胃病养生小知识

2019-10-13 │ 胃病养生小知识 老人有胃病怎么养生

各种胃病的症状

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。中医养生有哪些好的理念呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“各种胃病的症状”,希望能对您有所帮助,请收藏。

胃病是比较常见的疾病,说到胃病是一个比较笼统的称呼,比如说溃疡疾病,慢性胃炎,胃炎,十二指肠溃疡等等,都属于比较常见的疾病。当出现胃病的时候,症状表现也是比较多的,比如说恶心呕吐,反酸水,出现便秘腹泻等等,都是胃病比较常见的症状表现,我们来了解一下这方面的内容。

1、溃疡病

上腹部疼痛,位于剑突(心窝)下或上腹部中线周围,呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。但有时也仅局限于胸腔下部。疼痛发生后会持续半小时到三小时。经过历时数周的间歇性疼痛后,会出现一段短暂的无痛期。

这种疼痛与饮食有关,常因饥饿、服药、酸性食物或饮料而诱发。疼痛可以因进食、饮水、服用碱性食物(如馒头)而缓解。其他可能症状是烧心、吐酸水、嗳气、食欲丧失、体重减轻、贫血、偶尔呕吐,呕吐后就会使疼痛缓和下来,黑色或柏油样大便。

2、十二指肠溃疡

每次发作时间长短不一,大约有半数为2—4周,其余短的可只有几天,长的可达8—10周。发作间的缓解期也长短不一,有些为1—3个月,有些短些,有些则更长,偶然见到在一次发作后缓解期长达十余年者。在缓解期,患者可以任意进食而不发生疼痛。有不少病例,这种周期性发作呈季节性,常在春季和秋季时患病,而在夏季及冬季缓解,与气候的变化呈相关性。

3、溃疡性结肠炎

是一种结、直肠粘膜的弥漫性炎症,其临床特点为原因不明的、时好时坏血性腹泻。难以设想如此一个破坏性疾病却无一个可确定的病因或一个特异的内科治疗方法。虽然切除全部病变的结、直肠可完全治愈此病;但付出的代价将是有可能从此终身腹部回肠造口。慢性溃疡性结肠炎是一个全世界都有的疾病,但以西方国家更为常见。其发病率在5~12/10万,流行率50~150/10万。女性略多于男性。发病年龄呈双峰状分布,第一个峰在15~30岁,第二个峰则在50~70岁,并以第一个峰发病为多。

4、慢性浅表性胃炎缺乏特异性症状

症状的轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血。

5、烧心和反酸是反流性食道炎最常见的症状。

吞咽困难和吞咽痛, 部分患者有吞咽困难。胸骨后痛, 疼痛发生在胸骨后或剑突下。

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缓解各种亚健康症状


随着经济的发展,社会的进步,人们面临的工作,生活的压力越来越大,超负荷工作,睡眠不足等都已经非常常见的事,而这就从某个方面导致了亚健康。而女性在生理期易受天气,心情等个方面的影响,情绪波动比较大,更是容易导致亚健康。要想将自己从亚健康状态调整到健康状态,女性们应该注意以下几点:

随着我们对生命科学的接连不断深化了解,于20世纪80年代提出了在健康与疾病之间存在着第三状态即亚健康状态。亚健康状态是指在各种原因效果下,造成机体的生理性改变;已具备了一些病理条件;出现一些疾病的早期症状表现。但是从临床理化等生物学指标检测中,尚不具备疾病诊断标准的参考数据及结果。

据世界卫生组织的一次全世界调查显示:真正健康者仅占5%,患病者占20%,而75%的人处于介于疾病与健康之间的亚健康状态。卫生部对10个城市的上班族健康状况调查显示,处于亚健康状态的员工占48%,尤以经济发达地区为甚,其中北京是75.3%。上海是73.4%。广东是73.41%;一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果表明:66%的人有睡眠障碍,62%的人常常腰腿痛,58%的人易疲劳,57%的人记忆力显然减退,48%的人存在肌肤干燥、面色灰暗、情绪极不稳定。

亚健康状态日前研究虽较为深入,但因其表现很多种,日前临床诊治标准还欠全面及其系统。因为女人生理的特殊性及中年期多种原因的影响,亚健康状态,较男人为明显、普遍。临床研究发觉,在排除器质性疾病之后,在以下30个项目中有6项者,即可初步认定处于亚健康状态。这30个项目是:

精神紧张,焦虑不安;孤独自卑,忧郁苦闷;注意力分散,思量肤浅;容易激动,无事自烦;记忆减退,熟人忘名;兴趣变淡,欲望骤减;懒于交往,情绪低落;易感乏力,眼易疲倦;精力下降,动作迟缓;头昏脑胀,不易复原;久站头昏眼花目眩;肢体酥软,力不从心;体重减轻,体虚力弱;不易入眠,多梦易醒;晨不愿起,昼常打盹;局部麻木,手脚易冷;掌腋多汗,舌燥口干;自感低烧,夜有盗汗;腰酸背痛,此起彼伏;舌生白苔,口臭自生;口舌溃疡,反复发生;味觉不灵,食欲不振;发酸嗳气,消化不良;便稀便秘,腹部饱胀;易患感冒,唇起疱疹;鼻塞流涕,咽喉疼痛;憋气气急,呼吸紧迫;胸痛胸闷,心区压感;心悸心慌,心律不整;耳鸣耳背,易晕车船。

亚健康调节方法:

规律生活,顺时而动:平常生活要有规律性,幸免常常熬夜,要保证充足的睡眠,提高睡眠的质量。以长期的生活起居习惯而言,更应做到顺应四时变化,特别在二十四节气更替的时候更要注意身体保健,饮食上宜慎重,应时而增减衣物。

饮食合理,适时进补:营养不均及营养不良都是亚健康的病因,故而要切记幸免暴饮暴食、偏食、挑食而人为地导致亚健康状态。中医认为饮食要合理,讲究春夏养阳、秋冬养阴,女人也应当结合自我健康状态及自然界规律的变化而进行养生。如秋冬是收获季节,故应防过劳苦,可适宜进食一些滋补品;而春夏天是耗费季节,为防阴虚,要补充充足水分及养阴之品。

心神放松,动静结合:中医认为肝主怒,肝火旺就会使人常常急躁易怒,而肝脏经络绕行乳房,肝气郁结会造成乳腺增生,所以保持非常好心态不仅可使亚健康女人走出阴霾,同时也可辅助医治如月经不调、痛经、失眠等。而适量的运动能够增进机体的气血调及其,有助于经络通达。

另外,假如有条件最好请专业中医师调解,可通过四诊(望、闻、问、切)辅以个人的年龄、职业、生活习惯、个体差异等制订个性化用药方法。以二至丸(女贞子、旱莲草),四物汤(当归、白芍、熟地、川芎)及其复方阿胶浆为基础,心烦失眠加用天王补心丹;手足心热加用归芍地黄丸;头晕、神疲惫力加用补中益气丸;便秘加用增液承气汤;自汗、盗汗加用六味地黄丸;畏寒、腰膝酸痛加用金匮肾气丸;月经量少加用人参归脾丸;易激动加用逍遥丸或柴胡疏肝散。在医治中还应辨证施治,审证求因。鉴于滋阴血而常碍脾胃,随证可加用健脾理气药物调解,用小剂量长期服用,以图缓功。

各种肿瘤的早期症状别再忽视!


肿瘤大家都知道有良性肿瘤和恶性肿瘤,肿瘤发病早期患者身体有明显不适。然而很多人容易忽略这些疾病信息,总认为没什么大问题,过几天拖一拖也许就好了的侥幸心理,然而只要有以下症状就应及早进行检查!

癌症肿瘤注意的警号:

一、身体任何部位,如乳腺、颈部或腹部的肿块,尤其是逐渐增大的。

二、身体任何部位,如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡,特别是经久不愈者。

三、中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)。

四、进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。

五、久治不愈的干咳或痰中带血。

六、长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者。

七、大便习惯改变,或有便血。

八、鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。

九、黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。

十、无痛性血尿。

除上述十大症状外,还有以下一些征兆也要高度警惕。

一、单侧持续加重的头痛、呕吐和视觉障碍,特别是原因不明的复视。

二、耳鸣、听力下降、回吸性咯痰带血、颈部肿块。

三、原因不明的口腔出血、口咽部不适、异物感或口腔疼痛。

四、无痛性持续加重的黄疸。

五、乳头溢液,特别是血性液体。

六、男性乳房增生长大。

七、原因不明的疲乏、贫血和发热。

八、原因不明的全身性疼痛、骨关节疼痛。

另外,癌前病变也应视为早期征兆。如黏膜白斑病、皮肤慢性溃疡、瘘管、增殖性疤痕(特别是化学药品烧伤引起的疤痕)、萎缩性胃炎和肠上皮化生、直肠多发性息肉、皮肤角化症(特别是大小鱼际处的手掌角化症、乳腺囊性小叶增生病、宫颈糜烂、宫颈息肉等)可发展为癌症。

世界卫生组织也曾提出“八大警号”作为早期发现肿瘤的信号,

第一,身体任何部位的硬结或肿块,例如乳房、皮肤及舌部发现的硬结,腹部的肿块,尤其是形态不规则,表面不光滑者,可能逐渐增大者,应尤为注意(如乳腺癌、舌癌、皮肤癌、肝癌可出现以上症状);

第二、疣或痣有明显变化(如恶性黑色素瘤);

第三、持续性消化不正常,可伴有进行性消瘦,食欲差(如胃癌、肝癌);

第四、持续性声音嘶哑(如肺癌、喉癌)、干咳(如肺癌)及吞咽困难(如食管癌、胃癌、咽癌),进食后胸骨后灼热、疼痛、异物感,可能会进行性加重(如食管癌、胃癌、咽癌);

第五、月经不正常,大出血、月经期外出血,阴道分泌物异常、增多,尤其是中老年女性(如卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌);

第六、鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血,(如鼻咽癌、膀胱癌、肾癌、前列腺癌、大肠癌);

第七、伤口持续不愈合,尤其是没有外伤而自行发生的伤口,肿胀持续不消退(如皮肤癌、口腔癌、睾丸癌);

第八、原因不明的体重减轻:近期体重持续下降,是多数肿瘤患者的常见症状(如肝癌、胰腺癌、肺癌、食管癌、胃癌)。

此外还应注意了解常见肿瘤的早期表现,对早期发现肿瘤有帮助。

常见胃病症状


我们人体的胃部是非常重要的一个器官,我们吃进去的食物是依靠胃部来消化的,如果我们的胃部出现了问题,那么将给我们的身体带来这样那样的疾病,甚至会威胁到我们的生命,所以我们平时应该多关注自己的胃部,我们的胃部非常的敏感,所以容易出现一些胃病。

胃病不是一种疾病而是一类疾病的总称,我们如果要预防胃病,就应该了解一些常见胃病症状,这样一旦这些常见胃病症状出现,我们就可以及时的去治疗。

古人云,十人九胃病,说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。胃病的种类很多,包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的临床症状很多,形式多样,虽然同为胃病,但是每个人的症状都不相同。胃病的临床表现如下:

1)疼痛:这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

2)气胀:这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。

3)食胀:由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。

4)舌淡无味:中医理论认为,脾开窍于口,如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,不欲食。

5)口苦:这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。

6)面色:胃病患者病史过长,面色容易萎黄、黯淡无光。

7)舌苔颜色:正常的舌头,舌体柔软,活动自如,颜色淡红光泽,有润泽,舌苔薄白。胃病初期,舌苔黄,口有异味,此为实证。时间久后,舌苔转白,便秘者舌质肥厚,疼痛者舌质有瘀斑。

8)恶心呕吐:饮食失常、寒温不适引起的胃病,容易造成患者恶心呕吐。

9)打嗝嗳气:跟情绪有关,或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。

10)胸闷:以气不顺、滞留胸腔为特征,脾气暴躁者、情绪不佳者易得。

上文我们介绍了胃部对于人体的重要性,我们一定要做好对于胃部的保养才行,我们的胃部非常的敏感,容易出现这样那样的症状,所以我们要懂得一些常见胃病症状,一旦出现了这些症状,我们要采用适当的措施去治疗。

饥饿性胃病有什么症状?


胃病是许多朋友都患有的疾病,很多患者就是长期没有定时进餐而导致的,甚至有部分朋友为了减肥而进食,这样对身体造成的损害都是很大的。因为饥饿而造成胃病发作的情况,其实是时有发生的,疼痛、气胀、舌淡无味等等,都是常见的明显症状。

胃病患者常见的症状表现有

一、疼痛

这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

二、气胀

这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。

三、食胀

由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。

四、舌淡无味

中医理论认为,脾开窍于口,如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,不欲食。

五、口苦

这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。

六、面色

胃病患者病史过长,面色容易萎黄、黯。

胃病有什么症状

当出现胃病的时候,患者会有很多的不同的症状表现,因为总是有轻重之分的。比较常见的轻微的症状之后就会在饿的时候,患者会有比较疼痛的感觉,但是在吃完饭之后就会有好转的迹象。

如果是比较严重的症状的话,患者可能会出现恶心呕吐还有就是腹泻的情形。同时出现的还有患者会有食欲不振的症状。如果之后的症状一直没有得到改善的话,那么就会导致患者的十二指肠受到创伤。

现在很多的女孩子为了减肥,甚至是不吃饭或者是吃很少的话,这样的话都是会导致患者的胃部出现很大的问题的,也给胃病的发生留下了隐患。所以,如果要是减肥的话,一定要采取健康的减肥方式。

胃病的比较常见的一种情况还有恶心呕吐的一个症状,还有胃内的气体反流到口中的一个情况,还会经常有烧心感的这些情况,长期的出现这些症状,就需要多注意了,建议到医院检查一下。

女人各种经期症状的自我调理方法


本文导读:女人经期毛病很多,痛经、长痘、胸部胀痛常常会随之而来,对于这些症状,女人其实可以自己调理,下面我们来看看女人各种经期症状的自我调理方法。


女人每个月总有那么几天,爱发脾气、容易动怒这都不能怪我们,因为经期真的有一堆的麻烦,胸部胀痛、长痘、皮肤变油、痛经,这些都是经期常见的症状,面对这些经期症状女人要懂得为自己调理身体。

内调法:

胸部胀痛

经前几天按压大包穴(侧胸部,腋中线,与乳头平行),每次按压30下;还可以按压太冲穴(第一和二脚趾指缝上方)。

月经推迟

喝茉莉花茶,顺气,清火。

经期腰腹疼

经前1~2晚在八髎穴(第一、二、三、四骶后孔中)贴暖宝宝;经期时喝红枣、枸杞、生山楂冲泡的水。取红枣两枚,枸杞10~15枚,生山楂3枚,用沸水冲开喝。如果想喝点甜的,可以放些枣花蜂蜜。

月经提前或混乱

自制汤饮。将红枣、枸杞、山楂每样200g放在锅里加600ml水,煮30分钟,把水倒出;再加400~500ml水,煮20分钟,倒出来;再加400~500ml水,煮15分钟。经期前3~5天喝。

外治法:

经期长痘

绿豆粉白醋面膜。将绿豆粉喝白醋1:1混合,搅匀,涂在痘痘上,待10分钟后擦去。

经期控油

薄荷水洗脸。经薄荷放在水中煮沸,冷却后用薄荷水洗脸。


薏米绿豆水。将薏米绿豆1:1混合,煮15分钟,待凉后,加入枣花蜂蜜,喝下。也可以把薏米绿豆再煮烂,吃下。

上面为大家介绍了女人经期不适的调理方法,女人要爱惜自己,遇到经期不适就要学会调理,让经期过的更舒心些。

秋季“上火”食疗轻松搞定各种症状


虽然都是上火,但绝不是一上火就该清热泻火,因为火有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。

1、喉干嗓哑

饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

2、咽喉肿痛

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3-4次,有疗效。


3、口角或口腔长泡

切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。

4、鼻塞难通

如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。


5、嘴唇干裂

推荐:黄瓜猕猴桃汁

做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。

提醒:嘴唇干千万别用舌头舔,那样只会更干。

6、皮肤干痒

推荐:红薯炒乳瓜 (幼嫩黄瓜)

做法:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。

点评:红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等,其性甘平无毒,能补虚健脾强肾,而嫩黄瓜也含有大量维生素,所以对皮肤有一定的好处。

提醒:皮肤痒时不要使劲挠,挠破了容易感染。


7、头发干枯

推荐:蜜枣核桃羹

做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

核桃性甘温,能入肾肝肺经,能润肠通便,又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥,所以对头发好处较多。此外,其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。

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