗。

2、环境预防

在日常生活环境中,也要保持干净卫生,避免接触不卫生的环境,及生活用品,餐具应干净卫生,尤其是夏季应当把消毒灭菌,除灭蚊蝇细菌当做重点防守,谨防恶劣环境引发身体不适。

3、食品预防

在食品饮食方面要加强管理,生冷过期霉变的食品是坚决不能食用,同时在日常蒸煮方面要将食物煮熟,夏季气温高,肉菜都容易发酵变质,在食用前应当仔细甄别,防止误食引发不当。

4、及时治疗

如果一旦发生腹泻状况,首先要进行一些补液盐喝,补液盐平时在药店可以买到,在家里多备用一些,然后吃一些腹泻药,在腹泻时候应多补充水分,进食也是必须的,当状况不能缓解的时候,就应该及时去医院诊治,以免耽误病情损害身体健康。

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