女性更年期出虚汗怎样养生

2019-10-13 │ 女性更年期出虚汗怎样养生 艾灸养生吗

椎间盘轻度膨出严重吗?

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注中医养生呢?下面是小编为大家整理的“椎间盘轻度膨出严重吗?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

一般情况下,椎间盘轻度膨出并不是一种很严重的疾病,但是一旦伴有硬膜囊压迫的话病情就严重了,这种情况下一定不要太劳累,可以采用按摩针灸等方法来治疗;另外要做好保健,选择硬板床睡,饮食方面也要格外注意,适当食用蛋白质、维生素高的食物,腰部要做好保暖工作等。

一、椎间盘轻度膨出严重吗?

腰椎间盘轻度膨出,如果没有神经病或者硬膜囊压迫是不严重的,但是要注意避免久坐和频繁的弯腰,不能太劳累,按摩推拿针灸效果是很好的,也可以进行适当的腰椎牵引治疗。

二、椎间盘轻度膨出的保健方法

(1) 卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子,较硬的棕床也可以。

(2) 患者仰卧时,可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲,这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平,以免腰部过度后伸。

(3) 卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床,也不能作任何屈腰动作。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活,会影响疗效。

(4) 卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便,可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。切忌在床上坐起大便,因为这时腰部过度前屈,椎间盘更易后突。

三、椎间盘轻度膨出的注意事项

1、饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。

2、工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。

3、卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

4、避寒保暖。

5、椎间盘膨出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。

6、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。

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腰椎间盘膨出的症状


腰椎间盘在我们人体中是一个关键的所在,对于支撑整个身体有着重要的作用,但是在很多的时候受到外力的伤害,腰椎间盘容易出现膨出的请款,患者会出现腰部疼痛,下肢出现麻木疼痛等症状,需要引起我们的重视,积极的做治疗。下面我们来看一下腰椎间盘膨出的症状主要有哪些?

任何的疾病都有一定的病因,引起腰椎间盘膨出的原因有很多,腰椎间盘的退化、遗传因素以及外在的伤害都会造成疾病的发生,我们在治疗的时候需要针对性的做分析。

腰椎间盘膨出的症状?

1.腰痛是大多数患者最先出现的症状,发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,经窦椎神经而产生下腰部感应痛,有时可伴有臀部疼痛。

2.下肢放射痛虽然高位腰椎间盘突出(腰2~3、腰3~4)可以引起股神经痛,但临床少见,不足5%。绝大多数患者是腰4~5、腰5~骶1间隙突出,表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧,仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。

坐骨神经痛的原因有三:

①破裂的椎间盘产生化学物质的刺激及自身免疫反应使神经根发生化学性炎症;

②突出的髓核压迫或牵张已有炎症的神经根,使其静脉回流受阻,进一步加重水肿,使得对疼痛的敏感性增高;

③受压的神经根缺血。

上述三种因素相互关连,互为加重因素。

3.马尾神经症状向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经,其主要表现为大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状,临床上少见。

以上的内容就是对于腰椎间盘膨出的症状的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。腰椎间盘膨出对患者会造成很大的伤害,其实我们在日常的生活中就可以做好对于疾病的预防工作,平时要注意自己的坐姿,适当的进行腰部的训练,如果感觉腰部出现不适,需要及时的就诊。

第1234腰椎间盘膨出


我们总是在说脊柱变形的问题,其实脊柱变形,有的只是颈椎变形或者腰椎变形,因为脊柱分为很多的关节,这些关节只是局部会发生变化,当所有的腰椎关节都开始出现膨出的时候,说明病情已经非常严重,这个时候要检查一下,并且了解病情的危害。

腰椎间盘膨出的危害?

腰椎间盘膨出,是腰椎间盘突出的前期,而腰椎间盘突出是出了名的难以治疗、容易复发的慢性骨病之一,病情发展到晚期,甚至有瘫痪在床的可能!所以,腰椎间盘突出一定要重视!

腰椎间盘膨出时间一长,就将发生如下病理变化:

突出组织脱水萎缩:髓核组织及纤维环在突出后,会失去大量的水分,而逐渐萎缩变小。从这个角度看,对于减轻症状是有利的;

纤维化甚至钙化:长时间的突出,突出组织会产生炎症反应,逐渐形成纤维化甚至钙化。这种病理改变可以延及椎间盘内部,钙化完全时,突出物可以变成骨性结节;

椎间隙变窄:当刚刚发生腰椎间盘突出时,该节段的椎间隙并不变窄。但是随着时间的延长,纤维环继续变性,使椎间盘组织变扁,终于使椎间隙也变窄了。

危害一:腰椎退变,并发腰腿疼痛

由于腰椎间盘突出患者长期腰部用力不当;不正确的坐姿,腰椎老化加快,腰部易出现关节炎并持续压迫周围肌肉、神经组织,出现腰椎疼痛、甚至下肢放射性疼痛、引发坐骨神经痛等,影响日常行动。

危害二:腰椎失稳,出现间歇性跛行

腰椎间盘突出患者长期忍痛,或遭遇不恰当的理疗按摩等,会加速腰椎失衡,甚至使周围纤维环松弛,使腰椎间隙狭窄。易造成患者间歇性跛行,更有甚者,瘫痪在床也不是没可能!

危害三:肌肉麻痹

因腰椎间盘突(脱)出症造成瘫痪者十分罕见,而多系因根性受损致使所支配肌肉出现程度不同的麻痹征。轻者肌力减弱,重者该肌失去功能。

温馨提醒:

患有腰间盘突出症首先要注意改变自己的生活方式,不要穿高跟鞋,不可长期保持一个姿势。日常生活中也是要多睡硬板床以确保减轻腰椎承受的压力。要积极的面对自己的腰椎问题,更不要拖延不治疗,以免引起更严重的后果。温馨提示:为了你和家人的幸福,请重视你的身体健康。

腰椎间盘膨出怎么治疗


随着年龄的增长人们身体会出现不同的症状。目前患有腰椎间盘膨出患者是非常常见的疾病。而且也是非常痛苦的患有腰椎间盘膨出者是不能剧烈运动的,而且不能长时间的久做和行走,不宜穿高跟鞋,应该穿动动鞋或者合脚的鞋,腰椎间盘膨出的治疗方法也是非常多的。

腰椎间盘膨出大家应该及时去医院进行专业的治疗,而且可以选择吃药输液进行治疗,严重者还是可以手术的。也可以选择保守的治疗如按摩,针灸,或者家居腰部锻炼等。

推拿治疗:经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状,自己可以去医院推拿,或者去按摩房也行,告诉对方你的症状,他们就知道怎么按摩了,推拿可以从以下几方面进行:

1、点按摩双侧的腰肌部位,以此来减轻肌肉的紧张。2、以揉的方式,按摩腰背、大腿、小腿部位,使身体经络血气得以畅通。3、用手掌根推脊柱两侧及臀部,已求达到放松腰部肌肉的效果。4、用手指拿捏股四头肌,增加肌肉张力。5、用手指点按身体腰部的穴道,例如:承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来增进神经组织的能力。

针灸治疗:针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则,使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式,以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛,改善四肢麻木。对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择,可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。

手术治疗:手术治疗有一定的风险,而且可能会出现并发症,建议慎重选择,如做手术,一定要注意术后保养,多卧床休息,多锻炼,少进行大体量工作。

腰椎间盘膨出者应该在家静养而且饮食也是非常重要的,多吃些营养好消化好吸收的食物注意合理膳食,或者进行推拿按摩、还可以喝些中药汤药等都是可以治疗和缓解的。

腰椎间盘膨出的治疗方法


腰椎间盘膨出的治疗方法

1、针灸治疗腰椎间盘膨出

针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则,使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式,以缓解病症。针灸方法治疗腰椎间盘膨出可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛,改善四肢麻木。对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择,可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。

2、药物治疗腰椎间盘膨出

腰椎间盘膨出大多以中药进行调理,很多医书中有治疗的方子,例如:《伤科大成》中对于前期症状,针对活血舒筋作用的方子,处方:杜仲3克、枸杞子3克、当归尾3克、没药3克、山茱萸3克、破故纸lO克、熟地黄lO克、菟丝子10克、红花2克、,肉苁蓉3克、独活3克,用水煎服,每日1剂。如果下肢腿部有明显疼痛,可加威灵仙15克、地龙12克。

3、手术治疗腰椎间盘膨出

手术治疗腰椎间盘膨出有一定的风险,而且可能会出现并发症,建议慎重选择,如做手术,一定要注意术后保养,多卧床休息,多锻炼,少进行大体量工作。

腰椎间盘膨出的原因

1、外伤:对临床病例的观察表明:外伤是椎间盘突出的重要因素,特别是儿童与青少年的发病,与之密切相关。在脊柱轻度负荷和快速旋转时,可引起纤维环的水平破裂,而压应力主要使软骨终板破裂。

2、职业:职业与腰椎间盘突症是非常密切的,例如,在长期的汽车和拖拉机司机座位和湍流状态,因此,在驾驶汽车时,椎间盘内压力高,可达0.5kpa/cm2。当离合器压力可以增加至1kpa/cm2,由腰椎间盘突出症容易引起。

3、遗传因素:腰椎间盘突出症有家族性发病的报道,在国内材料较少;此外,统计数字表明,印第安人、非洲黑种人和因纽特人的发病率较其他民族的发病率明显为低,其原因有待进一步研究。

4、腰骶先天异常:腰骶段畸形可使发病率增高,包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变,从而构成椎间盘内压升高和易发生退变、损伤的因素之一。

腰椎间盘突出治疗偏方

1、杜仲泡澡治疗腰椎间盘突出症

原料:杜仲50克。

做法:直接将杜仲煎水后取药汁,倒入泡澡水中即可,每日1次,每次20分钟。

功效:补肝肾、强筋骨,适用于腰椎间盘突出症,腰部酸痛。

2、三七母鸡汤治疗腰椎间盘突出症

原料:三七10克,母鸡1只。

做法:将母鸡拔毛去杂洗净后,将三七放于鸡肚子中,加水放锅中煲煮2小时候后调味即可食用。每周一次。

功效:适用于腰椎间盘突出属气虚血瘀型。

3、首乌酒治疗腰椎间盘突出症

原料:生首乌250克,白酒500克。

做法:将生首乌捣烂,浸泡在白酒中24小时后,隔水蒸60分钟,去渣,每晚睡前温饮25毫升。

功效:治疗腰椎间盘突出症引起的放射性腰腿痛。

4、艾叶醋外敷法治疗腰椎间盘突出症

原料:艾叶60克,白醋15克。

做法:将艾叶倒于锅内,小火翻炒,炒到艾叶稍微有点焦的时候,撒入白醋,翻炒片刻后,趁湿热用布包裹,直接敷在腰痛处。

功效:散寒止痛、活血化瘀。适用于腰椎间盘突出症、腰痛。

急性腰椎间盘膨出的原因有哪些


腰椎间盘膨出属于是一种比较常见的脊椎疾病,一般来说就是腰椎间盘之间的各个组成部分出现不同程度的病变,当突然受到一些外力的时候,就会出现突出的一种症状。一般患上腰椎间盘膨出之后,按照患病部位的不同有颈椎间盘、胸间盘和腰椎间盘突出症,那么引起急性腰椎间盘膨出的原因有哪些。

1. 先天性遗传因素

腰椎胎生时有椎体及椎弓骨化中心,每侧椎弓有两个骨化中心,其中一个发育为上关节突和椎弓根,另一个发育为下关节突、椎板和棘突的一半。若两者之间发生不愈合,则形成先天性峡部崩裂(spondylolysis),又称为峡部不连,局部形成假关节样改变。行走以后由于站立可使上方的脊椎向前滑动,称为脊椎滑脱(spondylolisthesis);也可因骶骨上部或L5椎弓发育异常,而产生脊椎滑脱,其峡部并无崩裂。

2. 创伤性

腰椎峡部可因急性外伤,尤其是后伸性外伤产生急性骨折,多见于竞技运动现场或强劳动搬运工。3. 疲劳骨折或慢性劳损

从生物力学角度分析,人体处于站立时,下腰椎负重较大。导致前移的分力作用于骨质相对薄弱的峡部,长期反复作用可导致疲劳性骨折及慢性劳损损伤。

4. 退变性因素

由于长时间持续的下腰不稳或应力增加,使相应的小关节发生磨损,发生退行性改变,关节突变得水平,加之椎间盘退变、椎间不稳、前纵韧带松弛,从而逐渐发生滑脱,但峡部仍保持完整,故又称假性滑脱。多见于50岁以后发病,女性的发病率是男性的3倍,多见于L4,其次是L5椎体,滑脱程度一般在30%以内。

5. 病理性骨折

系全身或局部病变,累及椎弓、峡部、上、下关节突,使椎体后结构稳定性丧失,发生病理性滑脱。局部骨病变可以是肿瘤或炎症。腰椎滑脱的发病率因种族、地区而异,在欧洲为4~6%,在我国约占人口总数的4.7~5%;峡部崩裂引起的滑脱约占15%,退行性腰椎滑脱约占35%。在我国腰椎滑脱的发病年龄以20~50岁较多,占85%;发病男性多于女性,男女之比为29:1。腰椎滑脱常见的部位是L4~L5及L5~S1,其中腰5椎体发生率为82~90%

外伤后脑膨出


【概述】

开放性颅脑损伤特别是穿透性火器伤之后,由于头皮、颅骨及硬脑膜均已开放,甚至,伴有头皮、颅骨及硬脑膜的缺损,如果伤后早期曾有颅内出血、脑水肿脑肿胀而引起的颅内压增高,则很易造成脑组织从颅骨缺损口向外膨出犹如蕈状,故又有脑蕈之称(Brain Fungus)。伤后1周内的脑膨出,无明显感染者早期膨出,经过适当的抗菌治疗和降低颅压的处理后,脑膨出部分常能自行缓解,退回颅腔,因此,又称为良性脑膨出。若伤后1周以上,由于初期清创不彻底或因就医过晚,颅内存有大量糜烂的挫碎组织、血凝块、骨片及异物等易感染的物质,突出的脑组织一旦发生感染,则颅内也常出现继发性感染,如化脓性脑膜脑炎、脑脓肿、硬脑膜外下积脓,甚至,发生脑室炎或血栓性静脉窦炎。如果颅内有引起脑压升高的病变存在,用一般姑息性治疗很难奏效,突出的脑组织不断膨出而嵌顿、坏死、感染,继而又造成颅内相连的脑组织瘀血、水肿、坏死,则颅内压更行增高,突出的脑蕈更加严重,如果没有及时有效的处理,势必危及病人的生命,这种膨出称恶性脑膨出。

【治疗措施】

脑蕈的治疗,对早期感染较轻颅内无继发病变者,首先清洁消毒周围头皮,再以生理盐水、双氧水及抗菌素溶液清洗脑膨出的创面,然后用无菌油纱布覆盖保护,并根据感染的情况,定时更换敷料。同时全身投予大剂量抗菌药物、适当脱水,必要时应行腰穿引流脑脊液,裨使脑蕈得以回复。对表面干燥已有表皮样化的脑蕈,如果头皮与脑膨出相邻处,连续3次细菌培养阴性,应争取及早手术整复脑蕈、修补硬脑膜及头皮缺损。对晚期已有明显感染的脑蕈,除给予抗感染及降颅压处理之外,应使用弱消毒剂如双氧水、0.1%高锰酸钾、1%醋酸溶液、4%硼酸溶液、迨金氏溶液或2.5%硝酸银等清洗脑蕈,以便使感染创面脱腐,并刺激肉芽组织生长,待新的肉芽组织层形成后,即可行种子状植皮以消灭感染创面,然后择期整复脑蕈修复硬脑膜和头皮缺损。对严重感染的脑蕈,同时伴有颅内继发病灶者,则应针对引起颅内压升高的病因加以处理,如脑脓肿穿刺引流、残留血肿清除、脑积水分流或异物摘除等,只有在颅内高压得到缓解之后,脑蕈始能平复,创面始有机会愈合。若在无准备的情况下轻率施行手术不但无益反而有害,往往引起感染扩散、废损加重的效果。

【临床表现】

早期脑蕈膨出时间较短,局部外观有两种表现:创面湿润者,可见血性脑脊液或血浆样渗出,有搏动,表面少许分泌物没有明显脓液、呈粉红色,无坏死组织;创面干燥者,脑蕈上有薄层表皮样化,但在脑膨出基部与头皮相接处常有少量分泌物。晚期脑蕈则常感染严重,表面组织缺血、坏死、呈灰白色,有较多的脓性分泌物,基部与头皮相邻的缝隙处常有积脓。由于嵌顿粘连已无搏动可见。感染严重者,除有颅内高压症状外,同时,还可伴有畏寒、发烧及相应的局灶性神经废损体征。

轻度脑梗塞严重吗


轻微脑梗塞是指症状表现不明显,对人体伤害不严重的一类脑梗塞。不过,我们不能因此而忽视它的治疗与预防。轻微脑梗塞如治疗不及时或不彻底,很可能引发其他疾病。另外,如果是多发性的,则有可能会使脑功能受到一定程度影响。而且脑梗塞的基础疾病更需我们长期进行干预治疗。

一、

概念

轻度脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型,是在高血压、动脉梗化的基础上,脑深部的微小动脉发生闭塞,引起脑组织缺血性软化病变。其病变范围一般为2-20毫米,其中以2-4毫米者最为多见。

二、病因

多与血脂高、血糖高、血压高等因素有关。

三、危害

轻度脑梗塞如成为多发性的,则可影响脑功能,导致智力进行性衰退,最后导致脑血管性痴呆。轻者可以完全没有症状,也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕,甚至可以急性昏迷,死亡。

四、症状

(1)

主观症状 头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心、呕吐、运动性和(或)感觉性失语甚至昏迷。

(2)

脑神经症状 双眼向病灶侧凝视、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹,如饮水呛咳和吞咽困难。

(3

)躯体症状 肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。

四、治疗

1.

轻微脑梗塞能治好,脑梗塞的范围不大的,病变区域的功能可以由周围正常的脑组织代偿,只要注意尽早地进行康复训练,是可以很好地恢复的。训练进行地越早,效果越好。还在住院的时候就可以再床上进行简单的运动,

2.

轻度脑梗塞一般都是由于饮食,还有不良的生活习惯导致的,所以在被诊断为轻微脑梗塞的时候,需要听取医生的意见及时接受治疗并改善饮食和生活作息等,将一些不好的习惯改掉,以有利于治疗。

五、预防

1.

对于高血压患者,应将血压控制在一个合理水平。因为血压过高,易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而血压过低,脑供血不全,微循环淤滞时,易形成脑梗死。。

2.

讲究精神心理卫生,许多脑梗死的发作,都与情绪激动有关。

3.

注意改变不良生活习惯,适度的体育活动有益健康。避免不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食。要以低脂肪低热量,低盐饮食为主,并要有足够蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。

4.

当气温骤变,气压、温度明显变化时,由于中老年人特别是体弱多病者,多半不适应而患病,尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差,免疫能力降低,发病率及死亡率均比平时高,所以要特别小心。

腰45腰5骶1椎间盘膨出怎么办?


从临床来看,腰45腰5骶1椎间盘膨出是因为腰椎间盘退行性改变及外力作用造成的,要想症状得到有效缓解首先要做的就是解除腰臀部肌肉痉挛,像按、揉、推等都行,另外牵抖按压法、背伸法、斜扳法等方法也不错;最后要注意劳逸结合,不要过度劳累,不能久坐等,饮食方面要以蛋白质、维生素多的食物为主。

一、腰45腰5骶1椎间盘膨出的原因

1、腰椎间盘退行性改变:在正常情况下,椎间盘经常受体重的压迫,加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动,更易造成椎问盘较大的挤压和磨损,尤其是下腰部的椎间盘,从而产生一系列的退行性改变。

2、外力作用:有些人在日常生活和工作中,往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物,驾驶员长期处于坐位和颠策状态。这些长期反复的外力造成的轻微损伤。日积月累地作用于椎问盘,加重了退变的程度。

二、推拿法治疗腰45腰5骶1椎间盘膨出

1、解除腰臀部肌肉痉挛:用法、按法、揉法、点法、推法、弹拨法、拿法等在患侧腰部、臀部、下肢部进行放松肌肉的操作,重点在肾俞、大肠俞、环跳穴、委中穴等施用点法,全过程大约需15~20分钟。

2、牵抖按压法:患者俯卧位,一助手用治疗巾固定患者上背部,医者双手分别握紧患者双踝关节,持续牵引半分钟左右,在水平位左右晃动十数次,然后上下抖动患者腰部5~6次;仍回原位,医者站于一侧,双手相叠轻按于椎间盘突出部位,另用一位或两位,握紧患者双踝部,持续牵引半分钟后,猛然用力加重牵引,此时,医者双手迅速用力向下按压数下。

3、背伸法:医者与患者相背而立,医者双臂挎紧患者双臂,做弯腰屈膝挺臀的动作,使患者利用自身体重为牵引力,加大椎间隙的宽度。

4、斜扳法:患者健侧卧位,医者一手扶住患者肩前部,另一手肘关节抵住髋后部,令患者上身尽量后旋,此时,抵住髋关节的肘部用力做相反方向扳动。

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