三伏贴季节养生

2019-10-13 │ 三伏贴季节养生 夏季养生三伏贴的科普点

三伏贴可以贴肚脐吗

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,没有好的身体,万事事皆休。您是否正在关注中医养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《三伏贴可以贴肚脐吗》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

三伏贴在三伏天的时候是很受欢迎的,它对于治疗哮喘、鼻炎等有一定的疗效。不过,有专家明确表示,三伏贴并不适合慢性疾病的患者,所以大家今后在使用三伏贴的时候一定要注意。正常情况下,三伏贴都是需要贴在穴位上的,那么有的朋友不禁要问,它能不能贴在肚脐上呢?

三伏贴是冬病夏治一种治疗方法,三伏贴对于哮喘病、老慢支、过敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病采取三伏天外贴敷药方法,是祖国几千年传统有效的治疗方法,对慢性患者能起到调节免疫、改善肺功能、平喘止咳的效果。

但是不建议大家贴到肚脐眼神阙穴这个位置,因为这个穴位十分脆弱,操作不当会给身体造成危害。

三伏贴所贴位置:

1、肺俞穴:肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。此穴主治疾病为:肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎等。儿童可选用此穴。

2、大椎穴:大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。此穴主治疾病为:咳嗽、五劳虚损、中暑等,益气壮阳

3、膻中穴:膻中穴位于前正中线上,两乳头连线的中点。此穴主治疾病为:胸部疼痛、腹部疼痛、咳嗽、咳喘病等。儿童可选用此穴。

4、天突穴:天突穴位于颈部,前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。此穴主治疾病为:咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等。

5、膏盲穴:膏肓穴位于人体的背部,第四胸椎棘突下,左右四指宽处,肩胛骨内侧,一压即疼。此穴主治疾病为:咳嗽,气喘,肺痨等。

在三伏之内的任何一天均可贴敷。

起伏开始,人体的阳气便逐渐旺盛,这时背腧穴开泄,药物更容易吸收,穴位的刺激作用更强。所以,在三伏之内的任何一天均可贴敷,只要每伏贴敷的时间要相隔7天或10天,贴敷的药效均可得到充分发挥和吸收。人们之所以都挤在每伏的第一天去医院贴敷只是认识上的一个误区和概念上的不清楚。大家不必过分拘泥于每伏第一天,错过了第一天也同样会有满意的疗效。

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三伏贴贴肚脐有什么功效


近年来三伏贴是比较流行,三伏贴在三伏天的时候对身体的脏器气血畅通都能发挥一定的作用,能够使药物直达脏腑的部位,在治疗疾病,预防疾病方面都是比较不错的方法,用这种三伏贴贴到肚脐的部位能够使药物更好的进入身体,在使用三伏贴的时候,要了解一些注意事项。

敷贴方法

三伏贴敷疗法3~5年为一个疗程。每年分为三个阶段,即头伏、中伏和末伏。 一般每伏贴敷3次,每次贴4个穴位,即贴4片。儿童每次贴2~4小时,成人每次贴6小时。但根据个体差异、患者的病情,医生会对贴敷时间、次数做适当调整。

适应症

该治疗方法适合三类人群:一是患有支气管哮喘、慢性支气管炎、反复上呼吸道感染的人群;二是患有慢性鼻炎、鼻窦炎的人群;三是患有慢性咳嗽、反复感冒的人群。而有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期(如发烧、正在咳喘等)患者不宜进行贴敷治疗。此外,2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩,贴敷容易引起感染,所以不宜进行这项治疗。

注意事项

儿童每次贴2~4小时,局部有痒、热、微痛等感觉均为正常反应,少数病人因皮肤太敏感,和胶布接触的局部皮肤会出现水疱,可外敷消炎药膏以防感染。

如果水疱较大,要到医院处理。贴敷后皮肤有明显色素沉着为正常反应。有的患者贴敷后皮肤无反应,这并不影响疗效,可适当延长贴敷时间。过敏性皮肤或瘢痕皮肤患者,敷药后如有灼热疼痛感觉,应立即取下药膏。

尽量保持涂药处的干燥,可以吹空调,但是温度一定要适中,不要对着空调的冷风吹。在贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的食物。不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。贴药当天不能游泳,4~6个小时内不要洗冷水澡。

此外,中医建议接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制,不要贪凉,以达到最佳治疗效果。要远离空调,因为进入空调房后,皮肤毛孔收缩,影响药物的渗入;还应少吃冷饮,冷饮不但伤及脾胃,还可使沉积在体内的寒气凝滞,影响疗效。

特别值得提醒大家,三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药,不能完全替代其他治疗,原来在服药的慢性病患者,不要盲目减药、停药。

贴三伏贴期间可以游泳吗?


很显然,三伏贴都是在夏天的时候贴的,夏天的时候天气很热,身体很容易出汗,如果贴三伏贴的地方出汗很多的话,势必会影响药效,所以要尽量保证贴三伏贴的地方皮肤是干燥的,贴三伏贴的过程中最好不要洗澡,尤其不能洗冷水澡,很显然,这时候是不能下水游泳的。

贴三伏贴期间可以游泳吗?

可以适当游泳。

三伏天是一年之中温度最高的时候,此时温度普遍在35°以上,人体的耐热程度有限,在这样的环境下,很容易苦夏,游泳的时候水可以帮助身体散热,而且,人在水里的时候,可以保持恒定的体温,三伏天里游泳还有纳凉解暑的作用。

三伏天早、晚游泳比较好。

三伏天的时候,白天温度比较高,而且不少游泳场所是露天的,游泳的时候很容易晒伤,而早、晚去游泳可以快速的降低体温,帮助消暑和松阀身体,对于苦夏的人群来说是十分舒适的。

2小时为宜。

三伏天的时候气温高,适当的游泳可以帮助身体消暑,但是在水中停留的时间过长又容易引起血流扩张、皮肤出现鸡皮疙瘩、体温长时间降低引起的身体内部分泌系统发生紊乱情况等不适反应,综合来看,三伏天游个两小时就够了,既能解暑又不会产生身体伤害。

贴三伏贴后24小时内不宜游泳。

贴三伏贴的时候,身体毛孔张开,并且在短时间内不会闭合,所以,做完三伏贴后,12小时内不能碰水,游泳的时候人会长时间泡在水里,为了避免受寒,一般建议做完三伏贴24小时候后再去游泳。

这种情况考虑是可以撕下来如果经常出现胃痛的话,而且伴有感冒的症状考虑免疫力低下导致的。

意见建议:针对性的适当做做运动注意正常的生活方式的规律情况。

三伏贴白天贴还是晚上贴 三伏贴真的有效果吗?


进入三伏天之后,每一个人不仅要注重预防中暑现象的产生,也有人在三伏天的时候会采取一定的医学手段来达到治疗身体疾病的效果。比如许多人就会选择在三伏天进行艾灸,而且在中医学上也有专门的三伏贴。三伏贴主要是针对在三伏天进行的一种治疗手段,而在使用三伏贴的时候,晚上使用更好还是早上使用更好?

三伏贴可以晚上贴吗

不建议晚上贴。三伏贴主要是通过毛细血管入药,所以毛孔张开时贴效果才最佳。而一天当中晚上毛孔却处于休眠状态,此时并不利于用药,效果不好。再说,晚上贴三伏贴的医生都下班了,如果你打算晚上自己贴就更不建议了。

盲目跟风受误导,客串医生自行贴敷用药疗效差。比如有一些病人为图方便和省事,在小药店买三伏贴自行在家贴服。因为三伏贴每一伏的药物是医生根据患者身体状况进行相应调整的,而且不同的疾病贴敷的穴位也是不同的,穴位要找得精准才能起到效果,自己仅凭生活常识和网上得到的“理论知识”可是不够严谨的,治疗效果也体现不出来。如果贴不好,不但无效,而且延误治疗时机。

三伏贴什么时候开始贴最好

日期时间:

一般来说,三伏贴在三伏之内的任何一天都可以贴敷,只要每伏贴敷的时间要相隔7天或10天,贴敷的药效均可得到充分发挥和吸收。当然,头伏前就可以贴了,不用等到三伏那天,伏前加强效果会更好,也可以避免人多敷贴的高峰期。

具体时间:

贴三伏贴某一天的具体时间的话,建议上午11点左右贴比较好。中医讲究天人合一,三伏天阳气最盛,三伏贴正是要借助这种阳气达到理想治疗效果,而一天中又以中午阳气最盛,所以建议大家上午就去医院,11点左右开始贴三伏贴,这样治疗效果会更好。

三伏贴下午可以贴吗

三伏贴下午也是可以贴的,只是上午的效果会更好。不过,不管上午还是下午,单次贴敷时间不宜过长,成人一般不超过6小时,12~18岁4~5小时,8~12岁3~4小时,3~8岁2~3小时。每个人贴敷所用的药不同,具体时间长短应遵从医师的建议。

三伏贴白天贴还是晚上贴


进入三伏天之后,每一个人不仅要注重预防中暑现象的产生,也有人在三伏天的时候会采取一定的医学手段来达到治疗身体疾病的效果。比如许多人就会选择在三伏天进行艾灸,而且在中医学上也有专门的三伏贴。三伏贴主要是针对在三伏天进行的一种治疗手段,而在使用三伏贴的时候,晚上使用更好还是早上使用更好?

三伏贴可以晚上贴吗

不建议晚上贴。三伏贴主要是通过毛细血管入药,所以毛孔张开时贴效果才最佳。而一天当中晚上毛孔却处于休眠状态,此时并不利于用药,效果不好。再说,晚上贴三伏贴的医生都下班了,如果你打算晚上自己贴就更不建议了。

盲目跟风受误导,客串医生自行贴敷用药疗效差。比如有一些病人为图方便和省事,在小药店买三伏贴自行在家贴服。因为三伏贴每一伏的药物是医生根据患者身体状况进行相应调整的,而且不同的疾病贴敷的穴位也是不同的,穴位要找得精准才能起到效果,自己仅凭生活常识和网上得到的“理论知识”可是不够严谨的,治疗效果也体现不出来。如果贴不好,不但无效,而且延误治疗时机。

三伏贴什么时候开始贴最好

日期时间:

一般来说,三伏贴在三伏之内的任何一天都可以贴敷,只要每伏贴敷的时间要相隔7天或10天,贴敷的药效均可得到充分发挥和吸收。当然,头伏前就可以贴了,不用等到三伏那天,伏前加强效果会更好,也可以避免人多敷贴的高峰期。

具体时间:

贴三伏贴某一天的具体时间的话,建议上午11点左右贴比较好。中医讲究天人合一,三伏天阳气最盛,三伏贴正是要借助这种阳气达到理想治疗效果,而一天中又以中午阳气最盛,所以建议大家上午就去医院,11点左右开始贴三伏贴,这样治疗效果会更好。

三伏贴下午可以贴吗

三伏贴下午也是可以贴的,只是上午的效果会更好。不过,不管上午还是下午,单次贴敷时间不宜过长,成人一般不超过6小时,12~18岁4~5小时,8~12岁3~4小时,3~8岁2~3小时。每个人贴敷所用的药不同,具体时间长短应遵从医师的建议。

三伏贴是每天贴吗?


在夏天的时候,有些人会出现长时间的慢性咳嗽,这种咳嗽使用很多方法都治疗不好,而且还经常反反复复的感冒,出现这些症状的人群,平时就可以贴三伏贴,具有很好的预防和治疗作用,另外贴三伏贴还可以治疗呼吸道感染等等,很多年轻人不知道如何贴三伏贴,那么三伏贴是不是需要每天都贴呢?

三伏贴是每天贴吗?

“三伏贴”并不一定非要在第一天贴。如果按照中医理论,入伏第一天,而且是入伏的那一个时刻贴最好,但这并不实际。其实三伏天期间都可以进行贴敷,而且不会影响效果。穴位贴敷主要依靠药物达到效果,药物刺激皮肤,鼓舞阳气。头伏并不是非要第一天贴,这一时段阳气都很盛,只要保证头伏10天内第一伏贴上即可。

几号入伏?虽然是在初伏、中伏、末伏的第一天集中贴敷,但在三伏天其他时间同样贴敷。专家说,完全可以选择其他时间前来贴敷。

三伏贴的贴敷方法

三伏贴敷疗法3~5年为一个疗程。每年分为三个阶段,即头伏、中伏和末伏。今年初伏、中伏、末伏的第一天分别是7月12日、7月22日、8月11日。一般每伏贴敷3次,每次贴4个穴位,即贴4片。儿童每次贴2~4小时,成人每次贴6小时。根据个体差异、患者的病情,医生会对贴敷时间、次数做适当调整。

三伏贴管用吗

三伏贴是管用的。

经过临床各项数据表明,三伏贴对于慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泄、小儿厌食、遗尿、虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等都有很好的效果。

三伏贴什么时候开始贴最好

日期时间:

一般来说,三伏贴在三伏之内的任何一天都可以贴敷,只要每伏贴敷的时间要相隔7天或10天,贴敷的药效均可得到充分发挥和吸收。当然,头伏前就可以贴了,不用等到三伏那天,伏前加强效果会更好,也可以避免人多敷贴的高峰期。

三伏贴方子


三伏贴是夏天很常见的一种特色疗法,主要是对一些疾病达到治疗的效果,同时还不用担心对身体有害,因为这是中成药的部分,但是第1次用新型治疗方法的时候,想着有全方面的了解,这样会对病情有很大的帮助,首先三伏贴的方子究竟是怎么样的,这是很多人关注的问题。

三伏贴的配方有哪些

三伏贴的配方

1、哮喘

取穴:肺俞、百劳、膏肓。

药物:白芥子、延胡索各30克,甘遂、细辛各15克 ,麝香1.5克 ,生姜汁适量。

2、虚寒性便秘

取穴:神阕、足三里、气海。

药物:巴豆2克,吴茱萸6克 ,肉桂3克 ,生姜汁少许。

3、风湿性关节炎

取穴:曲池、足三里、外关、阳陵泉、绝骨。

药物:毛莨、白芥子、老虎草、独蒜头任选一种。

4、高血压

取穴:神阕、涌泉 。

药物:吴茱萸60克,槐花30克,珍珠母30克,米醋适量。

5、过敏性鼻炎

取穴:肺俞、百劳、膏肓。

药物:白芥子5克,细辛、甘遂、玄胡各2克,麝香1.5克,姜汁适量。

这些人不能使用三伏贴

1、肺炎及多种感染性疾病急性发热期;

2、对贴敷药物极度敏感,特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者;

3、贴敷穴位局部皮肤有破溃者;

4、妊娠期妇女;

5、糖尿病患者;

6、肿瘤患者等。

三伏贴贴什么穴位?


人的全身会出现各种各样的炎症,还会有很多莫名其妙的疼痛,比如现在的广大白领上班族很容易出现腰肌劳损,然后会出现腰部酸痛症状,另外女性都会出现痛经,或者出现下肢瘫痪等等,针对这些疾病,都可以贴三伏贴辅助治疗,患者要学会根据具体的病情,把三伏贴贴在适合的穴位上。

三伏贴贴什么穴位?

三伏贴常用的穴位,吴老师推荐的比较全面,自己可以根据自己的情况贴敷(不是每个穴位一定要贴),推荐如下:

1、肺俞

在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。可用于治疗颈肩疼痛等局部病证外,还善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等。

2、膏肓

膏肓穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于第4胸椎棘突下,旁开3寸。现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、各种慢性虚损性疾病。

3、定喘

俯卧位或正坐低头,穴位在背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸处。用于治疗支气管哮喘、支气管炎、肺结核、百日咳、颈项部扭挫伤等。配肺俞、中府主治咳喘。

4、天突

位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。主治气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆、瘿瘤、梅核气。

5、大杼

位于脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。主治胸肺、项背等疾患。如伤风头痛、咳嗽气急、喘息喉痹、颈项强、肩背痛、热病、胸胁气满、腰脊强痛、癫痫、厥逆、眩晕、虚劳、骨髓冷痛、疟疾等。

6、心俞

位于第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。主治心与神志病变,咳嗽、吐血。

7、大椎

第7颈椎棘突下凹陷中。主治热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹。

8、脾俞

在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。治疗脾胃疾病的要穴,除可用于治疗背痛等局部病证外,还善于治疗脾胃疾患如腹胀、腹泻、痢疾、呕吐、纳呆、水肿等。

9、肾俞

位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。主治腰痛,生殖泌尿疾患,耳鸣、耳聋。

10、命门

位于腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。主治虚损腰痛,遗尿,泄泻,遗精,阳痿,早泄,赤白带下,月经不调,胎屡坠,汗不出等。

11、关元

关元穴位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

12、足三里

足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。

13、膻中

在前正中线上,两乳头连线的中点。主治病症为:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。

三伏贴什么人可以贴?


大家都知道三伏贴的诸多好处,但有的人贴了后发现效果不好,甚至完全没有效果,这可能是贴的方法不对的原因,比如有些人贴三伏贴的过程中吃一些刺激性的食品,尤其喜欢在夏天吃一些生冷的食品,这肯定会影响三伏贴的药效,另外并不是所有人都适合贴三伏贴的,那么什么人群最适合贴呢?

三伏贴什么人可以贴?

三伏天天气炎热,人体的毛孔比较开泄,有利于药物通过穴位直达体内。

“三伏贴”即在三伏天(初伏、中伏、末伏)进行穴位贴敷,将中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生刺激,起到温煦阳气、驱散内寒作用,达到治病、防病的目的,连续三年为一个疗程。

自行贴敷没好处

为了图方便,现在很多人在网上购买“三伏贴”自己贴敷,对此,关威提醒,“三伏贴”要根据个人体质而定,按照医嘱正确贴敷,切莫自行购买贴敷。

首先,三伏贴敷是一种医疗行为,它需要贴敷在穴位之上,而这些穴位都是按照人体的骨度法进行测量的,普通人即使有穴位图,也不一定能找准穴位,很容易影响疗效。

另外,中医讲的是辩证施治,比如呼吸系统疾病的患者,贴敷时选择的是定喘、肺俞、膏肓、天突和膻中穴位,而其它不同的疾病选择的穴位也是不一样的,患者不能想贴哪儿就贴哪儿,如果贴敷不当,甚至可能会出现其他的副作用。

“三伏贴”不是人人皆宜

“三伏贴”是一种传统中医治疗方法,有一定的适应症,但并非“万能贴”,更不是人人适用。

“三伏贴”主要适应因寒而发的病症:呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、哮喘、反复感冒等;脾胃病,如慢性腹痛、腹泻等;骨关节疾病,如风湿类风湿关节炎、退行性关节炎;小儿体虚容易感冒、小儿厌食、反复咳喘;四肢寒凉怕冷免疫力低下者及亚健康状态者。

而对于孕妇、严重的心脏病患者、血糖情况控制不好的患者以及婴幼儿、皮肤过敏、处于疾病急性发热期的人群应慎用或禁用。

三伏贴必须三伏天贴吗


导读:三伏贴必须三伏天贴吗?如今正值三伏天,很多人都会去医院贴三伏贴,那么三伏贴必须三伏天贴吗?下面一起来看看专家的说法。

三伏贴必须三伏天贴吗

三伏敷贴疗法自古代流传至今,已有悠久的历史,是中医冬病夏治的传统方法,可减少某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒里阴病证,如呼吸道感染、慢性咽炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽等,对于过敏性鼻炎、鼻窦炎,冻疮,风湿病,颈、腰椎病,肩周炎、虚寒性胃痛、体虚易感等疾患,也可起到缓解病情、辅助治疗的作用。

三伏贴必须三伏天贴吗?专家表示,三伏贴在中医上是时间医学的一种,意思就是:在适当的时候(如三伏日),给予适当的药物(或艾灸),可以达到治疗的叠加效果,这是中医数千年来独特的智慧。

当然,如果不在三伏贴那三天治疗的话,依照上面的叙述,夏季仍是阳气最旺的季节,也可以达到疗效,这是无庸置疑的。

另外,三伏贴不必非要入伏第一天贴。其实入伏后任何一天均可贴敷,药物都可透过皮肤充分被吸收。所以,大家也不必拘泥每伏的第一天。只要每伏一次,两次贴敷间隔7天至10天就好。

2016年有闰中伏,也就是说三伏贴变身四贴。其中,头伏时间为7月17日至7月26日,中伏时间是7月27日至8月5日,闰中伏时间为8月6日至8月15日、末伏为8月16日至8月25日。

贴三伏贴看似很简单却有很多注意事项,贴三伏贴注意事项,一起来看看。

贴三伏贴注意事项

1、反应强烈很正常

药物敷贴后46小时,有的人会有刺痒感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%5%左右的人可能会起疱;这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的,因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。

2、要保持连续性

冬季易发疾病在夏季的症状不明显,或者根本没有症状,所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者,在不能看到立竿见影的疗效后,也就放弃了继续治疗,使得疾病迁延难愈。

3、抓住有利时机

三伏天是一年中的阳中之阳。这时,人的穴位毛孔充分张开,药力最易渗透到体内。冬天的三九天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞。这两个时间贴敷穴位,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,起到通经活络止痛的功效。

4、遵守固定疗程

冬病夏治,三伏为一个疗程,今年闰二伏,因此有了加强灸。一般需连续3年,也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗,才能保持药效的发挥,经络才能处于持续兴奋应激的状态,对病邪的祛除才能保持力度和惯性。

以上就是一些三伏贴的相关知识,如果想了解更多关于三伏贴的内容,请继续关注中医养生频道。

三伏贴可以吹空调吗?


很多人都有在三伏天贴三伏贴的习惯,需要注意的是,有些人的皮肤比较敏感,很容易出现一些症状,比如贴三伏贴后会出现过敏,然后皮肤会发痒发红,如果出现这种情况的话,要立即停止使用三伏贴,另外不能用手抓挠皮肤,生活中有很多注意和讲究,那么贴三伏贴能不能吹空调呢?

三伏贴后可以吹空调吗?

不妥!因为贴三伏贴本身就是利用三伏天的气候再加上一些干温袪湿的中药通过穴位传输作用,把体内的寒湿之气逼出来!而空调本身制冷作用就是一种寒湿之气

专家表示贴三伏贴的当天一般最好不开空调和游泳,开空调后室温下降,毛孔自然会收缩,这就影响药物的透皮吸收,洗澡也一样,可能会冲淡药物或导致膏药脱落。

贴三伏贴后多久可以吹空调

贴敷后千万不能着凉。贴敷当天要避免过度吹电风扇、空调,更要避免冷风直接吹到贴敷部位。但室温也不能太高,否则汗液会影响药物固定和疗效。此外,贴敷期也要避免淋雨、露宿在外。最好是能等药膏撕下一天后再吹。

贴三伏贴后吹空调要注意什么

如果很热实在想吹空调的话,温度一定要适中,不要对着空调的冷风吹。

在贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的食物。不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。贴药当天不能游泳,4~6个小时内不要洗冷水澡。

此外,中医建议接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制,不要贪凉,以达到最佳治疗效果。要远离空调,因为进入空调房后,皮肤毛孔收缩,影响药物的渗入;还应少吃冷饮,冷饮不但伤及脾胃,还可使沉积在体内的寒气凝滞,影响疗效。

夏天吹空调的注意事项

1、夏季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,应在进屋后10分钟后再开空调,同时空调风往上吹。此外,应每隔1小时开会儿窗,以保护呼吸道。夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃-4℃左右,人体会觉得有些凉。

2、另外,由于室内外环境不同,长期处于相对极端的温度下,身体调节能力失调,久而久之会导致免疫功能下降,出现各种不适症状,医学上称之为空调病。因此,建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则会加重体温调节中枢负担。

3、有些朋友出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。

4、开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部。要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。

女性经期能贴三伏贴吗


女性经期能贴三伏贴吗

1、女性经期能贴三伏贴吗

专家介绍说,一般经期是不建议贴三伏贴的,尽量的避开经期。

不能,三伏贴是用于冬病夏治的,都是热性的,有活血除瘀寒的作用。经期使用会加大月经量的。

三伏贴的话,考虑一般是有活血等药物成分,经期不可以用的,女性经期最好是不要用任何药物的,很容易影响月经的。

建议经期过后在考虑贴三伏贴比较好,以免对经期有影响的,注意经期的清洁卫生,避免炎症感染。

2、三伏贴的原理

伏贴的贴敷原理是于夏季三伏日,自然界阳气最旺盛的时候,根据中医“天人相应”的观念,此事人体的阳气也最旺盛,经络气血流注也最旺盛。此时采用一些生姜、白芥子等辛温的药物,贴在疾病相应的穴位上,两阳相合,能够很好地治疗一些反复发作性及过敏性疾病,以达祛病保健的作用,以呼吸系统疾病的疗效更佳。

3、三伏贴的注意事项有哪些

3.1、反应强烈很正常

药物敷贴后4—6小时,有的人会有刺痒感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱,这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的,因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。

3.2、要保持连续性

冬季易发疾病在夏季的症状不明显,或者根本没有症状,所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。

3.3、抓住有利时机

三伏天是一年中的阳中之阳。这时,人的穴位毛孔充分张开,药力最易渗透到体内。冬天的三九天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞。

3.4、遵守固定疗程

冬病夏治,三伏为一个疗程,今年闰二伏,因此有了加强灸。一般需连续3年,也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗,才能保持药效的发挥,经络才能处于持续兴奋应激的状态,对病邪的祛除才能保持力度和惯性。

女性月经期间该如何护理

1、避免疲劳:月经期可照常参加工作,但需避免剧烈运动或重体力劳动,因为过重的体力劳动或是剧烈运动,可引起月经量增多或经期延长。

2、注意饮食:经期应当尽量少吃有刺激性的食品,如生冷、酸辣、酒类等,多喝水以保持大便通畅,减少盆腔充血的症状。

2、注意经期卫生:女性在月经期间,应注意外生殖器的清洁,不宜进行盆浴、妇科检查,且应禁止性生活。

4、注意经期保暖:女性如果受凉,很容易导致卵巢功能紊乱,从而引起月经失调。月经期间如受寒冷刺激,可导致子宫及盆腔血管收缩,从而女性会出现月经减少或是痛经现象。

5、保持充足睡眠:在经期,女性应适当注意休息,保持充分睡眠,注意情绪调节,避免不良情绪出现。有的女性在经期会出现下肢发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻等症状,这属于正常现象,不需要过于担心。

女性经期吃哪些食物可滋补

1、鸽肉。鸽肉含丰富的血红蛋白,脂肪含量低,蛋白质含量比猪肉高9.5%,而又比鸡肉更易消化吸收,因此民间有“一鸽九鸡”的说法。

2、羊肉。羊肉性热,温中暖身,补虚益气,每500克羊肉能提供6427卡热量,而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。

3、海参。海参擅长填益精血,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。

4、淡菜。淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

5、胡桃。民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。

6、芝麻。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。

贴三伏贴有什么反应?


物极必反这个道理相信大家都明白,一件事做的越多反而后果越不好。同理,在医学当中,一些药物或许偶尔吃一下可以帮助人体治疗疾病,但是如果长时间服用,恐怕就会有副作用。很多人在三伏天的时候,都会用三伏贴来调理身体。那么,长时间贴三伏贴会有哪些不良反应?

药物过敏——

药物过敏的患者常出现局部皮肤红肿、瘙痒,然后出现全身的斑疹或风团,如果过敏现象发生较严重,则会出现心慌、胸闷、气短等症状。药物过敏一般发生于第一次贴敷后,有时也可能第一次贴敷没有出现,反而在数次贴敷后出现,发生时间一般是在贴敷后数分钟到数小时。

胶布过敏——

这种现象不是由于药物本身导致的过敏,而是由于贴敷时使用的胶布等物质发生的过敏,一般仅表现为轻微的过敏症状,如局部的皮肤红疹、瘙痒。

皮肤烧伤破溃感染——

发生这种情况时,我们能在患者的贴敷部位看到比较大的水疱,最大者直径可为数厘米,如果水疱破裂则可能会使患者发生严重的感染,甚至化脓。

变应性接触性皮炎——

一般不会在第一次贴敷药物时发生,多是发生于再次贴敷药物后。表现为贴敷完毕后6~12小时后,在患者贴敷药物的部位出现红斑,并且逐渐增厚,使之比周围的皮肤要高,并且和周围皮肤的边界非常清楚,如果不及时处理则会慢慢形成大疱,然后逐渐糜烂渗出,此时患者可感觉到伤口周围的皮肤奇痒。

三伏贴一定不要长时间敷贴,如果长时间贴敷就可能导致皮肤上起小泡,传统中医认为,贴敷起泡是一种发泡疗法。但由于现在天气炎热,皮肤破损后可能合并感染,所以普遍使用刺激性较小的药膏,所以出现起泡的情况也比较少。

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