红头k的作用与功效
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。怎么才能作好中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“红头k的作用与功效”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
很多人不了解红头k，这是一种在非洲地区的一种植物，它里面含有丰富的维生素c，具有清凉降火的作用，有很好的清热止咳的效果，味道比较酸，可以用来制作饮料，对于预防心血管疾病，对于预防慢性疾病高血压，都能发挥很好的效果，下面我们就来了解一下欢迎红桃k的一些内容。
红头k的作用与功效
玫瑰茄的花含有丰富的维生素C，有清凉降火、生津止渴的功效，可以用来冲泡茶和制作饮料，其味酸。玫瑰茄也可以提取玫瑰茄色素，用作食品行业的食品添加剂。
花萼与种子油,对心血管、动脉硬化、高血压、骨折、儿童发育不良、老年消化不良、胃酸缺乏等症均有疗效。
神奇故事
科研人员最近发现，经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。故事：据墨西哥《地方报》报道，墨西哥社会保险协会附属医院对40名40至62岁的心血管疾病患者进行了试验，这些病人年龄大，运动量小，吸烟成瘾或有高血压遗传病史，因此，总胆固醇值或甘油三脂值均大大超过正常标准。在研究人员的指导下，上述患者每天坚持饮用玫瑰茄花茶。3个月以后，经检查发现病人的总胆固醇值平均降低了35.4%，甘油三脂值降低了18.9%，而有“清道夫”美称的高密度脂蛋白却增加了10%，增强了清除胆固醇的能力。科研人员还发现，饮用玫瑰茄花茶还可起到减肥作用，95%的病人体重下降了1到3公斤。在夏季饮用些玫瑰茄还有清热解暑的功能。食用方法
玫瑰茄是新兴的食品和食品工业原料,它的花萼可制蜜饯、果酱、高级饮料、冷饮、汽水、冰茶、热茶、冰榨、冰糕、罐头、果酒、汽酒、香摈酒及糕点夹馅、玫瑰茄豆腐等多种食品。含有丰富的维生素C,还是老年、儿童的营养品。花萼的艳丽玫瑰色色素,是食品中的着色剂。味美适口,是夏季清热消暑的优质饮料。目前,以冷饮、汽水、汽酒、原叶、罐头增色剂、茄晶、糖茶为主,北京、天津、南京、青岛、上海、石家庄、昆明、广州均有产品。Ys630.com相关知识
红头K是什么呢？听着名字大家可能觉得有点陌生，其实红头K学名就叫玫瑰茄，是一种营养丰富的药用植物。这种植物在我们的阳台上也可以种，有一定的观赏作用。用红头K来泡酒，每天饮用一小杯有降血压，消肿利尿的功效。下面我们就来看看详细介绍。
红头k泡酒的功效：
1、其实红桃k是可以拿来泡酒的，要根据个人的喜好来选择酒的度数，一般来说酒的度数越高，泡出来的红桃k的酒口感会比较好，对于平时不能喝酒的人来说，也可以选择一些低度酒来浸泡。
2、红桃k泡酒，服用后能得到很好的利尿、降血压、补血养颜美容等作用。对于胃酸过多的人来说，平时不能喝太多红桃k酒或者不能长期的饮用，以免给胃带来伤害，所以，在喝红桃k酒的时候，要根据自身的状况来饮用。
3、红桃k也是我们经常见到的一种食植物，是一种很有药用价值的植物，如果说我们平时经常的发红桃开酒，对于我们身体的各种疾病能得到改善和预防，所以平时大家是不一样的，喝红桃k酒也是非常有健康的。
注意事项：
红桃k酒虽然说有很好的预防疾病和改善各种疾病的作用，但是我们在喝红桃k酒的时候也要先了解自己的身体状况，如果有些身体不适合喝红桃k酒的话，最好是不要喝，以免出现各种的不良影响。
红头翁是一味很好的药材，在中医里面经常要用到红头翁给患者治病，有着极高的药用价值，下面让我们一起来了解红头翁的几个方面。
【别名】蛆药、地皮消、地皮胶、刀口药
【来源】爵床科芦莉草属植物 芦莉草 Ruellia drymophila （Diels） Hand.-Mazz.，以 全草 入药。夏秋采收，洗净切碎，晒干。
【性味】微苦，平。
【功能主治】清热解毒，消肿止痛。用于急性扁桃体炎，腮腺炎，支气管炎，肺炎，淋巴结结核；外用治骨折，刀伤感染，疮毒脓肿。
【用法用量】3～4钱；外用适量，干粉撒敷，或鲜品煎水洗患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
以上就是为大家介绍的红头翁的一些基本功效，以及红头翁的食用方法等，这样大家在食用的时候才不会用错，也能够更加正确的发挥红头翁的价值。
生活中常见的中药材有很多，红头草就是其中一种，不过也有很多人对红头草并不是很清楚，因此选择食用之前，需要对红头草的功效与作用进行认识。
【别名】黄花地胆头
【来源】菊科艾纳香属植物 见霜黄 Blumea lacera DC.的 全草 。春夏采收，洗净切碎晒干，或鲜叶。
【性味】苦，寒。
【功能主治】清热解毒，消肿止痛。用于扁桃体炎，口腔炎，牙龈脓肿，流行性腮腺炎，小儿肺炎；外用治痈疮肿毒，皮肤瘙痒。
【用法用量】2～5钱。外用适量，鲜草捣烂敷患处。
【备注】（1） 红头小仙 （紫背倒提壶）Blumea mollis （D. Don） Merr.功效与前种相似。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《云南中草药》
红头草不仅有多种功效，而且它在我们的生活中也有多种食用方法，因而得到很多人的喜爱。
红头小仙是一种很普通的中药。虽然它很普通，却是有着很多神奇的功效。下面我们就来了解一下吧。
【别名】毛干药、甲冬仗、那猪草（《广西药枝名录》），紫背倒提壶（《昆明民间常用草药》）。
【来源】为菊科植物 毛艾纳香 的 全草 。春季采收，洗净，鲜用或晒干研粉备用。
【原形态】一至二年生草本，高约60厘米。茎直立。密被淡黄色长毛。单叶互生，椭圆形，长2～4厘米，宽0.8～1.5厘米，先端稍尖，基部楔形，下延成柄，叶缘有细尖齿。头状花序，排成紧密圆锥状；总苞片紫红色；花全部管状，紫色。瘦果极小；被疏毛，顶生白色冠毛。
【生境分布】生于沟边、田埂。分布我国西南和南部。
【性味】《昆明民间常用草药》："微苦，平。"
【功能主治】清热，化痰止咳。治风热咳喘，头痛，鼻渊，胸膜炎，乳腺炎。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《昆明民间常用草药》。
从上文的描述中我们可以知道它红头小仙的营养价值和药用价值都是很高的，能够治疗一些疾病，还可以作为食疗的原料，的确是健康养生的好选择。
红豆杉是人们非常熟悉的一种植物，这种植物在国内的分布比较广，其实红豆杉具有一定的药用价值，其味道比较苦，这是因为里面含有紫杉醇这种物质，虽然这种营养物质会有很强烈的苦味，但却有非常好的抗癌功效，除此之外，红头杉还能够治疗多种疾病，下面详细介绍。
一：红豆杉的养生价值
根据红豆杉含有紫杉醇的特性，可以用红豆杉的提取液制成红豆杉酒，红豆杉酒不仅具有醇和浓郁、口感舒适的特点，同时又保留了红豆杉植物中的药用成分，具有抗癌、健胃、降血糖、降血压、消炎、清凉等强身健体功效，红豆杉酒是一种新型的保健佳品。
二：红豆杉的药用价值
从红豆杉树里面提取紫杉醇，用于治疗癌症，大家都应该有所了解了。这也是红豆杉的价值核心，市场上最大的卖点，癌症病人的福音。众所周知，癌症的发病率越来越高，基本上算是不治之症。自从医学界发现了紫杉醇之后，癌症也就能医治了。但是，紫杉醇的提取过程复杂，并且只能从红豆杉中提取，红豆杉的紫杉醇含量仅为0.03～0.06%，就需要大量的红豆杉树作为提取源。这就是红豆杉的珍稀之处，不可替代之处。
除此之外，红豆杉叶入药可以消炎、止痛、治疗疥癣；种子用于治疗食积、消化不良和蛔虫病；树皮入药治疗糖尿病等。还有利尿消肿、治疗肾脏病、糖尿病、肾炎浮肿、小便不利、淋病、温肾通经、治疗月经不调、产后瘀血、痛经等功效。
三、红豆杉的原木价值
红豆杉树干材质坚硬，密度高，木质细腻，心材紫红色，原木呈现橘红色，有一丝淡淡怡人的清香，是高级家具和工艺品的特种用材。特别是红豆杉根部很奇特，可以根据红豆杉根部形状，雕刻出各种造型的红豆杉根雕。红豆杉制品表面光洁明亮，纹理清晰，细密，纹线弯曲盘绕，处处流溢着纯真，自然的美。红豆杉具有极其耐腐的特点，且其外形稳定，不易变形，因而倍受收藏爱好者的青睐，具有极高的收藏价值。
四、红豆杉的绿化价值
红豆杉为常绿树种，树型美观，最适合用来培育盆景。红豆杉种子成熟时鲜红饱满，非常好看，红果与绿叶相映成趣，是不可多得的高档绿化树种。红豆杉因其树形、叶形、红色果实而作为园艺绿化树种，深受人们喜爱，种在庭院或做盆景，可爽心悦目修身养性。
五、红豆杉的环保价值
红豆杉被称为“呼吸树”、“环保树”，它的最大作用就是净化空气，改善环境，保持空气新鲜。现在国由于工业的发展，空气环境每况愈下，红豆杉树对于环保可以作出巨大贡献，是环保工程的首选树种。红豆杉能吞噬室内90%的苯、86%的甲醛和过氧化氮以及尼古丁等有害气体，在室内摆放几株红豆杉盆景，能有效地消除办公人群出现的头痛、恶心、情绪不良等症状，让神清气爽，精神百倍。
葱，既是人们四季常食的调味品，又是营养丰富的应时蔬菜。据分析，每百克大葱含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，维生素A原1.6毫克，还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等元素。葱作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其主要成分是葱蒜辣素，也叫植物杀菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎作用。经研究还发现，经常食葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。
老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素B1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素B1放在一起，即可产生一种叫蒜胺的物质。这种物质在增强维生素B1作用的同时，还能发挥比维生素B1更强的作用。大葱中则含有一种叫前列腺素A的成分，若经常食葱，堆积的前列腺素A就可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，从而有助于防治血压升高所致的头晕。国外学者也证明，常食大葱或大蒜，会使人保持大脑灵活，甚至更活跃。
羌活是一种中医常用的中药材，经常能够出现在各种药方中。不了解羌活功效与作用_羌活的功效作用的人们一定不要乱用，羌活的功效非常强大，不仅仅能够预防血栓抗氧化、心肌缺血等疾病，还能够解热止痛、解表散。下面给大家具体介绍下在什么情况下能够使用羌活。
一、羌活的功效与作用
1、解热止痛
解止痛是中药羌活的重要作用，它能让人体发热的症状明显减轻，也具有出色的止痛作用，平时人们出现发热头痛或者身体肿痛时，都能服用适量的羌活，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
2、预防血栓抗氧化
羌活可以提高人体内血小板的活性它能净化血液，增强人体的抗凝血能呼，能让人体血液流动加快，血栓形成的机率就会明显下降。平时人们适量服用羌活还能清理身体内的过氧化脂质，能提高人体的抗氧化能力，对延缓人体衰老有很大的好处。
3、预防心肌缺血
平时人们适量的服用羌活还能吸收丰富的挥发油，这些挥发油能促进脑垂体后叶素分泌，可以防止人体因这种物质不足而引发心肌缺血，另外羌活中含有的一些营养成分还有明显的强心作用，能提高心脏功能营养心肌，它们对预防心肌缺血也有很大好处。
4、解表散寒
解表散寒是羌活的重要功效，平时人们出现风寒感冒和恶寒无汁以及头痛时都能服用羌活，它能发散风寒能让身体出现的不适症状很愉减轻。另外羌活还能祛风除湿也能利尿通淋，它对人类的肾虚腰痛和风湿骨痛也有一定预防作用。
二、羌活的副作用
羌活是一种没有毒性的中药材，平时服用比较安全，副作用较小，它的副作用只出现在过量服用羌活时，人们在过量服用羌活以后会出现上火和出汗等不良反应，这些也是人们服用羌活以后最容易出现的副作用。
饮食养生
运动养生
