肚脐周围一圈凸起发硬
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“肚脐周围一圈凸起发硬”，仅供您在养生参考。
肚子周围硬硬的，很有可能是因为大便堵住了。这个时候就需要轻轻的按摩一下肚子，这样才可以更好地促进排便。也有可能是因为饮食不当所导致的胀气，可以吃一些消食片来解决这个问题。一般不太可能会是囊肿，但也不排除这个可能性。如果实在不放心的话，最好还是去医院检查一下，看看医生怎么说。
1.
可以查一个彩超，可能是肠炎或者脐周炎症引起的。查一个腹部彩超，服用培菲康和吗丁啉促进胃肠蠕动，调节肠道菌群。与受凉，饮食不当等有关系，可以热敷，按摩腹部，合理饮食，不吃刺激性辛辣生凉食物等，应用颠茄片，黄连素治疗。2.
生气后导致的胃肠道胀气所致。建议首先要调节好心态，还有就是可以吃点四磨汤以促进胃肠动力。少吃产气类的食物，如洋葱、大蒜。服用慷彼申，健胃消食片和吗丁啉治疗。建议清淡饮食，喝粥养胃，少吃多餐，禁忌辛辣食物，适当加强锻炼。3.
由于着凉或者肠道炎症到指定的腹痛，建议三九胃泰颗粒(无糖型)清燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减。4.
考虑与胃肠道功能紊乱 吸收消化功能不好有关， 也不能排除热量摄入多 造成的皮下脂肪积聚有关， 科学饮食， 控制热量的摄入， 适当的运动和到了 锻炼 的情况是可以逐步改善的。这几天吃点易消化的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜增强身体的抵抗力。5.
如果没有腹泻的话，这种情况可能是肠痉挛造成的。可以用解痉的药物治疗，看看平时吃助消化的药物，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣油腻食物，观察看看。扩展阅读
女性胸部周围疼痛有许多原因，像月经期影响、孕期乳房胀痛、乳腺炎症病变等都有可能造成胸部周围疼痛，还有就是一些胸内其他炎症也会引起相关症状，胸腔是人体内一个较为重要的腔室，像心脏、肺脏都在其中，因此一些病症需要极为重视，不能影响到重要器官，下面小编就胸部周围疼痛进行简单讲述。
乳房疼痛的原因1
、生理性疼痛：生理性的乳房痛多与月经有关，月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。乳房疼痛的原因
2、经期乳房胀痛：是乳房疼痛的最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3~7天左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重。乳房疼痛的原因3
、性生活后乳房胀痛：性欲淡漠或性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，持续性充血会使乳房胀痛。乳房疼痛的原因4
、孕期乳房胀痛：一些准妈妈在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，常不需治疗。乳房疼痛的原因5、
人工流产后乳房胀痛：有些女性流产后感觉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。乳房疼痛的原因6、
产后乳房胀痛：产后3~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是催乳素的作用，静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致。所以产妇应尽早哺乳，有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺导管通畅。小孩子嘴巴周围一圈发红，这种现象在医学上叫做口角炎，引起口角炎的原因很多，天气比较干燥，孩子自制能力比较差，经常喜欢用舌头来舔嘴角，这样反复的刺激就容易引起皮肤出现干裂，导致红肿的现象，另外如果孩子缺乏维生素，也会引起这种情况，所以说要及时加强调养，及时进行良好的治疗。
小孩嘴巴周围一圈红的怎么回事
1、秋冬季节多风少雨，气候干燥，皮肤易干裂。
每当深秋初冬，天气比较干燥，这时候人的口唇及周围的皮肤容易干裂。
2、是饮食过于精细，偏食。
有些孩子有偏食、挑食的不良习惯，蔬菜、水果吃得少，缺乏维生素C、B2及锌，更容易导致口角发干而皲裂。
3、不良生活习惯，经常舔嘴角。
有的宝宝感到口唇发干的时候，会出现一种习惯性的动作，那就是喜欢用舌头舔口唇。在气候干燥时，舔上的唾液很快就蒸发掉了，结果越舔越干，致使口唇干裂而发炎。
孩子口角炎怎么办
1、民间疗法
（1）用米汤洗嘴角患处，每日3次。
（2）用淡盐水清洗口角患处，待干后把预先研磨成粉的维生素B2涂敷在口角上，餐后及睡前各一次，一般3天见效。
（3）服用维生素B2，每日3次，每次2-4mg，另外还要服复合维生素B，每日3次，每次1-2片。
（4）可将鱼肝油刺破，挤出其中油液涂于烂嘴角处，同时还可把维生素B2捣碎研细撒在患病处。
（5）倘若缺乏维生素B2和鱼肝油丸，也可用蒸米饭的溢锅水或杮饼霜加以治疗，将它们涂在患处，每日2次，也可以治愈。
（6）如果嘴角已出现干裂出血，则创面应先用温热水或盐水洗净，待稍干燥后，再抹上抗生素软膏，如金霉素软膏等，或用鱼肝油核黄素糊剂，并口服核黄素。创面开始结痂，不要强行撕掉干痂，应让其自愈后脱落。若合并有白色念珠菌感染，可用5%克霉素软膏外搽。
2、治疗误区
（1）不停地给孩子喝水
在短时间内让孩子大量喝水确实会起到水“利尿”的作用，但同样也会使机体水分减少，加重缺水的状况。
（2）自行给孩子涂抹紫药水
涂紫药水会使口角更加干燥，使裂口加重，甚至导致孩子嘴巴周围起疱、破溃糜烂发白，甚至流出血水。
（3）给孩子涂牙膏、润肤露、香脂
这些都有可能引起局部皮肤继发感染。
正确做法：发现孩子口唇发干时，可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油，防止干裂发生，并服用维生素B2，每日3次，每次1-2片。如果已经糜烂发炎，可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角，每日2次。
包皮肿了一圈的现象在医学上称之为包皮水肿，造成的原因跟不注意生殖器卫生、过于粗暴的手淫、包皮长时间嵌顿等有关。因为包皮肿了一圈可能的原因有多种，我们要根据自身的情况结合常见的原因进行判断，尽快的进行解决。那么，包皮肿了一圈是怎么回事？下面咱们就来看看吧。
病因
1.感染因素
冠状沟及包皮有激光、电灼手术史，造成术后感染；或其它他原因导致包皮细菌性感染而形成水肿。
2.过敏因素
包括蚊虫叮咬、涂抹药物或应用避孕药具等。
3.物理因素
包括性生活擦伤、包皮长期的翻转嵌顿、过度洗涤及暴力创伤等。
4.其他
包括慢性龟头包皮炎所致水肿，以及不洁性行为后原因难以查明的水肿。
临床表现
包皮肿胀呈游泳圈状环套于冠状沟，或者包裹于龟头外肿如半球状，严重者表面呈半透明状。部分患者伴发冠状沟溃疡、糜烂，渗黄色脓性分泌物等。
诊断
主要依据病史、临床表现，结合病原学检查进行诊断。
并发症
包皮龟头炎易导致尿道炎、前列腺炎、睾丸炎、附睾炎以及输精管炎等。
治疗
1.一般治疗
（1）
保持局部清洁、干燥，避免各种刺激，每日清洗龟头和包皮。（2）
避免不洁性行为，治疗期间暂停性生活，如为滴虫或念珠菌性龟头炎，应夫妻同时治疗。（3）
少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。2.对因治疗
对感染性水肿,积极治疗感染创面,全身应用抗菌药物；对过敏性水肿,全身应用抗组胺、糖皮质激素等药物,
3.对症治疗
物理性因素的水肿可根据症状治疗,包括手术解除嵌顿,外伤创面治疗等。
4.中医治疗
中医对本病的治疗有较好的疗效，总的治则是清热解毒、收敛消肿。
有时候我们会觉得肚脐眼周围不舒服，按压还有硬硬的感觉，这让很多人比较苦恼。导致这些现象的有很多原因，这个部位多是肠道区域，一般便秘也会有硬硬的感觉，平常注意饮食，多食蔬菜水果就能缓解。如果按压时，不仅硬硬的，还伴有疼痛感，既要考虑可能是肠道有疾病，要及时到医院就行检查，提前预防和治疗。
肚脐旁边的硬块考虑有可能是脂肪瘤引起的症状。较小的脂肪瘤没有什么症状可以不用处理，较大而且出现疼痛可以手术治疗。
建议你可以去当地正规医院外科就诊，做个彩超看一下是不是脂肪瘤，看需不需要手术治疗，平时要注意保持规律的作息习惯，不吃肥甘油腻的食物，
按压脐部有硬块的情况，考虑是脂肪瘤引起，按压小腹部疼痛的症状，有可能与盆腔炎有关系的。
是需要去医院检查一下B超的检查，如果有脂肪瘤的情况，是可以进行手术切除治疗的，如果有盆腔炎的情况，是可以服用妇科千金片治疗是比较好的，祝早日康复。
正常脐周就是小肠，不会有硬块，感觉跳动应该是腹主动脉波动与脉搏是一致的，出现疼痛多数是因为肠痉挛导致的，正常的子宫在盆腔内，怀孕12周以后升出盆腔到达腹腔。
如果脐周出现硬块考虑是腹腔内出现占位性病变，有必要做超声看看。
吃一些调节肠道菌群的药物试试看。如培菲康，常乐康等。规律饮食，避免过度劳累、受凉，注意按时休息。
腹痛可能是胃肠消化器官肝、胆、胰腺疾病。轻微的腹痛多半是消化不良等胃肠道小毛病所引起的。持续性严重的腹痛且无腹泻可能是十分严重的疾病。
建议你到医院做个胃镜，查明是否有肠胃的炎症或者溃疡症，你目前可以服用藿香正气丸调理，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物。
人身上有很多的穴位，肚脐周围也不例外。很多人都知道肚脐周围的穴位可以治疗肚子疼，女性月经期间按压这些穴位也可以起到一个缓解疼痛的作用。其实很多人不知道这些穴位也可以用来减肥。虽然说减肥的功效不是特别的明显，但是长期的按压这些穴位，效果还是挺明显的。肚子一定要注意好保暖，肚子受凉的话可能会导致拉肚子。
一、头痛：百会穴能解头痛
户外高温炎热令人头晕，一进到室内低温的冷气房，原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩，更令人头痛难耐。
按摩方法：此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶)，能让全身气血通畅。手腕的神门穴(仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处)，可以缓解侧边头痛的困扰。如头痛偏在前额，试试按摩合谷穴(将大拇指第一指节的横纹，贴放在另一手的虎口，大拇指的指尖处往下压，就是合谷穴)。如果是后脑疼痛，可将双手抱头按压“风池穴”(位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点)，舒缓症状。
二、生理期不适：三阴交能止痛去寒
不少女性饱受经期紊乱、经量过多、经痛的折磨，有些人甚至要吃止痛药才能减轻疼痛。
按摩方法：经痛时试试看刺激行间穴、三阴交。行间穴位于双脚足大趾与二趾之间，能帮助打通肝经，有助解除肝气郁滞之害。而位于脚外踝上方距离4指宽、在小腿胫骨内侧的三阴交，是脾、肝、肾三经经过的交点，经期间单纯只有腹痛的人，应该是寒气太重、凝结小腹，刺激三阴交可以去除体内瘀血，生新血，止痛、去寒。其他生理期的困扰，可以试试按摩足部太溪(补肾阴，位于内踝尖和足跟上大筋的中点)、足三里(补气)、等穴道，均可解决生理周期不稳定。
三、失眠：合谷、神门穴帮助安神
台湾有四分之一的人睡不好。按压穴道有助气血运行顺畅，帮助入眠。
按摩方法：先试试神门穴，取穴方法是仰掌，握紧拳头，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位，以以拇指掐按穴位，能镇静安神。合谷穴能行气止痛、内关穴友宁心安神，理气镇痛，纾缓心悸、胸闷及失眠症状的效果。
四、眼睛疲劳：顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀
长时间盯着电脑、电视、看书、看文件，眼睛酸涩难受，可按压眼部四周的穴位缓解。
按摩方法：循着眼眶骨，由双眼内上眼角往外，轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等，直到感觉酸胀即可，能改善眼部的血液循环，并且刺激整个眼部周遭肌肉，舒缓不适。
贴心提醒：眼压高、青光眼、高血压者或眼睛有红肿热痛时，切忌按摩穴道。
五、过敏性鼻炎、咳嗽：迎香治鼻炎、少商平咳嗽
有过敏体质的人夏天待在冷气房症状将更明显。低温会刺激鼻腔、气管，尤其藏污纳垢的冷气滤网蓄积大量尘螨，容易诱发呼吸道问题，不停流鼻水、打喷嚏、咳嗽。
正常情况下男性的龟头应该是圆润光滑的，但是如果龟头出现了什么病变就会导致龟头变得异常，比如有些男性的龟头上面会长出一圈小颗粒，这些小颗粒虽然不痛不痒，但是会令人觉得很担心，有的人甚至还会担心这是不是什么肿瘤的表现。下面就是跟小编一起了解一下龟头边上一圈小颗粒是怎么回事？
出现这种情况一般多见于珍珠状丘疹，是良性病变，不必担心，如果没有其他异常症状，可以暂时观察，注意卫生即可，可以多进行清洗。如果要去除可以采取激光治疗，可以到医院皮肤科检查治疗。此外也可见于有手淫、包皮过长的人，如果有手淫要戒除，如果有包皮过长，可以采取包皮环切术治疗。
如果不疼不痒考虑珍珠疹的可能。珍珠状丘疹是人体的一种生理性发育变异，也可能和包皮过长有关。主要发生在龟头的边缘与冠状沟交界处和/或系带处。在龟头背侧明显，可部分或完全环绕龟头。损害颜色多为珍珠状白色，少数为淡红色、肤色，部分可出现轻度红肿。无压痛、无破溃，且患者无自觉症状。如发现问题请及时去医院就诊，明确病因后，在针对治疗，以免耽误病情，如包皮过长应及时行包皮环切术，不及时治疗会引起泌尿系感染及影响性生活，不育的可能，在治疗期间注意个人卫生，禁忌辛辣物，性生活。
可能是阴茎珍珠疹,见于男性龟头边缘,为同肤色的均匀一致的排列整齐的小米粒大小的丘疹,无炎症反应,无任何自觉不适感,此为珍珠疹,如做醋酸白试验为阴性,也就是5%的醋酸液涂抹后不发白.这种情况见于青春发育后的男性,是完全正常的现象,不需治疗,不必恐慌.。
肚脐周围发硬，可能会是消化不良的情况产生，对于很多孩子们来说，爸爸妈妈应该随时关注他们的消化系统，因为宝宝的消化系统很孱弱，如果吃了不适当的食物，或者身体受了炎症，就会导致肚脐周围发硬，甚至会对身体健康造成严重影响，需要引起家长的注意。那么，肚脐周围很硬还有哪些原因？
1、孕中期肚子发紧发硬怎么回事
1.1、
身体受凉了，晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。孕中期肚子发紧发硬怎么回事1.2、
还有上班妈妈工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。1.3、
便秘，便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服，所以便秘上不出来，就要赶紧去来休息一会，不要长时间在厕所里边呆着，适当可以用些开塞露缓解一下。2、孕妇肚子发硬要注意什么
2.1、
要注意假宫缩的次数;2.2、
观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象，如果伴有腹痛，并且是有规律的，那就可能是先兆流产，要及时就医;2.3、
怀孕晚期要多注意观察胎动;2.4、
多休息，营养要均衡。3、孕妇肚子发硬正常吗
孕中晚期，尤其是进入孕晚期后，准妈妈们之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛，即假宫缩引起的。如果准妈妈较长时间的用同一个姿势站或坐，就会感到腹部一阵阵的变硬，这种假宫缩是正常现象。临产前，也就是在孕晚期，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛，就不必担心。
距离预产期只有几周时，这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩，不会引起明显的宫颈变化，这时的收缩则可能会帮助你的宫颈变成熟(宫颈逐渐变软、变薄)。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。所以，这一时期也被称为临产前期。这些都是为准妈妈将来的生产做演习、做准备，是一个正常的生理过程。
饮食养生
运动养生
