胎儿顶臀长标准对照表
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有没有更好的方式来实现中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供胎儿顶臀长标准对照表，仅供您在养生参考。
孕妇在怀孕期间，要随时密切观察胎儿的发育情况，但是胎儿在母体当中无法直接观察到，所以说会有一些标准来判断胎儿是否是发育良好，比如说胎儿顶臀长标准，就是一个比较好的标准，通过这样的数据能够观察胎儿的发育情况，尤其到中期以后，这是推定胎儿体重身长等比较重要的一个标准。
胎儿顶臀长标准对照表
12周胎儿双顶径标准：胎儿长到4.58厘米，外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚，可测双顶径，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。
孕周双顶径平均值（cm）
13周胎儿2.52±0.2514周胎儿2.83±0.5715周胎儿3.23±0.5116周胎儿3.62±0.5817周胎儿3.97±0.4418周胎儿4.25±0.5319周胎儿4.52±0.5320周胎儿4.88±0.5821周胎儿5.22±0.4222周胎儿5.45±0.5723周胎儿5.80±0.4424周胎儿6.05±0.5025周胎儿6.39±0.7026周胎儿6.68±0.6127周胎儿6.98±0.5728周胎儿7.24±0.6529周胎儿7.50±0.6530周胎儿7.83±0.6231周胎儿8.06±0.6032周胎儿8.17±0.6533周胎儿8.50±0.4734周胎儿8.61±0.6335周胎儿8.70±0.5536周胎儿8.81±0.5737周胎儿9.00±0.6338周胎儿9.08±0.5939周胎儿9.21±0.5940周胎儿9.28±0.50胎儿双顶径偏大怎么办
胎儿双顶径偏大是胎儿发育偏大的表现，与准妈妈的营养好，活动量少有直接的关系的，说明了准妈妈的营养充足，造成了胎儿发育偏大的，是现在比较常见的表现的，所以不需要担心，只要胎儿的头部内没有异常的情况，就可以放心的。
不过，如果胎儿双顶径过大则首先考虑是有脑积水的情况，建议做b超时注意检查胎儿的脑部，排除宝宝发育异常的可能。
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孕妇在孕期，是需要去做各种各样的检查的，通过孕检，可以更好的了解胎儿的发育状况，了解到胎儿可能存在或者已经存在的一些问题。胎儿的顶臀长，也就是顶臀径，是指胎儿从颅顶到臀部外援的距离。胎儿顶臀长是有着一定的标准的，下面就为大家详细介绍胎儿顶臀长的相关知识！
测量标准切面:取胎体或躯干最长，最直的正中矢状面切面图像。
三、注意事项
(1)适用于孕7-12周。
(2)要测量胎儿的最长径线(测量三次取均值)。
(3)测量时不包括胎儿的肢体及卵黄囊。
四、胎儿顶臀长标准对照表
12周胎儿双顶径标准：胎儿长到4.58厘米，外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚，可测双顶径，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。
13周胎儿2.52±0.2514周胎儿2.83±0.5715周胎儿3.23±0.5116周胎儿3.62±0.5817周胎儿3.97±0.4418周胎儿4.25±0.5319周胎儿4.52±0.5320周胎儿4.88±0.5821周胎儿5.22±0.4222周胎儿5.45±0.5723周胎儿5.80±0.4424周胎儿6.05±0.5025周胎儿6.39±0.7026周胎儿6.68±0.6127周胎儿6.98±0.5728周胎儿7.24±0.6529周胎儿7.50±0.6530周胎儿7.83±0.6231周胎儿8.06±0.6032周胎儿8.17±0.6533周胎儿8.50±0.4734周胎儿8.61±0.6335周胎儿8.70±0.5536周胎儿8.81±0.5737周胎儿9.00±0.6338周胎儿9.08±0.5939周胎儿9.21±0.5940周胎儿9.28±0.50
怀孕37周的时候，胎儿的双顶径和股骨长都有一定的标准，双顶颈一般是7.0厘米左右。在怀孕期间，很多孕妇比较担心胎儿的双顶径过大，这容易导致难产的情况，但是如果双顶径比较小，则一般说明胎儿有营养不良的情况，其实这样的担心都没有必要，通过良好的调养，注意平时的检查就可以了。
怀孕37周胎儿双顶径和股骨长标准
初为人母，很多都不清楚胎儿双顶径是什么，这也是照B超的时候需要检查的一项，较多妈妈会有这样的疑问：为什么要检查双顶径？双顶径是什么？双顶径不达标准会怎样？
双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，也称为“头部大横径”。照B超的时候可以看到宝宝的双顶径，每个孕期双顶径都是会变化，一般在孕5月之后，双顶径的数值会和月份相符，如孕7月，胎儿的双顶径就是7.0cm，孕8月，胎儿双顶径是8.0cm。
知道双顶径有什么用？测量双顶径是为了了解宝宝的发育情况，而且双顶径会有一个标准，如果没达到标准有可能是宝宝头部出现了异常。测量双顶径还能知道宝宝的位置，以及了解宝宝到分娩期是否会顺产。
每个孕期，都会有一个双顶径标准，双顶径数值在标准值以内就是表明宝宝发育良好，正在愉快的在肚子里玩耍。如果没有达到标准，或者超过了标准，那么可能是宝宝头部出现问题，如果是偏大有可能是积水，要及时做抽水手术。
37周胎儿双顶径标准是多少
很多妈咪在了解双顶径之后，会很想知道宝宝双顶径是否会影响以后的分娩，因为顺产的宝宝更健康，经过分娩时的挤压发育也会更完整，此外也会担心双顶径不正常是不是代表宝宝发育不健康呢。地球人也不能阻止妈咪忧虑症发作。既然胎儿双顶径是有标准的，那么在37周胎儿双顶径标准值是多少呢？
37周，也就是9个月加一个星期，常规来说，9月时胎儿双顶径和月份是相对于的，也就是说9月份宝宝的双顶径就是9.0cm，但这只是个大概值，专业的数值是：37周胎儿双顶径的平均值为9.00±0.63。也就是说37周，宝宝的双顶径在9.0cm，误差控制在0.63，范围在：8.37~9.63之间，如果宝宝双顶径在这个范围内是属于正常的，代表宝宝发育很健康。
37周胎儿双顶径偏大怎么办
怀孕的日子好像很漫长，好像也很快。不知不觉到了37周，此时宝宝已经在妈妈的肚子里愉快的度过了259天的美好时光。转眼间宝宝就要出生了，妈妈紧张的感觉又涌上心头。这时候每个妈妈都会想着祈祷一切顺利吧，可是去医院照完B超后发现宝宝双顶径偏大了，之前的沉静又被打破了，真的十分的紧张，宝宝在这个时候出现意外可不得了。为什么宝宝双顶径为偏大了，怎么办？
宝宝双顶径偏大有两个原因，一个是妈妈营养充足，妈妈吃什么，宝宝也会吸收什么，宝宝营养吸收多了，就会长胖了。妈妈真是很不负责任，吃这么多还不做做运动，活动消消脂肪。第二个原因，比较沉重，有可能是宝宝脑部积水，这种情况就不妙了，需要及时做好脑部抽水手术。
在怀孕36周左右的时候，胎儿的双顶径一般为8.0厘米左右，在怀孕九个月的时候，胎儿的双顶径一般在九厘米左右。36周的时候，股骨的长度应该是七厘米上下之间。一般统计的时候会采用平均值，出现股骨长偏短，一方面可能是测量的误差，另外一方面也有可能胎儿发育不全，或者是缺钙的原因造成的。
怀孕36周胎儿双顶径和股骨长标准
一般而言，孕5月之后，胎儿双顶径数值和月份一致，也就是说，孕8月，胎儿双顶径是8.0厘米，孕9月，胎儿双顶径是9.0厘米，以此类推。第36周刚好属于孕9月第一个星期，因此36周胎儿双顶径标准应该是9.0厘米，但是统计胎宝宝双顶径都是采用平均值，因此第36周胎儿双顶径的平均值为8.81±0.57。
孕36周股骨长6.95±0.47。因为胎儿在孕妈妈肚内活动较大，且胎儿体位的不同，还有不同医生的操作，都会引起数据上误差，有时甚至波动幅度会很大，专家表示在孕30周以后，允许有上、下两周的误差，所以当孕妈妈看到报告结果和正常值有出入时，不必过于紧张。
股骨长偏短的原因及措施：
1、测量有误差：测量上孕30周以后股骨长是允许有上、下两周的误差，只要在这个范围内，孕妈妈就无需过于担心。
2、胎儿发育不全：如果股骨长测量与标准值相差很大，很有可能是胎儿发育不全。孕妇要做好宝宝及自己的健康监测，如有不规律腹痛，见红等症状要及时去医院检查。
3、胎儿先天股骨长短：有些胎儿由于遗传因素的原因，导致先天性股骨长短。专家表示先天性股骨长短是会对出生宝宝身高造成影响，不过这种情况是可以改变的，现在宝宝后天的营养，已经远远超过先天的影响，因此等宝宝出生后，尽量让他多喝奶，多补充钙质，同时加强体育锻炼，对宝宝的身高是很有帮助的。
4、缺钙：孕期缺钙可能会影响股骨长的长度，建议孕妇适当补充钙质和优质蛋白，饮食中多吃富含钙质的食物，如牛奶，瘦肉，骨头汤等，另外，孕妇应多晒太阳，有利于钙的吸收。
经过以上内容的介绍，相信大家对36胎儿双顶径和股骨长标准已经有一定了解，孕后期这方面的数据有一点偏差是正常的，但是如果偏差严重的话，医生都会给你建议的，孕妇也不要太担心，多多听从医生的建议，补充营养，等待宝宝的到来。
我们都知道孕妇在孕期需要进行多次产检的，这些产检的指标包括各种各样，是为了体内的宝宝能够健康的成长，而且随着怀孕月份的增大，体内的宝宝个头也会越来越大，但是不同月份的宝宝都会有一个生长的参照标准，那么胎儿股骨长的参照标准是什么呢？下面小编来给介绍
其中BDp指双顶径，AC指腹围，FL指股骨长，单位都用的厘米。
方法二：
公式：胎儿体重=双顶径*900-5200(克)
方法三：
头围为HC、腹围为AC、股骨长为FL、胎儿腿部皮下脂肪厚度为FTH，胎儿体重估算值为Y。
公式1：
Y=-5168.32+100.97HC+110.86AC+143.09FL+331.43FTH公式2：
Y=-4973.72+260.69HC公式3：
Y=-2686.60+171.48AC公式4：
Y=-2232.56+747.42FL公式5：
Y=-2513.51+1049.90FTH怀孕一个月的时候，胎儿这时候发育，属于比较关键的时刻。在这个时刻，对孕妇来说，一定要注重饮食保健，要保持充分的休息，平时要保持乐观开朗的心态，另外要适度的运动锻炼，这都有助于胎儿，比较好的发育，另外要注意的是在饮食方面，尽量不要吃一些高脂肪高热量的食物，避免出现过度肥胖的问题。
足月胎儿双顶径和股骨长是多少
12周胎儿双顶径标准：胎儿长到4.58厘米，外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚，可测双顶径，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。
胎儿双顶径偏大怎么办
1、胎儿双顶径偏大是胎儿发育偏大的表现，与准妈妈的营养好，活动量少有直接的关系的，说明了准妈妈的营养充足，造成了胎儿发育偏大的，是现在比较常见的表现的，所以不需要担心，只要胎儿的头部内没有异常的情况，就可以放心的。
2、不过，如果胎儿双顶径过大则首先考虑是有脑积水的情况，建议做b超时注意检查胎儿的脑部，排除宝宝发育异常的可能。
胎儿双顶径偏小怎么办
胎儿双顶径与营养状况也是有直接关系的，双顶径偏小，不排除平时月经不规律，目前孕周不准或B超测量存在的误差所致。如果未见明显发育异常即不需过于担心。建议注意生活饮食规律，平时注意加强营养，多吃高蛋白食物，定期做常规体检即可。
以上就是小编对于足月胎儿双顶径和股骨长是多少这一问题的有关资料整理，相信对大家有不少的帮助。大家对于怀孕期间的孕检一定要非常的重视，不能够不对胎儿的生长发育不重视，要在怀孕期间多多注意自己的身体变化，只有这样才能生出健康的宝宝。小编祝大家健康。
十二时辰经络养生对照表 十二时辰对应五行
在伟大的祖国医学里，十二时辰正好和中医的十二经络对应起来。每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面我们对每一个时辰和每一条经络的运行规律作一个总结，希望对大家有所帮助，另外古代十二时辰对应五行也是非常神奇与伟大的创作。
十二时辰经络养生
胆经子时(23:00-1:00)
此时胆经最旺，中医古人认为：肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断因而可知胆的重要性。有些人等闲切除患者的胆，是不负责的表现。胆汁需要新陈代谢，人在子时前入睡，胆方能完成代谢。胆有多清，脑有多清，凡在子时前入睡者，晨醒后脑筋清楚，精神和面红润。反之，子时前不睡者，精神和面清白出格是胆汁缺乏新陈代谢的气而变浓结晶，形成结石，犹如海水变浓晒成盐此中一部门人还会是以而胆怯胆经这时要上床困觉，利于骨髓造血。
肝经丑时（1:00-3:00）
此时肝经最旺，肝藏血，人的思维和行动要靠肝血撑持，废旧的血液裁减，新颖的血液孕育发生，这类代谢都是在肝经最旺的丑时完成。经络养生网认为：人卧则血归于肝。若丑时未入睡的话，肝还在输出能量，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未入睡者，脸色青灰，情志倦怠而焦躁，易生肝病。肝经最旺的丑时是肝脏修复的最佳时段，这也是十二时辰养生法中较为重要的一个时辰。
肺经寅时（3:00-5:00）
此时肺经最旺，肺朝百脉，肝于丑时推陈出新，将新颖血液提供给肺，经由肺送往全身。因此，人在早晨脸色红润，精神抖擞。寅时，有肺病的人反映尤为强烈。肺经呼吸运作最佳的时候，而此时脉搏最弱。
大肠经卯时(5:00-7:00)
此时大肠经最旺，肺与大肠相表里，肺将充足的新颖血液布满全身，紧接着促进大肠经步入兴奋状况，完成对食品中水分与营养的吸收，排出渣滓。这时起床，大肠蠕动旺盛，适合排泻。
胃经辰时（7:00-9:00）
此时胃经最旺，在7:00过后吃早餐最容易消化。如果胃火过盛，表现为嘴唇干，重则豁嘴或生疮。胃经胃最活跃，此时一定吃早餐，每一天这时敲胃经最佳，开始工作人体的发电系统。
脾经巳时（9:00-11:00）
此时脾经最旺，脾主运化，脾统血 ，脾是消化，吸收，排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾开窍于口，其华在唇。脾的功效好，表现为消化吸收好，血的质量好，嘴唇红润。唇白标志血气不足，唇暗，唇紫标志寒入脾经。
心经中午（11:00-13:00）
黄帝内经中十二时辰经络养生中提到，中午此时心经最旺， 心主神明，开窍于舌，其华在表。心气鞭策血液运行、养神、养气、养筋。人在中午能小睡片刻，对于养心大有益，可以使乃至晚上精神抖擞。心经此时保养表情舒服，适当休息或午睡。
小肠经未时(13:00-15:00）
此时小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归入膀胱，糟粕送入大肠，精华上输至脾。未时是小肠最活跃的时候，故午餐应在下午1时前吃。
膀胱经申时（15:00-17:00）
此时膀胱经最旺，膀胱储藏水液和津液，轮回水液并将骈枝部分排出体外。津液在体内轮回，若膀胱有热，可致膀胱咳，咳而夜尿证。膀胱经膀胱最活跃的时候，适当多喝水。
肾经酉时（17:00-19:00）
此时肾经最旺，肾藏于生殖之精，肾为天赋和五脏六腑之精之根。人体经过申时泄火排毒，肾在酉时步入储藏精华的阶段。肾经适合休息。
心包经戌时（19:00-21:00）
此时心包经最旺，心包为心之外膜，附有脉络，是气血通行之道邪不能容，容之心伤。心包是心的保护组织，又是气血运行的通道。心包经戌时行旺，可断根心脏周围外邪，使心脏处于无缺状况。心包经旺时宜随便走走，这时心脑颅神经器官系统最活跃，心脏欠好的人最好这时候敲心包经，成效最佳。
三焦经亥时（21:00-23:00）
此时三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，具备主持诸气，疏通水路的作用，亥时三焦通百脉，人如果在亥时深度睡眠，百脉可休息生息，对身板十分有益，百岁老人有个共同独特之处，即亥时困觉，故此时段内睡觉最佳，易于第二日起床后精神倍好。
十二时辰对应五行
古代十二时辰有哪些，它们到底指什么，它们的读音怎么读？下面表格介绍了十二时辰读音，与现在时间的对应关系。
十二时辰经络养生对照表 十二时辰对应五行
在伟大的祖国医学里，十二时辰正好和中医的十二经络对应起来。每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面我们对每一个时辰和每一条经络的运行规律作一个总结，希望对大家有所帮助，另外古代十二时辰对应五行也是非常神奇与伟大的创作。
十二时辰经络养生
胆经子时(23:00-1:00)
此时胆经最旺，中医古人认为：肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断因而可知胆的重要性。有些人等闲切除患者的胆，是不负责的表现。胆汁需要新陈代谢，人在子时前入睡，胆方能完成代谢。胆有多清，脑有多清，凡在子时前入睡者，晨醒后脑筋清楚，精神和面红润。反之，子时前不睡者，精神和面清白出格是胆汁缺乏新陈代谢的气而变浓结晶，形成结石，犹如海水变浓晒成盐此中一部门人还会是以而胆怯胆经这时要上床困觉，利于骨髓造血。
肝经丑时（1:00-3:00）
此时肝经最旺，肝藏血，人的思维和行动要靠肝血撑持，废旧的血液裁减，新颖的血液孕育发生，这类代谢都是在肝经最旺的丑时完成。经络认为：人卧则血归于肝。若丑时未入睡的话，肝还在输出能量，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未入睡者，脸色青灰，情志倦怠而焦躁，易生肝病。肝经最旺的丑时是肝脏修复的最佳时段，这也是十二时辰养生法中较为重要的一个时辰。
肺经寅时（3:00-5:00）
此时肺经最旺，肺朝百脉，肝于丑时推陈出新，将新颖血液提供给肺，经由肺送往全身。因此，人在早晨脸色红润，精神抖擞。寅时，有肺病的人反映尤为强烈。肺经呼吸运作最佳的时候，而此时脉搏最弱。
大肠经卯时(5:00-7:00)
此时大肠经最旺，肺与大肠相表里，肺将充足的新颖血液布满全身，紧接着促进大肠经步入兴奋状况，完成对食品中水分与营养的吸收，排出渣滓。这时起床，大肠蠕动旺盛，适合排泻。
胃经辰时（7:00-9:00）
此时胃经最旺，在7:00过后吃早餐最容易消化。如果胃火过盛，表现为嘴唇干，重则豁嘴或生疮。胃经胃最活跃，此时一定吃早餐，每一天这时敲胃经最佳，开始工作人体的发电系统。
脾经巳时（9:00-11:00）
此时脾经最旺，脾主运化，脾统血 ，脾是消化，吸收，排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾开窍于口，其华在唇。脾的功效好，表现为消化吸收好，血的质量好，嘴唇红润。唇白标志血气不足，唇暗，唇紫标志寒入脾经。
心经中午（11:00-13:00）
黄帝内经中十二时辰经络养生中提到，中午此时心经最旺， 心主神明，开窍于舌，其华在表。心气鞭策血液运行、养神、养气、养筋。人在中午能小睡片刻，对于养心大有益，可以使乃至晚上精神抖擞。心经此时保养表情舒服，适当休息或午睡。
小肠经未时(13:00-15:00）
此时小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归入膀胱，糟粕送入大肠，精华上输至脾。未时是小肠最活跃的时候，故午餐应在下午1时前吃。
十二时辰对应五行
古代十二时辰有哪些，它们到底指什么，它们的读音怎么读？下面表格介绍了十二时辰读音，与现在时间的对应关系。
膀胱经申时（15:00-17:00）
此时膀胱经最旺，膀胱储藏水液和津液，轮回水液并将骈枝部分排出体外。津液在体内轮回，若膀胱有热，可致膀胱咳，咳而夜尿证。膀胱经膀胱最活跃的时候，适当多喝水。
肾经酉时（17:00-19:00）
此时肾经最旺，肾藏于生殖之精，肾为天赋和五脏六腑之精之根。人体经过申时泄火排毒，肾在酉时步入储藏精华的阶段。肾经适合休息。
心包经戌时（19:00-21:00）
此时心包经最旺，心包为心之外膜，附有脉络，是气血通行之道邪不能容，容之心伤。心包是心的保护组织，又是气血运行的通道。心包经戌时行旺，可断根心脏周围外邪，使心脏处于无缺状况。心包经旺时宜随便走走，这时心脑颅神经器官系统最活跃，心脏欠好的人最好这时候敲心包经，成效最佳。
三焦经亥时（21:00-23:00）
此时三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，具备主持诸气，疏通水路的作用，亥时三焦通百脉，人如果在亥时深度睡眠，百脉可休息生息，对身板十分有益，百岁老人有个共同独特之处，即亥时困觉，故此时段内睡觉最佳，易于第二日起床后精神倍好。
进行产检的时候，医生一般都会对产妇进行胎儿双顶径检查，双顶径检查可以有效检查出胎儿的头盆发育程度，并且这项检查也可以让孕妇决定是否进行顺产。而每一个时期胎儿的成长情况都是不一样的，所以每个时期的双顶径值也不同。不过孕妇怀孕5个月的时候，胎儿的双顶径正常标准会是多少?
怀孕五个月胎儿双顶径与股骨长
1、
13周的胎儿从头顶量到臀部长约6cm，双顶径(头骨最大的横径)约2.52cm，股骨长约1.17cm(即大腿的长度)。胎儿双顶径，是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称为“头部大横径”。又称BpD，医生常常用它来观察孩子发育的情况，判断能否有头盆不称，顺利分娩。专家提醒：利用双顶径看胎儿是否为男女是不够科学的。但利用双顶径查以计算出胎儿的体重，公式为：胎儿体重=双顶径*900-5200 (克)。2、
孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BpD约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BpD来预测;中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。股骨长(FL)是医生利用B超(或彩超)给孕妇作孕期检查时，用它来观察胎儿发育的情况常用的指标。3、
股骨(femur)和肱骨(humerus) 都是人体中典型的长管状骨，都可分为一体二端。股骨是人体最大的长骨，指大腿骨;肱骨则是位于上臂，又叫上臂骨。故顾名思义，股骨长是大腿骨长度，肱骨长则是指上臂骨的长度。以上就是小编针对怀孕五个月胎儿双顶径与股骨长给出的回答，原来一般情况下，胎儿是大概有2.5厘米的，不过可能会有一定的偏差，因为每一个人都不一样的，胎儿双顶径偏大是胎儿发育偏大的表现，与准妈妈的营养好，活动量少有直接的关系的，所以小编建议大家在安全的前提下可以适当的锻炼锻炼。
我们都知道当肚子里的胎儿长到一定月份的时候，胎儿就会变得比较大了，这时候如果胎儿的四肢发育齐全了，胎儿就会经常提一提母亲的肚皮，告诉母亲他们的存在，他们也会自己在母亲的肚子里玩耍，有些胎儿会发生顶肚子的现象，这是怎么回事呢？下面让小编来给大家介绍吧！
在妊娠晚期，孕妇肚子硬，有的准妈妈还会感觉到有一种轻微的子宫收缩感，这种相对来说是没有规律性的，持续的时间相对来说也是比较短的，间隔的时间也是比较长的，这种情况一般也被称之为假宫缩，还没有真正进入要分娩的状状，那么发紧痛感还不会那么明显，只有轻微的感觉到肚子有点发胀。
孕妇肚子硬对胎儿有影响吗
到了孕晚期，胎儿就越接近成熟期，要为他出生时做好一切的准备，要卯足了劲出生，所以胎儿在孕妈妈的子宫里活动空间也会减少，有时候胎儿要进行一些活动，伸懒腰、踢脚之类的大动作，那么也会引起孕妇肚子硬，有时候还会鼓成一个大硬包，孕妇们不用过于紧张，那么是代表胎儿的状况很好，可以用手抚摸抚摸硬触，感受一下胎儿与母亲的情感传递，说不定胎儿可以感受是到哦，所以孕妈妈千万不要紧张，反而影响到胎儿的健康生长哦。
如果是在妊娠后期，有的孕妇除了肚子发硬之外，还会发紧，还会伴有疼痛的话，而且胎儿的的胎动状况明显跟平常不一样的话，比较异常的话，那么准妈妈们就要注意了，那么则有可能胎儿可能迫不及待的要出来了，有可能会早产。还有一种是感染所导致的，比如泌尿道感染、肠道感染等，也会导致胎儿的胎动异常，孕妇肚子发硬，且有疼痛感。如果有这两种情况，准妈妈最好是到医院进行检查一下，让医生确诊一下胎儿的情况，以免影响到胎儿的安危。
饮食养生
运动养生
