第5跖骨骨折注意事项有哪些
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好中医养生呢？下面是小编为大家整理的“第5跖骨骨折注意事项有哪些”，但愿对您的养生带来帮助。
跖骨骨折这种病症大部分出现容易发生冲突或者暴力事件的青少年，青少年的心智尚不成熟，很容易冲动，而且在和人发生肢体冲突时，不会有所考虑或顾忌。就会导致这种身体损伤疾病的发生，这种情况恢复期长，影响工作和生活，而且需要注意的事项也很多。那么，第5跖骨骨折注意事项是什么?
第一，
第5跖骨骨折注意事项有哪些?第五跖骨基部撕脱骨折一般无移位，可用胶布固定，绷带包扎，必要时用石膏靴(带橡皮跟可行走)固定约6周。其他跖骨基部骨折无移位也可用同法治疗。2.第2、3、4跖骨颈骨折如有移位，应手法复位，短腿石膏固定，否则畸形连接后影响走路。如复位不成功，可手术复位，钢针固定。3.行军骨折较少见，发生于长途走路，在第2、3跖骨颈或跖骨干骨折，也可发生在胫骨。一般无移位，又称疲劳骨折。需适当休息，早期用足弓支持、胶布固定包扎或石膏固定约3周，可防止过多骨痂形成。以后可用足弓垫(横弓及纵弓垫)，分散重力，至症状消失。愈合后无后患。趾骨骨折如有伤口，应清洁伤口，防止感染。如无移位，局部包扎固定。如有移位应手法复位，固定患趾于趾屈位。第二，
建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使钙化的骨头激发，使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复. 生活护理 为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶(容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利)、白酒、饮料(容易造成骨质疏松)以免留下后遗症。功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。第5跖骨骨折注意事项有哪些？
第5跖骨基底部骨折仅极个别患者需行切开复位加内固定术(小螺钉或克氏针等)，术后仍需辅以石膏制动。一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染，减少损伤处的活动量。扩展阅读
【概述】
跖骨、趾骨骨折是常见骨折，多因重物打击足背、辗压、足内翻扭伤或误踢硬物引起。
【治疗措施】
一、第五跖骨基部撕脱骨折
腓骨短肌附着于第五跖骨基部结节处。足严重内翻扭伤可造成裂纹骨折或完全的撕脱骨折，X线照片检查时应注意与儿童的正常骨骺相区别。
治疗方法：一般无移位，可用胶布固定，绷带包扎，必要时用石膏靴(带橡皮跟可行走)固定约6周。其它跖骨基部骨折无移位也可用同法治疗。
二、第2、3、4跖骨颈骨折如有移位，应手法复位，短腿石膏固定，否则畸形连接后影响走路。又复位不成功，可手术复位，钢针固定。
三、行军骨折较少见，发生于长途走路，在第2、3跖骨颈或干骨折，也可发生在胫骨。一般无移位，又称疲劳骨折。骨折多在不自觉中发生，无外伤史，症状不重，仅早期患足稍痛，局部轻度肿胀，感觉足部疲劳不适，有时有较多骨痂发生才发现。
治疗：适当休息，早期用足弓支持，胶布固定包扎或石膏固定约3周，可防止过多骨痂形成。以后可用足弓垫(横弓及纵弓垫)，分散重力，至症状消失。愈合后无后患。
趾骨骨折如有伤口，应清洁伤口，防止感染。如无移位，局部包扎固定。如有移位应手法复位，固定患趾于趾屈位。
手指头对人们的生存作用极为重要，手指头的灵活性让其成为人体最重要的工具，几乎可以实现人们的任何动作，因此，对手指的健康一定要重视，而手指主要是关节组成比较复杂，稍不注意就容易出现骨折等关节疾病，下面就来看看手指骨折后注意事项有哪些呢？希望大家能够了解一下吧。
一、
当手指受伤骨折时，需尽快前往医院采取必要措施，并做检查。当感觉到手指异常疼痛，并且不正常地变形时，需第一时间前往医院进行治疗。一般骨折时需要用石膏固定，或是缠上厚厚的绷带，防止骨折部位磨擦损伤，等过一段时间后，还要进行拍片复查等等。一定要按照医嘱所说的行动。二、
药物治疗。可以适当服用一些三七粉、三七片或三七胶囊等活血化瘀类药物，但不宜长期食用，应定量吃，否则吃太多可能会伤胃。另外一些活血化瘀的中药，例如：红花、桃仁、益母草等可以取适量煎炒后内服，其中西红花也可用于外敷。三、
骨折初期不宜吃辛辣、刺激性食物。骨折初期应当戒烟戒酒、少吃辛辣刺激性食物、不宜多吃高蛋白食品。可以多吃一些蔬菜水果，例如：番茄、萝卜、蓝莓、山楂、山药、白菜、葡萄、黑木耳、香菇等。尽量多吃一些富含维生素C的食物，保持营养均衡即可。四、
骨折中后期可多吃一些高蛋白、富含钙、锌的食物菜肴。接近痊愈时，可以多吃一些高蛋白并且含钙的食物，例如：骨头汤、牛奶、奶制品以及豆制品等等。需多喝水或一些汤品补充水份。不过不宜多吃海产品，否则伤口将不容易愈合。五、
适当做一些康复训练。在疼痛可以忍耐的程度下，多做一些康复功能训练，初期可以做一些小幅度动作，例如稍稍弯曲伸展手指、做一些抓握动作，或是用另一只没有受伤的手轻微按压一下伤处，做一下局部按摩等等，可以防止手指骨折处僵直，对康复起到一定作用。人们在生活中都会遇到一些脾气比较暴躁的年轻人喜欢动手打架，因为暴力事件的发生意外总是避免不了的。轻微的顶多身体上受到一些皮肉之苦，严重的会伤及骨头甚至生命安全，跖骨骨折是暴力事件中很常见的身体损伤。也是一种比较严重的身体损伤疾病。那么，跖骨骨折怎么治疗?
第一，
跖骨骨折怎么治疗?根据骨折有无移位及复位情况，而酌情选择相应的治疗措施。无移位及可获得满意复位者 伤后或复位后患肢以小腿石膏或短靴石膏固定4～6周。有移位的骨折跖骨头跖曲移位：可行开放复位，如局部嵌插稳定时，仅辅以石膏外固定;对合后仍不稳定者，则需用克氏针交叉固定，7～10天后拔除，再换小腿石膏制动。跖骨干骨折：一般移位勿需手术，严重错位，尤其是影响足弓者则需切开复位，而后视骨折线形态选用钢丝、克氏针或螺钉固定之。第5跖骨基底部骨折：仅极个别患者需行切开复位+内固定术(小螺钉或克氏针等)，术后仍需辅以石膏制动。行军骨折：症状较轻者可行弹性绷带固定及适当休息3～4周，骨折线明显者则需石膏固定。第二，
跖骨基部撕脱骨折一般无移位，可用胶布固定，绷带包扎，必要时用石膏靴(带橡皮跟可行走)固定约6周。其他跖骨基部骨折无移位也可用同法治疗。2.第2、3、4跖骨颈骨折如有移位，应手法复位，短腿石膏固定，否则畸形连接后影响走路。如复位不成功，可手术复位，钢针固定。3.行军骨折较少见，发生于长途走路，在第2、3跖骨颈或跖骨干骨折，也可发生在胫骨。一般无移位，又称疲劳骨折。需适当休息，早期用足弓支持、胶布固定包扎或石膏固定约3周，可防止过多骨痂形成。以后可用足弓垫(横弓及纵弓垫)，分散重力，至症状消失。愈合后无后患。趾骨骨折如有伤口，应清洁伤口，防止感染。如无移位，局部包扎固定。如有移位应手法复位，固定患趾于趾屈位。跖骨骨折怎么治疗?跖骨骨折属于一种突发疾病，对于这个疾病来说，及时的治疗是最重要的时期。关于跖骨骨折的治疗方法，需要根据有无位移以及复位的情况酌情而定，无位移的患者可以用石膏固定。有位移的患者则需要采用克氏针交叉固定，而严重的跖骨骨折则需要手术治疗，
髌骨骨折是比较常见的骨科疾病，有手术治疗和保守治疗，每一种治疗方法都需要做好后续的护理方法，手术可能会带来并发症，保守治疗打石膏也有可能会导致病情的拖延，下面就来看看髌骨骨折石膏固定的注意事项。
【优点】：
1.良好的塑形性能。
2.石膏干固后，十分坚实，固定可靠。
3.在石膏管型中，通过楔形切开矫正骨折残存的成角畸形。
【缺点】：
1.创伤后的进行性肿胀，容易引起压迫而致血运障碍，甚至肢体坏死。
2.肢体肿胀消退后，又因石膏过松而致骨折再移位。
3.长期固定可以引起关节僵硬，肌肉萎缩，甚至严重的功能障碍。
【 固定时注意事项
】
1. 先将肢体置于功能位，用器械固定或专人扶持，并保持该位置直至石膏包扎完毕、硬化定型为止。扶持石膏时应用手掌，禁用手指。
2. 缠绕石膏时要按一定方向沿肢体表面滚动，切忌用力抽拉绷带，并随时用手抹平，使各层相互粘合。
3. 在关节部位应用石膏条加厚加固，搬动时要防止石膏折断，过床后要用枕头或沙袋垫平。
4. 石膏包扎后应注明日期及诊断。
5. 石膏未干固以前，注意凸出部勿受压，以免凹陷压迫皮肤，引起压迫性溃疡。
6. 为加速石膏凝固，可在温水中加放少许食盐，天气潮湿可用电炉、电吹风等方法烘干。
7. 石膏固定应包括骨折部位的远近端二个关节。肢体应露出指(趾)端以便于观察。
8. 术后应密切观察，尤其最初六个小时。如有下列情况，应及时切开或拆除石膏：
（1） 肢体明显肿胀或剧痛。
（2） 肢体有循环障碍或神经受压。
（3） 不明原因的高热，疑有感染可能的病例。
9. 石膏松动、变软失效，应及时更换。
10. 应鼓励患者活动未固定的关节，固定部位的肌肉应作主动收缩、舒张的锻炼，以促进血液循环，防止肌肉萎缩及关节僵硬。
骨折的回复是一个比较长的过程，所以患者需要积极的配合治疗，加上护理得当的方法，这能够加快骨折回复的时间，但是长期固定石膏会在一定程度上导致肌肉萎缩，所以建议大家不要长期用石膏来固定，情况稳定时可以选择拆除石膏。
胃药有哪些注意事项
1、胃药有哪些注意事项
1.1、注意用药顺序
很多人胃不舒服时会吃两三种药,这样做效果可能变差。如多潘立酮片和硫糖铝、枸橼酸铋钾一般都在餐前半小时服,如果同时吃,吗丁啉在加快胃排空的同时,可能使其他药物来不及覆盖到胃黏膜上就被排出。
1.2、小心副作用
氢氧化铝、氢氧化镁、碳酸钙、碳酸氢钠等都是胃药的常见成分,长期吃这些药会造成铝、镁、钙、钠等成分摄入过多,从而引发各种各样的副作用。如高血压病、肾功能不好的患者长期吃碳酸氢钠可能加重原有病情;长期不当使用含铝的制剂会造成便秘、肠梗阻或软骨病;碳酸钙容易引起胃肠胀气;含镁制剂常见副作用是腹泻。胃病患者常会用到奥美拉唑(洛赛克)等质子泵抑制剂,这类药长期服用会增加心脏病、肺炎的患病风险。
1.3、“酸碱药”别一起吃
胃液、胰液、小肠液酸碱性质不同,很多胃药也分酸碱。如烧心、泛酸时吃碳酸氢钠片、铝碳酸镁等“碱性”抗酸药。
2、胃药是什么
胃药主要分两种第一是制酸类的 第二类是愈合溃疡类的!第一类主要产品要胃舒平(复方氢氧化铝片)第二类主要有盐酸雷尼替丁分胶囊和片剂还有西咪替丁也分胶囊和片剂!
3、胃药的药理作用
为一种H2受体拮抗剂,能明显地抑制食物、组胺或五肽胃泌素等刺激引起的胃酸分泌,并使其酸度降低。本品对因化学刺激引起的腐蚀性胃炎有预防和保护作用,对应激性溃疡和上消化道出血也有明显疗效。本品有抗雄激素作用,在治疗多毛症方面有一定价值。本品能减弱免疫抑制细胞的活性,增强免疫反应,从而阻抑肿瘤转移和延长存活期。
胃药到底饭前还是饭后吃
有的患者表示,在吃了胃药之后发现胃药没有达到应该有的效果,这其中的一个重要的原因就是胃药服用的时间有问题,所以就没有达到比较好的效果。
不同的药物治疗胃病的药理千变万化,在人体内吸收、分布、代谢、排泄的过程差异较大,胃液、食物等因素对药物的影响各不相同,因此服用胃药的时间对药物的疗效影响更为显着。
有的胃药需饭前服用,有的需饭后服用,还有的除白天服用外,晚上睡前还需加服一次。例如:胃动力药多潘立酮(吗丁啉)需饭前半小时服用,是因为待到进餐时药物疗效恰好达到高峰期,胃肠道在其药理作用下开始正常蠕动,利于食物的消化。
对于那些能够保护我们胃黏膜的药物,就应该在饭后服用了,这样才能发挥出药物的特性,中和胃酸,吸收有害物质,促进我们胃黏膜的再生。
患者应当遵照医嘱或药品说明书上对用药时间的要求服用,使药物发挥最佳疗效。
胃药的药物相互作用
1、氢氧化铝、氧化镁或甲氧氯普胺(胃复安)与本品同时服用,可使本品的血药浓度降低。
2、可能使硫糖铝疗效降低。
3、本品为肝药酶抑制剂。与普耐洛尔合用,使其血清浓度升高,休息时心率减慢;与苯妥英钠或其它乙内酰脲类合用,可能使后者的血药浓度增高,导致苯妥英钠中毒。
4、与阿片类合用,有报告在慢性肾功能衰竭患者身上可产生呼吸抑制、精神混乱、定向力丧失等不良反应。
5、本品可使维拉帕米的绝对利用度提高,由于维拉帕米可发生少见但很严重的副作用,因此应引起注意。
6、与茶碱合用时,可使后者的去甲基代谢清除率降低20%-30%,升高其血药浓度。
7、与苯二氮卓类安定药合用,可能增加地西泮等的血浓度,加重镇静及其他中枢神经抑制症状,并可发展为呼吸及循环衰竭。
在身体发生意外时，如：车祸、摔跤等，最直接会导致的就是身体受到创伤，常见情况严重着就是骨折，顾名思义就是骨头可能发生一定程度的错位情况，发生这种情况应该及时去医院进行诊断治疗。通常再配合医生在骨折部位打了石膏，还会有后期的骨折康复训练，本文就简单介绍下胫腓骨骨折功能锻炼注意事项。
骨折康复训练可以有效地改善和促进血液循环、消除肿胀、加速骨折愈合，避免组织粘连、瘢痕形成、肌肉萎缩、关节僵硬等，患者通过康复训练以达到促进骨折康复和提高生活质量的目的。
1目的：
增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复，防止下肢肌肉萎缩、关节僵硬、神经肌肉粘连等并发症。
2功能锻炼方法：
（1）外固定后早期，疼痛减轻即刻进行股四头肌静止收缩运动，髌骨被动活动及足部跖趾关节和趾间关节活动。
（2）外固定去除后，伤口愈合，可充分练习下肢各个关节活动，并逐步去拐行走。
（3）增加髋、膝、踝关节活动练习，可做起立与坐下练习，健肢站立，患肢做髋屈伸、内收。外展活动，膝、踝关节去说活动，踝关节内外翻抗阻活动。
3注意事项：
功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。外固定早期禁止在膝关节伸直的情况下旋转大腿，以免影响骨折稳定。
骨折后对日常生活的注意事项
1．保持心态平和，避免出现心里问题。（如焦虑、抑郁等症状）
2．戒烟戒酒戒房事及自慰
3．饮食上前八周到十二周以清淡为主，忌辛辣。但是不要吃食用醋，醋既可以软血管，当然也可以破坏你的钙吸收。
4．多晒太阳。不要认为没有太阳就不晒了。其实所谓的晒太阳也是吸收紫外线提高骨质。只要是白天多少都有点紫外线。
5．少玩手机。
6．晚上要早睡，因为骨瘕都是晚上才涨的。
7．骨折处及所在关节要注意保暖，避免老年病的提前发生。
不准跷二郎腿，盘腿因为会压迫血管导致血液不流通造成堵塞，影响康复。
饮食养生
运动养生
