什么季节吃什么养生

2019-10-13 │ 什么季节吃什么养生 春季吃什么养生

纹身前吃什么缓解疼痛

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。就中医养生话题,您是如何看待的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《纹身前吃什么缓解疼痛》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

很多前卫时尚的年轻人比较喜欢纹身,在进行纹身的时候一定要了解一些注意事项,比如说在纹身之前,应该做好准备工作,这时候可以吃一些止痛片,比如说曲马多片,最好是在手术之前半个小时左右来服用,这样能够缓解因为纹身而引起的疼痛,除此以外,在纹身之后要加强调养,要预防感染。

纹身很疼吗?

纹身当然会有不同程度的疼痛,这主要取决于个人对疼痛的敏感程度和纹刺的部位以及图案的大小等。但因人而异。每个人对于疼痛的承受能力是不同的,就像每个人的力气有大小之分,但纹身时的疼痛基本上绝大多数人都完全可以承受的。同时,纹身部位不同,对于疼痛的敏感程度亦不相同, 例如腋下,喉部,胸口中央,脚背手臂等部位相比较其他的部位,纹身时产生的疼痛要敏感些。

纹身的服务流程是什么样的?

与纹身师沟通——设计或选择图案——确定大小——确定纹身价格——签署纹身知情同意书——付费——开始纹身——纹身后的伤口消毒与清洗——拍照留念——包扎纹身伤口——纹身师详细讲解纹身护理事项——怎送纹身护理说明——后期跟踪服务(包括纹身后效果复查)等。

纹身的颜色有多少种?

纹身时使用的颜色有很多种,基本上纯色就有50多种,调色后更多色彩搭配。根据设计图案纹身师会给出合适建议,让你自己挑选理想颜色。

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心前区疼痛


日常的生活当中,很多人总是会出现心前区疼痛的现象,有的时候会有明显的病情发作而导致心胶痛,心前区疼痛是心绞痛,这主要是由于心脏的肌肉软组织损伤,再加上食道损伤,才会导致心脏冠动脉硬化,最后引起心肌梗塞和心绞痛,危害性是相当大的,如果不及时的治疗,还有可能会牵连其他器官。

心前区疼痛就是心绞痛吗?

心前区疼痛的原因很多,最常见的是肌肉软组织损伤和食道胃酸返流。最常见导致严重后果的是严重心脏冠状动脉硬化疾病引起的心绞痛及心肌梗塞,胸主动脉瘤破裂及肺血拴形成。其他原因的心前区疼痛也经常能够发生,像急性心包炎,胸膜炎,肺炎,等等。

冠心病引起的心前区疼痛多与活动和劳累相关。休息后能很快缓解症状。有时伴有向颈部、肩部放射痛,伴随气短,头晕,乏力等症状。有这些症状就应引起高度重视。尤其在男性年龄大于 45 岁,女性年龄大于 55 岁,有家族史,吸烟史,高血压,高血脂,糖尿病等危险因素的病人,更应得到进一步的检查。

目前有无创和有创检查方法,根据症状,危险因素及心电图和血液化验,医生会建议具体的检查方法。无创方法包括运动平板,运动平板或者药物诱导加影像方法,比如运动或药物心脏超声,运动或药物核医学,药物诱导心脏磁共振,及 CT 冠脉造影。每个检查都有它的优势和不利的一面。简单地说,单一运动平板试验的敏感率相对较低,55-60%。加影像方法能明显提高敏感性和特异性。核医学检查应用的很广泛,但有放射暴露,不宜反复太多次。

心脏超声方便、且经济,没有放射线暴露,但对小面积缺血不太敏感,有时影像质量会受到软组织疤痕,肺和肥胖的影响。心脏磁共振能提供最高特异性和敏感性,没有放射线暴露,但有更高的技术要求,不是每个医院都有。心脏 CT 造影能提供清晰冠脉诊断,尤其对正常的冠脉血管。诊断清楚,治疗就容易了。

胸主动脉瘤的产生是一个慢性的过程。虽诊断手段包括心脏磁共振或心脏 CT。也需要随访以确保每年不要超过 0.5cm 的增长或动脉瘤小于 5.5cm,或者动脉瘤小于 4.5-5cm,若病人有先天性 Bicuspid 主动脉办或 Marfan’s 综合征。这些是手术修补的指征。

肺动脉血栓也是常见和高危险急性疾病。在通常由于下肢血栓脱落到肺因起的急症。常见于下肢手术,长期卧床,肿瘤及有血液凝聚异常人的病。胸部 CT 或者核医学加上血液化验及下肢超声往往容易提供诊断。抗凝治疗应该尽快开始。

其它的心前区疼痛很少有生命危险。绝大多数的心前区疼痛是非特异性的,比如软组织损伤及食道返流,可采取相应的检查及治疗。

纹身过敏有哪些症状?纹身过敏的原因及缓解办法


纹身过敏,就是指一种因为在纹身的过程中,接触到过敏源而导致的一种过敏现象,主要患处出现红肿瘙痒,且有痘痘冒出。纹身过敏,主要是因为纹身所用的材料含有对苯二胺等化学颜料或者使用非专业的纹身机而导致的,过敏之后,可以通过一些方法来缓解症状。下面,就为大家详细介绍纹身过敏的相关知识。

一、纹身过敏症状有哪些?

过敏是人体的一种变态反应,通常与接触到过敏源引起体内的过敏介质分泌,从而出现一些症状,最常见就是皮肤过敏,一般情况下比较轻微,避免接触或是食用过敏性的物质就可以好转的,严重者有可能引起过敏性休克,这是需要及时进行处理的.可以用水剂清洁过敏部位,搽干皮肤后将药剂少许涂抹在皮肤过敏处,用手来回搓磨十五分钟,一天涂抹2次,连续使用药剂,过敏现象逐渐消失.

二、纹身过敏的原因有哪些?

1、纹身用的化学颜料对苯二胺很容易造成刺激性敏感皮肤炎,患处痕痒,并引起磨损性损伤。若颜料长时间留在皮肤,会引起皮肤功能性失调,严重者会出现水肿及溃烂。如果颜料内含一成对苯二胺,则十个人中有八个也会出现敏感。

2、有些纹身爱好者由于缺乏纹身专业知识,竟然允许所谓的纹身师用纹眉机和非纹身专用色料来为自己纹身!殊不知,由于纹眉机马达的扭力和转速都不足,纹出的效果往往不是增加美丽而是添丑;而且还有可能会由于没掌握好深浅等等原因引起皮肤病变。从而引起皮肤过敏。

3、纹身造成的健康威胁除了对原料的过敏反应,而纹身不能在无菌状态下进行时会引发b型肝炎等病毒感染疾病。

三、纹身过敏怎么办?

多运动,锻炼加强循环代谢,排排汗;

不要熬夜,不吃刺激食物,多吃含有果酸的水果;

多喝水多补水,但不是豪饮,是少量多次那种;

洗脸水不要太热,涂保湿的润肤霜;

平时不能吃辛辣刺激性的食物,需要多喝水,多吃些富含维生素a的食物。还有一定要保证充足的睡眠。可以涂抹喻慜霜,口服维生素E。

大腿前侧肌肉疼痛


因为在人体中分布着十分发达的痛觉神经,所以当人体受到侵害的时候就会产生疼痛的情况。而在人的腿上分布着许多的肌肉,这些肌肉的主要作用就是发挥它们的力量来支撑人的正常行走,在有些人的身上就会出现大腿前侧肌肉疼痛的情况,那么导致大腿前侧肌肉疼痛的情况会是什么原因呢?

1.大腿后侧痛

大腿后侧的疼痛,可能是由于腘绳肌损伤引起的,也可以是L5-s1椎间盘突出症压迫s1神经,或者梨状肌压迫坐骨神经等问题造成!

2.大腿外侧痛

大腿外侧的疼痛,可以是髂胫束紧张疼痛,也可以是L4-5椎间盘突出症压迫L5神经,或者是臀中肌紧张疼痛压迫神经导致的放射性痛!

3.大腿前侧痛

大腿前侧痛,可以是股四头肌损伤,也可以是L3-4椎间盘突出压迫L4神经,或者股前外侧皮神经卡压引起的放射痛!

4.大腿内侧痛

这个一般是大腿内收肌群拉伤造成的,多数不是神经损伤所致,也是相对少见的,不过大腿内收肌由于我们平时激活较少,按压痛会较敏感!

缓解疼痛的方法具体有:

1、

适量休息:休息能减缓肌肉痛的现象,并可促进血液循环,加速代谢产物的排除,运动之后多休息,有利于缓解疲劳。

2、

伸缓运动:在休息时,不要忘了对酸痛局部进行静态牵张练习,也就是进行伸展运动。

3、

适量按摩:对肌肉痛的部位进行按摩促进其血液循环,加快乳酸的分解速度,减缓肌肉痛的程度。

4、

热敷:用热毛巾在肌肉痛的部位进行热敷也是促进血液循环。

5、

用药:也可以选用适当的药膏涂抹肌肉痛部位,不建议吃止痛药等等;

预防肌肉痛的方法有

1、

做好健身前后的肌肉拉伸动作,也就是运动前后准备和舒缓动作;

2、

一定要循序渐进的原则,不要急于求成,运动的真谛是健身,如果损伤自己的身体就得不偿失了;

3、

健身后补充水解乳清蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。

痔疮疼痛怎么缓解,快速缓解痔疮疼痛的方法


痔疮是一种常见的症状,尤其是现在人们大多长时间坐在办公室,提高了痔疮发作的概率。痔疮发作时有便血、疼痛、脱肛和坠胀等。其中痔疮疼痛是比较烦人的一种症状。那么有什么方法可以缓解这种情况呢?

一: 痔疮疼痛怎么缓解

1: 坐在放满15~20公分高的温水浴缸内10分钟,一天三次。另外可以加一杯泻盐,这有助于减缓肿胀,能大大舒解疼痛。

2: 平常不要花太长时间在马桶如厕,这会促使痔疮的形成。

3: 粪便硬时应引起注意,应加入软便剂,水是最便宜的软使剂,而且一样有效。建议每天试着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水也没有帮助,不妨试试轻效软便剂,而如果你有高血压,要注意你所选择的软便剂要不含钠。

4: 常吃高纤维食物可以使粪便保持软质,因此应多吃鲜青菜和水果。

5: 应该避免会在痔疮上造成压力的活动,像是举重或骑自行车。游泳是很不错的运动。一旦痔疮痊愈后,你仍然可以恢复原来的运动习惯,规律的运动有助于预防痔疮的发生,因为规律的运动对规律的排便习惯很有帮助。

6: 消肿止痛偏方。材料:南瓜籽1000g。材料:加水煎煮,趁热熏肛/门,每天最少2次,连熏数天即愈。治内痔。

二: 痔疮给人带来烦恼,甚

是痛苦。总的来说如何减轻痔疮疼痛,根据你的痔疮病情来定。较轻的痔疮,平日多运动。疼痛难忍的,如果药物不能治疗,只能通过手术,来缓解痔疮给人们带来的痛苦。

落枕 按摩缓解疼痛


落枕又称失枕,多因睡眠姿势不当或项背感受风寒、经络气血失其通畅所致。表现为颈部一侧肌肉疼痛强硬,头向一侧歪斜,活动受限,尤其是患侧旋转障碍明显。严重者疼痛可牵涉至肩背部。

1预备式

取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

2按揉风池穴

将双手拇指指腹放在同侧风池穴上,其余四指放在头部两侧,适当用力按揉0.5~1分钟。

功效:疏风清热,开窍镇痛。

3拿捏斜方肌

将一手放在对侧肩部,用拇指与其余四指对合用力,拿捏斜方肌0.5~1分钟。双肩交替进行。

功效:放松肌肉,活血通络。

4推胸锁乳突肌

用左(右)手大鱼际放在对侧耳后乳突下,沿胸锁乳突肌走行向下推揉0.5~1分钟。

功效:疏经通络,活血止痛。

5拿捏颈肌

将右手上举,拇指放在颈椎外侧,其余四指放在颈椎对侧,用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴10~20遍。

功效:解痉止痛,调和气血。

6推擦大椎穴

将右手四指并拢紧贴在大椎穴,适当用力反复摩擦0.5~1分钟,至局部发热为佳。

功效:疏风散寒,调理肺气。

7按揉痛点

将左(右)手拇指按在颈部痛点上,适当用力揉按0.5~1分钟,以酸胀为佳。

功效:活血化淤,通络止痛。

8掐合谷穴

将一手拇指指尖按在对侧合谷穴上,其余四指附在掌心,适当用力掐压0.5~1分钟,以有酸胀感为佳。双手交替进行。

功效:理气通腑,解痉止痛。

9按揉落枕穴

用一手拇指尖,按于对侧落枕穴上,其余四指附在掌心,适当用力由轻渐重按揉0.5~1分钟。

功效:疏经通络,解痉止痛。

小知识

风池穴:位于颈项后枕骨下,大筋外侧凹陷处。

大椎穴:位于第七颈椎棘突下,与两肩峰相平处。

合谷穴:位于手虎口间,将一手拇指指间关节横纹正对另一手拇、食指之间的指蹼边缘,拇指尖所指之处。

落枕穴:位于手背2、3掌骨关节后的掌骨间后凹陷处。

自我按摩治疗落枕有较好的疗效。平时颈项部注意保暖,睡觉时枕头高矮要适度。若反复发作,应到医院骨伤科检查,以排除颈椎病。

怎样缓解颈椎疼痛


导读:长时间保持一个姿势坐立的工作人群,容易诱发多种职业病,比如下肢静脉曲张、颈椎疼痛等,而怎样缓解颈椎疼痛的问题也越来越受到广大白领的关注,下面就介绍几个可以预防缓解颈椎疼痛的方法。

第一:坐久了适当的放松

适当增加工间休息,利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。

第二:坐立姿势要重视

伏案工作时,一定要注意坐姿,养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,这样才能有效避免颈椎病的发病率;枕头合适与否对防治颈椎病很重要,原则上对枕头的要求如下:仰卧者枕高一拳、侧卧者枕高一拳半(约10厘米左右);枕芯以木棉和荞麦皮为好,适当装填保持一定的硬度和弹性。通过枕头的帮助,形成正常椎位,以减轻颈部的负担。

第三:不良的生活习惯要戒除

对已患有颈椎病的患者,颈椎的再次伤害无疑雪上加霜,因此在平时的生活中要防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎。另外,睡觉习惯不良或者枕头原因造成的落枕也会加重颈椎病;生活中要注意颈椎保暖,不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下,温差高是导致颈椎病的重要诱因。

颈椎病的治疗最重要的一点就是持之以恒,按照以上的四招,白领们不用再害怕颈椎病的侵扰了,摆脱颈箍咒后,一身轻松。

第四:缓解颈椎疼痛的体操

基本姿势:

每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。

提肩缩颈:

做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。

左右摆动:

做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做4次。

缓解颈椎疼痛的家庭做法:

1、注意心理调节

提高防病意识,增强治疗信心,掌握康复的方法。同时注意调节心理情绪,保持心理健康。

2、指导病人做适当的锻炼

正确指导病人的头颈功能锻炼,坚持颈部的活动锻炼,指导病人两手做捏橡皮球或手巾的训练,以及手指的各种动作。

3、按摩上下肢肌肉

经常用50%的红花酒精按摩病人的骨突部,按摩上、下肢肌肉,鼓励病人主动加强各关节活动。

4、避免受凉

避免受凉及不适当的颈部活动,夜眠时不宜用高枕,应用低枕枕于颈部,而枕头两侧略高,使侧卧时仍保持颈部正直的位置。

5、避免长时间低头劳作

在平素工作中作适当的颈部活动,避免长时间低头劳作,可预防颈椎病。

6、穴位按摩

用指揉及掌揉法按揉颈、肩、上背部肌肉1020遍,以有轻微酸胀痛,使肌肉松弛为度。按揉风池、肩井、天宗、大杼、风门及阿是穴(痛点)各1-2分钟,以酸胀为度。

颈椎疼痛吃什么好?

宜进食滋养筋脉,充益气血的食物,过分油腻及煎炸类食品不宜进食。宜服食偏温性的蔬菜水果,如韭菜、香菜、胡萝卜、山药、桃子、葡萄、桔子、杏仁核、桃仁等。

希望上面对于颈椎疼痛的缓解方法对大家有用,如需了解更多有关颈椎疼痛如何治疗等方面的问题,请继续关注疾病防治频道。

脚前掌不明原因疼痛


如果脚前掌出现不明原因的疼痛,这可能和组织劳损有关,比如说软组织出现筋膜的炎症,常会引起这种疼痛的现象,当然在这之前应该排除是不是有骨折或骨裂的现象,可以到医院进行组里的x射线的检查,要排除器质性的病变的原因,看看周围的软组织有没有一些肿胀的现象等等,我们来了解一下。

什么是筋膜炎?

筋膜炎又称纤维织炎,是发生于皮下、肌筋膜的一种非特异性炎症。多见于颈肩部、下腰部、足底等区域,伴有疼痛及压痛。用武汉话说,就是“你的皮子有点不中神了”。

筋膜炎的症状有哪些?

1、局部肌肉痛

慢性持续性酸胀痛或钝痛,疼痛呈紧束感或重物压迫感。

2、缺血性疼痛

局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛,深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛。

3、固定压痛点

体检时发现病人一侧或局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。

筋膜炎的病因有哪些?

慢性劳损,潮湿、寒冷的气候环境,慢性感染,精神抑郁,睡眠障碍,甲状腺功能低下及高尿酸血症等都是常见的诱发因素。

如何治疗筋膜炎?

1、物理治疗

按摩、透热疗法 ( 热浴、红外线、超短波、微波等 ),是肌筋膜炎的基础治疗,能有效缓解疼痛。

2、药物治疗

消炎镇痛、消肿解痉类药物能迅速减轻症状和改善生活质量,尤其对急性期患者疗效显著。

如何预防筋膜炎?

1.防止潮湿,寒冷受凉。老妈让你穿秋裤,你就乖乖笼上!

2.防止过度,注意劳逸结合。

3.体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。

肠胃疼痛吃什么药


肠胃发挥的主要功能就是进行人吃进肚子里的食物营养的吸收与消化,而肠胃其实是一个非常脆弱的存在,如果人吃生冷或辛辣的食物就会引起肠胃不适,甚至引发肠胃疾病。而一些患有肠胃炎的人经常会发生肠胃疼痛的情况,肠胃疼痛千万不能忽视,一定要及时治疗,那么当发生肠胃疼痛的时候应该吃什么药呢?

胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条:

一、

少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

二、

少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

三、

少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

四、

规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

五、

定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

六、

温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

七、

细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

八、

饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

九、

注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

十、

避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

十一、

补充维生素C:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!

后背疼痛吃什么药


人一般很难注意到自己后背发生症状,因为后背位于人的视线盲区,只有当后背疾病状况发生疼痛的时候才会引人注意。而有些后背疼痛是肌肉性后背疼痛,有些后背疼痛却是关节性后背疼痛。所以当自己出现后背疼痛的时候,应该及时找到原因并进行对症下药。那么后背疼痛有哪些原因引起以及应该吃什么药呢?

1、注意好自己的坐姿

要是长时间的保持同一个姿势很久的话,不但你的背部会酸痛,相信你身体的其他部位也会觉得十分的酸痛的,因此要是想要远离腰酸问题的话,最好是可以重视好自己的坐姿,摆正自己的坐姿,而且不要长时间的保持一个姿势,建议可以隔段时间就起来活动一下。

2、注意好保暖

其实身体的保暖也是很关键的地方,才不会让风邪进入体内,虽然现在夏天再热有空调也不怕,但是空调下的白领们还是要注意保暖,不要让身体部位长时间的受到凉风吹或者寒气侵袭,建议下班后可以泡个热水澡或者洗个桑拿,对于腰背酸痛是有很好的缓解效果的。

3、注意好饮食习惯

好的饮食不但可以帮助你提高身体的免疫力,还能防止各种疾病的侵扰。

4、注意舒缓压力

要是身上压力背负的太大的话,对人也是一种很大的打击,不但会感觉很不舒服,做什么事情都没什么兴趣。因此建议在压力大的时候要适当寻找合适的发泄方法,舒缓自己的压力。

那么该怎么养生保健呢

定时休息。

工作了一段时间后,停下来休息后再去工作效率反而会更好。不管是去窗边伸展一下自己的四肢还是起身做做压腿或者下蹲,甚至连去倒一杯水都是一种舒缓的方式。毕竟久坐对人的影响还是很大的。

站立工作。

能够站立着工作的话就不要一直坐着了,因此站着的话对于缓解久坐带来的背痛问题是有很大的缓解作用的,要是没有可以调节高度的办公设备的话,站立着工作是一种不错又健康的选择,或者是开会的时候可以选择让人员站着开会,既可以防止后背的酸痛,还可以防止坐着过于放松而懈怠,对于提高开会的效果也是很不错的。

月经期间,还应补充一些有利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。

小便疼痛吃什么药


小便疼痛在生活当中比较常见,引起小便疼痛的原因比较多,比较常见的就是细菌感染,这时候会引起排尿时有刺痛感,引起的原因比较多,比较常见的就是尿道炎,生殖感染,另外尿路结石,膀胱炎,肾盂肾炎等等,可能都会导致这种现象的发生,另外也要警惕被淋菌性尿道炎,警惕一些性病的原因造成的疼痛。

小便疼痛的原因

1、排尿开始时尿道口刺痛,或合并排尿困难者,病变多在尿道,常见于急性尿道炎。

2、排尿终末时尿道口刺痛,且合并尿急者,病变多在膀胱,常见于急性膀胱炎。

3、排尿末尿道口刺痛,排尿后仍感疼痛,或觉“空痛”,或不排尿亦痛者,病变多在尿道或邻近器官,如膀胱三角区炎、前列腺炎等。

4、排尿突然中断伴尿道口刺痛或尿潴留:见于膀胱、尿道结石或尿路异物。

5、排尿不畅伴尿道口刺痛:老年男性多提示前列腺增生,亦可见于尿道结石。

6、排尿时尿道口刺痛或烧灼痛:多见于急性炎症刺激,如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。

临床表现

1.淋病由淋球菌引起的一种临床发病数最多的性传播疾病。主要症状是尿道炎,尿道口红肿、流脓、有刺痛、灼热感。排尿困难,小便次数多。若不及时治疗可转成慢性尿道炎。女性淋病患者表现为宫颈炎,阴道口有脓性分泌物,阴道红肿,充血并有刺痛感,其他症状不明显。2.非淋球菌性尿道炎主要由沙眼衣原体和支原体引起的一种性病,症状与淋病相似,潜伏期10~20天,起病症状轻,有尿痛、尿道不适、尿道发痒、烧灼感或刺疼、尿道红肿、尿道有分泌物、稀薄、晨起"糊口"现象等。处理不当或治疗不及时可引起早泄、急性附睾炎、前列腺炎、男性不育等。3.生殖器疱疹由单纯疱疹病毒Ⅱ型引起的一种性病,传染性极强。主要可见阴部,大腿或臀部瘙痒或灼痒、疼痛。继而阴部、臀部、肛门或身体的其他部位明显溃疡。损伤可在几周内痊愈,但大多数人可复发。

膝盖处疼痛怎么缓解?


在现在忙碌的生活中,大家可能是锻炼身体的时间越来越少,那么劳累起来看多的人感觉这个膝盖就会疼痛。这种疼痛长期如果得不到缓解的话就会影响大家的正常生活以及走路。所以在生活中大家还是要懂得一些好的缓解方法,今天小编就为朋友们具体的来介绍一下吧!

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.

意见建议:

在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.

生活护理:

膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:

1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.

2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.

3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.

4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

上面详细具体的为大家介绍了在生活中,膝关节疼痛的一些治疗和缓解的方法你都掌握了吗?其实锻炼是最好的缓解方法大家在生活中还是要抽出一定的时间,经常来锻炼身体缓解疼痛让我们的身体更加健康。

缓解月经疼痛的药


缓解月经疼痛的药

1、缓解月经疼痛的药

西药

很多女性痛经的时候都会选择西药,因为西药服用起来特别的方便,而且效果也比较明显,但是选择什么的西药是效果最好并且副作用最小呢。乙酰氨基酚有非常好的止痛效果,并且副作用非常少,医用的麻醉剂当中就有乙酰氨基酚的成分。所以女性朋友们在选择痛经药的时候首选有乙酰氨基酚成分的西药。

中药

女性痛经是因为子宫内存在炎症,西药虽然速度快,但是不能调解女性的子宫,所以女性痛经的话首选是中药。中药当中的益母草有调解月经的作用,可以用益母草煮茶喝。川乌也可以温暖子宫缓解经痛。中医疗法不仅仅是吃一些中药食材,还可以用针灸以及按摩的方法调解子宫的寒气,缓解痛经。

2、月经疼痛的病因

原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。pGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。pGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。

精神、神经因素。

继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。

3、月经疼痛的临床表现

原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1~2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。继发性痛经症状同原发性痛经,由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。

疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解。疼痛常呈痉挛性。一般不伴有腹肌紧张或反跳痛。

可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。

妇科检查无异常发现。

缓解月经疼痛的水果

1、荔枝

荔枝的果肉鲜甜多汁,许多人都喜欢吃。对于女性朋友来说,吃荔枝是非常不错的选择,荔枝具有降血脂,调节血脂,行气散结等作用,在月经来临之前,女性朋友就可以吃一些荔枝,这样能够有效缓解痛经。

2、桑葚

在月经来临之前,女性朋友可以吃一些桑葚,这样也是可以缓解痛经的。此外,桑葚不但能够缓解痛经,而且可以改善血液供应促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,对女性朋友的月经过程具有一定的调节作用。

3、苹果

苹果也是能够缓解痛经的水果,在月经期间的时候,女性朋友可以多吃一些苹果,以达到缓解痛经的目的。女性朋友将苹果做出红酒炖苹果,这样效果会更加好一些。还有,如果女性朋友不喜欢这样吃苹果,那么可以喝一些苹果醋,这也是非常不错的选择。

缓解月经疼痛的食疗方

1、红枣姜汤

材料:姜24克,红枣30克,花椒9克。

做法及适用范围:将姜、红枣洗净,姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服,每日2次。此汤温中止痛,适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。

2、乌豆蛋酒汤

材料:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。

做法及适用范围:将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能,适用于妇女气血虚弱型痛经。

3、山楂酒

材料:山楂干300克,低度白酒500毫升。

做法及适用范围:将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效,适用于妇女痛经症。

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