脂肪填充后吃什么存活
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“脂肪填充后吃什么存活”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
人体有些缺陷是天生注定无法弥补的，但是有一些虽然是与生俱来的，但是可以通过外力来改变，使之变得比原来更好，就像有些人需要做脂肪填充来是自己变得饱满圆润，脂肪填充无异于给自己增加外来脂肪，身体对外物排斥的本能会抗拒填充的脂肪，因此要在饮食上注意，下面了解一下脂肪填充后吃什么存活？
自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好
肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此自体脂肪填充后可以吃一些肥猪肉，不过自体脂肪填充的受术者吃肥猪肉要适量，否则养肥了自己就不太好了。如果不喜欢肥猪肉油腻腻的口感，可以用一些清淡的素菜炒肥猪肉吃，如：肥肉炒凉薯、肥肉炒蒜心、肥肉炒苦瓜。
自体脂肪填充后吃豆类好
自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。
自体脂肪填充后吃红豆薏米水好
很多人以为集中于肉类，其实豆类的胶原蛋白也一样丰富，自体脂肪填充后，有的人会出现血肿和水肿的现象，这个时候可以炖一些红豆薏米汤，红豆与玉米有增强肾功能和清热利尿的作用，自体脂肪填充后吃红豆薏米水，可以帮助自体脂肪填充后的爱美者消肿。
自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤好
冬瓜味甘性微寒养胃生津、去湿泻热，冬瓜切片状与鸡胸肉一起煲汤，具健脾益气、利水消肿的功效。在自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤，可以快速消除手术后皮下出血形成的血肿现象和排水不利造成的水肿现象。
制作方法：
1.竹笋去壳洗净后切片；
2.冬瓜去皮洗净后切块；姜切丝、葱切末备用。
3.鸡腿洗净切块，放入汤锅中加水至淹过鸡块，再加入其余材料及调味料，用强火加热15分钟后，改弱火加热30分钟即可。
自体脂肪填充后吃维生素
E
好
自体脂肪填充后吃维生素E有利于维持细胞的存活，这是因为维生素E实际上就是一种对于人体健康有益的油脂，而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似，维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒相互融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用。玉米、鸡蛋、植物油等食物中含有丰富的维生素E，平常受术者除了可以适量补充维生素E补剂之外，还可以通过吃这些食物来获取卫生素E。
自体脂肪填充后吃维生素
C
好
爱美者最好在自体脂肪填充后吃维生素C，这是因为维生素C能够起到防止黑色素细胞被氧化的作用，而自体脂肪填充后会留下多个手术小创口，这些创口在太阳光的照射下，极易形成手术后的疤痕。因此，爱美者们想要自体脂肪填充后不留下疤痕，最好是吃一些维生素C补剂，另外一些含丰富维生素C的水果(如草莓、猕猴桃)，含维生素C较为丰富的蔬菜(青椒、大白菜)，也对于自体脂肪填充后的恢复也是很好的。
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自体脂肪填充是这些年比较受欢迎的一种整形手段，不管是自体填充还是别的整形美容项目，是没有十全十美的整容手术的，任何手术都是有风险的，其中也包括整形技术成熟的自体脂肪填充手术，如果自体脂肪填充后出现硬结的原因也是非常多的，和医生的手法以及自身修复是有一定关系的。
自体脂肪填充后出现硬结或硬块现象多与两个原因有关。
1.一次性注射的脂肪过多，导致注射中央的脂肪得不到充分的血液供应，从而形成自体脂肪填充后形成硬结。 2.进行自体脂肪填充时，注射层次浅，导致血管肌肉损伤，引起血肿，从而形成了硬硬的肿块。
自体脂肪填充后有硬结怎么办
小硬结无需处理
自体脂肪填充后，如果硬结只有指甲大小的话，受术者无需太过担心，一般这种小硬结是自体脂肪填充后脂肪细胞坏死的结果，过一段时间后会被身体自行吸收，无需进行特殊处理。
硬结严重要溶解取出
如果进行自体脂肪填充后，出现的硬结比较大，并且一段时间后还没有消除，那么就需要就医解决，请医生将自体脂肪溶解后用专用针取出。
这种硬结一般是在自体脂肪填充丰胸术后形成的，因为胸部供血量有限，脂肪的存活率在50%左右，两边胸部一次只能注射200毫升左右的脂肪量，过量注射的话就容易出现缺血坏死，形成硬结的现象。
自体脂肪填充有硬结怎么护理
自体脂肪填充后出现小硬结的话可以让它自行消退，但如果出现的硬结比指甲盖还要大，就要在术后注意进行相关护理了，建议经常做做热敷，遵循医嘱使用消块液缓解症状，注意不要自己按摩硬结部位，以免导致脂肪移位。
如何预防自体脂肪填充后有硬结
自体脂肪填充出现硬结的现象多发生在做胸部填充的时候，因为胸部血运量小，注射过量脂肪细胞就很难存活，所以要预防硬结出现，就要求医生有娴熟的注射技巧，如果是进行多点多通道注射，并且注射填充时量比较合适，那就可以很好的预防脂肪填充后出现硬结了。
自体脂肪填充除皱其实就是用自己自身的脂肪来除皱的，自体脂肪填充除皱是将人身体体内堆积的多于的脂肪抽吸出来，然后经过净化处理的方式之后，然后再以注射的方式填充到需要除皱的部位，从而提拉自己的肌肤，达到除皱的效果，近些年来自体脂肪填充除皱的效果是非常不错的。
自体脂肪填充除皱的效果好吗?
自体脂肪填充除皱是目前非常受欢迎的一种除皱方法，它的除皱效果也是非常优秀的，它采用的是自体组织，安全性更有保障，而我们面部的各种细纹都可以靠自体脂肪填充除皱来消除。
自体脂肪填充除皱的效果好吗
此外，在脂肪颗粒移植到面部后能源源不断地产生胶原蛋白，让除皱的效果更加持久、自然，更不会让面部出现僵硬、表情不自然等副作用。所以，自体脂肪填充除皱的效果是非常理想可靠的。自体脂肪填充除皱效果好吗?
自体脂肪填充除皱是采取受术者较丰厚的部位，如腹、臀、大腿或上臂等处的脂肪，经过特殊处理成纯净脂肪颗粒后注射植入因衰老所致面部皱纹处，以减轻或消除面部皱纹。自体脂肪填充是可以迅速达到除皱美容的目的。自体脂肪填充的注射量一般要大于实际需要量，争取在经过一个时期的吸收之后基本上等于实际需要量。这样就可以填平面部皱纹。
自体脂肪填充除皱恢复时间
自体脂肪移植除皱一般需要一到两周可以恢复正常工作生活，为了保证自体脂肪填充除皱恢复的更快、更好，建议爱美者在自体脂肪填充除皱术后一个星期之内尽量不要大量运动，尤其是面部的运动和接触，注意规律饮食，最好不要食用刺激的、辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。自体脂肪填充后创伤小恢复快，不影响工作和生活。对于轻中度凹陷一次填充即可达到满意效果，对于重度凹陷需要2—3次。自体脂肪填充近几年来是非常流行的整形手术，自体脂肪填充是将身体堆积的多于的脂肪抽取出来，然后通过净化处理之后，提取纯脂肪颗粒注射到患者需要填充的部位，一般自体脂肪填充常常用于脸部、眼部以及臀部等的填充，其实就是让自身的脂肪细胞换了一个生长的地方，形成脂肪的二次生命。
自体脂肪填充的成活率：
脂肪只要成活，那效果就是永久的。手术前后大量口专佣（微美盾）修复营养，促进与周围组织的亲和性好，激发新细胞再生，同时将营养全面转化为细胞活性物质。使使新注入的新细胞重新定位稳固，避免注入的脂肪颗粒移位
自体脂肪填充臀部大概恢复期之自体脂肪填充臀部的效果
自体脂肪移植来源于欧美，在欧美做自体脂肪移植之前先经过大量口服（微美盾）细胞食物配套修复营养，脂肪移植的成功需要顺利度过脂肪颗粒筛选－移植－存活－代谢更新，完成这些过程，移植的脂肪颗粒会生生不息，永久相伴。
过程一、筛选和过滤脂肪的时候，会的部分破损的脂肪颗粒，损坏脂肪球需要及时维护，得不到修护的移植颗粒会发生液化，最终被身体消解。发生大量液化，需到医院穿刺抽出液体，或负压引流。
过程二、移植，如果损坏脂肪球如果得不到充分的营养，会导致破损的脂肪细胞液化最终被身体消解，依靠（微美盾）技术生成新细胞和激发毛细血管生成，防止脂肪液化过程三、血液把营养成分传递到新移植的脂肪细胞内，激活打通脂肪细胞间的筋络，相互传递营养，毛细血管的活性决定细胞进入周期性新陈代谢。
自体脂肪填充臀部术前注意事项
根据《医疗美容服务管理办法》，运用手术、药物、医疗器械以及其它具有创伤性或侵入性的医学技术方法，对容貌和各部位形态进行的修复与再塑，属于“医疗美容”。需取得《医疗机构执业许可证》，操作者需是具备医疗资质的专业人员。
1、有心脑血管方面疾病的，近一个月住射胶原蛋白，或者口服胶元蛋白的患者需要告知（医师）。
2、做相应的体检，确保身体没有炎症，没有传染性疾病。
3、术前10——20天服用脂肪细胞修复营养(微美盾）早晚各一次，一次一袋（13克）
4、术前2周内，不要服用含有阿斯匹林的药物，以免影响到血小板的凝固功能。
5、在月经期和妊娠期的女性要避开这段特殊时期后再进行手术。
大家都知道眼睛是人心灵的窗户，一双漂亮的眼睛不仅让人看起来漂亮，而且还更有气质，但是现代女性工作和生活的压力大，熬夜加班、生活习惯不规律导致很多女性眼部出现衰老，随着年龄的增长，眼部皮肤的皱纹也越来越多，很多人通过自体脂肪来填充眼部，让自己的眼睛看起来更美丽。
眼部自体脂肪填充术后护理方法如下：
1、注意口腔卫生或谨遵医嘱，做到这些都有助于获得比较好的自体脂肪填充效果。2、眼部自体脂肪填充的注射脂肪吸收率在60%左右，手术时应超过需要量的50%左右，待吸收后基本可以矫正凹陷，如果效果欠佳，3～6个月后可重复注射。3、抽吸脂肪应在皮下层进行，不宜过深，更不能用长针头误插腹腔。脂肪抽吸，注射尤其要注意无菌操作。以免感染导致手术失败。4、眼部自体脂肪填充术后一周之内术区避免沾水，避免用手挤压术区，一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物。吸脂填充手术一定要到正规的整形医院找权威的整形专家进行手术，这样才能更好的保障手术的效果和自身的安全。自体脂肪鲜活移植适应人群
1、 用于填充面部皮下凹陷性缺损或畸形，如单侧或双侧颜面萎缩，面部软组织发育不良2、 颧、颞、额、眶区的凹陷，衰老、面部手术或外伤所导致的凹陷；3、 面部五官不理想者，如上唇过薄或人中过短、鼻唇沟过深、耳垂较小等；4、 用于先天性乳房发育不良，哺乳后乳房萎缩，双侧乳房大小不对称，乳头凹陷畸形；5、 用于吸脂术后的凹陷，身体其他部位软组织凹陷，如臀部、大腿、小腿弯曲等；6、手部软组织萎缩（俗称鸡爪手）；7、生殖器的改形塑造，如阴茎增粗、阴道松弛、萎缩等。在这个拼颜值看脸的时代，卧蚕是可爱女生才有的标准，自体脂肪填充是近几年来比较流行的整形手术，很多人都听说过用自体脂肪来填充卧蚕，自体脂肪填充虽说是一个小手术，但是手术也是存在一定风险的，大家在选择自体填充的时候一定要选择专业的整形医院，把风险降到最低。
自体脂肪卧蚕风险大吗
自体脂肪卧蚕与一般的手术一样存在有风险，这是因为自体脂肪卧蚕分为脂肪抽吸、脂肪纯化以及脂肪注射三个重要步骤，任何一个步骤都需要医生具备良好的自体脂肪填充技术和脂肪填充卧蚕的经验，这样才能保证求美者在自体脂肪丰卧蚕手术中不受到额外的伤害。才可以避免神经血管和肌肉可能的损伤，相对地保证自体脂肪填充卧蚕手术的的安全。另外，为了规避自体脂肪风卧蚕手术的风险，需要保证做自体脂肪填充卧蚕手术也是无菌环境，如果手术环境不是无菌性，那么自体脂肪填充卧蚕手术的风险也将大大增加。
自体脂肪丰卧蚕有哪些风险
填充失误易成眼袋
自体脂肪填充丰卧蚕的层次是非常重要的，一般最好是要求贴着骨膜注射脂肪。错误的填充层次会导致眼袋的出现，这是因为注射层次较低的打法容易被眶隔脂肪带动，脂肪蔓延到眶隔脂肪就会膨胀得厉害，最后导致假性眼袋的形成。术后容易局部感染
术后感染的情况一般于自体脂肪丰卧蚕手术后5-7天出现，感染局部红肿热痛，严重者局部皮肤潮红青紫或针孔不愈合流脓。出现这种感染症状是由于自体脂肪丰卧蚕手术中的器械和用具消毒不完全导致的，一旦发现有感染的情时要及时到医院处理。局部皮肤凹凸不平
有的妹纸在自体脂肪填充丰卧蚕出现有皮肤凹凸的情况，一般在抽脂部位出现得较多，是医生一次性抽吸了大量脂肪导致的。出现这种情况一般术后3-6个月，机体本身可自行调节，大多可恢复平整，如仍有不平整，需到医院进行矫正。术后形成血肿
在自体脂肪丰卧蚕后很容易出现血肿的情况，一般在手术后一周会逐渐消退，尽管这种情况不算是风险，但是也会让求美者感觉没办法见人。一般手术前进行冷敷可以让毛细血管收缩，有利于预防自体脂肪丰卧蚕后出现血肿。现在的科技越来越发达，人们的生活水平逐渐提高，很多科学技术医学技术都是你想象不到的，正所谓世界之大，无奇不有。脂肪填充面包也是一门新型的技术，它能够让你的面部更加饱满更加漂亮，但是什么事情都是相互的，既然有好的一面，必然危害少不了，那么脂肪填充面部有什么危害呢？
自体脂肪就是你自己身上的脂肪,比如腰腹、大腿皮下都存在着丰富的“脂肪宝藏”。移植就是从一个地方挪到另外一个地方,比如吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪,离心、提纯、净化处理后,选择完整的脂肪细胞颗粒,通过精细化注射技术,多层次多点进行移植填充。
自体脂肪填充,是把经过活化提纯的脂肪细胞移植到需要的部位,相当于把脂肪换个部位生长,移植后,脂肪得到充分的血液供应方得以存活,存活后则能永久存在于身体组织,起到维持体积的效果,所以,只要移植的脂肪存活,效果是能保持永久的。但有一定危害列下：
皮肤瘀斑:抽吸后局部潜在的创面较大,腔隙过多均会造成血液渗出。皮肤坏死:手术可能会导致供区局部皮肤坏死。
局部皮肤凹凸不平:一般术后3-6个月可自行调节,若还未完善应入院予以矫正治疗。吸脂后皮下积液:由于静脉回流不畅导致。脂肪瘤形成:由于皮下堆积了脂肪细胞。
自体脂肪填充颞部若注入脂肪组织过多,或注入后脂肪组织自然聚集成块,导致注入的脂肪未能成活,造成脂肪的坏死、液化。发生脂肪液化,需到医院穿刺抽出液体,或负压引流。
可能会出现局部硬结、乳房变小。注射的质料有游走现象。感染，体现为发烧、肿胀疼痛。局部肌肉紧缩功效侵害。肾侵害，神经器官毒性损伤。有可能引起乳腺癌。局部隐痛。
人们总是对自己的长相感到不满意，于是在通过整容变美的道路上越走越远，通过垫鼻子增高山根，削两侧的骨头或者拔牙达到瘦脸的目的，垫下巴割双眼皮等等整容手段。有的人的脸扁平状不够丰满，会有人采用全脸脂肪填充的方式来让脸部变得饱满有光泽，但是手术免不了会肿起来，下面了解一下全脸脂肪填充需要多久消肿吧？
面部填充后恢复自然的时间是与术后的护理工作有着非常大的联系，在手术后第二天最好使用酒精棉球清洁创口，擦去创口表面血痂，保持干燥，待创口自行愈合后5-7天拆即可拆线。还有就是要戒烟戒酒，避免吃刺激性食物，面部填充后应进食冷流质，避免切口烫伤裂开;术后一月内应慎戴有框眼镜，避免外力造成鼻假体移位。
自体脂肪填充一般3天开始消肿，7天左右可以恢复。自体脂肪颞部填充术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息;。术后24-48小时拔除引流，颞部加压包扎一周。遵照医嘱自体脂肪颞部填充术后口服消炎药3-5天。指导意见：体脂肪手术主要和受术者所做的护理工作有很大的关系。如果我们想让我们的手术恢复时间快的话除了在手术的时候选择正规的医院，手术的护理对我们的影响也是很大的。
全脸脂肪填充后一般一周左右消肿，一个月基本恢复自然，三个月效果比较稳定。指导意见：1、进行面部凹陷填充治疗后注意患处的护理，清洁、防护，避免外力挤压创口手术部位。2、注意正常的休息，休息是最好的自我修复。3、面部填充术微整形过程中注意营养、饮食的正常摄入。
术后注意事项：
1.术后7天之内尽量避免手术部位沾水。2.术后在医生指导下按时吃药，保证手术部位清洁干净。2.术后1个月禁烟、酒、海鲜，忌辛辣刺激性食物。3.术后应安静休养,卧床休息时最好半卧位，以免头部位置过低而加重伤口肿胀。4.严格遵守医生嘱咐服药及复诊。建议清淡饮食为主多喝白开水多排泄指导意见：根据情况来看建议清淡饮食为主多喝白开水多排泄同时建议输些消炎的液体。
自体脂肪填充顾名思义就是把自己身体多于的脂肪填充到身体所需要的地方，自体脂肪其实也算得上是一个小手术的，一般任何手术都是有风险的，但是我们如果选择专业的整形医院，我们手术后做好护理工作，自体脂肪填充一般风险是非常小的，自体脂肪如果移植成功效果是会保持很久的。
自体脂肪填充有风险吗？
自体脂肪与一般的手术一样存在有风险，这是因为自体脂肪分为脂肪抽吸、脂肪纯化以及脂肪注射三个重要步骤，任何一个步骤都需要医生具备良好的自体脂肪填充技术和脂肪填充的经验，这样才能保证求美者在自体脂肪丰手术中不受到额外的伤害。才可以避免神经血管和肌肉可能的损伤，相对地保证自体脂肪填充手术的的安全。另外，为了规避自体脂肪风手术的风险，需要保证做自体脂肪填充手术也是无菌环境，如果手术环境不是无菌性，那么自体脂肪填充手术的风险也将大大增加。
自体脂肪填充手术方法是先抽取受术者腰腹部、大腿等部位的多余脂肪，然后对脂肪进行净化处理，将取出来的脂肪用离心机做圆心分离处理后，提取纯脂肪颗粒注射填充到手术者需要的部位，注射器将脂肪颗粒注射到所要填充部位后间隙及(或)腺体表面。自体脂肪填充的基本原理是将身体上任意部位的多余脂肪细胞移植注射到所要填充的部位，通过内服ACMETEA配套修复营养，使脂肪细胞复活、毛细血管成长，与移植的组织部位融为一体。比如自体脂肪丰胸术后乳房丰满、有形。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。
自体脂肪填充的利弊，3类人不适合
第一类：有严重器官疾病、出凝血疾病、糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍;第二类：术前半月服用无抗凝血药物及阿斯匹林;第三类：患者处于当月的月经期;移植的脂肪就会出现三种情况：
1、就是脂肪液化，损坏脂肪球如果得不到充分的脂肪细胞营养，会导致破损的脂肪细胞液化最终被身体消解，那么这是第一个脂肪营养的问题，外界必须依靠ACMETEA生成新细胞和激发毛细血管生成，防止脂肪细胞液化。2、是脂肪细胞钙化，那么脂肪细胞注射后不能生成新的毛细血管传送营养的话，那么新的脂肪颗粒只能暂时的停留，我们填进去的脂肪就会凋零，脂肪细胞没有了生命，脂肪颗粒钙化，肪细胞的生成，使创口愈合快，抗感染能力强，脂肪细胞会恢复的更好，同时他可以让毛细血管重新的回复的更快，所以要修复毛细血管防止脂肪在我们面部或者胸部钙化，我们就需要用ACMETEA中的Wellmuneβ来进行毛细血管的修复。3、是脂肪细胞的团化，是因为钙化脂肪细胞过多，并且比较密集的情况下导致脂肪移植失败，大量的团化脂肪细胞在皮下结块，整体凋零，在这种过程中呢，是脂肪移植最危险最危险的情况，就是有一部分手术者呢会出现局部皮下脂肪坏死，溃烂溃疡，同时引发其他的并发症。爱美之心人皆有之，人们总是对美的食物爱的急切，并迫切的渴望得到，于是很多人开始对自己的容貌，身材不满意，他们选择通过外力来改变自己天生的容貌，整容手术也就因此日益盛行，整容手术中往脸上填充脂肪会使脸部由于不适变得肿胀，那么让我们看看脸上脂肪填充多久退肿呢？
术后注意事项：
1.术后7天之内尽量避免手术部位沾水。
2.术后在医生指导下按时吃药，保证手术部位清洁干净。2.术后1个月禁烟、酒、海鲜，忌辛辣刺激性食物。
3.术后应安静休养,卧床休息时最好半卧位，以免头部位置过低而加重伤口肿胀。
4.严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
不同的人消肿时间不同的，一般需要一周左右，建议你注意不要吃辛辣上火食物，不要挤压抓挠，如果肿胀严重可以冰敷一下，多吃蔬菜水果。多吃粗纤维食物。一般一个月左右才可以完全恢复的。
由于每个人的体质不同，消肿的速度是不一样的，是无法给出一个大概的时间。这时一定要忌口，不吃辛辣刺激性食物，不要吃发物，也不要吃海鲜鱼类。同时要保持伤口部位的干燥清洁，不要涂抹任何的化妆品，多喝水，多吃青菜和水果，提高身体抵抗力，注意休息。
保持饮食清淡。因为局部还是存在炎症的，所以说会肿。如果说再过三天不见好，就要去医院做详细的检查。
自体脂肪填充一般3天开始消肿，7天左右可以恢复。自体脂肪颞部填充术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息;。术后24-48小时拔除引流，颞部加压包扎一周。遵照医嘱自体脂肪颞部填充术后口服消炎药3-5天。
指导意见：
体脂肪手术主要和受术者所做的护理工作有很大的关系。如果我们想让我们的手术恢复时间快的话除了在手术的时候选择正规的医院，手术的护理对我们的影响也是很大的。
全脸脂肪填充后一般一周左右消肿，一个月基本恢复自然，三个月效果比较稳定。指导意见：
1、进行面部凹陷填充治疗后注意患处的护理，清洁、防护，避免外力挤压创口手术部位。
2、注意正常的休息，休息是最好的自我修复。
3、面部填充术微整形过程中注意营养、饮食的正常摄入，禁止抽烟喝酒和吃辛辣带刺激性的食物。
饮食养生
运动养生
