减肥以后出现肥胖纹是比较常见的,这种肥胖纹也叫做膨胀纹,主要是因为过度肥胖,然后通过节食减肥健身以后,致皮下脂肪突然急剧的减少,从而引起皮肤出现萎缩的情况,就有点像妊娠纹一样,对于肥胖纹来说有两种情况,如果通过一定的运动是能够逐渐的使这种肥胖纹消失的。
减肥后肥胖纹会消失吗
1、如果只是单纯的通过“饿”瘦的话,表皮下脂肪突然没了,但是皮肤依旧,那么就会和老年人的身体一样,皮肤耷拉下来;2、如果是通过“运动”瘦下来,皮肤也会同时得到锻炼,那么整个身体都会变得很紧致,不会留下肥胖纹。
肥胖纹怎么消除
1、运动减肥+瘦身霜
每周坚持进行3-4次的有氧运动,如游泳、慢跑、跳绳等。运动之所以能够消除肥胖纹,是因为运动能够促进脂肪燃烧,而这种燃脂方法是循序渐进的,不会在短时间内快速消灭脂肪,所以不用担心脂肪减下来了皮肤却还没缩下来。而且这种方法能使脂肪转化为肌肉,达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。在运动前最好涂抹上瘦身霜,这样可以帮助抚平皮肤纹路,让消除肥胖纹的效果更加显著。
2、补充胶原蛋白+蛋白质
要想消除肥胖纹,应该养成合理的饮食习惯,给自己制定科学的减肥食谱,少吃油腻的食物。平常还应该多吃富含胶原蛋白以及蛋白质的食物,帮助增加皮肤的弹性,如猪蹄、鸡脚、鱼类等。此外,还要控制热量摄入,防止热量转化为脂肪囤积在身体里。
肥胖纹怎么形成的
肥胖纹的形成是由于肾上腺分泌过盛,人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素,此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类,使弹性纤维发生变性,同时,它还能抑制纤维母细胞的增生,从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加过超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。
青少年肥胖是近几年青少年健康问题中比较常见且比较严重的一种问题,青少年肥胖会导致很多其他疾病的产生其中肥胖纹很影响美观,那么到底该怎么缓解青少年肥胖纹的问题呢,借助今天这个机会,就和小编一起来看看吧。
不论是躺著或者站立,甚至用手挤压,揉捏皮肤,皮肤都呈现平滑状态,表现良好,安全过关,不过也要继续保持啊。皮肤外观看起来很光滑,但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位,便会看见肥胖纹状,表示下半身已经开始出现肥胖纹组织,比较可怕了,长此以往,会有大发展啊。身体躺平时看不出有肥胖纹状况,不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折,引时肥胖纹组织已经影响身材美观了,该采取行动了。最严重的程度莫过于此,不论躺下或站立都能清楚看见肥胖纹组织分布,这下可得好好正视问题了。做一些燃烧脂肪的有氧运动,加速血液循环的同时,来消除脂肪和肥胖纹组织,以达到修饰自身柔美的线条的目的。可选择慢跑、跳绳、游泳等运动,切记不要做那种强度较大运动,容易让肌肉劳损。
人体排除毒素的一个重要管道是淋巴循环,因此,若能使淋巴循环顺畅,便能加速体内毒素、废物和水分的排出,同时使肥胖纹现象得到改善。最常见的是淋巴按摩,按医学术语来讲应该是淋巴引流。是用手轻柔的在淋巴结分布的位置,如脚踝外侧、膝盖后方、腋下等,缓缓地朝心脏方向抚摸,促进淋巴液流动的通畅,顺利代谢。
以上就是如何缓解青少年肥胖纹的方法。想要防止肥胖纹产生最好的方法就是控制自己的体重,养成一个好的饮食习惯不要暴饮暴食,按时起床睡觉。
锦纹指药材平整横切面的异型维管束与周围的薄壁组织交互排列形成的织锦状纹理,习称锦纹,如大黄。
大黄是多种蓼科大黄属的多年生植物的合称,也是中药材的名称。在中国地区的文献里,大黄指的往往是马蹄大黄。在中国,大黄主要作药用,但在欧洲及中东,他们的大黄往往指另外几个作食用的大黄属品种,茎红色。
气清香,味苦而微涩,嚼之粘牙,有砂粒感。秋末茎叶枯萎或次春发芽前采挖。除去细根,刮去外皮,切瓣或段,绳穿成串干燥或直接干燥。中药大黄具有攻积滞、清湿热、泻火、凉血、祛瘀、解毒等功效。
药用大黄 又名:南大黄
年生高大草本,高1.5米左右。茎直立,疏被短柔毛,节处较密。根生叶有长柄,叶片圆形至卵圆形,直径40~70厘米,掌状浅裂,或仅有缺刻及粗锯齿,前端锐尖,基部心形,主脉通常5条,基出,上面无毛,或近州脉处具稀疏,的小乳突,下面被毛,多分布于叶脉及叶缘;茎生叶较小,柄亦短;叶鞘简状,疏被短毛,分裂至基部。
圆锥花序,大形,分枝开展,花小,径3~4毫米,4~10朵成簇;花被6,淡绿色或黄白色,2轮,内轮者长圆形,长约2毫米,先端圆,边缘不甚整齐,外轮者稍短小;雄蕊9,不外露;子房三角形,花拄3。瘦果三角形,有翅,长约8~10毫米,宽约6~9毫米,顶端下凹,红色。花果期6~7月。
本种与上2种的主要不同点是:基生叶5浅裂,浅裂片呈大齿形或宽三角形;托叶鞘膜质,较透明,上有短毛。花较大,淡黄绿色,花蕾椭圆形,果枝开展,翅果边缘不透明。
齿轮纹指羚羊角的骨塞横截面四周呈锯齿状与其外的角质层密合,习称齿轮纹。
羚羊角为常用中药。神农本草经列为中品。今市售正品的原动物为赛加羚羊(Saiga tatarica L.--脊椎动物门Vertebrata,哺乳纲Mammalia,偶蹄目Artiodactrla,洞角科Bovidae)。别名高鼻羚羊。
雄兽具角,长于眼眶之上,向后微倾。角基部为棕黄色,上部黄白色如腊。角基部之横切面几呈圆形。角之表面约有20个轮脊,轮脊间相距约1~2厘米。角上部至尖端处光滑无轮脊。角全长约28~37厘米。雌兽无角,仅有短的突起。幼兽7个月时即开始长角。
主要栖息于半沙漠地区。夏季大多居于空旷的荒漠草原地带,晚秋至冬季则在盐沼半荒漠地带。群栖。常喜在粘土荒漠地区,而不喜在丘陵和灌丛林中活动。白天活动,夜间休息,在天气炎热时则常在湖沼边休息。由于食物和气候条件的改变,有季节性迁移的现象。秋末初冬开始交配,幼仔第二年才成熟。吃淡水和咸水。其主要食物为禾本科、豆科等草类植物。
分布于我国新疆维吾尔自治区之西北部,此外在俄罗斯、蒙古等国也产。
细线纹指横切面上呈放射状的木射线排列较细长,称细线纹,如川木通。
川木通,呈长圆柱形,略扭曲,长50~100cm,直径2~3.5cm。表面黄棕色或黄褐色,有纵向凹沟及棱线;节处多膨大,有叶痕及侧枝痕。残存皮部易撕裂。质坚硬,不易折断。切片厚0.2~0.4cm,边缘不整齐,残存皮部黄棕色,木部浅黄棕色或浅黄色,有黄白色放射状纹理及裂隙,其间布满导管孔,髓部较小,类白色或黄棕色,偶有空腔。
制 法:未切片者,略泡,润透,切薄片,晒干。
性味归经:淡、苦,寒。归心、肺、小肠、膀胱经。
功能主治:清热利尿,通经下乳。用于水肿、淋病,小便不通,关节痹痛,经闭乳少、降火。
用法用量: 3~6克。
贮藏:置通风干燥处,防潮。
摘录:《中国药典》
(《中国药物标本图影》)
异名:淮木通(《中药志》),油木通、白木通(《四川中药志》)。
来源:为毛茛科植物小木通、绣球藤的本质茎。
植物形态:①小木通(《植物名实图考》),又名:山木通、土木通、老虎须。
化学成份:绣球藤叶含以齐墩果酸(oleanoicacid)为甙元的绣球藤皂甙(clemontanoside)A、B,还含无羁萜(friedein),-香树脂醇(-amyrin),-谷甾醇(-sitosterol),-谷甾醇--D-葡萄糖甙(-sitosterol--D-glucoside),正二十五烷(n-pentaccosane),正二十八醇(n-octacosanol)。
无影纹指羚羊角尖部光润如玉,质嫩的透视有血丝或呈紫黑色、无裂纹。
羚羊角为常用中药。神农本草经列为中品。今市售正品的原动物为赛加羚羊(Saiga tatarica L.--脊椎动物门Vertebrata,哺乳纲Mammalia,偶蹄目Artiodactrla,洞角科Bovidae)。别名高鼻羚羊。
雄兽具角,长于眼眶之上,向后微倾。角基部为棕黄色,上部黄白色如腊。角基部之横切面几呈圆形。角之表面约有20个轮脊,轮脊间相距约1~2厘米。角上部至尖端处光滑无轮脊。角全长约28~37厘米。雌兽无角,仅有短的突起。幼兽7个月时即开始长角。
主要栖息于半沙漠地区。夏季大多居于空旷的荒漠草原地带,晚秋至冬季则在盐沼半荒漠地带。群栖。常喜在粘土荒漠地区,而不喜在丘陵和灌丛林中活动。白天活动,夜间休息,在天气炎热时则常在湖沼边休息。由于食物和气候条件的改变,有季节性迁移的现象。秋末初冬开始交配,幼仔第二年才成熟。吃淡水和咸水。其主要食物为禾本科、豆科等草类植物。
分布于我国新疆维吾尔自治区之西北部,此外在俄罗斯、蒙古等国也产。
岗纹特指泽泻块茎表面节上的环形突起,称岗纹。
泽泻是植物和中药材的统称。植物为多年生沼生草本,属泽泻科。其根状茎较短,基生。泽泻夏季开白花,排成大型轮状分枝的圆锥花序,花两性。野生泽泻一般生长在沼泽地,分布于中国、日本和印度等地。泽泻(根茎)又是传统的中药之一。中医理论认为其性寒,具有利水渗湿的功效。
现代医学研究,泽泻可降低血清总胆固醇及三酰甘油含量,减缓动脉粥样硬化形成;泽泻及其制剂现代还用于治疗内耳眩晕症、血脂异常、遗精、脂肪肝及糖尿病等。但泽泻具有肝毒性、肾毒性,服用不当,能让肝脏、肾脏出现肿胀以及其他中毒症状。
泽泻,多年生沼生植物,高50-100cm。地下有块茎,球形,直径可达4.5cm, 外皮褐色,密生多数须根。叶根生;叶柄长达50cm,基部扩延成中鞘状,宽5-20mm ;叶片宽椭圆形至卵形,长5-18cm ,宽2-10cm,先端急尖或短尖,基部广楔形、圆形或稍心形,全缘,两面光滑;叶脉5-7条。
花茎由叶丛中抽出,长10-100cm,花序通常有3-5轮分枝,分枝下有披针形或线形苞片,轮生的分枝常 再分枝,组成圆锥状复伞形花序,小花梗长短不等;小苞片披针形至线形,尖锐;萼片3,广卵形,绿色或稍带紫色,长2-3mm,宿存;花瓣倒卵形,膜质,较萼片小,白色,脱落;雄蕊6;雌蕊多数,离生;子房倒卵形,侧扁,花柱侧生。
瘦果多数,扁平,倒卵形,长1.5-2mm,宽约1mm,背部有两 浅沟,褐色,花柱宿存。花期6-8月,果期7-9月。
种子的突出特点是泽泻为单子叶植物却没有胚乳。
饮食养生
运动养生