老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-13 │ 老人86岁太注重养生怎么办 乳癖中医饮食养生

小孩吸奶乳头痛怎么办

宝宝在吮吸母亲乳头的时候如果出现疼痛,这时候家长应该有所注意,引起疼痛的原因比较多,如果没有采用正确的哺乳的方法,没有采用正确的哺乳的姿势,可能会导致母亲乳头出现疼痛的情况,如果出现乳头皴裂或者是疼痛,甚至肿胀的情况的时候,一定要及时采用一定的方法来进行缓解。

宝宝吃奶乳头疼痛是什么原因

宝宝吃奶的时候乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内,而仅仅是含住了乳头的顶部,这样反复的吸吮导致乳头疼痛。

宝宝吸奶乳头疼痛怎么办

1、哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟,同时、按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中,还要注意变换着婴儿的吃奶位置,以减轻吸吮对乳头的刺激。

3、如果由于其它原因要中止喂奶时,母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下,婴儿会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。

4、如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥涂点金霉素眼药膏帮助消炎,另外也可把宝宝吃的鱼肝油涂在上面,因其含维生素A,能帮助表皮复原。

5、要是宝宝把奶头允破的话可以用鸡蛋黄熬成油涂抹几次就好了。平时要注意乳头护理,经常用温水擦拭,护理好了,就不容易吸破了

以上介绍有关宝宝吃奶乳头疼痛是什么原因的

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宝宝不用力吸奶怎么办


宝宝如果不用力吸奶,家长应该了解到底是什么原因造成的?引起宝宝不用力吸奶的原因比较多,比如说宝宝没有形成良好的吮吸的习惯,或者是宝宝身体缺乏微量元素,这都可能会导致这样的现象,作为家长来说,平时应该逐渐的让孩子学会用力吸奶,这对于孩子的成长发育都是比较重要的。

宝宝不用力吸奶怎么办

每个宝宝都有不同的性格,而不同性格的宝宝在吃奶的时后也会有不同的表现。有很多的因素都会影响宝宝专心吃奶,所以妈妈要仔细观察,了解宝宝是哪种类型,再结合专家的建议,让宝宝养成专心吃奶的好习惯。

1.爱动分心型

宝宝总是动来动去的话,说明宝宝的运动神经相对比较发达,因此宝宝在喝奶的时候总是会尝试做各种动作,嘴里含着乳头但身体却一直在动。遇到这种情况可以用双手固定宝宝,限制宝宝的动作,让宝宝能够专注地吃奶。有的宝宝会在吃奶的时候睡觉,吸吸睡睡,这样总是会吃不饱。就算宝宝能吃饱,喂奶的时间也要用很久,妈妈非常劳累,孩子却总是不听话。在宝宝再大一点了又很容易受外界的影响,这时候出现此类情况就跟宝宝的视力发展有关。宝宝大一些以后就已经能够看到屋子里的东西,很容易把自己的精力分散出去,妈妈可以选择放点音乐或在卧室等比较安静的环境中喂奶。

2.边玩边吃型

如果宝宝边喝奶边玩耍的话,那说明宝宝的胃口不太好,当面对妈妈的乳房时也总是一副兴趣不大的样子,吸奶的时候动作也非常缓慢。吸一会玩一会,但奇怪的是,宝宝对于乳房以外的东西都会感兴趣。玩玩妈妈的头发,动动自己的小脚丫。有时候孩子表现地好像要吃完了,但是转个头停留一下就又转回来吃奶了。如果妈妈没有什么事情的话,也可以把这种喂奶当做是一种享受。如果妈妈每次在喂奶的时候都非常劳累的话,可以按照时间给宝宝喂奶,一般3-4小时喂一次,一次喂15分钟左右,长时间的训练会让宝宝养成专心吃奶的好习惯。

3.训练宝宝的吃奶方式

妈妈都希望给孩子喂奶的时候能够顺顺利利的,希望宝宝能够紧紧地含着奶头,有力而专心地吸吮,10~20分钟就能够结束整个喂奶的过程。由于宝宝的性格不同,很多宝宝吃奶方式都不能让妈妈满意。其实妈妈可以对宝宝进行训练:第一步,等宝宝饿了才喂奶,不饿的时候不要喂宝宝吃奶;第二步,把握好每次的喂奶间隔时间,每次相隔3-4小时喂一次;第三步,每次喂奶时间15分钟左右。经过一段时间的训练后,你就会发现宝宝的吃奶过程非常让你省心。

乳房吸奶后疼痛怎么办


哺乳期的母亲在喂过孩子以后,如果出现乳房疼痛,这时候应该有所注意,引起乳房疼痛的原因比较多,家长不注意喂奶的姿势,严重的甚至会引起一些炎性反应,如果出现乳房疼,应该加强调理。在疼痛剧烈的时候,可以采用热敷的方法来进行缓解。下面我们来了解一下这方面的内容。

哺乳期乳房疼的原因

一般来说,乳头疼痛最常见的原因是由于婴儿在吸吮时含接不正确,婴儿没将乳头和大部分乳晕含到嘴里,仅仅含住了乳头。这样吸吮时只用力嘬乳头,所以让妈妈们感到疼痛。母亲由此对哺乳产生了顾虑,并可能减少喂哺的次数,缩短哺乳时间,而精神不愉快也影响乳汁分泌。

婴儿由于光嘬乳头,吸不到足够奶水,乳房乳汁不能排空,进而使泌乳量减少,最终导致母乳喂养失败。从而造成了一种恶性循环。

哺乳期乳房疼怎么办

1、哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟,同时、按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中,还要注意变换着婴儿的吃奶位置,以减轻吸吮对乳头的刺激。

3、如果由于其它原因要中止喂奶时,母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下,婴儿会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。

4、如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥。千万不要用肥皂清洗乳头。因为在乳头或乳晕局部有一种腺体,分泌油脂保护乳头,以防干裂。用肥皂洗乳头,会清除掉这层天然保护膜。

5、由于乳头皮肤比较娇嫩,尤其是初产妇的乳头更加薄嫩,加之乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂,因此,每次喂奶时间不宜过长,一般以15~20分钟为好,更不要让婴儿含着乳头睡觉。

孩子吸奶时乳房疼痛怎么办


孩子在吃奶的时候,如果母亲的乳房出现疼痛,这时候要有所注意,母亲在哺乳之前要采用一个合适和舒适的体位来喂养宝宝,首先可以用温热的毛巾来敷乳房和乳晕的部位,挤出一些乳汁来,避免乳晕受损。出现乳头胀痛等症状的时候,可以使用维生素a来进行调养,可以采用热敷的方法。

宝宝吃奶乳头疼痛是什么原因

宝宝吃奶的时候乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内,而仅仅是含住了乳头的顶部,这样反复的吸吮导致乳头疼痛。

孩子吸奶时乳房疼痛怎么办

1、哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟,同时、按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中,还要注意变换着婴儿的吃奶位置,以减轻吸吮对乳头的刺激。

3、如果由于其它原因要中止喂奶时,母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下,婴儿会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。

4、如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥涂点金霉素眼药膏帮助消炎,另外也可把宝宝吃的鱼肝油涂在上面,因其含维生素A,能帮助表皮复原。

5、要是宝宝把奶头允破的话可以用鸡蛋黄熬成油涂抹几次就好了。平时要注意乳头护理,经常用温水擦拭,护理好了,就不容易吸破了。

生完小孩奶胀痛怎么办


在生完宝宝以后,如果家长没有经验,喂养不良常常会导致新妈妈出现乳房胀痛的现象,这时候一定要加强调养,避免导致炎症的发生,可以通过热毛巾来热敷乳房,促进血液循环,促进乳汁的分泌,另外在喂养宝宝的时候也要有所注意,如果比较严重,可以用吸奶器,或者是寻求医生的帮助。

生完小孩奶胀痛怎么办

1、可以用热毛巾捂捂,也可以让你丈夫帮忙用力吮吸,打通堵塞的乳头开口。若治疗效果欠佳,建议用揉抓排乳法进行治疗。

2、首先,在患乳皮肤涂抹少量润滑剂,左手端托患乳,

3、然后右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法,疏通患乳的硬结、肿块,再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部,轻拿揉抓,疏通淤乳。

4、最后,右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部,不断向外轻轻挑提,淤乳即喷射而出。

生完孩子奶胀怎么疏通

1、温水浸泡。条件允许的话可以泡泡热水澡。实在不行的话,可以打一盆热水放在矮桌上或者椅子(凳子上)上,再慢慢弯曲上半身,让乳房可以浸泡在盆里,然后轻轻晃动乳房,借着力量可以让乳汁慢慢流出来。

2、热水澡。当胸部实在疼的厉害的时候,不如冲个热水澡,一边冲一边轻轻按摩乳房,按摩有利于活络乳房血管,有助于缓解乳房的胀痛感,但是不要贪图太舒服而在浴室待太久,刚哺乳期如果受凉不管是对妈妈自己还是对宝宝都不好。

3、冷敷。假如乳房胀痛已经到了不能忍受的地步,不妨试试冷敷,用冷水打湿毛巾敷在乳房,冷水的冰凉感可以达到止痛的目的,但是一定要记得把奶水挤干净之后再进行冷敷,而且一定要冷水,不要用冰水。冷水的冰凉度就刚刚合适了。

奶水胀痛是很难受,如果不及时处理,就很容易回奶,到时候给孩子吃,就不够吃了。我们现在都提倡母乳,所以宝妈如果出现奶涨的情况,一定要及时排出来。开始通奶都是有点痛的,也比较辛苦,等磨合了这段时期,一切就都好起来了。

乳头下垂怎么办


乳房下垂在生活当中是比较常见的,造成乳房下垂的原因也比较多,平时如果过度减肥等等,都可能会引起乳房下垂的情况。出现乳房下垂可以通过一定的方法来改善,比如说经常按摩乳房,促进乳腺的血循环,另外,要带佩戴合适的胸罩,这都有助于乳房的挺拔,我们来了解一下这方面的内容。

乳头下垂怎么办

防止肥胖,对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。试用热敷,热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。不吃咸,高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。穿稳固的胸罩,胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。经常按摩乳房,轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。改变饮食习惯,采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。如果平时有乳房下垂这种现象,最好选购一个有钢托的胸罩,这种胸罩有一个好处就是能够托起乳房,佩戴的时间长了之后乳房下垂的现象就能得到改善,另外为了解决乳房下垂这个问题,平时还应当多做一点扩胸运动,或者是进行一下游泳锻炼,这样可以锻炼胸肌,可以让乳房变得坚挺。

乳房下垂的原因

1、过度节食减肥蛋白质摄取不足长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。

2、喜欢用很热的水洗洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。3、喜欢用喷头喷洗乳房千万别小看洗澡对胸部的影响哦,水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。4、胸罩尺码不符,穿戴方法错误许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。

头痛怎么办


头痛是一种很多人都会有的疾病,所以对患有这种疾病的人群而言,小编今天就给你们介绍下头痛的原因有哪些、治疗头痛偏方、头痛的危害。相信大家在看完之后,应该会对头痛有所了解。

头痛的原因有哪些

1、当颅内血管被牵引、伸展或移位时,可产生头痛。如脑肿瘤、血肿、脓肿所致的颅内占位性病变,脑水肿、静脉窦血栓、脑积水、脑肿瘤等所致的颅内压力增高,腰椎穿刺或腰椎麻醉后所致的颅内压力降低,这些因素均可使血管受牵引、移位。

2、血管扩张因素。各种原因引起颅内、外动脉扩张均可以产生头痛,如颅内外急性感染、毒素、低血糖、缺氧、一氧化碳中毒、酒精中毒、脑外伤、癫痫、高血压危象、高血压脑病等因素可导致血管扩张。另外有些药物如硝酸甘油可引起血管扩张,从而产生头痛。

3、脑膜受刺激。脑膜上有痛觉敏感组织,当颅内出现感染,产生炎性渗出物(如各种脑膜炎)或者出血性疾病的血液(如蛛网膜下腔出血)刺激脑膜,或者上述疾病产生脑水肿而牵引脑膜,可以导致头痛。

治疗头痛偏方

1、治头痛发汗。用萆解、旋复花、虎头骨(酥、炙)等分为末。将发病时,以温酒送服二钱,暖卧取汗即愈。

2、突然头疼痛。用皂角研末,吹入鼻中,令打喷嚏。用白僵蚕为末,每服二钱,熟水送下。

3、仰卧、用白萝卜汁滴鼻、右痛滴左,左痛滴右。每次 3~ 4滴 每日 2~ 3 次 可治偏头痛。

头痛的危害

1、影响人心理健康,这是因为人久患头痛疾病,性格发生变化,往往性情变得暴躁。又因为久治不愈,生活受到重大影响,心理脆弱,丧失信心。

2、影响人的生活工作,最直接的就是影响睡眠,没有几个头痛患者睡眠是好的,轻者入睡困难,重者整宿难眠。因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作,十分耽误事。

3、影响人体健康,人无缘无故不会出现头痛,正常人在疲劳,紧张,感冒时也会头痛,但是只是一时的,很快应该恢复正常。如果不但不恢复,还频繁发作,疼痛难忍,就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响,因为头痛后发作的脑血栓,高血压,脑出血,临床非常常见。

结语:以上这些就是小编给大家介绍的,在平时的生活中如果你出现头痛,那么就可以通过以上这些方法去治疗,对于缓解头痛来说,效果非常显著,所以大家可以试一试,让自己摆脱头痛的困扰。

乳头堵了怎么办


女性的乳头是非常重要的一个部位,女性在生完宝宝之后需要通过乳头来喂养宝宝,但是有一些女性的乳头会出现堵塞的现象。这种情况就会导致奶水没有办法通过乳头排出,宝宝也不能喝到乳汁,乳头堵了很有可能是平时不注意乳头卫生引起的。下面来看看乳头堵了怎么办呢?

这种情况要考虑是蛋白质结块导致的乳腺管堵塞,需要及时到当地医院做推乳治疗,不及时疏通乳腺管,容易诱发乳腺炎的。宝宝可以试试用点乳酶生,帮助消化,增加宝宝的进食量,如果还有乳汁过多,可以考虑用吸奶器吸出剩余的乳汁。

这样的情况导致的病因主要是考虑有乳汁淤积或者是乳头炎的可能性,建议可以考虑及时的使用清水清洗乳头,炎症的情况下可以外用红霉素眼膏抗炎治疗,如果是有乳汁淤积的话需要及时的使用吸奶器吸出淤乳较好,注意保持局部的卫生和继续定期的复查的,必要时服用抗炎的药物或者是催乳的药物治疗,首先要热敷一下,以及轻柔的按摩等等,再就是用吸奶器进行吸引,用手挤压等。方法为:先热敷乳头,然后按摩乳房,同时挤压乳房,使乳汁排出。同时应避免过食肥甘油腻的食品等等。

建议先用毛巾热敷,然后由乳房最外侧向乳头方向推压式按摩,也可以用木梳,牛角梳由乳房最外侧向乳头方向梳压式按摩。(乳腺管是由乳房最外端向乳头处成直线生长的)

如果乳房已经有硬块了,也不要急,那是奶块,热敷按摩乳房的同时一定要把奶挤出来,或是让宝宝吸出来,刚才始宝宝会因为奶瓶好吸而不愿意吸你的乳房,你可以选择在他每次最饿的时候,先热敷按摩乳房再给宝宝吸。

乳房很硬时,不要选择用吸奶器泵奶,因为泌乳量不大,吸奶器会把你的乳房弄伤,挤的正确方法是,大母指与十指放在乳晕处,先向乳头外拓展,再向乳头内的方向挤压,不要直接挤乳头。

如果现在还没有开奶,最好不要吃太油的汤水,这样不会太奶涨。

孕妇乳头短小怎么办?


孕妇在怀孕期间按时吃饭,饮食最好有规律,不吃辣椒,不喝含有酒精类的饮品,饮食要清单并且有营养,孕妇怀孕了以后乳头可能出现一些变化,有的女性在怀孕以后出现短小的表现,很多孕妇不了解这是怎么回事,也不知道怎么办好了,孕妇乳头短小怎么办?接下来我们来看看吧。

一.孕妇乳头短小怎么办?

1.手法牵引:自行将乳头挤牵出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头,向外持续或间断牵拉乳头,每次约三十分钟,双侧乳头交替进行.每日3-5次. 2.器械牵引:即通过手动或电动吸奶器,利用负压原理,将乳头吸出,同样可持续或间断吸拉乳头,每次三十分钟,双侧交替进行,每日3-5次.以上两种矫正方法。

二.怀孕注意什么?

第一、怀孕以后必须第一时间去医院进行孕检,因为专业的医院能够给你很多的帮助,能够确定你的孩子是不是健康,孩子的身体是不是健康。有任何问题,医院会给你良好的建议!

第二、怀孕以后千万不能劳累,这是一个很需要注意的事情,特别是怀孕前三个月的时候,女性一定要多休息,最好请假不要上班了。因为前三个月的时候很容易流产,此时的女性一定要注意!

第三、女性怀孕以后,一定要注意减少和丈夫的性生活,因为性生活会严重的影响胎儿,甚至很可能会造成流产的情况出现。建议大家最好夫妻分开居住,避免出现不必要的麻烦。

第四、怀孕的女性主要需要注意改变一些不良的嗜好,比如晚上睡觉比较晚,或者喜欢喝酒,以及和朋友们聚会泡吧,这些行为会影响胎儿的健康发育,孕妇千万不要杜绝这些事情的出现!

第五、妻子怀孕以后,作为丈夫一定要负起责任,因为现在很多人都喜欢抽烟,此时丈夫一定不能在自己的妻子面前吸引,因为这样会造成妻子和肚子里的孩子发生危险,因此做丈夫的一定要注意。

第六、女性怀孕以后要注意自己的饮食,千万不能吃螃蟹等海鲜食品,另外不能吃山楂,此时的孕妇看多吃一些粗粮,建议孕妇可以多喝粥,粥类食品易于消化,最适合孕妇食用。

三.提醒

孕妇怀孕以后应该多喝也骨头汤,因为骨头汤可以给孕妇补钙,保障孩子的健康发育,同时孕妇要注意多喝水,因为怀孕以后需要的水量会增加,喝水少的话,很可能会造成孕妇上火等情况出现。

乳头很黑怎么办


对于女性来说,如果乳头发黑,这时候也不要过于担心,一般情况下都属于生理性的原因,比如随着女性年龄的增加,乳头会出现一定的黑色素的沉着的问题,出现乳头发黑,确实让人感到比较烦恼,这时候也可以通过一定的方法来进行改善和缓解,比如说可以通过一些美白的产品来加强护理。

乳头很黑怎么办

1、把仙人掌或芦荟捣成泥状敷在乳房上。

2、把卷心菜切开洗净,用纸巾隔开装进塑料袋,再放到冰箱冷藏,用的时候把一片菜叶塞到胸罩里就行了。

3、利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白产品来涂抹乳晕部位,有滋养的功效,但是美白效果有限。另外对于怀孕生产后荷尔蒙分泌变化导致乳晕变黑的人而言,由于黑色素沉淀在真皮层,而美白产品仅对表皮层的黑色素淡化有效,因此将美白保养品涂在乳头上,并没有效果。

4、漂白手术。可以通过手术的方法改善乳晕颜色,乳晕漂白是一种针对乳晕变黑的胸部整形治疗方法。在进行乳晕漂白过程中,这种治疗方法的效果是十分理想的。同时,在乳晕漂白上要注意应该根据色素的深浅,肤色、年龄配制相对应的色料进行漂印。

保持乳房健康的秘诀

1、愉快的心情

心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。

2、健康的饮食

遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白摄入,同时注意补充适当的微量元素。

3、重要的妊娠哺乳

妊娠令孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易增生。

4、定期检查、适当运动

每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天5分钟的扩胸运动。

5、和谐的性生活

和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

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