饮食养生是什么

2019-10-13 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

尿液变黄是什么原因

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。养生达人是如何进行中医养生的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“尿液变黄是什么原因”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

尿液变黄在生活当中是比较常见的,引起尿黄的原因也是比较多的,既有生理方面的原因,也有疾病方面的原因,比如说喝水过少,食物原因,都可能会导致尿液变黄,当然要警惕一些疾病的原因导致的尿黄,比如说肝脏损伤,胆囊内的胆红素进入血液循环等等。下面我们来了解一下这方面的内容。

尿液变黄是什么原因

1、生理性因素的尿黄

晨尿发黄出现早晨起床后第一次排尿发黄,不必担心。因为人在通过一整夜的休息后,体内的尿液会浓缩,废弃物含量浓度较高,颜色就会较黄。特别是喝水较少时,晨尿的颜色会更深,这都是正常现象,不必担心。食物导致吃了胡萝卜等,带天然色素的蔬菜水果,也会使你的尿液变色。但是,这种现象只是暂时的,多喝几杯开水,就会慢慢还原。

2、病理性的尿黄:肝肾方面的疾病

在临床的检查中,尿黄分为二类,一类是胆红素尿,第二类是尿胆元尿。胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的,原因一般是胆道受炎症侵袭,胆小管破裂,导致胆汁进行血液。尿胆元尿多因肝脏损伤造成。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加,胆尿元溶入小便后,就出现尿黄。另外有溶血性贫血的人,因红血球大量破坏,尿胆元也会被经肠道吸收,导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素,也会引起尿胆元尿。

早上起床尿很黄是为什么呢

尿液发黄,如果只是发黄,而没有其它不适,这多是人体的正常情况;人体的尿液的正常颜色,本来就是淡黄色的;尤其是早上起来每一次排尿,发黄的机率非常大;有些人在吃维生素B,或者胡萝卜等食物,或者其它的药物如痢特灵等,也会出现尿液发黄等情况;停吃后会消失,这个不用理会;若是小黄非常黄,甚至如浓茶状,即使无其它明显症状,也要考虑肝胆病变,赶紧去看医生;若是小便黄,同时伴有尿道发热,这是轻微的尿道炎症,也就是大家俗称的上火,尤其是早上第一次排尿时会出现,第二次排尿就没有发热的感觉的;这多由于头一天没休息好,或者吃了易上火的食物如辣椒,酒等;这个不用治,每个人一生中会出现无数次这样的情况的。

ys630.COm精选阅读

尿液腥臭是什么原因


对于尿液的味道大家一定并不陌生。一般情况下,新鲜尿液会有一种特殊的芳香气味或是散发出一股并不太浓的腥臭味。一旦尿液出现了某种不正常的异味,比如很浓烈的腥臭味或是氨气味,就应引起我们的高度重视。尿液的不同异味可由不同病因导致。比如说,膀胱直肠瘘会令尿液闻起来有一股粪臭味。

一、尿液腥臭是怎么回事

新鲜尿液有一定气味,来源于尿中酯类和挥发性芳香族酸。正常人尿液由于里面含有较多数量的氨,所以会散发出一股并不太浓的腥臭气味。进食某些食物如葱、蒜、韭菜等。可使尿液有各自的特殊气味。1.化脓性感染,如膀胱炎,细菌分解尿素生成氨,可有难闻的尿臭。2.膀胱直肠瘘会使尿液有粪臭。3.糖尿病酮症酸中毒,可使尿液有烂苹果味。4.患恶性膀胱肿瘤(膀胱癌)时,尿液会有恶臭。

二、

尿的气味含义

1.

恶臭味

90%的可能是受到细菌感染的信号。有可能是E-COLI菌,它们会使你的尿液产生臭味。应该立刻引起注意并尽快去看医生。2.

燃烧硫磺的气味

乐观的估计可能是因为吃了太多的芦笋。芦笋中带硫磺的氨基酸会使你的尿液产生这种味道。随着芦笋的完全消化,这种味道也会渐渐消失。如果硫磺气味持续两天以上,就有必要去医院做一个尿液检查了。3.

甜水果味

倘若尿液散发出甜水果的气味,可不能说是由于吃了太多水果沙拉的缘故。医生认为,尿液中发出这样的气味很可能是因为受到一种叫Ketoacidosis菌的感染。当人体在尽力排除葡萄糖时,血液中一种叫做酮的酸性物质会释放出这种味道。这种情况如果不引起重视,很可能会对生命构成威胁。所以,一旦发现自己的尿液产生了甜水果的味道,就要立即去看医生。有些糖尿病病人的尿液中含有大量的糖分,因此会吸引一些嗜甜的小虫。所以,糖尿病病人的尿液也常常散发出甜水果的味道。4.

焦糖味

倘若你的尿液中有很浓重的焦糖味,那么就有理由怀疑自己是否患了“槭糖尿病”。槭糖尿病是一种遗传病,情况非常少见,平均22.5万人中才会出现一例。“槭糖尿病”患者的身体通常不能正常地代谢蛋白质,所以尿液里才会有焦糖的味道。

尿液带红色是什么原因


当我们的身体比较健康的时候或者是身体出现一些问题的时候,都会有一些现象表现出来,只要我们多注意观察,就会及时的发现一些疾病,当患上疾病的时候要及早发现和尽快治疗,这样才不会让病情变得严重。当身体健康的时候,小便就会呈现出浅黄色,如果当尿液中带有红色那么就是身体出现了一些问题,要引起注意。

尿液带红色是什么原因

小便有红色考虑为血尿,血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在肾脏里生成的,经过肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出体外,凡是这些器官有了病,发生出血,都可以引起血尿。

常见引起血尿的疾病有各种肾炎、泌尿系统感染、出血性膀胱炎、泌尿系结石、肾结核、肾肿瘤、肾及尿道损伤等等。

血尿的原因

肾结核血尿:

早期仅在尿中查到红细胞和脓细胞,随后出现尿频、尿急、尿痛和终末血尿,患者常有以往的结核史。

前列腺增生血尿:

少数病人膀胱镜粘膜破裂血管出血引起的肉眼血尿,有时排血块。

泌尿系结石血尿:

膀胱尿道结石有排尿困难、排尿费力和血尿,肾、输尿管结石出现肾绞痛,如合并感染则可出现发烧、寒战等。

泌尿系肿瘤引起血尿肾盂肿瘤常有血尿

肾癌血尿见于50~60%病例。就诊时1/4肾肿瘤病例已属晚期。血尿特点:无痛、间歇性全程血尿,有时可触及腹部胂块,伴有消瘦发热等。膀胱癌血尿:占泌尿系统中肿瘤第一位,血尿见于90%病例肉眼血尿占50%,血尿特点:无痛性全程血尿,有时伴终末血尿加重,呈间歇性发生在间歇中易给病人已治愈的错觉,做膀胱镜检查即可诊断。

肾下垂血尿:

主要症状腰痛、劳动及行走加剧,平卧后消失。尿内常出现程度不同的血尿,往往合并有肾积水。

注意事项

1.卧床休息,尽量减少剧烈活动。

2.大量饮水,减少尿中盐类结晶,加快药物和结石排泄。但是肾炎已发生浮肿者应少饮水。

3.应用止血药物.

4.慎用导致血尿的药物,尤其是已经有肾脏病的人。

5.血尿病因复杂,有的病情很严重,应尽早到医院检查确诊,已达到根治的目的。

牙黄是什么原因


牙黄是什么原因

1、导致牙黄的发育因素

牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病,会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响,牙齿会变黄而松脆,这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明,可呈黄褐色,重者可使牙齿表面粗糙斑点状,外形不完整,常左右对称,发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良,反映的是过去的健康状况对牙齿的影响,后天补充钙、维生素D已毫无意义。

2、导致牙黄的药物因素

这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”,四环素类药物可导致黄牙的发生,六、七十年代,比较广泛使用四环素类药物,使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄,使牙齿内层染色变黄,牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期,恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素容易导致四环素牙,儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。

3、导致牙黄的其他因素

缺钙

牙齿也是骨骼组成的重要部分!当体内钙流失时,牙齿的坚硬度大大降低,对食物的吸收力更强,从而造成色素沉着,牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D,帮助体内合成优质钙。另外别忘了,多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素!

喝矿泉水

氟一方面可增加牙齿釉质,使其更坚固,另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素,喝得太多,会让你的一口白牙失色!美国口腔健康专家的建议是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升,剩下700毫升,可以喝纯净水或烧开的自来水。

牙刷太硬

就清洁效果而言,硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大,经常使用会损伤牙齿表面珐琅质,使色素沉着。常用硬毛牙刷的人,即使牙齿坚硬,颜色也不会太白!因此建议你准备软硬两把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,对牙垢进行彻底清洁。但千万别在月经期使用硬毛牙刷!因为那时身体代谢水平不稳定,珐琅质更易受损!

牙齿美白小窍门

1、食醋漱口

使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。

温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。

2、橘子皮刷牙

使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

4、无糖木糖醇口香糖

使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

防止牙齿变黄的方法

1、用温水刷牙

刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1~3分钟,这样可以使刷毛变得柔软而有弹性,可以减少刷毛对牙龈的刺激损伤。

2、每隔一个月换一款牙膏

牙膏最好不要长期使用同一款,因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的,长期使用同一种牙膏,口腔内的细菌不但不会被杀死,还会产生抵抗。而且长期使用,牙膏接触细菌的机会就更高,所以买牙膏最好选一个月用量的。

3、多吃维生素C类护齿的食物

缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天应该多吃富含维生素C的护齿食物,如蔬菜、橘子、柠檬等,含有多种微量元素和丰富的维生素C。

牙齿黄是什么原因


二、牙齿美白的小窍门三、牙齿美白吃什么食物

牙齿黄是什么原因

1、发育因素导致牙齿发黄

牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病,会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响,牙齿会变黄而松脆,这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明,可呈黄褐色,重者可使牙齿表面粗糙斑点状,外形不完整,常左右对称,发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良,反映的是过去的健康状况对牙齿的影响,后天补充钙、维生素D已毫无意义。

2、药物因素导致牙齿发黄

这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”,四环素类药物可导致黄牙的发生,六、七十年代,比较广泛使用四环素类药物,使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄,使牙齿内层染色变黄,牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期,恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素容易导致四环素牙,儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。

3、不良生活习惯导致牙齿黄

3.1、洗牙过勤:专家认为,只要平时注意牙齿清洁,一般人每年洗一次牙就够了,如果你经常吸烟,那每年需要洗牙2-3次。专家指出,洗牙过勤会使牙缝增大,牙部过敏,食物残渣和色泽容易附着于牙面。

3.2、吃咖喱:在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上,咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁,排行第一,对牙齿颜色影响最大。研究指出,姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆,是名副其实的“白牙克星”。如果你真喜欢那种辣辣的感觉,建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱,避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱!

3.3、牙刷太硬:就清洁效果而言,硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大,经常使用会损伤牙齿表面珐琅质,使色素沉着。常用硬毛牙刷的人,即使牙齿坚硬,颜色也不会太白!因此建议你准备软硬两把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,对牙垢进行彻底清洁。但千万别在月经期使用硬毛牙刷!因为那时身体代谢水平不稳定,珐琅质更易受损!

牙齿美白的小窍门

1、食醋漱口

使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。

温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。

2、橘子皮刷牙

使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

4、花生粉擦牙

使用方法:把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、pp以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白吃什么食物

1、菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌,自然清洁牙齿。

2、菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质,有助于牙齿表面抗污膜的形成,对保持牙釉质洁白有重要作用。

3、苹果。吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。

4、三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷,有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源,有助人体对钙的吸收,进而使牙齿更健康。

5、草莓。与苹果一样,草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质,吃草莓还有助于“磨牙”,使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。

尿黄是什么原因


人体在出现一些疾病的时候,药物治疗是最佳选择,不过对疾病治疗前,也是需要对疾病进行很好的了解,这样在药物选择上,都知道该如何进行,那尿黄是什么原因呢,很多人都有这样现象,一般出现这类问题,都是因为上火导致,所以想要治疗尿黄,就需要对自身身体进行了解。

很多人对尿黄是什么原因并不是很清楚,在治疗的时候,也不知道该选择什么样的方法,下面就详细的介绍下,它的原因,使得治疗的时候,也都知道该如何进行。

男性尿黄是什么原因:

临床发现很多前列腺炎患者会出现尿黄的症状,为此男人如果出现尿黄症状,要小心是前列腺炎的可能。前列腺炎的症状主要有尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄等。

1、食物对尿液的颜色会产生一定的影响。如尿液为深黄色则可能是食用大量胡萝卜、木瓜等食物或中药大黄、维他命等药剂,这时尿液就会变深黄只要停食就会恢复正常。

2、喝水少也会导致男人尿黄,尿液浅黄是因为尿液里含有一种黄的尿色素的缘故,如果喝水少,尿里的尿色素比例大,就会使颜色就显得黄。

3、男人尿黄还有可能是因为服用药物导致的。如服用维生素B、利福平等药物时尿液的颜色就会变慌,停药后就会自然会好转。

通过以上介绍,对尿黄是什么原因呢,都是有着很好的了解,在出现这样情况后,也不用过于担心,这样问题都是有着很好的解决方法,那对长期有尿黄现象的人群,要注意及时对是改善,否则会使得问题变得更加严重。

尿黄起泡是什么原因


不知道大家平时在日常生活中有没有注意观察过自己的尿液问题,不过大部分人平时排泄的时候都是在自家的厕所,除了尿液的颜色,其他问题几乎很少发现,但是细心的人在排尿的时候发现自己的尿液不仅呈黄色,排出来后还有很多泡泡,那么尿黄起泡这究竟是什么原因引起呢?

在正常情况下,尿液大多呈现透明状,尿量多时呈浅黄色,尿量少时呈黄褐色,晨起后第一次尿颜色较深。当尿液颜色发生变化时,可能是因为喝水太少,服用药物或罹患某种疾病所致。

食用大量胡萝卜、木瓜等食物或中药大黄、维他命等药剂时,尿液会变深黄,只要停食就会恢复正常;急性发烧或上吐下泻的病人,因水分会随汗或粪便排出,所以尿也会浓缩变黄。当肝或胆发生病变时,胆汁会从尿道排出,使尿液呈深黄色;肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。此外泌尿器官化脓时,也会排出黄色混浊的脓尿。一旦发现尿液颜色异常应该马上上医院检查如:尿常规、尿液培养、肝胆或者泌尿系统的辅助检查等(针对病因治疗)。

要是你发现自己的尿液有泡沫有三种可能

1.你时再憋尿憋太久了,尿液浓度太高所以起泡。 2.你可能有糖尿病,尿液中有糖份所以起泡。

3.你有肾脏病,肾功能不全所以起泡。要是有这样的情形要赶快去看医生,确定是什么造成的尿液有泡沫。

综上所述,人的尿液很黄还会带泡沫只是一个十分正常的生理现象,这很有可能和饮水的多少还有天气的阴晴状况有一些关系,所以如果没有感觉身体有什么不适,可以不用过于担心,但是除了排尿异常以外,伴有肾脏方面的不适,应该及时就医。

女生牙齿黄是什么原因


女生希望自己全身上下都完美无缺,但是大多数女生牙齿都会发黄,作为一个精致的女孩子这是无法容忍的事情。牙齿发黄最简单的原因就是清洁不到位,导致牙垢停留在牙齿上,致使牙齿发黄。为什么女生的牙齿容易发黄呢?在什么时候最容易发黄呢?下面就着重就这两方面分析牙黄的时间与原因。

牙齿变黄的原因

1、外源性黄牙

吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶、食物的色素等附着牙齿上呈黄灰色,外源性黄牙主要是由生活习惯引起。

2、内源性黄牙

(1)氟斑牙:这种牙齿主要是七岁以前,生活在饮水含氟较高的地区造成的。色素在牙齿表层牙釉质内,呈黄褐色斑块状,严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损,一般以上颌的门牙最为明显,因此严重影响美观。

(2)四环素牙:这类牙齿主要与八岁以前服用四环素类药物有关。四环素分子可与牙体组织内的钙结合,形成极稳定的络合物,沉积于牙体组织中,使牙着色,全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。

内源性黄牙在牙齿形成时就已经存在了,因此极难改变。

1。学会运用柠檬和苹果醋:柠檬可以去除牙垢,苹果醋可以使牙齿变白,所以两者的组合可以让牙齿变白,改善牙很黄的情况,当然刷牙的时候记住动作要轻柔。

2。小苏打:每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打,刷过几次后牙齿会慢慢变白,这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。

3。醋:白醋和陈醋都可以,把醋含在嘴里1到3分钟,然后吐掉,再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻,很酸,所以不建议经常使用,除非是紧急情况下。

4。使用牙粉在牙膏出现前, 牙粉是人们最常用的牙齿清洁剂。古代为了保持口腔的清洁卫生, 在使用各种工具揩齿刷牙的同时, 还配以各种洁牙剂, 最常见的是盐, 即牙粉的前身。宋代, 出现了“牙粉行”, 专门出售中药配制的牙粉, 牙粉已经成为社会商品, 牙膏与牙粉的区别,主要是形态上的区别,一个是粉状,一个是膏状,其主要的起效成分基本相同。

1、用盐:每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多),很方便,很好用的,长期坚持就能实现牙齿美白。

2、用柠檬汁: 每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮,柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。是牙齿美白的好方法。

3、用橘皮粉末做牙膏: 将干净的橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持,每天持之以恒,你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。

4、用醋:对于经常吸烟的人来说,牙齿上被熏上的一层黑黄色的烟垢让其苦恼不已,很多人都在谋划着有朝一日能够让这些讨厌的烟垢远离自己而去,不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉。其实对于烟垢我们可以用醋来刷,这样便能使牙齿去垢洁白了。其具体做法是,含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。

5、用墨斗鱼的骨头:碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。

请问尿黄是什么原因


导致尿黄的原因是比较多的,既有生理方面的原因,也有疾病方面的原因,生理方面的原因有平时喝水过少,比如说平时出汗过多,喝水过少,就容易引起这样的现象,尤其是早晨,第一次排尿的时候,最容易引起尿液发黄,比如说肝肾方面的疾病,下面我们来了解一下这方面的内容。

请问尿黄是什么原因

1、生理性因素的尿黄

晨尿发黄出现早晨起床后第一次排尿发黄,不必担心。因为人在通过一整夜的休息后,体内的尿液会浓缩,废弃物含量浓度较高,颜色就会较黄。特别是喝水较少时,晨尿的颜色会更深,这都是正常现象,不必担心。食物导致吃了胡萝卜等,带天然色素的蔬菜水果,也会使你的尿液变色。但是,这种现象只是暂时的,多喝几杯开水,就会慢慢还原。

2、病理性的尿黄:肝肾方面的疾病

在临床的检查中,尿黄分为二类,一类是胆红素尿,第二类是尿胆元尿。胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的,原因一般是胆道受炎症侵袭,胆小管破裂,导致胆汁进行血液。尿胆元尿多因肝脏损伤造成。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加,胆尿元溶入小便后,就出现尿黄。另外有溶血性贫血的人,因红血球大量破坏,尿胆元也会被经肠道吸收,导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素,也会引起尿胆元尿。

从尿的颜色看健康

1、无色尿:可能是糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症的信号,如果不是饮水太多的缘故,应注意鉴别。2、白色尿:好像牛奶一样,有时混有白色凝块或血液,说明尿中有乳糜,源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。3、酱油尿:是由于尿中红血球被大量破坏所致,也可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎及溶血性黄疸等。4、红色尿:说明尿中可能存在超量的红细胞,也称“血尿”,多是由肾病、结石、前列腺炎、膀胱肿瘤等引起。如果出现剧烈的腰痛,同时伴有血尿,多半是结石引起,如肾结石、输尿管结石等。

舌苔黄厚腻是什么原因


人们可以通过舌头的变化来判断,因为中医在给我们检查身体的时候,第一反应是要我们张嘴去看舌头和舌根,当发现舌苔黄厚腻的时候,这多数是肾虚或最近有胸闷气胀,以及大便不通畅,各种各样的经络问题等等。

治疗

舌苔黄腻非必皆是湿热

临床见有黄腻舌苔,以湿热辨之,治以清化,人皆知之。而由气虚运化失司致湿阻不化所致者,则知者不多。今举章叔赓先生医论一则,为医者开一思路,于临床或有所补焉。

黄厚腻苔,不一定是湿热实证,其中也有气虚运化失司而致湿阻不化的。有些苔黄厚腻的患者,舌质一般、脉滑口苦、胸腹闷胀、纳少、溲黄等,似为实证,医用苍术、厚朴、芩、连、车前等苦寒燥湿药达数月,苔仍如故。但细辨之,必有一二虚证,如脉虚软滑、舌胖、黄腻苔中有裂纹,胸腹虚胀,喜温、便溏等,改用补中益气、香砂六君等加减治疗,服后胸腹反觉舒适,苔亦渐化,盖亦塞因塞用之法也。

舌苔黄腻治疗

舌苔黄腻,经常口干,舌头边上还有齿痕, 五心烦热,舌红少苔,脉细数。治宜:滋阴降火 。可服:知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等。(这一说法中,舌苔厚腻和舌红少苔是矛盾的,少苔怎么可能厚腻,逻辑错误))

暑湿感冒致舌苔黄腻

症状:发生于夏季,面垢身热汗出,但汗出不畅,身热不扬,身重倦怠,头昏重痛,或有鼻塞流涕,咳嗽痰黄,胸闷欲呕,小便短赤,舌苔黄腻,脉濡数。

治法:清暑祛湿解表。

消瘦脸色黄是什么原因


我们平时如果生活不规律的话,身体就会逐渐消瘦,这主要是由于肠胃方面消化不良导致的。而一般来说,人们在逐渐消瘦的同时还会出现脸色发黄的现象,不仅对人们的健康有影响

,而且还会影响大家的形象,看上去非常不精神。那么,消瘦脸色发黄的话到底是什么原因呢?

吃了不少还是天天瘦,印堂发黑、脸色蜡黄,身体肯定是出了问题;面色红润,精神焕发的人,则相对是比较健康的。生活中,很多人会通过类似的经验来大致判断健康状况。其实,我们还能从不同部位的颜色和细心观察身体出现的症状,从这些信号还是很容易暴露出破绽。

通常形容一个生气的人,会用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这类词。中医认为,肝能反映人的情绪,所以面色偏青的人一般性格暴躁,要谨防肝病。而满面青紫,往往是由血淤、组织缺氧引起的,严重者会发生剧痛或猝死。

脸消瘦、面黝黑

超过三分之一的慢性肝炎或肝硬化的患者,脸部和眼眶的周围皮肤都会比生病前更加暗沉黝黑,面容逐日消瘦,脸颊可看到小血管,口干唇燥。

这就是典型的“肝病面容”。是因为肝功能下降,导致黑色素生成增加导致的。

2.疲劳乏力

这主要是因为早期的肝功能受损累及其它脏器所致的。

由于疾病影响,病人会出现食欲不振、情绪忧虑、能量不足的情况,加上肝功能异常等原因,身体很容易疲劳,病人会觉得全身没劲儿。

3.慢性出血

肝硬化时由于血浆凝血因子减少,肝素样物质增多,而血小板减少及毛细血管通透性增加,这些原因可导致凝血障碍引起慢性出血,如反复鼻衄、牙龈出血、球结膜出血和皮下出血等。

4.慢性腹泻

由于门静脉回流障碍,导致胃肠道黏膜水肿,脂肪吸收不良所致。特别是进食脂肪食物后腹泻次数明显增多。

5.怒伤肝,这是肝硬化疗养的第一大忌。

肝硬化病人容易烦躁激怒、暴怒的情绪变化,会刺激机体察觉应激反应,让人体内分泌系统察觉改变。肝脏和内分泌腺功能休戚一样,可促让某些激素的合成、转变和分解。激怒时导致分泌肾上腺素,刺激肝细胞使肝细胞内的GpT分泌到血清中,使肝细胞愈加受损。

肝硬化患者应该戒酒,或避免饮用含酒精的饮料;少吃或不吃含大量纤维的食物,如芹菜、韭菜、笋干等;忌食辛辣及刺激性的食物,尽量避免油炸食品。如肝功能显著减退或有肝性脑病征兆时,应严格限制蛋白质的食物摄入。肝功能减退,脂肪代谢障碍,要求低脂肪饮食,否则易形成脂肪肝。高维生素及微量元素丰富的饮食,补充机体需求。

肝硬化患者宜养成定时睡觉和定时起床的睡眠习惯,这样容易建立时间上的条件反射,保持“生物钟”稳定,从而获得充足的睡眠。晚上要在十点钟前休息,中午最好能有半个小时到1个小时的休息。良好的睡眠可以帮助肝硬化患者集聚能量,增强抗病能力。

头发很黄是什么原因


引起头发发黄的原因是比较多的,作为东方女性来说,一般都希望有一头乌黑的长发,如果出现头发比较黄,这可能是因为发质缺乏某种微量元素造成的,比如说缺乏锌铜铁等微量元素,常常会导致发质变差,引起发黄的症状表现,这时候一定要及时的摄入一些微量元素来进行改善。

头发很黄是什么原因

一般头发发黄是营养不良的一种表现,当身体里缺少了某种营养元素,就很可能会公头发干枯,发黄了。

1、缺锌

锌是人体必需的微量元素,它是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,对全身代谢起广泛作用。

人体缺锌,食欲会下降、反复感染、生长迟缓及性发育落后,这就是造成发黄的重要原因了。平时总是挑食,营养摄入不足,头发自然会枯黄,富含锌的食物有:牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

2、缺铜

头发生成黑色素时,如果缺乏了含铜的“酪氨酸酶”,则会降低酶的活性,进而令头发枯萎发黄,所以身体缺铜也会造成头发变黄。富含铜的食物:麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯等。

3、缺铁

由于饮食营养单一,平时坚持素食主义,荤腥一点不沾,铁元素严重摄入不足,久而久之则易引起缺铁性贫血,进而会影响机体的供血,出现头晕,脸色发白,头发无光、枯萎等等症状。富含铁的食物:动物肝,动物血,蛋黄等等。

头发发黄的调理食谱

1、猪肝菠菜鸡蛋汤

猪肝250克,鸡蛋2个,菠菜适量。猪肝切片,用盐水腌制半小时,菠菜洗干净,鸡蛋打散。腌好的猪肝焯水,捞出备用,菠菜沸水过一遍,去草酸,捞出;锅内加水煮沸,下猪肝煮3分钟,放菠菜,烧开,倒入蛋液煮沸,调味。

作用:含有丰富的铁、钾、蛋白质、维生素A、B2等等营养元素,可以改善营养不良,贫血,口角炎和夜盲症等。

2、黑芝麻糊

黑芝麻,糯米粉,白糖各适量。黑芝麻和糯米粉放入锅里,小火炒至香味,糯米微黄,黑芝麻打磨成粉。将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水冲调即可。

作用:含丰富的芝麻素、花生酸、芝麻酚、维生素A、B、D、E等营养物质,可以让头发乌黑,有光泽。

3、三红汤

红枣,红豆,红米比例1:1:1,核桃仁50克,红糖适量。洗干净后一起放到电饭锅里,加水煮至熟软,放红糖。

作用:有健胃、补血、润肺、养神、延处益寿等。

牙齿边缘变透明是什么原因?


在日常生活中牙齿的健康对于人体来说是比较关键的事情,牙齿出现问题不仅会影响到正常咀嚼食物,同时也会容易导致一些口腔疾病,而牙齿边缘变透明这种情况并不多见,这可能是由于身体缺乏微量元素所导致的表现,身体缺乏微量元素会容易导致牙齿边缘出现透明或者是发白。

牙齿边缘变透明是什么原因?

牙齿变的透明一般与缺钙没有直接关系,可以到医院看牙医化验微量元素排除缺钙的因素

微量元素是什么

所谓微量元素,在环境地球化学中,是指仅占地球组成部分的0.01%的60余种元素,它们的含量一般在1×10-8~1×10-88之间。在医学领域,从人体的结构来看,占人体总重量万分之一以下者即为微量元素。根据机体对微量元素的需要情况,那些对维持生物体正常生命活动不可缺少的,必须通过食物摄入且每日膳食需要量都在100mg以下的微量元素称为必需微量元素。

人体是由40多种元素构成的,根据元素在体内含量不同,可将体内元素分为两类:其一为常量元素,占体重的99.9%,包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种,它们构成机体组织,并在体内起电解质作用。

其二为微量元素,占体重的0.05%左右,包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种,这些微量元素在体内含量虽然微乎其微,但却能起到重要的生理作用。人体必需微量元素共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。微量元素是指在机体内其含量不及体重万分之一的元素。

含微量元素多的食物

1、含铁:

莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、蘑菇、油菜、芝麻、动物肝脏、血豆腐、枣、红小豆、芹菜、香椿、海蜇、海带、大豆制品、鱼、蛋黄、动物胃、绿色菜、西红

柿、虾皮、香瓜、谷类、胡萝卜。

2、含锌:

莲子、花生、芝麻、核桃、蛋类、瘦肉、动物肝、奶制品、紫菜、海带、红小豆、荔枝、栗子、虾、海鱼、瓜子、杏仁、芹菜、柿子。

3、含钙:

海鱼、菠菜、大豆制品、花生、绿色蔬菜、桔柑、山楂、瓜子、芥菜、枣、虾、鱼、海蜇、海带、萝卜、杏仁、西红柿、蛋。

4、含硒:

桔柑、大豆制品、沙丁鱼、蛋类、茶、肉类、奶类、芝麻、谷类、洋葱、芥菜、 西红柿、动物肝、南瓜、杏。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生