当很多人患上一些疾病的时候,是需要服用一种激素药进行治疗的,如果要服用激素药的时候,一定要根据自己的身体情况和疾病的情况询问医生,在医生的指导下进行服药,比较激素药对身体的影响很大,服用了激素药之后,也不能随意的停止吃药,并且要及时到医院进行复诊。
调整激素用量
一般停用激素后都可以慢慢恢复,但激素不能随便停的,应该在医生建议下逐渐减量,如果不能停激素的,应该定期复诊,调整激素用量,以最小的激素量达到能控制病情,有尽可能地减少激素的副作用。
只要药一停就能瘦下来,一般来说胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片时是最胖的,等完全停药到半年左右,就可以恢复正常了
停药后注意合理饮食
如果身体瘦不下来去医院内分泌科做个内分泌检查,根据医生要求做相应治疗,平时应该注意适当节制饮食,
合理饮食:早上吃好点,中午吃饱点,晚上少吃点,诀窍:多餐少食
放松心情,有计划的去锻炼身体多运动
吃完饭散散步,出点汗,能缓解下发胖的速度和体重的标长,多运动,就会慢慢瘦下来的,不过也要个恢复的过程
注意事项
激素不能随便停的,应该在医生建议下逐渐减量,如果不能停激素的,应该定期复诊,调整激素用量,以最小的激素量达到能控制病情,有尽可能地减少激素的副作用。?
关于激素
激素是调节机体正常活动的重要物质.它们中的任何一种都不能在体内发动一个新的代谢过程.它们也不直接参与物质或能量的转换,只是直接或间接地促进或减慢体内原有的代谢过程.如生长和发育都是人体原有的代谢过程,生长激素或其他相关激素增加,可加快这一进程,减少则使生长发育迟缓.激素对人类的繁殖,生长,发育,各种其他生理功能,行为变化以及适应内外环境等,都能发挥重要的调节作用.一旦激素分泌失衡,便会带来疾病.
现代社会当中,药物的种类是比较多的,所以说在治疗疾病的时候一定要对症下药,不能随便服药。就拿激素类药物来说,这种药物的特征就是需要长期服用,如果突然断药,身体就可能出现比较严重的病症,这种情况在中老年人身上很常见。那么问题来了,长期吃激素药怎么调理呢?
1、长期服用激素药的危害
长期超生理剂量的服用,可出现向心性肥胖、满月脸、紫纹、皮肤变薄、肌无力、肌肉萎缩、低血钾、浮肿、恶心、呕吐、高血压、糖尿、痤疮、多毛、感染、胰腺炎、伤口愈合不良、骨质疏松、诱发或加重消化道溃疡、儿童生长抑制、诱发精神症状等。眼部长期大量应用,可引起血压升高,导致视神经损害、视野缺损、后囊膜下白内障、继发性真菌或病毒感染。
2、哪些病不宜使用激素性药膏
痤疮;病毒感染性皮肤病(水痘、皮疹等);真菌感染性皮肤病(体癣、手癣、股癣等);全身性皮炎、湿疹、银屑病等;寄生虫性皮肤病如毛囊虫性皮炎、疥疮等寄生虫性皮肤病。除以上皮肤性疾病不宜使用激素类药膏外,成年人尤其是妇女,如长期使用中等或强作用的激素类药膏,会对健康美容有较大损害。如用于面部,会使皮肤抵抗力下降,且易造成尘螨在毛囊中生长繁殖,而发生毛囊炎、酒糟鼻样皮疹等。对此,提醒各位皮肤病患者,应到正规的医疗机构或皮肤病专科医院诊治,不要自己随便购买激素类药膏使用,以防延误病情。
3、使用激素药期间要注意什么
在用激素期间,患者如果发现食欲增加,首先,应根据医生的指导加以控制;其次,应减少甜食,如糖果、蛋糕等点心,以及香蕉等高糖水果摄入,否则容易引起血压升高;最后,要适当增加运动量。需要用较高剂量治疗的患者应监测血糖水平,并尽可能采取最低的治疗剂量维持效果。
激素有着比较强大的免疫调节的作用,有很好的抗炎效果,比如说治疗风湿性疾病的时候经常使用,糖皮质激素虽然它的治疗作用非常好,但是它的副作用也是不能低估的,吃激素的最常见的一个副作用就是容易导致发胖,在这方面一定要有所注意,我们来了解一下吃激素如何保持不发胖?
吃激素如何保持不发胖
一、潜质不一样,可以有所选择
地塞米松属于长效激素,药效持续时间长,而且药效较强,水钠潴留作用厉害,很容易诱发满月脸,因此,不推荐长期使用。美卓乐(甲泼尼龙片)诱发满月脸的可能性也比强的松(泼尼松片)稍大,但有一些其它优势,如免疫抑制作用强,容易达到病变部位等,患者可以根据病情酌情选择使用。
二、管住嘴,尤其前三个月
这是最关键的一点。服用糖皮质激素后,药物使糖脂代谢改变,会使食欲增强,很多患者会觉得老是想吃,怎么都吃不饱,尤其是刚开始用药的前三个月,激素总量比较大的时候。千万要记得,这个时候不要随意吃。生病前三餐吃多少,就保持吃多少。注意每天测量体重,维持体重和生病前一样。另外,饮食也要注意少放盐、不吃肥腻、不吃太甜的,多吃蔬菜水果、蛋白质丰富的。如果三餐之外实在觉得饿,可以吃点热量低的蔬菜水果,例如不太甜的雪梨、番石榴、玉米等;蔬菜类可以多吃消肿利湿的,如冬瓜、绿豆芽等,如果吃蔬菜沙拉也不要放沙拉酱(酱热量高)。当身体适应了激素,而且急性期过后激素用量减少,后面再长胖的机会会大大减少。所以,守住前面三个月很关键。毕竟,长胖了,再减回去就很难了,而且生病了,如果过度减肥,身体也会吃不消。所以,从一开始,就要注意不要长胖。
三、适量运动
吃激素时,要注意适量运动。体力允许时,可以做跑步、快步走、游泳等有氧运动,以减少长胖的机会。同时,还可以多活动脸部,多嚼一嚼口香糖,按摩脸部,用冷水洗脸等,都有助于加速局部脂肪的分解,保持脸型。
四、尽量减少激素用量
短期使用激素所造成的满月脸,在激素减量或停药后满月脸一般会自行逐渐消退,数月或较长时间后可恢复正常。所以,如果病情稳定,要尽早减少激素用量,而为了减少激素,可能需要加用一些免疫抑制剂。
五、中药辅助
用激素的患者,中医辨证属阴虚阳亢症候,可以配合服用“六味地黄丸”,以增强肾功能,提高免疫力,消除激素类药物的副作用。研究显示,单味地黄和复方“六味地黄丸”能对抗连续服用激素后血浆皮质醇浓度的下降,并能防止肾上腺皮质萎缩,具有对抗激素对垂体-肾上腺系统的抑制作用。同时也具有对血糖、血压、血脂的双向调节和利尿作用,避免水钠潴留。因此将六味地黄丸与激素类药物合用,可有效消除激素副作用,防止浮肿、肥胖、高血压、高血脂的发生。
当我们的身体生病的时候,我们是需要吃药进行治疗的。但是有些时候我们发现,药物会对我们的身体产生一些不好的影响。例如激素类药物。如果我们经常吃激素类药物的话,是很容易出现身体变胖的情况的。一般来说,这种情况是很正常的。但是如果激素吃多了发胖怎么办呢?
用药不当会引起患者出现的身体不适的症状,也可能会导致身体发胖的现象,这也是一种比较常见的情况,所以不要过于担心和焦虑,应该有一个好的生活规律,有的患者如果出现了吃激素药品之后,导致身体发胖的现象,最好应该及时停止使用药品,平时多注意休息和饮食方面的安排,吃激素的药品对人的健康会有很大的影响的,所以应该选择一个好的这疾病的方案。
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脸发胖是比较常见一种现象,吃激素类药品都可能会去连发胖的现象,所以应该调整激素药品的用量可有效避免出现,严重的身体浮肿或者发胖的症状,对人的身心健康也是非常好的,有效的缓解病情。2
有的患者吃了激素药品之后,也可能会引起不同程度的身体发胖的症状,应该选择一个好的治疗的方法,平时应该多吃一些营养丰富的食物,适当的锻炼身体,有效的缓解病情,避免出现身体过度肥胖的现象。3
激素类药品对人的健康会有很大的影响,如果吃得过多了,都可能会引起内分泌失调的症状,也可能会导致不同程度脸发胖的现象,所以应该选择一个好的治疗的方法,如果不能够停止使用药品,就应该定期复查。注意事项:
用药不当可能会导致身体出现了明显的发胖的症状,对健康也会产生很大的影响的,所以平时应该选择一个好的治疗的方案,平时尽量少吃一些激素类的药品,对人健康也是非常好的。
激素类的药物也是比较常见的治疗的药物,这种药物有一比较明显的副作用,所以说不能长期服用,如果长期服用激素类的药物,对于人的健康危害是比较大的,比较明显的感官就是容易导致人出现肥胖的问题,容易导致肌肉萎缩,皮肤松弛,引起浮肿等等,下面我们来了解一下这方面的内容。
1、长期服用激素药的危害
长期超生理剂量的服用,可出现向心性肥胖、满月脸、紫纹、皮肤变薄、肌无力、肌肉萎缩、低血钾、浮肿、恶心、呕吐、高血压、糖尿、痤疮、多毛、感染、胰腺炎、伤口愈合不良、骨质疏松、诱发或加重消化道溃疡、儿童生长抑制、诱发精神症状等。眼部长期大量应用,可引起血压升高,导致视神经损害、视野缺损、后囊膜下白内障、继发性真菌或病毒感染。长期服用激素药的危害
2、哪些病不宜使用激素性药膏
痤疮;病毒感染性皮肤病(水痘、皮疹等);真菌感染性皮肤病(体癣、手癣、股癣等);全身性皮炎、湿疹、银屑病等;寄生虫性皮肤病如毛囊虫性皮炎、疥疮等寄生虫性皮肤病。除以上皮肤性疾病不宜使用激素类药膏外,成年人尤其是妇女,如长期使用中等或强作用的激素类药膏,会对健康美容有较大损害。如用于面部,会使皮肤抵抗力下降,且易造成尘螨在毛囊中生长繁殖,而发生毛囊炎、酒糟鼻样皮疹等。对此,提醒各位皮肤病患者,应到正规的医疗机构或皮肤病专科医院诊治,不要自己随便购买激素类药膏使用,以防延误病情。
3、使用激素药期间要注意什么
在用激素期间,患者如果发现食欲增加,首先,应根据医生的指导加以控制;其次,应减少甜食,如糖果、蛋糕等点心,以及香蕉等高糖水果摄入,否则容易引起血压升高;最后,要适当增加运动量。需要用较高剂量治疗的患者应监测血糖水平,并尽可能采取最低的治疗剂量维持效果。
很多外用激素药膏其实可以用中药药膏替代掉,在不必要非使用激素药膏的情况下最好不要随意使用。
饮食养生
运动养生